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  • 溫腎固精多吃什么對身體有益？

    無論是在當今社會還是在古代，補腎都是男性比較關(guān)注的一個話題，從古至今也沒有變過。由此出來的補腎藥物和食物也非常的多，近今天我們來說說溫腎固精多吃什么對身體有益？ 1、粟米粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說:“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?、干貝干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。3、桑椹桑椹俗稱桑果。是有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。4、芡實芡實性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認為，芡實“益腎，治遺精”?！侗静輳男隆芬嘣疲骸败蛯嵮a脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。”《本草新編》的經(jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！痹跍啬I固精藥物的選擇上，可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。 溫腎固精多吃什么對身體有益？就介紹

    2021-10-26
  • 遺精的原因是什么？這個原因要重視

    發(fā)育已到青春期的男性，隨之而來的是身體器官帶來的各種各樣的改變，比如生殖器官每時每刻都會產(chǎn)生，當積聚到一定數(shù)量后，便會通過遺精的方式排出體外，所謂，“精滿自溢”嘛，這是80%的男性都會有的正常的生理活動，但也有其他原因會導(dǎo)致遺精的情況出現(xiàn)，下面就來看一下遺精的原因是什么？遺精的原因是什么遺精本是一種正常的生理現(xiàn)象，但是一些疾病也會導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如尿道炎、前列腺炎、包皮過長等，除此之外，以下的三個習慣也可能會導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)。足療：雖然足療對于血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益，但掌握不好時間和頻率，會使大腦皮層持續(xù)存在一個興奮灶，使相關(guān)一系列神經(jīng)也過度活躍，從而導(dǎo)致遺精。被子太厚太重：男人在睡眠過程中經(jīng)常會出現(xiàn)不自主的勃起，晚上睡覺時蓋的被子太厚太重的話，會加重對的刺激，從而導(dǎo)致遺精。泡熱水澡：經(jīng)常泡熱水澡會使睪丸經(jīng)常處于一種高溫環(huán)境中，這對生理功能是非常不利的，也非常容易導(dǎo)致遺精。中醫(yī)一直強調(diào)精、氣、神的重要性，但是從排出來的“”絕不是“元精”哦，所以“一滴十滴血”的說法是錯誤的。但是異常的遺精確實是與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎虛不藏精、精關(guān)不固會出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象，而經(jīng)常遺精會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康尤為不利。面對腎虛所導(dǎo)致的遺精現(xiàn)象我們應(yīng)該怎么做呢？中醫(yī)通常會采用辯證理論來治療腎精不固，無論你是濕熱型、肝火偏亢型、心腎不交型，還是心脾兩虛型、腎氣不固型，都有對應(yīng)的方劑來治療。同仁堂的鎖陽固精丸是溫腎固精，澀精止遺的不二選擇，這一點在其中就能看出，

