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  • 怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒

    不少女性上了年紀(jì)就容易脾氣暴躁,遇到一些小事都會(huì)心煩易怒。其實(shí)這是身體出了問題,需要及時(shí)調(diào)理來擺脫。而龜甲膠作為滋補(bǔ)品備受青睞,大家對(duì)怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒非常關(guān)心,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道是什么原因?qū)е碌男臒┮着瓎?祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎陰虛的女性,體內(nèi)往往虛火旺盛,充斥著全身,讓整個(gè)身體都變得十分的燥熱。這樣一來,身體燥熱難耐,就會(huì)影響到人的情緒。也就是容易一點(diǎn)就著,火氣十足,明明沒有什么特別值得發(fā)怒的事情,但就是整個(gè)人非常的煩躁??傆幸环N看什么都不順眼,做什么事情都不順心的感覺。這樣的情緒,不僅會(huì)讓自己煩惱,同時(shí)還會(huì)影響到周圍的人。此外,腎陰虛使得體內(nèi)的陰氣不足,到了夜晚的時(shí)候,身體沒有辦法內(nèi)收陰氣,以至于體內(nèi)的陰氣大量流失。這樣一來,體內(nèi)的陰陽就會(huì)出現(xiàn)失衡,陽氣過多,整個(gè)人會(huì)變得亢奮,出現(xiàn)失眠的困擾。再者體內(nèi)陰氣不斷減少,而陽氣卻一直很充足,體熱明顯就會(huì)灼傷陰液,從而導(dǎo)致了腎臟陰液再次減少的情況。如此一來,就表示著腎臟陰氣損耗嚴(yán)重,出現(xiàn)了陰虛的問題。而陰虛的人往往還會(huì)骨質(zhì)疏松,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。那么,怎么用龜甲膠緩解煩躁易怒?陰虛導(dǎo)致的心煩易怒,及時(shí)滋陰強(qiáng)骨是關(guān)鍵,而龜鹿藥業(yè)龜甲膠就是滋陰強(qiáng)骨原藥。龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽,

    2021-12-24
  • 失眠易醒怎樣做能快速入睡

    平時(shí)因?yàn)樽鰤艋蛘呱蠋既菀讓?dǎo)致睡眠淺易醒,而有些人同時(shí)也出現(xiàn)了醒來就再也睡不著的現(xiàn)象,這就導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神差。所以大家對(duì)失眠易醒怎樣做能快速入睡還是非常關(guān)注的,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧,到底有哪些方法呢?中醫(yī):失眠容易醒,多半是身體5地方堵了1、入睡困難,凌晨1-3點(diǎn)醒來,多半是肝臟堵住了。凌晨1-3點(diǎn),肝經(jīng)當(dāng)令,這個(gè)時(shí)間莫名醒來,多由肝火旺盛所致,常有煩躁、易怒或氣郁等癥狀,在氣血流注到肝經(jīng)的時(shí)間段,自然把人喚醒。肝臟被堵失眠,常表現(xiàn)為情緒暴躁、口干口苦、眼睛干澀視力下降,后背出油多。面色蠟黃且額頭容易長痘,看看你是么?2、入睡困難,凌晨3-5點(diǎn)醒來,多半是肺部堵住了;這個(gè)時(shí)辰是肺經(jīng)當(dāng)令,也就是肺功能最強(qiáng)的時(shí)候,因此肺火過旺、肺氣不足、肺熱等人群就更容易醒來。肺被堵失眠通常表現(xiàn)為皮膚干燥胸悶氣短、多夢易醒、愛打呼嚕等。3、半夜醒來后睡不著,可能是心臟堵住了。入睡后,身體器官活動(dòng)減少,當(dāng)心臟供血,不能滿足大腦的供血的需要時(shí),大腦皮層就會(huì)活躍起來,刺激心臟供血。此時(shí),便會(huì)導(dǎo)致半夜經(jīng)常醒來。心臟被堵的表現(xiàn)為,失眠多夢易醒難以再次入睡,胸悶口干,心煩健忘、氣短抑郁等。4、時(shí)睡時(shí)醒,可能是脾胃堵住了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,“胃不和則臥不安”,是說胃的生理功能紊亂、不協(xié)調(diào),或出現(xiàn)病理性的障礙,會(huì)引起睡眠失調(diào),時(shí)睡時(shí)醒,嚴(yán)重者發(fā)展為失眠。5、睡覺不踏實(shí)還總是做噩夢,可能是腎臟堵住了;腎是人的精、氣、神地點(diǎn)!腎氣虧虛后會(huì)形成心神不守,容易做噩夢,人體腎精缺乏就會(huì)引起睡覺缺乏,睡覺不踏實(shí)。失眠易醒怎樣做能快速入睡?通過上述我們可以看出失眠易醒和臟腑失調(diào)有關(guān),因此想要快速入睡、調(diào)理失眠最重要的就是全面

