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  • 腎虛導致的頭暈耳鳴如何調(diào)理

    如今，越來越多的人長期飽受腎虛的困擾，腎虛不僅會出現(xiàn)常見的腰膝酸軟，還有可能導致頭暈耳鳴的出現(xiàn)，中醫(yī)也認為頭暈耳鳴的病機與腎密切相關(guān)。那么腎虛導致的頭暈耳鳴如何調(diào)理呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?海論篇》中說：“腦為髓之海，髓海有余則輕勁多力，自過其度；髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩暈，目無所見，懈怠安臥”。說明頭部眩暈頭痛等癥狀和腎的關(guān)系非常密切。腦為髓海，精生髓，腎藏精，《醫(yī)碥·卷四》：“在下為腎，在上為腦，虛則皆虛”，故腎精充盛則腦髓充盈，腎精虧虛則髓海不足而變生諸癥。意思就是說腎精充盈，髓海得養(yǎng)，腦的發(fā)育健全，則精力充沛，耳聰目明，思維敏捷，動作靈巧。若腎精虧少，髓海失養(yǎng)，腦髓不足，可見頭暈、健忘、耳鳴。甚則記憶減退、思維遲鈍等癥。腎虛導致的頭暈耳鳴如何調(diào)理？由上述內(nèi)容可知，頭暈耳鳴的主要病因是由腎精失于封藏，腎中精氣日漸虧損導致的腦髓功能失常。所以，中醫(yī)在治療上常選用具有補腎益精、或固腎澀精功效的藥物，如鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸是由二十四味中藥組成。方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽，溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。再佐芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺等等。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。鎖陽固精丸能溫腎固精，不僅可以有效的緩解因腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥，對腎氣封藏失職導致的遺精早泄更是有著良好的治療效果。西藥達泊西汀同樣可以治療早泄，事前服用可以短期治療早泄問題，屬于短效治療藥物，而同仁堂鎖陽固精丸可以長效服用，標本兼治。

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    2022-04-12
  • 什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理

    許多女人都有月經(jīng)量少的問題，這是月經(jīng)病的一種。女人擔心月經(jīng)量少會影響懷孕，因此對什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理還是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。月經(jīng)是女性每月必須會經(jīng)歷的事情，大部分女性也都習慣了這個每月必來的朋友。眾所周知，來月經(jīng)是對我們的身體有好處的，它既可以排出體內(nèi)的毒素，讓我們保持一個良好的狀態(tài)，也是懷孕的重要條件。然而，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，越來越多的女性月經(jīng)量正在減少。正常女生一周內(nèi)的月經(jīng)量應在30-70ml之間，小于30ml說明月經(jīng)量太少。如果月經(jīng)量持續(xù)減少，我們就需要分析一下是什么造成了月經(jīng)的越來越少?1、過度節(jié)食減肥：由于愛美等原因，很多女性對自己身體的要求已經(jīng)到了苛刻的地步。卻殊不知，女性的月經(jīng)與體脂、體脂重有很大關(guān)系，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)問題的女性必須停止減肥，多多加強營養(yǎng)，盡快使自己恢復健康。2、心情不好：女性工作生活壓力很大，節(jié)奏快的生活，強度高的工作，生活中的各種問題都會造成心情不舒暢。從中醫(yī)學的角度看，憋氣很容易造成肝郁氣滯，從而減少月經(jīng)量。3、人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)后，卵巢可在22天內(nèi)就能恢復排卵功能，差不多會在1個月之后出現(xiàn)月經(jīng)來潮。但也有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后經(jīng)期過長、月經(jīng)周期延長、閉經(jīng)等，一般在2-3個月后恢復。4、激素分泌異常。雌性激素能夠刺激女性的子宮內(nèi)膜再生，若體內(nèi)激素出現(xiàn)異常分泌，那么就會使得子宮內(nèi)膜的再生速度降低，無法達到所需要的這個厚度，因此，就出現(xiàn)了月經(jīng)減少的情況。不規(guī)律的飲食習慣，不好的情緒，身體上的疾病等都會造成內(nèi)分泌失調(diào)。那么，月經(jīng)量少如何調(diào)理?關(guān)于大家比較感興趣的什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理這一問題，中醫(yī)認為，氣血健旺、經(jīng)絡(luò)通暢，則百病不生;如氣滯

