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  • 新生兒上火了怎么辦,如何降火

    十月懷胎,一朝分娩,經(jīng)過(guò)十個(gè)月的漫長(zhǎng)歲月,孕媽媽終于盼來(lái)了健康可愛(ài)的寶寶降生,對(duì)于全家來(lái)說(shuō),真是一件歡天喜地的大事啊。然而,寶寶出生后,如何喂養(yǎng)寶寶成了新手媽媽最重要的事情,一旦護(hù)理不當(dāng),便可能會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。其中比較常見(jiàn)的情況之一就是寶寶上火,那么,如果新生兒上火了怎么辦?如何降火下面咱們就去一探究竟吧。新生兒上火的原因1、大家都知道母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的喂養(yǎng)方式了,但是也有很多寶媽因?yàn)樯眢w的某些原因,奶水不足,不得不奶粉喂養(yǎng),但是這個(gè)時(shí)候很多寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn),新生兒會(huì)出現(xiàn)大便干、排尿發(fā)黃、有黃色眼屎、口臭等癥狀,這可能是因?yàn)槟谭鄄贿m合你寶寶的腸胃,從而導(dǎo)致寶寶上火。2、給孩子過(guò)度的保暖,由于新生兒冷熱不能自調(diào),房間內(nèi)的溫度過(guò)高,被褥蓋得過(guò)厚,衣服穿得過(guò)多,均有可能導(dǎo)致上火。為了防止寶寶上火或者治療寶寶上火,還可以采用以下方法給寶寶“降火”1、盡量喂母乳,如果喝奶粉,盡量選擇適合寶寶的奶粉,可以通過(guò)觀察寶寶的大便來(lái)判斷寶寶能不能適應(yīng)。2、要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣,補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時(shí)也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水,可以加一些葡萄糖糖或者是果汁類(lèi)的東西。3、多給孩子吃水果蔬菜,如果寶寶暫時(shí)還不能吃的,可以通過(guò)榨汁,輔食添加等補(bǔ)充。4、可以給寶寶喝一點(diǎn)去火的湯水,例如綠豆湯,雪耳湯等。5、上火嚴(yán)重的時(shí)候可以用一些小兒用的去,例如小葵花金銀花露等。小葵花露金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑,其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學(xué)成分,使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用,可清熱解毒,適用于暑溫口渴,小兒痱毒,熱毒瘡癤等癥狀,在寶寶有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃

  • 小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢

    甜食和油炸食品是當(dāng)下比較熱門(mén)的食物,受到了很多人的喜愛(ài),尤其是小孩子。而小孩的體質(zhì)本就偏熱型,若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比較多,就極易引起上火。那小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎?小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)小孩出現(xiàn)上火時(shí),比較容易誘發(fā)感染,而感染又容易引起發(fā)燒的癥狀。小孩在上火時(shí),臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況,在這些情況下,寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。與此同時(shí),小孩機(jī)體抵抗力和免疫力都會(huì)明顯下降,在這種情況下,比較容易出現(xiàn)病毒感染,或者細(xì)菌的感染,臨床上可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染,或者胃腸炎的情況,這便容易引起發(fā)燒,所以小孩上火是有可能引起發(fā)燒的,所以家長(zhǎng)朋友們要在小孩上火時(shí)及早幫助孩子降火,以免導(dǎo)致這樣的結(jié)果發(fā)生。那小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí),可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的祛火產(chǎn)品,清熱解毒,可用于小兒痱毒,暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥狀,還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥,有利于疾病的恢復(fù)。小葵花金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,自古便被譽(yù)為清熱解毒的良藥。小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花,一次性蒸餾,高,藥材地道,清熱效果更好。而且口味甘甜,孩子接受度比較高。在夏季暑熱、秋冬干燥季節(jié)和寶寶吃辛辣油膩食物后,家長(zhǎng)朋友們也可以讓孩子適量飲用小葵花露金銀花露,這樣也可較好地預(yù)防寶寶上火和中暑。上文便是關(guān)于“小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢”相關(guān)講解,希望能給家長(zhǎng)朋友們帶

    2021-10-26
  • 總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢?

