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  • 1歲寶寶怎樣健脾養(yǎng)胃？食療藥物都不能少

    脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾胃功能好，則氣血旺，體格壯；脾胃功能弱，則百病叢生。1歲寶寶脾胃尚未發(fā)育完全，飲食上稍微增加一些負(fù)擔(dān)，寶寶很容易就積食，脾胃就容易受損，無(wú)法消化吸收營(yíng)養(yǎng)。那么1歲寶寶怎樣健脾養(yǎng)胃呢？家長(zhǎng)們注意聽(tīng)。寶寶脾胃虛弱有哪些表現(xiàn)？面色偏黃，頭發(fā)無(wú)光澤；發(fā)育遲緩、身體瘦小等；愛(ài)生病，容易感冒、發(fā)熱、咳嗽，遷延不愈。3、容易積食，經(jīng)常腹痛，喜溫喜按，大便不正常，便秘或溏稀；4、精神不振，容易膽怯，睡眠不安或磨牙；5、舌苔偏白略厚膩，鼻梁山根處有青筋，指紋氣池青紫；6、牙齒已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的寶寶流口水還是很?chē)?yán)重；7、性格多沉靜內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，有的寶寶脾氣急躁。1歲寶寶怎樣健脾養(yǎng)胃小寶寶健脾養(yǎng)胃可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行：下面幾個(gè)食譜推薦給大家。滋陰健脾湯：玉竹5克，生地5克，麥冬5克，石斛5克，淮山10克，加瘦肉燉湯。適合便秘，脾陰虛的寶寶。健脾養(yǎng)胃湯：白術(shù)10克，陳皮1克，山藥10克，太子參5克，谷芽5克，煲湯或煎水服用。適合不思飲食、脾胃虛寒的寶寶。蓮子山藥粥：蓮子15克，山藥40克，粳米30克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾氣虛弱寶寶。三星湯：炒麥芽10克，炒谷芽10克，炒山楂5克，1碗水煮成半碗，加少量黃糖，做飲料。適合容易積食，消化不好的寶寶。如果食療見(jiàn)效慢，還可以通過(guò)服用兒童健脾藥物來(lái)調(diào)理，效果更好。但是寶寶通常會(huì)比較害怕吃藥，喂藥難是很多寶寶的通病。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題薏芽健脾凝膠，專(zhuān)門(mén)為小寶寶改良的藥物口感，做成了酸酸甜甜的口味，而且是果泥質(zhì)地，吃起來(lái)不像藥，寶寶更好接受。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全；其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山

    2023-03-24
  • 更年期易燃易爆炸，治療女人更年期喝什么藥

    更年期隨著體內(nèi)激素水平的下降，女性朋友就開(kāi)始出現(xiàn)各種癥狀表現(xiàn)，所謂的“多事之秋”毫不夸張，很多時(shí)候常常是上一秒還歲月靜好下一秒就像個(gè)易燃易爆的炮仗，更年期的女性真的太難了，我們應(yīng)該用理解和關(guān)愛(ài)代替埋怨和責(zé)備，幫她們安心度過(guò)更年期這個(gè)“多事之秋”，接下來(lái)就看看治療女人更年期喝什么藥調(diào)理吧。通常意義上是指女性從生殖期過(guò)渡到非生殖期的年齡階段，也是人體由成熟走向衰老的階段，從時(shí)間上包括圍絕經(jīng)期前、后的一段時(shí)間。女性一般在40歲以后進(jìn)入圍絕經(jīng)期，此時(shí)卵巢功能開(kāi)始逐步衰退，月經(jīng)漸漸減少以至于紊亂。其實(shí)早在中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有記載，“女子二七而天癸至…任脈虛…地道不通…”。指的就是女性在49歲左右由于精血不足、肝腎虧虛，而出現(xiàn)絕經(jīng)。絕經(jīng)是每位女性達(dá)到一定年齡后必然經(jīng)歷的過(guò)程，表現(xiàn)為月經(jīng)的永久性停止，同時(shí)伴隨潮熱、盜汗、失眠、肌肉骨關(guān)節(jié)疼痛、煩躁、頭暈，尿頻尿急等癥狀。中醫(yī)稱(chēng)之為“絕經(jīng)前后諸證”，也就是我們講的更年期綜合征。這樣做，幫助她們走出更年期更年期不是女人自己的錯(cuò)，她們自己很多時(shí)候是無(wú)法左右出現(xiàn)的身體問(wèn)題的，光靠自我調(diào)節(jié)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。對(duì)于更年期女性我們不應(yīng)該用責(zé)備的態(tài)度對(duì)待，而是應(yīng)該多去交流，多去傾聽(tīng)她的一些想法。當(dāng)一個(gè)人把想法說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，身心會(huì)非常的輕松，而且心情也會(huì)變得很愉悅。當(dāng)然我們也可以給自己的媽媽服用一些專(zhuān)門(mén)改善更年期的藥物，那么治療女人更年期喝什么藥呢？靜心口服液就不錯(cuò)，而且是中成藥，中藥調(diào)理更年期更安全有效，靜心口服液滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神，韋昌勇的寧心安神藥，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭

    2023-03-23
  • 三個(gè)方法告訴你經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝

    古有“對(duì)酒當(dāng)歌、人生幾何”，今有“無(wú)酒不成席，無(wú)酒不成事”，從古至今，人們的喝酒理由都相當(dāng)充分。應(yīng)酬時(shí)喝酒是人際交往的必走流程，但是長(zhǎng)期喝酒對(duì)肝臟的影響可不能輕視，下文已經(jīng)幫大家總結(jié)好了經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的方法，一起來(lái)看看吧。要知道，人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成，各種各樣的毒素亦要經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)排解，若長(zhǎng)期大量酗酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有非常大的毒性作用，使肝臟代謝發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性壞死及纖維化。經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的三個(gè)要訣首先，在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等混在一起喝，因?yàn)轱嬃现械某煞帜芗涌焐眢w吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝，因?yàn)楦鞣N酒成分、含量各不相同，相互混雜，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人飲后易醉、頭痛。飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟滿(mǎn)。多是指食飲結(jié)合。在飲酒的同時(shí)，吃點(diǎn)主食、豆制品等保護(hù)胃和肝臟。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。飲酒之后，盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚(yú)湯，解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼?？梢猿运蛘吆裙?，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?，也可以多喝清水，促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外。中醫(yī)認(rèn)為中肝主藏血、主疏泄，是人體最重要的器官之一，可以服用疏肝理氣、健脾化痰祛濕的藥物護(hù)肝?？ㄗo(hù)肝片精選道地藥材柴胡、茵陳、板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆等，多種有效成分激活肝細(xì)胞，修復(fù)

  • 患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的？快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧

    當(dāng)你患了流感之后，由于流感病毒釋放毒素作用于人體，尤其作用于神經(jīng)系統(tǒng)或者肌肉，就會(huì)導(dǎo)致患者明顯的乏困無(wú)力。而當(dāng)發(fā)熱癥狀出現(xiàn)后，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，基礎(chǔ)代謝率增高，也可引起全身乏力，出現(xiàn)全身酸疼無(wú)力的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)伴有頭疼、發(fā)燒等癥狀。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的嗎？快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧?；剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾?？在患流感出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，抓住治療流感的“黃金48小時(shí)”及時(shí)服用可威磷酸阿奧司他韋開(kāi)展抗病毒治療，就可以有效緩解癥狀，減輕痛楚，縮短病程?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線(xiàn)治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄，是國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。值得一提的是，可威不僅成人可以服用，兒童也可以服用！在《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)（2020年版）》指南中指出，奧司他韋是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨(dú)家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見(jiàn)效快，能夠快速緩解流感引起的全身酸痛乏力、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。在服用奧司他韋治療時(shí)，必須嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，很有可能出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以大家須嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)要求服用才能治療徹底。而除了及時(shí)服用藥物治療以外，在患流感后要多臥床休息，減少體力活動(dòng)，注意保暖及室內(nèi)通風(fēng)，多飲水，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)而營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，適當(dāng)進(jìn)食新鮮水果等，也可在一定程度上緩解全身酸痛乏力的感覺(jué)。患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的？看到

    2023-03-13
  • 貧血每天頭暈?zāi)垦Ｏ胪乱鯓诱{(diào)理

    要說(shuō)當(dāng)代人的通病，除了胃病，還有一個(gè)應(yīng)該就是貧血了。如果經(jīng)常性的頭暈?zāi)垦＃募滦幕?，那就要注意了，這可能是貧血導(dǎo)致的。隨著現(xiàn)在生活壓力的普遍升高，再加上上班一族996、007的工作模式，讓人壓得喘不過(guò)氣，經(jīng)常會(huì)顧不上吃飯，長(zhǎng)期身體就可能出現(xiàn)不同的反應(yīng)，貧血頭暈?zāi)垦＞褪且粋€(gè)典型的癥狀，那么貧血每天頭暈?zāi)垦Ｏ胪乱鯓诱{(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應(yīng)上去，否則就會(huì)“清陽(yáng)不升”，清陽(yáng)不升的意思和西醫(yī)的供血不足類(lèi)似，就會(huì)頭部暈眩昏蒙。氣血虛就是身體的運(yùn)血能力不足，也就是血細(xì)胞不是一個(gè)頂一個(gè)的管用。這個(gè)時(shí)候，每個(gè)血細(xì)胞負(fù)荷的氧氣不足，就算不貧血，血細(xì)胞運(yùn)到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。當(dāng)然對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)并不只有頭暈?zāi)垦＿@一癥狀，如果長(zhǎng)期貧血的話(huà)，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，呼吸急促、心悸等癥狀，嚴(yán)重影響到人體健康。所以在出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)，一定要給予相對(duì)應(yīng)治療和調(diào)理。那么貧血每天頭暈?zāi)垦Ｏ胪乱鯓诱{(diào)理？其實(shí)調(diào)理的核心就是補(bǔ)氣血，氣血充盈，那么貧血帶來(lái)的一些癥狀，如頭暈?zāi)垦５茸匀痪蜁?huì)減輕甚至消失。而阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。并且我國(guó)對(duì)阿膠的研究發(fā)現(xiàn)，其具有促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞的增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量。而古籍里關(guān)于阿膠治療血虛癥的案例更是不少，明李時(shí)珍《本草綱目》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，治療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)

  • 女性更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    女性的一生中可能會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)時(shí)期的脫變，更年期就是不可忽視的一個(gè)時(shí)期，是步入40歲的女性要開(kāi)始重視的問(wèn)題，因?yàn)檫@一時(shí)期的女性不僅心理上可能會(huì)受到?jīng)_擊，而且也會(huì)受到生理變化的影響，平穩(wěn)度過(guò)這一時(shí)期是每一位女性的必修課，那么女性更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？更年期的這些變化你注意到了嗎？更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒(méi)有生育能力階段的過(guò)渡時(shí)期，是女性人生中必不可少的一個(gè)階段，這個(gè)階段的女性身體會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火，這是很典型的癥狀。當(dāng)然還有的女性會(huì)出現(xiàn)生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關(guān)節(jié)肌肉疼痛等，這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會(huì)忽略掉這些身心上的變化，認(rèn)為更年期出現(xiàn)這些癥狀是正常的，抗一抗就過(guò)去了，無(wú)需擔(dān)憂(yōu)，然而這樣想完全是一個(gè)誤區(qū)，影響到生活質(zhì)量就得不償失了。中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，會(huì)出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn)，比如情緒波動(dòng)較大、出現(xiàn)潮熱盜失眠、骨質(zhì)疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現(xiàn)癥狀莫拖延，正確調(diào)養(yǎng)才是上上策假如更年期出現(xiàn)上述這些不適癥狀時(shí)沒(méi)能盡早通過(guò)調(diào)養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的和健康。因?yàn)楫?dāng)女性會(huì)出現(xiàn)一些更年期癥狀時(shí)，需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)是很對(duì)癥的，其以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心 調(diào)肝 補(bǔ)腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問(wèn)題，平穩(wěn)渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣？上文已經(jīng)給出了答案，更年期雖然會(huì)讓我們有諸多的不舒服，但這并不代表