  • 孩子著涼肚子脹氣怎么辦？怎么緩解？

    孩子肚子脹氣、拉肚子大多數(shù)是由于著涼導致的，由于孩子對寒涼食物比較鐘愛，加上孩子太小，脾胃尚未發(fā)育完全，父母稍有看管不慎孩子就會著涼肚子脹氣，拉肚子。這讓很多家長感到頭痛不已。面對這個問題，家長需要對其詳細的了解，才可以讓孩子免受著涼的痛苦。那么，孩子著涼肚子脹氣怎么辦？如何避免孩子著涼？孩子著涼主要由飲食和日常生活兩方面引起：飲食方面比如，吃了冰涼的瓜果、雪糕，喝了冰涼的飲料等等。日常生活方面比如，天氣突然降溫，寶寶衣服穿的少，睡覺的時候沒有蓋住肚子，肚子受涼等等。預防寶寶受涼自然也要從這兩方面入手，孩子的飲食一定要保證溫熱，不能太燙，會損傷口腔、食道，也不能給寶寶吃太涼的食物，以免寒邪入侵。寶寶出門時，多帶一件衣服，尤其護好小肚子。中午、晚上睡覺的時候關(guān)好窗戶，空調(diào)溫度不要調(diào)的太低，以免著涼肚子脹氣。孩子著涼肚子脹氣怎么辦？孩子著涼后一般會出現(xiàn)，肚子疼、肚子脹氣，甚至腹瀉等情況。輕度著涼可以給寶寶做熱敷、按摩幫助排氣，脹氣排出后，寶寶就能舒服很多。如果熱敷按摩一段時候后還是不能緩解，可以嘗試用藥治療。孩子的腸胃功能較成人弱很多，用藥選擇首選安全、有效、方便的兒童藥品，可以選擇中醫(yī)臍療外治法來進行治療。外用臍部貼劑丁桂兒臍貼就是不錯的選擇。丁桂兒臍貼能有效解決孩子著涼引起的肚子脹氣、肚子疼等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，臍部皮膚薄、無脂肪、血管豐富、滲透性強，利于藥物滲透吸收，彌散入血而運行全身，丁桂兒臍貼就是運用臍療的方式治療孩子著涼拉肚子。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，藥效溫和更安全，對于孩子著涼肚子

    2022-04-11
  • 一歲的孩子拉肚子怎么辦？如何快速止瀉

    一歲的孩子抵抗力比較差，一不小心就容易生病，父母照顧小孩時也是操碎了心，就算再注意，寶寶還是會出現(xiàn)拉肚子的問題。消化系統(tǒng)健康不僅會關(guān)系到小孩身體對營養(yǎng)成分的吸收，甚至還會影響到寶寶正常的生長發(fā)育。所以出現(xiàn)此類問題家長一定要及時處理。那么，一歲的孩子拉肚子怎么辦呢，一起看看吧。一歲的孩子拉肚子有哪些原因？寒邪入侵：小寶寶進食了生冷的食物，如冰涼的瓜果等，或者睡覺時露著肚子，肚子著涼引起拉肚子；內(nèi)傷飲食：吃的過多，過于油膩，突然改變飲食習慣，不消化引起拉肚子；脾虛：小兒“脾常不足”，脾的運化功能尚未健全，容易脾虛，脾虛水濕不化，水谷不能腐熟，產(chǎn)生虛汗腹瀉；病毒感染：細菌感染：不注意環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，病毒感染：主要是輪狀病毒感染（秋季腹瀉）。一歲的孩子拉肚子怎么辦？一歲的孩子拉肚子可以使用一些外用藥物來止瀉，丁桂兒臍貼就是不錯的選擇。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分溫和安全，具有健脾溫中、散寒止瀉的作用，對一歲的孩子拉肚子具有很好的。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法治脹氣腹瀉。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。通過對臍的用藥，可以達到行氣活血、緩解腹瀉的目的。外用藥，不用口服，避免噎嗆風險，且不經(jīng)腸道吸收，無肝腎負擔，對于低齡寶寶更安全，接受度也更高?，F(xiàn)代醫(yī)學也認為，肚臍部位的表皮至薄，滲透更性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，藥物直達病灶，效果更好。丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效更持久。貼上后即

