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  • 腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解呢?

    運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)娜耍蚪?jīng)常從事體力活的人,常常會(huì)感到自己腰酸背痛;上班族一直坐著不動(dòng),也會(huì)時(shí)常感覺(jué)到腰背酸痛,乏力。遇到這種情況大多數(shù)人都覺(jué)得用手捶幾下,或者多休息休息就能緩解,畢竟腰背酸痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是往往這種酸痛不適又會(huì)反復(fù),讓人覺(jué)得很煩惱。那么腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解呢?腰可以說(shuō)是人體的樞要,它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn),也是連接下半身的中軸?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“天為陽(yáng),地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng),腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體陰陽(yáng)的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。有人說(shuō)“楊柳小蠻腰”,可見(jiàn)強(qiáng)調(diào)的是腰樞紐的作用,有的說(shuō)“腰板要硬朗”才行,強(qiáng)調(diào)的腰部筋骨的強(qiáng)壯?!把缓谩钡扔凇澳I不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,為腎中精氣所灌注之處,腎主骨生髓,故腎之精氣充足與否,多影響腰部。腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動(dòng)不利而疼痛,出現(xiàn)轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不能等癥。就如同《素問(wèn)·脈要精微論》中所說(shuō)的:“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣”。“腰不好”等于“腎不好”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無(wú)力的癥狀,首先就是考慮腎虛,《景岳全書(shū)·腰痛》也認(rèn)為:“腰痛之虛證十居八九?!蹦敲?,腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解?穴位為人體經(jīng)絡(luò)之中經(jīng)氣匯集之處,采用穴位療法,能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調(diào)則病可除。腎虛引起的腰酸腰痛可以經(jīng)常按摩位于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴,腰眼穴為經(jīng)外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開(kāi)約3.5寸的凹陷中,按摩此穴可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊,加貼關(guān)元穴,此為保健大穴,關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用,可治

  • 腰背酸痛無(wú)力是怎么回事?

    現(xiàn)在很多人由于工作性質(zhì)的緣故需要久站久坐,比如藥店店員、長(zhǎng)途司機(jī)、IT從業(yè)者、教師、交警、醫(yī)生等職業(yè)人群,由于長(zhǎng)期久站久坐,筋骨勞損,慢慢地腰背酸痛無(wú)力、肩頸僵硬麻木等等癥狀就找上門了,其中腰背酸痛是最常見(jiàn)的,那么針對(duì)腰背酸痛無(wú)力是怎么回事,又該如何緩解呢?腰背酸痛無(wú)力是怎么回事?1、外邪侵襲:多由居處潮濕,或勞作汗出當(dāng)風(fēng),衣裹冷濕,或冒雨著涼,或長(zhǎng)夏之季,勞作于濕熱交蒸之處,寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛,侵襲腰府,造成腰部經(jīng)脈受阻,氣血不暢而發(fā)生腰痛。若寒邪為病,寒傷陽(yáng),主收引,腰府陽(yáng)氣既虛,絡(luò)脈又壅遏拘急故生腰痛。若濕邪為病,濕性重著、粘滯、下趨,滯礙氣機(jī),可使腰府經(jīng)氣郁而不行,血絡(luò)瘀而不暢,以致肌肉筋脈拘急而發(fā)腰痛。感受濕熱之邪,熱傷陰,濕傷陽(yáng),且濕熱粘滯,壅遏經(jīng)脈,氣血郁而不行而腰痛。2、氣滯血瘀:腰部持續(xù)用力,勞作太過(guò),或長(zhǎng)期久站久坐,不正,或腰部用力不當(dāng),摒氣閃挫,跌仆外傷,勞損腰府筋脈氣血,氣血運(yùn)行不暢使腰部氣機(jī)壅滯,血絡(luò)瘀阻而生腰痛。3、腎虧體虛:先天稟賦不足,加之勞累太過(guò),或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,無(wú)以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機(jī)。如《靈樞。五癃津液別》說(shuō):“虛,故腰背痛而脛酸。”《景岳全書(shū)。腰痛》也認(rèn)為:“腰痛之虛證十居八九?!毖鼮槟I之府,乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里,足太陽(yáng)經(jīng)過(guò)之。此外,任、督、沖、帶諸脈,亦布其間,故內(nèi)傷則不外腎虛。內(nèi)外二因,相互影響,如《雜病源流犀燭。腰痛病源流》指出:“腰痛,精氣虛而邪客病也?!I虛其本也,風(fēng)寒濕熱痰飲,氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也,或從標(biāo),或從本,貴無(wú)失其宜而已

    2021-10-26
  • 腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解?

