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  • 有什么辦法可以緩解貧血沒精神?用東阿阿膠自然水到渠成

    紅棗、豬肝、菠菜沒少吃,可一到醫(yī)院復(fù)查,該貧照樣貧,有的時候如廁蹲一會兒再站起來,頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至,甚至覺得心悸,相信貧血的朋友們內(nèi)心都有此一問,對于貧血的朋友,最常見的一種癥狀就是沒精神,整天懶洋洋,做什么事情都提不起興趣。很多朋友就問那有什么辦法可以緩解貧血沒精神,其實還是缺乏日常進(jìn)補,而東阿阿膠作為一種藥食同源的進(jìn)補佳品,針對血虛貧血那可是行家里手。那么血虛貧血怎么調(diào)理好呢?中醫(yī)認(rèn)為,“氣血充盈,則百病不生”,人體的氣,那就好比一個人家里日常儲存的糧食,隨時取用;而血就好像一個人的家底、背景一樣;老話講“兜里有糧,心里不慌”,同理,血為氣之母,氣為血之帥,人就氣血充沛有干勁,所以,調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先,生活要規(guī)律,從衣食住行到七情六欲,都要向著規(guī)律的方向努力,雖然一時間難以改變但是堅持就是勝利,您想想生活中看到的每一個身體健康的人,不都是從零做起的嗎?如此,貧血的癥狀會有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。再者,那就是使用阿膠食療補血,您可別忘了,阿膠是藥食同源的補品,古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。何謂上品藥物?曰:“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。上品藥物有120種,阿膠赫然在列。到了現(xiàn)代,有研究表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血,加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》刊登了阿膠補血的作用機(jī)制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高,提高外周血造血因子含量。所以有什么辦法可以緩解貧血沒精神?這個問題,使用阿膠既有古籍藥典成支持,

    2023-03-09
  • 用什么方法補血的同時還不上火?

    現(xiàn)在人們生活水平提高了,更注重保養(yǎng)了,對于補品的選擇也更加考究,關(guān)注的點也多元化,補氣補血更是很多人注重的,著名的“補血圣藥”阿膠,人們習(xí)慣上用于補虛養(yǎng)血,但是如果使用方法不正確有可能實際效果并不明顯,以至于有人問“用什么方法補血的同時還不上火”諸如此類的問題,實際上這是一個很大的誤區(qū)。每個人使用阿膠補氣血的原因不同,有的是身體虛弱;有的是生了一場大?。挥械氖侨粘_M(jìn)補使用,其實阿膠對于這些人群而言,都能起到很好的滋補作用。但也有人吃阿膠之后覺得上火歸因阿膠,我認(rèn)為有些草率了。 《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物,絕不簡單,要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重,也就是說正常服用,基本不會存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說;李時珍《本草綱目》記載,阿膠“性平,味甘”,滋陰潤燥,養(yǎng)血補血。從藥性上來說,中醫(yī)認(rèn)為,它本是一種“佛系”補品,不涼不熱,不會導(dǎo)致上火。所以用什么方法補血的同時還不上火?選擇阿膠完全可以滿足這個要求。阿膠屬于補益藥,在臨床上能起到補血效果,主要是治療血虛癥原因引起身體不適,但也要講究用法,阿膠的日服用量在三到九克為宜,假如吃的是口感較好的阿膠糕一時貪嘴,服用量過大,這就有可能導(dǎo)致上火了;再者有可能是平時飲食習(xí)慣的原因,比如服用阿膠時辛辣的食物吃得太多,或糖吃得太多都有可能導(dǎo)致上火。所以,用什么方法補血的同時還不上火?使用合理用量的東阿阿膠就恰到好處,它補血滋陰,潤燥,止血,我們在家食用阿膠可以和蜂蜜、金銀花茶、菊花茶,或者蛋

    2023-03-09
  • 體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力,補氣血是重中之重

    有些人稍一運動后,比如爬個兩層樓就氣喘吁吁、大汗淋漓,稍微一受涼就會出現(xiàn)頭疼腦熱,特別陽后,很多人反饋受不了一點累,有的朋友還反饋現(xiàn)在工作都不能像往常一下加班了,體虛的癥狀太明顯了。其實這些情況就是典型的身體虛弱、氣血不足導(dǎo)致的。體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力?所以說想要改善,首先還是充盈氣血。氣血虛容易出汗是中醫(yī)常見的一種癥狀,通常表現(xiàn)為面色蒼白、容易出虛汗、氣短懶言、精神疲乏、容易生病等。對身體的影響比較大,需要及時調(diào)理,那么對于體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力呢?下面是一些具體的調(diào)理方法:一、調(diào)整飲食氣虛的人需要補充營養(yǎng),可以多食用一些有益于氣血生長的食物,如瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品等。同時,還要避免食用過于寒涼的食物,如西瓜、柿子、梨等。這些食物容易傷胃,進(jìn)而影響氣血的生長。此外,還要保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。二、合理運動適當(dāng)?shù)倪\動可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,但對于氣虛容易出汗的人來說,運動量要適量,不能過度,以免損傷氣血。一些輕度的運動如慢走、太極拳等可以提高身體的氣血運行效率,對調(diào)節(jié)身體有益。三、穴位按摩氣虛容易出汗的人可以通過穴位按摩來改善身體狀況。按摩的穴位包括:足三里、關(guān)元、太溪、氣海等,按摩的時間和強(qiáng)度要適當(dāng),不要過度刺激。四、中藥調(diào)理中藥可以通過調(diào)理身體內(nèi)部的機(jī)能來改善氣虛出汗的癥狀。比如東阿阿膠,阿膠被稱作“假天地之精華,致水火之劑”的代表藥物,兼具水火之性,具有滋補命門的功效,自古以來都是補氣血的常用中藥。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿更是我們改善氣血虛弱的上乘之選。復(fù)方阿膠漿,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀

    2023-03-09
  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)?時間不是焦點,重在如何補氣血?

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)?是很多寶媽擔(dān)心的問題,因為十月懷胎,一朝分娩。經(jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽,在產(chǎn)后可能會出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況,這些都說明了寶媽存在氣血不足的情況,但是多久能恢復(fù)受限于個人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素,而且最重要的補氣血的方式要是選錯了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時間在于補氣血的方式,而這個方式就是選用阿膠補氣血,這可不是小編信口開河,中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為,《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味”。所以,疲勞乏力,胎前產(chǎn)后,五臟之精不足,精血津液虧損者,當(dāng)用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠,血肉有情之品,滋補最甚,最補命門?!笨芍^對于產(chǎn)后補氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎?可以的!產(chǎn)后女用阿膠,對身體恢復(fù)有幫助。比如及時的補充才可以保證身體所需的血液、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補氣,恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元氣等。一般來說,在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會更好,這時候身體的各個功能處于恢復(fù)狀態(tài),亟待吸收更多的營養(yǎng)。但是要注意,產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進(jìn),不適合一下子進(jìn)補太多,一來腸胃負(fù)擔(dān)過大,二來身體無法吸收。所以應(yīng)當(dāng)?shù)搅说谌?、四個星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們,可以適當(dāng)吃些東阿阿膠阿膠塊等補品,進(jìn)行產(chǎn)后氣血的進(jìn)補。女人的各個生理階段都與血有關(guān),除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血,東阿阿膠補血效果好,通過提高骨髓的再生能力,提高免疫功能,來打造一個生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)?我們不要聚焦于恢復(fù)的時間短,氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點。

  • 失眠血虛是什么原因?qū)е碌?> </a> </div>
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    失眠血虛是什么原因?qū)е碌?/a>

    說起血虛,很多人都以為是女性專屬的疾病,但事實上,無論男女,血虛都是常見的問題,血虛的典型癥狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、困倦、心悸、疲憊不堪等,很是影響患者的正常生活。要想快速緩解,就要根據(jù)血虛的誘發(fā)病因,進(jìn)行科學(xué)改善,那么先來看失眠血虛是什么原因?qū)е碌陌?。首先可能是思慮過度,現(xiàn)在的人生活壓力都很大,經(jīng)常思慮過度,精神狀態(tài)比較緊張,再加上生活不規(guī)律,長期下去也會導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外,肝氣不舒也會引起血虛,需要做好自我調(diào)理,改善飲食,保持良好的心情,減少肝氣不舒的病癥,遠(yuǎn)離血虛的危害。此外,氣虛的人也會血虛,這主要是因為氣虛后無力化生新血,就會導(dǎo)致血虧,慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理,否則的話就會導(dǎo)致氣虛血虧,引起更大的疾病危害。既然知道了失眠血虛是什么原因?qū)е碌?,那么接下來就要進(jìn)行一些合理的改善,可以吃一些有助于補氣血的藥物,比如東阿阿膠阿膠塊,阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品,補血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘,性平,無毒;歸肺、肝、腎經(jīng);功效是補血滋陰,潤燥,止血,可以用于血虛失眠等癥狀。其實也可以這么理解,人體是一只燃燒的蠟燭,蠟燭是陰是血,是身體的基礎(chǔ);火苗是陽是氣,是身體基礎(chǔ)之上發(fā)揮的功能。蠟燭的體量決定火苗的燃燒時間保護(hù)蠟燭,而阿膠塊補氣養(yǎng)血的功效就是在幫助我們增加蠟燭的體量,改善不良的身體狀況。當(dāng)然除了用藥調(diào)理之外,日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物,如用黨參或桂圓泡水喝,還可喝些魚湯、雞湯或適量食用

