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  • 貧血會(huì)引起失眠嗎？怎么調(diào)理失眠

    如今失眠的朋友越來越多了，而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù)，環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠，近日就有伙伴問貧血會(huì)引起失眠嗎？下面我們就關(guān)于貧血是否會(huì)引發(fā)失眠這個(gè)問題為大家詳細(xì)介紹一下，一起來看看吧。貧血會(huì)引起失眠嗎？貧血可能會(huì)導(dǎo)致失眠，這主要是由于組織器官缺氧所引起的。因?yàn)樨氀梭w的紅細(xì)胞降低影響到神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而引起失眠。貧血指每單位體積的紅細(xì)胞值下降，紅細(xì)胞具有攜帶氧氣的作用，如果體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少，血紅蛋白攜帶氧氣的功能會(huì)受到影響，可能導(dǎo)致組織器官缺氧。貧血是全身性疾病，如果大腦缺氧，與大腦相關(guān)的功能均可能會(huì)受到影響，影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神作用的補(bǔ)血寧神片來治療，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，具有提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。另外，首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，有效改善長(zhǎng)期失眠引發(fā)的神志恍惚，

    2023-01-29
  • 從中醫(yī)角度分析：什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠

    全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國(guó)人有失眠問題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。失眠的人越來越多，失眠的程度也越來越嚴(yán)重。那么，究竟什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠？應(yīng)該如何去解決呢？從中醫(yī)角度解讀：什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋，其實(shí)根本病因在于陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源2?？偸切臒?dǎo)致失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以養(yǎng)血安神，改善心煩，緩解心煩

    2023-01-29
  • 失眠安神吃什么藥調(diào)理

    睡眠對(duì)于我們來說是非常重要的，無論是補(bǔ)充、恢復(fù)精力還是保持器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，都離不開好的睡眠，但現(xiàn)在很多人都有睡眠障礙，夜里睡不好，失眠多夢(mèng)，長(zhǎng)時(shí)間下來大家還會(huì)有煩躁焦慮的情況。因此大家對(duì)失眠安神吃什么藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。長(zhǎng)期失眠逃不開心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個(gè)人沒精打采，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。失眠安神吃什么藥調(diào)理中醫(yī)調(diào)理失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補(bǔ)心血，寧心神的作用，對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)；熟地黃、金櫻子可以補(bǔ)血益精，提高人體免疫力。補(bǔ)血寧神片標(biāo)本兼治，有效提高患者的睡眠質(zhì)量，緩解緊張焦慮的情緒。養(yǎng)血安神的中藥酸棗仁和遠(yuǎn)志也很不錯(cuò)。酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。其性平，味甘。歸心、脾、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效。主治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴虛汗等癥。因其性味平淡，可以斂氣安神，是臨床治療失眠最常用的中草藥之一?！督饏T要略》中治療失眠的經(jīng)典方劑酸棗仁湯，就是以酸棗仁為君藥配伍其他

    標(biāo)簽：失眠安神吃什么藥
    2023-01-29
  • 血虛會(huì)引起失眠嗎

    晚上翻來覆去無法入睡、稍有動(dòng)靜就會(huì)驚醒，睡夢(mèng)中不停的奔跑、逃命，醒來后還是非常疲憊，你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢？有人說經(jīng)常失眠是血虛了，那么，血虛會(huì)引起失眠嗎？如何調(diào)理血虛失眠呢？血虛會(huì)引起失眠嗎血虛有可能會(huì)引起失眠，這里說的血虛更準(zhǔn)確來說應(yīng)該是心血虛和肝血虛。血液不足，會(huì)導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。心主血，肝藏血，血液是我們生命活動(dòng)的根本，心的作用是推動(dòng)血液運(yùn)行，至于運(yùn)行到哪里，每個(gè)器官分配多少就是肝來負(fù)責(zé)的，因此心和肝是相互影響的。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充滿活力；如果心肝血虛，沒力氣推動(dòng)和分配血液運(yùn)行，血液運(yùn)行不暢，人就會(huì)沒精神、睡不好、愛生病。于是中醫(yī)總結(jié)出了一個(gè)證候，“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠，這類人群多伴有心悸、失眠多夢(mèng)、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。如何改善血虛失眠改善血虛失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材，例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能，提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用，能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理心肝血虛還可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它符合治療心肝血虛證的