  • 血虛心悸失眠的癥狀要怎樣調(diào)理，東阿阿膠可幫你

    “白天上了一天班，晚上下班回到家里只想睡個(gè)好覺(jué)，可躺在床上翻來(lái)覆去地睡不著，還經(jīng)常感覺(jué)心悸?！辈恢滥阌袥](méi)有出現(xiàn)這種情況，其實(shí)這很大可能上是由血虛導(dǎo)致的，所以今天我們就針對(duì)血虛心悸失眠的癥狀要怎么調(diào)理來(lái)討論一下。中醫(yī)講心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢。肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。而因?yàn)楣ぷ鲏毫Τ霈F(xiàn)失眠，主要的原因就在于肝出現(xiàn)問(wèn)題了。壓力長(zhǎng)期得不到疏解，就會(huì)造成肝郁氣滯，表現(xiàn)在脈象上就是脈沉細(xì)，說(shuō)明氣已經(jīng)不足以支撐經(jīng)脈。陽(yáng)氣不得入陰，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況；久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，出現(xiàn)膽怯易驚、心悸煩躁的情況；肝又會(huì)克脾土，脾虛運(yùn)化水谷精微的功能減弱，就會(huì)腹脹，大便不成形；氣血虛少不能充盈身體陽(yáng)氣，身體很容易就會(huì)收到寒邪侵?jǐn)_，出現(xiàn)小腹冷、腰酸等問(wèn)題。所以說(shuō)血虛心悸失眠的癥狀要怎樣調(diào)理，其實(shí)關(guān)鍵就在于補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神。而阿膠早在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補(bǔ)、養(yǎng)生價(jià)值。阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，三千年應(yīng)用驗(yàn)證安全有效，被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。阿膠主入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量?？梢?jiàn)，李時(shí)珍稱(chēng)阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，在現(xiàn)代看來(lái)，也是有充足的科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)然日常生活中也可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，這有利于氣血運(yùn)行，改善失眠癥狀。也可以吃一些比較容易消化以及補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、菠菜、阿膠、豬肝等，這

  • 陽(yáng)痿早泄怎么辦？怎樣才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎？

    如今男人腎虛這個(gè)話(huà)題越來(lái)越備受關(guān)注，因生活習(xí)慣不好、縱欲過(guò)度等原因不少男性朋友會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀。最為常見(jiàn)的就是陽(yáng)痿早泄，因此大家非常重視補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起來(lái)看看吧。男人為何容易陽(yáng)痿早泄?早泄陽(yáng)痿的出現(xiàn)可能和精神、情緒等因素有關(guān)。如果過(guò)度的焦慮、緊張，長(zhǎng)時(shí)間的處于抑郁、興奮、恐懼等環(huán)境中可能誘發(fā)早泄、陽(yáng)痿。另外和縱欲過(guò)度也有一定關(guān)系，如果男性頻繁的、動(dòng)作幅度過(guò)大，沒(méi)有保持會(huì)陰的清潔誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染時(shí)，也可能誘發(fā)陽(yáng)痿、早泄。中醫(yī)解讀陽(yáng)痿早泄陽(yáng)痿又稱(chēng)“陰痿”、“筋痿”、“陰器不用”、“不起”等。通常人們稱(chēng)陽(yáng)痿是指行房時(shí)持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持足夠硬度的勃起以進(jìn)行而獲得滿(mǎn)意的。中醫(yī)認(rèn)為：腎主藏精，內(nèi)寓元陰元陽(yáng)，為人體生命之根，一身之本，為先天之本，元?dú)庵?。主水液代謝，主骨，生髓，納氣等功能。陽(yáng)痿常見(jiàn)腎精虧虛癥候，腎精虧虛癥候的主要病機(jī)為肝腎陰虛，精血虧少，或縱欲過(guò)度，耗傷腎精，必致髓?？仗摚[失于充養(yǎng)，故見(jiàn)耳鳴、耳聾，頭暈?zāi)垦?腰為腎之府，腎陰虧虛，腰府失養(yǎng)，故腰膝酸軟;腎陰虧虛，虛火上炎，故見(jiàn)五心煩熱，顴紅;虛火內(nèi)擾則潮熱盜汗;虛火擾動(dòng)精室，故遺精滑泄;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)乃腎精虧損、陰虛內(nèi)熱之象。本證以耳聾、耳鳴，伴頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，五心煩熱為主要辨證要點(diǎn)。那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎擺脫陽(yáng)痿早泄呢?男人出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄從上述可以看出是腎精虧虛導(dǎo)致的，其實(shí)可以通過(guò)八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎。《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類(lèi)藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無(wú)一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有

