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  • 長期失眠皮膚會變差嗎，怎么治療？

    愛美之心，人皆有之，年輕女性更甚之。但是，頻繁長痘、毛孔粗大、出油暗沉等問題也更容易困擾她們。更有人為此花了大量金錢購買護膚用品，游走于各大醫(yī)美機構(gòu)之間，卻見不到效果，這是因為沒有找到問題的根本所在。不妨想一想，在此之前自己處于什么樣的生活狀態(tài)，比如失眠。那長期失眠皮膚會變差嗎？還有哪些因素會導致出現(xiàn)皮膚問題呢？長期失眠與皮膚變差的關(guān)系如果年輕女性處在長時間的失眠中，極易引起皮下毛細血管的淤堵，產(chǎn)生代謝功能障礙，皮膚缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)老化現(xiàn)象，比如萎黃、干燥、皺紋增多，還有黃褐斑等。而且，失眠給人帶來的精神和心理壓力，使人體的內(nèi)分泌規(guī)律紊亂，也會帶來皮膚問題。如果大家想讓皮膚變好，那就要解決失眠的問題。如阿戈美拉汀對于治療失眠來說有不錯的效果。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑。通過改善失眠人群紊亂的晝夜節(jié)律，正向調(diào)整機體的睡眠時相，降低體溫，達到提升睡眠質(zhì)量、改善睡眠結(jié)構(gòu)的作用。而且，阿戈美拉汀服用非常方便，每天只要在臨睡前服用即可，提高了患者的依從性。 當然，除了長期失眠，皮膚變差的常見原因還有以下幾點：極度缺水：長時間面對電腦屏幕使皮膚干燥。當皮膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降，致使面對日曬、污染的抵抗力減弱；此外，電腦屏幕的靜電會產(chǎn)生很多細微灰塵，趁機在臉上沉淀，使皮膚暗沉。角質(zhì)堆積：大量角質(zhì)的堆積造成皮膚觸感粗糙，黑色素難以代謝，影響營養(yǎng)成分的吸收，所以即使擦了大量的護膚品，也很難有效果。而且可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的問題。血液中含氧量下降：血中含氧量高，血液循環(huán)就越順暢，皮膚自然會紅潤有光澤。反之，皮膚就暗沉蠟黃。飲食因素：油炸食品以及刺激性的

    2021-11-09
  • 晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢

    晚上睡前聊天結(jié)束時，總要跟朋友說一句“晚安”，才算真正結(jié)束了話題，這應該是大家都有的習慣。但是，對于失眠人群來說，只有“晚”，沒有“安”。當別人安然入睡的時候，他們經(jīng)常躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡不著覺，即使睡著也會很早醒來，導致白天無法集中注意力工作，生活受到嚴重干擾。那出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢？失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，會給人造成痛苦，引發(fā)其他軀體疾病。如果不幸患上了失眠，必須注意好日常護理，遵循以下原則。心理護理正確認識失眠，偶爾失眠不要擔心，保持正常作息就好。長期失眠則要坦然面對，不要有“求睡”心態(tài)。努力減輕思想負擔，保持愉快樂觀的情緒。當然，心里的憂愁也并非可以輕易排解的，所以大家可以手動關(guān)注下“心晴研究所”這個微信公眾號，把它當做一個樹洞，盡情講述自己的煩惱，同時，也會有專業(yè)的醫(yī)師過來提供幫助，為大家排憂解難。 就寢護理睡前不宜多喝酒、咖啡、濃茶等，更不宜吃油膩或者煎炸等食物?？蛇x擇一些如牛奶、桂圓、核桃、紅棗、蘋果、橘子、香蕉、橙子、梨等助眠食品。臥室要整潔美觀，空氣新鮮流通，環(huán)境安靜，溫度舒適，光線不要太亮。睡前洗個熱水澡或做個按摩，閱讀，聽輕音樂，呼吸練習，瑜伽或祈禱，盡量將煩惱和計劃放在一邊，可以想象一些讓人輕松舒暢的場景。以上就是失眠護理日常可以采用的辦法。但是，當時失眠嚴重到一定程度服用藥物治療還是非常有必要的，而阿戈美拉汀在治療失眠方面就顯著的效果。失眠與人體生物節(jié)律紊亂存在關(guān)系。阿戈美拉汀在傳統(tǒng)的單胺假說基礎(chǔ)之上，引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機制，服用該藥進行治療，可以增強海馬內(nèi)神經(jīng)再生和神經(jīng)細胞的存活，減弱應激誘導的谷氨酸的釋放，最終達到調(diào)節(jié)生物節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量，

