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  • 如何預防風濕骨病呢

    說到風濕骨病可能大家印象比較模糊，可是一說關節(jié)疼痛大家就都知道是怎么回事。不少人因為愛吹空調(diào)出現(xiàn)了關節(jié)疼痛癥狀，這種疼痛總是讓人難受不已，所以在這里提醒大家想要避免關節(jié)疼痛的出現(xiàn)，就要學會預防。那么，如何預防風濕骨病呢？下面就給大家來說說吧。風濕是因風、寒、濕邪氣侵入人身引發(fā)的疾病。秋季來臨，早晚氣溫開始下降，風濕病患者劇增。中醫(yī)認為：“風寒濕三氣雜至，合而為痹?！币坏┗忌巷L濕病則難以痊愈，每當天氣變化則疼痛難忍，因此，預防風濕病很重要，找到治療風濕病的方子更是重中之重。下面我們首先來看看該如何預防風濕骨病呢1、注重保暖，添加衣物。寒冬時節(jié)，注意及時添加衣物，避免風寒濕等外邪侵襲。特別是寒性體質(zhì)的朋友，平時就怕冷、怕風，手足冰冷，天氣寒冷必須及時添加衣物，外出穿戴嚴實，最好戴帽子、口罩、手套，避免寒濕入侵。2、少用涼水，忌食生冷。盡量不吃冷食、冷飲、冷水果;盡量少用冷水洗臉、洗手、洗澡等。避免寒濕傷及脾胃、內(nèi)臟和機體陽氣，內(nèi)臟受傷或機體陽氣不足，導致寒濕、痰濁與瘀血之邪內(nèi)生，這些病理性產(chǎn)物，所導致風濕病大多呈慢性進行難愈。3、鍛煉身體，必待日光。經(jīng)常鍛煉可提高體質(zhì)，增強抵抗力和免疫能力，“正氣存內(nèi)邪不可干”?？蛇x擇如散步，慢跑、打太極拳、跳保健體操、做廣播體操等有氧運動。并注意多曬太陽，補充身體的陽氣。對于已經(jīng)被風濕骨病纏身的人來說，治療比預防更重要通常所說的風濕骨病，就是中醫(yī)學中的痹證，痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣閉阻于經(jīng)絡，影響氣血的運行，導致機體、筋骨關節(jié)、肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大、變形等癥狀的一種疾病。因寒導致的風濕骨病會出現(xiàn)關節(jié)肌肉痛

    2021-10-26
  • 如何及早發(fā)現(xiàn)骨關節(jié)炎？骨關節(jié)炎吃什么藥效果好呢？

    骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并累及整個關節(jié)組織的最常見的關節(jié)疾病，最終發(fā)生關節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關節(jié)面的損害；好發(fā)于中老年人，是老年人致殘的主要原因，所以中老年朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己患有此病，還需及早治療，以免錯過治療的關鍵時機。那我們?nèi)绾渭霸绨l(fā)現(xiàn)骨關節(jié)炎？骨關節(jié)炎吃什么藥效果好呢？今天就跟大家聊聊這兩個問題的相關的內(nèi)容。 骨關節(jié)炎病程長而緩慢表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節(jié)及遠端指間關節(jié)、近端指間關節(jié)、第一腕掌關節(jié)和第一跖趾關節(jié): 疾病早期：患者會在受涼、勞累或輕微外傷后出現(xiàn)關節(jié)酸脹痛，癥狀輕微，常不會引起患者注意。 疾病中期：患者會出現(xiàn)典型疼痛癥狀，靜止或晨起變動時出現(xiàn)關節(jié)僵硬、疼痛，常伴有跛行，活動后疼痛逐步減輕，但活動過多后疼痛會再度發(fā)生，這時就需要立即休息了。 疾病晚期：患者常出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或休息痛，伴有明顯關節(jié)腫脹、畸形及關節(jié)僵硬。 除了常見的關節(jié)相關癥狀，患者有時還會出現(xiàn)其他伴隨癥狀：當骨關節(jié)炎累及脊柱時，可出現(xiàn)后背痛；當增生骨質(zhì)壓迫神經(jīng)，會產(chǎn)生肢體麻木、感覺異常、疼痛和肢體無力等癥狀。 以上就是骨關節(jié)炎的常見癥狀幾其他伴隨癥狀，可以說當患者反復出現(xiàn)關節(jié)（主要為膝關節(jié)、髖關節(jié)、指間關節(jié)）紅、腫、熱、痛癥狀時，這就有可能是骨關節(jié)炎在靠近，大家還需盡早于醫(yī)院檢查，接受正規(guī)的診治。那骨關節(jié)炎吃什么藥效果好呢？ 其實，對于骨關節(jié)炎患者而言，應在疾病的早期積極進行治療，比如選擇具有散風祛濕，舒筋活絡功效的中成藥國公酒，以免嚴重影響患者的生活質(zhì)量。 國公酒的前身是史國公酒，相傳在明崇禎十七年冬，一位民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部

