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  • 中年男人如何養(yǎng)生？

    男性步入中年，面對上有老下有小這種高負(fù)荷的社會生活狀態(tài)，性機(jī)能衰退、中老年慢病、亞健康早衰等許多身體健康上面的問題也隨之而來，不論精力還是體力都大不如前。因此，相比較而言，人到中年的男性應(yīng)當(dāng)更加注重養(yǎng)生，根據(jù)自己的生理狀態(tài)進(jìn)行合理的保養(yǎng)保健，那么中年男人如何養(yǎng)生？下面跟大家來說一說這個(gè)問題。中年男人養(yǎng)生可以從這幾個(gè)方面做好相關(guān)措施。其一多加按摩，隨著年齡增長，男性的身體潛能比年輕時(shí)下降不少，各種腎病引發(fā)的身體不適也會影響身體運(yùn)作。閑來無事之時(shí)，男性朋友們可以按摩自己的腰部，能夠不斷的刺激腎臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的作用。還有人的腳心有許多穴位，對應(yīng)著人體的臟腑，男性朋友們可以找到涌泉穴，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，達(dá)到益精補(bǔ)腎的作用；其二要注意調(diào)節(jié)自身的體重，因?yàn)橹心觌A段容易出現(xiàn)身體發(fā)福，過度肥胖的問題，可能會引發(fā)各種心腦血管疾病、糖尿病等多種中年肥胖人群易發(fā)的疾病。因此，對自己的體重進(jìn)行控制有很大必要的。另外，早睡也是養(yǎng)生之道的法寶，中年男性開始養(yǎng)生之后一定要堅(jiān)持早睡早起，通過充足的睡眠來提高自身的機(jī)體恢復(fù)功能，達(dá)到養(yǎng)生補(bǔ)腎的功效。當(dāng)然，除了上述的各種措施以外，選擇適合自己的藥物來調(diào)節(jié)身體機(jī)能也是一種既合理又高效的養(yǎng)生之道，比如八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯(cuò)的選擇。中年男性所面臨的一系列身體健康問題，究其根源多是腎精虧虛導(dǎo)致的，合理的藥物成為中年男人養(yǎng)生的上上之策。八子補(bǔ)腎膠囊是專門填補(bǔ)腎精的抗衰中藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子

    2021-11-01
  • 男人要怎么養(yǎng)生？八子補(bǔ)腎膠囊?guī)椭?> </a> </div> <div id=
    男人要怎么養(yǎng)生？八子補(bǔ)腎膠囊?guī)椭?/a>

    人們總說男人是家里的頂梁柱，但頂梁柱可不是好當(dāng)?shù)模驗(yàn)槟腥艘?jīng)常在外面拼搏應(yīng)酬，有時(shí)喝酒到三更半夜，加上平時(shí)工作繁忙，身體難免會吃不消。因此男人應(yīng)該多注重養(yǎng)生保健。下面來跟小編一起探討男人要怎么養(yǎng)生吧。男人養(yǎng)生重要一點(diǎn)在于腎是否養(yǎng)得好，腎養(yǎng)的不好很容易出現(xiàn)腎虛，而腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛兩種。腎陽虛的癥狀有：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、陽痿、早泄等。腎陰虛主要癥狀是：腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、面色暗沉、男子陽痿或遺精早泄，癥狀較重的可能導(dǎo)致不育。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦在于補(bǔ)養(yǎng)人們在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長壽的養(yǎng)生目的。提到增補(bǔ)腎精，就不得不提專補(bǔ)腎精的補(bǔ)腎抗衰中藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補(bǔ)腎膠囊還可以根據(jù)不同群體的身體腎虛的狀況合理服用，比如用于腎精虧引起的早衰亞健康，早晚各3粒空腹服用；用于腎精虧引起的性機(jī)能減退，早晚各4-6粒空腹服用；用于中
  • 男性補(bǔ)腎養(yǎng)生小常識

    在這個(gè)物質(zhì)橫飛的社會，男人不但要在外忙工作，還得在家忙家事，由于自身身體機(jī)能特點(diǎn)以及生活壓力較大，很多男性開始重視健康問題。而腎精虧虛是很多男性較害怕出現(xiàn)的一種情況。那么，為什么會出現(xiàn)腎虛的情況呢？當(dāng)發(fā)現(xiàn)腎精虧虛的情況時(shí)應(yīng)該如何改變呢？下面跟小編來聊一下男性補(bǔ)腎養(yǎng)生小常識。腎虛發(fā)生的原因有先天原因，也有后天因素。先天原因有早產(chǎn)兒、出生時(shí)體重過輕、或患有一些先天性疾病、父母身體比較弱等；后天原因則是由于久病、慢性疾病，或生活不規(guī)律、熬夜、不節(jié)制的、濫服一些補(bǔ)藥等原因造成腎虛。它的主要癥狀有：精氣神差、無精打采、人容易困倦乏力；頭暈忘事，耳鳴耳聾；腰膝酸疼，步履行動遲緩；面色晦暗無光澤，膚色不好；頭發(fā)早白，干枯脫發(fā)；尿頻尿急，晚上尿頻；陽痿早泄等。當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)，要開始注意補(bǔ)腎養(yǎng)生，可以科動或者是合理飲食結(jié)合，從而達(dá)到很好的補(bǔ)腎的效果，還可以從藥物入手，比如服用專補(bǔ)腎精的補(bǔ)腎抗衰中藥八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。是補(bǔ)腎抗衰的良藥。小小膠囊，方便攜帶，需要的朋友，不妨一試。通過這些介紹，大家對于男性補(bǔ)腎養(yǎng)生小常識，是否有了更多地了解？腎藏有“先天之精”，為人體生命的源泉，這種先天之精需要得到后天的不斷充養(yǎng)才能使之不匱乏。而補(bǔ)充的途徑主要靠飲食