    2021-11-09
  • 失眠吃什么藥比較好

    網(wǎng)絡一直流傳著有關(guān)與前蘇聯(lián)做得一個實驗：睡眠剝奪。他們將五名罪犯關(guān)在一個密閉透明的房間里，然后釋放尼古拉耶夫氣體（這種氣體會讓人進入長時間的亢奮狀態(tài)，不知疲憊），使他們長期保持清醒狀態(tài)，結(jié)果五名罪犯變得神志不清，擁有極強的攻擊力，比兇猛的野獸還要可怕。雖然實驗的真假性不能夠確定，但也從側(cè)面反映出睡眠對人的重要性。所以，如果長期睡眠不好，失眠嚴重，一定要及時就診，遵醫(yī)囑接受治療。那失眠吃什么藥比較好呢？ 大家都知道睡眠是很重要的。這是為什么，睡眠對人究竟有什么益處，接下來小編就帶大家了解下吧。1、消除疲勞，恢復體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。睡覺期間胃腸道及其有關(guān)臟器會合成并制體能量物質(zhì)以供第二天的活動。另外，由于體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內(nèi)分泌減少，使基礎(chǔ)代謝率降低，從而使體力得以恢復。2、保護大腦，恢復精力：睡眠充足的話，人就精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是因為大腦在睡眠狀態(tài)下耗氧量大大減少，有利于腦細胞能量貯存。3、增強免疫力，康復機體：睡眠能增強機體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復加快?，F(xiàn)代醫(yī)學中常把睡眠做為一種治療手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時期，以利于疾病的康復。4、延緩衰老，促進長壽：近段時間來，許多調(diào)查研究資料均表明，健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。5、有利于皮膚美容：在睡眠過程中皮膚毛細血管循環(huán)增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益于皮膚美容。睡眠對人的好處主要就是以上這些方面了。若長時間的睡不好覺，出現(xiàn)失眠情況，就可能導致注意力渙散，記憶力下降，甚至帶來焦慮、抑郁等疾病。所以，一定

    2021-11-09
  • 抑郁失眠的治療方法知多少

    不知不覺中，抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。而抑郁癥引起的失眠反復發(fā)作，持續(xù)時間長，危害嚴重，大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致。不僅是入睡困難，睡眠質(zhì)量差，而且使身體越來越差、掉頭發(fā)、胃口差、頭痛頭暈等。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢？ 抑郁失眠常見癥狀有睡眠障礙、入睡困難、白天發(fā)困，而且患者大都會產(chǎn)生悲觀厭世的想法，不愛與人溝通和交際，甚至無緣無故厭惡他人。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢？藥物治療抗抑郁藥是當前治療抑郁障礙的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和失眠癥狀均有治果，有效率可達60%~70%。常見的就有阿美寧阿戈美拉汀片-該藥物適用于成人抑郁癥。在治療伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者上的比較突出，比較適合抑郁失眠者使用。且阿美寧阿戈美拉汀片相對于其它的抗抑郁劑，不良反應較少，尤其對于性功能影響較小，安全性高，也很好，能幫助患者有效樹立信心，提高治果。心理治療對有社會心理應激因素的抑郁障礙患者，在藥物治療的基礎(chǔ)上常需聯(lián)合心理治療。支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等心理治療，能夠幫助患者識別和改變認知曲解、矯正適應不良，提高患者的人際交往能力和心理適應功能，改善患者對家庭和婚姻生活的滿意度，從而減輕或緩解抑郁癥狀，調(diào)動患者積極性，提高患者解決問題和應對應激的能力。物理治療經(jīng)顱磁刺激、深部腦刺激、穴位調(diào)控等，都可以作為抑郁癥的物理治療手段，大家可在醫(yī)生的指導下從中選擇適合自己的治療手段。食療方法催眠食譜：球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效，生食、煮湯或熱炒，安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導睡

    2021-11-09
  • 如果失眠了怎么辦

    春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。這句諺語反映了不同季節(jié)里人體的生理反應，但沒有離開一個中心詞——睡覺。那失眠又是怎么回事，跟季節(jié)變化有關(guān)嗎，如果失眠了怎么辦。想要回答這些問題，就得先來了解下季節(jié)的發(fā)展變化與人的睡眠之間的聯(lián)系。春天到來的時候，天氣轉(zhuǎn)暖，人體的新陳代謝進入一個相對比較旺盛的時期。這個時候體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，有可能導致失眠、情緒低落或者夢特別多等癥狀。而白天時間逐漸延長，黑夜時間縮短，人的睡眠時長相較于冬季也會有所縮短。夏季天氣炎熱，容易讓人煩躁，夜晚睡眠時間通常比較晚，有的人會入睡困難，加上蚊蟲叮咬，睡眠較淺，容易醒，自然就會睡不好，一般每晚只能睡五到七個小時，但中午有比較長的午休時間來彌補夜間睡眠的相對不足。 秋天氣候多變，容易干擾人體的生理功能；并且秋季氣壓較低，可能引起人腦分泌的激素紊亂，產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮的情緒，睡眠質(zhì)量自然受到影響，從而導致失眠癥狀的出現(xiàn)。冬季寒冷，大部分人都不愿意到戶外運動，缺少陽光照射，會直接導致體內(nèi)褪黑素分泌不足，會加重身體疲憊和睡眠不佳等問題。不少人常常感到情緒不佳、睡眠不足、注意力不集中等，都與缺少陽光有關(guān)。另外，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學中還有一種被稱為“氣候變化過敏”的現(xiàn)象，指氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適，其中也包括失眠，且這種敏感性會隨年齡的增長而增加。以上這些內(nèi)容告訴我們，人的睡眠質(zhì)量的高低的確與季節(jié)變化存在一定聯(lián)系。如果失眠了怎么辦？對于失眠，醫(yī)生往往會根據(jù)患者自身的情況，采取藥物等治療方法，其中在選擇藥物治療時，不少醫(yī)生選擇讓患者服用阿美寧，原因何在呢？阿美寧是褪黑素的衍生物，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通