    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腰膝酸軟的原因是什么？無外乎這4個因素

    只有老年人才會腰膝酸軟？不，腰膝酸軟從來都不是老年人的專利，越來越多的年輕人也出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，而且關(guān)于導(dǎo)致這一癥狀的因素也是說法不一，那么，今天小編就來給大家總結(jié)一下導(dǎo)致腰膝酸軟的原因是什么？導(dǎo)致腰膝酸軟的原因無外乎以下這幾個因素：中醫(yī)認為，“肝主筋”、“腎主骨”、“腰為腎之府”，即筋骨主要受肝腎濡養(yǎng)，若肝腎虧虛則易引起腰膝酸軟。此外，外感寒濕或濕熱可致經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢，也可引起腰膝酸軟。一、過度勞累如長期負重、攀高，容易導(dǎo)致腰部和膝部負擔過重，而引起酸軟無力表現(xiàn)；房事失于節(jié)制，過度耗傷腎精肝血而造成腰膝酸軟無力。二、大病久病當久病、大病之后，元氣長期不能恢復(fù)，致使肝腎不足，筋骨得不到足夠的養(yǎng)分，而致腰膝酸軟。三、感受外邪（1）長期處于陰暗潮濕的環(huán)境、貪涼多用冷水等，容易使寒濕侵及身體，特別是腰膝部位而致腰膝酸軟。（2）如夏季冒雨涉水等導(dǎo)致濕邪入侵，日久則易郁積而化熱。濕熱之邪隨經(jīng)絡(luò)蔓延至筋脈，引起氣血不暢而出現(xiàn)腰膝酸軟。四、其他如先天肝腎不足者容易出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)。偶爾出現(xiàn)腰膝酸軟考慮可能是過度勞累，或者女性的生理期導(dǎo)致的，這種情況適當?shù)男菹ⅲ苊鈩诶刍蛘吲陨砥谶^后，癥狀可自行緩解。但腰膝酸軟如果現(xiàn)或者經(jīng)常反復(fù)，那就要引起足夠的重視，及時到醫(yī)院進行檢查，如果檢查排除了泌尿系統(tǒng)的疾病，骨質(zhì)疏松或者其他的，器質(zhì)性的疾病，那么有可能是腎虛引起來的。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟還可能伴有其他一些癥狀，比如食減神疲、腹中冷痛、消化不良、失眠健忘、夜尿頻多、減退、遺精、滑精或者陽痿早泄等等。這種情況下的治療最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進行調(diào)理，鎖陽固精丸具有溫補腎陽的作用，對于腎虛引起的腰膝

    2021-10-26
  • 腰疼頭暈耳鳴無力怎么調(diào)理？藥物調(diào)理是重點

    工作和生活總是讓人忙的暈頭轉(zhuǎn)向，出現(xiàn)一些腰疼、頭暈耳鳴無力的表現(xiàn)，人們總以疲勞過度為理由，不去重視，認為休息一下就會緩解，沒必要治療，等到最終引起大的病癥就該追悔莫及了，那么腰疼頭暈耳鳴無力是什么原因引起的？腰疼頭暈耳鳴無力怎么調(diào)理？腰疼頭暈耳鳴無力是什么原因引起的？腰疼頭暈耳鳴無力的原因比較多見，中醫(yī)認為腎虛精氣不足，不能上充耳及腦髓會導(dǎo)致頭暈耳鳴?！夺t(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。”《張氏醫(yī)通·耳》：“腎虛耳中潮聲蟬聲，無休止時，妨害聽聞?wù)?，當墜氣補腎，正元散下黑錫丹，間進安腎熱。腎臟虛風耳鳴，夜間睡著如擂戰(zhàn)鼓，四肢掣痛，耳內(nèi)覺有風吹，奇癢，黃芪丸、四生散選用?！毖叟c腎虛的關(guān)系較大，由于先天稟賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機。如《靈樞。五癃津液別》說：“虛，故腰背痛而脛酸?！薄毒霸廊珪?。腰痛》也認為：“腰痛之虛證十居八九?！鳖^暈的原因還可見于貧血、鼻炎或者休息不好，當然還有可能是腦部供血不足或者腎虛導(dǎo)致的；耳鳴的出現(xiàn)還與一些外耳道病癥相關(guān)，比如外耳道炎、耳耵聹、外耳道異物等，耳內(nèi)的急炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及耳道的美尼爾氏綜合征、聽神經(jīng)瘤都能造成病人出現(xiàn)耳鳴頭昏的病癥。所以腰疼頭暈耳鳴無力的致病原因要做進一步的檢查，從而進行針對性的治療，不要單純歸因于腎虛，導(dǎo)致延誤治療。如果說腰疼頭暈耳鳴無力一起出現(xiàn)，那么與腎虛的關(guān)系極大，而同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛腎陽不足所致的腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴方面的效果不錯，除此之外，因其方中含有芡實、蓮