  • 如何緩解痛風關節(jié)疼痛吃什么有效果

    相信我們對痛風這一病癥都不陌生，尤其是近幾年生活質(zhì)量越來越好，大量的海鮮、豆制品、啤酒的攝入，導致尿酸普遍偏高，從而引發(fā)痛風癥狀。得過痛風的朋友應該清楚那劇烈的疼痛感有多難受，因此大家也都比較關心如何緩解痛風關節(jié)疼痛吃什么有效果這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。你了解痛風嗎？誘發(fā)痛風的原因主要為生活作息不規(guī)律、飲食不合理，許多白領、高管因為長時間間的工作壓力，幾乎每天都在加班，這就間接導致生活飲食習慣極不規(guī)律，早飯不吃、晚上加餐，這種作息是非常不科學的，尤其是動物性高嘌呤的食物更是在辦公室一族當中常常出現(xiàn)，包括有海鮮、內(nèi)臟、大量攝取紅肉類及高湯等等，既是白領們的最愛，同時也是痛風病的危險食物。有時燒烤、火鍋吃到飽等高熱量料理方式，更加大了誘發(fā)發(fā)病的概率。此外，喝酒時在代謝過程中，會產(chǎn)生乳酸干擾尿酸排出，且人們普遍愛喝的啤酒當中，酵母更容易增加尿酸值。除此之外，運動量的缺失也給了痛風可乘之機，大多數(shù)的肥胖都是因為缺乏運動量引起的，體重一旦超標，各種指標就會攀升，身上脂肪過多也是痛風的高危險因素，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人相比正常體型的人，患痛風的幾率高2-3倍。因此體重超標，應調(diào)整飲食結構，比如上班族吃早點時，建議用低糖或無糖的高纖豆?jié){取代。午餐盡量高蔬菜攝取量，并以魚肉或豆制品取代炸高脂含量的食物。中醫(yī)解讀痛風中醫(yī)學中亦有“痛風”病名，且歷代醫(yī)家有所論述。元·朱丹溪《格致余論》就曾列痛風專篇，云;“痛風者，大率因血受熱已自沸騰，其后或涉水或立濕地. . . 寒涼外搏，熱血得寒，汗?jié)崮郎?，所以作痛，夜則痛甚，行于也?！泵鳌埦霸馈毒霸廊珪つ_氣》中認為，外是陰寒水濕，今濕邪襲肉筋脈;內(nèi)由平素肥甘過度，

  • 胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因如何緩解呢？

    現(xiàn)在的人們生活壓力比較大，很容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況哦，比如說勞累過度啊或者是風濕導致的，都會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況，那么胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因，該如何緩解呢？下面大家就跟隨小編來了解一下吧！胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因？較為常見的有以下幾種1、外傷。當胳膊部位有直接的外力打擊、擠壓，或者是胳膊部位的牽拉損傷，從而引起胳膊部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況。2、胳膊部位勞損、受涼引起的狹窄性腱鞘炎，比如肱骨外上髁炎，以及橈骨莖突狹窄性腱鞘炎及肱二頭肌長頭肌腱鞘炎，很容易在活動時出現(xiàn)明顯的胳膊疼痛的情況。3、老年人骨質(zhì)的退變，骨質(zhì)增生的情況，也會有明顯的胳膊疼痛，特別是在活動時，增生的骨質(zhì)刺激周圍的軟組織，從而導致疼痛的加重。4、風濕性關節(jié)炎：由于風濕性關節(jié)炎的典型表現(xiàn)為游走性、多發(fā)性大關節(jié)炎。以膝、踝、肘、腕、肩等大關節(jié)受累為主，很容易引發(fā)局部可出現(xiàn)紅、腫、灼熱、疼痛和壓痛。另外，胳膊疼關節(jié)疼痛的患者常常受到天氣變化的影響，如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等，引發(fā)疼痛加重。對此患者可以通過中成藥物加以緩解治療，如同仁堂國公酒。國公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡配制而成，如當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草等?？善鸬缴L祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。與此同時，護理關節(jié)我們應該這么做1.適當運動。許多骨性關節(jié)炎患者變得越來越不愿意活動，久而久之肌肉萎縮，整體的力量、平衡能力和協(xié)調(diào)性受到影響。隨著關節(jié)的僵硬和不穩(wěn)定性的增

  • 帶你了解手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事，如何緩解

    手臂酸脹在生活中還是比較常見的，尤其是一些長期不運動的體質(zhì)虛弱的人突然做一些超過平時身體負荷的運動，就會導致手臂出現(xiàn)酸脹感。其中，有些人不知從何時起手臂關節(jié)處長期有酸脹的感覺，在冬天冷或者著涼的情況下更明顯，那么手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事，如何緩解？今天就讓小編給大家簡單分析一下吧！手臂關節(jié)長期酸脹，這可能是長期的肌肉勞損引起的，比如肩周炎，關節(jié)炎等；還有可能合并有風濕性關節(jié)炎，與過度的運動，勞累，天氣潮濕有密切的關系，通常是比較難治好的，在氣候改變或者勞累后會發(fā)作。那手臂關節(jié)長期酸脹該怎么緩解呢？關于手臂關節(jié)長期酸脹，大家可以按摩牽引等理療，結合服用可散風祛濕，舒筋活絡的藥物對癥緩解?，F(xiàn)代藥理研究表明：國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，可有效散風祛濕，舒筋活絡，適用于風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒又稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，相傳在明崇禎十七年冬，民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節(jié)炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風濕頑疾。后人為了紀念史可法，便取名為史國公酒。到了清代光緒十一年，太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷，改名為國公酒，此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國公酒供宮廷享用。國公酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材，其主要成分有當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。再者，國公酒液體晶

  • 潤怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用?