    2021-11-09
  • 抑郁的表現(xiàn)有哪些怎么辦

    現(xiàn)在的城市人口越來越多，生活成本逐漸增加，競爭也日益激烈，致使許多直接、間接的壓力，導致不少人心理失衡或者精神絮亂，出現(xiàn)精神類疾病，其中抑郁癥發(fā)病率在普通人群中非常高。對此大家在生活中一定要提高警惕，及早預防，如已經(jīng)患有，還需用藥治療，同時接受專業(yè)的心理診治。那抑郁癥怎么預防？抑郁的表現(xiàn)有哪些呢？下面就一起來探索一下吧！抑郁癥預防是基礎(chǔ)，在預防抑郁癥方面，必須要講究策略和一些有效的方法。有必要從生活的各個方面，來調(diào)節(jié)和預防抑郁癥的發(fā)作。1、適當鍛煉多參加體育鍛煉、注意睡眠。早睡早起，多到室外運動，比如快走20分鐘。2、勞逸結(jié)合不可過度疲勞。學習、工作、家務總有做不完的事，感到累時，不妨暫且擱下這些事情，休息一下，讓自己充充電。3、明確自我價值明確你的價值，樹立目標。有目標的人才有向往，才有方向，才活得充實。大家要從小目標做起，量力而行。以上便是抑郁癥如何預防的一些相關(guān)事項，希望大家多多注意。下面來深入了解一下抑郁癥常見的臨床的表現(xiàn)有哪些吧：1、思維障礙：如思維遲緩，言語減少，反應遲鈍、無法與外界進行交流，注意力不集中。2、情感低落：對任何事情缺乏興趣，自責自罪，對生活絕望，甚至有傷害自己的意念和行為。3、意志行為減退：表現(xiàn)為欲望減少，如對工作、學習、人際交往興趣減少。 若你也有發(fā)現(xiàn)上述癥狀，可在微信公眾號“心晴研究所”——通過專業(yè)版的PHQ9抑郁自測問卷了解評估自己的情緒狀態(tài)，找到專業(yè)的醫(yī)學科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，為你排憂解難、溫暖你的心靈。同時，面對抑郁癥還可以采用常見的藥物治療。目前已有數(shù)據(jù)證實，阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應所致的脫落率更低，耐受性更好。作為中國領(lǐng)先的創(chuàng)新

    2021-11-08
  • 女人更年期失眠怎么辦，吃什么藥？

    溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時候會和女性聯(lián)系在一起。然而，當更年期到的時候，這些詞匯就會漸漸遠離，取而代之以無理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞來形容。更年期的女性常表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、記憶力衰退、心情抑郁、失眠等癥狀，嚴重的話會影響到日間狀態(tài)，不僅自己痛苦，家人也感到不安為此擔憂。那為什么會有更年期，女人更年期失眠怎么辦呢？圍絕經(jīng)期綜合征，也就是更年期，它的出現(xiàn)與卵巢生理性衰退甚至衰竭有關(guān)，多發(fā)于45歲至55歲的婦女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括：一是遺傳，包括染色體和基因的缺陷；二是疾病，如自身免疫性卵巢損傷、感染等；三是環(huán)境，包括吸煙、酗酒、營養(yǎng)及內(nèi)分泌紊亂等；四是手術(shù)、放療及化療。 當卵巢功能衰退時，其體內(nèi)的雌激素水平會發(fā)生較大程度下降，雌激素對大腦皮層具有抑制作用。雌激素缺乏時，大腦抑制過程減弱，興奮過程相對增高，二者平衡狀態(tài)遭到破壞，就會表現(xiàn)為失眠。再者，人的情緒與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，雌激素水平影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌，會增加抑郁情緒的發(fā)生幾率，導致失眠或者早醒等睡眠障礙。睡眠質(zhì)量較差又造成情緒加重，進入惡性循環(huán)。更年期使女性苦不堪言，失眠讓其苦上加苦。那有沒有什么辦法可以治療更年期失眠，減少痛苦呢?阿美寧（阿戈美拉汀片）可以提供這方面的幫助。它的作用機制突破了傳統(tǒng)的單胺遞質(zhì)系統(tǒng)，通過提前時相，增強神經(jīng)傳遞，緩解患者情緒低落、心情抑郁的情況。而且作為一種類褪黑素藥物，阿戈美拉汀具有與褪黑素類似的作用，能夠有效調(diào)節(jié)睡眠和生理周期，最終改善失眠、早醒等睡眠障礙癥狀，提高患者睡眠質(zhì)量。與同類藥物比較來看，阿戈美拉汀停藥時則不需要逐步減量，沒有撤藥癥狀，耐受性更好。關(guān)于女人更年期失眠怎么辦