    腰痛的朋友一向比較痛苦,腰一疼起來(lái)根本睡不著,無(wú)論是站著還是坐著都不舒服。許多男性朋友這腰一不好了,很容易能想到的可能就是腎虛。那么總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢?下面就讓小編帶領(lǐng)大家來(lái)了解一下吧!“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,“腰不好”很大原因是由于“腎不好”。中醫(yī)理論中腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎精充足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。腎精虧損、腎氣虛衰,不能濡養(yǎng)腰府筋脈就容易發(fā)生腰痛了,如《靈樞·五癃津液別》說(shuō):“虛,故腰背痛而脛酸”。例如久坐久站人群,氣血瘀滯不暢傷及筋骨,瘀久必虛,簡(jiǎn)單的行氣活血只能暫時(shí)緩解,根本上還是需要健腎壯腰,通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)以滋養(yǎng)筋骨,強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài)。故治療腰痛應(yīng)以溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛為主,對(duì)此可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái),是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,可用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛等癥。在治療腰痛時(shí),建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴或者是委中穴,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,影響工作生活。建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解。“總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢”通過(guò)上述文章的講述,相信大家已經(jīng)有了更多的了解了吧。在日常生活中護(hù)腰要調(diào)整生活方式,注意補(bǔ)腎護(hù)腎,比如不能熬夜,

  • 腰痛腎虛怎么調(diào)理呢?

    腰痛是很多人都有的問(wèn)題,有的人還會(huì)伴有精力不濟(jì)、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等癥狀,這種腰痛常常是腎虛導(dǎo)致的。腎虛腰痛問(wèn)題得不到解決對(duì)健康造成的影響是很大的,下面就給大家介紹一下腰痛腎虛怎么調(diào)理呢?腎虛腰痛是慢性腰痛中的一大常見(jiàn)病癥。多為先天稟賦不足,后天又勞累太過(guò)或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),導(dǎo)致腎精虧損,無(wú)以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。因此治療上應(yīng)該從溫補(bǔ)腎精出發(fā),輔以活血止痛。建議以中醫(yī)外治的方式來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng),中醫(yī)外治獨(dú)特、作用迅速,具有簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的特點(diǎn),比如使用穴位貼敷療法,通過(guò)外用貼敷藥膏在穴位上達(dá)到強(qiáng)筋壯骨,溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。這里推薦選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái),是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成,方中的肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿等溫腎助陽(yáng);杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨;乳香、沒(méi)藥活血止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛等。使用上,在治療腎虛腰痛時(shí)可在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴上,早晨起床后揭下即可,可加貼關(guān)元穴補(bǔ)充元?dú)?,一般貼敷6-8小時(shí)。腰腎膏采用穴位貼敷療法,通過(guò)藥物對(duì)穴位的刺激,溫通經(jīng)脈,行氣活血,從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時(shí)腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過(guò)皮膚滲透至皮下組織,在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度,發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用,與口服藥物相比,止痛效果好,起效快。除了使用腰腎膏,出現(xiàn)腰痛腎虛的情況可以通過(guò)飲食來(lái)輔助治療,例如可以吃一些枸杞,枸杞可以達(dá)到補(bǔ)腎以及強(qiáng)壯筋骨作用,對(duì)于中老年腎虛人群來(lái)說(shuō),可適當(dāng)多吃一些;腰痛腎虛還可以吃一些淡菜,也有很好的補(bǔ)腎作用,它是一種滋補(bǔ)食材,能

    2021-10-26
  • 腰酸是什么引起的呢?

    公司里面搞數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的老李,這幾天一直在說(shuō)自己腰有點(diǎn)酸,自己也沒(méi)做什么為什么就出現(xiàn)腰酸癥狀呢?我們都懷疑老李這是常年坐著工作導(dǎo)致的,也有人說(shuō)老李這是腎虛引起的,那么具體來(lái)講,腰酸是什么引起的呢?所謂的腰酸其實(shí)就是腰部出現(xiàn)了酸楚的不適感,讓人很不舒服,該癥狀發(fā)生時(shí)腰部會(huì)有一種由內(nèi)而外的腫脹感。輕微的情況下,可能站起來(lái)稍微活動(dòng)下或按壓一下腰部,這種酸楚感會(huì)有一定地緩解,但是一段時(shí)間后又會(huì)出現(xiàn)。老李由于職業(yè)原因,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前,氣血不流通而出現(xiàn)瘀滯,從而導(dǎo)致骨枯筋萎,出現(xiàn)筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成像“木頭人”一樣。像這種不良姿勢(shì)體態(tài)、久站久坐等情況對(duì)筋骨容易造成日積月累的慢性勞損。除了習(xí)慣問(wèn)題,中醫(yī)認(rèn)為,腰酸腰痛腰不適最核心的原因在于腎?!夺t(yī)宗必讀》中提到腰部不適的原因:“有寒有濕,有風(fēng)熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標(biāo)也,腎虛其本也”。由此可見(jiàn)腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適,腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。知道了緣由,那么如何來(lái)解決腰酸的問(wèn)題呢?在這里就要提到腰腎膏了,該藥膏由25味中藥精妙配伍制成,根據(jù)中醫(yī)理論合理配伍,科學(xué)制方,全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。同時(shí),作為一劑需要貼敷的膏藥,貼敷的位置也是十分重要的,腰腎膏強(qiáng)調(diào)的是穴位療法,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí),能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù)。也就是說(shuō)在使用腰腎膏時(shí),需