    有些職業(yè)基本一站就是整整一天,像是商場(chǎng)導(dǎo)購(gòu)、教師、交警等等,長(zhǎng)此以往,容易產(chǎn)生腰背酸痛不適的癥狀,對(duì)于他們而言,找到一款可以緩解腰背酸痛的藥物尤其重要,那么腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解呢?緩解腰背酸痛,重在溫腎陽(yáng)。《醫(yī)宗必讀》認(rèn)為腰痛的病因:“有寒有濕,有風(fēng)熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標(biāo)也,腎虛其本也”。由此可見(jiàn)腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適,腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。而腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無(wú)所養(yǎng)而出現(xiàn)各類骨骼肌肉酸痛不適,特別是腰背部。因此緩解酸痛不適以腎論治,以陽(yáng)氣論養(yǎng)。腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解?使用腰腎膏效果不錯(cuò),它由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥配伍而成,全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,快速緩解腰酸腰痛,肌肉酸痛等癥狀。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái),頗有淵源。清末光緒帝自幼體弱,即位后操心勞力,身體更加孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病,常有精神不振,全身乏力,腰腿酸痛,肩背酸沉,頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制毓麟固本膏供光緒帝使用,一則溫腎固精,助孕生子。二則補(bǔ)虛固本,壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國(guó)成立后,名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定了毓麟固本膏溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨之功效。在使用上,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴以及委中穴,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小

  • 腰背酸痛不適是怎么回事?

    生活中誰(shuí)的腰沒(méi)痛過(guò)呢?而大多數(shù)人都沒(méi)把腰痛當(dāng)回事,揉一揉或者歇一歇,不行的話吃點(diǎn)藥總有辦法能扛過(guò)去。而實(shí)際上,腰酸背痛已經(jīng)提示您的筋骨出現(xiàn)問(wèn)題了,若是不重視,就容易發(fā)展成腰椎病、骨質(zhì)疏松等筋骨疾病。那么腰背酸痛不適是怎么回事呢?人體骨髓為腎精所充養(yǎng),骨髓的發(fā)育與健壯與腎有直接的聯(lián)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“腎主骨藏精,靜生髓”的論述就說(shuō)明了這點(diǎn)。腎精充足,則骨髓化生有源,骨骼堅(jiān)固有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則骨骼脆弱,不能久立,全身筋骨也容易酸痛不適?!端貑?wèn)·脈要精徽論》曰:“腰者,腎之府”,腎中精氣充盛則腰脊有力,轉(zhuǎn)動(dòng)輕巧;骨精虧虛,腰失所養(yǎng),可見(jiàn)腰背屈曲、酸痛無(wú)力、僵硬麻木等。腰背部為諸陽(yáng)經(jīng)所貫注,經(jīng)絡(luò)走循、俞穴密布是經(jīng)絡(luò)循行的要樞之一。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)全脈貫行腰背,督脈的主要干線也經(jīng)過(guò)背部。循行于背部的經(jīng)脈都是陽(yáng)氣旺盛的經(jīng)脈,如督脈為陽(yáng)脈之海,足太陽(yáng)膀胱經(jīng)為巨陽(yáng)之氣,統(tǒng)帥諸陽(yáng)、布達(dá)衛(wèi)氣行于周身。因此,背部的陽(yáng)氣變化,??蔀槿黻?yáng)氣盛衰變化的預(yù)兆。在平常,腰背酸痛、板結(jié)、困緊多起于陽(yáng)虛,尤其是腎陽(yáng)虛。治療腰背酸痛不適的話,可以選用外敷膏藥,效果會(huì)比吃藥好,建議可以選擇腰腎膏,腰腎膏是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品,是由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái)的,不僅具有溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的效果,同樣也可以祛風(fēng)止痛、養(yǎng)血滋陰,這都得益于腰腎膏方中的藥物組合,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝等強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等。腰腎膏可以在睡前使用,將膏貼貼于痛癥患處,或者是對(duì)于腰背酸痛不適的癥狀可以貼敷在腰眼穴和委

    2021-10-26
  • 腰背酸痛不適是什么原因造成的?