    2021-11-08
  • 阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效

    不少父母總愿意以過來人身份安排孩子的生活。上學時，學習是第一要務，不能輸在起跑線上；找工作時，要當老師、當公務員，因為最穩(wěn)定；30歲之前應該結(jié)婚生子。然而，現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)有了全新的觀念，他們享受單身，追求刺激多變的生活。但父母不能認同這樣想法等等，于是爭吵產(chǎn)生，情緒狀態(tài)不可避免地受到了影響，思慮過重，夜晚睡不著，只能使用如阿戈美拉汀片之類的藥物幫助自己入眠，那阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效呢？效果究竟如何？心理因素是引起失眠的主要原因之一。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠。除此之外，還有其他因素也會影響睡眠質(zhì)量，下面一起了解下吧。1、軀體因素：身體過度疲勞會因為太累而無法入睡。疾病發(fā)作引起患者身體不適、疼痛等，以至于不能睡覺。當疾病好轉(zhuǎn)后，失眠癥狀也會隨之減輕或消失。2、環(huán)境因素：住房環(huán)境不佳。居室矮小、過冷或過熱、環(huán)境噪聲、光線過強均會影響睡眠質(zhì)量?；蛘咚X的地方發(fā)生改變，比如不適應出差酒店的環(huán)境。3、其他因素：生活不規(guī)律，不注意勞逸結(jié)合，無節(jié)制的上網(wǎng)、等造成了失眠。再者，有些人因為工作性質(zhì)，夜班和白班頻繁變動，或跨越時區(qū)等引起生物鐘節(jié)奏變化等。嚴重失眠的患者，需要配合藥物進行治療，有不少醫(yī)生會讓服用阿戈美拉汀片。它能增強前額葉皮質(zhì)多巴胺和去甲腎上腺素的神經(jīng)傳遞，促進神經(jīng)再生，改善抑郁狀態(tài)。而且一系列研究也已經(jīng)證實，阿戈美拉汀片有助于失眠患者紊亂的生物節(jié)律重新恢復，緩解睡眠障礙。該藥具有明顯的催眠作用，但是半衰期較短，適合晚上臨睡前服用。對于著急治療失眠的人說，阿戈美拉汀片應該更加適合。因為起效更快，通常在患者服用后1周之內(nèi)就能觀察到臨

  • 不知道失眠嚴重吃阿戈美拉汀片有沒有用

    人生猶如一條跑道，誰也不想輸在起跑線上，都在拼了命的競爭。銷售要出高業(yè)績，老師要教出好成績，社會內(nèi)卷程度越來越高，這種“內(nèi)卷”使人們面臨的壓力越來越大。長期處在這種高壓之下，沒有得到放松，加上心理調(diào)節(jié)能力較差，一部分人陷入了抑郁情緒之中，變得悲觀失望，睡不著覺等，嚴重影響到日常的工作和生活。因此有抑郁癥的朋友常會服用阿戈美拉汀片，那失眠嚴重吃阿戈美拉汀片有沒有用呢？在回答這個問題之前，咱們可以先了解下失眠是怎么回事。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些比如疲勞乏力、頭疼等不適感覺，注意力無法集中，影響患者的人際交往等社會功能。導致失眠的因素有很多，其中心理因素是主要原因之一，長期的緊張、心理壓力過大會影響睡眠。對此掌握心理調(diào)節(jié)方法，進行自我疏導，成為了現(xiàn)代人的一個必修課。第一，可以采用暗示的辦法，內(nèi)部語言可以抑制不好的心理和行為。要在心中不斷提醒和安慰自己，不要灰心，不要著急等，以此來緩解不良情緒。第二，調(diào)整呼吸。即通過某種特定的呼吸方法，來解除壓抑、焦慮和急躁的感覺。比如，深呼吸可以減緩緊張。第三，通過運動宣泄壓力。當人們在沮喪或憤怒時，生理上會產(chǎn)生一些異?，F(xiàn)象，這些都可以通過跑步、打球之類的運動，恢復生理狀態(tài)，進而實現(xiàn)調(diào)節(jié)情緒的作用。第四，大家還可以在微信上關(guān)注“心晴研究所”公眾號，不僅能找到專業(yè)的醫(yī)學科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，治愈暖心；還可以在心晴樹洞講述自己的故事，拯救你的不開心。當然，即使學會了這些方法的同時，還要配合藥物治療，阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。阿戈美拉汀片是