    2023-01-29
  • 血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理

    血虛在女性當(dāng)中出現(xiàn)較多，因?yàn)榕缘奶厥馍砉δ?，月?jīng)、生育、哺乳等，很容易會(huì)出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白，頭暈疲倦，心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠，非常影響正常的生活。那么，血虛失眠吃什么中成藥？如何能調(diào)理呢？中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為，睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時(shí)候我們就睡著了，當(dāng)陽氣盛的時(shí)候我們則醒來，陽主動(dòng)、主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜、主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。心血虛失眠，肝血虛多夢(mèng)。同時(shí)，心屬火，肝屬木，木生火，從中醫(yī)里理論上來講木生火，二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會(huì)影響另外一個(gè)。于是，中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候，這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢？改善血虛失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材，例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能，提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用，能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片，符合治療心肝血虛證的治療

    2023-01-29
  • 血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理

    血虛在女性當(dāng)中出現(xiàn)較多，因?yàn)榕缘奶厥馍砉δ埽陆?jīng)、生育、哺乳等，很容易會(huì)出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白，頭暈疲倦，心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠，非常影響正常的生活。那么，血虛失眠吃什么中成藥？如何能調(diào)理呢？中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為，睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時(shí)候我們就睡著了，當(dāng)陽氣盛的時(shí)候我們則醒來，陽主動(dòng)、主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜、主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。心血虛失眠，肝血虛多夢(mèng)。同時(shí)，心屬火，肝屬木，木生火，從中醫(yī)里理論上來講木生火，二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會(huì)影響另外一個(gè)。于是，中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候，這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢？改善血虛失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材，例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能，提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用，能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片，符合治療心肝血虛證的治療

    2023-01-29
  • 經(jīng)常熬夜會(huì)失眠嗎？有可能會(huì)！

    現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因?yàn)楣ぷ髟?，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時(shí)間后，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像不能像從前那樣倒頭就睡了，入睡困難，失眠多夢(mèng)。經(jīng)常熬夜會(huì)失眠嗎？怎么調(diào)理失眠呢？經(jīng)常熬夜會(huì)失眠嗎經(jīng)常熬夜是容易導(dǎo)致失眠的，中醫(yī)看來長(zhǎng)期熬夜，睡眠不穩(wěn)定，會(huì)引起心肝血虛。心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對(duì)于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長(zhǎng)期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢(mèng)、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動(dòng)也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心肝血虛的人還

    2023-01-29
  • 千古難題：為什么會(huì)失眠睡不著覺

    為什么會(huì)失眠睡不著覺？相信這是很多朋友心中的疑問，為什么我一到睡覺的時(shí)候就來精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來越活躍，什么家長(zhǎng)里短，孩子不聽話，老公不省心，全部涌上心頭?？偸鞘呖刹恍?，失眠該如何解決呢？為什么會(huì)失眠睡不著覺表面上看總是失眠睡不著是心煩意亂的鍋，其實(shí)根本病因在于陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源1?？偸鞘咚恢梢栽囋囁幬镎{(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以養(yǎng)血安神，改善心煩，緩解心煩焦慮導(dǎo)致的失眠癥。補(bǔ)血寧神片對(duì)于

    2023-01-29
  • 血虛失眠吃什么藥能調(diào)理

    生活中很多人都有失眠的問題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛做夢(mèng)，睡不安穩(wěn)。長(zhǎng)期失眠還會(huì)出現(xiàn)多種血虛的表現(xiàn)，例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭痛、視物模糊、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等癥。那么血虛失眠吃什么藥能調(diào)理呢？“血虛失眠”中是血虛，準(zhǔn)確來說應(yīng)該是“心肝血虛”所引起的失眠，中醫(yī)認(rèn)為心藏神。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安穩(wěn)，我們?cè)谕砩弦簿退冒卜€(wěn)。但是，如果因?yàn)榉N種原因?qū)е滦难澨?，心神失去了供養(yǎng)，那它肯定睡不好，于是我們也會(huì)失眠。再來說肝，肝藏魂，肝血虧虛，人們會(huì)多夢(mèng)。什么是魂？中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識(shí)活動(dòng)。如果我們的肝魂不安，那我們就思緒萬千，胡思亂想，睡著了也不安寧，容易多夢(mèng)。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。同時(shí)，從中醫(yī)五行上來說，心屬火，肝屬木，木生火，兩者關(guān)系還特別緊密，一損俱損，一榮俱榮，一個(gè)虛弱，另外一個(gè)也容易虛弱。于是中學(xué)總結(jié)出了一個(gè)證候：“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠，這類人群多伴有心悸、失眠多夢(mèng)、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。那么，血虛失眠吃什么藥調(diào)理呢？改善心肝血虛所致的失眠，可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材，例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明，雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能，提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能