    2021-11-01
  • 對于抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠

    睡覺是一件無比幸福的事情，但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙。其中，大部分失眠的“中堅(jiān)力量”為年輕的“拼一族”，由于工作、經(jīng)濟(jì)壓力日漸增加，情緒時(shí)刻都處于緊繃狀態(tài)，無法調(diào)節(jié)釋放自己，抑郁程度逐漸加重。抑郁癥是一種常見的精神疾病，而失眠是抑郁癥臨床的表現(xiàn)之一。那抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠呢？下面一起來探討一下吧。任何疾病都離不開健康的飲食和正確的保健方式，這對于疾病的恢復(fù)起到了非常重要的作用。接下來小編就為大家介紹抑郁癥的飲食調(diào)養(yǎng)和相關(guān)的知識。助眠的食物1、牛奶。睡前一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，對于睡眠是很有幫助的。有研究發(fā)現(xiàn)，溫牛奶中含有鈣和色氨酸（氨基酸的一種），前者有利于大腦對后者的充分利用，而后者具有鎮(zhèn)靜作用。因此，對于失眠或者睡眠困難的人群，睡前飲用一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋呛懿诲e(cuò)的選擇。2、香蕉。香蕉中含有能讓肌肉松弛的鎂，經(jīng)常食用香蕉也有助于睡眠。3、燕麥片。富含促進(jìn)睡眠的物質(zhì)，能誘使產(chǎn)生褪黑素，每天早晚喝一杯燕麥粥或者咀嚼燕麥片，都會有促進(jìn)睡眠的效果。4、馬鈴薯（俗稱土豆）。能清除掉對色氨酸起干擾作用的酸，從而有助于睡眠。與此同時(shí)，抑郁癥患者失眠還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物，取得治療抑郁癥癥狀及失眠的癥狀，如阿美寧阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片顯著阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，且能夠有效的抗抑郁。作為阿戈美拉汀片的主要成分，它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個(gè)針對生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥。目前已有多項(xiàng)研究評價(jià)了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良

    2021-10-28
  • 消腫止痛有哪些食物?

    日常生活中身體出現(xiàn)血瘀情況就會有水腫和疼痛癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就可以通過中藥或者是飲食的方法治療，很多中藥都有活血化瘀，止痛消腫作用，可以讓血液疏通，也可以讓血液循環(huán)速度變快，很多食物同樣可以達(dá)到這樣的效果，像黑木耳，洋蔥，芹菜等，活血化瘀止痛的效果就非常不錯(cuò)。下面我們說一下消腫止痛有哪些食物？1、生姜姜不僅是一種調(diào)味品，也是有很多的藥用價(jià)值和食用功效，我們食用生姜是很好地促進(jìn)身體血液的循環(huán)，同時(shí)也是具有一定的殺菌消毒作用，摔傷后食用生姜是可以減少血小板的凝聚，不利于結(jié)淤，可以消腫止痛。2、洋蔥洋蔥也是有很好的活血的作用，而且也是有很好的降脂的作用，重要的是，洋蔥含有的蔥蒜辣素是可以抗血小板的凝聚，所以對于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都是有很好的降低作用。3、黑木耳我們食用黑木耳是可以很好地幫助我們降低血脂和抗脂質(zhì)過氧化，這樣就是可以很好地降低我們血液的粘稠度，有利于軟化血管，讓我們的血液流動得更加順暢，有利于消腫止痛，所以很適合我們摔傷后活血強(qiáng)身?；钛鱿[止痛的食物有以上這幾種，我們可以采用飲食調(diào)理方法，也可以采用外敷中成藥的方法，都能夠達(dá)到不錯(cuò)的效果，消腫止痛的中藥油推薦效果和口碑都不錯(cuò)的獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的消腫止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。使用方便，操作簡單。獅馬龍活絡(luò)油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松

  • 手腫了吃什么食物消腫止痛?這些常見的食物你知道幾個(gè)?

