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  • 日常科普，孕婦能用亮甲治療腳灰指甲嗎？

    孕婦在用藥上一般會十分謹慎，以免對自己即將出生的孩子產(chǎn)生不良影響。有些孕婦患有灰指甲這種疾病，在不治療的情況下可能會導致情況惡化，但是使用藥物的話，又擔心對孩子產(chǎn)生作用。今天來說一說，孕婦能用亮甲治療腳灰指甲嗎?；抑讣椎膫魅拘院軓姡l(fā)病時可以迅速地讓一個灰指甲，變成兩個，甚至多個灰指甲。那么懷孕了的孕婦朋友們，應該如何對付灰指甲呢？這里小編建議大家，可以科學合理地使用亮甲。因為目前市面上很多治療灰指甲的藥物，都含有大量的刺激性成分，尤其是一些內服的藥物，傷肝傷腎，更是不利于胎兒的發(fā)育。但是亮甲不同，它是外用型藥物，溫和殺菌，只要合理控制使用的量，可以有效殺滅真菌。那么怎么樣才算是科學使用呢？小編建議在懷孕之前先治好灰指甲，盡早殺滅真菌。要么就是在懷孕生產(chǎn)后，過了哺乳期6個月再治療灰指甲，這樣能最大限度地降低藥物對胎兒的不利因素。亮甲針對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板直達甲床的弊端，特別搭配了“祛舊生新法”治療，在涂抹亮甲前，搭配使用專用的修甲工具祛除增厚的病甲，能有利于產(chǎn)品有效成分穿透甲板滲入甲床直達深層病灶，徹底消滅真菌，避免二次感染，同時，搽劑中的阿司匹林水解后能有快速修復受損組織，促進新指甲的生長。而且，亮甲牌復方聚維酮碘搽劑不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點，更避免了內服藥物對人體臟器帶來的負擔，不良反應較少，藥效更安全?；抑讣椎膫鞑ツ芰Ρ容^強，不僅會危害到患者的健康，還會危及到患者朋友親人的健康，灰指甲患者應該要做好灰指甲的預防傳染措施，要注意保持全家人的足部清潔。平時應該注意勤洗手，保持鞋襪干燥，保持足部清潔，涼爽和干燥，不穿不透氣的鞋子

  • 日常解惑治療灰指甲用亮甲好用嗎？

    灰指甲本身很容易傳染，家里有小孩的家長如果患上，會特別容易傳染給自家孩子，畢竟小孩子的免疫力低于成人，而且小孩子跟家長日常接觸比較多。小孩得了灰指甲，原本白嫩的指甲便會變得模樣怪異，家長真的是比自己得了更難受?，F(xiàn)在市面上的產(chǎn)品中，亮甲的名氣較響亮，那么治療灰指甲用亮甲好用嗎？ 為了更好地解答這一疑問，這里先介紹一下灰指甲的前世今生?；抑讣自谂R床上叫甲癬，主要是由真菌感染所引起的一類慢性皮膚病，真菌感染指甲后，會逐漸破壞指甲，導致指甲增厚，變色（手指甲或腳趾甲變成灰白色），容易脫落，比較影響美觀。大部分患者一開始普遍認為灰指甲對生活影響不大，因此多數(shù)患者不治療或使用不正確的方法治療。由于患者對于灰指甲如何自身傳染、如何傳染給家人以及疾病進展了解不多，往往錯失了早期治療的機會，并會把甲真菌傳染小朋友，造成小朋友的頭癬，體癬等。尤其是糖尿病患者，發(fā)現(xiàn)有灰指甲，更要抓緊治療。灰指甲常和腳氣相伴，容易造成腳趾皮膚破損，形成細菌感染。加上糖尿病患者血糖高，感染后易化膿、長期治不好，后期有可能導致壞疽而截肢。所以，盡早治療是關鍵，用藥物在所難免。亮甲是針對“灰指甲”的常用外用藥之一，其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細菌，而阿司匹林具有消炎、止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以促進藥物滲入患處，更好的發(fā)揮殺菌作用，起到如虎添翼的效果。作為一個能夠在治療甲癬的路上前行二十幾年老牌子，亮甲的自然也是不必多說。配合亮甲治療的同時還可以用指甲銼將患甲的甲板磨薄，這也是為了更好的促進藥物的滲入角質層，能夠發(fā)揮藥物最大的作用。相信經(jīng)過這么詳細的介紹，“治療灰指甲用亮甲好

