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  • 減肥用瘦主角的效果怎么樣

    很多人在減肥的道路上很是坎坷失敗了一次又一次，也因此已經(jīng)對(duì)減肥放棄了，可是過度肥胖給身體帶來的影響也不小，所以大家非常重視有效的減肥方法。其實(shí)瘦主角就挺不錯(cuò)的，是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物，安全、健康。那么，減肥用瘦主角的效果怎么樣呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。過多的脂肪沉積到肺部會(huì)壓迫肺功能，使慢阻肺和睡眠呼吸暫停綜合征等疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。當(dāng)嚴(yán)重肥胖發(fā)生時(shí)，心臟泵血功能減弱直至心臟衰竭，血液就會(huì)倒流至肺部血管內(nèi)，產(chǎn)生肺水腫，使肥胖者處于岌岌可危的境地。所以對(duì)于肥胖人群來說，及時(shí)減肥是非常重要的。那么，減肥用瘦主角的效果怎么樣?服用瘦主角減肥效果還是不錯(cuò)的，因?yàn)槭葜鹘菉W利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。對(duì)于肥胖人群來說，服用瘦主角的同時(shí)，要合理飲食，避免過度攝入高熱量、高脂肪食物，才能更高效減肥。1、主動(dòng)喝水這是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，平時(shí)多喝水的人，身體的循環(huán)代謝水平也會(huì)比較旺盛，體內(nèi)的廢物跟垃圾都會(huì)及時(shí)排

    2021-10-26
  • 服用瘦主角減肥藥安全嗎

    李先生是金融公司高管，每天忙來忙去一日三餐沒有一個(gè)準(zhǔn)點(diǎn)，還需要經(jīng)常出去應(yīng)酬，因此體重一年比一年高。而由于肥胖問題導(dǎo)致身體受到影響，所以李先生開始嘗試節(jié)食減肥，但是效果并不好。后來聽同事說瘦主角效果不錯(cuò)，所以對(duì)此比較感興趣。但是李先生也知道藥物不可亂吃，所以比較關(guān)注服用瘦主角安全嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。對(duì)于李先生這種情況，其實(shí)想要減肥成功，首先要調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，早餐/中餐/晚餐，標(biāo)準(zhǔn)比例是3:2:1。當(dāng)吃早餐的時(shí)間不夠時(shí)，把比例調(diào)整成2:3:1，中餐不能忽略，因?yàn)橄挛缧枰w力。其實(shí)早中餐吃的足，晚上根本不會(huì)餓，喝個(gè)湯就夠了。晚餐，必需在八點(diǎn)前吃完。餐后兩小時(shí)，才可喝東西。水果也是，不是餐前一小時(shí)吃，就是餐后兩小時(shí)再吃。如果餐后未到兩小時(shí)就口渴，表示你餐前喝的水不夠多，下次調(diào)整一下就可以了。但一天中所攝取的水分也不能過多，比如50公斤、那一天水分的攝取量就是1500cc。三餐所吃的食物，盡量不一樣，越多元越好，才能吸收到各種不同的營(yíng)養(yǎng)和能量，讓身體更有活力，自然不會(huì)囤積多余的脂肪和廢物。飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。經(jīng)常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。過度的節(jié)食對(duì)身體有害無益，這里提倡適度的節(jié)食，即每天食物的攝取要在保證維持身體正?；顒?dòng)的前提下適當(dāng)減少，同時(shí)控制脂肪的攝入。另外搭配可以減脂減肥的瘦主角，能夠更好的擺脫肥胖。那么，服用瘦主角安全嗎?當(dāng)然安全了，瘦主角的主要成分是奧利司他，而在2000年11月我國(guó)SFDA批準(zhǔn)羅氏公司在中國(guó)銷售奧利司他，可見奧利司他這一成分是安全的。另外奧