    標(biāo)簽：血虛失眠吃什么藥
    2023-01-29
  • 失眠多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差，就算是睡著了也是不停的做夢(mèng)，用不了多久人們都是神情恍惚，眼神“迷離”，嚴(yán)重影響日常生活。那么失眠多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理呢？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，可以長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢(mèng)的人要考慮是否有心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好在安神助眠上，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子主治脾泄下痢，止小便利，澀精氣，久服令人耐寒輕身，補(bǔ)血益精，在我國(guó)有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，

  • 長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦

    年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時(shí)間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長(zhǎng)期下來很容易導(dǎo)致失眠，睡眠質(zhì)量低。那么長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦？怎么調(diào)理失眠呢？長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠，中醫(yī)看來根本原因是心肝血虛，中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠多夢(mèng)等癥。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對(duì)于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長(zhǎng)期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢(mèng)、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動(dòng)也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心

  • 失眠用什么藥效果好

    隨著社會(huì)發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢(shì)。在失眠的治療上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應(yīng)如成癮性、依賴性等，成為了嚴(yán)重的醫(yī)療和社會(huì)問題。那么經(jīng)常失眠怎么辦？失眠用什么藥效果好？下面就為大家介紹一下。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因主要是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng)，因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理，例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面就來看看失眠用什么藥效果好。1、補(bǔ)血寧神片，主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)，藥物安全性高，無依賴性、成癮性，可長(zhǎng)期服用，有效改善睡眠，緩解壓力大、心煩、焦慮等癥。2、酸棗仁、遠(yuǎn)志的很好的養(yǎng)血安神的中藥。酸棗仁具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效。主治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴虛汗等癥。因其性味平淡，可以斂氣安神，是臨床治療失眠最常用的中草藥之一?！督饏T要略》中治療失眠的經(jīng)典方劑酸棗仁湯，就是以酸棗仁為君藥配伍其他養(yǎng)血安神的中藥搭配而成的。遠(yuǎn)志為遠(yuǎn)志科植物遠(yuǎn)志的干燥根。其性溫，味苦、辛。歸心、腎、肺經(jīng)，具有安神益智，祛痰消腫的功效，適用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，神志恍惚，咳痰不爽等癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，遠(yuǎn)志具有加強(qiáng)催眠的作用。遠(yuǎn)志藥性苦泄，辛散，溫通，能開心氣郁結(jié)，對(duì)于情緒性失眠、多夢(mèng)效果尤佳！臨床治療中，遠(yuǎn)志多以

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    2023-01-29
  • 心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥

    失眠焦慮會(huì)讓人在夜間頻繁醒來，醒后難以入睡，睡著后多夢(mèng)無法安睡，是精神疾病的一種，失眠焦慮有時(shí)會(huì)感覺心悸，難受，醒后煩躁不安，特別緊張很難放松，并且這種緊張、煩躁會(huì)隨著時(shí)間加重，很難排解。治療失眠焦慮最好的辦法就是吃藥消除緊張、恐懼感。那么心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥？心悸嚴(yán)重、焦慮失眠、精神恍惚、胡思亂想，這些癥狀看起來是不同的毛病，歸根結(jié)底原因都是一個(gè)心神失養(yǎng)，換句話說，就是心里面藏的那個(gè)“神”沒養(yǎng)好，于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)？當(dāng)然是用氣血來養(yǎng)，心神是意識(shí)，氣血是物質(zhì)，意識(shí)和物質(zhì)是互相影響的，把氣血調(diào)好了，心神也就得到滋養(yǎng)了。心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥緩解心悸嚴(yán)重、焦慮失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國(guó)東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g，浮小麥15g（生），大棗6枚（剝開去核），3味食材加水燜10分鐘左右，代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對(duì)于焦慮，煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話，按照中藥煎煮操作，也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁？臟，指的是五臟，主要是心和肝。燥，是干燥，急躁的意思。心肝氣血不足，太燥了就不能滋養(yǎng)心神，心神老是想往外面跑，就會(huì)表現(xiàn)出心悸嚴(yán)重、焦慮失眠，神經(jīng)衰弱，精神恍惚等癥。用滋養(yǎng)心神的方子，把心肝的氣血補(bǔ)好了，心神就安定下來了，這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個(gè)中成藥補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于心肝血虛引起的心悸、焦慮、失眠等癥，標(biāo)本兼治，療效顯著，調(diào)理心悸