    2021-10-26
  • 日常分享，灰指甲用什么藥治療？

    灰指甲醫(yī)學上稱為甲癬，會給人們帶來諸多生理病變，如引起疼痛和不適，引發(fā)甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥；嚴重時還會導致丹毒或蜂窩組織炎等深部組織和器官感染的全身癥狀疾病。因此，得了灰指甲的人都想知道，灰指甲用什么藥治療比較好。大家也知道，灰指甲通常由真菌感染引起，目前解決皮膚真菌感染的藥物主要有：口服藥物、傳統(tǒng)外用藥物等。使用這些藥物的方案各有優(yōu)劣，醫(yī)生常會根據(jù)皮膚真菌感染的實際狀況給予適當?shù)慕ㄗh?？诜幬镏饕盟幬锏目拐婢δ軄斫鉀Q皮膚真菌感染的問題，這類藥物需要服用完整個療程，否則效果會不夠徹底。目前治療灰指甲的口服藥物大多用藥量大，會造體肝腎功能損傷，所以醫(yī)生并不推薦人們長期使用，但如果不長期使用，殺滅真菌的效果又很難達到理想效果，因此需要外治法對口服藥物進行補充或替代。然而，傳統(tǒng)的外用藥品一般采用消毒涂擦的方式，使用含碘溶劑殺滅病毒、細菌、真菌及霉菌孢子，但因為傳統(tǒng)酒精溶劑或水溶劑揮發(fā)性較大且滲透力不理想，使用時其有效成分在局部感染區(qū)域的停留時間有限，需要常常使用。如今隨著醫(yī)藥制劑技術的發(fā)展，目前有些外用藥物已經(jīng)對滲透性和附著性進行了大幅強化，其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型，有點類似“指甲油”的液體，即使沖水也不容易被洗掉，可在溶劑中逐漸釋放出碘，起到一種緩釋作用，以保持較長時間的殺菌力?！傲良着茝头骄劬S酮碘搽劑”就是外用搽劑之一，可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內的蛋白質變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。使用時應當按照說明書中的使用方法，先將受感染指（趾）甲軟化修

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？

    誰的生活不是被一天的工作和緊張的學習填滿呢？辛辛苦苦工作一整天下來出現(xiàn)腰酸背痛也是常有的事，不少年輕人更是深有體會。為什么會總感覺腰部酸痛呢？腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？腰部肌肉酸痛不適就是中醫(yī)所說的腰痛，表現(xiàn)為腰部一側或兩側的酸脹疼痛，有時候伴有腰背的麻木、扭轉不利。引起腰痛的原因分為外邪侵襲或氣滯血瘀、腎虧體虛。外邪侵襲主要是由于居處潮濕，或勞作汗出當風，衣裹冷濕，或冒雨著涼，或長夏之季，勞作于濕熱交蒸之處，寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛，侵襲腰府，造成腰部經(jīng)脈受阻，氣血不暢而發(fā)生腰痛。其次是腰部持續(xù)用力，勞作太過，或長期不正，或腰部用力不當，摒氣閃挫，跌仆外傷，勞損腰府筋脈氣血，或久病人絡，氣血運行不暢均可使腰部氣機壅滯，血絡瘀阻而生腰痛?；蚴怯捎谙忍旆A賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？1、注意防寒不要經(jīng)常居處在潮濕的地帶，勞作之后出了汗要及時擦干，不要就著汗直對著空調吹，也不要經(jīng)常冒雨著涼，特別是夏季，不要貪涼爽，喝冷飲、吃冰西瓜。這樣也會受風寒濕邪的侵襲而場所筋脈拘急而發(fā)腰痛。2、要動不要靜日常生活中也建議大家不要經(jīng)常久站久坐，坐一會之后伸伸懶腰或者去做一些專業(yè)的腰部鍛煉的運動，都能對腰部起到保養(yǎng)的作用。不管是經(jīng)常開車的人，還是經(jīng)常坐在椅子上面辦公的人，可以給自己準備一個舒適的靠墊，作為支撐，可以放松你的腰部日常處于的緊張狀態(tài)。3、穴位貼敷療法針對腎虧體虛所致的腰痛，可以通過補腎助陽，活血止痛來進行調養(yǎng)，通過外敷膏藥刺激經(jīng)絡穴位來治療腰痛可以達到標本兼治