    　　在平時(shí)提拿東西的時(shí)候或者在進(jìn)行某項(xiàng)體育運(yùn)動時(shí)，就會經(jīng)常性的使用到手腕。如果出現(xiàn)了手腕扭傷的現(xiàn)象就會導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹，并且還會伴有疼痛的現(xiàn)象，這樣就會給患者的健康造成不利影響，而且還會影響到正常的生活和工作，這個(gè)時(shí)候及時(shí)消腫止痛非常重要，因?yàn)橹挥羞@樣才能促進(jìn)受損部位盡快恢復(fù)?；钛龅闹兴幱心男?？吃什么食物消腫止痛？下面我們了解一下?！　　　』钛龅氖澄镉小　『谀径壕哂幸鏆鈴?qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時(shí)排出體外。　　洋蔥：辛溫，歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，并降低血壓。　　生姜：性溫，味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低膽、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗塞?！　〈笏猓骸侗静菥V目》里說，大蒜“其氣熏烈，能通五臟、達(dá)諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，還能降低“壞膽”，升高“好膽”。　　魚：無論是深海魚、淺海魚，還是淡水魚，都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸，因此吃魚有預(yù)防心腦血管病的功效?！　∥骷t柿：西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠，可降低膽;黃酮素，有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液循環(huán)?！　∩介核帷⒏?、微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。

  • 老人膝蓋骨折怎么消腫止痛?吃哪些食物有幫助?

    俗話說“傷筋動骨100天”，骨折在生活中也是很常見的一件事情，骨折多半為老年人，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，骨質(zhì)疏松也是越來越嚴(yán)重了，年紀(jì)大了的老人，運(yùn)動量過大或一旦摔傷就會傷及關(guān)節(jié),造成骨折的現(xiàn)象，那么今天給大家詳細(xì)介紹一下老人膝蓋骨折怎么消腫止痛？吃哪些食物有幫助?老人膝蓋骨折怎么消腫止痛1、立即制動，進(jìn)行消腫止痛及感染擴(kuò)散的處理。骨折后立刻檢查有無大礙，如果沒有應(yīng)使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹，用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在骨折部位。 不論是藥物療法還是冷敷療法、在骨折的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療骨折二至三天后不再使用。特別要注意的是在冷敷時(shí)應(yīng)經(jīng)常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血淤積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養(yǎng)與氧的供應(yīng)、降低細(xì)胞的抵抗能力，嚴(yán)重時(shí)引起組織壞死。2、改善傷部血液循環(huán)，消炎退腫，加速淤血的清除。濕敷或冷敷二至三天后，骨折的血管傷口已經(jīng)凝結(jié)，此時(shí)為了活血化瘀，防止傷口形成粘連，可采用以熱敷為主的方法來進(jìn)行治療。在熱敷期間，采用內(nèi)服中草藥，拔火罐、按摩等方法配合治療，特別是按摩在此期間的治療極為重要。按摩手法應(yīng)從輕到重，從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。在按摩的同時(shí)可適當(dāng)使用活絡(luò)油來擦拭周圍腫痛部位，獅馬龍活絡(luò)油在治療緩解跌打損傷、風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛、手腳麻木等方面效果還不錯(cuò)。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以

  • 有什么食物可治療眼睛飛蚊癥

    飛蚊癥是一種比較常見的眼部疾病癥狀，飛蚊癥的產(chǎn)生原因有很多，比如說眼睛過于疲勞可能會出現(xiàn)暫時(shí)性的飛蚊癥，另外也有可能是眼底出現(xiàn)了病變。如果是生理性的飛蚊癥的話，通過適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢灾饾u的緩解的，有什么食物可治療眼睛飛蚊癥一起來了解下： 事實(shí)上食物本身是不具備治療作用，而是食物中富含的營養(yǎng)元素對飛蚊癥的治療有輔助作用。有什么食物可治療眼睛飛蚊癥？1、水果 飛蚊癥患者在日常生活中應(yīng)該多加注意食用水果，特別是柑橘類的水果，這類水果可以有效的補(bǔ)充眼睛所需的玉米黃質(zhì)營養(yǎng)，同時(shí)還可以有效的補(bǔ)充身體所需的水分，這樣可以有效輔助治療飛蚊癥。2、蔬菜 飛蚊癥患者日常生活中還要多加食用一些綠色的蔬菜，糧食等等，多食用可以有效的補(bǔ)充眼睛所需維生素營養(yǎng)的食物，提高患者的身體體質(zhì)，這樣就可以有效的輔助治療飛蚊癥，同時(shí)達(dá)到一個(gè)提高體質(zhì)的作用，避免自身體質(zhì)下降。3、水和葉黃素 患有飛蚊癥的患者要多加注意飲水，因?yàn)槎囡嬎梢杂行У谋苊庋劬Ω稍铿F(xiàn)象的出現(xiàn)，這樣就可以有效的起到一個(gè)治療的效果，避免飛蚊癥的影響，食用富含葉黃素的食物，能夠改善視網(wǎng)膜，預(yù)防眼部飛蚊癥，對護(hù)理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量，因此定期服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑，可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，輔助治療飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學(xué)會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 上火潰瘍吃什么食物好?