    腰背酸痛是日常生活中常見(jiàn)的病癥,腰背酸痛發(fā)作時(shí)會(huì)影響到我們的日常活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)甚至不能動(dòng)彈和行走。造成腰背酸痛的原因有很多,知道了原因,治療就簡(jiǎn)單多了,那么腰背酸痛不適是什么原因造成的?早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。因?yàn)椤把鼮槟I之外候,一身所恃,賴轉(zhuǎn)移者。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而結(jié)于腰脊,腎氣一虛,腰必痛矣”。清代傷寒學(xué)家柯韻伯也指出:“ 腰痛之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足,寒濕之氣乘虛而入,久則結(jié)滯不通,真氣與之相攻,故痛”。腰部為人身之重要關(guān)節(jié),腎氣虛是其核心原因,腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動(dòng)不利而疼痛,轉(zhuǎn)側(cè)不能。溫腎助陽(yáng) 強(qiáng)筋壯骨知道了“腰背酸痛不適是什么原因造成的”那么接下來(lái)就要進(jìn)行治療了,治療上應(yīng)該從腎論治,可以選用溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的藥物來(lái)進(jìn)行治療,腰腎膏就是不錯(cuò)的選擇,其既含有溫腎助陽(yáng)的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鎖陽(yáng)等,也含有強(qiáng)筋壯骨的杜仲、續(xù)斷、牛膝;還有祛風(fēng)止痛的薄荷油、乳香、沒(méi)藥,同時(shí)也加入了五味子以收斂固精,車前子以利尿通淋,樟腦冰片以開(kāi)竅助藥滲透且止痛。諸藥相合,具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。可用于治療腰背酸痛不適等癥狀。腰腎膏采用穴位貼敷療法,我們知道穴位是臟腑氣血匯聚之處,是疾病反應(yīng)點(diǎn)和刺激點(diǎn),通過(guò)刺激穴位可以調(diào)集人體經(jīng)氣運(yùn)行,達(dá)到治療與預(yù)防疾病的目的。治療腰背酸痛不適則可將腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴。睡前貼敷,睡醒撕去,一般貼敷6-8小時(shí),建議貼兩天休息一天,六天為一個(gè)療程,一個(gè)療程后癥狀就能明顯緩解。以上便是對(duì)“腰背酸痛不適是什么原因造成的”的相關(guān)介紹,腎虛引起的腰痛不適可以適當(dāng)?shù)呐宕髯o(hù)具,比如腰托,飲食上也

    2021-10-26
  • 下肢酸痛不適怎么辦呢?

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常見(jiàn),但是很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況,上班一天后腿部很脹,伴隨酸痛和麻木,這種下肢酸痛常常容易被我們忽略。我們的下肢承擔(dān)著身體的重量,其實(shí)也非常容易產(chǎn)生酸痛,有時(shí)候適當(dāng)休息后酸痛可緩解。那么下肢酸痛不適怎么辦呢?導(dǎo)致下肢疼痛的原因有哪些?有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間走路、爬山等,也會(huì)引起腿部酸痛感的出現(xiàn),但這對(duì)日常生活影響不大,可能休息下就緩解了。但是如果常感不適,休息還不能緩解,那就需要注意,那么下肢酸痛不適怎么辦呢?我們一起來(lái)看看吧。中醫(yī)對(duì)機(jī)體出現(xiàn)疼痛酸痛的病機(jī)有自己的解讀,概括來(lái)說(shuō)疼痛主要是“不通則痛”或“不榮則痛”。不通則痛主要是指氣滯血瘀于筋脈而產(chǎn)生酸痛。氣行則血行,氣虛容易無(wú)法推動(dòng)血液運(yùn)行,造成氣滯血瘀?;蛘呤艿酵庑扒忠u,如風(fēng)、寒、濕,寒性凝滯,邪氣容易阻滯氣機(jī)運(yùn)行,經(jīng)絡(luò)痹阻,血液瘀滯,造成肢體酸痛。明代王肯堂也曾說(shuō)∶”酸痛,因暴寒侵襲肌膚之中,寒郁不行......“不榮則痛主要表現(xiàn)在機(jī)體失去溫煦與濡養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)體陽(yáng)氣不足,經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)而產(chǎn)生肢體關(guān)節(jié)酸痛。陽(yáng)氣是人體維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力,衛(wèi)氣是其外在表現(xiàn),陽(yáng)氣虛則衛(wèi)外不固,外邪入侵可致風(fēng)、寒、濕痹,也同樣會(huì)造成不通則通,因此人體陽(yáng)氣虛損為核心因素,若是無(wú)虛損,外邪也不可侵犯。正如《靈樞·五癃津液別》中記載:“虛,故腰背痛而脛酸。”脛酸指的是從膝蓋到踝骨酸痛。建議下肢酸痛不適的人,可以做一些簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng),如類似踩縫紉機(jī)踏板的小幅度腿部運(yùn)動(dòng),左右腿交替進(jìn)行,每隔1個(gè)小時(shí)做1次。有條件的可適當(dāng)把腿抬高,拍拍腿部或做簡(jiǎn)單按摩。當(dāng)然,出現(xiàn)下肢酸痛的癥狀,穴位貼敷療法治果會(huì)更好,特別是針對(duì)虛損造成的酸痛不適,可以選擇國(guó)家發(fā)明專利

    2021-10-26
  • 下肢酸痛不適有什么方法緩解嗎?