    標(biāo)簽:腰酸是什么引起的呢
    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?> </a> </div>
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    腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    有數(shù)據(jù)顯示,多達(dá)80%的成年人在人生的某一階段會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的表現(xiàn),腰痛的反復(fù)發(fā)作給人們的工作和生活帶來(lái)了極大的不便,而大多數(shù)人都沒(méi)把這當(dāng)回事。有的人覺(jué)得痛的時(shí)候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過(guò)去了,事實(shí)上,腰痛可大可小,找出病因及時(shí)治療才是關(guān)鍵,那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪??該如何進(jìn)行治療與調(diào)養(yǎng)?在中醫(yī)中,腰痛又稱“腰脊痛”,是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢,氣滯血瘀或失于濡養(yǎng),引起腰脊部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之府,腎主一身之陽(yáng)氣。當(dāng)一身之陽(yáng)氣虛衰,不僅會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況,還容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅(jiān)韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀,這也就是我們常見(jiàn)的腎虛腰痛。腎虛腰痛,溫補(bǔ)腎陽(yáng)對(duì)于腎虛型腰痛,在治療中常以“溫腎助陽(yáng)”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。全方搭配,具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。它是針對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位用藥,治療腰部肌肉酸痛不適時(shí)可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時(shí)左右,清晨起床后即可揭去。在睡夢(mèng)中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外,日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適,例如在平時(shí)站立時(shí),也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上,用拇指按揉腰眼穴;也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴;或者臥床由他人幫忙按揉腰

  • 腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解呢?

    運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)娜耍蚪?jīng)常從事體力活的人,常常會(huì)感到自己腰酸背痛;上班族一直坐著不動(dòng),也會(huì)時(shí)常感覺(jué)到腰背酸痛,乏力。遇到這種情況大多數(shù)人都覺(jué)得用手捶幾下,或者多休息休息就能緩解,畢竟腰背酸痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是往往這種酸痛不適又會(huì)反復(fù),讓人覺(jué)得很煩惱。那么腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解呢?腰可以說(shuō)是人體的樞要,它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn),也是連接下半身的中軸。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“天為陽(yáng),地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng),腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體陰陽(yáng)的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。有人說(shuō)“楊柳小蠻腰”,可見(jiàn)強(qiáng)調(diào)的是腰樞紐的作用,有的說(shuō)“腰板要硬朗”才行,強(qiáng)調(diào)的腰部筋骨的強(qiáng)壯。“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,為腎中精氣所灌注之處,腎主骨生髓,故腎之精氣充足與否,多影響腰部。腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動(dòng)不利而疼痛,出現(xiàn)轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不能等癥。就如同《素問(wèn)·脈要精微論》中所說(shuō)的:“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣”?!把缓谩钡扔凇澳I不好”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無(wú)力的癥狀,首先就是考慮腎虛,《景岳全書(shū)·腰痛》也認(rèn)為:“腰痛之虛證十居八九。”那么,腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解?穴位為人體經(jīng)絡(luò)之中經(jīng)氣匯集之處,采用穴位療法,能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調(diào)則病可除。腎虛引起的腰酸腰痛可以經(jīng)常按摩位于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴,腰眼穴為經(jīng)外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開(kāi)約3.5寸的凹陷中,按摩此穴可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊,加貼關(guān)元穴,此為保健大穴,關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用,可治

  • 下肢酸痛不適怎么辦呢?