    2022-04-11
  • 體毛重，脫毛膏如何正確使用

    眼瞅著春天已經(jīng)過去，立夏悄悄來到，好多小伙伴已經(jīng)迫不及待的想要出門看世界了，為了穿衣有氣質(zhì)，拍照更好看，眼下比減肥更應該提上日程的就是脫毛了，畢竟，誰都想露出白皙滑嫩的肌膚，而不是毛猴，那脫毛所用的脫毛膏如何正確使用呢？如今有各種各樣的脫毛方法，包括光子、激光、蜜蠟、剃須刀、冰點脫毛、脫毛膏等等。但是脫毛膏依舊是一種簡單、常用的方法，是大眾常常選擇的脫毛方法。脫毛膏是一種很好的脫毛法?？稍谛枰牟课粩D上一些，稍等一會用刮片反方向刮除，體毛就會脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛，但有些人對脫毛膏有過敏反應，所以應該選用效果好、安全性高的脫毛產(chǎn)品。脫毛膏選購技巧1、對皮膚無激發(fā)性作用，不會引起皮膚過敏反應；2、脫毛效果明顯，在10分鐘內(nèi)毛發(fā)變軟，易于擦除或沖洗，不會留下小毛茬；4、不會損傷或玷污衣物；5、質(zhì)地細膩，方便涂抹；6、易于貯存，有相對穩(wěn)定的保存期。法國薇婷脫毛膏首先使用方法很簡單，通過涂抹，讓脫毛膏與毛發(fā)密切接觸，利用產(chǎn)品中化學成分，打開毛發(fā)角蛋白中的二硫鍵，起到溶解體毛的作用，在需要脫毛的地方涂抹上大約一枚硬幣的厚度，等待個5~10分鐘，然后用刮匙刮掉就行，主要千萬不要靜置太久，不然干了可能會不太好刮，以它的脫毛能力，5~10分鐘的時間足夠了，十分方便。其次，法國薇婷溫和型脫毛膏的成分天然，特別添加美國進口天然庫拉索蘆薈葉提取物及VE精華，溫和，舒緩呵護，并且還通過了皮膚測試和人體安全評估，敏感肌用也沒問題，不用擔心皮膚會出現(xiàn)過敏、發(fā)紅、發(fā)癢的情況，它的成分里還有很多種保濕的成分，脫毛就好像給肌膚順帶做了個補水美肌項目。當然，法國薇婷脫毛膏的脫毛效果也是沒得說，對比于普通脫毛膏，用完之后有沒能去除的毛

    2022-04-08
  • 絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂如何調(diào)理

    女人一般到了45至55歲之間就會絕經(jīng)，這就代表著開始走向衰老。而不少女性在絕經(jīng)前會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，這其實就是絕經(jīng)前后諸證，也叫更年期綜合征。說到更年期很多女性都非常緊張，所以大家比較關(guān)心絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂如何調(diào)理，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)詳解絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂 臨界絕經(jīng)期婦女，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量或多或少，經(jīng)期或長或短者，稱為“絕經(jīng)前經(jīng)亂”，是絕經(jīng)前后諸證的典型癥狀，。絕經(jīng)前后諸證是指婦女在絕經(jīng)前后，出現(xiàn)烘然而熱、面赤汗出、煩躁易怒、失眠健忘、精神倦怠、頭暈目眩、耳鳴心悸、腰背酸痛、手足心熱或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀。其證候常參差出現(xiàn)，發(fā)作時間和次數(shù)無規(guī)律性，病程長短不一，短者數(shù)月，長者可遷延數(shù)年不等，相當于西醫(yī)的圍絕經(jīng)期綜合征[1]。傳統(tǒng)理論認為其病機多為天癸將竭，腎氣漸衰，不能濡養(yǎng)、溫煦各臟而致，其治療多從腎論治[2]。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，肝藏血，主疏泄，性喜條達，惡抑郁。肝體陰而用陽，具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血流、血量的生理功能?！秲?nèi)經(jīng)》指出，肝藏血，主情志，性喜疏泄條達，與氣血休戚相關(guān)。張景岳在《景岳全書·婦人規(guī)》中指出“女子以血為主，血旺則經(jīng)調(diào)而子嗣，身體之盛衰無不肇端于此”，表明女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)無不與肝相關(guān);葉天士亦云：“女子以肝為先天”，因為婦人以血為用，肝主藏血故也?！段纯瘫救~氏醫(yī)案》中載“凡女科雜癥，偏于肝者居半”[4]。因此肝與婦科病的關(guān)系至為密切。從五行理論來看，中醫(yī)學上自古以來有“肝腎同源”之說，因肝為乙木，癸屬腎水，故又有乙癸同源之說。肝腎之間精血互化，虛實相關(guān)。生理狀態(tài)下，腎主閉藏，肝主疏泄，一開一合使疏泄有度。若腎陰久虧，水不涵木，木少滋榮，則陽亢化風;而肝氣

  • 寶寶著涼拉肚子，食療能緩解嗎？

    小寶寶身體發(fā)育不完全，稍微飲食不當，或者著涼受寒就容易拉肚子。隨著養(yǎng)生文化的興起，人們也更重視食療的作用，家長們也開始想通過食療緩解寶寶著涼拉肚子，那么“寶寶著涼拉肚子，食療能緩解嗎”對此還是讓小編來給大家具體介紹一下吧。食療顧名思義是通過食物達到治療疾病的目的，很多食療食譜中也會添加一些藥食同源的藥材。只不過這種方法想要起效還是需要專業(yè)的醫(yī)生，民間相傳的經(jīng)典食譜很可能不適合你的寶寶。而且食療對于人身體的調(diào)理是一個非常緩慢的作用，不可能立馬見效。寶寶著涼拉肚子一般發(fā)病急，食療起效很慢，并不能立刻緩解寶寶的病情。因此藥物治療更為合適，寶寶拉肚子首選止瀉藥治療。為了不刺激孩子腸胃，可以選擇丁桂兒臍貼進行治療，外用止瀉藥，不經(jīng)腸胃，藥效更安全，媽媽更安心。丁桂兒臍貼具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，一般用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯引起的腹瀉拉肚子，有很好的治療作用。丁桂兒臍貼運用的是有近2000年的歷史中醫(yī)臍療外敷法。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，從臍部入手，直達病灶，可快速緩解寶寶拉肚子。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用止瀉貼劑，直接貼于臍部，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，出生3個月以上的寶寶，無臍部皮膚問題均可以放心使用。雖說食療止瀉效果緩慢，但是食療方很適合寶寶著涼拉肚子時調(diào)理脾胃，下面小編分享幾個食譜，有興趣的媽媽可以試一下。1、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。2、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了，再加上些紅糖比較好。3、荔枝山藥粥