    2021-12-21
  • 睡不著可以服用棗椹安神口服液嗎

    隨著失眠的人越來越多,不少人都非常重視中藥調(diào)理失眠。而棗椹安神口服液就是多數(shù)人比較青睞的產(chǎn)品,但是也有不了解這款藥的,所以大家都非常關(guān)心棗椹安神口服液價(jià)格是多少,下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。經(jīng)常失眠,但是你真的了解失眠嗎?失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。失眠往往會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面,但也有很多方法可以緩解和治療失眠。失眠主要源于一些不良習(xí)慣:一、半夜失眠的人,最容易拿起鬧鐘來看時(shí)間,結(jié)果時(shí)間分秒過,自己就真的睜眼到天亮,所以正確辦法是半夜起來不要看鐘,轉(zhuǎn)身倒頭繼續(xù)睡。二、有些人習(xí)慣睡覺分段睡,表面上看起來好像總時(shí)數(shù)一樣,但睡眠結(jié)構(gòu)則是破碎的,這樣導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量也不會(huì)好。三、床是讓人睡覺的地方,但如果在床上念書、吃東西、看電視,就容易培養(yǎng)不想睡的氣氛。四、一些人喜歡喝咖啡、茶,其實(shí)這也是不好的習(xí)慣,茶、咖啡和等,都會(huì)破壞人們的睡眠結(jié)構(gòu),所以大家都應(yīng)該盡量避免,對(duì)于失眠的人來說,在晚上的時(shí)間,更加應(yīng)該戒掉這些不良的習(xí)慣。所以平時(shí)生活中我們一定要擺脫這些不良習(xí)慣,給自己營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。另外可以通過中藥調(diào)理睡眠,讓自己睡個(gè)好覺!棗椹安神口服液讓你睡得香,精神好!中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血?dú)馑?,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也。”氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾,調(diào)理臟腑是非常重要的。棗椹安神口服液作為中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的中成藥,選

  • 經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理

    最近感覺干什么事都老是心不在焉的,注意力無法集中,神經(jīng)恍惚。原本以為是前段時(shí)間工作太累導(dǎo)致的,想著休息休息就好了,后來發(fā)現(xiàn)效果不是很明顯,所以想問問經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理呢,關(guān)于這一問題,我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚可能是神經(jīng)衰弱了神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān),病程多遷延。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷,精神過度緊張,或大病久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁,肝郁化火,灼傷心陰,擾及神明,可致心肝熱盛;憂思過度,耗傷心脾,脾虛血少,心失濡養(yǎng),心神不守,而為心脾兩虧;縱欲不節(jié),腎陰虧耗,虛火上炎,腎水不能上潮。心火不能下濟(jì),可成心腎不交,以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理?其實(shí)可以通過養(yǎng)心安神的藥物來調(diào)理神經(jīng)衰弱,棗椹安神口服液就不錯(cuò)。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。更值得一提的是,棗椹安神口服液不添加任何西藥成分,九味中藥組方平和,都是藥食同源的藥物,不用擔(dān)心上火的問題;可

  • 有哪些中藥可以解決入睡難

    如今對(duì)于上班族來說壓力是真大,在公司忙碌一天不說,回家都要睡覺了滿腦子都是工作,以至于不少人都出現(xiàn)了入睡難的情況。晚上睡不好,就會(huì)影響到白天的精神狀態(tài),所以大家都想調(diào)理一下脆弱的睡眠質(zhì)量,那么,有哪些中藥可以解決入睡難?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。總是入睡難從中醫(yī)理論上講,中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血?dú)馑?,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也?!睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾,調(diào)理臟腑是非常重要的。有哪些中藥可以解決入睡難?1、百合:百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。2、酸棗仁:酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:去酸棗仁15~30克,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。但是單一的中藥材藥效比較緩慢,而且需要自己煎服,對(duì)于很多上班族來說并沒有過多的時(shí)間去弄,所以在這里建議選擇中成藥調(diào)理,比如棗椹安神口服液就不錯(cuò)。棗椹安神口服液讓你睡得香,精神好棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓

    2021-12-20
  • 吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁,抑郁癥怎么預(yù)防?

    一提到抑郁癥,很多朋友們覺得它離自己很遙遠(yuǎn),只是出現(xiàn)在電視上、新聞里,殊不知目前抑郁癥已成為高發(fā)疾病之一?,F(xiàn)代人患上抑郁癥的原因,其中之一就是因?yàn)楣?jié)奏加快,生活或者事業(yè)上的壓力過大等等。而如何治療也成為抑郁癥患者為之關(guān)注的問題,尤其是用藥治療吃阿戈美拉汀片,那吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁?抑郁癥怎么預(yù)防呢?帶著這個(gè)問題,下面我們來分享一下吧。抑郁癥是精神疾病的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病。抑郁癥需要被重視且需要專業(yè)的治療和幫助。臨床上治療抑郁癥的方法有心理治療、物理治療、藥物治療等。根據(jù)疾病嚴(yán)重程度需要給與相應(yīng)的治療方案。其中,藥物治療是臨床上針對(duì)抑郁癥治療的有效治療措施之一,阿美寧阿戈美拉汀片是一款適用于成年人抑郁癥的藥物。那吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁?答案是肯定的。阿美寧阿戈美拉汀片可通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制,協(xié)同作用,為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供新的治療選擇。而且,阿美寧阿戈美拉汀片已經(jīng)積累了豐富、詳實(shí)的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)和臨床使用經(jīng)驗(yàn),充分證實(shí)了其在抑郁癥患者中的和安全性,因此吃阿美寧阿戈美拉汀片能夠緩解抑郁,患者可在醫(yī)生的幫助下正確服用。另外,有關(guān)抑郁癥,主動(dòng)傾訴、轉(zhuǎn)移注意力等,都是排解不良情緒的好方法。平日里不要把不如意的事情,心中的憤怒堆積下來,可以選擇適合自己的方式發(fā)泄,比如有氧運(yùn)動(dòng)、逛街、看書,社交等,在這些活動(dòng)中放松自我,轉(zhuǎn)移注意力。也可以找到信任的對(duì)象傾訴,如:(1)保持家人之間日常