  • 補氣養(yǎng)血的藥哪個牌子效果好

    不知大家有沒有這種情況,白天工作的時候經(jīng)常感覺無精打采的,渾身軟綿綿沒有力氣,其實這很有可能是氣血不足導(dǎo)致的,氣血對于我們?nèi)梭w來說是非常重要的,氣血不足則百病生就是這個道理,這個時候大家都會選擇一些補氣血的產(chǎn)品,那補氣養(yǎng)血的藥哪個牌子效果好呢?說到補氣養(yǎng)血的藥哪個牌子效果好?這里小編就不得不說一下東阿阿膠這一品牌,東阿阿膠是伴隨著中華文化相應(yīng)而生,據(jù)史料考證,阿膠的應(yīng)用迄今為止已有3000年的歷史,最早有文字記載可追溯到《神農(nóng)本草經(jīng)》,稱其為‘上品’。”早在古代,東阿阿膠就與絲綢、瓷器一起代表著中華文明,作為國禮多次跨出國門。鄭和七下西洋寶船中每次都載有東阿阿膠、曾國藩也更曾攜帶東阿阿膠出使英國。東阿阿膠是名副其實的既具有高知名度、又具備高品質(zhì),同時還具有極高美譽度的名牌產(chǎn)品。而由東阿阿膠為主要原料制成的復(fù)方阿膠漿是一種常用的補氣血方劑,復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏,在其基礎(chǔ)上,加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化,使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥,以熟地黃為臣藥,白蜜為佐使藥。在復(fù)方阿膠漿中,東阿阿膠的作用是雙重的,它在方劑中所占的地位更加重要,成為君藥,這是創(chuàng)新,而且是在繼承基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。整個方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。

  • 經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么?。勘M管放心吃

    我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的,比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題??墒墙?jīng)常失眠多夢的人會引起什么病呢? 中醫(yī)認(rèn)為,心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠,本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),同時還需要處理家庭和社交關(guān)系等問題,這些都可能對睡眠產(chǎn)生影響,壓力長期得不到疏解,就會造成肝郁氣滯,陽氣不得入陰,就會出現(xiàn)失眠多夢的情況,那經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么病呢?失眠多夢的人久病不愈又會內(nèi)耗陰血,造成心肝血虛,肝克脾,肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛,運化水谷精微的功能減弱,就會腹脹,大便不成形;氣血虛身體還易感寒邪,表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要干掉失眠關(guān)鍵在于補氣養(yǎng)血,寧心安神。怎么補?選擇東阿阿膠實屬上策,阿膠為補血圣藥,通過補血以益氣,益氣以補血,在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品,認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補、養(yǎng)生價值。阿膠其性平和,藥食兩用,四季皆宜,三千年應(yīng)用驗證安全有效,被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥,而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。 我再給家人們說點實在,東阿阿膠阿膠塊買回家做阿膠保元飲,取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g,所有食材加熱水500ml,沖泡10分鐘,即可享用。其中黃芪,補中益氣,被譽為“補氣之王”;阿膠,養(yǎng)血潤燥,為“補血圣藥”人參,大補元氣;枸杞,滋腎補肝。本源自《簡明醫(yī)彀》保元湯,中醫(yī)臨床常用補氣名方,《張氏醫(yī)通·祖劑》中

  • “春困”纏身,緩解疲勞補氣血的藥物有什么

    緩解疲勞補氣血的藥物有什么?近期不少朋友反映,冬春交際經(jīng)常感覺身上乏力疲勞,沒勁兒懶懶的經(jīng)常不想起床,這是一種正常的現(xiàn)象嗎?其實小編告訴你,這是氣血不足的典型表現(xiàn),因為我們的身體經(jīng)過一整個冬季的寒冷,當(dāng)出現(xiàn)季節(jié)交替時,身體各項機(jī)能還沒反應(yīng)過來,氣血不足導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞乏力,若想要改善,那補氣血就是首要任務(wù)。 氣血不足是中醫(yī)常見的一種癥狀,主要表現(xiàn)為面色蒼白、疲乏無力、頭暈眼花、容易氣短等癥狀,嚴(yán)重時會影響日常生活和工作。 現(xiàn)在正值春季來臨,氣候逐漸暖和,肝氣生發(fā),也會加重人體的氣血虧虛,讓我們?nèi)菀桩a(chǎn)生疲憊倦怠,乏力的感覺。一些人還會長期感覺身體沉重,精神狀態(tài)不好,總是想躺著,甚至還會手腳冰涼,皮膚粗糙,這些都是氣血不足帶給我們的。 而補足氣血,一來可以促進(jìn)陽氣更好生發(fā),二來還能有更充足的氣血去滋養(yǎng)五臟六腑,肝氣也會調(diào)達(dá)順暢。故而,趁著春季陽氣生發(fā),我們也該好好補養(yǎng)一下身體的氣血。 這里就來說一下大家關(guān)心的緩解疲勞補氣血的藥物,其實補氣血類的藥物種類還是很多的,小編這里來說一個比較典型且大眾常用的。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿想必很多人都聽說過,復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。整個方中以東阿阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。 相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。 并且現(xiàn)代研究還證實,復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯

    2023-03-08
  • 吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀

    現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快,使大腦始終處于緊繃狀態(tài),所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀,影響日常正常的生活與工作,如果從中醫(yī)的角度來看,那你一定是氣血虧虛,那么吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀?張從正在《儒門事親》中指出,人體“氣血流通為貴”。朱丹溪在《格致余論》中指出:“氣血和,一疾不生?!睔庋某溆c流通順暢是機(jī)體健康的標(biāo)志,也是長壽的保證。這就是中醫(yī)所說的“血脈流通,病不得生”;反之則會出現(xiàn)“氣血不和,百病乃變化而生”的狀況,導(dǎo)致人體的疾病。人的生、長、壯、老、病、死,盡管其表現(xiàn)形式多種多樣,但歸根到底都離不開氣血的變化。因為血液循行于脈管之中,流布全身,環(huán)周不休;而氣則升降出入,無器不有。兩者并行,以供給人體各臟腑組織之營養(yǎng)。所以說氣虛、血虛是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要原因。通俗來說,當(dāng)一個人血虛時,就會表現(xiàn)為臉色淡白或萎黃、臉部斑斑點點不干凈、毛發(fā)干枯大把掉頭發(fā)、肌膚干燥身上總是起鱗屑、頭暈眼花昏昏欲睡、失眠多夢整夜整夜睡不好、心里總是煩躁不舒坦,遇到一點小事心態(tài)就會瞬間崩潰……所以就要及時的調(diào)理血虛。而自明代以來,阿膠補血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識,并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍的《本草綱目》把阿膠譽為補血圣藥,善于治療血虛引起的各種癥狀,也就是貧血方面的疾病,如清代俞根初、徐榮齋《重訂通俗傷寒論》用治療婦女血虛、清代愛虛老人《古方匯精》用于治療月候不調(diào)、干血癆癥,都是起到補血、治療血虛的作用。并且在現(xiàn)代臨床研究中也得到了證實,由華東科技大學(xué)發(fā)表在國際權(quán)威雜志《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》上的研究成果指出,東阿阿膠可以促進(jìn)骨髓和脾造血干細(xì)胞的增殖,顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅

  • 養(yǎng)生問答:服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?

    失眠很常見,而且身體越虛的人,越睡不著。有人為了安眠,還特意增加了體育運動,盡量使自己累一點,但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好?失眠早已成為大多數(shù)人的煩惱。早睡的確能帶來舒緩,但是并不能解決根本問題。其實失眠是一種身體虛損的表現(xiàn),,那么服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?下面大家一起來看看吧。如何才能一勞永逸的解決失眠問題,很顯然總吃安眠藥可不行。其實化解失眠也可以采用進(jìn)補的方式,你也許會感到不可思議,那不越補越興奮就越睡不好嗎?首先,我們的大腦會用高興奮性來補償體力上不支持,此以滿足正常生活的需要。如果過度興奮,反而使人體抵抗力下降,容易生病或產(chǎn)生其他疾病。長期不補充的話,體質(zhì)就會越虛,那到了睡覺時間,興奮性依然存在,陷入了失眠日益嚴(yán)重的惡性循環(huán)之中。人的生物鐘與人體需要相適應(yīng),如果人體生物鐘紊亂,那么人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量都無法滿足,就會導(dǎo)致體質(zhì)下降,免疫力降低。因此出現(xiàn)身體虛損,從而喪失正常睡眠節(jié)律,由于虛損,一天中越勞累、越耗損,亢奮性越強(qiáng),越失眠。所以要說服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?完全可以,中醫(yī)講“心神入于心血”,中醫(yī)說的“心血”就是生命能量的一種,阿膠補足了心血,心神就有了可以安居之所,不再四處流浪,人也就不再失眠了。而且東阿阿膠恰為上選之品。中國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品,記述其久服可輕身益氣,《本草綱目》更是將它譽為“補血圣藥”。阿膠以出東阿而得名,東阿阿膠便出自東阿縣,它具有補虛益血、潤燥止血的功效?,F(xiàn)如今,東阿阿膠已是聞名全國阿膠品牌,其制作技藝被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),同時該企業(yè)還入選了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護(hù)示范基地。