    白領們的工作節(jié)奏很快，重復性又很高，每天都要面對著電腦，經(jīng)常會出現(xiàn)用眼過度的情況。而長時間的用眼過度，很容易會出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹不適的感覺、嚴重還會出現(xiàn)視物模糊的情況，而這些癥狀在臨床上我們統(tǒng)稱為干眼癥。干眼癥如果不積極治療還會損傷我們的角膜、結膜。臨床上常用的有潤怡玻璃酸鈉滴眼液，相信有很多人是使用過或者知道的，接下來我們就來了解一下潤怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用。潤怡玻璃酸鈉滴眼液是臨床上很常見的用于治療干眼癥的滴眼液，其效果也是很好的，可以有效的緩解干眼癥所導致的眼鏡干澀、酸脹不適等感覺，而潤怡玻璃酸鈉滴眼液中的主要成分以玻璃酸鈉為主，玻璃酸鈉是一種天然的保濕因子，可以在眼睛表面形成一種規(guī)則的、穩(wěn)定的、長效的水分膜。使用時，正常情況為一日三次，一次一滴，如果有需要也可以酌情增加，建議在醫(yī)師的指導下正確使用。潤怡玻璃酸鈉滴眼液采用單支的包裝，但是單支包裝的劑量相對較小，如患者一天的用量較大，可能需要攜帶好幾支，不太方便；如用量較小，它的單支裝每一支只限一次使用，使用不完需要丟棄，容易造成浪費。針對這種情況，大家也可以試試潤潔玻璃酸鈉滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分也是玻璃酸鈉，但它是單支包裝0.8ml每支，劑量相對較大可以同時用于雙眼，而且它的單支裝采用了可回蓋設計，一支未污染情況下可供一天多次使用，性價比也是相對較高的。另外，潤潔玻璃酸鈉滴眼液中不含有防腐劑，即使需要長時間使用也無需擔心會對眼睛造成傷害。隱形眼鏡配戴過程中也可直接使用。另外對于干眼癥的患者，我們在日常生活中也應該更注重保養(yǎng)，首先要讓眼睛得到充分的休息，減少用眼過度情況的發(fā)生，避免長時間的使用電子產(chǎn)品，或者盡量中斷

  • 潤潔滴眼液對眼睛干澀作用和功效如何？

    隨著網(wǎng)絡時代的普及，電子產(chǎn)品可謂是日新月異，隨之而來的是生活中出現(xiàn)了越來越多的低頭族，低頭族不僅會對我們的頸椎造成一定的傷害，還會導致眼睛出現(xiàn)干澀的癥狀，也就是我們常說的干眼癥。那么潤潔滴眼液對眼睛干澀作用和功效如何呢？讓我們來了解一下吧。相信不少人都會有眼睛干澀的情況出現(xiàn)，尤其是在晚上熬夜刷手機、打游戲之后，這種長時間的過度用眼就會對我們的眼睛造成一定的損害，輕則眼部疲勞，重則導致干眼癥，在眼睛出現(xiàn)了干澀的癥狀時，我們要及時的使用人工淚液緩解眼部疲勞、眼干、眼澀的癥狀。人工淚液就是模仿人體淚液的成分的一種替代品，可以起到穩(wěn)定淚膜、保持眼表潤滑的作用。而且玻璃酸鈉有天然的保濕因子的美稱，對眼部可以起到持久滋潤的效果，對于治療眼睛干澀有著很好的效果，潤潔玻璃酸鈉滴眼液就是一種人工淚液，也是臨床上常用的滴眼液之一。潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用了新型包裝，單支獨立劑型，一日一支，避免了傳統(tǒng)滴眼液反復使用的不潔的情況，而且攜帶也更加的方便。對于長時間使用電子產(chǎn)品，或者是長時間佩戴美瞳、隱形眼鏡的人群來說簡直是必備佳品。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，是真正的良心產(chǎn)品，可以放心長期使用，隱形眼鏡配戴過程中也可直接使用，不用擔心對身體和鏡片產(chǎn)生不良反應。在使用潤潔滴眼液的同時，我們也應當重視對眼睛的保護，首先在日常生活中一定要避免長時間的使用電子產(chǎn)品，尤其是手機，或者日?？梢宰鲆恍┭郾＝〔?，來保護眼睛；其次，我們可以在睡前對眼睛進行熱敷，用溫熱的毛巾輕敷在眼部，可以有效的緩解眼部疲勞，促進血液循環(huán)；其次，要多食用一些富含維生素E的事物，以及胡蘿卜、海產(chǎn)品等事物，可以有效的預防干眼癥的發(fā)生；最后