    2021-12-14
  • 神經(jīng)衰弱煩躁易怒怎么解決好

    神經(jīng)衰弱大家可能了解的比較少,可一說煩躁易怒,好像不少人都有過這樣的癥狀。煩躁易怒是神經(jīng)衰弱比較典型的一個(gè)癥狀,還會(huì)讓自己無法控制情緒,所以需要引起重視。那么,神經(jīng)衰弱煩躁易怒怎么解決好?關(guān)于這一問題我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于神經(jīng)衰弱一起來了解下醫(yī)書上說,神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,由于長期緊張和壓力,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象,常伴有情緒波動(dòng)、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等癥狀。神經(jīng)衰弱多發(fā)生在15到40歲之間,偏愛青年學(xué)生和腦力工作者。在眾多神經(jīng)衰弱癥狀中煩躁易怒比較常見,因?yàn)橐恍┬∈戮涂刂撇蛔∏榫w的煩惱、暴躁。其實(shí)這與睡眠障礙、精神疾病的致病因類似,性格和心理因素是神經(jīng)衰弱的主要致病因。生性自卑、敏感、多疑、缺乏自信,或長期的工作壓力、緊張的人際關(guān)系讓大腦活動(dòng)長期過度緊張,會(huì)誘發(fā)神經(jīng)衰弱。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”,但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱,運(yùn)化失司,氣血不足,心神失養(yǎng),心神不寧;腎陰虧虛,水火不濟(jì),心腎不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被擾,或心虛膽怯,神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀,所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱煩躁易怒怎么解決好?1、可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié):神經(jīng)衰弱的病情發(fā)展較為緩慢,而且治療的療程也較為漫長。對(duì)于工作、學(xué)習(xí)壓力較大,生活繁忙的這部分人來說,一定要注重勞逸結(jié)合,合理作息,才能保證學(xué)習(xí)、工作上的高效率;同時(shí)也要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),做自己的“小太陽”。2、必要時(shí)需要藥物緩解:如果所出現(xiàn)的煩躁易怒癥狀影響到了睡眠,可以服用棗椹安神口服液調(diào)理。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口

  • 神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理

    很多人平時(shí)在工作當(dāng)中總是感覺非常疲憊,以為是壓力太大導(dǎo)致的,可能休息一下就好了,但是發(fā)現(xiàn)這種易疲勞的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。其實(shí)經(jīng)常感覺到疲勞是神經(jīng)衰弱的典型癥狀,需要積極調(diào)理,那么,神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理呢?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。神經(jīng)衰弱你了解多少?神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦力易疲勞,情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷,精神過度緊張,或大病久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁,肝郁化火,灼傷心陰,擾及神明,可致心肝熱盛;憂思過度,耗傷心脾,脾虛血少,心失濡養(yǎng),心神不守,而為心脾兩虧;縱欲不節(jié),腎陰虧耗,虛火上炎,腎水不能上潮。心火不能下濟(jì),可成心腎不交,以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理?1、多吃養(yǎng)心安神食物:在日常生活當(dāng)中,養(yǎng)心安神的食物可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀,提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,比較典型的食物有菠菜,苦瓜,芹菜,小米,紅棗,銀耳等,經(jīng)常吃這些食物可以給神經(jīng)提供更多的營養(yǎng),緩解神經(jīng)衰弱患者不舒適的癥狀。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):不知道大家在生活當(dāng)中有沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于人們來說是非常重要的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善人們的精神狀態(tài),提高人們的活力,幫助大家維持更加健康的生活。3、服用養(yǎng)心安神的中藥:往常用于治療神經(jīng)衰弱的藥物,只能是從單一方面出發(fā),要么不能兼顧五臟,要么不能達(dá)到治療根本的目的,而在絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,可以從心肝脾腎出發(fā),兼顧神經(jīng)