  • 補氣潤肺增強(qiáng)免疫力的藥有哪些

    為什么有的人一年四季很少感冒,而有的人感冒卻猶如“家常便飯”一般?其實,這都是免疫力在作怪!中醫(yī)認(rèn)為,補氣是最快增強(qiáng)免疫力的方法之一,那補氣潤肺增強(qiáng)免疫力的藥有哪些呢?今天小編就來為大家詳細(xì)介紹一下。人體免疫力是人體自身的防御機(jī)制,有助于為人體抵抗或消滅病毒、細(xì)菌等外來異物。免疫力強(qiáng)的人,身體不容易生病,而免疫力較弱的人,身體易被外界病毒或細(xì)菌侵犯,更容易生病。并且春季常見疾病多由風(fēng)溫之邪侵襲肌表,肺氣失宣所致,所以春季不僅要增強(qiáng)免疫力,同時也要做好肺部的養(yǎng)護(hù),補氣潤肺。那么這也就說到了大家比較關(guān)心的“補氣潤肺增強(qiáng)免疫力的藥有哪些”這一問題,阿膠我們應(yīng)該都熟知,古籍記載:阿膠,久服輕身益氣。當(dāng)然不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持,現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫的作用。而阿膠作用重在滋陰補血,夯實身體基礎(chǔ),就像燃燒的火苗,氣血充盈,火苗旺盛,則免疫力強(qiáng),同樣也保證了生命之火持久旺盛。此外,阿膠入肺經(jīng),可安肺潤肺,對于肺陰虛、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中帶血等癥狀有滋潤緩解的作用。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿,無疑是補氣潤肺增強(qiáng)免疫力的上乘之選。復(fù)方阿膠漿,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。 相互配合,即可補血,又能益氣生血。在提高免疫系統(tǒng)機(jī)能方面,現(xiàn)代藥理研究也表明,復(fù)方阿膠漿能夠顯著

  • 阿膠的功效及食用方法,你了解多少

    說到阿膠,想必很多人都會想到這句“阿膠,出東阿,故曰阿膠?!边@是醫(yī)藥家陶弘景在《本草經(jīng)集注》中所記載的。因此一直以來以東阿阿膠最為道地。那么小編具體來給大家分享一下阿膠的功效及食用方法。東阿阿膠其性平,味甘平,具有補血滋陰、潤燥、止血的作用與功效,可治療因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃,心煩,睡眠質(zhì)量下降,頭暈,以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥。李時珍《本草綱目》稱東阿阿膠為“補血圣藥”,而在我國首部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》也稱阿膠“久服,輕身益氣”。當(dāng)然,阿膠因其補血養(yǎng)血的功效,同時也是中醫(yī)內(nèi)科及婦科止血要藥,對于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等癥效果良好。對于阿膠的功效方面,經(jīng)過現(xiàn)代藥理研究也得到了多項證實,首先它可以促進(jìn)骨髓和脾造血干細(xì)胞的增殖,促進(jìn)血紅蛋白的合成[1],因此對氣血不足、貧血有不錯的調(diào)理作用,可用于治療營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等。阿膠還能擴(kuò)張血管,降低血管通透性,增加血小板的數(shù)量,增強(qiáng)機(jī)體的凝血功能,因此補血的同時也具有止血的作用。無論是內(nèi)、外傷出血,還是月經(jīng)不調(diào)、便血、崩漏、胎漏等都可以使用阿膠。此外,阿膠入肺經(jīng),可安肺潤肺,對于肺陰虛、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中帶血等癥狀有滋潤緩解的作用。它對因霧霾造成的呼吸功能損傷有一定的改善作用,同時可增強(qiáng)肺功能。如此看來東阿阿膠在多方面都有著不錯的功效,關(guān)于食用方法,其實東阿阿膠旗下主打兩款產(chǎn)品阿膠塊和復(fù)方阿膠漿,若是喜歡嘗試不同吃法的人,可以選擇阿膠塊,阿膠塊可單獨服用,又可配伍應(yīng)用,還可通過飲食療法達(dá)到強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏等功效,比如做成阿膠糕,或者將阿膠塊打粉后,和粥類、茶飲類搭配

    2023-03-08
  • 口腔潰瘍局部治療的方法你學(xué)會了嗎?

    口腔潰瘍疼痛難忍怎么辦?自然是要及時用藥治療,但是由于潰瘍發(fā)生在嘴里,而且位置不固定,潰瘍面積也不能估計,因此很多藥物并不能很好地起到作用,例如噴劑、散劑、含片等都有一定的局限性。那有什么好的口腔潰瘍局部治療的方法嗎?這就來了解一下。有什么好的口腔潰瘍局部治療的方法嗎?自然是有的,意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇。不同于噴劑苦,有異味,給藥不精確,不能保護(hù)創(chuàng)面,口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口,同時也把藥劑抹掉;含片創(chuàng)面刺激大、持續(xù)時間短、效果差;口腔膜使用不便(要剪要撕),粘貼不牢固,且見效較慢;口服片止痛慢,給藥不準(zhǔn)確,且見效較慢,作用全身,不能保護(hù)創(chuàng)面;中藥口感差、起效慢、療效不確切。意可貼能夠精準(zhǔn)用藥,粘貼牢固,保護(hù)創(chuàng)口,簡單易用,見效快。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu),白面層為含藥層,主要成分就是醋酸地塞米松,直接針對病灶精準(zhǔn)釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用,可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性,減少炎癥滲出,并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層,少量維B2輔助治療,同時保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛,貼在創(chuàng)口上2-3小時逐漸溶解,若是在夜晚睡覺中使用,由于唾液分泌減少,溶解時間可能延長至6-7個小時,延長藥品起效時間,有助更快愈合創(chuàng)口。對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合,嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合,有效率達(dá)97%。值得一提的是,意可貼使用方便快捷,無需二次加工,將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢,使用過程中無須取出,意可貼會在口腔患處慢慢溶解,在此過程中也不影響正常的飲食飲水,每次1片,一日總量不超過3片,外出時帶上兩片,讓大家一整天都不必再為

    2023-03-08
  • 口腔潰瘍上火的治療方法你知道嗎?