  • 配戴隱形眼鏡如何護眼

    隱形眼鏡大部分人都比較熟悉，尤其在青年人當中，大家為了外形上更加美觀或者是良好的視覺質(zhì)量，都會選擇配戴隱形眼鏡。但隱形眼鏡與框架眼鏡不同的是，它是直接與我們的眼球面對面接觸的，如果操作不當，可能會造成角膜損傷，危害眼部健康。那配戴隱形眼鏡如何護眼呢？下面就來看看吧！配戴隱形眼鏡，我們需要特別注意以下2個方面：1、檢查度數(shù)。配戴隱形眼鏡之前，我們需要檢查鏡片的度數(shù)是否正確，戴隱形眼鏡的目的是矯正視力和美容，如果隱形眼鏡的參數(shù)不對，不僅不能達到這些目的，反而會對視力造成不好的影響。2、正確配戴：（1）患者配戴之前首先要把手洗干凈（可用中性洗手液進行手部清洗），另外鏡片要經(jīng)過消毒、清洗，然后將其放到食指上觀察，鏡片一定要是清潔的，不能有異物和破損。（2）確認鏡片干凈完整后再扒開上瞼和下瞼，充分暴露黑眼珠，將這個鏡片戴到黑眼珠上面，輕輕放開上瞼和下瞼，轉動眼球，確認隱形眼鏡戴到眼睛上，觀察清晰度是否變好，看看眼睛有沒有眼睛紅、流淚、異物感，如果沒有這些不良的反應，隱形眼鏡就戴好了。3、維持眼睛的濕度。長期配戴隱形眼鏡朋友可能會出現(xiàn)由于配戴時間過長而導致角膜缺水的情況，這時就可以使用人工淚液來滋潤眼睛，預防或者緩解眼部不適。潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，長期使用也不傷眼；里面的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，具有優(yōu)秀的保水性，能夠促進角膜創(chuàng)傷的愈合，促進角膜上皮伸展，可持久滋潤眼部，對眼睛可以起到一定的保護、緩解作用。并且它在配戴隱形眼鏡的時候也可以直接滴用；并且潤潔滴眼液是單支裝，可回蓋設計，使用起來更加方便。另外，正規(guī)隱形眼鏡是封閉的無菌包裝，如果在運輸過程中破損，鏡片有可能被污染，配戴時

    2021-10-26
  • 眼疲勞酸脹如何護理

    熬夜是一種比較常見的情況，有的人是熬夜是在加班工作，有的人熬夜是看手機、電視放松心情，但這兩種情況都會使眼睛長期處于高度緊張的狀態(tài)，相應的就會減少眨眼的次數(shù)。當眨眼次數(shù)減少，就會造成眼淚分泌相應減少，引起眼疲勞、酸脹，影響眼部健康。那眼疲勞酸脹如何護理呢?一起來看看吧！1、注意保持合理的用眼習慣，每用眼20分鐘，遠眺20英尺，也就是6米以外的物體，20秒以上。2、平時盡量增加戶外活動時間，學生應保持每天2小時以上的戶外活動時間。3、改變用眼方向。人們在用眼時，眼睛往往是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時，可盡量讓眼睛向左上方和右上方看。4、膳食中適當多補充維生素。干豆類、蘑菇、野菜中含有維生素B2多，豆芽、大豆、甘藍菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多，這些食物在平時的飲食中是可以適量增加的。5、緩解眼睛疲勞和酸脹也可以使用人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，是一種眼藥水。人工淚液可以讓眼睛保持水潤，有效地緩解眼干澀、眼疲勞、眼酸脹等癥狀，讓眼睛表面重新形成一種人工保護膜。目前，臨床上現(xiàn)有品種繁多的人工淚液制劑供選擇，但人工淚液與人體產(chǎn)生的淚液還是有所不同，大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，頻繁使用會傷害角膜，所以如患者需長期使用人工淚液的應選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，還是單支獨立包裝的劑型，可回蓋的設計既安全又方便攜帶，平時合理使用還能補充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，從而

    2021-10-26
  • 潤潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何？

    科技影響著時代的進步，目前很多學習和工作多是通過電腦或手機完成的，文字編輯就是其中之一。以前的編輯是對著書本審稿，現(xiàn)在的編輯是長時間對著電腦或者平板進行審稿。這種工作方式給我們的眼睛帶來了巨大的壓力，十分容易引起眼疲勞。那么眼疲勞可以用潤潔滴眼液嗎？潤潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何呢？接下來就一起來看看吧！眼疲勞當然是可以用潤潔滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設計。并且產(chǎn)品不含防腐劑，不傷眼，可放心長期使用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用。除用藥以外，眼疲勞的朋友還應做到以下幾點護理措施：一、心理護理1、由于眼疲勞除眼部癥狀還有頭痛、惡心等，極易引起患者焦慮，家屬應做好心理疏導。2、患者自身應保持心情愉悅，避免焦慮、精神壓力過大等情況。合理安排工作和生活，多進行一些可以放松身心的活動，比如運動、旅游、聽歌等。二、飲食護理1、多補充維生素。比如胡蘿卜、綠色蔬菜、水果等；干豆類、蘑菇、野菜等；還可以適當多吃一些豆芽、大豆、甘藍菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多的食物。2、海產(chǎn)品、番茄、菜花等富含硒的食物。3、富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚蝦、奶類、蛋類等。4、間斷補充魚肝油丸等。三、用藥護理1、成人和兒童在使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液的時候，使用時一次1滴，一天5~6次，患者可根據(jù)癥狀適當增減使用眼藥水，兒童須在成人的監(jiān)護下使用。2、因產(chǎn)品不含防腐劑，單支開啟后需要在24小時之內(nèi)使用，如正在使用其他藥品，用前請咨詢醫(yī)師或藥師。3、勿與

