補(bǔ)腎抗衰系列談——怕血管老化出問(wèn)題？有妙招了！
“左手一瓶增發(fā)劑，右手一杯枸杞茶”，一張看似搞怪的網(wǎng)絡(luò)圖片，實(shí)則透露著莫名令人扎心的深思：沒(méi)有一個(gè)人不想永葆青春！可是，隨著年齡增長(zhǎng)，我們的年輕態(tài)也在消失。當(dāng)自己還是年紀(jì)輕輕，可皺紋已經(jīng)爬上額頭。當(dāng)你還在為容顏失色焦慮，更可怕的血管老化已在悄然進(jìn)行。血管老化，看不見(jiàn)的衰老醫(yī)學(xué)界有一句非常出名的諺語(yǔ)：人與動(dòng)脈同壽（A man is as old as his arteries），描述了血管健康與衰老和壽命的重要聯(lián)系。血管深藏在我們體內(nèi)，四通八達(dá)。負(fù)責(zé)全身組織與器官的血液供應(yīng)，使血液能夠到達(dá)全身各處，滋潤(rùn)濡養(yǎng)著我們的臟腑、器官、關(guān)節(jié)、肌膚等。當(dāng)我們出生時(shí)，血管非常光滑，富有彈性。隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中的脂肪和膽會(huì)慢慢沉積，使血管內(nèi)皮慢慢變厚，血管腔每年變窄1%-2%。當(dāng)動(dòng)脈血管堵塞75%以上，血流量過(guò)少時(shí)，人就會(huì)有胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適的感覺(jué)，更嚴(yán)重的可誘發(fā)腦卒中、心肌梗死等疾病。除了上面提到的動(dòng)脈血管之外，毛細(xì)血管也同樣會(huì)衰老，表現(xiàn)為在數(shù)量上的減少和血管壁的增厚。一旦這些血管發(fā)生“老化”，就可能導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)和臟器隨之衰退。我們平時(shí)熟知的那些衰老癥狀，比如皮膚松弛、腿腳不靈便、內(nèi)臟功能衰退、記憶力下降……也都可能因血管衰起。是誰(shuí)“偷走”了血管的青春？飲食不規(guī)律、應(yīng)酬頻繁，正在成為現(xiàn)代人的通病。人的生理年齡和“血管年齡”可能存在著很大的差異，有的人生理年齡不過(guò)三、四十歲，可是他的血管健康程度，可能像七、八十歲的老人。如果我們通過(guò)血管造影術(shù)檢查他的血管，可以看到血管彎彎曲曲，管壁疙疙瘩瘩，像蟲(chóng)蛀一樣，有的堵塞嚴(yán)重得只剩下一條縫了。即使你的身體并沒(méi)有出現(xiàn)任何不適，但血管內(nèi)壁不斷累積的“污垢”會(huì)大大增加疾病的危險(xiǎn)，甚至?xí)苯油{生