  • 長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠是因?yàn)樯眢w虛嗎

    大家有沒有遇到過這樣一個(gè)狀態(tài)：感覺對(duì)生活失去了興趣，沒有什么事情能夠掀起情緒波瀾，長(zhǎng)期沒精神沒力氣，喜歡躺床上一動(dòng)不動(dòng)?？墒且恢碧芍鴧s睡不著，經(jīng)常失眠。這是什么原因呢？長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠是因?yàn)樯眢w虛嗎？長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠是因?yàn)樯眢w虛嗎一方面，長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。長(zhǎng)期不規(guī)律的作息，或者是低沉的情緒，會(huì)影響神經(jīng)功能，如果晚上睡前過于興奮，或者是環(huán)境過于嘈雜，像這樣長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，神經(jīng)無法得到放松，一直緊繃著，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)腦力疲乏的現(xiàn)象，越來越脆弱，而結(jié)果就是睡眠障礙。當(dāng)晚上的睡眠時(shí)間越推越后，但是第二天還要早起打工，睡眠時(shí)間少了，自然就會(huì)，久而久之整個(gè)人的精神情緒都會(huì)受到影響，越來越萎靡不振。另一方面，長(zhǎng)期沒精神沒力氣失眠可能是氣血虛。血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛就不能濡養(yǎng)精神、四肢等等各個(gè)器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。如何調(diào)理氣血虧虛1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血虧虛的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血虧虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。4、藥膳調(diào)理。氣血虧虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，

  • 長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎

    熬夜已經(jīng)成為了時(shí)下年輕人的通病，幾乎是沒有不熬夜的人，有的人是工作忙不得不熬夜，有的人是熬夜追劇、打游戲。不管哪一種熬夜，都會(huì)給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害，讓皮膚暗黃、長(zhǎng)細(xì)紋、，加速老化。那么，經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么辦？長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎？長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎首先告訴大家，長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃可以用補(bǔ)血寧神片來調(diào)理。補(bǔ)血寧神片能夠滋陰補(bǔ)血，寧心安神，以內(nèi)養(yǎng)外，長(zhǎng)期服用還可以改善睡眠，保持年輕狀態(tài)，精神好氣色好。而且補(bǔ)血寧神片為純中藥制劑，安全有效，可以放心服用。不過這里要奉勸大家不要總是熬夜，即便是能用藥物調(diào)理，生活中不注意養(yǎng)生、保持充足的睡眠，吃再多藥物、補(bǔ)品照樣是“白搭”。皮膚在睡眠期間可以“自我修復(fù)”，而且皮膚細(xì)胞更新速度能達(dá)到平時(shí)的3倍以上。具體來說，睡眠過程中，皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多，其分泌和清除的過程加強(qiáng)，能夠加快新陳代謝；同時(shí)充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán)，消除皮膚毛細(xì)血管的瘀滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防皮膚早衰。其次，睡眠時(shí)會(huì)加速生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素不僅能讓你遠(yuǎn)離皺紋，還能幫助重建皮膚組織，對(duì)疤痕修復(fù)至關(guān)重要，而且睡覺時(shí)的皮膚溫度會(huì)略微升高，會(huì)促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān)，當(dāng)你感到壓力時(shí)，會(huì)直接反應(yīng)到皮膚上，比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會(huì)讓這種情況得到緩解，睡眠是放松和恢復(fù)皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺，經(jīng)常失眠是真的會(huì)讓人不可逆地加速變老，日積月累下來不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干澀、暗沉，也會(huì)導(dǎo)致人的身體免疫力下降，或者內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)引起頭暈，頭痛等多種癥狀。長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎？讀完文