  • 潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何

    很多上班族因為不良用眼習慣，例如長時間近距離用眼（33厘米以內(nèi)）造成視疲勞。這類持續(xù)用眼活動漸漸地會使眼睛筋疲力盡，最后表現(xiàn)為發(fā)熱、干澀和肌肉疼痛等一系列眼疲勞的癥狀。一旦發(fā)生眼疲勞，大家應該積極糾正不良的用眼習慣，在此基礎上還可以使用眼藥水輔助治療。今天我們就來說一說如何健康科學的用眼，以及潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何？一、適當?shù)男菹⑷藗儠杏X眼睛疲勞，很有可能是因為眼睛得不到充分的休息引起的。平時大家應該要保證充足的睡眠時間，成人每天應該要保持7-8小時的睡眠。另外長時間的用眼也會導致眼睛疲勞，所以在集中用眼一段時間之后應該進行短暫的休息。比如經(jīng)典的20-20-20護眼法則，即用眼20分鐘看向20英尺（6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼疲勞的發(fā)生。二、多眨眨眼對于上班族們來說更應該多注意保護眼睛。很多人在面對著電腦的時候，集中注意力就忘了眨眼睛，其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用。眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水，能夠讓我們的眼睛處在濕潤的狀態(tài)，減少干眼，所以大家在面對電腦時可以用多眨眼的方法濕潤眼部，呵護眼睛?？偨Y了這么多日常護眼方法，那用潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何呢？潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶，不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長期使用；采用可回蓋設計，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根據(jù)癥狀適當增減使用。以上就是潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何的具體介紹啦，希望我的介紹可以幫助到有

  • 如何有效預防眼疲勞易酸脹

    許多久坐辦公室的人群，由于工作性質(zhì)的原因，基本上每天上班往電腦前一坐就是一天，工作時經(jīng)常會眼睛都不眨的一直盯著電腦屏幕，再加上長時間被電腦屏幕的強光刺激眼球，很容易會引發(fā)干眼癥，這樣不僅會讓自己的眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)，還容易讓你的眼睛產(chǎn)生酸脹感，影響工作。那電腦工作者能如何有效預防眼疲勞易酸脹呢？下面就帶大家來簡單了解一下吧！如何有效預防眼疲勞易酸脹的方法有不少，小編今天就先給大家分享兩個簡單易操作的小tips，大家可以學起來：一、多眨眼通常情況下人每分鐘的眨眼次數(shù)在20次左右，而使用電腦的人的眨眼次數(shù)一般會會降至7次，這樣就會給干眼癥創(chuàng)造有利的發(fā)生條件，所以電腦工作者應每隔1小時讓眼睛休息一次。同時，在電腦旁放一杯熱水或者養(yǎng)幾條金魚，增加周邊環(huán)境濕度，也能有效地減少眼疲勞易酸脹等眼部不適的出現(xiàn)。二、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境（1）電腦不應放置在窗戶的對面或背面，避免熒光屏反射出明亮的影像，造成眼部的疲勞。（2）房間光線較暗時，大家應打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射。（3）辦公周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。（4）電腦工作者眼睛與屏幕保持在60厘米以上，同時屏幕到眼睛平視時，要低10厘米左右。另外，如大家預防不當，出現(xiàn)眼疲勞、眼酸脹的情況時，可以適當使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液幫助緩解。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼疲勞、眼酸脹等干眼癥狀。它是單支包裝，用的時候拆一支，一次一滴，一天可用5-6次，產(chǎn)品采用了可回蓋設計，用不完還可以蓋回去。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是不含防腐劑的，成分

  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時候要對著手機電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機，導致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀，酸脹，這是因為長時間高強度用眼，導致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補這一點，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設計，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進行戶外運動，每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉動。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側，上、