  • 精神緊張入睡難該如何緩解

    平時(shí)我們總能因?yàn)楣ぷ髟蚧蛘呤悄骋患聦?dǎo)致精神緊張,而處于緊繃狀態(tài)的精神就會(huì)導(dǎo)致無法快速入睡。不能好好睡覺可真的是非常難受,所以大家都比較關(guān)心精神緊張入睡難該如何緩解這一問題。其實(shí)小方法還是不少的,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。精神緊張入睡難可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱是一種較為常見的神經(jīng)性疾病,由于長期處于精神壓力之下,會(huì)出現(xiàn)精神意義興奮或者情緒易怒的癥狀,而神經(jīng)衰弱的患者也會(huì)伴隨著睡眠障礙和緊張性陣痛的問題。對(duì)于許多神經(jīng)衰弱的早期患者而言,其本身會(huì)出現(xiàn)明顯的情感癥狀,煩惱和心情等都會(huì)隨著現(xiàn)實(shí)生活之中的矛盾而逐步惡化,而當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀時(shí),相應(yīng)的情感和精神反應(yīng)也會(huì)更加明顯,其煩惱和緊張焦慮的情緒也會(huì)逐步放大,因此當(dāng)出現(xiàn)各種情緒緊張和精神焦慮的問題時(shí),則需要考慮是否出現(xiàn)了精神衰弱。神經(jīng)衰弱的患者大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)的興奮性,而在這一癥狀的影響之下,其睡眠也會(huì)產(chǎn)生一些變化,神經(jīng)衰弱的患者會(huì)產(chǎn)生難以入睡或者睡眠較淺的問題。與此同時(shí)神經(jīng)衰弱的患者也會(huì)突然驚醒或者睡夢時(shí)間較短,也可能在睡醒之后再難以入睡,因此出現(xiàn)頻繁的入睡障礙時(shí),則需要考慮是否存在著精神衰弱的癥狀。如果出現(xiàn)了以上所說的兩種癥狀,那么可能就是患有神經(jīng)衰弱了,需要及時(shí)用藥治療。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān),如氣血逆亂、陰陽失衡,早期常見氣滯血瘀,后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形,因此建議服用調(diào)理臟腑的中藥來緩解癥狀。精神緊張入睡難該如何緩解?可以服用棗椹安神口服液調(diào)理,棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)

    2021-12-10
  • 壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解

    人到了上有老下有小的年紀(jì)壓力就會(huì)越來越大,而這種長期的壓力讓不少人都開始出現(xiàn)了焦慮和睡不著的情況。誰都知道焦慮、睡不著很不少受,可又不知道該如何處理,所以導(dǎo)致無法更好的應(yīng)對(duì)第二天的工作。那么,壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解呢?下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。壓力大引起的焦慮睡不著其實(shí)是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變,也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力,多發(fā)人群在16到40歲,腦力勞動(dòng)者多見。對(duì)于神經(jīng)衰弱的原因,目前比較被認(rèn)可的是精神因素說,也就是會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生持續(xù)緊張、長期內(nèi)心矛盾的一些因素,令神經(jīng)一直處于緊張興奮狀態(tài),已經(jīng)超出了神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受程度,從而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。而工作或者是學(xué)習(xí)壓力過大就會(huì)出現(xiàn)精神緊張,從而患有神經(jīng)衰弱。中醫(yī)認(rèn)為致病病因多種多樣,不過比較公認(rèn)的還是七情,即:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,對(duì)于不良情感誘發(fā)疾病,古書上有不少記載,因此治療以養(yǎng)心安神為主。壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解?養(yǎng)心安神不妨試試棗椹安神口服液,中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅如此,中藥治療神經(jīng)衰弱,不論是從調(diào)整體質(zhì),還是遠(yuǎn)期上,都要優(yōu)于

  • 中青年人失眠怎么調(diào)節(jié)好

    中年人工作壓力和生活壓力過大會(huì)導(dǎo)致失眠,而青年人因愛熬夜也容易患有失眠。我國中青年失眠人群已達(dá)到2.07億,這是一個(gè)非常嚴(yán)峻的問題。而長期的失眠可不僅僅只是影響正常生活和工作,還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降患有疾病,所以積極調(diào)理失眠非常重要。那么,中青年人失眠怎么調(diào)節(jié)好呢?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。你了解中青年階段的失眠嗎?中青年階段,有其獨(dú)到的屬性。這里主要從三個(gè)維度來拆解,一旦知道這些特點(diǎn),就知道該從哪個(gè)角度入手,來防治失眠,提高生活質(zhì)量,提高生命智慧。第一、社會(huì)屬性:中青年階段,在家庭中上有父母需要孝敬贍養(yǎng),下有子女需要生育撫養(yǎng)。在社會(huì)中,個(gè)人的社會(huì)角色地位需要提升,個(gè)人能力需要成長,個(gè)人事業(yè)需要發(fā)展,個(gè)人名譽(yù)經(jīng)濟(jì)實(shí)力都需要提升。而且面對(duì)無處不在的、方方面面的競爭,他還不得不成長提升,想偷懶都不行。第二、身體屬性:中青年是個(gè)人生命過程的最旺盛階段。作為生命資本基礎(chǔ)的屬性,是最優(yōu)的階段,作為生命體驗(yàn)屬性,是體驗(yàn)和享受生命的黃金階段。也是生命欲望最為旺盛泛濫的階段。創(chuàng)造力、、生育繁衍都集中在這個(gè)階段。第三、心理屬性:中青年階段,個(gè)人三觀基本成型,思維模式,思維能力,也是到達(dá)鼎盛時(shí)期。同時(shí),因?yàn)樯鐣?huì)屬性和身體屬性達(dá)到鼎盛階段,為心理活動(dòng)提供了極大的原材料。所以,這個(gè)階段,個(gè)人想的最多,想的最遠(yuǎn),感覺最豐富,七情六欲生發(fā)最充分。所以,這個(gè)階段個(gè)體的心理世界拓展最快,思維念頭、感覺體驗(yàn),情緒生滅,內(nèi)容極其豐富,變化非常迅速。這個(gè)階段和失眠又有什么關(guān)系呢?結(jié)論就是,這個(gè)階段,因?yàn)橛媚X太多,思慮太多,情緒太多,特別容易陷入失眠的困境中。尤其是,思考太多行動(dòng)太少,不能讓思維和情緒在行動(dòng)結(jié)果中得到完美結(jié)局,

  • 總是睡不好,夜間咳嗽嚴(yán)重怎么治療好?