  • 熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎？有可能

    很多人在前一天熬了一個(gè)大夜之后，第二天總是感覺心慌的不行，感覺頭暈頭痛、心跳忽快忽慢，會(huì)有明顯的心悸的感覺，時(shí)間長(zhǎng)了這種感覺會(huì)越來越頻繁，經(jīng)常感覺心悸，喘不上氣。熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎？出現(xiàn)這種情況該怎么調(diào)理呢?熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎中醫(yī)認(rèn)為心悸的發(fā)生與平時(shí)體質(zhì)虛弱、情志所傷等因素有關(guān)。平時(shí)體質(zhì)弱，心氣怯懦，或心血不足，勞傷心脾，使心神不能自主，可誘發(fā)為心悸，表現(xiàn)為突然的一陣心慌，心跳不安，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況主要是由于思慮過度，導(dǎo)致心脾受傷，思慮勞神，損傷心血，影響到脾胃以致氣血虧虛，影響心臟功能?；蛘呤怯捎诰貌◇w質(zhì)虛弱，使心臟功能減弱，出現(xiàn)心悸不安的癥狀，這部分患者還可能出現(xiàn)頭暈、氣短，倦怠乏力，面色蒼白無華等心血不足等表現(xiàn)。失眠伴隨心悸是重度失眠的一種癥狀，在臨床中比較常見，即失眠的過程中出現(xiàn)心臟的跳動(dòng)不安?；颊叱霈F(xiàn)心悸失眠，可能是神經(jīng)衰弱所致，也可能是焦慮癥和抑郁癥所致。神經(jīng)衰弱時(shí)，患者可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠時(shí)容易醒，或者是做夢(mèng)較多，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等。心悸可能提示有慢性病征兆，如果病人先有失眠，后有心悸，通?？紤]可能是由于失眠導(dǎo)致的心悸。這時(shí)候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時(shí)口服鎮(zhèn)靜類藥物，通常在睡眠質(zhì)量改善后，心悸的癥狀會(huì)逐漸得到緩解。不過臨床常規(guī)安眠藥，雖然可以幫助患者鎮(zhèn)靜、安神和催眠，使心悸的癥狀得到控制，但治標(biāo)不治本，并且長(zhǎng)期服藥會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性。采用中醫(yī)辨證治療滋陰養(yǎng)心安神，往往療效更佳。中醫(yī)應(yīng)用補(bǔ)血養(yǎng)心，益氣安神的方法治療心悸往往能夠得到比較好的效果。補(bǔ)血寧神片常用于治療心肝血虛所致的失眠、多夢(mèng)、心悸等癥，它的主要成分有雞

    2023-01-29
  • 熬夜第二天心慌心悸吃什么中藥調(diào)理

    熬夜、焦慮已經(jīng)成為越來越多年輕人的生活常態(tài)，很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現(xiàn)心悸的情況，這可能是心血管疾病的信號(hào)，忽視不理的話，很可能會(huì)引發(fā)心律失常、心梗，甚至是猝死的嚴(yán)重后果。中醫(yī)藥調(diào)理熬夜心血虛具有獨(dú)特的特色和優(yōu)勢(shì)，越來越受到人們的關(guān)注，下面來了解一下熬夜第二天心悸吃什么中藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。一旦氣血不足，心血虛，可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、心悸心慌、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⑹帜_冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會(huì)隨之衰退，機(jī)體抗病能力也會(huì)慢慢下降，病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載：“血?dú)獠缓停俨∧俗兓?，意思是，如果長(zhǎng)期氣血不足，身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列問題，危害健康。那么，熬夜第二天心悸吃什么中藥調(diào)理無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，究其根本離不開心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些癥狀。中醫(yī)調(diào)理心血虛心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有造血補(bǔ)血、抗血小板聚集、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、保護(hù)心腦血管、抗炎鎮(zhèn)痛、抗腫瘤、抗氧化、抗病毒、調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性以及抗抑郁等多重作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，熟地黃更是在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心悸心慌等癥，而且安全性高，長(zhǎng)期服用可全面改善失眠，對(duì)于女性更