  • 人工淚液如何緩解干眼癥，白內(nèi)障術后須知

    白內(nèi)障是指由于晶狀體透明度降低或顏色改變導致的視覺障礙性疾病，50歲以上老人多發(fā)，主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、重影等，大多數(shù)患者都可以通過白內(nèi)障手術來恢復視力。但在臨床病例中，常常有很多患者手術后會患上干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀等現(xiàn)象，對此可以適當使用有滋潤眼睛功效的人工淚液來進行緩解癥狀。那人工淚液如何緩解干眼癥呢?一起來往下看看吧！白內(nèi)障術后干眼的原因有很多，主要包括手術中角膜上皮出現(xiàn)損傷、術后表面劑的因素、患者合并高血糖等因素。通常術后出現(xiàn)輕微干眼癥是正?，F(xiàn)象，無需擔心。術后需要改善生活習慣，不要過度用眼，讓眼睛多休息。如果干眼癥狀比較厲害可以選擇人工淚液進行緩解。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用，讓患者的眼睛表面重新形成一種人工保護膜。潤潔玻璃酸鈉滴眼液可以修復受損的角膜及結膜上皮細胞，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解干眼癥癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要就是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥引發(fā)的一些眼部不適。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設計，攜帶方便。使用時一次1滴，一天使用5~6次，一支就是一天的用量?；颊呖筛鶕?jù)自身情況適當增減使用眼藥水，一般情況下堅持使用一到兩周便可得到明顯的緩解。并且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑、不傷眼，輕松解決了患者對于防腐劑擔憂，適合干眼癥患者長期使用。另外，患者使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液的同時，還可以考慮早晚熱敷輔助緩解干眼癥。白內(nèi)障手術多數(shù)是在老年人當中進行，老年人腺體多數(shù)可能存在功能不良，輔助熱敷可以幫助腺體功能恢復，對于干眼緩解也有非常重要的幫助。另外，可以在晚

    2021-10-26
  • 人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何？還不錯哦！

    眼睛是心靈的窗戶，它對于我們重要性不言而喻，但是長時間注視電腦、電視，忽視用眼衛(wèi)生讓越來越多的都市白領們患上干眼癥，眼睛經(jīng)常處于疲勞酸脹的狀態(tài)。很多人聽說過人工淚液，但是不太了解，我們今天就來探究一下人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何。人工淚液是干眼癥的傳統(tǒng)療法。人工淚液是類似于人眼淚的無菌性滴眼液，起到濕潤眼表、增加淚膜穩(wěn)定性、促進角膜上皮修復等作用。理想的人工淚液是自家血清，它的PH值、滲透壓與淚液接近，且含有多種生物活性成分(如EGF、維生素A、TGF -β、纖維連接蛋白等)，能有助于眼表角結膜上皮的修復，提高角結膜上皮修復過程中的活力，并加強眼表水分代謝的正?；?。然而自家血清制備工藝較為復雜，容易污染，需要低溫保存，無法商品化和在醫(yī)院外使用，所以無法作為長期方案使用。潤潔玻璃酸鈉滴眼液可作為調(diào)節(jié)干眼癥眼疲勞酸脹的長期方案使用。它是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤，可以起到濕潤角膜的作用，非常適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，可回蓋設計，使用很方便。成分當中也不含防腐劑、不傷眼，適合干眼癥患者長期使用。除用藥以外，有干眼癥的患者還可以通過一些日常生活管理來幫助調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹、干澀的情況：1、保持良好的作息習慣及充足睡眠，注意眼部休息。2、避免較長時間的應用電子產(chǎn)品。電腦屏幕到眼睛的距離保持在40-70mm，視線應稍向下形成一定角度。3、可適當增加眨眼頻率，并盡量減少使用隱形眼鏡。4、使用吹風機、空調(diào)時，避免氣流直接吹向眼睛。5、避免長期處于干燥環(huán)境下，可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。關于“人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何”這個問題，經(jīng)過上文的分享相

  • 簡單了解：如何治療用眼過度干眼癥

    除了學生、上班族以外長途駕駛的司機也是過度用眼的典型人群。司機在長途駕駛中需要全神貫注地注意前方路面的各種狀況，同時還要觀察車輛的后視鏡、車內(nèi)儀表等，眨眼次數(shù)很少，久而久之就會使眼睛得不到淚液的足夠濕潤和潤滑引發(fā)干眼癥，常表現(xiàn)為眼睛干澀、燒灼、有異物感。那如何治療用眼過度干眼癥呢？今天就來簡單了解下吧！干眼癥的治療原則是緩解癥狀，治療原發(fā)病，盡可能重建完整的淚膜，重建眼表功能，緩解癥狀等。完成這些目標需依賴多種途徑。首先消除引起干眼的一切誘因是治療的關鍵。對不同原因引起的干眼癥治療時分別選擇淚液補充、保存或刺激分泌以及抗炎等方法，或多種方法聯(lián)合使用。使用人工淚液保持眼表濕潤，緩解干眼癥狀是目前的主要治療措施之一。臨床上現(xiàn)有品種繁多的人工淚液制劑供選擇，患者可根據(jù)自身情況合理選擇人工淚液。如患者需長期使用人工淚液的應選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，還是單支獨立包裝的劑型，可回蓋的設計既安全又方便攜帶。此外，除主要使用人工淚液保持眼表濕潤，緩解干眼癥狀以外，如情況允許干眼癥患者還可以使用以下方式聯(lián)合調(diào)理眼部不適。1、隱形眼鏡：部分癥狀嚴重的炎癥患者可選擇特殊的隱形眼鏡，以保護眼睛表面并捕獲水分，這種眼鏡一般被稱為鞏膜鏡或繃帶鏡。2、濕房鏡及硅膠眼罩：這種方式是通過提供密閉環(huán)境，減少眼表面的空氣流動及淚液的蒸發(fā)，達到延遲淚液在眼表的停留時間，緩解干眼癥狀。3、軟性角膜接觸鏡：適用于干眼伴角