    2021-10-26
  • 用什么藥可以有效的調(diào)理腰背僵硬不適？

    現(xiàn)代人由于奔波的生活、高壓的工作和不健康的作息，剛二三十歲的年齡腰背就開始出現(xiàn)很多問題，經(jīng)常酸痛僵硬不適，甚至有的就開始出現(xiàn)下肢麻木、脹痛甚至腰部扭轉(zhuǎn)不能的表現(xiàn)了，這屬于慢性筋骨病的范疇了，而且這種問題拖得越久越難以緩解和治療，那么用什么藥可以有效的調(diào)理腰背僵硬不適呢？腰為腎之府，背為陽之匯腰為腎之府，腎的位置在于腰部，腰部為人身之重要關(guān)節(jié)，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。故腎中精氣充足與否，多影響腰部。腎精充足，則腰脊有力；腎精不足，不能濡養(yǎng)于腰部，就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉，足不任地。腎陽虛，腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng)，可致腰部冷痛，僵硬不適。背為陽之匯，背部是集中體現(xiàn)人體陽氣狀況的部位。如果一個(gè)人背部發(fā)涼，是陽氣開始虧虛的表現(xiàn)；如果背部如負(fù)冰塊，或夜間背上冷汗淋漓，則是陽氣已經(jīng)大虛的征象，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，往往身體已經(jīng)出現(xiàn)了很多部位的寒涼癥，如易于胃寒疼痛、腰背僵硬冷痛、手足關(guān)節(jié)疼痛僵硬、心悸、失眠等。腰背部為諸陽經(jīng)所貫注，經(jīng)絡(luò)走循、腧穴密布，是經(jīng)絡(luò)循行的要樞之一。足太陽膀胱經(jīng)全脈貫行腰背，督脈的主要干線也經(jīng)過背部。循行于背部的經(jīng)脈都是陽氣旺盛的經(jīng)脈，如督脈為陽脈之海，足太陽膀胱經(jīng)為巨陽之氣，統(tǒng)帥諸陽、布達(dá)衛(wèi)氣行于周身，腰為腎之府，腎、命門藏于腰，其氣行于背，故背部的陽氣變化，?？蔀槿黻枤馐⑺プ兓念A(yù)兆。因此，腰背酸痛、僵硬、板結(jié)、困緊常與陽虛有關(guān)，尤其是腎陽虛。那么，用什么藥可以有效的調(diào)理腰背僵硬不適？這里推薦大家使用腰腎膏，它是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎(chǔ)上改良而成，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方共25味中藥精妙配伍而成，方中包括有溫腎助陽的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等；還有強(qiáng)筋壯骨

  • 用什么能有效的調(diào)整腰部酸痛不適？

    對(duì)于上班族而言，最大的痛苦就是久坐不動(dòng)。清早一到公司，就開始忙碌起來，在電腦面前一坐就是一整天。時(shí)間久了，總感覺腰部酸痛不適，讓人感覺非常不舒服，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候用什么能有效的調(diào)整腰部酸痛不適？下面一起來看看。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系長(zhǎng)期久坐、久站，或者貪圖一時(shí)舒服，翹二郎腿或者葛優(yōu)躺等長(zhǎng)時(shí)間維持不正確的姿勢(shì)體態(tài)，這樣會(huì)出現(xiàn)筋骨慢性損傷，特別是腰背部和肩頸部，嚴(yán)重的時(shí)候這些地方疼起來就跟針扎、串電一般難受，讓人無法正常的生活和工作。為什么會(huì)出現(xiàn)這些癥狀呢？因久站久坐，氣血瘀滯，骨枯筋萎，出現(xiàn)腰部、肩頸等各個(gè)部位筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀；而長(zhǎng)期不良姿勢(shì)體態(tài)，葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等等，會(huì)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，出現(xiàn)筋骨酸痛不適。而導(dǎo)致這些病癥的根本原因其實(shí)是虛損，中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則腰脊堅(jiān)韌有力，腎氣不足則無法充養(yǎng)腰脊而出現(xiàn)腰部酸痛不適等癥。故中醫(yī)認(rèn)為腰部酸痛不適的治養(yǎng)重在調(diào)養(yǎng)腎。因此，治療的時(shí)候要特別注意，既要祛風(fēng)止痛、強(qiáng)筋健骨，也要溫腎助陽、補(bǔ)腎壯腰，兩者兼治才能從根源上緩解腰部酸痛不適的病癥，這里可以使用腰腎膏。腰腎膏經(jīng)過多年反復(fù)研究，通過改良百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，再結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)的制藥技術(shù)精制而成，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品，由二十五種中藥材精妙配伍而成，既能溫腎助陽、強(qiáng)筋健骨，也能活血通絡(luò)、驅(qū)風(fēng)止痛。且腰腎膏的使用非常方便，采用的是穴位貼敷療法，直接通過藥物對(duì)穴位進(jìn)行刺激，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)。使用上，可以通過貼敷腰眼