    2022-04-02
  • 寶寶是腸絞痛怎么辦，快速緩解腸絞痛就這樣做

    相信很多媽媽都遇到過寶寶突然肚子疼，這種情況很可能是腸絞痛。腸絞痛發(fā)病急，發(fā)病重，劇烈的疼痛讓寶寶難受的不行，哭鬧不止。寶寶腸絞痛是由于消化道發(fā)育不完善、腸蠕動的快慢不規(guī)律，造成肌肉痙攣引起的肚子痛。那么寶寶是腸絞痛怎么辦呢？一起去探尋一下。寶寶腸絞痛有什么特點？1.寶寶突發(fā)腸絞痛，常表現(xiàn)為無緣無故的劇烈哭鬧，腹部聽診腸鳴音加重，哭鬧不止，趴著會略減輕哭鬧。2.寶寶腸絞痛，還會表現(xiàn)出不安、臉脹紅、膝蓋縮起來，以及握拳踢腿的情形，常會有腹脹現(xiàn)象，腸蠕動消失或排氣后才會緩解，常發(fā)作幾小時，寶寶才能安靜下來。中醫(yī)認為腸絞痛的發(fā)病機制為“寒凝氣滯，有滯必不通，不通則痛”。簡單來說是由于寶寶的腸道和神經(jīng)發(fā)育不夠成熟，消化系統(tǒng)不能被神經(jīng)很好的協(xié)調(diào)控制，腸內(nèi)氣體不能順利排出，形成了腸絞痛的基礎(chǔ)。再加上寒涼、藥物等外力的刺激，導致寶寶腹痛、腹脹、哭鬧不止，疼痛有時可達到3小時以上。寶寶是腸絞痛怎么辦？寶寶腸絞痛時，盡量選擇安全、不良作用小的外用藥。這樣可以減少對寶寶脆弱的腸胃二次刺激。目前市面上治療寶寶腸絞痛的臍貼有不少，效果比較不錯的是外用藥丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，丁香、肉桂、蓽茇三味中藥為主要成分，可以起到健脾溫中，散寒止痛止瀉的功效，治療寶寶腸絞痛效果不錯。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著；臍下為腸，臨近脾胃，治療腸絞痛，丁桂兒臍貼能直達病灶，效果更好。并且藥物不用經(jīng)過腸胃進行分解吸收，不會加重寶寶肝腎負擔，藥效更安全。媽媽在孩子剛開始腸絞痛的時候，就貼上丁桂兒臍貼，可以快速有效緩解腸絞痛的情況。而且臍部外貼，不打針，不吃藥，寶寶無痛苦，媽媽更安心。

    2022-04-02
  • 怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，有妙招！

    天底下的家長們都有一個共同的心愿：希望自己家的寶寶健康的長大。但事實偏不如人意，寶寶身上總有一些突發(fā)癥狀，讓家長們措手不及，比如肚子脹氣、腹瀉。寶寶不僅非常難受，食不下咽易哭鬧，爸爸媽媽們也十分心疼，那么怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，那就從下面的內(nèi)容里來學幾招吧！寶寶的胃腸道功能發(fā)育不夠完善，很容易因為喂養(yǎng)不當，比如吃了大量油膩的食物、高糖食物、肉類等不易消化，容易產(chǎn)氣的食物，或者吃奶時哭鬧，咽進大量的氣體，那么就可以造成肚子脹氣、腹瀉的情況。這就要求家長在喂養(yǎng)時采取正確方式，同時注意輔食的搭配，選擇清淡易消化的，盡力避免脹氣、腹瀉的出現(xiàn)。此外，如果寶寶因為晚上踢被子、平時穿得薄等導致腹部受涼，也可以出現(xiàn)脹氣的情況。而且出現(xiàn)脹氣的時候，家長還要注意觀察寶寶的反應，比如有沒有惡心、嘔吐、大便異常等腹瀉表現(xiàn)。如果有可以給寶寶熱敷腹部進行緩解，但應把控熱敷的溫度，既要保證熱敷效果，又不能燙傷寶寶。當然，關(guān)于怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，還有一個好辦法，那就是給寶寶使用外用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分。丁香具可溫中降逆，補火助陽；肉桂能溫中補陽，溫通經(jīng)脈；蓽茇有溫中散寒，行氣止痛的作用。三味藥共用，可以起到很好的健脾溫中，散寒止瀉的效果，同時還可以緩解受涼引起的肚子脹氣等情況的發(fā)生。相比口服用藥，臍部敷貼外治法具有痛苦少、安全性高等獨特優(yōu)勢。作為一款純中藥的外用貼劑，丁桂兒臍貼通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥，作用于皮下，透皮吸收，藥物不經(jīng)腸胃，不加重寶寶肝腎負擔，用藥更安全，寶寶痛苦少，媽媽更放心。家長們不妨在家中常備，以及時緩解寶寶肚子脹氣、腹瀉。在閱讀完