    2021-10-26
  • 不可不知的快速祛痘印的方法

    白皙光潔的皮膚哪個姐妹不想要呢？可偏偏有很多妹子，一到生理期或吃了辛辣刺激性食物就滿臉爆痘，嚴重的甚至會留下難看的痘印，痘坑，讓自己的形象大打折扣。那我們究竟要怎樣才能消除痘印問題呢？快速祛痘印的方法趕緊來了解一下吧~1、溫毛巾敷臉大家都知道，熱敷可以舒經(jīng)活絡，增強血液循環(huán)，加快新陳代謝。潔面后將溫熱的毛巾敷在臉上，可以促進痘印的修復，痘印會著新陳代謝慢慢淡化，從而達到去痘印的效果。2、維生素E敷臉維生素E有很好的修復作用，而且還能有效減少疤痕部位的色素沉著，恢復健康的膚色。取一粒維生素E膠囊，用針戳破把液體擠出來，然后涂在面部有痘印的地方，并加以按摩，促進臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收其成分，長期堅持使用有去除痘印的效果。3、多吃含維生素的蔬果除了外敷，最好再結合內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，能更有效的促進肌膚恢復。可以多吃一些含維生素C、A的瓜果蔬菜、如：白菜、花椰菜、奇異果、櫻桃、西紅柿等等，能夠加速皮膚的愈合能力，淡化痘印，而且對身體也大有益處。4、使用甲硝唑凝膠+15%壬二酸痘痘的產(chǎn)生主要與皮脂分泌過多使毛囊皮脂腺導管堵塞，大量厭氧菌滋生最終導致炎癥的產(chǎn)生。而甲硝唑凝膠可以抑制和殺滅組織內(nèi)部的厭氧菌，破壞痘痘的形成條件，讓痘痘快速消退。甲硝唑凝膠搭配15%壬二酸使用效果更佳。15%壬二酸具有調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印的功效。兩者合用，“內(nèi)外同治”，還愁痘痘和痘印會去不掉嗎？甲硝唑凝膠+15%壬二酸去痘痘、痘印步驟：1.白頭閉口：局部涂抹15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。 2.紅腫痘痘：先點涂甲硝唑凝膠抗炎，等凝膠干掉之后再點涂15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。3.有膿點的成熟痘痘：非三角區(qū)的成熟痘痘可以擠，擠掉膿點之后涂甲硝

  • 臉上長痘如何快速祛痘？

    相信許多集美都有過一段難忘的長痘經(jīng)歷，尤其是正處在青春期的時候。雖說“沒有痘痘的青春是不完整的”，但實話講，如果可以不長，誰又愿意讓難看的小痘痘出現(xiàn)在自己的臉上呢！但是長了痘痘大家也不用過于擔憂，只要正確地認識痘痘，使用正確方法就能完美戰(zhàn)痘！那么，臉上長痘如何快速祛痘呢？一起來看看吧！痘痘，醫(yī)學上又稱為“痤瘡”，多發(fā)生在青春期，所以也常被稱為青春痘。痘痘形成的大部分原因是因為皮脂腺分泌過旺，大量皮脂堵塞毛孔，并滋生大量厭氧菌，進而不斷在皮下組織累積，最終形成黑色的角質(zhì)栓型。然后，在細菌的作用下就形成了痘痘。痘痘形成的機理雖然相同，但是誘發(fā)痘痘的原因卻有很多。如：不注意衛(wèi)生、經(jīng)常加班還有熬夜、喜吃甜食、油膩或者辛辣的食物、對化妝品過敏、內(nèi)分泌失調(diào)等。那么，臉上長痘如何快速祛痘呢？不妨試試這幾種簡單又實用的祛痘方法。1、每天進行臉部清潔油性皮膚往往更容易長痘，所以建議油皮集美每日要及時清潔面部。應采用溫水洗臉，每天2~3次即可，洗臉的時候可以用控油效果好的溫和型洗面奶。不建議使用過冷過熱的水，以免刺激到臉上的痘痘，造成肌膚損傷。2、出汗后及時擦干水分汗液是弱堿性，如果大量出液流在皮膚上，沒有及時擦干就會讓細菌有可乘之機，在人體皮膚內(nèi)瘋狂生長，進而誘發(fā)痘痘。3、保持充足的睡眠“美麗女人是睡出來的”，有專家提出：健康的睡眠時間為每天睡足8個小時，并且要在晚上10點左右睡覺是最好的，這樣就可以讓身體放來，促進有效排毒，使痘痘快速恢復。4、甲硝唑凝膠對于經(jīng)常長痘的集美們，最有效的方法就是通過藥物來治療痘痘。痘痘的產(chǎn)生主要厭氧菌滋生相關，而甲硝唑凝膠這種藥物的主要功能就是抑制和殺滅毛囊中的厭氧菌，破壞痘痘