  • 中醫(yī)帶你了解一下，能強(qiáng)筋壯骨的有效方法

    人們常說人到中年要補(bǔ)腎助陽、要強(qiáng)筋壯骨，為什么這么說呢？《內(nèi)經(jīng)·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至?！币馑际请S著年齡的增長(zhǎng)，人的陽氣會(huì)逐漸虧耗。而腎主一身之陰陽，因此腎陽也是逐漸虛衰的狀態(tài)的過程。女子到35歲，男子40，腎氣逐漸虛衰，人慢慢衰老，筋骨也變得衰弱，會(huì)表現(xiàn)出四肢乏力，精力欠佳，筋骨酸痛不適等問題；那么能強(qiáng)筋壯骨的有效方法是什么呢？腎主骨藏精，中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此強(qiáng)筋壯骨必須從腎開始著手。很多人強(qiáng)壯筋骨都是通過一些特定的食物來進(jìn)行食補(bǔ)或者抓取一些中藥材來進(jìn)行藥補(bǔ)等等，當(dāng)然這些也是較為常見的方法，那么有沒有更為有效便捷的方法呢？我們都知道，通過食物來進(jìn)行食補(bǔ)，其實(shí)見效是較為緩慢的，畢竟很多食材里面所包含的營(yíng)養(yǎng)成分、藥用價(jià)值是很微小的，必須通過長(zhǎng)期的堅(jiān)持，加上合理的膳食搭配才可能得到些許效果；而口服藥物，效果肯定是有的，但湯藥實(shí)在苦澀難以下咽，且是藥三分毒，長(zhǎng)期口服藥物，對(duì)胃、肝、腎等臟腑難免會(huì)有一定的損傷。因而，很多朋友也是有所擔(dān)憂的。那么，能強(qiáng)筋壯骨的有效方法還有什么呢？答案就是外用補(bǔ)腎敷貼藥膏，這里我們可以試試腰腎膏。腰腎膏是由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成，全方以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，可以起到溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。再來講一個(gè)貼敷膏藥的優(yōu)勢(shì)，腰腎膏的貼敷方式主要是針對(duì)穴位進(jìn)行的，穴位是臟腑氣

    2021-10-26
  • 中藥調(diào)理對(duì)失眠有效

    近年來，隨著失眠率越來越高，失眠的問題也備受大家關(guān)注。很多人都受失眠的困擾，所以更加關(guān)心該如何治療。如今針對(duì)失眠的治療方法是非常多的，不少人對(duì)中藥調(diào)理就比較關(guān)注，那么，中藥調(diào)理對(duì)失眠有效嗎？當(dāng)然有效，這里給大家介紹一味被稱為“東方睡果”的中藥——酸棗仁。下面跟隨小編一起來看看吧！酸棗仁是調(diào)理失眠的佳品，酸棗仁藥性平和，無毒，適合長(zhǎng)期使用。酸棗仁入藥，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血，心肝血虛，則引起心失所養(yǎng)、神不守舍，所以有心悸不安、多夢(mèng)易醒、頭暈?zāi)垦５陌Y狀。酸棗仁能養(yǎng)心益肝、滋補(bǔ)安神、調(diào)理血虛煩躁，是中藥里治療失眠首屈一指的藥物。酸棗仁在中醫(yī)中藥中的應(yīng)用廣泛，不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。復(fù)方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。復(fù)方棗仁膠囊的特點(diǎn)就是可以睡得快、睡得香。因?yàn)槭侵兴帍?fù)方制劑，本身比較安全，對(duì)于失眠人士來說，睡前服用一粒即可。其主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素，其中，酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取，山烏龜是一種在我國(guó)廣泛分布的植物。酸棗仁余左旋延胡索乙素兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血，使睡得快，睡得香，不易醒，有效提高睡眠質(zhì)量。所以中藥調(diào)理對(duì)失眠有效。但失眠患者也應(yīng)在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，作息定時(shí)；三餐規(guī)律，飲食有節(jié)；創(chuàng)造良好的