    人體健康問題有時(shí)會(huì)通過一些顯而易見的癥狀來體現(xiàn),比如天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)一些人就會(huì)咳嗽的厲害,而且夜間咳嗽厲害的大有人在,夜間咳嗽還會(huì)經(jīng)常發(fā)生,不是偶爾出現(xiàn),這讓很多人都比較困擾,導(dǎo)致夜間咳嗽嚴(yán)重的原因有哪些?夜間咳嗽嚴(yán)重怎么治療好?夜間咳嗽嚴(yán)重怎么回事?夜間咳嗽的比較明顯,是由于夜間睡眠姿勢不佳,導(dǎo)致咳嗽加重。有部分患有支氣管炎的患者,夜晚睡覺姿勢不合適,反復(fù)刺激咽喉也會(huì)出現(xiàn)夜間咳嗽明顯的癥狀,室內(nèi)干燥以及存在慢性咽炎、胃食管反流的支氣管炎患者,夜間咳嗽也比較明顯。以為了避免這一癥狀,可以在晚上睡覺的時(shí)候,給窗戶留一點(diǎn)小縫,有助于空氣的交換流通,減少夜間咳嗽的情況。夜間咳嗽嚴(yán)重怎么治療好?夜間咳嗽嚴(yán)重可以服用連花清咳片來進(jìn)行治療,實(shí)驗(yàn)證實(shí),連花清咳片體外對(duì)流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用,具有較強(qiáng)的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟指數(shù)及肺臟病毒水平。此外連花清咳片對(duì)金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。對(duì)于夜間咳嗽的患者,服用連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用,可有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢,所以對(duì)于夜間咳嗽嚴(yán)重的情況,連花清咳片是比較對(duì)癥的。好了,關(guān)于“夜間咳嗽嚴(yán)重怎么治療好?”的講解就到這里了,因?yàn)橐归g咳嗽會(huì)影響到睡眠,間接影響到第二天的精神狀態(tài),所以治療迫在眉睫,選擇合適的藥物是重中之重,當(dāng)然不良的生活習(xí)慣也會(huì)使癥狀加重,比如吸煙飲酒等,適度可以,貪杯就不可取了。

    2021-12-03
  • 晚上咳嗽咳痰睡不著怎么辦

    相信很多人都有過咳嗽的癥狀,尤其在某些重要場合咳嗽會(huì)讓人不免有些尷尬,影響與他人的社交,而晚上咳嗽咳痰就更折磨人了,中醫(yī)素有“肺為貯痰之器”之說,由此可見咳嗽咳痰與肺的關(guān)系密切,多因肺氣失于宣降而引起咳嗽,那么,晚上咳嗽咳痰睡不著怎么辦呢?咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀,同時(shí),咳嗽也是清除呼吸道吸入的有害物和異物、黏性分泌物、抵抗感染的重要防御機(jī)制。而痰液則是氣管、支氣管腔內(nèi)的分泌物或肺泡腔內(nèi)的滲出液,支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤。當(dāng)感染、異物刺激、過敏等導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥時(shí),黏液分泌異常增多,與炎癥滲出物、吸入的塵埃和某些組織破壞物等混合而成痰液。而夜間由于平躺時(shí)呼吸道分泌的痰液無法下流,會(huì)聚集在咽喉后部,容易導(dǎo)致咳嗽加重。晚上咳嗽咳痰睡不著怎么辦?中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片,組方依據(jù)“宣肺泄熱、化痰止咳”治法,可以快速止咳化痰,成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。連花清咳片止咳化痰的功效也是有現(xiàn)代研究成果的支持的,一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效減少痰液生成;另一方面,其還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰,可以明顯改善夜晚上咳嗽痰多的癥狀。同時(shí)晚上睡覺時(shí)也可以將床墊靠頭一側(cè)抬高成一個(gè)傾斜的坡度或是把上半身略墊高一些。另外,還有的人是因?yàn)榇采霞鄣尿x碎屑過多導(dǎo)致的過敏咳嗽,此時(shí)就要勤換床單被罩;或者是房間里的空氣干燥不流通導(dǎo)致了咳嗽,如果此時(shí)氣道有炎癥問題,就特別容易引發(fā)咳嗽,可以適當(dāng)?shù)拇蜷_加濕器使得房間濕潤度足夠。

    2021-12-03
  • 晚上咳嗽咳痰睡不著吃什么藥好?