  • 經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎？

    中醫(yī)認為腰為腎之府，所以出現(xiàn)腰疼很多人會從腎這個方向去進行醫(yī)治，于是一大堆補腎的中藥“泛濫”于市場，而這些中藥很多不僅價格昂貴，味道不好聞，最糟糕的是喝完后腰疼依舊沒有得到緩解，這讓部分人很是無奈，那么除了喝湯藥，經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎？一、鍛煉腰部現(xiàn)在很多人都不喜歡運動，能躺著就不愿意坐著，能坐著就不站著，因此，這種長期“不動”的習慣，導致腰部氣滯血瘀，從而出現(xiàn)腰疼。大家在日常的生活中可以適當選擇做一些像瑜珈和太極等運動來鍛煉腰部，同時對于需要長時間坐立的學生黨和上班族來說，可以在休息時選擇起身活動放松一下疲勞的腰背部肌肉。二、保持正確的坐姿保持一個正確舒服的坐姿與腰部健康有很大關系，在生活和工作中，要做到身體端正，可以選擇有椅背的座椅，調節(jié)合適的高度，也可在腰部放一個靠墊作為支撐物，避免彎腰駝背、葛優(yōu)癱、翹二郎腿等不良姿勢，做到這些可以有效的緩解腰疼，預防出現(xiàn)腰部不適。三、食療豬腎粥：將豬腎洗凈，泡水半小時去血水，去脂肪，切細；將米淘洗干凈，放入鍋內煮成粥；粥將熟時放入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽調味即可。早餐服用，可補腎，還可改善老人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履維艱、耳聾等。粥中加50g杜仲效果更好，這是因為杜仲性溫，味甘、微辛，有補養(yǎng)肝腎、強筋健骨的功效，對腎虛腰痛，筋骨無力等病癥有輔助治療作用。四、穴位貼敷針對腰疼，尤其是反復發(fā)作的腰疼，外敷膏藥要比吃藥效果好，可以試一下腰腎膏。腰腎膏是以百年清宮廷御方“毓麟固本膏”為基礎方，進行改良而成的，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品，全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘

  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一種十分常見的慢性內分泌和代謝性疾病，以高血糖為特征，其病理生理機制為胰島β細胞結構受損和/或功能障礙導致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據(jù)不同的病理生理機制，將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，關于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢？科學研究提示，失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困難的患者2型糖尿病的風險較常人高55%，睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風險較常人高74%。同時，1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示，成年1型糖尿病患者中，睡眠時長多于6h的患者，糖化血紅蛋白比值（評估糖尿病病情的化驗指標，數(shù)值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠質量好的患者，糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示，睡眠剝奪會誘導饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗，并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人，睡眠剝奪也會使內源性葡萄糖的產(chǎn)生增多，使機體對血糖濃度的調節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性，提高交感神經(jīng)興奮性和皮質醇的水平，改變糖尿病病相關的炎性物質，進而使腦卒中的復發(fā)風險增加。警惕糖尿病對大腦的損害！1、糖尿病與微血管病變：糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關系密切，能導致糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變：腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，可出現(xiàn)腦血流動力學改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙，這些病變會引起認知功能的損害。而其中最應該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 中老年人日常飲食注意及家中常用藥

    老年癡呆癥隨著社會老齡化的加重而逐漸高發(fā)，同時也給老年人的晚年生活質量造成了很大的影響。所以早期的預防顯得尤為重要。平時生活中中老年人日常飲食注意及家中常用藥都需要引起重視，這樣才能更好預防老年癡呆癥哦。 首先了解一下為什么中老年人更容易患老年癡呆癥?隨著年齡增長，從中年開始人的身體機能和大腦就逐漸衰退了，因此容易出現(xiàn)記憶力減退和睡眠障礙等問題。記憶力減退又是老年癡呆癥的前兆癥狀，所以需要引起重視。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關系，下面來看看。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見)，疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性淀粉樣蛋白的聚集導致的睡眠障礙不僅僅是“正常衰老”。這是屬于疾病的特定現(xiàn)象。通過上述內容我們可以發(fā)現(xiàn)記憶力減退和

  • 冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調養(yǎng)