    2021-10-26
  • 希爾安寧怎么樣

    失眠對(duì)于部分人來說已是常見的狀態(tài)，每當(dāng)生活中壓力過大的時(shí)候，我們的大腦就會(huì)變得十分疲憊，以至于在睡覺的時(shí)候難以睡著，就算睡著了，也可能中途頻繁驚醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。不少人聽說希爾安寧治療失眠不錯(cuò)，那希爾安寧是個(gè)什么，治療失眠希爾安寧怎么樣？下面一起來看看吧！在說希爾安寧之前，我們首先了解下失眠是什么。中醫(yī)認(rèn)為，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，病后及年邁，稟賦不足等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥?？梢姡瑢?duì)失眠的治療最重要的就是寧心安神。希爾安寧就具有這樣的作用。希爾安寧實(shí)際就是復(fù)方棗仁膠囊，其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物，被稱為“東方睡果”。其最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素可從多種植物中提取，例如延胡索，山烏龜?shù)?。?fù)方棗仁膠囊中的左旋延胡索乙素就是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國(guó)的傳統(tǒng)中草藥，在西南地區(qū)廣泛應(yīng)用。左旋延胡索乙素有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。針對(duì)失眠能快速起效。而且在正常的治療用量下沒有呼吸抑制作用，也不會(huì)引起胃腸道不適，也沒有成癮性，比一般西藥安全。酸棗仁與左旋延胡索乙素兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊屬于中藥制劑，眾所周知，中藥副作用小。希爾安寧不同于西藥，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。不僅如此，希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊服用起來也很方便，一天只需服用一粒，

    標(biāo)簽：希爾安寧怎么樣
    2021-10-26
  • 中年人腦供血不足吃老來保怎么樣

    人到中年身體機(jī)能和大腦開始逐漸退化，所以容易導(dǎo)致腦供血不足從而出現(xiàn)頭暈、睡眠障礙等情況，長(zhǎng)期的大腦供血不足還會(huì)危機(jī)健康，所以大家都非常重視該如何治療。其實(shí)老來保就不錯(cuò)，那么，中年人腦供血不足吃老來保怎么樣?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 腦供血不足不容小覷!慢性腦供血不足最早是在1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出來的，是指由于各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足發(fā)病率高，據(jù)統(tǒng)計(jì)中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬中老年人的多發(fā)病。國(guó)內(nèi)、外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長(zhǎng)期有慢性腦供血不足的存在，如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，那么還可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”! 這些癥狀表現(xiàn)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且積極干預(yù)!1、精神異常、性格改變、昏迷等。2、頭痛、頭沉重感、記憶力差3、站立搖晃、眼球震顫、聽力下降等。4、肢體無力、肢體麻木、口角歪斜5、走路不穩(wěn)、頭暈、眩暈、耳鳴6、飲水嗆咳、視力下降、偏盲、神志障礙 慢性腦供血不足后果可別忽視!首先就是長(zhǎng)期的睡眠障礙不僅僅是慢性腦供血不足的癥狀，還會(huì)惡性循環(huán)導(dǎo)致缺血、缺氧更加嚴(yán)重，導(dǎo)致病情就會(huì)進(jìn)一步的惡化發(fā)展。另外長(zhǎng)期的慢性腦供血不足還會(huì)導(dǎo)致腦梗死、 老年癡呆等更加嚴(yán)重后果的產(chǎn)生， 從而對(duì)患者的身體健康和生命安全造成極大的威脅。因此出現(xiàn)腦供血不足就要及時(shí)糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠。大家都比較關(guān)心中年人腦供血不足吃老來保怎么樣，下面來看看。 陽光老人老來保是不錯(cuò)之選!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開