    到了秋冬季節(jié),一些人咳嗽咳痰的癥狀更加嚴(yán)重了,而且晚上咳嗽咳痰的現(xiàn)象也多了,最近咳嗽頻率如此之高,導(dǎo)致自己和家人的睡眠都不好了,第二天也無心工作和學(xué)習(xí),不知道有沒有好的晚上止咳方法呢?晚上咳嗽咳痰睡不著吃什么藥好?晚上咳嗽咳痰是什么原因?其實(shí)咳嗽屬于人體的一種防御反射。呼吸道黏膜表面有許多纖毛,它們不斷向口咽部擺動(dòng),以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。感冒時(shí),呼吸道內(nèi)滲出物、細(xì)菌、病毒及被破壞的白細(xì)胞堆積多了,就會(huì)刺激黏膜,用咳嗽的方式清理"垃圾"。一到晚上就咳嗽加重通常是因?yàn)槠教蓵r(shí)呼吸道分泌物無法下流,會(huì)聚集在咽喉后部,所以導(dǎo)致晚上咳嗽咳痰的問題加重。另外,晚上睡覺的時(shí)候身體會(huì)處于一種平躺的狀態(tài),此時(shí)腹部的臟器和膈肌就會(huì)上提,進(jìn)而導(dǎo)致肺舒張受限,出現(xiàn)咳嗽癥狀比白天嚴(yán)重的情況。晚上咳嗽咳痰睡不著吃什么藥好?許多人對(duì)于連花清咳片可能相對(duì)陌生,但是它的“姊妹藥”連花清瘟想必大家都不陌生,尤其在此次疫情上的突出貢獻(xiàn),使得連花清瘟迅速“走紅”。連花清咳片是繼連花清瘟之后以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的又一呼吸系統(tǒng)獨(dú)家專利創(chuàng)新中藥。組方獨(dú)特、并且確切、安全度高。連花清咳片組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)。具有宣肺泄熱、化痰止咳功效,用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽,咳痰,痰白粘或色黃,伴咽干口渴,心胸?zé)?,大便干,舌紅,苔薄黃膩,脈滑數(shù)。既能化痰止咳,又能促進(jìn)痰液排出,減少痰液生成,全面清理呼吸道。對(duì)于晚上咳嗽咳痰睡不著的人群,遵醫(yī)囑服用連花清咳片之后,可以感受

    2021-12-03
  • 睡不著精神狀態(tài)差的調(diào)理方法有什么

    都說上班族工作累、壓力大,其實(shí)學(xué)生的學(xué)業(yè)也不比大人的工作輕松。除了每天到學(xué)校上課以外,不少學(xué)生還要上各種興趣班、培訓(xùn)班,可以說幾乎沒有自由的時(shí)間。這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)讓不少學(xué)生都出現(xiàn)了晚上睡不著、白天精神狀態(tài)差的情況,因此家長都非常重視睡不著精神狀態(tài)差的調(diào)理方法有什么,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。睡不著精神狀態(tài)差小心神經(jīng)衰弱如今學(xué)生的壓力不比大人小,所以容易出現(xiàn)睡不著、精神狀態(tài)差的情況,而這就要小心神經(jīng)衰弱了。神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退,做事丟三落四,其根本原因在于注意力渙散,不能集中,如聽課聽不進(jìn)去,看書思想開小差。由于本身對(duì)老師講課和書本內(nèi)容未深刻領(lǐng)會(huì),印象不深,當(dāng)然事后就無法回憶。神經(jīng)衰弱患者注意力渙散,就影響到識(shí)記能力。睡不著精神狀態(tài)差的調(diào)理方法有什么?調(diào)整心態(tài)法:睡眠不是人為能夠控制的活動(dòng),不能說開始就開始說停就停,它是由意識(shí)掌控的被動(dòng)過程。但如果失眠還不是特別嚴(yán)重的時(shí)候也可以通過調(diào)整心態(tài)來安眠。有些睡不著覺的人會(huì)對(duì)這件事情感到不安和憂慮,害怕情況會(huì)越來越嚴(yán)重,害怕頭腦得不到很好的休息會(huì)生病。但是這種過度擔(dān)憂本身就是進(jìn)入睡眠的一大阻礙,你越是緊張著急,越強(qiáng)制性地入睡,結(jié)果就會(huì)越讓人失望,反而更加睡不著了。學(xué)會(huì)放松,睡前去散散步放空一下思緒,睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩,這樣對(duì)誘導(dǎo)睡眠都很有幫助。閉目入靜法:如果你覺得自己還睡不著就不要急于催促自己進(jìn)入睡眠狀態(tài),你可以先微微闔上雙眼,留一條窄縫隙,不是去真正地看東西,而是保持一種朦朧的狀態(tài),這種情況下,精神雖然是活躍的,但是交感神經(jīng)活動(dòng)已經(jīng)漸漸進(jìn)入了潛伏期,然后整個(gè)人體就會(huì)進(jìn)入一種睡意昏沉的狀態(tài)。中藥調(diào)理,睡得