    大家對于冠心病可能會覺得陌生,其實這就是心腦血管疾病的最常見類型,且在冠心病的基礎上,后期患者才容易出現(xiàn)心梗。而該疾病出現(xiàn)的最大因素,就是冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成。血栓塞對身體的影響非常大，所以大家對冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調養(yǎng)非常重視，下面我們就通過文章內容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解嗎?血栓是冠心病最常見的并發(fā)癥之一，這種并發(fā)癥出現(xiàn)的1~2周之內，患者心室內壁的血栓就會脫落，并且患者的大腦、四肢、腎臟等不同部位都會有不同程度的動脈栓塞。而當腦血管是血液給腦組織運送氧及代謝物的重要運輸渠道，一旦發(fā)生堵塞，就會導致大腦缺血、缺氧。長期、慢性的大腦缺血缺氧就要引起重視了，是非常危險的。我們可以通過下面幾個癥狀表現(xiàn)來觀察是否存在大腦缺血缺氧。輕的會出現(xiàn)腦供血不足，比如頭暈，頭痛，惡心，耳鳴，乏力等等;重的會由于缺血缺氧導致血栓形成出現(xiàn)腦梗死，會出現(xiàn)偏身癱瘓，偏身感覺障礙，失語，甚至意識障礙。對于冠心病患者來說一定要注意自己是否出現(xiàn)過以上所說的癥狀表現(xiàn)，如果有就要小心了，長期、慢性大腦缺血缺氧的后果非常嚴重!患有冠心病可不能只關注疾病治療，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說癥狀表現(xiàn)，長期的大腦缺血缺氧會帶來嚴重后果。比如會加重睡眠障礙，腦供血不足會出現(xiàn)睡眠障礙，而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會內耗或抵消治果，導致治果降低，影響病情恢復。 那么，冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調養(yǎng)?最重要的就是糾正大腦缺血缺氧，而陽光老人老來保就是不錯的選擇。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)

  • 冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩

    冠心病是中老年人常見的一種心臟病，如果不能及時治療通常會發(fā)生很多嚴重的后果。比如一些冠心病的并發(fā)癥，冠心病并發(fā)癥對身體的傷害極大，所以大家都非常關心冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩?下面通過文章內容了解一下吧。 冠心病并發(fā)癥小心慢性腦供血不足冠心病是常見的血管病變，而這種血管病變影響部位非常廣泛。最為突出的就是微血管病變中較為嚴重的就是會發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)及視網(wǎng)膜上。其中最應該關注的就是長期、慢性大腦缺血缺氧，也就是我們常說的慢性腦供血不足。長期、慢性大腦缺血缺氧會出現(xiàn)以下幾個癥狀表現(xiàn)：1. 睡眠障礙：a) 腦缺血：導致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，?天沒精神;b) 腦缺氧導致：多夢、睡眠淺、易醒2. 頭暈目眩：暈來源于小腦，來源于耳朵內耳。我們閉著眼睛行動時都是靠腦中的感應器來感應的，而內耳中有?個平衡器，當內耳缺血，就表現(xiàn)為頭暈、頭昏、天旋地轉等癥狀。3. 體乏無力：大腦缺血會導致體乏無力，肢體麻木，運動和感覺都可能出現(xiàn)問題。除此之外，腦供血不足還會出現(xiàn)抑郁、暴躁、活動受限、記憶力減退等癥狀。腦供血不足后果嚴重要引起重視!所以冠心病患者一定要觀察自己是否存在上述所說的癥狀表現(xiàn)，如果有就要引起重視了，長期、慢性大腦缺血缺氧的傷害極大。比如會加重睡眠障礙，腦供血不足會出現(xiàn)睡眠障礙，而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會內耗或抵消治果，導致治果降低，影響病情恢復。所以從冠心病初期，我們就要對大腦缺血缺氧引起重視，及時糾正大腦缺血缺氧可以提高治果，并且降低并發(fā)癥，減少心腦血管風險。 那么，冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩?最重

  • 防止老年癡呆癥的辦法都有什么

    人老了記憶力就開始減退，這時大家就開始重視老年癡呆癥的預防了。患有老年癡呆癥會忘記家人，忘記很多事情，給生活帶來很多不便，而且嚴重的老年癡呆癥還會導致生活不能自理，所以大家都非常重視老年癡呆癥的預防。那么，防止老年癡呆癥的辦法都有什么?下面通過文章內容看看吧。 總是睡眠障礙，竟然和老年癡呆癥有關!不少人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀之后睡眠開始出現(xiàn)問題，不是白天昏昏欲睡，晚上就睡不著，就是晚上睡覺總是頻繁起夜導致第二天精神不好，這就是睡眠障礙。不少人都以為這是正常的衰老現(xiàn)象，其實研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關系。睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。所以我們是否能夠在老年癡呆癥來臨的幾十年里補充脆弱的睡眠，從而預防老年癡呆癥呢? 防止老年癡呆癥的辦法都有什么?其實陽光老人老來保就能夠預防老年癡呆癥，具有提高記憶力、改善睡眠的作用。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。這兩點讓老人睡得好、記性好第一老來保對睡眠的改善：不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。第二老來保健腦，這也是對預防老年癡呆最重要的一點