    長(zhǎng)期伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī),因?yàn)榫米换顒?dòng),導(dǎo)致腿部、臀部肌肉僵硬,時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)出現(xiàn)酸痛、麻木等不適的癥狀,影響到了正常的工作和生活,甚至存在著較大的健康隱患。那么下肢酸痛不適有什么方法緩解嗎?臨床上引起下肢酸痛的原因有很多,一些常見(jiàn)的誘因比如受涼、勞累或者缺乏運(yùn)動(dòng),這些情況都可能導(dǎo)致下肢的酸痛?;颊呷绻且?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的肌肉酸痛,可以通過(guò)局部熱敷緩解癥狀。如果是勞累所導(dǎo)致的局部酸痛,可以通過(guò)休息放松緩解癥狀。如果是長(zhǎng)期伏案工作、久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī)等,這種多是慢性勞損造成的,由于長(zhǎng)期氣血不暢傷及筋骨,瘀久必虛,簡(jiǎn)單的行氣活血只能暫時(shí)緩解,根本上需要健腎壯腰,通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)以滋養(yǎng)筋骨,強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài),可以選用腰腎膏外用敷貼治療。針對(duì)下肢酸痛不適的問(wèn)題,還得從筋骨入手。在中醫(yī)理論中,腎藏精,精生髓而髓又能養(yǎng)骨,所以骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系,髓藏于骨骼之中,滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓充盈,骨骼得到骨髓的滋養(yǎng),才能強(qiáng)勁堅(jiān)固。且“腰為腎之府”。強(qiáng)筋壯骨必須考慮到腎。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣, 佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,藥物通過(guò)穴位給藥,透皮吸收,直達(dá)病灶,快速起效??梢跃徑庖蚓米粍?dòng)所致的腰酸背痛,下肢酸痛不適等癥狀。治療下肢酸痛不適,可將腰腎膏貼于承山穴和陽(yáng)陵泉穴,陽(yáng)陵泉穴屬于“筋會(huì)”,主一身之筋病,可以舒筋利節(jié),主治下肢痿痹、麻木,膝腫痛。承山穴可主治腿痛轉(zhuǎn)筋膝腫。承山穴兩穴各貼一片,陽(yáng)

    2021-10-26
  • 溫腎助陽(yáng)的中藥有哪些呢?

    當(dāng)今社會(huì),人的生活和工作壓力大,身體經(jīng)常會(huì)感覺(jué)各種不適。隨著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能衰退,尤其是經(jīng)常有應(yīng)酬的人群,身體所承受的壓力更大。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、自汗怕冷、虛喘耳鳴等的表現(xiàn),這可能是腎氣不足導(dǎo)致的。腎為先天之本,若是腎氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題?溫腎助陽(yáng)的中藥有哪些呢?中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓還能生血,肝藏血而養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無(wú)所養(yǎng)而出現(xiàn)各類骨骼肌肉類疾病。腎主管人體生長(zhǎng)發(fā)育,女子在28歲,男子32歲身體達(dá)到頂峰,腎氣充足,筋骨最堅(jiān)固強(qiáng)壯,隨著年齡增長(zhǎng),女子到35歲,男子40,腎氣逐漸虛衰,人慢慢衰老,筋骨也變得衰弱。因此腎陽(yáng)虛損,人加速衰老,出現(xiàn)精力不濟(jì)、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。腎主生殖,腎陽(yáng)虛衰,女性易表現(xiàn)為不孕不育、月經(jīng)不調(diào),男性多表現(xiàn)為陽(yáng)痿早泄、夜尿頻多等表現(xiàn)。因此腎氣不足,很多問(wèn)題接踵而來(lái)。據(jù)史書(shū)記載,光緒帝自幼體弱,即位后操心勞力,身體孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病十?dāng)?shù)年,常有精神不振,全身乏力,腰腿酸痛,肩背酸沉,頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制“毓麟固本膏”供光緒帝使用,一則溫腎固精,助孕生子。二則補(bǔ)虛固本,壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國(guó)成立后,名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定“毓麟固本膏”溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨之功效。德眾藥業(yè)專家團(tuán)隊(duì)對(duì)毓麟固本膏深入研究改良,研發(fā)出腰腎膏,并在2007年申請(qǐng)成為治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏是外用敷貼膏藥劑型,主要由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢?

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下,許多現(xiàn)代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài),全身無(wú)力、酸痛不適是許多人身上都會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多人都覺(jué)得這是累著了,多休息就好。但其實(shí),這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問(wèn)題”的健康警告。全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢?一起來(lái)看一看吧。當(dāng)一個(gè)人感受到全身無(wú)力、酸痛不適的時(shí)候,也有可能是感冒了,如果沒(méi)伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀,這種酸痛不適反復(fù)、多次出現(xiàn),有時(shí)是在早上起床后,有的時(shí)候是下班回家后,就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說(shuō)的“傷筋動(dòng)骨一百天”,指的是人體受到傷害,引起骨折,傷及筋絡(luò),需要經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外,還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時(shí)刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視,但是現(xiàn)在慢性筋骨病患病率高、復(fù)發(fā)率高、危害性大,其發(fā)病還呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到,“陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰” ,陽(yáng)氣是我們生命的動(dòng)力,人體陽(yáng)氣耗損,人減壽而衰弱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中亦說(shuō)“筋為剛,骨為干”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命。”即說(shuō)人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此筋骨離不開(kāi)陽(yáng)氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強(qiáng)勁,人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而腎主一身之陽(yáng),腎主骨藏精生髓,即腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問(wèn)題很大原因是從腎來(lái)進(jìn)行考慮。那么

  • 全身酸痛四肢無(wú)力不適應(yīng)該怎么辦?