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常見(jiàn),但是很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況,上班一天后腿部很脹,伴隨酸痛和麻木,這種下肢酸痛常常容易被我們忽略。我們的下肢承擔(dān)著身體的重量,其實(shí)也非常容易產(chǎn)生酸痛,有時(shí)候適當(dāng)休息后酸痛可緩解。那么下肢酸痛不適怎么辦呢?導(dǎo)致下肢疼痛的原因有哪些?有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間走路、爬山等,也會(huì)引起腿部酸痛感的出現(xiàn),但這對(duì)日常生活影響不大,可能休息下就緩解了。但是如果常感不適,休息還不能緩解,那就需要注意,那么下肢酸痛不適怎么辦呢?我們一起來(lái)看看吧。中醫(yī)對(duì)機(jī)體出現(xiàn)疼痛酸痛的病機(jī)有自己的解讀,概括來(lái)說(shuō)疼痛主要是“不通則痛”或“不榮則痛”。不通則痛主要是指氣滯血瘀于筋脈而產(chǎn)生酸痛。氣行則血行,氣虛容易無(wú)法推動(dòng)血液運(yùn)行,造成氣滯血瘀?;蛘呤艿酵庑扒忠u,如風(fēng)、寒、濕,寒性凝滯,邪氣容易阻滯氣機(jī)運(yùn)行,經(jīng)絡(luò)痹阻,血液瘀滯,造成肢體酸痛。明代王肯堂也曾說(shuō)∶”酸痛,因暴寒侵襲肌膚之中,寒郁不行......“不榮則痛主要表現(xiàn)在機(jī)體失去溫煦與濡養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)體陽(yáng)氣不足,經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)而產(chǎn)生肢體關(guān)節(jié)酸痛。陽(yáng)氣是人體維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力,衛(wèi)氣是其外在表現(xiàn),陽(yáng)氣虛則衛(wèi)外不固,外邪入侵可致風(fēng)、寒、濕痹,也同樣會(huì)造成不通則通,因此人體陽(yáng)氣虛損為核心因素,若是無(wú)虛損,外邪也不可侵犯。正如《靈樞·五癃津液別》中記載:“虛,故腰背痛而脛酸?!泵勊嶂傅氖菑南ドw到踝骨酸痛。建議下肢酸痛不適的人,可以做一些簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng),如類(lèi)似踩縫紉機(jī)踏板的小幅度腿部運(yùn)動(dòng),左右腿交替進(jìn)行,每隔1個(gè)小時(shí)做1次。有條件的可適當(dāng)把腿抬高,拍拍腿部或做簡(jiǎn)單按摩。當(dāng)然,出現(xiàn)下肢酸痛的癥狀,穴位貼敷療法治果會(huì)更好,特別是針對(duì)虛損造成的酸痛不適,可以選擇國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利

    2021-10-26
  • 溫腎助陽(yáng)的中藥有哪些呢?

    當(dāng)今社會(huì),人的生活和工作壓力大,身體經(jīng)常會(huì)感覺(jué)各種不適。隨著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能衰退,尤其是經(jīng)常有應(yīng)酬的人群,身體所承受的壓力更大。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、自汗怕冷、虛喘耳鳴等的表現(xiàn),這可能是腎氣不足導(dǎo)致的。腎為先天之本,若是腎氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題?溫腎助陽(yáng)的中藥有哪些呢?中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓還能生血,肝藏血而養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無(wú)所養(yǎng)而出現(xiàn)各類(lèi)骨骼肌肉類(lèi)疾病。腎主管人體生長(zhǎng)發(fā)育,女子在28歲,男子32歲身體達(dá)到頂峰,腎氣充足,筋骨最堅(jiān)固強(qiáng)壯,隨著年齡增長(zhǎng),女子到35歲,男子40,腎氣逐漸虛衰,人慢慢衰老,筋骨也變得衰弱。因此腎陽(yáng)虛損,人加速衰老,出現(xiàn)精力不濟(jì)、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。腎主生殖,腎陽(yáng)虛衰,女性易表現(xiàn)為不孕不育、月經(jīng)不調(diào),男性多表現(xiàn)為陽(yáng)痿早泄、夜尿頻多等表現(xiàn)。因此腎氣不足,很多問(wèn)題接踵而來(lái)。據(jù)史書(shū)記載,光緒帝自幼體弱,即位后操心勞力,身體孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病十?dāng)?shù)年,常有精神不振,全身乏力,腰腿酸痛,肩背酸沉,頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制“毓麟固本膏”供光緒帝使用,一則溫腎固精,助孕生子。二則補(bǔ)虛固本,壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國(guó)成立后,名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定“毓麟固本膏”溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨之功效。德眾藥業(yè)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)對(duì)毓麟固本膏深入研究改良,研發(fā)出腰腎膏,并在2007年申請(qǐng)成為治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。腰腎膏是外用敷貼膏藥劑型,主要由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢?