    2022-04-02
  • 每天學習一個小知識：寶寶肚子脹氣如何排氣

    每一個寶寶都是家里人的掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。一旦寶寶出現(xiàn)一些異常，比如肚子脹氣，全家人就會為此感到焦急不已。那么下面的內(nèi)容就會為大家介紹下，寶寶肚子脹氣如何排氣的方法，一定不要錯過哦！寶寶的身體很容易受到外界各種因素的干擾，導致肚子脹氣的原因就有多種，因此針對寶寶肚子脹氣如何排氣，也有不同的應對辦法。1、喂養(yǎng)姿勢不對有些家長在給寶寶喂奶時姿勢不正確，寶寶沒有含住大部分乳暈，或沒有把奶嘴完全塞進寶寶嘴里，這會讓寶寶吸入過多的空氣而造成脹氣。應對辦法：喂養(yǎng)寶寶時，奶嘴不要斜面，以免讓寶寶吸入空氣，母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在寶寶吃奶時，正確的喂養(yǎng)姿勢能避免吸入空氣。2、消化不良、便秘寶寶消化系統(tǒng)功能較弱，沒有被消化的食物容易滯留在寶寶腸道內(nèi)，發(fā)酵后產(chǎn)生氣體，這也是寶寶腸絞痛的主要原因。另外如果寶寶肚子脹氣且已經(jīng)超過3天沒有排便，那脹氣就有可能是便秘引起的。應對辦法：媽媽可以多給寶寶腹部按摩，順時針按摩5分鐘，有助于腸胃蠕動和氣體排出，而且利于消化吸收。飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧，食物的品種和花樣也要多元，均衡營養(yǎng)，同時注意每天給寶寶水分補給。3、寶寶腹部著涼很多寶寶有晚上踢被子的習慣，這就極易導致腹部著涼，從而出現(xiàn)脹氣的情況，且還會有放屁比較多、惡心、嘔吐、腹瀉等。應對辦法：家長可以通過外用臍部貼劑的方法來緩解寶寶的不適，如丁桂兒臍貼就能很好的調(diào)理寶寶肚子脹氣、腹瀉等問題。丁桂兒臍貼是純中藥的貼劑，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的順氣通腑作用，對于兒童的脹氣具有較好的緩解作用，而肉桂具有溫通經(jīng)脈的效果，對于寶寶由于消化不良導致的腸脹氣效果更為明顯。另外，寶寶口服

    2022-04-02
  • 小孩肚子脹氣如何快速消除，總是脹氣怎么回事

    幾乎每個小孩的肚子都是圓滾滾的，非?？蓯郏屓讼胍幻?。但是有一種圓肚子讓人很鬧心，那就是肚子脹氣，孩子肚子脹氣的時候，會感覺特別撐，沒食欲，有時候還會肚子疼。那么小孩肚子脹氣如何快速消除呢，總是脹氣怎么回事呢？下面帶大家一起探究一下。孩子肚子脹氣的時候，用手敲敲他的肚子，大多會聽到“咚咚”的響聲。這是因為孩子的腸胃內(nèi)集聚了過多的氣體，就像吹氣球一樣，孩子的肚子被“吹”大了，從中醫(yī)來講這屬于氣滯。胃腸屬腑，以通降為宜，氣滯則通降障礙，發(fā)生脹、痛等癥狀。小孩總是脹氣怎么回事？主要有三個方面：一是食物本身含氣，比如可樂、雪碧等碳酸飲料。有的孩子碳酸飲料一下喝得太多，其釋放的二氧化碳引起脹氣，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂；二是進食的食物產(chǎn)氣，比如洋蔥、豆類、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等，這些食物經(jīng)腸道細菌充分發(fā)酵后，會產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣。蓄積在腸道中，便會引起胃腸脹氣。特別是現(xiàn)在的小孩子喜歡吃洋快餐，左手炸薯條，右手喝可樂，讓它們在腸胃里來個大碰頭，產(chǎn)生的化學反應更易引起脹氣；三是孩子本身有食積或者脾胃發(fā)育不完全，食物積滯，腐化不消化，進而產(chǎn)氣出現(xiàn)脹氣。小孩肚子脹氣如何快速消除？孩子肚子脹氣時首選外用藥治療。可以為孩子選用藥性溫和的外用貼劑——丁桂兒臍貼來幫助排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分，其中丁香溫中降逆，補火助陽；肉桂溫中補陽，溫通經(jīng)脈；蓽茇溫中散寒，行氣止痛。三味藥同屬溫里藥，溫中祛寒，既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，具有健運脾胃，散寒止痛排氣功效。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥，臍下為腸，臨近脾胃，藥物透皮吸收，