  • 腦部功能性障礙的日常飲食食譜，幫助中老年人擺脫困擾

    頭暈健忘、反應遲鈍這些詞好像對于年輕人來說是很遙遠的詞匯，對于他們來說只會在偶爾的壓力之下出現(xiàn)類似的癥狀，然而這些癥狀卻是大部分中老年人會有的表現(xiàn)，這些癥狀統(tǒng)稱為腦功能障礙，在中老年人群中時有發(fā)生，導致這些癥狀出現(xiàn)的原因都跟一個詞的出現(xiàn)有關，那就是“腦供血不足”。腦供血不足大家都不陌生，給老年人帶來的影響還是非常大的，所以平時生活中一定要做好預防腦功能障礙的工作，比如腦部功能性障礙的日常飲食食譜就是其中一種，下面一起來看看吧。 腦部功能性障礙小心腦供血不足對于腦供血不足相信大家并不陌生，是中老年人比較常見的病癥。其實腦供血不足就是大腦血液供應不上導致的缺血、缺氧，也就容易出現(xiàn)頭暈、反應遲緩、記憶力差等腦部功能性障礙。除了會出現(xiàn)頭暈、記憶力差、反應遲緩以外，不正常的頭痛、突然口齒不清、肢體僵硬也是常見腦部功能性障礙。這些腦部功能性障礙會給老年人的生活帶來不便，可見腦供血不足引起的一系列腦部功能性障礙對老年人的影響有多大。大腦供血不足最容易被忽視的腦部功能障礙就是睡眠障礙，因為人老了難免會出現(xiàn)睡不好的情況，可就是因為有這樣的觀念，所以當大腦出現(xiàn)缺血缺氧時出現(xiàn)睡不好的情況就容易被忽視，從而導致病情加重。我們一起來看看大腦供血不足的睡眠障礙有什么表現(xiàn)吧：腦部缺血、缺氧會導致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒精神或多夢、睡眠淺、易醒。而對于中老年人來說長期的睡眠質量差并不是正常現(xiàn)象，實際上中老年人也需要和青年人一樣多的睡眠。長期的腦部缺血、缺氧會讓中老年人備受腦部功能障礙癥狀的困擾。同樣的，這些癥狀長期如此也會使病情越發(fā)嚴重，形成惡性循環(huán)。所以為了中老年人健康著想，當出現(xiàn)腦部功能障礙時便要

  • 腦供血不足，冠心病并發(fā)癥患者日常吃什么好？

    在生活中，冠心病是十分常見的一種心血管疾病，不僅發(fā)病率高，并發(fā)癥多，而且對人體危害性極大。因此，我們除了積極治療之外，更要注意預防，防治病情進一步加重，惡化，危及生命安全。那么，慢性腦供血不足，冠心病并發(fā)癥患者日常吃什么好呢？由于冠心病導致心臟的泵血能力減弱，直接影響了位于人體最高處大腦的供血。且腦組織本身沒有絲毫能量儲備，全部要靠腦循環(huán)所帶來新鮮的氧來維持生理功能。所以，缺血缺氧對腦組織的傷害最迅速也最明顯。那么，慢性腦供血不足會有哪些癥狀呢？一般癥狀：可有一種或多種不適，如頭痛、頭暈、頭昏、頭脹、頭沉、耳鳴、腦鳴、全身疲乏感明顯。睡眠障礙：可出現(xiàn)不同程度的睡眠異常，如入睡困難、多夢、早醒、再入睡困難、日間思睡、夜間失眠。情緒改變：多表現(xiàn)為情緒低落、煩躁、易怒、神情淡漠、對新鮮事物不感興趣籌，部分患者可能出現(xiàn)抑郁、焦慮等表現(xiàn)。認知障礙：可出現(xiàn)反應遲鈍、注意力下降、行動遲緩，其中近記憶力障礙可能是腦供血不足的早期癥狀?；顒邮芟蓿耗X部缺血，支配運動、平衡運動的能力減弱，人的活動受限，比如手抬不起來，腳邁不到位等。 最容易被忽略的危險信號--失眠如果您患有冠心病，請?定要關注自己是否出現(xiàn)上述癥狀，長期慢性腦供血不足會引發(fā)一系列的嚴重后果，其中，最重要的提示：睡眠！大量流行病學資料顯示，失眠與冠心病有著緊密的聯(lián)系。人處于正常睡眠狀態(tài)時，交感神經(jīng)抑制，副交感神經(jīng)興奮，此時心率減慢，血壓降低，心臟負荷減低，有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài)，從而減少心血管疾病的發(fā)生。相反，長期失眠會引起自主神經(jīng)功能紊亂，影響人的新陳代謝，使內分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響，可增加兒茶酚胺（特別是腎上腺素）的分泌，導致