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下,許多現(xiàn)代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài),全身無(wú)力、酸痛不適是許多人身上都會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多人都覺(jué)得這是累著了,多休息就好。但其實(shí),這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問(wèn)題”的健康警告。全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢?一起來(lái)看一看吧。當(dāng)一個(gè)人感受到全身無(wú)力、酸痛不適的時(shí)候,也有可能是感冒了,如果沒(méi)伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀,這種酸痛不適反復(fù)、多次出現(xiàn),有時(shí)是在早上起床后,有的時(shí)候是下班回家后,就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說(shuō)的“傷筋動(dòng)骨一百天”,指的是人體受到傷害,引起骨折,傷及筋絡(luò),需要經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外,還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時(shí)刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視,但是現(xiàn)在慢性筋骨病患病率高、復(fù)發(fā)率高、危害性大,其發(fā)病還呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到,“陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰” ,陽(yáng)氣是我們生命的動(dòng)力,人體陽(yáng)氣耗損,人減壽而衰弱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中亦說(shuō)“筋為剛,骨為干”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命?!奔凑f(shuō)人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此筋骨離不開(kāi)陽(yáng)氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強(qiáng)勁,人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而腎主一身之陽(yáng),腎主骨藏精生髓,即腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問(wèn)題很大原因是從腎來(lái)進(jìn)行考慮。那么

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?

    久坐久站或長(zhǎng)期保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)體態(tài)的人,全身四肢肌肉可能會(huì)有不同程度的僵硬不適問(wèn)題,這不僅會(huì)讓身體感覺(jué)非常的難受,對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的,有時(shí)候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么,全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命?!奔凑f(shuō)人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn),筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長(zhǎng)期久站久坐或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致骨枯筋萎,人體筋骨無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見(jiàn)的方法多是藥物治療,其中使用藥膏的頻率比吃藥要多,外敷藥膏的治果多好于直接吃藥,所以首推的還是外敷藥膏,腰腎膏就是非常不錯(cuò)的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的,是國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材,對(duì)于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問(wèn)題效果不錯(cuò),而且使用的方法也是非常的簡(jiǎn)單,在使用腰腎膏的時(shí)候,把藥膏貼于穴位,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí),能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù),不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適,還能通過(guò)穴位療法達(dá)到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼,早上起來(lái)的時(shí)候撕掉即可,每次貼敷大概6-8小時(shí),最多不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)。建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解,可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩,或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是能緩解

    2021-10-26
  • 強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢?

    健康強(qiáng)壯的骨骼是人們身體健康的核心保證,有一副強(qiáng)壯的筋骨,那身體自然也就強(qiáng)壯健康;然而到了一定的年紀(jì),骨質(zhì)開(kāi)始疏松,筋骨痿弱,酸痛麻木找上門(mén)來(lái),此時(shí)就需要通過(guò)強(qiáng)筋壯骨來(lái)保養(yǎng)了。很多人可能想到通過(guò)膏藥來(lái)強(qiáng)筋壯骨,那么強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢?正常來(lái)講,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),腎氣開(kāi)始衰退,筋骨失養(yǎng),出現(xiàn)各類(lèi)筋骨問(wèn)題是一件比較常見(jiàn)的事情,而僅僅只是通過(guò)曬曬太陽(yáng),進(jìn)行一些食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的需求的,我們需要通過(guò)其他的方法來(lái)進(jìn)行強(qiáng)筋壯骨的保健養(yǎng)生。而說(shuō)到強(qiáng)筋壯骨,中醫(yī)古籍《素問(wèn)-上古天真論》曰:“肝氣衰,筋不能動(dòng)”?!端貑?wèn)-脈要精微論》曰:“腰者腎之府,轉(zhuǎn)腰不能,腎將憊矣?!边@里所表達(dá)的意思是:肝主藏血,主筋,血虛則肝血不足,筋傷則內(nèi)動(dòng)于肝;腎主骨,生髓。骨髓損傷,則內(nèi)動(dòng)于腎,故筋傷骨折易致肝腎不足。肝為腎之子,根據(jù)虛則補(bǔ)其母的原則,肝虛也應(yīng)該注意補(bǔ)腎,所以這種強(qiáng)筋壯骨的療法又被稱之為補(bǔ)益肝腎法、滋水涵木法。既然了解了強(qiáng)筋壯骨的核心所在,那么具體該如何去做呢?大部分的朋友可能都想到了,那就是通過(guò)服用一些中藥來(lái)達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的目的,然而每天服用苦澀難咽的湯藥對(duì)于胃口不佳的朋友來(lái)說(shuō)也是一種壓力,那么有沒(méi)有更好的方法呢?在這里就不得不介紹一下中藥的外敷膏藥——腰腎膏。腰腎膏的整個(gè)由25味純中藥精妙配伍而成,全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以起到溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。同前面所講,腎藏精,精生髓,骨髓充實(shí),那么筋骨也會(huì)變得強(qiáng)壯。由此,腎中精氣的盛衰,會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)及功能,所以對(duì)強(qiáng)筋壯骨而言,溫腎補(bǔ)腎是關(guān)鍵。