  • 過敏性鼻炎打噴嚏流鼻涕如何快速止住

    鼻炎是常見的疾病之一，而過敏性鼻炎是其中的一種類型。對此我們應當引起重視，因為過敏性鼻炎是一種發(fā)病率很高的疾病，如果任其發(fā)展不積極治療，便很可能會誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等，所以對于過敏性鼻炎要積極治療。那么過敏性鼻炎打噴嚏流鼻涕如何快速止住，今天我們就來一起探討下。過敏性鼻炎的成因以及快速緩解方法過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是由于吸入過敏原而引起的以鼻癢、打噴嚏、流清涕等為主要癥狀的一種疾病，屬于鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。其導致的病因主要有以下兩點：1、遺傳因素：變應性鼻炎患者具有特應性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應性鼻炎相關(guān)聯(lián)。2、過敏原因素：它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。其吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因?？傊?，過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病，并且過敏性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。患者需要引起重視，及時治療緩解不適癥狀，避免加重病情。打噴嚏流鼻涕如何快速止住-必立汀與你相伴對于過敏性鼻炎患者而言，一般通過使用鼻噴劑來緩解其癥狀，比如必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑就是不錯的選擇。在改善過敏性鼻炎癥狀方面，它的效果也較為明顯，平均起效時間約為15 分鐘，用藥一周左右可達到穩(wěn)態(tài)；能快速全面緩解鼻炎癥狀。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑將給以流涕為主的鼻炎患者提供一種新的治療方案。同時對過敏性鼻炎的鼻塞、鼻癢和噴嚏癥狀也有治療作用，且臨床證明不良反應與安慰劑相當，安全性高。此外，必立汀的使用方法簡單，按壓噴霧器，藥液即

  • 過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快

    隨著人們生活方式的改變以及環(huán)境污染、空氣質(zhì)量下降等因素的影響，過敏性鼻炎的發(fā)病率呈升高趨勢，且患者的年齡分布也在不斷擴大。鼻噴劑也成為治療過敏性鼻炎比較常用的劑型。那么，過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快，成為很多朋友重點關(guān)注的問題，接下來我們就一起聊聊有關(guān)內(nèi)容吧。深入了解過敏性鼻炎過敏性鼻炎（AR）又稱變應性鼻炎，是臨床耳鼻咽喉科的常見病與多發(fā)病。AR 是指易感個體接觸過敏原后由 IgE（分泌型免疫球蛋白）介導的炎性介質(zhì)釋放，并伴有多種免疫活性細胞及細胞因子等共同參與的鼻黏膜慢性炎癥反應性疾病。其主要臨床表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，常呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，會給患者的日常生活和社交活動帶來一定的影響。那么，過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快？這里就不得不說一下，臨床上常用于治療過敏性鼻炎的鼻噴霧劑——必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑。高選擇性抗膽堿能鼻噴劑-起效快速必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑一種新型、高選擇性的M膽堿能受體拮抗劑，它具有神經(jīng)調(diào)控、炎癥抑制的雙重機制：競爭性拮抗 M3、M1 受體阻斷乙酰膽堿傳導，下調(diào)副交感神經(jīng)興奮；顯著降低 MUC5AC 的蛋白水平，阻斷 NF- B 信號通路，抑制 IL-6/IL-13/TNF- α 等炎癥因子表達。簡單來說，就是必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑可通過抑制膽堿能神經(jīng)介導的腺體分泌和炎癥反應，緩解過敏性鼻炎的癥狀。平均起效時間約為15 分鐘，用藥一周左右可達到穩(wěn)態(tài)；而且局部給藥作用強，使用起來簡單又方便。不僅如此，值得一提的是必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑還可進行聯(lián)合用藥，如：與感冒藥聯(lián)合，對于存在流涕和鼻塞的癥狀，可以達到快速緩解的效果，止涕效果好，還能有效降低鼻塞癥狀，減少感冒帶來的不舒適感。

