氣血充足便可面色紅潤(rùn)，精神抖擻，但是生活和工作的壓力讓不少女性朋友都出現(xiàn)了氣血不足的情況，比如面色蒼白、神情乏力、失眠多夢(mèng)，為達(dá)到滋補(bǔ)身體，強(qiáng)健體魄的目的，有的人已經(jīng)開(kāi)始了補(bǔ)氣血之路，那么女人喝什么可以補(bǔ)氣補(bǔ)血呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：氣血失和，百病乃變化而生。氣血之于女人，猶如水分之于嬌花。少了水的滋養(yǎng)，花就不會(huì)鮮艷;缺了氣血的女人，也會(huì)和缺了水的花兒一樣：生病、憔悴、氣色不佳。

血為陰，氣為陽(yáng)。氣血像夫妻，和睦是根本，氣血一平衡，月經(jīng)才能恢復(fù)正常，色斑才能變淡，脫發(fā)才能減少，皮膚才能光滑，手腳才能溫?zé)?，身體才能有勁，面色才能紅潤(rùn)，心情才能感覺(jué)舒暢、越來(lái)越年輕。

女人喝什么可以補(bǔ)氣補(bǔ)血？

中藥阿膠，一直以來(lái)都是大眾補(bǔ)血益氣、臨床治療貧血、改善血虛證的名藥?！侗静菥V目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，以東阿阿膠與紅參、黨參、熟地黃、山楂配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。

復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整個(gè)方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣藥，以療氣虛之癥，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐藥，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使藥，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復(fù)方阿膠漿無(wú)蔗糖無(wú)防腐劑，長(zhǎng)期服用也更安全放心。

同時(shí)，現(xiàn)代臨床研究表明，復(fù)方阿膠漿作用于骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時(shí)可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白的生成，達(dá)到氣血雙補(bǔ)，增強(qiáng)免疫力的作用[1,2]。

總之，氣血是女人的根本，氣血不足則百病叢生，上文已經(jīng)告訴大家女人喝什么可以補(bǔ)氣補(bǔ)血了，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！

參考文獻(xiàn)：

[1] 潘登善.論阿膠的補(bǔ)血效用[J].陜西中醫(yī),2004(11):1032-1033.

[2]鄭筱祥,楊勇,葉劍鋒等.東阿阿膠的升白作用及機(jī)制研究[J].中國(guó)現(xiàn)代應(yīng)用藥學(xué),2005,(02):102-105.DOI:10.13748/j.cnki.issn1007-7693.2005.02.005.

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