  • 木頭人有哪些表現(xiàn)呢?一起來(lái)看看吧

    說(shuō)起“木頭人”大家一定首先想到的是在小時(shí)候,我們和小伙伴一起玩的123木頭人的游戲。但在快節(jié)奏的今天,習(xí)慣久站久坐、長(zhǎng)期保持“不動(dòng)”姿勢(shì)的我們正在面臨“慢性勞損”,身體逐漸變得不適,出現(xiàn)頸肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適、僵硬、麻木、甚至無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、扭轉(zhuǎn)不利等的表現(xiàn),就像一個(gè)“木頭人”一樣。那么木頭人有哪些表現(xiàn)呢?一起來(lái)看看吧!木頭人有哪些表現(xiàn)呢?快來(lái)看看你是不是木頭人?1、頸肩型木頭人,表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適,嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常,或者有頸椎病、肩周炎等骨病史,而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感,或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛,那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人,表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有腰似鞠躬,向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常,或有腰椎病等骨病史,按壓腰眼穴酸痛、脹痛感,腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人,表現(xiàn)為下肢酸痛、無(wú)力,關(guān)節(jié)腫脹,甚至活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),舉步維艱等下肢形態(tài)異常;或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史,按壓陽(yáng)陵泉穴酸痛、脹痛感,做膝關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。以上這些木頭人的表現(xiàn)主要是由于筋骨失養(yǎng)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為,腎主一身之陽(yáng)氣,且腎主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓還能生血,肝藏血而養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此,治養(yǎng)筋骨問(wèn)題,緩解酸痛不適從腎論治,從陽(yáng)論養(yǎng)。在治療上外帖膏藥比吃藥效果好,建議選用腰腎膏。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?

    腰背酸痛不適可以說(shuō)是生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象了,也正是由于其普遍性,導(dǎo)致很多人會(huì)認(rèn)為這是小毛病,休息休息就可緩解,但往往第二天又開(kāi)始酸痛,持續(xù)之后,容易造成筋骨的慢性損傷,需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才能緩解。這種腰背酸痛不適,僵硬麻木得像木頭人一樣的表現(xiàn),我們稱為腰背型木頭人,那么木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?腰為腎之府,意思是說(shuō),腎的位置在于腰部,腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足,則腰背有力;腎精不足,腎陽(yáng)虛損,腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉,腰背酸痛不適的癥狀。這里的腎和西醫(yī)的腎是兩個(gè)完全不同的概念,中醫(yī)的腎是指腎臟的主要生理功能是主藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓,開(kāi)竅于耳,其華在發(fā),而不僅僅是西醫(yī)解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為腎是人的“先天之本”,如果把人體比喻成一棵大樹(shù),腎就是樹(shù)根,吸收、傳遞營(yíng)養(yǎng)充足,大樹(shù)才能枝繁葉茂。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)。如果腎陽(yáng)虛衰,腰部經(jīng)脈缺少這個(gè)“小太陽(yáng)”的溫煦,就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛,板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”一樣。那么,木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?調(diào)整姿勢(shì):超過(guò)80%的人坐立姿勢(shì)不正確,或多或少給都會(huì)給腰背增加負(fù)擔(dān)。不良的姿勢(shì)體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變,筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮,從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適??磥?lái),古語(yǔ)中的站如松、坐如鐘也是非常有科學(xué)道理的。當(dāng)然,并不是說(shuō)整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣,還是可以放松一點(diǎn),骨盆前傾,腰桿挺直,膝蓋微曲,兩腿開(kāi)立,與髖同寬,雙腳腳尖稍稍分開(kāi),肩膀向后打開(kāi),手臂自然下垂,這就是最佳站姿。腰腎膏:治療腰背酸痛不適可以選用外敷膏藥,腰腎膏由百年

    2021-10-26
  • 木頭人肩頸僵硬怎么辦呢?