    2023-02-24
  • 男人時(shí)間短怎么辦，怎樣增長(zhǎng)性時(shí)間？

    現(xiàn)在很多男性都存在時(shí)間太短的問(wèn)題，這也成了影響夫妻雙方感情和諧的一個(gè)。那么男人時(shí)間短怎么辦？應(yīng)該怎么增長(zhǎng)性時(shí)間呢？首先，我們要對(duì)正常的時(shí)間有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要看電視、電影、書(shū)籍中一些錯(cuò)誤的引導(dǎo)和宣傳，認(rèn)為夫妻生活應(yīng)該是30分鐘，甚至是更長(zhǎng)才是合格的，其實(shí)大多數(shù)人的房事時(shí)間都是7~15分鐘左右，這也是最佳的一個(gè)同房時(shí)長(zhǎng)。時(shí)間的長(zhǎng)短不是衡量夫妻和諧的標(biāo)準(zhǔn)，只要能夠正常過(guò)夫妻生活，夫妻生活比較和諧就可以了，不要盲目地去追求時(shí)間問(wèn)題。那男人時(shí)間短怎么辦？怎樣增長(zhǎng)性時(shí)間？1、平時(shí)多培養(yǎng)感情夫妻生活是兩個(gè)人在一起的享受生活，享受兩個(gè)人的世界里的快樂(lè)與愛(ài)，如果把夫妻生活看成是一種任務(wù)就失去了這種生活的意義。所以夫妻之間應(yīng)在日常生活中積極培養(yǎng)感情，應(yīng)在生活中夫妻之間多溝通，建立和諧的感情生活。2、讓夫妻生活更加規(guī)律很多夫妻由于缺乏有效的溝通和家庭生活，導(dǎo)致夫妻情感破裂，甚至離婚。為了彌補(bǔ)情感缺失，讓夫妻之間達(dá)到一種默契，夫妻雙方一致達(dá)成一種較為有規(guī)律的夫妻生活，這樣既能滿(mǎn)足雙方的要求，又能加強(qiáng)夫妻之間的親密程度，調(diào)高享受生活的質(zhì)量。3、夫妻雙方要相互體諒和理解對(duì)于夫妻生活質(zhì)量，夫妻雙方都必須做出付出和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎于某一個(gè)人，必須讓夫妻生活的融入到每一個(gè)人心中，雙方要相互理解，相互支持，才能讓情感得到生活，增強(qiáng)夫妻之間的互信和恩愛(ài)。當(dāng)日常生活中的調(diào)理，并不能使時(shí)間短這一情況得到改善時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥來(lái)改善癥狀。若是時(shí)間過(guò)短伴隨著勃起不堅(jiān)硬的情況，那就是在提醒你患上了陽(yáng)痿，也就是勃起功能障礙（ED），ED可以分成四類(lèi)：①增大但不硬；②硬但硬度不足以插入；③的硬度足夠插入但不完全堅(jiān)硬；④完

    2023-02-20
  • 電燒傷創(chuàng)面怎樣處理好的快

    電燒傷創(chuàng)面怎樣處理好的快？電燒傷這一情況在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩禽^常見(jiàn)的，寒假期間，我院接治了一名電燒傷的小朋友，因?yàn)榧倨诔鋈ネ嫠?，而不小心發(fā)生了觸電燒傷。假期是小孩子觸電燒傷事件的高發(fā)時(shí)段，所以今天借此機(jī)會(huì)，來(lái)分享一下這方面的內(nèi)容。每當(dāng)假期時(shí)，我們都會(huì)看到一些關(guān)于小孩子跑出去玩，發(fā)生溺水、觸電受傷的消息。為什么一到這個(gè)時(shí)候孩子就容易發(fā)生意外呢？首先小孩子的天性就是愛(ài)玩，好奇心重，放假不用去學(xué)校了，自然就想要出去玩，看到或者碰到一些東西，總是會(huì)免不了好奇，想要試一下，但他們卻不知會(huì)把自己置于危險(xiǎn)之下。其次小孩子安全意識(shí)比較淡薄，自我保護(hù)能力不夠，對(duì)一些危險(xiǎn)的事物和行為不具有分辨力，所以在沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督下，就容易發(fā)生意外。而電燒傷事件又是兒童意外的一個(gè)高發(fā)事件，所以需要我們重點(diǎn)關(guān)注這一問(wèn)題。當(dāng)發(fā)生電燒傷時(shí)，第一時(shí)間要保護(hù)好燒傷創(chuàng)面，可以用清潔衣服、被單來(lái)保護(hù)創(chuàng)面，然后盡快送醫(yī)診斷，注意不要涂抹有色的藥物以免影響醫(yī)生對(duì)燒傷深度的判斷。在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)燒傷程度來(lái)進(jìn)行合適的處理方式。輕度燒傷：電燒傷的皮膚表面有潮紅，但沒(méi)有出現(xiàn)水皰以及脫皮，這時(shí)皮膚可以在涼水下沖洗，并涂抹京萬(wàn)紅軟膏包扎，定期換藥，皮膚可以自行愈合；中度燒傷：電燒傷的皮膚有散在的小水皰，皮膚脫皮后真皮層外露，創(chuàng)面有紅白相間的紋路。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下挑破水皰，使用外用燙傷膏，皮膚需避免沾水。嚴(yán)重?zé)齻弘姛齻钠つw表面蒼白，出現(xiàn)了焦痂的情況，這種情況下皮膚較難自行愈合，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行植皮手術(shù)，或是皮瓣移植術(shù)等。此外，在后期創(chuàng)面恢復(fù)期間也可適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍C傷膏來(lái)防止傷口感染，促進(jìn)愈合。比如京萬(wàn)紅軟膏。該藥由33味中

  • 促進(jìn)傷口愈合用什么藥膏好，怎樣才能愈合快一點(diǎn)