    大家應(yīng)該都知道，上火的時(shí)候口腔最容易出現(xiàn)潰瘍了。嚴(yán)重的時(shí)候還會影響到飲食和說話，對生活造成很大的不便，而且這種口腔潰瘍還會反復(fù)的發(fā)作，讓很多人都非?？鄲馈Ｉ匣饾冎饕褪巧匣鸹蛘呤侨狈S生素導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜比較好，使用一些食療的辦法進(jìn)行調(diào)理也會有幫助，那么上火潰瘍吃什么食物好呢?一起來看看吧。 上火潰瘍吃什么食物好？ 一、蘿卜素來有人參的美譽(yù)，冬季的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蘿卜，選擇新鮮的蘿卜直接洗凈切成塊，然后放在榨汁機(jī)里面榨汁，榨成汁之后放上一點(diǎn)白糖，這樣喝下去或者是直接含在嘴里面對于上火潰瘍很有幫助。二、大白菜：冬季上火出現(xiàn)上火潰瘍主要就是因?yàn)榧竟?jié)干燥或身體里面缺少維生素，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)大白菜，大白菜里面富含了這些維生素和微量元素，能夠很好的生津止咳，潤肺是非常不錯(cuò)的益補(bǔ)食材。三、可以多吃些涼性水果，比如柚子、獼猴桃、圣女果、蘋果、西瓜等等，一些熱性的水果一定要少吃或者是不吃比較好，平時(shí)多喝點(diǎn)白開水。四、日常生活中經(jīng)常吃一點(diǎn)木耳，對于我們的身體健康很有好處，如果冬季時(shí)節(jié)出現(xiàn)了上火口腔潰瘍的情況，取一點(diǎn)木耳然后放上山楂用水煎服直接喝，每天一到兩次能夠很好的緩解上火潰瘍。五、生活中多吃含B族維生素食物，如豆類，牛奶，瘦肉，蛋黃，豬肝，綠葉蔬菜等，B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)，對預(yù)防以及緩解上火潰瘍是有非常積極的作用。B族是水溶性維生素，人體無法自身合成，而且很容易被機(jī)體代謝，在體內(nèi)幾乎無法長時(shí)間蓄積，必須不斷從外界攝取。來益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料，針對國民營養(yǎng)需

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補(bǔ)充？

    人體內(nèi)缺少一些微量元素會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如說一些維生素的缺乏會導(dǎo)致飛蚊癥、夜盲癥等，所以日常生活中一定要保證維生素的攝入量。飛蚊癥是一種常見的眼部疾病，我們知道維生素能夠補(bǔ)充眼部的營養(yǎng)，眼部營養(yǎng)夠了眼部疾病自然也就消失了。那么，飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補(bǔ)充？來了解一下：飛蚊癥缺什么元素1.維生素A，維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素，可以通過胡蘿卜、魚類、雞蛋等補(bǔ)充，能夠改善視力；2.維生素C和維生素E，能夠破壞患者體內(nèi)的自由基，提高眼部的免疫能力；3.維生素B族，維生素B族有利于眼睛內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，可以緩解視力下降，患者可以食用新鮮的水果和蔬菜以及動物肝臟。4.葉黃素，葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，有效的預(yù)防飛蚊癥。怎樣補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學(xué)會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，每粒含葉黃素10mg ，輕松滿足人體每日所需。而且來益牌葉黃素屬于咀嚼片劑型，放到嘴里直接嚼服或含服，好服用，是兒童青少年也可服用的品牌。木糖醇，適合有高血糖的患者。哪些食物可以補(bǔ)充1、魚類 魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，而這些魚肉蛋白質(zhì)當(dāng)中又有眼睛構(gòu)成所需要的氨基酸

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 胃腸道感染不能吃什么食物？可以用遠(yuǎn)大立可安嗎？

    胃部健康和腸道健康對大家來說很重要，但是因?yàn)槟c胃很脆弱，所以大家平時(shí)所吃的食物不干凈、油膩、腥辣刺激或者過涼都有可能會引起胃腸道感染。在出現(xiàn)胃腸道感染的時(shí)候，患者可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、不消化等等癥狀，需要大家進(jìn)行及時(shí)的治療，除了藥物治療外還需要注意飲食，那么胃腸道感染不能吃什么食物，可以用遠(yuǎn)大立可安嗎？在出現(xiàn)了胃腸道感染的時(shí)候，有很多患者都是飲食不當(dāng)所造成的，比如說經(jīng)常的吃隔夜飯，或者是吃比較辛辣刺激的火鍋，以及垃圾食品等等，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該以清淡的食物為主，那么胃腸道感染不能吃什么食物，是否可以用遠(yuǎn)大立可安來治療呢？在胃腸道感染的時(shí)候，除了正確用藥以外，飲食也是比較重要的一點(diǎn)，應(yīng)該多吃一些小米粥或者是山藥紅棗粥，來保護(hù)自己的胃部，增強(qiáng)腸胃的抵抗力，對于經(jīng)常喝酒的人來說，應(yīng)該注意不可以再喝酒了，而是應(yīng)該多喝一些溫水。除了在飲食上注意，還應(yīng)該用一些藥物來緩解，立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是中西藥復(fù)方制劑，融合了中藥理論和西藥理論，通過中西藥復(fù)方制劑，藥理作用明確，適用于腸道感染、腹瀉。主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香，可以理氣導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉；見效快，止瀉的同時(shí)還可以緩解腹痛、腹脹；藥品為片劑劑型，服用方便，攜帶也方便。之所以這種藥物備受消費(fèi)者的青睞，是因?yàn)樗某煞謱τ谖改c道感染甚至是腹瀉，都有著很不錯(cuò)的效果，而且較為安全。在胃腸道感染的時(shí)候，用遠(yuǎn)大立可安可以很好的改善感染的問題，當(dāng)然大家在這個(gè)時(shí)候除了用藥以外，也應(yīng)該注意飲食。最后相信大家對于胃腸道感染不能吃什么食物？可以用遠(yuǎn)大立可安嗎？有了一定的了解，希望大家在平時(shí)注意飲食，切忌貪涼、油膩。注意保暖，防止