  • 患有風濕性關(guān)節(jié)炎疼痛難忍，用止痛膏藥哪種效果好

    患有風濕性關(guān)節(jié)炎選擇止痛膏藥是很多患者比較青睞的，因為使用方便?？墒忻嫔系馁N膏產(chǎn)品越來越多，那么，止痛膏藥哪種效果好?下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于風濕性關(guān)節(jié)炎風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。其中慢性發(fā)作的人比較多，和風寒濕邪有很大關(guān)系，也就是中醫(yī)所說的痹證范疇，風寒濕三種邪氣侵襲人體，會引發(fā)各種各樣的疾病，如果這三種邪氣形成痹癥的話，臨床上常以肢體、關(guān)節(jié)疼痛為主，或呈游走性疼痛，或者關(guān)節(jié)劇痛，痛處固定不移，或者肢體關(guān)節(jié)重著腫痛、肌膚麻木，而且每于陰雨天氣加重，在舌脈上，常以舌苔薄白，脈弦緊或濡緩為辨脈要點。這種情況就可以通過散風祛濕，舒筋活絡(luò)的藥物進行調(diào)理。 而外敷貼膏是目前患者比較青睞的治療方法，使用方便，并且可直達病灶，治療效果好。目前市面上貼膏產(chǎn)品眾多，那么，止痛膏藥哪種效果好? 天和追風膏溫經(jīng)散寒、活血止痛止痛膏藥中可選天和追風膏，使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風除濕，活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同時天和追風膏選用了過敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料，這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位，可以活動自如，并且在運動時防治掉落。 最后，風濕性關(guān)節(jié)炎日常護理不可少 1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。 2、避

    2022-04-02
  • 關(guān)節(jié)炎貼膏藥能緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎

    患有關(guān)節(jié)炎的人最關(guān)注的就是治療了，一般多數(shù)人為了方便會選擇貼膏治療。那么，關(guān)節(jié)炎貼膏藥能緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎？為了解答大家這一疑惑，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先，我們來了解下風濕性關(guān)節(jié)痛 風濕性關(guān)節(jié)痛其實是風濕性關(guān)節(jié)炎的一種癥狀，風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。通常所說的風濕性關(guān)節(jié)炎是風濕熱的主要表現(xiàn)之一，臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征。與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)本病。下肢大關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)最常受累。雖然近幾十年來風濕熱的發(fā)病率已顯著下降，但非典型風濕熱及慢性風濕性關(guān)節(jié)炎并非少見。 風濕性關(guān)節(jié)炎所出現(xiàn)的一系列癥狀在中醫(yī)看來屬于“痹證范疇”，痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運行，導致機體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻，而發(fā)為風寒濕痹。 因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性關(guān)節(jié)炎如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。 那么，貼膏藥能緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎? 通過溫經(jīng)散寒，祛風除濕的貼膏是可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的，比如天和追風膏。天和追風膏使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風除濕，活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風寒

  • 治療腱鞘炎的有效方法都有什么

    隨著腱鞘炎患者的增多，越來越多的人重視治療。而治療腱鞘炎的方法有很多種，大家對治療腱鞘炎的有效方法都有什么比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡答介紹下吧。 腱鞘炎是臨床上常見的一種以指腱鞘疼痛、腫脹及功能障礙為主要癥狀的慢性無菌性炎癥。要想知道怎么預防和治療此疾病，我們就要了解此疾病的發(fā)病原因。造成此疾病的原因指腱鞘的長時間勞損及反復性的摩擦。通常是以樂器演奏人員、辦公人員、程序員及從事的工作多以關(guān)節(jié)部位活動為主的職業(yè)。根據(jù)資料顯示該疾病好于30-50歲之間，但是現(xiàn)在越來越趨于年輕化，這也跟目前的社會環(huán)境及社會活動有關(guān)。 腱鞘炎的別名叫“彈響指”，簡而言之就是嚴重的腱鞘炎患者手指會出現(xiàn)彈響，指關(guān)節(jié)屈而不能伸或伸而不能屈，對于手指的正常使用造成不利影響。除此之外，橈骨莖突腱鞘炎會有明顯的壓痛，且有局部腫脹，易導致手腕部的活動不利。不論是為了緩解疼痛，還是恢復手部的正?；顒樱烨恃椎募皶r治療很有必要。 治療腱鞘炎的有效方法都有什么腱鞘炎的治療有以下幾種：1、運用的是封閉式治療法(把注射到患部，已達到緩解疼痛癥狀);2、藥物治療;3、中醫(yī)針灸針刺治療;4、手術(shù)(在常規(guī)治療無效時，進行腱鞘切除術(shù))。 其中藥物治療備受青睞，中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，像好多患者都選用外敷貼膏治療，能夠活血化瘀，消腫止痛的原則，驅(qū)風、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，使氣血運行通暢，改善局部循環(huán)，修復受損組織，并增強‘筋骨’抵御外傷勞損的能力，進而解決各種筋骨疼痛。外敷貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草

