健康科普:為何炎炎夏日也會感冒?
在部分人的印象中,秋冬季節(jié)才是感冒的高發(fā)季節(jié),因為天氣寒冷,稍不注意防寒保暖就可能導致病毒趁虛而入,引發(fā)感冒。然而,入夏之后也有不少人被感冒找上門,出現發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀,這是為什么呢?面對夏季感冒,又該如何應對?天熱莫貪涼,冷熱交替易感冒夏季天氣炎熱,人體內熱多以及過度貪涼是誘發(fā)感冒的主要原因。氣溫高時,人體的水分通過汗腺大量流失,若不能及時補充水分容易使火毒在體內蓄積;同時人們還喜歡吃燒烤、喝啤酒,這些都會導致內熱加劇。體內有“熱”,又處在高溫的天氣,全身毛孔會呈現出“張開”的狀態(tài),這時過度貪涼,如猛吹空調,體內積熱受到外邪侵襲,就會形成“寒包火”型感冒?!昂稹庇址Q“寒包熱”,指體表雖然有寒癥,但是實際上病機以“內熱”居多,常常會表現出畏寒、發(fā)熱、少汗、流涕、咽喉腫痛、渾身乏力等癥狀。治療“寒包火”型的感冒,既要解“表邪”,又要清“內熱”,即表里雙解。臨床常用的中成藥里,連花清瘟治療感冒、流感等呼吸道疾病可收到“表里雙解”之功,其組方中含有的薄荷、麻黃使人微微發(fā)汗以清解表邪,幫助讓外邪從汗而出;貫眾、板藍根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱;大黃下排毒火,讓體內蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出。表邪解除了,內熱祛除了,毒火肅清了,種種不適的癥狀自然也就慢慢消失了。且組方中還有芳香化濕、顧護脾胃的廣藿香,更有助于緩解熱邪入侵引起的夏季感冒。預防夏季感冒,注意做好這幾點了解了夏季感冒的特征,也要有相應的預防策略,才能防患于未然,為身體豎起一道堅實的保護墻。炎炎夏日,注意做好以下措施來預防感冒。合理使用空調:宜設置在26℃左右,避免室內室外溫差過大。晚上睡覺時,不