    相信你早已發(fā)現(xiàn),身邊的低頭族越來(lái)越多,無(wú)論是在路上、排隊(duì)還是坐車(chē)的時(shí)候,眼不離手機(jī)的人越來(lái)越多,長(zhǎng)此以往,問(wèn)題就出現(xiàn)了,比如肩頸酸痛僵硬得像一個(gè)木頭人,那么木頭人肩頸僵硬怎么辦呢?首先我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)什么是木頭人,醫(yī)學(xué)上,常把出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等特點(diǎn)表現(xiàn)的人稱為“木頭人”。肩頸就像是人體的十字路口,是大腦與軀干的連接處,是人體最重要的“交通要道”,供應(yīng)氣血至全身,道路暢通無(wú)阻,我們才得以正常的生理活動(dòng)。但如果交通亮起了“紅燈”,身體的各種警示訊號(hào)也都隨之而來(lái)了。長(zhǎng)期久站久坐、或者是維持不良姿勢(shì)容易導(dǎo)致肩頸局部氣血瘀滯,肌肉僵硬,造成麻木酸痛、甚至頸部活動(dòng)受限,伴頭暈、耳鳴耳痛、面色晦暗、色素沉著等癥狀。萬(wàn)病之源源于血,百病之由由于氣,因?yàn)椤皻庋獩_和,百病不生。一有怫郁,諸病生焉?!睔鈾C(jī)郁滯,無(wú)以推動(dòng)血液的運(yùn)行,則血瘀,引發(fā)氣血運(yùn)行失常,就會(huì)產(chǎn)生多種病證。解放肩頸,拒做木頭人氣行則血行,氣血通調(diào),則病可除,因此中醫(yī)認(rèn)為針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以疏通氣血。同時(shí)若有寒邪侵襲,因寒性凝滯,阻滯氣血運(yùn)行,也容易導(dǎo)致肌肉酸痛,此時(shí)需要輔助溫煦陽(yáng)氣,祛風(fēng)止痛。穴位貼敷療法可以選用外敷膏藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,腰腎膏就是不錯(cuò)的選擇。腰腎膏具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效,可以進(jìn)行穴位貼敷療法緩解酸痛不適,針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴,睡前貼敷,醒后撕掉,貼敷6~8小時(shí)即可,建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品,源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,方中既含有溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨

    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢?

    腰部僵硬不是一天兩天形成的,經(jīng)常感覺(jué)腰僵硬不適,甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現(xiàn),有的人還會(huì)因?yàn)榫米鴮?dǎo)致腰部僵硬的站不起來(lái),中醫(yī)有云,“骨為干,脈為營(yíng),筋為剛?!币馑际钦f(shuō),人以骨骼為支干,以氣血養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)強(qiáng),支撐人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。若長(zhǎng)期不動(dòng),久站久坐,骨易枯,筋易萎,氣血淤滯,容易出現(xiàn)筋骨疾病,例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血,氣血瘀滯“難逃”骨傷類(lèi)疾病。但是久坐只是誘因,真正導(dǎo)致久坐腰僵硬不適是什么原因呢?腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域,腎精充足則腰脊有力,腎精不足則腰肌酸痛無(wú)力,使身體出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。而體虛之時(shí)也容易受外邪侵?jǐn)_加重酸痛僵硬不適。因此歸根結(jié)底,核心原因還是由于腎氣虛衰,再因?yàn)橐恍┩庑盎蜃藙?shì)因素引起氣血瘀滯而導(dǎo)致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調(diào)理腎虛腰痛的輔助治療類(lèi)藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來(lái),是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,適合腎虛導(dǎo)致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對(duì)“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解,相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng),且長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),很容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢,早期就會(huì)出現(xiàn)酸痛麻木,時(shí)間久了,還可能會(huì)出現(xiàn)局部的壞死,因此一定要重視起來(lái)。針對(duì)久坐之后出現(xiàn)的腰疼,可以用手輕輕地按摩,且經(jīng)常起來(lái)走動(dòng),必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。

    2021-10-26
  • 后腰酸痛是怎么回事呢?