  • 長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦？補(bǔ)血養(yǎng)心！

    年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦呢？長(zhǎng)期熬夜，不好好睡覺會(huì)引起心肝血虛，人的生命活動(dòng)及思維與“心”密切相關(guān)，心是否健康會(huì)體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會(huì)失常，反映在外部就是皮膚暗黃，缺乏光澤、長(zhǎng)細(xì)紋，看起來比同齡人蒼老許多。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)：常見的有失眠，精神疲憊，健忘，多夢(mèng)，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，可直接作用于肝、腎部位，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對(duì)于女性氣血虛引發(fā)的皮膚暗黃非常有效1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞藥物功效2，有效改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，并且熟地黃在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥，補(bǔ)血效果顯著。中藥的藥效相互配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補(bǔ)氣血，可以試試服用補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能3，首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用4?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦了吧？補(bǔ)血寧神片可長(zhǎng)期服用，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，深度調(diào)理女性心肝血虛引發(fā)的皮膚暗黃、早衰、失眠多夢(mèng)等癥，由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。參考文獻(xiàn)1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等

    2023-01-29
  • 氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒精神沒力氣嗎

    氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒精神沒力氣嗎？有可能。很多女性都會(huì)有氣血虧虛的情況，會(huì)使我們沒有精神、皮膚暗淡還會(huì)影響到我們的睡眠，長(zhǎng)期以往人們的身體也會(huì)受到影響，尤其是女性，長(zhǎng)期氣血虧虛還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，早更等情況。氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒精神沒力氣嗎，氣血虧虛究竟是如何影響身體健康的呢？血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛就不能濡養(yǎng)精神、四肢等等各個(gè)器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。如何調(diào)理氣血虧虛1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血虧虛的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血虧虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、增加睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”，而“肝藏血”，可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血，在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虧虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虧虛的有效手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，補(bǔ)血寧神片在活血補(bǔ)血、養(yǎng)血安神方面具有良好

  • 補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃？

    我相信很多人都是一邊熬夜一邊失眠的狀態(tài)，身邊也常常會(huì)有朋友抱怨：以前睡覺像個(gè)“死豬”一樣，躺下一閉眼就睡著了，現(xiàn)在耗半個(gè)小時(shí)也睡不著。這些失眠的朋友只能靠藥物維持睡眠。不同的助眠藥有不同的適應(yīng)人群，服用前應(yīng)該詳細(xì)了解一下，今天就來了解一下中成藥補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃。補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃從治療方面來說，補(bǔ)血寧神片是一款以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用的中成藥，適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，因此它非常適合于精神壓力大、勞累過度、外傷、減肥過渡及其他疾病引起的心血虛癥狀的人群使用。另外，對(duì)于生活不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)期飲酒及經(jīng)常吃辛辣腌制食物、女性例假不調(diào)等肝血虛的人群也同樣適用。補(bǔ)血寧神片治療失眠是通過改善患者心肝血虛為治療機(jī)制，因此它不僅能夠改善失眠，對(duì)于心肝血虛引起的心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、面色蒼白、下肢水腫、四肢無力、健忘、視物模糊、神志恍惚、皮膚瘙癢、女性月經(jīng)量少、閉經(jīng)等也有一定的緩解效果，標(biāo)本兼治，效果全面，由內(nèi)而外地調(diào)理身體。從患者角度來說，補(bǔ)血寧神片更適合25至35歲年輕女性、35至45歲中青年女性和45歲以上中年女性來使用。25至35歲年輕女性，大多是主動(dòng)熬夜，除了失眠還有氣色不好的表現(xiàn)，臉黃暗沉，白發(fā)脫發(fā)，口唇色白，睡眠紊亂，服用補(bǔ)血寧神片能夠養(yǎng)心護(hù)肝，從根源調(diào)理，保持年輕好氣色。35至45歲中青年女性，常常工作生活壓力大，思慮過度是導(dǎo)致失眠的重要因素，表現(xiàn)為：心煩意亂，失眠多夢(mèng)，神疲乏力，健忘脫發(fā)等。服用補(bǔ)血寧神片能夠補(bǔ)血益氣，寧心安神。45歲以上中年女性會(huì)進(jìn)入到人生的特殊階段——更年期，更年期中老年婦女睡眠問題非常普遍，因?yàn)楦昶谌巳捍萍に厮较陆?，而雌激素在中樞神?jīng)系統(tǒng)中

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