    2021-10-26
  • 腸道感染吃什么食物好？能不能夠用遠(yuǎn)大立可安呢？

    在生活中，吃了不衛(wèi)生的路邊攤或者生冷的食物，再有晚上睡覺被子沒蓋好著了涼的話，腸道會很容易受到感染，從而引發(fā)拉肚子這件令人痛苦又尷尬的事，影響到生活不說，對工作也會造成很大的影響。那么腸道感染吃什么食物好呢？能不能用遠(yuǎn)大立可安呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。一般情況下，人們患有腸道感染時(shí)，在飲食上，應(yīng)該要以清淡為主，不要吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，像小米粥、面條等，都是比較溫?zé)崆胰菀紫氖澄铮欣谀c胃的消化、吸收，不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。像一些新鮮的水果、蔬菜，也可以適量的吃一些，能夠補(bǔ)充維生素，滿足機(jī)體對維生素的一個(gè)需求，能提高自身的免疫力。平時(shí)還應(yīng)該要注意戒煙、戒酒，不吃一些刺激的食物和飲料，比如咖啡，還有濃茶以及冰激凌等，更要注意腹部保暖。除了要注意生活和飲食外，腸道感染吃什么藥見效快呢？市面上，能夠治療腹瀉的藥物有很多，其中，適合家中常備的有遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，它能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉。主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。好，見效快，止瀉的同時(shí)還可以緩解伴隨出現(xiàn)的腹痛、腹脹。遠(yuǎn)大立可安是中西藥復(fù)方制劑，鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致病菌的滋長，同時(shí)對有益菌抑制作用非常微弱，確保了腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，能夠有效的減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀，還具有止嘔作用，避免腹瀉給人體帶來的進(jìn)一步傷害。相信通過這些大家已經(jīng)了解到了發(fā)生腸道感染后吃什么食物好。在這里，建議患者以清淡的飲食為主，并且不能夠吃辛辣、刺激或者是太涼的食物，避免腸道感染的情況加重，而且用遠(yuǎn)大

    2021-10-26
  • 降血糖吃什么食物好，你了解過嗎？

    糖尿病是一種比較高發(fā)的疾病，隨著人們生活水平的不斷提升，物質(zhì)上的極大豐富，導(dǎo)致現(xiàn)在越來越多的人患上糖尿病。而日常飲食作為控制血糖的基礎(chǔ)，對疾病有很好的調(diào)理作用。所以，糖尿病患者在日常生活中一定要注重自己的飲食。下面就帶大家具體的了解一下，降血糖吃什么食物好。輔助降血糖少不了以下這5種食物，趕快收藏吧！1、綠茶：茶葉中含有茶多糖，茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質(zhì)等組成。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂，從而達(dá)到降血糖的作用。2、黑木耳：黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和礦物質(zhì)等，其中木耳多糖有降糖效果。動物實(shí)驗(yàn)表明，木耳多糖可以降低小鼠的血糖。3、苦瓜：古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可緩解“消渴”（相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿?。，F(xiàn)代臨床報(bào)道顯示，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用。4、洋蔥：洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價(jià)值，可起到降血脂、抗血小板凝結(jié)、抗炎、平喘、降血糖的作用。5、大蒜：大蒜含有多種含硫揮發(fā)性化合物、硫代亞磺酸酯類、多糖、脂類等化合物。具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護(hù)血管、保肝等作用。雖然以上介紹的食物可起到一定的降血糖作用，但糖尿病的長期治療還需要藥物的支持，比如天然降糖藥物桑枝總生物堿片對血糖的控制作用更為獨(dú)到。桑枝總生物堿片是中國原創(chuàng)降糖新藥，也是全球首個(gè)植物有效組分的降血糖天然藥物。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，桑枝總生物堿片有效成分明確、作用機(jī)制清楚、并且具體多重的藥理作用，成為眾多糖尿病患者更好的選擇。桑枝總生物堿片以?？浦参锔赡壑Α吧ＶΑ睘樗幉奶崛【贫?，針對國人以碳水化合物為主食的飲食結(jié)構(gòu)，降血糖的效果