  • 怎樣去黑頭如何治黑頭？

    美麗的容貌幾乎是每一個女生的“終極夢想”。但在通往夢想的路上總有一些可惡的絆腳石，黑頭就是這樣一種存在。因為反反復復的滋生黑頭，讓很多姐妹陷入深深的容貌焦慮之中。長了黑頭不僅難以遮蓋，時間久了還會使膚色變得暗沉，膚質(zhì)晦暗粗糙。面對難纏的黑頭問題，我們怎樣去黑頭如何治黑頭呢？既然我們要去黑頭，為黑頭發(fā)愁，那我們首先要搞清楚黑頭到底是個什么東西，以及皮膚上的黑色是從哪來？黑頭里所含內(nèi)容主要是排列緊密的角化細胞、皮脂、微生物以及它們的各種代謝物。皮膚分泌的油脂因為毛孔堵塞滋生大量的厭氧菌，堆積在毛孔開口處的油脂和垃圾被空氣氧化之后就變成了黑色，也就是我們所說的黑頭。那么既然知道了黑頭的形成原因，就肯定能找到應對它的方法，一般來說就是要做好清潔，消炎，控油。那些針清啊，黑頭貼啊，和用鹽粒揉搓的土辦法就別用了，效果微乎其微，還會損傷皮膚。那應該怎樣去黑頭呢？1、清潔皮膚，否則一切都是浮云。洗面奶要選對膚質(zhì)，但又要注意不要過度清潔。2、日常生活習慣要規(guī)律，不熬夜。飲食還要多吃蔬菜、少吃油膩、辛辣刺激的食物等等。3、消炎方面建議選用甲硝唑凝膠。甲硝唑凝膠可以殺滅毛孔里的毛囊蟲和螨蟲，清理毛孔上的無用代謝物，皮膚上有害物質(zhì)少了，黑頭自然會少。并且甲硝唑凝膠還可以治療炎癥性丘疹、膿庖及酒渣鼻紅斑，簡直是拯救壞皮膚利器了。甲硝唑凝膠去黑頭方法：一般使用方法就是每天晚上清潔面部之后，在鼻子上涂厚厚一層甲硝唑凝膠，等待20分鐘，洗掉后進行補水保濕護膚流程。就像敷涂抹面膜一樣方便?？赜头矫婵梢赃x擇15％壬二酸，和其他酸類產(chǎn)品相比15％濃度的壬二酸功效不減，但卻更溫和，敏感肌也能用。它還可以減少油脂分泌，調(diào)節(jié)毛囊角化

    2021-10-26
  • 每日一學：怎么去鼻子黑頭？

    俗話說“愛美之心人皆有之”，何況在這是個顏值當?shù)赖哪甏?，顏值也是財值，顏值也是競爭力。所以擁有一張完美無瑕的面容就成為了每個妹子“畢生”研究的課題?？煽傆幸恍┟米樱钍芎陬^的困擾，尤其是在鼻子上，經(jīng)常反反復復的長，讓臉上看起來總是臟臟的。那么，該怎么去鼻子黑頭呢？黑頭，又稱為開放性粉刺，是因為皮膚分泌的油脂堵塞了毛孔，伴隨著大量的厭氧菌滋生，在空氣中的氧化發(fā)黑造成的。說白了，黑頭的本質(zhì)就是凝結的油脂粒。黑頭其實屬于痤瘡的萌芽狀態(tài)，且此時并無炎癥的發(fā)生。黑頭無炎癥，所以一般殺菌、消炎功效的產(chǎn)品對它并沒有直接作用！但甲硝唑凝膠不同，它的主要作用就是殺滅皮膚深處的厭氧菌，對于存在于痘痘、黑頭深處的厭氧菌感染有很好的治果。而且，甲硝唑凝膠采用獨特的凝膠質(zhì)地，含水量高，通過長時間厚敷可以浸潤角質(zhì)層，使角質(zhì)細胞吸水脹大，角質(zhì)層軟化，放松對黑頭的束縛力，這樣毛孔中的油脂粒就能輕易的“漂”出來，后期刮除時更有利于皮脂的排出，使部分黑頭被清理出來。若要想取得更好的治果，還可以配15%壬二酸來使用，效果更佳。15%壬二酸具有減少毛囊角化過度，抑制油脂分泌的作用，能預防粉刺形成，控油效果明顯，堅持使用還能夠改善毛孔粗大的問題。甲硝唑凝膠+15%壬二酸去黑頭步驟：熱敷鼻子讓毛孔打開，厚敷甲硝唑凝膠在鼻子上等待30分鐘，黑頭在厚敷的時候會被凝膠基質(zhì)軟化很好刮下來。再涂15%壬二酸，均勻抹開，面部其他區(qū)域正常護膚即可。如果是第一次使用15%壬二酸，要注意建立耐受，皮膚有刺痛感的話，涂上5分鐘洗掉即可。怎么去鼻子黑頭？除了上面的方法外，還要多注意休息，保持良好的睡眠，平常要多注意營養(yǎng)的搭配，飲食上要多攝入維生素以及膳食纖維，和含有豐

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