  • 哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精神緊張睡不著覺

    平時(shí)如果出現(xiàn)了精神緊張睡不著覺是一件讓人非常痛苦的事情,因?yàn)樗恢蜁?huì)睡眠不足,導(dǎo)致第二天精神差,所以大家都非常重視自己的睡眠問題。而導(dǎo)致精神緊張睡不著覺和很多不良習(xí)慣有關(guān),那么,哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精神緊張睡不著覺?下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精神緊張睡不著覺?1、不良情緒導(dǎo)致:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素,會(huì)讓我們的機(jī)體一時(shí)間不能調(diào)整適應(yīng)而引起情緒波動(dòng),多伴隨著焦慮和抑郁反應(yīng)。這樣的情緒不良會(huì)導(dǎo)致失眠,而且很容易隨著情緒變化而復(fù)發(fā)。2、心理因素導(dǎo)致:這種原因表現(xiàn)為生活中長期處于緊張的工作狀態(tài)中,或者發(fā)生了一些不好的事情,導(dǎo)致睡眠不好。這個(gè)時(shí)候如果過分的焦慮不安,或者急切希望睡覺,反而更加無法入睡。3、環(huán)境因素導(dǎo)致:這些因素主要有兩個(gè)方面,一是由于環(huán)境不好對(duì)睡眠造成了影響,比如說寒冷、酷暑、噪音、強(qiáng)光、臟亂等;二是養(yǎng)成了某種入睡相伴隨的行為習(xí)慣,例如長期看電視入睡,形成了一種依賴性,沒有電視就會(huì)睡不著。4、飲食習(xí)慣導(dǎo)致:其實(shí)許多人會(huì)睡眠不好,多是由于自己的不良習(xí)慣造成的。像有的人喜歡睡覺前喝酒、喝茶或者咖啡,亦或是吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)等等,都會(huì)增加入睡的難度,而且睡眠質(zhì)量會(huì)下降。也有的人是白天休息的過多,導(dǎo)致夜晚的時(shí)候精神很好發(fā)生失眠的現(xiàn)象。想要睡個(gè)好覺該怎么辦呢?首先,就是改正不良習(xí)慣,現(xiàn)在,年輕人的作息時(shí)間不規(guī)律,在周末或節(jié)假日,更是晚睡、熬夜,這樣造成身體免疫力混亂,皮膚受損等,要想擁有好的睡眠,作息時(shí)間一定要調(diào)整到最佳的規(guī)律狀態(tài)。另外在臨睡覺前的30分鐘開始,可以做一些輕松的活動(dòng),例如沐浴、閱讀、聽音樂,令你的身體處于一種準(zhǔn)備睡眠的放松狀態(tài)下。同時(shí)

  • 記憶衰退精神不佳怎么調(diào)養(yǎng)

    最近這段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大,所以經(jīng)常性熬夜,因此導(dǎo)致這段時(shí)間總是記性差,精神也不好。相信不少人都遇到過這種問題,長期記憶衰退精神不佳對(duì)身體的影響還是非常大的,所以需要積極調(diào)養(yǎng)。那么,記憶衰退精神不佳怎么調(diào)養(yǎng)?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。記憶衰退精神不佳小心神經(jīng)衰弱經(jīng)常性的記憶力差和精神不佳可能是神經(jīng)衰弱,是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān),病程多遷延。如果確診自己是神經(jīng)衰弱,你肯定很疑惑,到底自己的腦袋出了什么問題。其實(shí)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,神經(jīng)衰弱多由情志所傷,精神過度緊張,或大病久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁,肝郁化火,灼傷心陰,擾及神明,可致心肝熱盛;憂思過度,耗傷心脾,脾虛血少,心失濡養(yǎng),心神不守,而為心脾兩虧;縱欲不節(jié),腎陰虧耗,虛火上炎,腎水不能上潮。心火不能下濟(jì),可成心腎不交,以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。記憶衰退精神不佳怎么調(diào)養(yǎng)?臟腑失調(diào)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,從而出現(xiàn)經(jīng)常記憶衰退精神不佳其實(shí)可以通過棗椹安神口服液調(diào)理。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。同時(shí),當(dāng)睡眠充足了,人的精力、體力等都能得到有效的改善了,這樣,每天都能保持充足的精氣神去投入到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,不但記憶力強(qiáng)健、

  • 阿戈美拉汀片怎么服用好,多長時(shí)間見效?

    抑郁癥已經(jīng)成為一個(gè)老生常談的話題,當(dāng)人們?cè)诿鎸?duì)學(xué)習(xí)、生活、工作的壓力很大時(shí),或者對(duì)自己的要求太高無能力滿足等等;如果這些不良情緒不能及時(shí)解決,很容易會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)抑郁。而抑郁癥會(huì)使患者體驗(yàn)到痛苦、惡劣的心境,嚴(yán)重的話還會(huì)影響患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。因此抑郁癥和其它疾病一樣,一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療,遵循醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片怎么服用好,多長時(shí)間見效呢?下面來一探究竟吧。抑郁癥患者普遍表現(xiàn)為情緒低落、注意力和思考能力降低、做任何事情總是猶豫不決,嚴(yán)重時(shí),可能還會(huì)做出極端舉動(dòng),造成難以挽回的后果。所以,治療抑郁癥成為不少患者和其家人的當(dāng)務(wù)之急。那么抑郁癥具體有什么治療辦法嗎?1.心理治療,患者在患病期間往往拒絕與流,但內(nèi)心又非常敏感,如果溝通方式不對(duì)反而可能致使患者更加狂躁或自閉,因此心理疏導(dǎo)還是得交給專家來做。大家可以用手機(jī)搜索微信公眾號(hào)——心晴研究所,點(diǎn)擊關(guān)注,從上面學(xué)習(xí)親人或朋友得了抑郁癥的應(yīng)對(duì)方法。同時(shí),在這里你可以找到權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、擁抱陽光。希望心晴研究所如一道光,撒進(jìn)你的心底,溫暖你、照亮你。2. 多去參加社交,抑郁癥患者不要將自己悶在家里,盡可能地參與社交。一個(gè)人默默承受很多東西只會(huì)讓自己的情緒積壓無處釋放,試著多和朋友去聊天溝通、多參加一些社會(huì)交往活動(dòng),努力敞開心扉、嘗試溝通、尋求友誼的支持。情緒低落是一種很普遍的現(xiàn)象,大多數(shù)人都會(huì)予以理解,堅(jiān)持和朋友聯(lián)系,向信賴的人傾訴內(nèi)心的煩惱和痛苦能緩解焦慮和抑郁的狀態(tài)。3. 藥物治療,阿戈美拉汀片是針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥,適用于治療成人抑郁癥,由

    2021-12-02
  • 答疑解惑:抑郁癥怎么治療?