    標(biāo)簽：降血糖吃什么
    2021-10-26
  • 吃什么能降血糖，這幾種食物你知道嗎？

    由于現(xiàn)在人們吃的越來越好，出現(xiàn)了食物的豐富、營養(yǎng)的過剩等情況，再加上運(yùn)動的缺少，患病的風(fēng)險(xiǎn)也在逐漸升高，其中糖尿病就是常見的慢性代謝性疾病之一。對糖尿病人來說，血糖偏低或偏高都會對糖尿病的病情產(chǎn)生影響，因此很多糖尿病人在生活中對此十分重視，今天來學(xué)習(xí)下吃什么能降血糖吧。糖友們必看！以下是一些適合糖尿病患者吃的食物，可幫助降低血糖：1、紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。2、洋蔥：味甘，性微溫，與蔥蒜性味相近，具有健胃，增進(jìn)食欲，行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。3、苦瓜：性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛?，除煩止渴，苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。4、萵苣：萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。但要提醒大家的一點(diǎn)是：食物不能代替藥物對于疾病的治療作用！因此對于糖尿病患者來說，如果想有明確的降糖，還是要通過堅(jiān)持服用降糖藥來實(shí)現(xiàn)。目前市售降糖藥以化藥為主，對于發(fā)病因素多樣多的糖尿病，單一成分的化藥存在局限性。而多組分的天然藥物，能夠好的應(yīng)對糖尿病患者的多樣性。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)新藥——桑博恩桑枝總生物堿片，是中國首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物。它不同于傳統(tǒng)中藥與化學(xué)藥物，具備有效成分明確

    標(biāo)簽：吃什么能降血糖
    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎能喝人參固本口服液嗎

    在現(xiàn)如今越來越內(nèi)卷的社會，廣大男性朋友的壓力是肉眼可見的增加。除了繁重的生活壓力之外，越來越不健康的應(yīng)酬和吃喝，讓男性朋友的腎臟承載了巨大的負(fù)荷。在長期的高壓運(yùn)轉(zhuǎn)之下，腎虛變成了很多男性朋友們難以啟齒但又經(jīng)常關(guān)心的話題。很多男性朋友開始選用人參固本口服液這類的滋補(bǔ)藥物，那么今天本文就來帶著大家一同分析下，男人補(bǔ)腎能喝人參固本口服液嗎？腎臟對于男性意味著什么？僅僅是一個(gè)器官嗎？當(dāng)然那不是，在中醫(yī)學(xué)中對于腎的定義是這樣的：腎中藏有元陰元陽，元陰屬水，元陽屬火，故腎又稱為“水火之臟”。同時(shí)腎又藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發(fā)育、生殖之源，是生命活動之根本。在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹嗅t(yī)學(xué)中，腎被如此看重，可見一旦出現(xiàn)腎虛的問題，帶給身體的變化是各方面的。對于廣大男性朋友而言，腎虛會出現(xiàn)諸如腰膝酸軟，兩腿無力、性功能減退、腰酸腿疼等癥狀，嚴(yán)重影響到正常的生活和工作，那么補(bǔ)腎要怎么做？男人補(bǔ)腎能喝人參固本口服液嗎？中醫(yī)在治療疾病方面一直強(qiáng)調(diào)既治標(biāo)也治本的理念，所以在補(bǔ)腎方面，除了要治療上述的病癥，還要強(qiáng)調(diào)固本的重要性。這里小編推薦人參固本口服液，它很好地詮釋了中醫(yī)的上述觀念。人參固本口服液含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬等成分，是以六味地黃丸為基礎(chǔ)進(jìn)行的改良，所以其繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的作用，既能滋腎陰，還能養(yǎng)肺津和。除了補(bǔ)腎之外，人參固本口服液還創(chuàng)造性地腎肝脾三陰并補(bǔ)，通過益肺脾之氣，滋陰補(bǔ)氣協(xié)同作用，全面調(diào)理氣陰兩虛癥狀。當(dāng)然想要科學(xué)地進(jìn)補(bǔ)，還要改正自己生活中的不良習(xí)慣，少熬夜，少抽煙，少喝酒，這樣才能將補(bǔ)腎做到全方面的調(diào)理，讓人參固本口服液的起到