    我們每個(gè)人也是都希望有個(gè)健健康康的身體,但是很多的時(shí)候是難以實(shí)現(xiàn)的,現(xiàn)代人生活、工作壓力大,容易出現(xiàn)各種亞健康狀態(tài),比如腰背酸痛、肢體乏力、畏寒怕冷、精力不濟(jì)等等,而這些可能都是腎陽(yáng)虛惹的“禍”哦。那么全身酸痛四肢無(wú)力不適應(yīng)該怎么辦?日常如何調(diào)理?下面就讓小編來(lái)帶領(lǐng)大家了解一下吧!中醫(yī)認(rèn)為,“腎為先天之本”,腎陽(yáng)是生命活動(dòng)的原動(dòng)力,它對(duì)機(jī)體各臟腑組織器官起著溫煦和推動(dòng)作用。且腎藏精,主骨,生髓,髓居于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎陽(yáng)虛衰,筋骨就會(huì)失于溫煦和濡養(yǎng),出現(xiàn)腰膝酸軟、冷痛,四肢乏力的癥狀;腎陽(yáng)疲憊,不能振奮鼓舞陽(yáng)氣,所以人總是精神疲憊,萎靡不振。治全身酸痛四肢無(wú)力,外帖膏藥比吃藥好,可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái),是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。針對(duì)精力不濟(jì)、乏力、不適等亞健康不適的狀態(tài),還可以使用扶陽(yáng)穴位貼敷療法,此療法是以“扶陽(yáng)”中醫(yī)基礎(chǔ)理論為依據(jù),結(jié)合四季陽(yáng)氣變化,在傳統(tǒng)針灸醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上將腰腎膏作用于腧穴,通過(guò)經(jīng)絡(luò)對(duì)機(jī)體作用,振奮陽(yáng)氣,扶正祛邪,達(dá)到預(yù)防和治療疾病的一種貼敷療法。四季調(diào)養(yǎng)可以選擇以下穴位進(jìn)行調(diào)理。春季可以選擇涌泉,屬于腎經(jīng)井穴,屬木,主升,可助腎陽(yáng)之升發(fā)。命門是督脈要穴,命門之火即為人體之陽(yáng)氣,可助腎陽(yáng)之充盈。夏季選擇貼敷大椎,是手足三陽(yáng)經(jīng)陽(yáng)氣匯入督脈的部位,可通調(diào)一身之陽(yáng)。腰陽(yáng)關(guān)是人體陽(yáng)氣到達(dá)命門所必須經(jīng)過(guò)的關(guān)隘,陽(yáng)氣至此最

  • 全身四肢無(wú)力酸痛不適用什么藥好?

    有的人經(jīng)常感覺(jué)四肢無(wú)力、全身酸痛不適,一整天都感覺(jué)十分疲乏,這種情況也會(huì)對(duì)他們的工作產(chǎn)生一些影響,工作效率低,心里也會(huì)覺(jué)得非常煩惱。這種情況應(yīng)該怎么辦呢?全身四肢無(wú)力酸痛不適用什么藥好呢?要想知道答案需要先找到引起全身四肢無(wú)力酸痛不適原因是什么。四肢酸痛、乏力、感覺(jué)很累常見(jiàn)的原因比較常見(jiàn)的是感冒,由病毒引起的全身不適,出現(xiàn)乏力、沒(méi)有精神,有的人會(huì)出現(xiàn)全身酸痛,但這種情況一般會(huì)伴有呼吸道等其他表現(xiàn),伴有因?yàn)樘鞖庾兓?、受涼等誘因,感冒時(shí)可以服用抗病毒的藥,多喝水。其次有可能是由于過(guò)量運(yùn)動(dòng)、疲勞,如從事體力時(shí)間太長(zhǎng)、建筑工地以及足球運(yùn)動(dòng)、過(guò)量運(yùn)動(dòng),由于過(guò)量運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積過(guò)多,形成乏力和四肢酸痛。那就需要注意勞動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量要適度,當(dāng)出現(xiàn)四肢酸痛、乏力時(shí),及時(shí)休息,多喝水。除了這些原因,如果只是單純的感覺(jué)身體酸痛,乏力,沒(méi)有其他的誘因或癥狀,可能考慮是筋骨肌肉慢性勞損出現(xiàn)的不適。因?yàn)閯趽p使得身體陽(yáng)氣不足,臟腑、經(jīng)脈、筋骨等失于溫煦、濡養(yǎng)而出現(xiàn)筋骨肌肉酸痛不適。中醫(yī)認(rèn)為,腎主一身之陽(yáng)氣,且腎藏精,主骨生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血以養(yǎng)筋。腎陽(yáng)足,則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng),筋骨才能堅(jiān)韌有力。反之,腎陽(yáng)不足,不能溫煦、濡養(yǎng)筋骨,就會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、全身酸痛不適的癥狀。對(duì)于這種癥狀,治療應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主。市面上有一款藥物腰腎膏有溫腎助陽(yáng)的功效,可用于緩解此癥狀。腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》,是治療腎虛腰痛的國(guó)家專利產(chǎn)品。方中含肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)藥;杜仲、續(xù)斷、牛膝可強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等;諸

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?