    前段時(shí)間，鄰居小孩在玩耍過(guò)程中，不小心從高臺(tái)上摔了下來(lái)，手臂上被劃了一個(gè)大傷口，在醫(yī)院處理過(guò)后，就回家休養(yǎng)了，但是他媽媽說(shuō)自己孩子傷口愈合的比較緩慢，不知道促進(jìn)傷口愈合用什么藥膏好。其實(shí)小孩子磕碰傷這種情況很常見(jiàn)，對(duì)此，小編也專(zhuān)門(mén)整理了一些相關(guān)內(nèi)容分享給大家。首先我們來(lái)說(shuō)一下為什么傷口會(huì)愈合緩慢，其實(shí)這跟我們每個(gè)人的自身情況有很大關(guān)系，一般造成傷口愈合緩慢的原因主要有以下幾種：1、營(yíng)養(yǎng)不良：如白蛋白缺失可損害機(jī)體免疫狀態(tài)，同時(shí)降低抗感染能力，而碳水化合物、脂肪缺乏，可造成傷口恢復(fù)所需要的能量不足，影響傷口恢復(fù)。2、維生素缺乏：維生素可增強(qiáng)血管壁彈性。例如維生素A可起到促進(jìn)皮膚傷口新陳代謝，以及生長(zhǎng)激素的分泌，因此缺乏維生素可影響傷口愈合；3、微量元素缺乏：微量元素對(duì)傷口愈合存在重要作用。例如鋅元素與細(xì)胞增殖、上皮再生及肉芽形成有關(guān)，因此傷口愈合需要鈣、鐵、鎂等因素共同參與。若微量元素缺乏，可導(dǎo)致傷口愈合減慢；4、感染因素：正常皮膚角質(zhì)層具有抵抗細(xì)菌入侵的功能。皮膚受到創(chuàng)傷后，傷口受到外來(lái)細(xì)菌入侵會(huì)出現(xiàn)皮膚感染，導(dǎo)致愈合能力下降，減慢愈合速度。以上的幾種原因都可能會(huì)影響我們傷口愈合的速度，要想傷口愈合加快，平常也需注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，或者吃一些動(dòng)物肝臟、菠菜等可補(bǔ)充維生素的食物。在傷口愈合過(guò)程當(dāng)中，我們也可以適當(dāng)?shù)赝磕ㄒ恍┧幐啵瑏?lái)達(dá)到防止感染、促進(jìn)傷口愈合的目的。關(guān)于促進(jìn)傷口愈合用什么藥膏好？其實(shí)家中常備藥京萬(wàn)紅軟膏就很適合，京萬(wàn)紅軟膏的藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，

    2023-02-17
  • 防止中風(fēng)二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防

    中風(fēng)，又叫腦卒中，是嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的三大“殺手”之一。一旦中風(fēng)之后，其日常生活將會(huì)受到嚴(yán)重的影響，雖然早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療的中風(fēng)患者會(huì)很快恢復(fù)健康，但是如果不進(jìn)行調(diào)理，中風(fēng)還是會(huì)復(fù)發(fā)的，那防止中風(fēng)二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防呢，以下方法可以幫助中風(fēng)患者盡量避免復(fù)發(fā)。防止中風(fēng)二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防，以下三點(diǎn)告訴你：1.注意日常飲食飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽為宜，日常膳食要清淡，可多吃些豆類(lèi)、蔬菜、水果和魚(yú)類(lèi)等，要少食動(dòng)物脂肪或膽高食物，甜食也不宜多吃。應(yīng)忌煙，少酒。定期有針對(duì)性地檢查血糖和血脂。這一點(diǎn)，對(duì)于血壓較高、動(dòng)脈硬化、血脂高患者尤為重要。2.及早治療動(dòng)脈硬化癥如果確診動(dòng)脈硬化，應(yīng)該及時(shí)治療，并注意日常飲食，以降低血脂及膽，保持血管的彈性。3.及早治療高血壓病老年人應(yīng)做到定期檢查身體健康狀況，高血壓隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐年增加。一經(jīng)確診患有高血壓病，就必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥治療，以降低及穩(wěn)定血壓，防止反跳及過(guò)度波動(dòng)。北京同仁堂醒腦牛黃清心片能幫助降壓，同時(shí)還能夠預(yù)防痰厥中風(fēng)。它是由29味中藥組方而成，其中獨(dú)特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達(dá)下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻，還能夠改善虛火上升的情況，對(duì)于血壓高的患者是十分對(duì)證的。看到這里，小編想說(shuō)老年人中風(fēng)患者如果發(fā)現(xiàn)疾病反反復(fù)復(fù)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，查清楚發(fā)病的原因，才能有效控制中風(fēng)復(fù)發(fā)。關(guān)于防止中風(fēng)二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防就介紹到這，希望對(duì)大家有幫助。

  • 怎樣預(yù)防中風(fēng)前兆，以下四點(diǎn)要做好

    腦中風(fēng)是一種發(fā)病高帶來(lái)危害很大的腦神經(jīng)疾病，而受到腦中風(fēng)疾病困擾的患者也不在少數(shù)。為了減少腦中風(fēng)疾病的發(fā)生，患者朋友在生活中還應(yīng)該做好相應(yīng)的預(yù)防措施，下面就給大家講解怎么預(yù)防中風(fēng)前兆。預(yù)防中風(fēng)，做好這四點(diǎn)1、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律。飲食上要以低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的攝入方式，可以多吃含鉀較多的食物如黃豆、海帶、蘑菇等。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，肥胖者要控制體重。還應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，限酒。2、重視中風(fēng)先兆癥狀。如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過(guò)性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無(wú)力、面部感覺(jué)異常、言語(yǔ)困難等，就需要高度重視起來(lái)，因?yàn)檫@些都是中風(fēng)的危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)及時(shí)去找神經(jīng)科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。3、積極治療和控制中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。尤其對(duì)于35歲以上的人群，要注意血壓的情況，發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病，房顫病人需長(zhǎng)期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。4、合理進(jìn)行藥物預(yù)防可選擇長(zhǎng)期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類(lèi)藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。也可選擇中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片來(lái)進(jìn)行治療。同仁堂醒腦牛黃清心片功能主治為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成，可以在痰厥中風(fēng)先兆出現(xiàn)的頭暈、肢體麻木、眼前發(fā)黑等癥狀時(shí)服用，用以改善患者的病癥，并預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展。還能用于心血不足、虛火上升引起的頭目眩暈、血壓升高等，能夠