    上火在生活中很是常見,通常都會出現(xiàn)咳嗽咽干嗓子痛的現(xiàn)象,也有很多人會因為上火而導(dǎo)致口腔潰瘍,那對于口腔潰瘍上火的治療方法你知道嗎?這就來了解一下吧。這些口腔潰瘍上火的治療方法大家可以收藏起來:1、少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物,如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處,導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以飲食最好清淡。2、由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合,可多食用含鋅豐富的食物,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。3、多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍的愈合。4、酒,避免頻繁飲用咖啡、刺激性飲料刺激創(chuàng)口,延長創(chuàng)口的愈合時間。5、使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片治療,緩解疼痛,加快創(chuàng)口愈合。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu),白層即醋酸地塞米松所在的藥物層,黃層為保護(hù)層,可提供少量維生素B2輔助口腔潰瘍的治療,同時保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激,意可貼獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu),直接針對創(chuàng)口局部用藥,由此做到了防治結(jié)合的治療原理。貼上后5分鐘的時間就可以明顯減輕痛感,而且使用方便快捷,將藥片白色面貼在傷口上,輕壓創(chuàng)口10秒即可,貼上之后,藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里,完全不影響正常的飲食,也不存染色和口腔異味的,臨出門前貼一片,快捷方便有效。它還藥效持久,藥物釋放可達(dá)2—3小時,對于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合,對于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。口腔潰瘍上火的治療方法在這里已經(jīng)向大家說明清楚了,不僅需要飲食習(xí)慣的調(diào)整,而且需要及時用藥治療,才能有

    2023-03-08
  • 生活小貼士:如何治療初期口腔潰瘍

    口腔潰瘍的疼痛相信大家都不陌生,往往是疼痛難忍之后才用藥治療,但其實只要在口腔潰瘍初起時就用藥治療,就可以有效預(yù)防潰瘍擴(kuò)大,在黏膜紅腫尚未破潰時提早使用,還可以防止?jié)冃纬?。那如何治療初期口腔潰瘍?這就來了解一下??谇粷冏鳛橐环N常見的復(fù)發(fā)性疾病,發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感,1~3日后上皮破損,繼發(fā)炎癥反應(yīng),形成小潰瘍,此時疼痛加重,潰瘍面逐漸擴(kuò)大,多發(fā)生于年輕人群,那該如何治療初期口腔潰瘍?對此可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片,它有著獨特的雙層結(jié)構(gòu),白面層為含藥層,主要成分就是醋酸地塞米松,直接針對病灶精準(zhǔn)釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用,可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性,減少炎癥滲出,并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層,少量維B2輔助治療,同時保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛,對于初期的口腔潰瘍有著良好的治療效果。而且意可貼使用方便快捷,只需先將黃面貼在手指上,再將白色貼在傷口上,輕壓創(chuàng)口10秒即可,貼牢無需取出來。貼上意可貼后,藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里,通常2-3小時逐漸溶解完,在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。1—2片基本可減緩創(chuàng)口,有效率可達(dá)97%。對于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會有所緩解,重癥患者則需要2—3天。此外在口腔潰瘍初期階段不要熬夜要注意休息,要多吃蔬菜補充維生素,蔬菜水果中富含豐富的維生素,這些維生素對身體的作用特別的大,就比如我們都熟知的維生素C,它的功效主要是抗氧化的作用,同時也能對組織細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用,有利于潰瘍創(chuàng)面的加快愈合。不要食用過熱的食物以免對潰瘍傷口造成強(qiáng)烈的刺激作用,加