    久坐久站或長(zhǎng)期保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)體態(tài)的人,全身四肢肌肉可能會(huì)有不同程度的僵硬不適問(wèn)題,這不僅會(huì)讓身體感覺(jué)非常的難受,對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的,有時(shí)候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么,全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命?!奔凑f(shuō)人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn),筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長(zhǎng)期久站久坐或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致骨枯筋萎,人體筋骨無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見(jiàn)的方法多是藥物治療,其中使用藥膏的頻率比吃藥要多,外敷藥膏的治果多好于直接吃藥,所以首推的還是外敷藥膏,腰腎膏就是非常不錯(cuò)的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的,是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材,對(duì)于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問(wèn)題效果不錯(cuò),而且使用的方法也是非常的簡(jiǎn)單,在使用腰腎膏的時(shí)候,把藥膏貼于穴位,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí),能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù),不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適,還能通過(guò)穴位療法達(dá)到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼,早上起來(lái)的時(shí)候撕掉即可,每次貼敷大概6-8小時(shí),最多不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)。建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解,可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩,或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是能緩解

    2021-10-26
  • 強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢?

    健康強(qiáng)壯的骨骼是人們身體健康的核心保證,有一副強(qiáng)壯的筋骨,那身體自然也就強(qiáng)壯健康;然而到了一定的年紀(jì),骨質(zhì)開(kāi)始疏松,筋骨痿弱,酸痛麻木找上門來(lái),此時(shí)就需要通過(guò)強(qiáng)筋壯骨來(lái)保養(yǎng)了。很多人可能想到通過(guò)膏藥來(lái)強(qiáng)筋壯骨,那么強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢?正常來(lái)講,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),腎氣開(kāi)始衰退,筋骨失養(yǎng),出現(xiàn)各類筋骨問(wèn)題是一件比較常見(jiàn)的事情,而僅僅只是通過(guò)曬曬太陽(yáng),進(jìn)行一些食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的需求的,我們需要通過(guò)其他的方法來(lái)進(jìn)行強(qiáng)筋壯骨的保健養(yǎng)生。而說(shuō)到強(qiáng)筋壯骨,中醫(yī)古籍《素問(wèn)-上古天真論》曰:“肝氣衰,筋不能動(dòng)”?!端貑?wèn)-脈要精微論》曰:“腰者腎之府,轉(zhuǎn)腰不能,腎將憊矣?!边@里所表達(dá)的意思是:肝主藏血,主筋,血虛則肝血不足,筋傷則內(nèi)動(dòng)于肝;腎主骨,生髓。骨髓損傷,則內(nèi)動(dòng)于腎,故筋傷骨折易致肝腎不足。肝為腎之子,根據(jù)虛則補(bǔ)其母的原則,肝虛也應(yīng)該注意補(bǔ)腎,所以這種強(qiáng)筋壯骨的療法又被稱之為補(bǔ)益肝腎法、滋水涵木法。既然了解了強(qiáng)筋壯骨的核心所在,那么具體該如何去做呢?大部分的朋友可能都想到了,那就是通過(guò)服用一些中藥來(lái)達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的目的,然而每天服用苦澀難咽的湯藥對(duì)于胃口不佳的朋友來(lái)說(shuō)也是一種壓力,那么有沒(méi)有更好的方法呢?在這里就不得不介紹一下中藥的外敷膏藥——腰腎膏。腰腎膏的整個(gè)由25味純中藥精妙配伍而成,全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以起到溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。同前面所講,腎藏精,精生髓,骨髓充實(shí),那么筋骨也會(huì)變得強(qiáng)壯。由此,腎中精氣的盛衰,會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)及功能,所以對(duì)強(qiáng)筋壯骨而言,溫腎補(bǔ)腎是關(guān)鍵。

  • 肩頸酸痛如同木頭?哪些征兆說(shuō)明自己是木頭人?