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    2021-10-26
  • 生活中如何預防風濕性腰腿痛

    說到風濕性腰腿痛，大家多少有所了解，此病多因受涼受寒或者過度勞累所導致。當陰雨天或者氣溫下降時腰腿痛總是讓人難受不已，所以大家平時還是非常重視預防的。那么，生活中如何預防風濕性腰腿痛?風濕性腰腿痛大家了解的比較少，其實在中醫(yī)看來腰腿痛統(tǒng)稱為“痹證” 。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。風濕性腰腿痛不妨試試同仁堂國公酒其實國公酒緩解風濕腰腿痛效果就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關節(jié)腫大、灼熱癥狀

  • 風濕性腰腿痛患者飲食及日常防護

    風濕性腰腿痛患者常常會面臨這些癥狀，如腰部發(fā)沉，腰腿部疼痛，在天氣晴朗溫暖時癥狀減輕，在身體勞累之后或者陰雨天氣時癥狀加重。平時腰腿部活動受限，不能夠長久坐立，對于生活有著不小的影響。所以說，患者們做好調養(yǎng)有不小的意義，這里就來介紹一下，風濕性腰腿痛患者飲食及日常防護。風寒、風濕入體患有風濕性腰腿痛其實和平時的一些不良習慣有很大關系現(xiàn)代人無節(jié)制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經(jīng)常吹空調，沖涼水澡，經(jīng)常性喝冰飲吃寒涼水果，往往就容易讓我們體質受“寒”，特別現(xiàn)在女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”。中醫(yī)認為腰腿疼屬于“痹證”范疇。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。風濕性腰腿痛選擇國公酒不錯想要擺脫風濕性腰腿痛的折磨，不如試試同仁堂國公酒。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子

  • 關節(jié)疼痛日常注意事項有哪些

    關節(jié)疼痛一般是患有關節(jié)炎引起的，關節(jié)炎在我們生活中非常常見，作為退行性疾病，對人們的生命質量造成了嚴重影響。所以平時生活中對關節(jié)疼痛日常注意事項有哪些一定要了解一些，這樣才能更好的預防關節(jié)疼痛纏身。你了解關節(jié)炎嗎？關節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎等。患有關節(jié)炎主要癥狀為關節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動后疼痛反而減輕，但如活動過多，疼痛又可加重。另一癥狀是關節(jié)僵硬，常出現(xiàn)在早晨起床時或白天關節(jié)長時間保持一定后。檢查受累關節(jié)可見關節(jié)腫脹、壓痛，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關節(jié)畸形。出現(xiàn)關節(jié)疼痛要及時治療!而中醫(yī)認為關節(jié)炎屬于痹證范疇，即痹阻不通，是指人體機表、經(jīng)絡感受風、寒、濕邪，引起肢體關節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當天氣變化，氣溫下降時，寒主收引、寒凝筋脈，經(jīng)絡氣血運行受阻，在關節(jié)處淤塞凝滯，“不通則痛”，關節(jié)就會出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關節(jié)炎講究辨證論治，因風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛主要以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。推薦使用同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛

  • 手腕關節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥呢，可以用這個方法

    相信大家在電腦上敲字、打游戲或者干重活的都有手腕疼痛的經(jīng)歷，那么你知道手腕關節(jié)疼，可能是得了什么疾病嗎？手腕疼的原因多種多樣。下面就帶領大家一起來看一下，手腕關節(jié)疼痛是怎么回事吃什么藥吧！致手腕關節(jié)疼痛的致病因素非常多，急性和慢性均有，急性疼痛常見于生活中用力不當或者運動不當導致的韌帶、軟骨損傷，以及腕關節(jié)內骨折產(chǎn)生的血腫刺激等，而慢性疼痛常由于關節(jié)反復活動長期磨損導致的關節(jié)退行性變化。 1.風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎：這兩個關節(jié)炎大部分都是發(fā)生在30~45歲的女性，風濕性關節(jié)炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不確定。疼痛，腫脹，僵硬發(fā)生在手腕部位。2.痛風性關節(jié)炎：痛風常見于拇指，食用海鮮和啤酒誘發(fā)，急性期間，患者局部紅腫，疼痛劇烈，難以忍受；慢性期，患者會有疼痛，關節(jié)變形的表現(xiàn)。3.腱鞘炎：就是大家說的“鼠標手”“鍵盤手”，多是年輕人的疾病，但也并不是只有使用鼠標的人才會患病，當手部長期保持一個動作時，例如開車、顛勺。4.韌帶損傷：有人會因為外力受刺激導致關節(jié)韌帶外翻或者內翻，有外傷史。5.自身免疫力低：少部分人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)牛皮癬等疾病，則會侵蝕到關節(jié)，使其出現(xiàn)腫痛。6.勞損所致：活動量過大，關節(jié)無法承受，肩周炎和網(wǎng)球肘為常見病癥。 在這里，小編偷偷告訴你，同仁堂國公酒對于風寒濕邪痹阻經(jīng)絡所致的手腕關節(jié)痛有效哦！國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補骨脂、醋青皮、炒白術、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲三十味組成，為深紅色的澄清液體;氣清香，味辛、甜、微苦，具有散風

  • 什么藥能祛風除濕調理關節(jié)疼痛，日常還需注意什么？

    越來越多的人上了年紀之后就會出現(xiàn)各種各樣的風濕關節(jié)疼痛，已嚴重影響到人們的正常生活和工作，尤其是一到寒冷的天氣，或者天氣比較陰沉的時候，最容易發(fā)作，會讓人們疼的難以喘息，那什么藥能祛風除濕調理關節(jié)疼痛，風濕日常生活注意事項？風濕屬于痹癥的范疇。《素問?痹論》曰："風寒濕三氣雜至，合而為痹也。"所謂的風濕痹癥，是古代中醫(yī)一大類癥候的統(tǒng)稱，主要是指由于受到風寒濕熱等外邪侵襲，導致了人體的肌表、經(jīng)絡阻塞，而出現(xiàn)肢體關節(jié)或者肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等一大類病癥。包含的因素非常多，而且與現(xiàn)代醫(yī)學中風濕病的概念也不一樣。古代中醫(yī)風濕痹癥按部位分為五體痹，五臟痹，肢體痹。肢體痹與現(xiàn)代風濕免疫的很多疾病都有相似之處。對于風寒濕邪所致的痹病不妨選用具有散風祛濕，舒筋活絡的藥品——同仁堂國公酒。國公酒方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風勝濕、散寒止痛之功。白術、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手共收健脾燥濕、理之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當歸、白芍活血養(yǎng)血、通絡，以治風先治血、血行風自滅之效。補骨脂、枸杞子、牛膝補益肝腎，強筋壯骨。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱，佐治諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調味。此是經(jīng)典名方，歷史悠久，可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。風濕日常生活注意事項：要注意保暖、避寒、防濕，同時還要注意居住衛(wèi)生，防止上呼吸道感染，要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，以增強體質。平時要注意減少動物脂肪的攝入量，雞蛋和動物內臟、牛肉、羊肉等紅肉也要少吃，因為含動物脂肪的食物會加重患者病情。要少吃辛辣、刺激類食物，還有

  • 類風濕性關節(jié)炎手腕關節(jié)疼痛的治療辦法有什么

    類風濕性關節(jié)炎又稱類風濕，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，目前公認類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病早期癥狀。類風濕性關節(jié)炎多緩慢而隱匿的起病，該病好發(fā)于手、腕、足等小關節(jié)，且易反復發(fā)作。早期可表現(xiàn)為關節(jié)疼痛和功能障礙。那類風濕性關節(jié)炎手腕關節(jié)疼痛的治療辦法有什么呢？在治療類風濕性關節(jié)炎手腕關節(jié)疼痛之前，患者需要去醫(yī)院檢查，確定類風濕性關節(jié)炎的類型。類風濕性關節(jié)炎一般分為風寒濕痹和風濕熱痹。如果是風寒濕痹引起的關節(jié)炎，患者可以使用活血化瘀、疏經(jīng)通絡、祛風除濕的中藥治療如國公酒，或通過艾灸、拔火罐等理療方式輔助治療。在古代，用酒治病，特別是制成藥酒來防治疾病的現(xiàn)象十分普遍，因而古人視“酒為百藥之長”。國公酒就是一種具有散風祛濕、舒筋活絡的珍貴藥酒，現(xiàn)為同仁堂王牌名藥?，F(xiàn)代藥理研究表明：國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著，其成分有：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。國公酒選用以上三十種優(yōu)質地道藥材用白酒浸制而成，利用有輕揚之氣的白酒，浸出群藥有效成分，可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。而且，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝?？傊愶L濕性關節(jié)炎患者服用國公酒可以很好的緩解風寒痹癥。尤其，是陰雨天，或天氣寒冷