  • 手部疼痛，怎么判斷是不是腱鞘炎

    很多人因為長時間勞累會出現(xiàn)手部疼痛的癥狀，所以懷疑是不是腱鞘炎。下面我們就針對怎么判斷是不是腱鞘炎為大家簡單介紹一下，希望大家通過文章內(nèi)容可以找到答案。 現(xiàn)代生活中腱鞘炎是發(fā)病率比較高的疾病，很多人對腱鞘炎的認識不是很充分，不知道腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)是什么樣的，當患上腱鞘炎之后，也不能時間到醫(yī)院就診，耽誤了治療的時間。那么怎么判斷是不是腱鞘炎呢?我們可以通過下面三個癥狀判斷出腱鞘炎的發(fā)生，當有了癥狀時，應該盡快的到醫(yī)院接受治療。 這三個癥狀可及時判斷是不是腱鞘炎第一個癥狀，患有腱鞘炎的患者，大部分都會出現(xiàn)疼痛和腫脹的癥狀，多數(shù)情況下，不能夠明確疼痛的部位，只是感覺到關(guān)節(jié)有不舒服的癥狀，經(jīng)過運動的時候，關(guān)節(jié)內(nèi)會出現(xiàn)腫脹，發(fā)不了力，有的時候患者也會產(chǎn)生條帶狀的疼痛。第二個癥狀，當腱鞘炎發(fā)作的時候，患者的肌腱出現(xiàn)了條狀隆起，根據(jù)腱鞘炎病情不同的程度，患者局部會有腫脹，因為滑膜具有滋養(yǎng)肌腱，分泌滑液，利于肌腱滑動的作用，如果反復過度的摩擦，肌腱和腱鞘就會出現(xiàn)炎癥和水腫，造成纖維壁增厚，形成狹窄環(huán)。第三個癥狀，腱鞘炎會引起功能性的障礙，上肢手腕部出現(xiàn)的腱鞘炎是比較常見的，患者的手腕部無法正常的發(fā)力，如果發(fā)生在足踝部，運動的過程中，行走感覺有一定的疼痛，也會影響到自己的動作，這是腱鞘炎比較常見的癥狀。當出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)時，那么就可能是患有腱鞘炎了，建議及時就醫(yī)確診，并積極治療。而目前關(guān)于腱鞘炎的治療以藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療為主，其中藥物治療比較常見，可選舒經(jīng)活絡(luò)、祛寒止痛的外敷貼膏。 天和骨通貼膏緩解腱鞘炎癥狀外敷貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷

  • 腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛

    對于不少上班族來說需要長時間坐著辦公，再加上坐姿不對就很容易患有腰肌勞損，而那種疼痛癥狀讓人痛苦不堪。所以大家對腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。腰肌勞損多數(shù)是來源于長期積累性的創(chuàng)傷，多數(shù)和職業(yè)相關(guān)。比如長期座位工作或彎腰工作的人，長期異常姿勢導致腰部肌肉失衡，進而產(chǎn)生一系列病理變化。也有由于突然的屈伸或旋轉(zhuǎn)造成的損傷。這種損傷對我們的健康影響非常大，所以當出現(xiàn)了腰肌勞損癥狀時就要及時治療了。 那么，腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛? 1、物理治療：在醫(yī)生指導下，選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。2、封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。 3、藥物療法：相比以上兩個治療方法，藥物治療要比較方便，是不少人青睞的方法。中醫(yī)認為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風祛寒、活血止痛的藥治療就可以，比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對

  • 腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛

    說起這個腰肌勞損，很多患者最想吐槽的就是反復的疼痛癥狀，讓人難受不已。因此大家對腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛是最為關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。關(guān)于腰肌勞損，又被稱為腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因為筋膜、腰骶部的肌肉等軟組織出現(xiàn)的慢性損傷。出現(xiàn)慢性的腰痛是腰肌勞損中最常見的，很多都是因為急性腰扭傷產(chǎn)生的，反復，誤治等原因，也或者是因為勞動中常保持不平衡的姿勢導致的習慣性腰肌勞損。患有腰肌勞損會出現(xiàn)疼痛癥狀，勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。 那么，腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛?中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，腰痛的部位一般會經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通，因此治療可選擇外敷貼膏舒筋活絡(luò)，促進血液循環(huán)。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材

  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復能擺脫疼痛

    如今很多運動和重力工作都非常傷膝蓋，過度的勞累最容易導致患上腰肌勞損，所以不少人平時會膝蓋疼痛?；加屑∪鈩趽p嚴重影響正常生活和健康，所以大家對膝蓋肌肉勞損怎么恢復的好非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當你處于長時間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會變得相對緩慢，阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運動。如果你長時間進行重復性、高強度、需要腿部屈伸的運動，膝蓋被磨損的可能性就會大大提高。3、不正確的運動姿勢。初始時膝蓋附近的肌肉和韌帶會處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動作不標準等原因，比如，在深蹲的時候，膝蓋的運動方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會造成膝關(guān)節(jié)某個點壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復能擺脫疼痛?膝關(guān)節(jié)酸軟無力，是因為股四頭肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動作時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，通過進行股四頭肌力量訓練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全

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