    現(xiàn)代社會(huì),工作節(jié)奏快,生活壓力大,上班族工作時(shí)往往會(huì)忽視對(duì)身體健康的管理,經(jīng)常出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種酸痛不適,甚至僵硬、麻木、行動(dòng)不便如同木頭人般。他們往往休息下能緩解,但是持久下去形成慢性筋骨損傷,它不但會(huì)讓你渾身僵硬體態(tài)不雅,還會(huì)影響身體健康,所以提前預(yù)防很重要,那哪些征兆說(shuō)明自己是木頭人呢?什么是木頭人?中醫(yī)認(rèn)為因腎陽(yáng)虛、筋骨失養(yǎng)、氣血不暢,導(dǎo)致姿勢(shì)體態(tài)不正常、身體酸痛不適、行動(dòng)遲鈍或不靈活的人,即為木頭人。木頭人分頸肩型、腰背型、下肢型三類,木頭人的判斷,往往遵循這四部曲:一看、二問(wèn)、三做、四斷一看姿態(tài):人體異常體態(tài)或姿勢(shì);二問(wèn)病史與習(xí)慣:是否有骨病史,是否有久站久坐等習(xí)慣;三做按壓與動(dòng)作:按穴位反應(yīng)點(diǎn)是否有酸痛,活動(dòng)對(duì)應(yīng)部位是否自如與有痛感;四判斷:根據(jù)以上內(nèi)容區(qū)分木頭人類型哪些征兆說(shuō)明自己是木頭人呢?根據(jù)木頭人判斷的四部曲,如果說(shuō)頸肩部出現(xiàn)以下的征兆的話,那么說(shuō)明你就是木頭人了。1、頸肩型木頭人,表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適,嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常,或者有頸椎病、肩周炎等骨病史,而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感,或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛,那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人,表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有腰似鞠躬,向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常,或有腰椎病等骨病史,按壓腰眼穴酸痛、脹痛感,腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人,表現(xiàn)為下肢酸痛、無(wú)力,關(guān)節(jié)腫脹,甚至活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),舉步維艱等下肢形態(tài)異常;或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史,按

    2021-10-26
  • 木頭人有哪些表現(xiàn)呢?一起來(lái)看看吧

    說(shuō)起“木頭人”大家一定首先想到的是在小時(shí)候,我們和小伙伴一起玩的123木頭人的游戲。但在快節(jié)奏的今天,習(xí)慣久站久坐、長(zhǎng)期保持“不動(dòng)”姿勢(shì)的我們正在面臨“慢性勞損”,身體逐漸變得不適,出現(xiàn)頸肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適、僵硬、麻木、甚至無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、扭轉(zhuǎn)不利等的表現(xiàn),就像一個(gè)“木頭人”一樣。那么木頭人有哪些表現(xiàn)呢?一起來(lái)看看吧!木頭人有哪些表現(xiàn)呢?快來(lái)看看你是不是木頭人?1、頸肩型木頭人,表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適,嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常,或者有頸椎病、肩周炎等骨病史,而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感,或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛,那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人,表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有腰似鞠躬,向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常,或有腰椎病等骨病史,按壓腰眼穴酸痛、脹痛感,腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人,表現(xiàn)為下肢酸痛、無(wú)力,關(guān)節(jié)腫脹,甚至活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),舉步維艱等下肢形態(tài)異常;或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史,按壓陽(yáng)陵泉穴酸痛、脹痛感,做膝關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。以上這些木頭人的表現(xiàn)主要是由于筋骨失養(yǎng)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為,腎主一身之陽(yáng)氣,且腎主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓還能生血,肝藏血而養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此,治養(yǎng)筋骨問(wèn)題,緩解酸痛不適從腎論治,從陽(yáng)論養(yǎng)。在治療上外帖膏藥比吃藥效果好,建議選用腰腎膏。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?

    腰背酸痛不適可以說(shuō)是生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象了,也正是由于其普遍性,導(dǎo)致很多人會(huì)認(rèn)為這是小毛病,休息休息就可緩解,但往往第二天又開(kāi)始酸痛,持續(xù)之后,容易造成筋骨的慢性損傷,需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才能緩解。這種腰背酸痛不適,僵硬麻木得像木頭人一樣的表現(xiàn),我們稱為腰背型木頭人,那么木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?腰為腎之府,意思是說(shuō),腎的位置在于腰部,腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足,則腰背有力;腎精不足,腎陽(yáng)虛損,腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉,腰背酸痛不適的癥狀。這里的腎和西醫(yī)的腎是兩個(gè)完全不同的概念,中醫(yī)的腎是指腎臟的主要生理功能是主藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓,開(kāi)竅于耳,其華在發(fā),而不僅僅是西醫(yī)解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為腎是人的“先天之本”,如果把人體比喻成一棵大樹(shù),腎就是樹(shù)根,吸收、傳遞營(yíng)養(yǎng)充足,大樹(shù)才能枝繁葉茂。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)。如果腎陽(yáng)虛衰,腰部經(jīng)脈缺少這個(gè)“小太陽(yáng)”的溫煦,就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛,板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”一樣。那么,木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?調(diào)整姿勢(shì):超過(guò)80%的人坐立姿勢(shì)不正確,或多或少給都會(huì)給腰背增加負(fù)擔(dān)。不良的姿勢(shì)體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變,筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮,從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適??磥?lái),古語(yǔ)中的站如松、坐如鐘也是非常有科學(xué)道理的。當(dāng)然,并不是說(shuō)整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣,還是可以放松一點(diǎn),骨盆前傾,腰桿挺直,膝蓋微曲,兩腿開(kāi)立,與髖同寬,雙腳腳尖稍稍分開(kāi),肩膀向后打開(kāi),手臂自然下垂,這就是最佳站姿。腰腎膏:治療腰背酸痛不適可以選用外敷膏藥,腰腎膏由百年