    2023-03-08
  • 用藥科普:更年期用藥的注意事項有哪些

    與青春期的懵懂不同,更年期更多的可能是煩躁失眠、潮熱出汗,甚至抑郁焦慮,這一點,到了40歲以后的女性應(yīng)該深有體會,于是,一些人開始服藥來試圖緩解更年期癥狀,但是更年期用藥的注意事項有哪些你都知道嗎?更年期是一個傳統(tǒng)名稱,泛指女性絕經(jīng)及其前后的一段時間,是女人從育齡期過渡到老年期的一個特殊的生理階段。更年期綜合征多發(fā)年齡為45到55歲之間,多數(shù)人癥狀并不顯著,一般會持續(xù)到絕經(jīng)后的2至3年,也有少數(shù)人可持續(xù)5至10年。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水藏精,主生殖生長與發(fā)育,且女子以肝為先天之本。而女性過了40歲,腎功能衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝,造成肝腎失調(diào),五臟失衡,以及心腎水火關(guān)系失調(diào),引起更年期情緒不穩(wěn)定等多種癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào),直接影響肝和心,因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更年期癥狀。專家提示,治療更年期的藥千萬不要亂用,以免用藥不當(dāng),反而對身心健康不利。而靜心口服液具有寧心安神,調(diào)節(jié)機(jī)能,延緩衰老的功效,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期,可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥。那么,靜心口服液在更年期用藥的注意事項有哪些呢?建議患者在服用靜心口服液的時候,可以注意以下事項:1.忌食辛辣,少進(jìn)油膩。2.感冒時不宜服用,婦科出血患者慎服。3.伴有月經(jīng)紊亂或其他疾病如:高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等患者,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.頭暈癥狀較重者,應(yīng)去醫(yī)院就診。5.對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。通過上文的講述,想必大家已經(jīng)知道更年

    2023-03-08
  • 更年期癥狀怎么緩解?看完這篇文章你就明白了

    更年期的女性,體內(nèi)雌激素水平正在發(fā)生變化,這個時候的你可能正在被潮熱出汗、失眠多夢、心煩氣躁等問題困擾著,別急,這就來給大家分享更年期癥狀怎么緩解的方法。更年期是女性必經(jīng)的一個階段,其原因在于卵巢功能衰退,排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮,出現(xiàn)雌激素的下降,身體劇烈的激素波動會直接對機(jī)體產(chǎn)生影響,體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。主要表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。想要順利的度過這個時期需要采取一定的干預(yù)措施。5點總結(jié)更年期癥狀怎么緩解生理既然是因為絕經(jīng)后激素減少造成了一系列更年期癥狀,那將流失的激素補充上,是不是就可以解決問題了?答案是肯定的。適當(dāng)補充性激素,不僅可以有效緩解因雌激素缺乏所引起的月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥狀,對心血管系統(tǒng)和認(rèn)知功能還具有一定的保護(hù)作用。心理首先是正視更年期,不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的,它像每一道皺紋、每一絲白發(fā),都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗,多跟家人朋友傾訴,表達(dá)自己的狀態(tài)和情緒,可以嘗試結(jié)交新的朋友,或者探索一些新的愛好,去旅游散心也是不錯的選擇,總之可以試著充實生活,找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕,自己難以調(diào)節(jié)情緒,家庭支持也很好的話,可以去尋求醫(yī)生的幫助,嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況,以及尋求心理醫(yī)生的幫助,排解苦悶的情緒。飲食可以適當(dāng)減少碳水化合物的攝入,多食用一些蔬菜水果、粗糧雜糧,必要的時候可以服用一些維生素補充劑。生活習(xí)慣保證睡眠充足,每周保持至少3次運動,比如散步、快走、慢跑、騎車、游泳、廣場舞等等,如果是專業(yè)高強(qiáng)度的運動,注意要在

    標(biāo)簽:更年期癥狀怎么緩解
    2023-03-08
  • 一篇文章告訴你調(diào)理更年期的常用藥

    更年期一到,各種癥狀開始撲面而來,不僅自己煩,還有可能連累到身邊人,作為女性生命中的一個重要階段,更年期的調(diào)理自然也是常備提及的話題,那么調(diào)理更年期的常用藥你知道都有哪些嗎?更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,直到完全消失的一個過渡期,代表了女性即將進(jìn)入到生命中一個不會再來月經(jīng),也不再擁有生育能力的階段,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間,而絕經(jīng)是指月經(jīng)停止?jié)M12個月。另一個大家常常提到的詞匯「圍絕經(jīng)期」,通常發(fā)生于45歲到55歲的女性之間。該階段從女性的月經(jīng)周期變得紊亂,不再準(zhǔn)時開始,到最后一次月經(jīng)造訪的12個月之后,這個階段平均持續(xù)3~5年。女性將面臨卵巢停止產(chǎn)生性激素、停止排卵、卵巢功能下降的情況。運轉(zhuǎn)了幾十年的身體程序突然發(fā)生了改變,必然會引起激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),隨之而來的就是失眠多夢、抑郁焦慮、潮熱出汗、頭疼頭暈等各種生理表現(xiàn)。因此更年期女性們要注意全方面的調(diào)理。1、 先要了解更年期的衛(wèi)生健康知識,給自己心理暗示,消除焦慮,平和接受更年期到來的事實。2、 保持心情舒暢,可以多進(jìn)行社交活動,轉(zhuǎn)移自己注意力。3、 保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,減緩體力下降速度,增強(qiáng)身體抵抗力。4、 注意保持生活規(guī)律,早睡早起,睡前不看情緒大起大落的影視,不飲酒喝茶。5、 定期婦科檢查,合理安排,防治月經(jīng)失調(diào)對更年期后的出血。6、 注意講究衛(wèi)生,更年期女性要注意口腔衛(wèi)生和牙齒松動脫落的問題,勤換內(nèi)衣褲,注意皮膚的清潔和保養(yǎng)。如果更年期癥狀嚴(yán)重需要用藥調(diào)理也不要擔(dān)心,調(diào)理更年期的常用藥還是有的選的,尤其中成藥,通過針對臟腑調(diào)理,改善更年期癥狀可以取得不錯的療效,例如中成藥靜心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,能靜心又能助眠