  • 腎虛是什么原因引起的？后天因素很重要

    《靈樞·壽天剛?cè)帷菲f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強?！?引起腎虛的原因中先天因素占有一定的比例，但后天的影響更應(yīng)該得到我們的重視。那么腎虛是什么原因引起的？后天因素都有哪些？腎虛的后天因素要注意經(jīng)常熬夜：中醫(yī)角度來說，熬夜會損傷腎精，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查。房事過度：房事不節(jié)，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動：長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，長時間的久坐不動，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習慣的人，由于久坐不動容易造成膀胱壓迫，出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運行障礙，所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常，就會引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。生活習慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進、相互協(xié)調(diào)的，肺陰虛可傷及腎陰，導(dǎo)致腎虛。所以，吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。壓力過大：中醫(yī)自古就認為情志會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，在當今物欲橫流的時代，為生存不少人都有很多的壓力，房子、事業(yè)、賺錢、婚姻，現(xiàn)如今的人們已經(jīng)無法像古人那樣活的精彩。長久下去，這些潛

    2021-10-26
  • 頻繁遺精是什么原因引起的？

    青春期后的男性，多少都會出現(xiàn)偶爾的遺精現(xiàn)象，屬于男人比較常見的一種現(xiàn)象，遺精就是指由于沒有產(chǎn)生而導(dǎo)致男性的自己流出的現(xiàn)象，是性功能成熟的一種表現(xiàn)，頻繁的遺精就是不正常的一種表現(xiàn)了，那么，頻繁遺精是什么原因引起的？男性在沒有或無的情況下自發(fā)射精稱為遺精。未婚健康青壯年，或婚后夫婦分居的男性，無，每周1～2次遺精，無明顯不適，屬生理現(xiàn)象。但如果遺精頻繁，在較長的一段時間，每天遺精一兩次，或者在短時期內(nèi)一夜數(shù)次遺精，則屬于不正?，F(xiàn)象。遺精的原因有3點1、勞心太過凡情志失調(diào)，勞神太過，則心陽獨亢，心陰被灼，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而遺精。此外又有思慮太甚，損傷心脾，導(dǎo)致脾氣下陷，氣不攝精，產(chǎn)生遺精。2、欲念不遂少年氣盛，情動于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕，皆令心動神搖，君相火旺，擾動精室而遺精。3、飲食不節(jié)醇酒厚味，損傷脾胃，濕熱內(nèi)生，蘊而生熱，濕熱擾動精室，或郁于肝膽，迫精下瀉均可致遺精。中醫(yī)認為，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致，經(jīng)常遺精會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。對于這樣不正常的遺精，可以通過中藥來進行調(diào)理，鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴謹。全方由24味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責，如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因？找出原因調(diào)理才有效

    精氣十足是每個人，尤其是男人一直在追求的事情，然而生活和工作帶來的壓力讓有的男性朋友身體素質(zhì)開始下滑，出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn)，那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢？到底是哪里出了問題？《醫(yī)宗必讀》提到：腎為"先天之本"，乃生命活動之根本。這些身體問題，歸根結(jié)底是“腎”的問題！腎藏精，主骨、生髓，腦為髓海，發(fā)為血之余。所以補腎精生髓養(yǎng)血，基本就是這個原則。要從生活，起居，精神，食療，藥物和運動方面綜合調(diào)理，缺一不可。養(yǎng)生治病，先調(diào)心，再起居，在運動，再食療，再中藥，再西藥，不行手術(shù)。順序不能亂，中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病，遵循了就健康。所謂圣者行之，愚者背之。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟脫發(fā)，首先在情緒上的調(diào)理要做到舒緩性情，戒驕戒躁，情緒不能壓抑。要疏導(dǎo)，光壓抑不宣泄，就會生病。晚上十一點，最好按時入睡的話，對健康大有好處，可保住身上父母所給的元氣；還要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，如此可增強新陳代謝速率和血液循環(huán)能力，提高體內(nèi)各器官組織的相關(guān)功能。飲食方面，多吃補腎養(yǎng)發(fā)的食物，比如桑葚，中醫(yī)講究藥食同源，而適合補腎的食材，絕對非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值有詳盡的闡述?！兜崮媳静荨吩疲骸吧ｉ┮婺I臟而固精，久服黑發(fā)明目?！背酥猓侍面i陽固精丸對于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效，其功善補腎固精，還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！币陨暇褪菍Α把ニ彳浢摪l(fā)什么原因？”的所有介紹，腎虛的調(diào)理不是單一方面就能起效的，需要在