  • 陽光老人老來保怎么樣

    最近關(guān)于“百善藥業(yè)·陽光老人品牌 入選新華社民族品牌工程·產(chǎn)業(yè)新銳行動(dòng)”的內(nèi)容備受中老年人關(guān)注，其中不少老人都比較關(guān)心陽光老人老來保怎么樣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 老來保是百善藥業(yè)旗下的一款中老年專用藥，其中緩解中老年人睡眠問題就備受青睞。到底是怎么樣的藥物呢?下面一起來看看! 中老年人睡眠問題是個(gè)大事!人一上了年紀(jì)就容易睡不好，而不少人都覺得這是正?，F(xiàn)象。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，中老年人因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的哦。 這些癥狀你中招了嗎?第一個(gè)就是睡眠深度減少，雖然有人認(rèn)為，老人對(duì)睡眠的需求可能有所減弱，但是對(duì)睡眠的研究表明，事實(shí)可能并非如此。 真實(shí)的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復(fù)元?dú)獾乃唠A段逐漸減少。正常人快速眼動(dòng)睡眠階段，我們會(huì)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時(shí)，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實(shí)上，對(duì)90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個(gè)就是睡眠碎片化，碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因?yàn)樯蠋⒎?、疾病或藥物反?yīng)等導(dǎo)致一會(huì)會(huì)醒來，這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個(gè)就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會(huì)出現(xiàn)白天一個(gè)小心就睡著了，等晚上該睡覺的時(shí)間反而睡不著，這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神，反復(fù)惡性循環(huán)。如果中招了的話那就要小心

    2021-10-26
  • 如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會(huì)隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來越關(guān)注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對(duì)老人的身心健康有影響，也會(huì)給家人帶來許多麻煩。所以越來越多的人關(guān)注如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防阿爾茨海默癥，你只提高記憶力嗎?關(guān)于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以平時(shí)生活中會(huì)吃一些具有提高記憶力的食物來預(yù)防。其實(shí)除了記憶力減退以外，睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時(shí)代，超過一半人，都要面對(duì)阿爾茲海默癥的問題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復(fù)雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對(duì)時(shí)間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時(shí)積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人?其實(shí)陽光老人老來保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 陽光老人老來保的效果怎么樣

    中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退容易出現(xiàn)慢性腦供血不足的癥狀，這時(shí)就需要及時(shí)用藥糾正大腦缺血缺氧，而老來保就是不錯(cuò)的選擇。那么，陽光老人老來保的效果怎么樣?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 陽光老人老來保的效果怎么樣?老來保改善睡眠和糾正大腦缺血缺氧效果還是不錯(cuò)的，對(duì)于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯(cuò)的選擇。老來保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦！⒕衿v、提高記憶力等功效。疾病小常識(shí)：中老年人慢性腦供血不足生活中有很多人，特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀，且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發(fā)生。研究表明，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足最早是1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出的，是指由各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性、廣泛的供血不足，從而引發(fā)的以腦部缺血、缺氧等一系列腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足的發(fā)病率較高，屬中老年人的多發(fā)病。經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)病前期，患者均曾長(zhǎng)期患有慢性腦供血不足。如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，很可能引起老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。這些慢性腦供血不足癥狀可不能忽視!1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘

    2021-10-26
  • 老人記憶力減退吃老來保怎么樣

    人的年齡大了身體自然而然發(fā)生衰老，即使是大腦也不例外，所以記憶力減退是老年人常見的一種癥狀。長(zhǎng)期的記憶力不好還要小心老年癡呆癥，因?yàn)槔夏臧V呆最明顯的癥狀就是記憶力不好，因此要及時(shí)預(yù)防。而老來保具有提高記憶力的作用，那么，老人記憶力減退吃老來保怎么樣?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 除了記憶力減退以外，睡眠障礙和老年癡呆癥也有關(guān)!談到老年癡呆大家是不是都很緊張，因?yàn)槔夏臧V呆最為明顯的癥狀就是記憶力減退。其實(shí)除此之外，和睡眠障礙也有很大關(guān)系。人老了睡眠質(zhì)量就變差，不是晚上睡不著，就是睡著了頻繁醒來，不知道您有沒有類似的情況出現(xiàn)。因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，不少老人都會(huì)出現(xiàn)這種睡眠障礙?？此票容^常見的問題，你能先到它和老年癡呆癥有聯(lián)系?加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時(shí)候很常見)，疾病還嚴(yán)重剝奪