  • 胃潰瘍不可以吃什么食物？哪些食物又適合吃？

    “民以食為天”這句話足以證明食物對人們的重要性。同時(shí)，關(guān)于吃的講究也很多，要能吃更要會吃！但隨著飲食多樣化的發(fā)展，飲食不當(dāng)?shù)膯栴}逐漸增多，導(dǎo)致很多腸胃方面的問題也接踵而至，其中胃潰瘍便是典型之一。那胃潰瘍不可以吃什么食物？哪些食物又適合吃呢？下面小編便和大家一起來聊一下這個(gè)問題。很多患者在“胃潰瘍不可以吃什么食物”這個(gè)問題上存在很多誤區(qū)，主要還是因?yàn)閷ξ笣冞@個(gè)疾病不夠熟悉，所以，下面便由小編先帶大家簡單了解一下胃潰瘍的相關(guān)知識吧！胃潰瘍是一種很常見的腸胃疾病，有些胃潰瘍患者可能沒有任何癥狀表現(xiàn)；而多數(shù)患者一般在吃飯后1小時(shí)左右發(fā)病，胃部通常會有絞痛感，甚至出現(xiàn)嘔吐，反胃等情況。當(dāng)胃潰瘍患者吃到不合適的食物時(shí)，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而更容易發(fā)病。所以在飲食上不可以吃什么食物，胃潰瘍患者更需多加注意。下面便是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，大家一起來看看吧!一，胃潰瘍患者不能食用酸性過高的食物。酸性物質(zhì)會對胃部產(chǎn)生刺激，從而形成更多的胃酸，損害胃黏膜。常見的酸性食物例如：牛肉、雞肉、魚肉、蛋黃、大米等。二，不能食用纖維過高的食物。像西蘭花、芹菜等這種纖維過高的食物，不利于腸道的消化和吸收，會加重腸胃負(fù)擔(dān)。三，豆類食品不能食用。豆類中含有低聚糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生氣體，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。除了以上幾種不能吃的食物以外，大家也要了解一些養(yǎng)胃護(hù)胃的食物，比如能有效幫助潰瘍面的南瓜，促進(jìn)消化的甘藍(lán)，加速腸胃蠕動的蓮藕等。但是小編在此提醒一下患者，再適合的食物也一定要控制好量，少食多餐，健康飲食。合理飲食可以較好地控制胃酸分泌，從而降低胃潰瘍的發(fā)病率，但飲食的調(diào)理見效慢，且不能在胃

    2021-10-26
  • 胃潰瘍多吃什么食物好

    都市快節(jié)奏發(fā)展，人們在生活和工作上會面臨越來越大壓力，尤其是上班族，經(jīng)常加班趕工會出現(xiàn)飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，不規(guī)律飲食影響腸胃正常的消化功能，會打亂腸胃的生物鐘，降低了胃腸道的免疫功能。因此過飽或是過饑都會影響胃酸的分泌，引起消化不良或是胃酸侵蝕胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍。那么患上胃潰瘍多吃什么食物好？以下就由小編來一一列舉。第一種：南瓜，南瓜在日常生活中屬于常見食物了，《本草綱目》說南瓜味道甘美、補(bǔ)中益氣、溫經(jīng)養(yǎng)胃。另外它里面蘊(yùn)含的果膠，可以很好的保護(hù)胃潰瘍患者的胃膜，幫助胃潰瘍創(chuàng)面更快的愈合。第二種：甘藍(lán)，甘藍(lán)作為家庭菜常見的主菜之一，相信大家都不會覺得陌生，甘藍(lán)中富含甲硫丁氨酸成分，此成分有一個(gè)大作用，就是可以幫助上班族因飲食不規(guī)律引起的胃潰瘍更快的愈合。第三種：蘋果，俗話說一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，這句話其實(shí)并不是沒有科學(xué)依據(jù)，蘋果里面含有豐富的果膠，這種物質(zhì)對于胃潰瘍的患者來說，就是純天然胃潰瘍藥物，并且蘋果可以預(yù)防便秘，調(diào)整自身各方面機(jī)體的平衡。第四種：木瓜，木瓜富含豐富的維生素C，可以很好的把胃潰瘍創(chuàng)面保護(hù)起來，并且還具有美容養(yǎng)顏的功效，這簡直就是女性胃潰瘍患者的福音。這種一邊吃一邊進(jìn)行輔助治療的療法，相信大部分患者應(yīng)該還是非常喜歡的，食療是需要長期堅(jiān)持的，而一般上班族人士需要盡快緩解胃潰瘍帶來的惡心、疼痛等癥狀，故搭配藥物治療是不二之選。魯南制藥奧美拉唑腸溶片便是十分受歡迎的，臨床上主要用于治療與胃酸分泌相關(guān)的疾病，如胃酸分泌過多導(dǎo)致的消化性胃潰瘍、糜爛性胃炎、糜爛性食管炎及胃食管反流等。奧美拉唑腸溶片是一種質(zhì)子泵抑制劑，通過抑制質(zhì)子泵來發(fā)揮抑制胃酸分泌的作用，即通過抑制質(zhì)子泵