  • 慢性支氣管炎太磨人，長期咳嗽不好怎么辦？

    氣候轉(zhuǎn)涼，呼吸道是不是狀況百出？醫(yī)院也總能碰到一茬又一茬咳嗽的患者朋友，而在這群人中，慢性支管炎的患者占了大多數(shù)，長期咳嗽對于他們來說已經(jīng)是常事，但是氣候轉(zhuǎn)涼之時也是他們最難受之時，尤其是老年患者朋友身體終究是吃不消的，長期咳嗽不好怎么辦?。?慢性支氣管炎為什么這么磨人？別看支氣管第一個字是“分支”的“支”，就認為它沒有主角光環(huán)支氣管可是連接氣管和肺部的大型通道，想呼吸暢快，這個通道不能受阻。吸煙、大氣污染、感染、氣候寒冷、過敏、遺傳因素……都能夠引起支氣管阻塞。尤其現(xiàn)在，寒冷季節(jié)或氣溫突變，支氣管非常容易受傷害。一旦支氣管這個大型通道受到病毒或細菌感染、物理或化學刺激等，支氣管黏膜就會被損害，黏液增多，阻塞小支氣管的氣流，就會導致支氣管發(fā)炎。慢性支氣管炎發(fā)生在氣管、支氣管黏膜及其周圍組織，起病慢，病程長，反復急性發(fā)作而病情加重。老慢支真是個磨人的小妖精，被它黏上，大多數(shù)人將經(jīng)歷連續(xù)2年以上，每年持續(xù)3個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘，反反復復咳嗽帶痰，多年不愈，而且癥狀常年存在，不分季節(jié)。早期癥狀輕微，多在冬季發(fā)作，春暖后緩解，晚期炎癥加重。那么長期咳嗽不好怎么辦呢？連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，研究表明其具有顯著的止咳作用，連花清咳整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽。還能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，連花清咳片能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌，起到稀釋痰液的作用，消除痰產(chǎn)生的根本，使痰液黏稠度降低后易于咳出，促進排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵

    2021-11-08
  • 晚上干咳厲害怎么辦？預防干咳，你要這樣做

    近幾日氣溫明顯低了很多，會感覺到刺骨的寒冷向我們襲來，這就是冬日帶給我們的冰冷刺激，而這種刺激卻讓不少人生出了毛病，在門診可以看到人流量也比以前明顯多了，而在就診的患者中，有著咳嗽癥狀的可不少，而且多是以晚上干咳厲害而就診，因為不斷的咳嗽已經(jīng)影響到了他們的生活，那么晚上干咳厲害怎么辦好？說到咳嗽，先要弄明白咳嗽是好事還是壞事?？人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。 中醫(yī)認為，干咳通常是燥邪引起的。燥邪發(fā)于秋季，損傷人體津液，出現(xiàn)各種干燥澀滯的癥狀，如口鼻干燥、咽干、皮膚干澀等；另外，燥容易傷肺及咽喉，出現(xiàn)干咳少痰、痰黏不利、咽喉干癢。燥邪能傷津，時間久了則導致肺陰虧耗，轉(zhuǎn)成為內(nèi)傷之陰虛肺燥咳嗽。肺陰虧虛，虛熱內(nèi)擾，虛火灼津，表現(xiàn)為咳嗽少痰。晚上咳的厲害多是淺咳淺咳，往往表現(xiàn)為白天咳嗽的時候很少，以流鼻涕為主，但是夜間咳嗽比較厲害。這是因為平躺時，嗓子處于低位，鼻腔里的分泌物無法通過流鼻涕的過程排出來，就會倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，晚上還經(jīng)?？刃?。晚上干咳厲害怎么辦？《素問·病機氣宜保命集》中曾記載：“咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也?！逼渲杏新暉o痰的干咳分為外感風燥咳嗽和肺陰不足證，此時可以服用右美沙芬來緩解和治療，右美沙芬臨床用于干咳，包括上呼吸道感染，支氣管炎等引起的干咳。而臨床上將有痰有聲的咳嗽咳痰分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕蘊肺證和痰熱郁肺證，在《證治匯補》曾說明：“肺居至高，主持諸氣，體之至清至輕者也

    2021-11-08
  • 慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦？這個方法少不了

    又到了慢性咽炎高發(fā)的季節(jié)了，身邊出現(xiàn)了越來越多不?？人缘穆曇簦绕涫且坏酵砩暇涂人缘膮柡?，屬實會影響到睡眠質(zhì)量以及第二天的工作效率，相信很多慢性咽炎的患者在這個時候都會發(fā)出一個疑問：慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦??？下面咱們就來一起了解一下吧。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈。癥狀主要表現(xiàn)為咽腔干燥、發(fā)癢感、刺激性咳嗽等，導致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果，嚴重危害了人們的身心健康。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦？中醫(yī)講病邪從口鼻而入，咽喉部是抵御外邪的部位，所以咽炎的人會感冒，感冒以后難見好，表現(xiàn)為咽喉部有異物感，會出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)，有的人會在晚上咳嗽的厲害，有的患者還有氣短等癥狀。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害首選中醫(yī)治療，不妨試試連花清咳片，它是一種中成藥，具有宣肺泄熱、化痰止咳功效。其主要成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。該藥方中以桔梗、甘草為使藥，桔梗開宣肺氣，祛痰寬胸，有利于排出肺中壅滯的熱痰；甘草甘潤平和，補益肺氣，潤肺止咳。連花清咳片組方中開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進排痰，祛風有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了。當然，要想