    抑郁癥是如今較為常見的一種精神類疾病,如果不早發(fā)現(xiàn)、早治療是十分危險(xiǎn)的;抑郁癥患者對(duì)自己的評(píng)價(jià)都非常消極,不管是對(duì)自己的過去、現(xiàn)在還是將來都表現(xiàn)出消極的態(tài)度,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的無用感、無價(jià)值感,在嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自傷、輕生等行為,那么抑郁癥會(huì)有哪些生理反應(yīng)?如果是抑郁癥怎么治療呢?大家都知道,抑郁癥一般都有情緒低落的情況,但僅靠這點(diǎn),一般人還是無法準(zhǔn)確判斷出自己是否患有抑郁。抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)不單單表現(xiàn)在情緒低落方面,還會(huì)引起以下一系列的生理反應(yīng):1、食欲下降部分抑郁癥患者并沒有刻意節(jié)食,但常常會(huì)伴有食欲下降或者亢進(jìn)、體重減輕或者增加,一個(gè)月內(nèi)的體重變化較為明顯,還有一些患者會(huì)出現(xiàn)減退,女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂的情況。2、睡眠障礙睡眠障礙是抑郁癥患者比較典型的癥狀之一,經(jīng)常失眠,常在深夜獨(dú)自陷入悲觀,或睡眠過多等。3、消化道癥狀抑郁癥患者會(huì)導(dǎo)致身體莫名的不適,其中以消化道癥狀較為常見,如腹脹、便秘等等,有的患者還有頭痛和胸悶的情況發(fā)生。對(duì)于有上述不適感的朋友,可以先關(guān)注一下微信公眾號(hào)—心晴研究所,這個(gè)有溫度的平臺(tái),通過里面專業(yè)版PHQ9抑郁自測問卷及時(shí)評(píng)估一下自己的情緒狀態(tài);如果有疑惑可咨詢權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、幫助你舒緩心情、管理睡眠。如果被確診為抑郁癥的患者,還需結(jié)合藥物治療,那抑郁癥怎么治療呢?臨床上,適用于成年人抑郁癥治療藥物,首選國內(nèi)阿美寧阿戈美拉汀片。由江蘇豪森藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn),于2014年獲批上市。阿美寧的活性成分為阿戈美拉汀,是首個(gè)褪黑素受體激動(dòng)劑,對(duì)抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的。不僅如此,由于不良反應(yīng)導(dǎo)致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在,目前已有數(shù)據(jù)證實(shí)

    標(biāo)簽:抑郁癥怎么治療
    2021-12-02
  • 抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡?

    失眠在如今這個(gè)時(shí)代已經(jīng)相當(dāng)常見了,很多人常常夜不能寐,可它是由什么引起的呢?實(shí)際上失眠是一個(gè)個(gè)煩惱展現(xiàn)出來的“結(jié)果”,失眠的誘因有很多,比如工作壓力過大、感情上的失意、考慮的事情太多,日積月累有人可能已經(jīng)患上抑郁癥,那么抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡?抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡?以下幾種方法行之有效1、泡腳,睡覺前用溫?zé)崴菽_是長久以來治療失眠很有用的辦法之一,注意水位要沒過足部的三陰交,有條件的人最好用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳,將身體泡得微熱但不要出汗,之后就開始準(zhǔn)備入睡,可以有效改善入睡困難的問題。2、食療,睡前的一杯熱牛奶能夠幫助睡眠,然后要多吃胡蘿卜、山藥、萵筍、菠菜、熟藕、蜂蜜、蘋果、香蕉等食物,這些食物有助眠的功效,還可適當(dāng)?shù)氖褂眯尤省⒑颂?、紅棗以及菊花等食材來舒緩情緒,有助于入眠。3、藥物治療,如阿美寧阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠,尤其是抑郁導(dǎo)致的失眠。作為阿美寧的主要成分,阿戈美拉汀是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑,是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥,臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥,尤其對(duì)伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者,比較突出。在安全性方面,阿戈美拉汀具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率,以及更低的治療脫落率,耐受性更好,患者可放心服用。4、心理療法:失眠是有許多心理因素在作祟,因此專業(yè)的心理醫(yī)生就能幫助我們擺脫困境,比如微信公眾號(hào)平臺(tái)“心晴研究所”里,就有權(quán)威的心理醫(yī)生可以幫助你舒緩情緒,專業(yè)又暖心。另外,在這里你還能在郁見樹洞里卸下包袱暢所欲言,跟更多了解你的人談?wù)勑?。以上便是“抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡

    2021-12-02
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