    2021-10-26
  • 多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥

    人上了年紀(jì)因記憶力下降就容易出現(xiàn)老年癡呆癥，又叫阿爾茨海默癥。而這一疾病嚴(yán)重影響了老人的健康和生活，所以大家對(duì)多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥的問題還是非常關(guān)心的，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你敢想睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!很多人都以為記憶力下降就要小心老年癡呆了，沒想到睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)系。阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是阿爾茨海默癥患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是阿爾茨海默癥的誘發(fā)因素之一。睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。如果您也出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那就要小心了，及時(shí)改善睡眠預(yù)防老年癡呆癥是關(guān)鍵! 陽光老人老來保做到了這一切!老來保

  • 吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥

    老人認(rèn)知癥其實(shí)就是我們常說的老年癡呆癥，患有這一疾病會(huì)導(dǎo)致老人無法自理，所以預(yù)防認(rèn)知癥成了全民話題。那么，吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥?這一問題是大家非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年認(rèn)知障礙多為阿茲海默病，阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，因腦部傷害或疾病導(dǎo)致漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化性表現(xiàn)。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老人常出現(xiàn)的睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)!很多人都以為人老了出現(xiàn)記憶力差就會(huì)慢慢發(fā)展成為老年癡呆，其實(shí)除此之外，出現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)。研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí)，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病，反過來，神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會(huì)擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。認(rèn)知癥早期癥狀比較隱蔽，所以容易導(dǎo)致耽誤最佳治療時(shí)間，所以大家有必要了解一下認(rèn)知癥的癥狀?；加姓J(rèn)知癥會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力減退，記憶力變差，判斷力和計(jì)算能力退步，對(duì)實(shí)踐及地點(diǎn)的方向感混亂。其嚴(yán)重情況可能會(huì)引發(fā)一些了心理及精神問題，如出現(xiàn)幻覺，焦慮

  • 睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣

    這人一老就總是睡不好，想好好睡個(gè)覺成了奢侈?？偸撬缓谜麄€(gè)人都沒精神，還身體各種不適，所以大家對(duì)于該如何改善睡眠還是非常重視的。其實(shí)老來保就具有改善睡眠的作用，那么，睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你知道什么是睡不好嗎?不少人都覺得老人睡眠不好不是正常嗎?畢竟年齡大了覺少。這是錯(cuò)誤的想法，其實(shí)老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，而且好的睡眠會(huì)讓老年人的身體更好。所謂的睡不好其實(shí)就是睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠。老人因衰老、大腦退化就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個(gè)就是睡眠深度減少，雖然有人認(rèn)為，老人對(duì)睡眠的需求可能有所減弱，但是對(duì)睡眠的研究表明，事實(shí)可能并非如此。真實(shí)的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復(fù)元?dú)獾乃唠A段逐漸減少。正常人快速眼動(dòng)睡眠階段，我們會(huì)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時(shí)，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實(shí)上，對(duì)90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個(gè)就是睡眠碎片化，碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因?yàn)樯蠋?、翻身、疾病或藥物反?yīng)等導(dǎo)致一會(huì)會(huì)醒來，這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個(gè)就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會(huì)出現(xiàn)白天一個(gè)小心就睡著了，等晚上該睡覺的時(shí)間反而睡不著，這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神，反復(fù)惡性循環(huán)。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況，就要小心了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不好后果可是很嚴(yán)重的，不是開玩笑!長(zhǎng)期睡眠不好，健康離你而去!長(zhǎng)期的睡眠不