    對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),最讓人感到痛苦的事莫過(guò)于腰出問(wèn)題了,較為常見(jiàn)就是后腰有酸痛不適的感覺(jué),且反復(fù)發(fā)作老不見(jiàn)好,而且一旦后腰出現(xiàn)了酸痛,常常會(huì)影響行走、活動(dòng),做事情顯得力不從心,那么后腰酸痛是怎么回事呢?后腰疼痛的原因有很多種,需要先排除是否有器質(zhì)性病變,如是否有腰椎骨質(zhì)改變,骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松之類(lèi)的骨科類(lèi)疾病, 其次因?yàn)榭拷笱?,要考慮是否有尿路感染、結(jié)石等泌尿系統(tǒng)類(lèi)的疾病。或者因?yàn)橥饨缫蛩貙?dǎo)致的急性扭傷之后沒(méi)有得到及時(shí)處理,長(zhǎng)時(shí)間的彎腰進(jìn)行某項(xiàng)重力活動(dòng),或者在搬運(yùn)某些重物時(shí)用力不均等行為都容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷和勞損,這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰部的酸痛。若是沒(méi)有明顯誘因,但總是感覺(jué)后腰酸痛,就要考慮是否是慢性筋骨問(wèn)題。如果是慢性筋骨問(wèn)題,那么應(yīng)該要從哪方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢?慢性筋骨病主要是由于人體自然退變,并因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等因素,加速其退變?cè)斐傻慕罟菃?wèn)題,表現(xiàn)為全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動(dòng)受限等。最主要的原因就是機(jī)能衰退和衰老或是日積月累的勞損創(chuàng)傷造成的?!端貑?wèn)·宣明五氣論》中說(shuō):“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷?!遍L(zhǎng)時(shí)間久坐、久站等使腰部位之筋骨受到持久的或反復(fù)多次的牽拉、摩擦,均可使脊椎受到持續(xù)性的外力作用而損傷,導(dǎo)致慢性腰肌勞損。中醫(yī)認(rèn)為,腎的精華多集中于腰骨,如腰部骨骼中精髓相對(duì)缺乏,筋骨失養(yǎng),就會(huì)引發(fā)后腰痛。通常來(lái)說(shuō),三四十歲以后,人體的腎氣就會(huì)開(kāi)始衰減,容易出現(xiàn)精氣不足,也就是我們常說(shuō)的腎虛;而腎是人體的先天之本,是生命活動(dòng)之根本,人體每時(shí)每刻的正?;顒?dòng)都是需要靠腎氣來(lái)支持的,因而腎氣不足,人就容易無(wú)精打采、精力

    2021-10-26
  • 更年期睡不著,如何治療調(diào)理?

    大部分女人來(lái)說(shuō),更年期都是一個(gè)很難度過(guò)的階段。女性一般在50歲左右就會(huì)絕經(jīng),在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時(shí)間里不注重自我的調(diào)理,很容易帶來(lái)“很煩”,那就是失眠。那更年期睡不著,如何治療調(diào)理?下面一起來(lái)看看吧!失眠是更年期最典型的癥狀特征,長(zhǎng)時(shí)間的失眠,對(duì)于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問(wèn)題呢?主要有以下原因:一、在更年期雌激素減少,內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退,雌激素減少,女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會(huì)發(fā)展,女性在社會(huì)和家庭中承擔(dān)的責(zé)任與壓力也越來(lái)越大,許多女性成為家中的經(jīng)濟(jì)和精神支柱,在面對(duì)各方壓力,失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來(lái)看,女性朋友隨著年齡的增大,耐心反而出現(xiàn)不足,易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺(jué)到,以前看得慣的事情,現(xiàn)在開(kāi)始挑剔、看不慣,這樣的情緒產(chǎn)生后,也會(huì)加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀,也在很大程度上影響了睡眠,突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時(shí)間,更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺(jué),卻由于生理原因無(wú)法安眠。那么,更年期睡不著該怎么辦?對(duì)于更年期女性睡不著的問(wèn)題,除了自我心情的調(diào)節(jié)外,服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時(shí),以具有養(yǎng)心安神效果的為佳,對(duì)癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來(lái)

    標(biāo)簽:更年期睡不著
    2021-10-26
  • 如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會(huì)隨著人均壽命的不斷增加,人們也越來(lái)越關(guān)注自身健康,但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽(yáng)紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對(duì)老人的身心健康有影響,也會(huì)給家人帶來(lái)許多麻煩。所以越來(lái)越多的人關(guān)注如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防阿爾茨海默癥,你只提高記憶力嗎?關(guān)于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退,所以平時(shí)生活中會(huì)吃一些具有提高記憶力的食物來(lái)預(yù)防。其實(shí)除了記憶力減退以外,睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變,表現(xiàn)為在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein,Aβ)沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié),大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同,但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺(jué)醒周期紊亂等睡眠問(wèn)題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來(lái)越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō),自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦,所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來(lái)越多,為了老人的健康和生活,下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆,又被稱為老年失智,阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見(jiàn)的一種情況。65歲以上,患病幾率為5%;80歲的老人,患病率上升到10%;到90歲,發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著,在百歲人生的時(shí)代,超過(guò)一半人,都要面對(duì)阿爾茲海默癥的問(wèn)題?;加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退,判斷能力下降,不能分析思考,難以處理復(fù)雜的問(wèn)題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠,社交困難;對(duì)時(shí)間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)就要小心了,可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系,這是怎么回事?一起來(lái)看看。研究發(fā)現(xiàn),腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō),自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥,因此平時(shí)積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么,如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人?其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥,老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

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