  • 耳鳴后頭暈是什么原因引起的呢？可能是腎虛

    現(xiàn)在的人們隨著生活節(jié)奏越來越快，伴隨著出現(xiàn)身體的異常，比如頭暈耳鳴的患病人群就在增加，生活中被這些問題困擾的人不在少數(shù)，這對患者的睡眠、情緒、工作和日常生活都造成了影響，那耳鳴后頭暈是什么原因引起的呢？臨床中認為，頭暈耳鳴與頭部和耳部神經(jīng)等組織缺血缺氧等因素有關(guān)系，現(xiàn)實中有不少疾病會引起頭部缺血缺氧的情況。今天就為大家介紹一下常見的會導(dǎo)致頭暈耳鳴的原因：1、中耳炎：頭暈耳鳴也可能是患有中耳炎導(dǎo)致的，當中耳炎發(fā)作后會導(dǎo)致耳部神經(jīng)功能受到影響，不僅會出現(xiàn)耳鳴、頭暈等癥狀，嚴重時還會引起聽力下降。2、血液疾病：如果有低血糖或者貧血等疾病時，就會影響到血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腦部供血供氧不足等情況，然后就會引起不同程度的頭暈耳鳴等癥狀。3、高血壓：高血壓是現(xiàn)實生活當中比較常見的一種疾病，而高血壓患者在平時也非常容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀，尤其患者情緒不穩(wěn)定時，這些癥狀會變得更嚴重。4、中暑：夏季發(fā)生中暑癥狀時，不僅會出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀，還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀。中醫(yī)認為，導(dǎo)致頭暈耳鳴的較為主要的原因為腎虛。腎虛會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等情況，并影響到各部位的供血供氧，從而出現(xiàn)不同程度的頭暈耳鳴癥狀。而腎虛也是中老年人比較容易發(fā)生的一種問題。傳統(tǒng)認為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎精虧虛有關(guān)系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，引起耳鳴。也正是基于這些認知，多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內(nèi)經(jīng)》“腎開竅于耳”的理論，治療常束縛于“滋陰補腎”的桎梏。然而，當今社會多數(shù)人七情失調(diào)、飲食失節(jié)，肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認為“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣

  • 治療腰膝酸軟無力的中成藥有哪些？

    很多男性朋友一到中年，就明顯感覺身體狀況不如年輕時那樣身強力壯了，動不動就腰膝酸軟、腿腳沒有力氣，這種情況該如何調(diào)節(jié)？治療腰膝酸軟無力的中成藥有哪些？腰膝酸軟是一個癥狀，表現(xiàn)為腰部與膝部酸軟無力，男人腰膝酸軟的原因有很多，既包括過度勞累、長時間站立、精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素，按中醫(yī)理論來說，腰膝酸軟考慮是腎陽虛和腎精不足所致。中醫(yī)認為，腎主骨生髓，腰為腎之府，腰部狀態(tài)可反映腎的虛實，當腎精充足腎氣才會旺盛，腎氣旺盛才能發(fā)揮，腎主骨生髓的正常的生理作用，那么腎周圍的腰椎及腰椎旁的肌肉、筋膜等軟組織，才能夠得到腎氣的溫煦，這樣腰部的肌肉、腰部的骨骼，才可以發(fā)揮正常的屈伸活動功能，腰部才能夠靈活，反之如果腎氣不足，患者就容易出現(xiàn)腰酸的癥狀，如果偏腎陽虛，患者還會出現(xiàn)腰部的疼痛不適。腎虛分為四類：腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足，其中腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒、降低、面色蒼白或浮腫、舌苔白等癥狀，腎精不足也可以表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、性功能減退、早衰、神疲健忘等癥狀。所以，針對腰膝酸軟的癥狀，要治療腎陽虛或腎精不足。中醫(yī)理論認為，腎主一身陰陽，腎陰、腎陽為五臟陰陽的根本。因此有“五臟之陰，非腎陰不能發(fā)；五臟之陽，非腎陽不能發(fā)”的理論 。腎陽又稱命門火，是人體陽氣的根本。命門火對全身各臟腑組織起著推動、溫煦的作用。命門火衰為中醫(yī)病證名，又稱腎陽衰微、腎陽虛衰、下元虛憊、真元下虛。命門火衰多由元氣虛弱或腎精耗傷所致?？梢娤略摾涞淖C候，如精神萎頓、疲乏無力、記憶力減退、腰膝酸軟、畏寒怕冷、小便清長或黎明泄瀉、下肢水腫，動則氣喘，癃閉或夜尿頻多等。多見于