  • 預(yù)防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣？

    相信大家一定還記得《都挺好》這劇中的父親蘇大強(qiáng)，一度成為網(wǎng)友吐槽的“反派”人物。劇終蘇大強(qiáng)患上了老年癡呆，不僅成功被洗白，甚至還讓人對(duì)這位喜歡折騰又有點(diǎn)軟弱的父親產(chǎn)生了同情。那么，老年癡呆是一種什么樣的疾病，預(yù)防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣呢？癡呆是一種獲得性、進(jìn)行性的智能障礙綜合征。癡呆以認(rèn)知功能損害為核心表現(xiàn)并導(dǎo)致患者日常生活、社會(huì)交往和工作能力明顯減退。癡呆的認(rèn)知功能損害累及不同的認(rèn)知功能域，包括記憶、語言、理解、判斷、運(yùn)用、計(jì)算、視空間技能、分析及解決問題等，在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。流行病學(xué)調(diào)查資料顯示，在全球60歲及以上人群中，癡呆的患病率為6%～12%，85歲以上的老人則為20%～48%。引起癡呆的病因通常包括變性病和非變性病，前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆和帕金森病癡呆、額顳葉癡呆等，后者包括血管性癡呆，其他少見的非變性癡呆包括正常壓力性腦積水、繼發(fā)于其他疾病，如感染、腫瘤和代謝性疾病等引起的癡呆。 癡呆引起失眠：老年性癡呆引起的腦細(xì)胞進(jìn)行性損傷導(dǎo)致老年癡呆性失眠。老年癡呆比人們概念中的比例要高，而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化，使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認(rèn)知功能障礙，使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性。如何預(yù)防老年性癡呆？預(yù)防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣？已經(jīng)有越來越多的中老年人使用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生！許多中老年人以及癡呆病人會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)服用陽光老人老來保。陽光老人老

  • 老來保參烏健腦膠囊緩解睡眠問題怎么樣

    人老了睡眠就成問題，想要好好睡個(gè)覺可真難。相信不少人都聽家里老人抱怨過，可是卻不知道該怎么去回應(yīng)。其實(shí)想要改善老人睡眠問題陽光老人老來保就不錯(cuò)，那老來保參烏健腦膠囊緩解睡眠問題怎么樣?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么人一老睡眠就成問題?經(jīng)常能聽到老人說的一句俗語“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”，發(fā)現(xiàn)還真是這樣，人一上了年紀(jì)睡眠就開始出現(xiàn)了問題。而這和人體機(jī)能逐漸衰退、大腦衰退有很大的關(guān)系。老人就該睡得少，這是謠言!很多人都覺得老人人體機(jī)能衰退出現(xiàn)睡眠問題是正?，F(xiàn)象，這可是個(gè)大誤區(qū)!老人也需要和年輕人一樣多的睡眠，會(huì)有這樣的誤區(qū)，是因?yàn)椴⒉恢朗裁词撬煤茫裁词撬缓?。其?shí)睡得好或者是睡得不好說的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量夠不夠，而老人因?yàn)榇竽X衰退、身體機(jī)能衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差、睡得少等現(xiàn)象。具體的表現(xiàn)我們往下看：第一個(gè)就是睡眠質(zhì)量差，也是我們常說的深度睡眠不夠，不少中老年人隨著年齡增長(zhǎng)，深度睡眠開始減少。人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時(shí)間長(zhǎng)短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對(duì)18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測(cè)試。在晚上入睡前，研究人員對(duì)受試者進(jìn)行單詞配對(duì)測(cè)試。結(jié)果顯示，老年人的測(cè)試成績(jī)比年輕人差大約25%。而在8小時(shí)睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時(shí)間比年輕人平均少75%，單詞配對(duì)測(cè)試成績(jī)比年輕人差55%。第二個(gè)就是半夜總是醒來，導(dǎo)致失眠中斷、分散。人上了年紀(jì)就會(huì)因?yàn)楦鞣N疾病、用藥、上廁所等問題導(dǎo)致經(jīng)常性的起夜，這也叫睡眠碎片化。第三個(gè)就是睡眠節(jié)律發(fā)生改變，原本我們都是白天清醒晚上到點(diǎn)睡覺。但是隨