    2021-10-26
  • 感冒渾身乏力吃什么食物好？

    當(dāng)今的人們普遍免疫力低下，多數(shù)處于亞健康的狀態(tài)，遇到氣溫驟變，時(shí)常引起感冒咳嗽等病癥。在高效率的生活節(jié)奏中，飲食稍不注意就會對身體健康產(chǎn)生影響。感冒渾身乏力吃什么食物好呢？除了保持生活規(guī)律，經(jīng)常參加體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要吃一些有助改善提高免疫力的食物。接下來介紹幾種效果不錯(cuò)的食物。1、蘑菇蘑菇中含有礦物質(zhì)硒和抗氧化劑。體內(nèi)硒水平過低常常使重感冒的加重風(fēng)險(xiǎn)增加。蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸，這些維生素在維持免疫系統(tǒng)健康能發(fā)揮重要作用。2、牛奶、黃豆牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品，能有效增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的能力。預(yù)防病毒和細(xì)菌粘到呼吸道上。3、菠菜菠菜因富含營養(yǎng)而被稱為超級食物。它含有葉酸，有助于產(chǎn)生新的細(xì)胞并修復(fù)DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營養(yǎng)。4、蘋果蘋果是一種性質(zhì)溫和的食物，其中所含有的碳水化合物以及微量元素和其他維生素都是十分豐富的，而且其中還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白以及有機(jī)酸和維生素C，對于提高人體免疫以及改善食欲都是有幫助的。治療感冒吃什么藥物治療風(fēng)寒感冒的中成藥，可以選用荊防顆粒。荊防顆粒組方來源于荊防敗毒散，是古代抗疫名方荊防敗毒散的成藥制劑。其組方為：荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草，與古方藥味及配比均保持一致，對虛人感冒、外感風(fēng)寒濕邪、時(shí)疫風(fēng)寒襲表證的得到歷代醫(yī)家的認(rèn)可。啟達(dá)力荊防顆粒不僅可以用于四時(shí)感冒、風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。還具有透疹、療瘡等效果。啟達(dá)力荊防顆粒外能散肌表郁閉之風(fēng)毒，內(nèi)能祛表里之濕，上能閉幕敗毒，下能升陽下利，是治療感冒，增強(qiáng)抵抗力的必備之選。以上就是感冒渾身乏力吃什么食物好以及相關(guān)用藥的簡單介

    2021-10-26
  • 手腕扭傷吃什么食物好的快，如何緩解？

    生活中有很多人因?yàn)檫\(yùn)動不當(dāng)或者搬重物的時(shí)候?qū)е率滞笈?，除了積極地使用藥物治療以及多休息之外，平時(shí)還可以多吃一些有助于手腕扭傷恢復(fù)的食物。手腕扭傷吃什么食物好的快，如何緩解？即使手腕扭傷沒有骨折嚴(yán)重，但也不能忽視其對身體的傷害性。除了可以通過理療來活血散瘀，消腫止痛之外，還應(yīng)該多吃一些有助于扭傷部位快速恢復(fù)的食物。手腕扭傷吃什么？1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)?。在手腕扭?周后食用更好。手腕扭傷初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。2、維生素D：手腕扭傷后容易缺乏維生素D。因此手腕扭傷后要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），還可以多曬曬太陽。3、維生素C：也要多吃富含維生素C的水果蔬菜，水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。對于手腕損傷的患者，除食療以外，還可與貼膏藥相結(jié)合，以此達(dá)到更好的治果。比如奇正消痛貼膏對于手腕扭傷就有明顯的消腫止痛、活血化瘀的作用。手腕扭傷吃什么食物好的快，如何緩解？奇正消痛貼膏治療手腕扭傷效果好嗎？當(dāng)然很不錯(cuò)，奇正消痛貼膏系藏族驗(yàn)方國家保密，其中主要藥材獨(dú)一味，具有活血化瘀、消腫止痛等作用。對于手腕扭傷具有很好的。不僅如此，奇正消痛貼膏是獨(dú)有的濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可最大限度地保留藥物活性成分，使凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，還可加速藥物成分滲透，很快就能感受到效果，是治療手腕扭傷的一劑良方。相信大家看過本篇文章的介紹之后，已經(jīng)了解了“手腕扭傷吃什么食物好得快，如何緩解”這

    2021-10-26
  • 肺熱吃什么食物比較好？這幾種緩解效果不錯(cuò)

    通宵熬夜、喜食辛辣生冷食物且過度飲食，容易造成身體抵抗力和免疫力下降，正所謂病從口入，咽喉部位的炎癥反應(yīng)尤為敏感，按照中醫(yī)的說法，這正是肺熱導(dǎo)致的身體陰火虛旺、上侵喉嚨，因此患者平時(shí)需要吃一些滋陰潤燥、清咽潤肺的食物，那么具體來說肺熱吃什么食物比較好？又該服用哪種藥物治療呢？接下來一起來看看吧。肺熱吃什么食物比較好感冒咳嗽、通宵熬夜，飲食辛辣冷飲易引發(fā)肺熱，患者在飲食上自然需要吃一些有清肺去熱作用的食物，比如：1、荸薺。荸薺可以清熱、化痰，對因肺熱引起的咳嗽、吐黃痰或者膿痰的效果好，可以選用鮮荸薺，洗凈去皮，用開水燙一下生吃，早晚各吃一次，連吃3-5天即可到達(dá)滋陰潤燥的效果。2、白菜。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，味甘性平，可除煩解渴、清熱解毒，對一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的，同時(shí)護(hù)膚和養(yǎng)顏的效果也是不錯(cuò)的。3、銀耳。銀耳味甘淡、性平，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。以上食物只適合癥狀輕微的患者使用，如果癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)咽喉腫痛等情況時(shí)，還是需要一定的藥物進(jìn)行治療，比如神鶴藥業(yè)鐵笛片。鐵笛片主要是由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分做成的含片。其中浙貝母、麥冬、鳳凰衣、瓜蔞皮、青果清肺熱；玄參、甘草、瓜蔞皮、青果、桔梗、訶子（肉）清咽火；鳳凰衣可有效保護(hù)喉嚨黏膜。從藥物說明書可以看出，該藥具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微的干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，

    標(biāo)簽：肺熱吃什么食物
    2021-10-26
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