  • “咳咳咳”好難受，冬季干咳嗓子疼怎么辦？

    寒冷干燥的秋冬季節(jié)又到了，無論是在公交上還是地鐵上，亦或是大街上，到處都是“咳咳咳”的人們，可見這個時節(jié)的許多人都有嗓子疼、干咳的表現(xiàn)，嚴重的患者癥狀可能會持續(xù)到春天，這樣的情況每年都有發(fā)生，讓很多人的身體感到非常的不適。那么，冬季干咳嗓子疼怎么辦呢？咳嗽指多種病邪侵襲于肺，肺受損傷肺氣上逆而發(fā)聲的現(xiàn)象。這種咳嗽在中醫(yī)上屬于風燥傷肺證。中醫(yī)認為肺與秋氣相通，而肺臟嬌嫩，加上秋季干燥，所以秋天肺是最容易受傷而引發(fā)肺燥的癥狀的。而肺在聲為咳，因此肺受損傷時多表現(xiàn)為咳嗽的癥狀。冬季干咳嗓子疼怎么辦呢？雖然咳嗽是常見的表現(xiàn)不算大病，但確實需要通過吃藥來止咳，避免癥狀進一步加重，引發(fā)更多的并發(fā)癥，對身體產(chǎn)生其他的損傷，這里大家可以考慮使用連花清咳片。連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效，成為氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。其主要成分有連翹、炒苦杏仁、陳皮、山銀花、大黃、桔梗、甘草等，不僅能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳，并且成分天然，止咳化痰起效快，按療程服用后可以從不同方面化痰止咳。連花清咳片從多個機制抑制咳嗽第一、連花清咳片能夠稀釋痰液，促進痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。第二、連花清咳片能夠減輕炎癥反應，進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應性。第三、連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時，連花清咳片有較強的抗流感病毒作用。這些細菌和病毒都是引起急性氣管-支氣管炎的罪魁禍首。另外，實驗

    2021-11-06
  • 如果抑郁失眠了怎么辦？教您幾個快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個失眠的夜晚，我的心路歷程是這樣的：“工作一整天，洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點了，然后翻來覆去睡不著，要不就是睡著了，半夜醒來好幾次?！边@種感覺真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么辦？我是怎么走出來的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。說起抑郁失眠，我覺得更多是我從小的成長環(huán)境導致的，我的父母都是老師，所以對我的要求很嚴格，并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受，這就導致別人和我相處的時是很舒適的，因為我會特別注意自己的言行，盡量避免自己的行為給別人帶來傷害，但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學的時候，我經(jīng)常會因為白天的一句話是否無意間冒犯了別人而半夜失眠，這一點在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長期以來，這種心理狀態(tài)讓我在社交時的壓力變得非常巨大，進而發(fā)展為后面的社交恐懼，最后導致了失眠繼而發(fā)展成抑郁?？梢哉f，好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢？不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點小心得。一、飲食療法。平日里我會在每晚睡覺前，把大棗跟小麥一起用水煎煮，再加入適量的冰糖，去渣取水飲用，確實感覺失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對于抑郁失眠，醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動劑，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通過與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結(jié)合，誘導人體進入睡眠狀態(tài)?？傊⒚缹帉θ胨щy、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對于抑郁失眠的我來說，真是好消息，不僅治療睡眠，還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠，我開始養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，不賴床，早睡早起，慢

    2021-11-05
  • 偷偷告訴大家，抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者，我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?，嚴重的失眠讓我快要瘋了，整夜的睡不著，那個痛苦只有體會過得人才會知道，我不斷地嘗試與學習，現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復期，在這里想說一說，我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗，與大家分享。一開始，我的軀體癥狀特別明顯，頭暈，全身無力，手指頭左腿發(fā)麻，有的時候半夜睡著睡著被麻醒，起初以為自己得了腰椎上的病，但醫(yī)生聽了我的癥狀說這不是腰椎上的病。后來，被查出來抑郁癥，果然沒過多久我全身開始了游走性疼痛，雖然我知道這是因為抑郁癥，但是心理還是止不住的恐懼，懷疑自己得了各種嚴重的病，所以我?guī)缀鯖]過幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結(jié)果基本都是相同的，就是我沒有病。再說說我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧，我結(jié)婚比較早，老公那時候很聽他媽話，所以倆人經(jīng)常吵架、嚴重時甚至會動手。直到他出軌被我知道后，就開始害怕見光，每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說一句話，總是心情低落、感覺生活很是無趣，夜晚也抑郁失眠，時常覺得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多，現(xiàn)在回想起來真不知道那時候是怎么堅持下來的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對醫(yī)生，直到自己被診斷為抑郁癥，我告訴自己一定要堅持治療，讓自己好起來。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，我覺得睡覺前用溫熱水泡腳是治療失眠很有用的辦法之一，一般我會用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微微熱，然后就開始準備入睡，堅持一段時間感覺自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物，醫(yī)生給我開出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 引起周期性的乳房疼因素是什么