  • 腰膝酸軟渾身無力是怎么回事呢？如何治療？

    隨著時間增長的不只是年齡，還有越來越差的身體，疾病也越來越多。很多人開始感嘆年輕時沒有照顧好自己的身體，到了本該享受幸福生活的年紀，身體條件卻不允許了，其實，這一切如果早發(fā)現(xiàn)都是可以避免的，比如腰膝酸軟渾身無力，那么腰膝酸軟渾身無力是怎么回事？腰膝酸軟是中醫(yī)所說的肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。腎陰不足必然導(dǎo)致肝陰不足；肝陰不變，也會使腎陰虧損。闡述此證時認為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝酸軟，脈或洪細，細皆無力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也。”而腰膝酸軟也是可以預(yù)防的，措施如下：1、要節(jié)制，注意適度，不勉強，不放縱；2、飲食上，無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等；尤其男性在飲食方面應(yīng)該多吃壯陽的食物，比如羊肉、狗肉、牛鞭、羊鞭等，另外也應(yīng)該多吃含有性激素的食物，多補充精氨酸和鋅，一定要戒掉煙酒，遠離辛辣刺激的食物。3、在日常生活中不要讓自己過于勞累，保證充足的睡眠，不要持續(xù)用腦，積極的參加體育鍛煉，這樣才可以增強身體的素質(zhì)，同時也應(yīng)該多注意休息，注意勞逸結(jié)合，減少久坐的時間。經(jīng)常進行腰部運動，比如前屈后伸、雙手攀足等這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。4、消除不良的心理因素，大部分男性出現(xiàn)遺精早泄等癥狀時，心理因素也起到一定的影響

  • 遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦？辨別原因，對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現(xiàn)象，可以說遺精基本上是一種正常的生理現(xiàn)象，但是正常的遺精也是有頻次的，一般每個月出現(xiàn)1~2次的遺精是正常的，只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀，那么就要找出原因進行治療了，由此，今天來說一下遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦？遺精導(dǎo)致的失眠以治療遺精為主，失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機為腎失封藏，精關(guān)不固。病變臟腑責之腎、心、肝、脾。臨床辨證應(yīng)分清虛實、或虛實夾雜。實證以清泄為主，虛證用補澀為要，虛實夾雜者，應(yīng)虛實兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”為腎虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，可以對癥治療遺精早泄，具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收

  • 難以持久，早泄的原因有哪些？

    難以持久，是當代不少男性會面臨的一大問題，一旦出現(xiàn)早泄會困擾男性朋友很長一段時間，很少有人知道自己的早泄是什么原因造成的，早泄會因為多種原因引發(fā)，今天我們就來說一下早泄的原因有哪些？發(fā)生早泄會有以下的一些癥狀表現(xiàn)，我們要注意。1、射精在臨床上我們將男性在的時候從插入女性開始，到射精的這段時間，不足兩分鐘的情況，稱作是早泄。如果男性在時長期四分鐘一下射精，那么就一定要引起重視，去醫(yī)院觀察診治。2、身體異常早泄也和其他疾病一樣，最開始時都會通過身體的異常表現(xiàn)出來。早泄的早期癥狀在身體上表現(xiàn)為腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗等。3、性伴侶感受如果女性在的時候，女方長期達不到，感受不到帶來的樂趣，就可能是早泄，男性朋友就要注意了。很多男性朋友早泄的主要原因，是由于管不住自己的手，經(jīng)常想要獲得的快感，時間一來二去就會給患者的心理以及神經(jīng)留下印記，導(dǎo)致正常的的時候就會出現(xiàn)控制不了射精的沖動，嚴重的時候一觸即發(fā)。從中醫(yī)角度來看，早泄見于《辨證錄-種嗣門》，有的醫(yī)學專家形象地稱早泄為雞精，，由于通于精囊等多種早泄的原因，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。，足月肝通過的感覺刺激，使肝臟的蒸散功能繼續(xù)增加，直到突破腎氣的約束和射精的發(fā)生。當腎臟虛損，精關(guān)不固，發(fā)生早泄是自然的。早泄的發(fā)生究其原因，大多數(shù)都和腎虛相關(guān)，對于腎虛所致的早泄問題，可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，初見于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院》中亦有收錄。后經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗進行加減而形成現(xiàn)代方劑，收集在1961編制的《北京市中藥成方選集》。同仁