    2023-02-16
  • 感染了新冠怎樣退燒快一點(diǎn)？

    之所以感染新冠病毒后會(huì)發(fā)熱，是因?yàn)樾鹿诓《救肭謾C(jī)體后，免疫細(xì)胞被激活，釋放了大量炎性細(xì)胞因子，造成了發(fā)熱的現(xiàn)象。與此同時(shí)，免疫細(xì)胞還會(huì)釋放可以刺激體溫調(diào)節(jié)中樞的物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞的體溫調(diào)定點(diǎn)上移，致使體溫升高。那么，感染了新冠怎樣退燒快一點(diǎn)呢？有關(guān)感染了新冠怎樣退燒快一點(diǎn)的方法，最有效的是藥物治療輔以物理退熱措施。退熱藥方面可以使用國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊用藥組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截?cái)嗤飧袩岵∠騼?nèi)誘發(fā)的大黃用藥經(jīng)驗(yàn)，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效。它由十三味中藥制成，其中所含麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性，可以促進(jìn)感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。在用藥的同時(shí)，還可以用酒精或溫水幫患者擦拭身體，或者用冰袋冰敷患者額頭部位，也有助于快速退燒。但是，對(duì)酒精過(guò)敏的人群或者嬰幼兒不適宜使用酒精擦拭的方法，這一點(diǎn)請(qǐng)大家牢記。在掌握感染了新冠怎樣退燒快一點(diǎn)的方法之余，建議大家在感染新冠病毒期間注意保證充足的休息和良好的睡眠，同時(shí)多喝水，盡量保持清淡飲食，這也更有助于身體康復(fù)。

    2023-02-14
  • 膽固醇高怎么辦什么方法降最好？別慌，方法來(lái)了

    膽雖然是我們身體必要的物質(zhì)，但是含量只要過(guò)高或者過(guò)低，對(duì)我們的健康多少都會(huì)造成一定的影響。隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多人普遍存在膽升高的情況，那么膽高怎么辦什么方法降最好?一般發(fā)現(xiàn)膽高，很多人會(huì)從飲食入手，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的方式幫助改善。因?yàn)楹芏嗳说哪懰匠瑯?biāo)跟飲食不健康有關(guān)，在飲食過(guò)程中動(dòng)物內(nèi)臟、含有蛋黃的食物攝入過(guò)量，膽超標(biāo)現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重，為了健康著想這些食物要盡量少吃，這是降低膽的關(guān)鍵。另外，可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素，這些類(lèi)型的食物對(duì)膽水平降低有幫助。因此，在降低膽的過(guò)程中應(yīng)該健康飲食，選擇合適類(lèi)型的食物提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)這種方式來(lái)幫助改善。因?yàn)樵谀懗瑯?biāo)的時(shí)候還總是久坐不動(dòng)，會(huì)進(jìn)一步增加血液黏稠度，進(jìn)而導(dǎo)致膽指數(shù)升高。通過(guò)健康運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)循環(huán)，加強(qiáng)身體代謝，在新陳代謝能力提高的時(shí)候?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪物質(zhì)盡快燃燒。通過(guò)這種方式也能夠達(dá)到控制膽的目的，防止膽繼續(xù)超標(biāo)威脅健康。膽高怎么辦什么方法降最好？如果以上兩種方式?jīng)]有獲得理想的效果，膽持續(xù)過(guò)高的人是很有必要用藥進(jìn)行改善的，因?yàn)椴糠秩艘呀?jīng)有血液黏稠，高血脂癥趨勢(shì)。如果沒(méi)有通過(guò)用藥的方式來(lái)幫助改善，可能膽超標(biāo)現(xiàn)象會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。因此，對(duì)于病情較嚴(yán)重的膽超標(biāo)現(xiàn)象，可以利用他汀類(lèi)藥物來(lái)緩解，否則用藥不及時(shí)，膽水平繼續(xù)升高，人體健康會(huì)受到威脅。他汀類(lèi)降脂藥是降低膽最重要的藥，其中阿托伐他汀對(duì)高脂血癥的患者可以達(dá)到有效降脂，主要是降低膽和低密度脂蛋白，立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物，其通過(guò)抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，而且半衰期長(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，降低膽更持久，口服時(shí)間上也更方便

