健康科普：為何炎炎夏日也會感冒？
在部分人的印象中，秋冬季節(jié)才是感冒的高發(fā)季節(jié)，因為天氣寒冷，稍不注意防寒保暖就可能導(dǎo)致病毒趁虛而入，引發(fā)感冒。然而，入夏之后也有不少人被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀，這是為什么呢？面對夏季感冒，又該如何應(yīng)對？天熱莫貪涼，冷熱交替易感冒夏季天氣炎熱，人體內(nèi)熱多以及過度貪涼是誘發(fā)感冒的主要原因。氣溫高時，人體的水分通過汗腺大量流失，若不能及時補充水分容易使火毒在體內(nèi)蓄積；同時人們還喜歡吃燒烤、喝啤酒，這些都會導(dǎo)致內(nèi)熱加劇。體內(nèi)有“熱”，又處在高溫的天氣，全身毛孔會呈現(xiàn)出“張開”的狀態(tài)，這時過度貪涼，如猛吹空調(diào)，體內(nèi)積熱受到外邪侵襲，就會形成“寒包火”型感冒。“寒包火”又稱“寒包熱”，指體表雖然有寒癥，但是實際上病機以“內(nèi)熱”居多，常常會表現(xiàn)出畏寒、發(fā)熱、少汗、流涕、咽喉腫痛、渾身乏力等癥狀。治療“寒包火”型的感冒，既要解“表邪”，又要清“內(nèi)熱”，即表里雙解。臨床常用的中成藥里，連花清瘟治療感冒、流感等呼吸道疾病可收到“表里雙解”之功，其組方中含有的薄荷、麻黃使人微微發(fā)汗以清解表邪，幫助讓外邪從汗而出；貫眾、板藍(lán)根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出。表邪解除了，內(nèi)熱祛除了，毒火肅清了，種種不適的癥狀自然也就慢慢消失了。且組方中還有芳香化濕、顧護(hù)脾胃的廣藿香，更有助于緩解熱邪入侵引起的夏季感冒。預(yù)防夏季感冒，注意做好這幾點了解了夏季感冒的特征，也要有相應(yīng)的預(yù)防策略，才能防患于未然，為身體豎起一道堅實的保護(hù)墻。炎炎夏日，注意做好以下措施來預(yù)防感冒。合理使用空調(diào)：宜設(shè)置在26℃左右，避免室內(nèi)室外溫差過大。晚上睡覺時，不