    2023-03-08
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理?你應(yīng)該這么做

    更年期這個詞,相信大家都不陌生,在我們的印象里,更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢、抑郁多疑的,吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài),如果面對更年期的你常常束手無策,不知道更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理,本文將會給你答案。 更年期是指從中年向老年過渡的轉(zhuǎn)折階段,這一時期的女性會出現(xiàn)生理和心理上的多種異常表現(xiàn)。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀,發(fā)生率高達(dá)80%。由于體內(nèi)雌激素下降,大腦無法再準(zhǔn)確地控制身體的恒溫系統(tǒng),造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅,熱潮蔓延全身,心跳加速,這種現(xiàn)象持續(xù)幾分鐘后就退去,因此會有忽冷忽熱的感覺。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來的熱潮紅有可能出現(xiàn)在夜晚,這樣的忽冷忽熱會讓人陷入失眠狀態(tài),不僅后輾轉(zhuǎn)反側(cè),還有可能在凌晨四五點醒來,就再也睡不著了。長此以往,皮膚狀態(tài)也會變差,干燥、瘙癢、黑色素增加等現(xiàn)象隨之而來。骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病 當(dāng)雌激素水平大幅下降時,骨骼中的鈣也會快速流失,容易引發(fā)骨質(zhì)疏松;另外,雌激素對心腦血管可以起到保護(hù)作用,可是當(dāng)雌激素水平下降到卵巢功能開始衰退時,雌激素對于心腦血管的保護(hù)也會逐漸消失。 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理?可以這樣做 起居調(diào)養(yǎng) 生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,但不宜過多臥床休息。身體尚好時應(yīng)主動從事力所能及的工作和家務(wù),或參加一些有益的文體活動和社會活動,如練氣功和太極拳等,以豐富精神生活,增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的。心理調(diào)養(yǎng) 患者首先要明確,更年期是一個正常的生理變化過程,可持續(xù)幾個月甚至幾年,因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過分焦慮,要解除思想負(fù)擔(dān),保持豁達(dá)、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動,以豐富生活樂趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系,及時疏導(dǎo)新發(fā)生

  • 更年期如何度過?靜心口服液怎么樣

    女性到了更年期,別說生理上的變化,光是心理上的變化就足以讓她們頭疼的要死了,脾氣暴躁、陰晴不定、失眠多夢……那種莫名的無助和絕望只有經(jīng)歷過的才會懂,到底如何平穩(wěn)的度過更年期?靜心口服液怎么樣?中醫(yī)《素問.上古天真論篇》說;“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”其中“”就是描述更年期女性的生理狀態(tài)——在49歲左右,女性卵巢功能逐漸衰弱,生育功能由有到無的轉(zhuǎn)變,常表現(xiàn)為烘熱、汗出、煩躁易怒。更年期的女性常常會因為一點以前根本不會在意的小事而感到煩躁,可能孩子回家晚一點,老公酒又喝多了,再或者可能就會因為衣服上臟了一小塊而感到無比的煩躁。其實女性很多時候就是控制不了自己這種情況,自己也不想讓自己變成孩子口中的“母老虎”。所以我們就要對于更年期知道一些知識,如何才能平穩(wěn)且安靜的度過更年期。選對方法,輕松度過更年期對于女性朋友來說,當(dāng)進(jìn)入更年期之后,要學(xué)會“自救”。首先得要樹立良好的心態(tài),明確更年期并非“洪水猛獸”,學(xué)會轉(zhuǎn)移不良情緒;適當(dāng)運動促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)生理機(jī)能,如:瑜伽、太極拳、廣場舞等,不僅可以結(jié)識朋友,也可以相互支持和鼓勵。合理的戶外運動不僅能增強(qiáng)體魄、預(yù)防骨質(zhì)疏松,還能緩解更年期女性抑郁和煩躁的心情。常見的踢毽子、打太極拳甚至廣場舞都是不錯的選擇。還有人問服用靜心口服液怎么樣?再合適不過了,服用靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,綜合調(diào)理,效果全面,有效緩解更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢等癥,作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥很合適,可以幫助女性

    標(biāo)簽:靜心口服液怎么樣
    2023-03-08
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