    2021-10-26
  • 腎陽虛是什么原因引起的？要怎么治療？

    同事小張最近總是趴在辦公室里，干什么都提不起精神，偶爾還覺得腰膝酸軟，畏寒肢冷。醫(yī)生告訴他這是腎陽虛的典型癥狀。但小張才剛剛30出頭，正是年富力強的時候，怎么會腎陽虛呢？腎陽虛是什么原因引起的呢？腎陽虛在中醫(yī)中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習慣，比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精，還會讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來個一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負擔，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導(dǎo)致了腎陽虛。還有就是熬夜了，現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個一兩點是不會睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復(fù)一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現(xiàn)了，這時候身體的健康燈就響起了警報，還不注意的話，陰虛就變成陽虛了。面對出現(xiàn)的腎陽虛情況，可以口服同仁堂鎖陽固精丸進行治療。那么接下來我們就來聊一下同仁堂鎖陽固精丸的成分和?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥”。北京同仁堂鎖陽固精丸這味中成藥有溫腎固精的功效，可治療因腎（陽）虛引起的遺精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀 。在鎖陽固精丸里，有四個成分組合：“鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子”的天然植物補腎陽組合；“補骨脂+杜仲”的針對腎虛腰痛的組合；“龍骨+牡蠣+蓮子+芡實”的澀精止遺組合；“牛膝+大青鹽”引藥下行組合。熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯

    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么？要如何治療？

    腰膝酸軟、遺精早泄是我們見過最多的腎虛的癥狀，腎虛我們都知道，對于腎陽虛卻知之甚少，更別提導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么了，今天小編就來給大家介紹一下導(dǎo)致腎陽虛的原因及治療方式。腎陽又稱元陽，是人體陽氣的根源。腎陽虛意味著人體最重要的元陽出現(xiàn)了不足，腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。一、素體陽虛素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟，使其陽氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽虛，從實際情況來看，每個人的體質(zhì)都有先天的差異，中醫(yī)將其稱之為“稟賦”。有一部分人從出生開始就屬于陽虛體質(zhì)，即先天稟賦不足。這類人群在生活中尤其要注意保護陽氣。二、房勞過度中醫(yī)認為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣，除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀，還會導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰，甚至會導(dǎo)致不育。三、人老腎虧《素問上古天真論》中記載：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實，發(fā)長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去?！逼渲衅甙藶?6歲，八八為64歲，由此可見，腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，反之，隨著人體的