    2023-02-10
  • 治療高血脂，降血脂降血糖很關(guān)鍵

    高血脂、高血糖是比較常見(jiàn)的一種血管疾病，病發(fā)時(shí)間非常緊急，很多人便是因?yàn)榈貌坏郊皶r(shí)救治，遺憾離世。因此學(xué)會(huì)降血脂降血糖就很關(guān)鍵。降血脂降血糖的方法具體如下：1、改變生活方式：飲食要注意，可以選擇魚(yú)類(lèi)和禽類(lèi)作為主要?jiǎng)游镄缘鞍讈?lái)源，不要進(jìn)食肥肉等高脂肪食物，特別是動(dòng)物性脂肪的攝入；主食不要只吃細(xì)糧，可以多吃些粗糧，在日常的飲食中一定要多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，以及限酒。其次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，促進(jìn)心血管的健康，建議每天運(yùn)動(dòng)量達(dá)到30分鐘以上，可以跑步、跳繩或者做體操，這些有氧運(yùn)動(dòng)都可以起到很好的作用。2、藥物治療：藥物治療包括很多種，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，而降血糖和降血脂的藥物種類(lèi)也比較多，包括胰島素、二甲雙胍是臨床會(huì)常用到的降血糖藥物，貝特類(lèi)藥物、他汀類(lèi)藥物等是常見(jiàn)的降血脂藥物。其中降血脂選用他汀類(lèi)藥物是臨床上應(yīng)用較廣泛的，目前常用的他汀類(lèi)藥物有辛伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。立普妥阿托伐他汀鈣片則是很多臨床醫(yī)生會(huì)給患者推薦的藥物，其通過(guò)抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，達(dá)到降血脂目的的同時(shí)還可以預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生?？傊?，血糖、血脂高對(duì)身體的危害是非常大的。人體的血糖和血脂如果不能很好的進(jìn)行治療和控制的話(huà)，那么身體就會(huì)很容易出現(xiàn)一些疾病。因此日常生活中我們可多了解一些降血脂降血糖的方法，維護(hù)自身健康。

    標(biāo)簽：降血脂降血糖
    2023-02-10
  • 低密度脂蛋白膽固醇高怎么辦？降脂絕招請(qǐng)收好

    低密度脂蛋白膽是血脂四項(xiàng)指標(biāo)當(dāng)中的一項(xiàng)，又被稱(chēng)為“壞膽”，是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，所以將低密度脂蛋白膽穩(wěn)定住是防治心腦血管疾病的重要手段，所以本文的重點(diǎn)介紹內(nèi)容就是低密度脂蛋白膽高怎么辦好？膽是類(lèi)似油脂的物質(zhì)，當(dāng)血液中低密度脂蛋白膽超標(biāo)時(shí)，低密度脂蛋白膽就會(huì)穿過(guò)血管內(nèi)皮進(jìn)入血管壁內(nèi)沉積下來(lái)，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，其中不穩(wěn)定的斑塊隨時(shí)會(huì)破裂、脫落，形成栓子造成動(dòng)脈阻塞，引發(fā)腦中風(fēng)和心肌梗死，因此低密度脂蛋白膽又被稱(chēng)為“壞膽”。無(wú)論采取何種藥物或措施，只要能將低密度脂蛋白膽降下來(lái)，就可穩(wěn)定、延緩或消退動(dòng)脈粥樣硬化病變，并能顯著減少致死、致殘性疾病的發(fā)生率和死亡率。想要解決低密度脂蛋白膽高的問(wèn)題，首先要做的就是生活方式上的調(diào)理和改善，平時(shí)習(xí)慣高脂飲食的朋友不妨試著讓自己的飲食清淡起來(lái)；久坐不運(yùn)動(dòng)的朋友可以試著安排每周適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)的同時(shí)也能幫助降血脂，如果改變生活方式并沒(méi)有將膽水平控制的很理想，那么最后的絕招就是服用降脂的藥物，藥物以他汀為首選。他汀類(lèi)藥物可以抑制膽的合成，降低血液中低密度脂蛋白膽的水平，進(jìn)而可以阻止斑塊的進(jìn)展，減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預(yù)防心血管疾病的藥物之一，適用于高膽血癥、冠心病的治療，可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率，并能夠控制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。立普妥阿托伐他汀鈣片是其中的代表物，并且是中國(guó)批準(zhǔn)劑量范圍內(nèi)降低低密度脂蛋白膽幅度最大的他汀類(lèi)藥物，降脂的同時(shí)還可以預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生。并且因?yàn)榱⑵胀椎陌胨テ陂L(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，所以降低膽效果更持久，服用也不會(huì)受到時(shí)間和進(jìn)食的

    2023-02-10
  • 體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇高該怎么辦

    剛剛過(guò)去的體檢季，不少人拿著自己“總膽高”的體檢報(bào)告開(kāi)始找醫(yī)生去了，“醫(yī)生，我這需要控制飲食嗎？”“醫(yī)生，我應(yīng)該吃藥嗎？該吃什么藥呢？”“醫(yī)生，這個(gè)嚴(yán)重嗎？”……總膽是血液中各種脂蛋白所含膽的總和，膽是細(xì)胞膜的主要成分，同時(shí)也是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料。總膽高的主要危害就是會(huì)造成我們?nèi)淼膭?dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，尤其是會(huì)造成心腦血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致斑塊生長(zhǎng)血栓形成，最終導(dǎo)致冠心病、腦梗死等嚴(yán)重的心腦血管疾病。有些人說(shuō)總膽高無(wú)所謂，以后控制飲食就好了，其實(shí)這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不僅要管住嘴，少吃肥甘厚膩的食物，低鹽、低脂的飲食。更要邁開(kāi)腿，運(yùn)動(dòng)是降低血脂最有效的途徑之一，每周進(jìn)行3~5次的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)、有氧慢跑、游泳或者是打羽毛球等，都是可以有效降低血脂。但如果通過(guò)三個(gè)月的生活方式調(diào)整膽還降不到正常水平，就必須用藥了。他汀作為降脂治療的首選藥物，臨床應(yīng)用已久，其不僅能夠抑制膽合成限速酶，減少膽合成，起到降血脂的效果，還能改善血管內(nèi)皮功能、抗炎、抗動(dòng)脈硬化，甚至可以降低冠心病和腦卒中事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。他汀類(lèi)代表物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其中阿托伐他汀是目前臨床中常用的強(qiáng)效他汀，降低總膽和低密度脂蛋白膽（LDL-C）的作用較強(qiáng)，可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。立普妥阿托伐他汀鈣片是很多臨床醫(yī)生會(huì)給患者推薦的藥物，可以滿(mǎn)足不同患者的降脂治療需求，對(duì)于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混合型血脂異常的患者都是可以服用立普妥來(lái)達(dá)到降脂治療疾病的目的。因?yàn)榱⑵胀装胨テ陂L(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，所以降低膽效果更持久，服用不受食物的影響