  • 冠心病并發(fā)癥患者吃老來保怎么樣

    冠心病是中老年人群常見的心血管疾病，這一疾病會(huì)導(dǎo)致中老年人睡眠質(zhì)量下降、胸悶、心悸等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)。而冠心病并發(fā)癥是比較嚴(yán)重的，會(huì)危及到生命，因此要及時(shí)防治。陽光老人老來保就是中老年人專用藥，可對(duì)這一產(chǎn)品了解的人并不多，下面我們就一起來看看冠心病并發(fā)癥患者吃老來保怎么樣吧。 冠心病并發(fā)癥要小心大腦缺血、缺氧!冠心病是影響中老年人健康的慢病之一，而對(duì)健康影響比較大的其實(shí)是冠心病所出現(xiàn)的并發(fā)癥?；加泄谛牟⌒呐K功能會(huì)受到一定的損傷，然后影響到泵血的功能，導(dǎo)致腦部的血供不足。一般慢性的冠脈疾病患者，就可能長(zhǎng)期存在腦部血供不足的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象易導(dǎo)致患者經(jīng)常失眠，還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。失眠問題：缺血會(huì)導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒精神;缺氧則會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠淺、易醒等。記憶力減退問題：長(zhǎng)期的缺血缺氧導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能逐漸缺失，從而導(dǎo)致記憶力減退。如果患有冠心病，不能僅僅只關(guān)心冠心病的治療。一定要關(guān)注是否出現(xiàn)了以上腦供血不足并發(fā)癥的癥狀，長(zhǎng)期的腦部缺血、缺氧會(huì)帶來一系列的嚴(yán)重后果。不僅會(huì)造成睡眠問題的惡性循環(huán)，還會(huì)影響到冠心病的治療，導(dǎo)致病情惡化。因此當(dāng)出現(xiàn)冠心病并發(fā)癥時(shí)，就需要糾正腦部缺血、缺氧的問題，提高治果，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。陽光老人老來保糾正缺血缺氧、改善睡眠質(zhì)量!老來保是中老年人專用藥，具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用。針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主

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    2021-10-26
  • 高血壓并發(fā)癥患者吃老來保怎么樣

    中老年人群中多數(shù)人都患有高血壓疾病，這種慢病需要平時(shí)通過藥物和日常飲食等方面進(jìn)行控制，而因種種原因?qū)е虏簧偃丝刂菩Ч缓脧亩霈F(xiàn)高血壓并發(fā)癥。高血壓并發(fā)癥最為可怕的就是腦中風(fēng)，所以建議長(zhǎng)期服用陽光老人老來保防治，那么，高血壓并發(fā)癥患者吃老來保怎么樣?下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 高血壓并發(fā)癥小心腦中風(fēng)!患有高血壓最可怕的是并發(fā)癥的出現(xiàn)，在我國(guó)，高血壓主要的并發(fā)癥是缺血性腦中風(fēng)。缺血性腦中風(fēng)就是指腦血管狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦血流阻斷而使腦組織發(fā)生缺血缺氧、軟化甚至壞死，致使腦血管功能障礙，引起相關(guān)癥狀。缺血性腦中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，約85%的腦中風(fēng)是缺血性的，動(dòng)脈粥樣硬化是基礎(chǔ)，缺血性腦中風(fēng)存活的患者面臨的最大的問題是再發(fā)作(五年內(nèi)的平均復(fù)發(fā)率高達(dá)40%以上)和其他缺血性事件的發(fā)生。我們一起看看高血壓并發(fā)癥缺血性腦中風(fēng)有什么癥狀1、對(duì)于中老年人患者可出現(xiàn)鼻出血，這是高血壓病人，即將發(fā)生中風(fēng)的警報(bào)。還會(huì)有舌痛，會(huì)明顯的感到麻木、活動(dòng)不便;嗜睡，如果中老年人出現(xiàn)，原因不明嗜睡、困倦的現(xiàn)象，一定要高度重視，很可能是缺血性中風(fēng)的先兆。2、有少數(shù)病人在早期，可能出現(xiàn)喝水、進(jìn)食時(shí)偶爾嗆咳，還會(huì)有哈欠不斷的表現(xiàn)，人在睡眠不足、疲倦等情況下打哈欠，是正?，F(xiàn)象。但哈欠連天，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化，日趨嚴(yán)重，血管內(nèi)徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。平時(shí)生活中中老年人要觀察自己有沒有出現(xiàn)過上述所說的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)、睡不好等癥狀時(shí)，就要引起重視，小心大腦缺血、缺氧導(dǎo)致的腦中風(fēng)!想要防治高血壓并發(fā)癥，糾正大腦缺血、缺氧是關(guān)鍵!出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥時(shí)一定要引起重視，因?yàn)槟X中風(fēng)長(zhǎng)期的缺血、缺氧會(huì)導(dǎo)致一些列的嚴(yán)重后果。近年來的相關(guān)研究包

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