  • 寒腿有什么辦法可以治

    這幾天天氣比較寒冷，門診上因為腿疼就診的老人明顯增多，很多人一進診室就說：“醫(yī)生啊，我的“老寒腿”又犯了，你給想想辦法，這么多年了也沒啥起色，真是老受罪了?！睂τ诶虾却蠹叶疾荒吧?，可對于該如何擺脫老寒腿的困擾卻并不清楚，小編就通過文章內容為大家介紹一下寒腿有什么辦法可以治。什么是老寒腿？很多人對老寒腿并不陌生，但是到底什么是老寒腿，估計不少人并不清楚。“老”一方面指病程長，老病，另一方面指年紀一般不輕?！昂币环矫娲砗淙菀渍T發(fā)，另一方面代表腿部“發(fā)寒”，即患者感腿“涼”。目前醫(yī)療界對老寒腿的定義爭論很大，大多數(shù)人比較認可的說法是：與天氣有關的反復發(fā)作、久治不愈的腿部酸冷麻疼，統(tǒng)稱為老寒腿。陰寒濕冷是最常見的誘因。老寒腿是一種“環(huán)境病”，一旦遇上誘發(fā)此病的氣象環(huán)境，很容易復發(fā)。中醫(yī)認為，老寒腿屬祖國醫(yī)學“痹證”范疇，《黃帝內經(jīng)》中記載：“風寒濕三氣雜至，合而為痹也?！敝饕且蚝扒忠u人體而發(fā)病的，也兼挾風邪、濕邪，痹阻于經(jīng)絡使經(jīng)絡不通引起的腿部關節(jié)疼痛，天氣越冷就越痛，久病可傷及肝腎，故喜暖畏寒是其共同特點。中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡為主。藥酒就是緩解老寒腿癥狀的不錯之選，中醫(yī)對酒的功效說的就非常全面，具有通血脈;行藥勢。主風寒痹痛;筋脈攣急;胸痹;心痛;脘腹冷痛，所以針對喜暖畏寒就在適合不過了。而藥酒里面又增加了可以散風祛濕的中藥材，所以散風祛濕，舒筋活絡效果更好。那么，寒腿有什么辦法可以治?在這里推薦給大家同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒

    2021-10-26
  • 風濕骨病怎么調理呢，有好辦法！

    風濕骨病是一種慢性全身性疾病，在青壯年中的發(fā)病率較高。風濕骨病起病緩慢，初發(fā)時，患者先是會在幾周內到幾個月出現(xiàn)疲倦乏力，體重減輕、低熱和手足麻木刺痛等前驅癥狀。隨后，患者便會發(fā)生關節(jié)疼痛、僵硬、腫大，由一、二個關節(jié)開始受累，且往往是游走性。但如大家在平時生活中注意調理，是可以較好避免疾病發(fā)作的，那風濕骨病怎么調理呢？風濕關日常調理小妙招1、生活起居要有規(guī)律，重視氣候變化，季節(jié)更替對疾病的影響，做到適四時，調寒溫，注意避寒與保暖，保持個人衛(wèi)生，預防各種感染和并發(fā)癥的發(fā)生。2、居住的房間優(yōu)選向陽、通風、干燥的。工作、生活環(huán)境溫度不宜高，要注意防止潮濕，避免涉水淋雨，氣候潮濕時，可于居室放置干燥劑。3、床鋪要平整，被褥輕暖干燥，常常洗曬，床鋪不能安放在風口處，以防睡中受涼。汗出較多的情況下，須用毛巾擦干，衣服被褥如被汗?jié)裾?，應及時更換干燥衣被，避免因之而受涼受潮。4、勞逸結合，作息規(guī)律。勿熬夜，保持樂觀的情緒。5、均衡飲食，體重勿超重，勿吸煙，慎飲酒，避免創(chuàng)傷。6、藥酒調理。國公酒是含有許多有效中藥成分的酒，主用來散風祛濕，舒筋活絡，既可內服，又可外用，深受風濕患者的青睞。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成。其液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝?？捎糜陲L寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛?，F(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風

    2021-10-26
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