    標(biāo)簽：總膽固醇高
    2023-02-10
  • 高血脂怎樣治療？4個(gè)調(diào)脂方法可參考

    高血脂是體檢時(shí)常見(jiàn)的易升高的指標(biāo)，對(duì)人體的危害極大，是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要原因，所以，我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)高血脂的重視，那么高血脂怎樣治療呢？血脂主要包括總膽、低密度脂蛋白膽和甘油三酯，我們常說(shuō)的“高血脂”就是總膽、低密度脂蛋白膽、甘油三酯都異常升高。大量科學(xué)研究證據(jù)表明，長(zhǎng)期的高血脂會(huì)加速全身動(dòng)脈粥樣硬化（長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致血管堵塞），進(jìn)而引發(fā)冠心病、心梗、中風(fēng)等嚴(yán)重危及生命的心血管疾病，因此，安全、有效的管理血脂至關(guān)重要。高血脂怎樣治療？4個(gè)調(diào)脂方法可參考1、調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)日常飲食，應(yīng)該遵循少鹽、少糖、低熱量以及少膽和高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和蟹黃等，每天的膽攝入量不能超過(guò)300毫克；多吃魚(yú)肉、各種雜豆類(lèi)、海產(chǎn)品、新鮮蔬果、瘦肉以及去皮禽肉，以植物油替代動(dòng)物油。每天的鹽量不能超過(guò)6克，加工糖和油攝入不能超過(guò)25克。2、掌握科學(xué)的生活方式養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒酒，首先因?yàn)闊熤泻刑嘁谎趸己湍峁哦。谎趸歼M(jìn)入血液中可降低好膽水平，升高壞膽，增加血液粘稠度；而尼古丁也會(huì)破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞，易在血管中形成斑塊，從而導(dǎo)致血栓生成；另外，酒精可影響肝臟清除壞膽，升高壞膽濃度，所以做到少飲酒或者不飲酒也很重要。同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，可選擇如騎行、慢跑或游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)糖分和脂質(zhì)代謝，防止血栓生成，同時(shí)也能提高血管彈性。3、合理應(yīng)用調(diào)脂的藥物有的人盡管調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，每天也適量的運(yùn)動(dòng)，但是血脂控制的仍然不是很理想，那么這個(gè)時(shí)候就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。常用的調(diào)脂藥物是他汀類(lèi)藥物，比如立普妥阿托伐他汀鈣片，可以滿(mǎn)足不同患者的降脂治療需求，對(duì)于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混

    標(biāo)簽：高血脂怎樣治療
    2023-02-10
  • 降血脂藥物選擇：血脂康和他汀哪個(gè)降血脂的效果好

    血脂高一直以來(lái)是引起心血管疾病的重要原因，而治療高血脂的藥物有很多。常用的降脂藥有他汀類(lèi)藥物，如阿托伐他汀，還有中成類(lèi)降血脂藥物，比如血脂康。雖然這些都是降脂藥物，但也存在不同，那么到底血脂康和他汀哪個(gè)降血脂的效果好。目前中國(guó)的高血脂人口數(shù)量達(dá)到2.2億，逐年呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。不可否認(rèn)高血壓和高血脂已經(jīng)成為影響國(guó)民健康的第一大疾病。高脂血癥常被稱(chēng)為高血脂，表現(xiàn)為血清中膽和甘油三酯過(guò)高。高脂血癥發(fā)病隱匿，大多沒(méi)有臨床癥狀，被稱(chēng)為"隱形殺手"。高脂血癥的主要危害是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，引起相關(guān)心腦血管疾病，是冠心病、心梗和缺血性腦卒中等心腦血管疾病的最重要危險(xiǎn)因素。我們知道，壞膽是動(dòng)脈粥樣硬化的“罪魁禍?zhǔn)住?，降脂藥物不僅能降低壞膽，還可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。但是，肝臟每天都會(huì)合成新的膽，一旦停用降脂藥物，膽水平反彈，心血管病風(fēng)險(xiǎn)又會(huì)再次升高。而且，中老年人對(duì)膽代謝減緩，要使壞膽維持在目標(biāo)水平，更離不開(kāi)降脂治療。那么就有患者問(wèn)了，血脂康和他汀哪個(gè)降血脂的效果好？其實(shí)，在我國(guó)他汀類(lèi)藥物使用共識(shí)中有專(zhuān)家提供，高強(qiáng)度他汀是指降低低密度脂蛋白在50%以上，中強(qiáng)度他汀是指降低低密度脂蛋白在30~50%左右，而低強(qiáng)度他汀則是降低低密度脂蛋白膽在30%以下。通過(guò)對(duì)血脂康的臨床研究，發(fā)現(xiàn)它能讓低密度脂蛋白下降的程度僅在27%。每天服用1.2克血脂康，降脂力度達(dá)不到30%。所以從功效來(lái)看，它的降脂力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及他汀。對(duì)于嚴(yán)重的高血脂患者來(lái)說(shuō)，效果不理想。雖然血脂康是含有他汀類(lèi)成分的中成藥，但是所含他汀含量有限，而他汀的西藥都具有降血脂、延緩動(dòng)脈硬化作用，并且他汀類(lèi)藥物降脂效果更好更明確，特別是對(duì)于高膽血癥以及既往有心梗、腦梗病史的患

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