  • 總是腰膝酸軟什么原因？4個原因，這個原因很重要

    腰膝酸軟生活中比較常見的一種癥狀，如果經(jīng)常出現(xiàn)應(yīng)該引起重視，因為這可能是身體的健康預(yù)警信號，應(yīng)該及早檢查確診病因，才能進行針對性的治療，防止健康受到其他不必要的傷害。那么，總是腰膝酸軟什么原因呢？腰膝酸軟的五個原因一探究竟1、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導(dǎo)致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導(dǎo)致腰膝酸軟的因素。2、患有風濕病。風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發(fā)生風濕病不僅會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀，也會出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。3、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現(xiàn)缺鈣癥狀，而缺鈣嚴重時可導(dǎo)致腰膝酸軟，同時可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腎虛是中老年人高發(fā)問題之一，尤其出現(xiàn)了腎陽虛問題時，往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒有及時采用針對性的方法進行治療，還會出現(xiàn)更多癥狀。中醫(yī)認為，腰與膝都是人體十分重要的活動部位。但它們的堅韌，需要大量精血津液的培養(yǎng)和滋潤，而腎又對精血津液起著調(diào)控和滋養(yǎng)的作用。腰膝酸軟，就是自覺腰部與膝部酸軟無力的一種表現(xiàn)。那么它與腎的關(guān)系如何呢?首先我們先來看一下腰。腰，位于軀體背部，12肋骨之下至髂嵴以上的軟組織部位。它占據(jù)著人體的主要部分，保持著人體正常的生理曲度。同時腎位于腰的內(nèi)部，可以說，腰部是腎的重要外廓保護組織。腎的生理與病理變化，常?？捎裳糠从吵鰜?。如果腎中精氣不足，無論是腎陽不足還是腎陰不足，都可能導(dǎo)致包括腰椎在內(nèi)人體骨骼中的骨髓減少，使得腰部

    2021-10-26
  • 頭暈耳鳴是什么原因呢？這個原因要重視

    與金錢相比，擁有健康的體魄才是我們最寶貴的財富，當身體有任何不適出現(xiàn)的時候，這就提醒著我們身體的某些機能出現(xiàn)了問題。因此，當發(fā)現(xiàn)身體有不適應(yīng)的時候就要好好重視起來了。不知道大家有沒有過頭暈耳鳴的情況。那么今天這篇文章內(nèi)容就來說說頭暈耳鳴是什么原因。引起頭暈耳鳴的原因有很多，最常見的原因就是感冒發(fā)燒了，或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈，因而情況不同，原因也會比較多，比如：耳源性疾病，會導(dǎo)致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病，例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類疾病；頸椎病、外傷或神經(jīng)病變等同樣也會引起頭暈耳鳴，抑郁癥等精神類疾病等。然而中醫(yī)看來，腎虛同樣也會引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。所以針對腎虛造成的頭暈耳鳴該吃什么藥呢？同仁堂鎖陽固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成，功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以見得它確切，臨床效果穩(wěn)定。鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴謹。方子采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿

    2021-10-26
  • 早泄是什么原因引起的呢？該怎么治療？

    男性如果患上早泄，不但影響到，還不利于家庭的和諧，所以盡早治療很重要，然而早泄的誘發(fā)因素有很多，只有真出具體的病因，治療才會事半功倍，那么早泄是什么原因引起的呢？在中醫(yī)看來，腎為先天之本，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，早泄便是其中常見的腎虛癥狀。除此而外，早泄還有可能是以下因素導(dǎo)致的：1、長期：這是很多人患早泄的大多數(shù)原因，太多之后，男性朋友的生殖器會因為背神經(jīng)敏感出現(xiàn)時候不能持久出現(xiàn)早泄，太多還會導(dǎo)致一些泌尿感染，所以男性朋友一定要注意了，適度。2、局部刺激：這可是比較常見的一個誘發(fā)早泄的因素，局部刺激是指包皮包莖、內(nèi)褲太緊，這些因素會對和造成一些刺激，導(dǎo)致射精中樞興奮度下降。此外，瀏覽黃色書刊，或觀看一些錄像都會引起性興奮，男性朋友們?nèi)羰遣患右怨?jié)制，可能會出現(xiàn)習慣性的早泄。3、過度疲勞：現(xiàn)在社會生活節(jié)奏過快，加上工作的競爭力很大，男性朋友們要面對和處理的問題非常多，往往出現(xiàn)體力透支的情況，男性一旦體力不足或腦力疲乏是會導(dǎo)致質(zhì)量下降的，若是勉強極易出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。男人早泄原因。4、包皮長包皮長是早泄的一大病因，包皮長的話會讓患者的太敏感，的時候進入女性的時候，承受不住摩擦而出現(xiàn)過早射精的情況，包皮長的男性朋友一定要注意了，盡快的手術(shù)。5、前列腺疾病前列腺疾病是影響男性性功能的一大原因，前列腺問題會讓男性朋友的時候出現(xiàn)射精疼痛、早泄，之所以早泄就是因為尿道括約肌功能異常導(dǎo)致的，一定要注意了。對于腎虛所致的早泄問題，可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事？這幾個原因要牢記