    大多數(shù)女性每個月總有那么幾天，胸部脹痛的不行，等到月經(jīng)結(jié)束，脹痛又突然消失了，很多女性不在意，也有部分女性會擔心這是乳腺癌導致的，那么引起周期性的胸部疼因素是什么？會是乳腺癌嗎？應該怎么治療呢？引起周期性的胸部疼因素是什么？乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛，絕大多數(shù)婦女都為胸部脹痛，與月經(jīng)周期有關(guān)，此時乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導致。當體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時，就可以引起乳腺中的導管上皮細胞和纖維組織增生。于是，在每一個月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失。機體在某些應激作用下，如情緒不穩(wěn)定、工作壓力大、休息不好等，可能導致每個周期增生后應該復原的胸部組織得不到復原，久而久之，便形成乳腺增生，乳腺增生好發(fā)于30~50歲的女性，日常會感到胸部脹痛、沉重感或觸痛，經(jīng)前疼痛較重，經(jīng)后疼痛減輕，但不會完全消失。乳腺增生在中醫(yī)學中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認為，乳腺增生多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)所致，或因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。中醫(yī)認為肝腎兩經(jīng)與關(guān)系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內(nèi)傷在乳癖的發(fā)病過程中有重要影響。平素情志抑郁氣滯不暢，氣血周流失度，蘊結(jié)于胃絡，乳絡經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起胸部疼痛。治療當以疏肝理氣為主，同時也要活血化瘀、疏通乳絡。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或

  • 容易引起周期性乳房疼的原因是什么

    對于周期性胸部疼很多人都不太了解，加上現(xiàn)如今乳腺癌的高發(fā)病率，不少女性發(fā)現(xiàn)胸部疼痛就會與乳腺癌聯(lián)系到一起。在如今談癌色變的社會，胸部的健康與否影響著大部分女性的身心健康，為了解除女性的這一顧慮，今天我們來說一說容易引起周期性胸部疼的原因是什么？容易引起周期性胸部疼的原因是什么？很多情況下，胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化，具有明顯的周期性，這是乳腺增生的典型表現(xiàn)，多見于30~40歲的女性朋友，表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或脹痛，甚至針刺或刀割樣痛，有時伴有衣服磨擦或行走時抖動痛。疼痛多發(fā)生在外上象限，可以是一側(cè)，也可是雙側(cè)，其程度可以不同。疼痛常為整個胸部并放射到同側(cè)肩背部、腋下及上臂內(nèi)側(cè)等處。月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后緩解或消失。在情緒變化和勞累時可加重。中醫(yī)學認為，疼痛的病機主要在于不通則痛、不榮則痛；而為宗經(jīng)之所，肝經(jīng)挾上行；肝主疏泄，喜條達惡抑郁。情志所傷，常致肝氣郁結(jié)，肝經(jīng)氣血不通，經(jīng)絡受阻，導致局部疼痛。常表現(xiàn)為胸部局部脹痛或游走性疼痛，部位不定，常伴兩脅脹悶疼痛、急躁易怒、胃納欠佳、入睡困難等。乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛，絕大多數(shù)婦女都為胸部脹痛，與月經(jīng)周期有關(guān)，乳腺增生在中醫(yī)學中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認為，乳腺增生多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)所致，或因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。疏肝解郁，化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊，疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛、觸痛等。主要成份包括瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛，適宜用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼

  • 腎虛引起的早衰癥狀有哪些

    平時因為工作壓力大、愛熬夜等原因容易患有腎虛，而腎虛不僅會影響健康和性功能，還會引起早衰。那么，腎虛引起的早衰癥狀有哪些？這是大多數(shù)腎虛患者比較關(guān)注的話題，接下來，通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎虛引起的早衰癥狀有哪些？中醫(yī)講，腎屬于人體先天之本，主人的生長發(fā)育和生殖。腎虛導致早衰多表現(xiàn)為脫發(fā)明顯增多；駝背，會有身材變矮等老態(tài)變化；皮膚松弛，皺紋明顯增多，如魚尾紋唇紋等，看面部就比較老；晚上睡眠質(zhì)量不佳，可有入睡困難，早醒等影響到正常生活。另外，眼睛疲勞、消化不良，記憶衰退、頭痛、頭痛、胸悶耳鳴這些癥狀，也屬于早衰癥狀。古往今來的醫(yī)家認為：腎虛證是老年人患病、衰老的主要原因之一。中醫(yī)學認為健康的本質(zhì)在于“陰平陽秘，精神乃治。”是指人在正常情況下，五臟、六腑的功能，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡都能陰陽協(xié)調(diào)，達到相對平衡，平衡是健康的象征。及時補腎擺脫早衰因此，對于腎虛引起的早衰癥狀來說及時補腎是關(guān)鍵，如今補腎的方法有很多。如日常就有不少具有補腎效果的食物。例如，山藥是一種營養(yǎng)價值極高的食物，也是一味常見的中藥，中醫(yī)認為山藥具有補腎益精、健脾養(yǎng)胃之功效，對于腎虛所致的遺精、帶下、尿頻等癥均有很好的效果；而且山藥性質(zhì)平和，不膩不燥，男女老少皆可食用。還有黑芝麻具有補肝益腎的作用，也是一種大家熟知的補腎食物，其與黑豆、黑米常一同用于養(yǎng)腎食療之中，比如以這三種食物做成的三黑豆?jié){或黑芝麻糊，對于肝腎均具有良好的補益效果，經(jīng)常食用一些黑芝麻對于體質(zhì)虛弱、須發(fā)早白者有一定好處。藥物補腎見效快如果腎虛癥狀比較嚴重的患者則更適合藥物補腎，八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五