    人老了難免會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，然后腰膝酸軟早已不是老年人的專屬名詞，很多年輕的朋友也會出現(xiàn)這種情況，而這種常見的癥狀有可能是身體健康異常的預(yù)警，所以應(yīng)該引起重視，及早做檢查，才能盡快確診并進行針對性的治療，防止引起身體出現(xiàn)其它不必要的損傷。那么，到底經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事呢？腰膝酸軟可能是風濕病風濕性關(guān)節(jié)炎會引起腰膝酸軟的癥狀很常見，尤其是風寒濕型，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，游走不定或痛有定處，遇寒加重，得熱則減，關(guān)節(jié)屈伸不利或局部發(fā)涼，四肢關(guān)節(jié)深重，局部肌膚麻木不仁，全身畏寒怕冷，大便溏薄，小便清長等表現(xiàn)腰膝酸軟可能是缺鈣缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴重時可導(dǎo)致腰膝酸軟，同時伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟可能是腎虛腎虛在現(xiàn)代社會更是頻頻被提及的詞匯了，尤其是在男性群體，它已然不再是老年人才會出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時候，也會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補腎措施。而腰膝酸軟的成因有很多，我們在生活中要注意鑒別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛，缺鈣導(dǎo)致的會伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對因治療，如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由24味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責，如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出

  • 腎陽不足的原因是什么？

    當今職場競爭激烈，生活壓力巨大，許多剛過而立之年的男人就有腎陽不足的現(xiàn)象。平時早上起來，按理說應(yīng)該是精神滿滿的，但卻是一副無精打采的樣子；而且工作和學習的時候都無法集中注意力，其實，這種種現(xiàn)象都是腎陽不足導(dǎo)致的。那么腎陽不足的原因是什么？想要解決這個問題，要怎么辦呢？先來看看腎陽不足的原因是什么，主要有這幾個原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項功能就會下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時間如此，自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運動由于工作時間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時間不運動不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好，生命在于運動，想要身體健康，一定要堅持運動，而且運動能夠提高身體機能以及免疫力，讓氣色變好起來。找到了腎陽不足的原因，接下來就是如何解決的問題了。生活中，不僅要堅持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，例如鎖陽固精丸就是不錯的選擇，它是一款中成藥，其主要作用是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸的成分都是有很大藥用價值的中藥成分，例如巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香，可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，

    2021-10-26
  • 頻繁出現(xiàn)遺精是腎虛的原因嗎

    遺精就是指由于沒有產(chǎn)生而導(dǎo)致男性的自己流出的現(xiàn)象，對于青春期后的男生是一種正常的生理表現(xiàn)，但總是頻繁的遺精就是不正常的一種表現(xiàn)了，那么，頻繁出現(xiàn)遺精是腎虛的原因嗎？遺精的原因有4點1、勞心太過凡情志失調(diào)，勞神太過，則心陽獨亢，心陰被灼，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而遺精。此外又有思慮太甚，損傷心脾，導(dǎo)致脾氣下陷，氣不攝精，產(chǎn)生遺精。2、欲念不遂少年氣盛，情動于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕，皆令心動神搖，君相火旺，擾動精室而遺精。3、飲食不節(jié)醇酒厚味，損傷脾胃，濕熱內(nèi)生，蘊而生熱，濕熱擾動精室，或郁于肝膽，迫精下瀉均可致遺精。4、腎氣虛虧腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固，見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。男人遺精可以吃益腎固精的食物，比如以下幾種食物可以考慮：1、芡實芡實甘澀收斂，入足少陰腎經(jīng)，能益腎固精。《本草新編》曰：“芡實不特益精，比能澀精補腎?！薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯嵢绾喂棠I，以其味澀之故?！惫逝R床上常用于腎氣不固，遺精滑泄等癥。芡實與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐

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