    2021-11-01
  • 女人早衰是什么引起的

    衰老對于女性朋友來說已經(jīng)是難以接受的事情了，可因為種種原因?qū)е虏簧倥耘笥殉霈F(xiàn)了早衰的問題。那么到底女人早衰是什么引起的呢？相信大家對此非常關(guān)注，接下來就為大家簡單介紹一下。女人早衰和不良習慣有關(guān)愛熬夜：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，耗傷心血。心陽氣不足、心血虧虛的話，就不能卵巢，滋養(yǎng)卵子，造成內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)量少、周期紊亂、卵巢早衰等。人流小產(chǎn)傷腎精：中醫(yī)認為，腎主生殖，生孩子似瓜熟蒂落，小產(chǎn)似鏟根斷秧。多次人流、小產(chǎn)，傷的就是腎精、卵子。并且人流刮宮直接傷害子宮，一旦真的傷了就很難修復。就像大地一樣，土壤不肥沃了，什么種子種下去也不會生根發(fā)芽。女人早衰和腎虛有關(guān)中醫(yī)認為腎藏精，是指腎具有貯存、封藏精氣的生理功能。故《素問·六節(jié)藏象論》說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”腎主生長發(fā)育和生殖，是腎精及其所化腎氣的生理作用。腎藏精，精化氣，腎精所化之氣為腎氣，腎精足則腎氣充，腎精虧則腎氣衰。因而人體的生、長、壯、老、已的生命過程，以及在生命過程中的生殖能力，都取決于腎精及腎氣的盛衰。有的人未入不惑之年，早衰征象已露端倪，出現(xiàn)腰酸背痛、精力不足、耳鳴、眩暈眼花、健忘失眠、動則氣急、腳跟疼痛、容易疲倦、減退、小便后余瀝、夜尿增多、頭發(fā)花白、牙齒松動等衰老現(xiàn)象。而有的人年雖花甲，但卻壯氣未減。凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴重等都會導致腎虛而未老先衰。但是中年以后，如果注意養(yǎng)生，即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰，也可變康復。說明盡管衰老過程不可抗拒，但運用某些綜合性調(diào)理方法來延緩衰老進程的過快發(fā)

    2021-11-01
  • 男人腎早衰怎么辦

    中醫(yī)認為，腎的作用貫穿生命始終，腎是人的先天之本，腎不僅有主水液代謝的作用，還能主骨、生髓，與人的生長發(fā)育、生殖有密切的關(guān)系。若人體出現(xiàn)腎虛，就會引起身體各部分不適，如腰膝酸軟、記憶力減退、失眠、早衰等，因此，養(yǎng)生需要重視養(yǎng)腎。今天，為大家詳細介紹一下，男人腎早衰怎么辦這一問題。中醫(yī)認為人以五臟為本，而腎為五臟之根本。在整個生命過程中，由于腎中精氣的盛衰變化，從而呈現(xiàn)出生、長、壯、老、已的不同生理狀態(tài)。人從幼年開始，腎精逐漸充盛，則有齒更發(fā)長等生理現(xiàn)象。到了青壯年，腎精進一步充盛，乃至達到極點，機體也隨之發(fā)育到壯盛期，則真牙生，體壯實，筋骨強健。待到老年，腎精衰退，形體也逐漸衰老，全身筋骨運動不靈活，齒搖發(fā)脫，呈現(xiàn)出老態(tài)龍鐘之象。由此可見，腎精決定著機體的生長發(fā)育，為人體生長發(fā)育之根。如果腎精虧少，影響到人體的生長發(fā)育，會出現(xiàn)生長發(fā)育障礙，如發(fā)育遲緩、筋骨痿軟等；成年則現(xiàn)未老先衰，齒搖發(fā)落等現(xiàn)象。所以，對生長發(fā)育障礙，如“五軟”“五遲”等病，補腎是其重要治療方法之一。那么，男人腎早衰怎么辦?補腎填精是治療男性腎早衰的重要手段，比較常見的就是藥物治療。不妨服用八子補腎膠囊，這款膠囊可以補腎，溫陽。對于精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合，八子補腎膠囊具有補腎助性、助育的功效，通過補充腎精，調(diào)和陰陽，可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學，以補腎養(yǎng)精為本，著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系，通過調(diào)和陰陽來補腎精不足，從根源來調(diào)理腎精

    2021-11-01
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