    2021-10-26
  • 木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?

    由于生活和工作的影響,特別是職場(chǎng)白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種不適的表現(xiàn),甚至僵硬,活動(dòng)不便如同木頭人一般。出現(xiàn)這種肌肉酸痛不適,很多人都不重視,覺(jué)得忍一下就好了,有的休息一晚也會(huì)有所緩解,但是往往第二天又是如此,這種長(zhǎng)期疲憊、酸痛不適的狀態(tài)持續(xù)下去,最終會(huì)影響我們的筋骨問(wèn)題,從而導(dǎo)致筋骨的退化和質(zhì)變。所謂傷筋動(dòng)骨一百天,筋骨的慢性損傷是需要經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈,那么木頭人全身酸痛不適用什么能緩解呢?什么是木頭人?木頭人是指因腎陽(yáng)虛,筋骨失養(yǎng),氣血不暢,導(dǎo)致頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能的人。腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)。如果腎陽(yáng)不足,身體缺少陽(yáng)氣溫煦,容易出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等癥狀;腎主骨,腰為腎之府,腰部經(jīng)脈缺少腎陽(yáng)這個(gè)“小太陽(yáng)”的溫煦,腎陽(yáng)虧虛,不能溫養(yǎng)筋骨經(jīng)絡(luò),就容易出現(xiàn)腰酸腿痛、四肢乏力、關(guān)節(jié)冷痛等全身酸痛不適的癥狀,有的人甚至?xí)械窖辰┯?、板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”。木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?中醫(yī)認(rèn)為,引起全身酸痛不適的原因是機(jī)體氣血不足,腎精虧虛,外邪侵襲,進(jìn)而經(jīng)絡(luò)瘀滯引發(fā)酸痛。腎精虧損,氣血不足是根本原因,因此可以選用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如腰腎膏。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋健

  • 木頭人肩頸僵硬怎么辦呢?

    相信你早已發(fā)現(xiàn),身邊的低頭族越來(lái)越多,無(wú)論是在路上、排隊(duì)還是坐車的時(shí)候,眼不離手機(jī)的人越來(lái)越多,長(zhǎng)此以往,問(wèn)題就出現(xiàn)了,比如肩頸酸痛僵硬得像一個(gè)木頭人,那么木頭人肩頸僵硬怎么辦呢?首先我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)什么是木頭人,醫(yī)學(xué)上,常把出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等特點(diǎn)表現(xiàn)的人稱為“木頭人”。肩頸就像是人體的十字路口,是大腦與軀干的連接處,是人體最重要的“交通要道”,供應(yīng)氣血至全身,道路暢通無(wú)阻,我們才得以正常的生理活動(dòng)。但如果交通亮起了“紅燈”,身體的各種警示訊號(hào)也都隨之而來(lái)了。長(zhǎng)期久站久坐、或者是維持不良姿勢(shì)容易導(dǎo)致肩頸局部氣血瘀滯,肌肉僵硬,造成麻木酸痛、甚至頸部活動(dòng)受限,伴頭暈、耳鳴耳痛、面色晦暗、色素沉著等癥狀。萬(wàn)病之源源于血,百病之由由于氣,因?yàn)椤皻庋獩_和,百病不生。一有怫郁,諸病生焉?!睔鈾C(jī)郁滯,無(wú)以推動(dòng)血液的運(yùn)行,則血瘀,引發(fā)氣血運(yùn)行失常,就會(huì)產(chǎn)生多種病證。解放肩頸,拒做木頭人氣行則血行,氣血通調(diào),則病可除,因此中醫(yī)認(rèn)為針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以疏通氣血。同時(shí)若有寒邪侵襲,因寒性凝滯,阻滯氣血運(yùn)行,也容易導(dǎo)致肌肉酸痛,此時(shí)需要輔助溫煦陽(yáng)氣,祛風(fēng)止痛。穴位貼敷療法可以選用外敷膏藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,腰腎膏就是不錯(cuò)的選擇。腰腎膏具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效,可以進(jìn)行穴位貼敷療法緩解酸痛不適,針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴,睡前貼敷,醒后撕掉,貼敷6~8小時(shí)即可,建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品,源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,方中既含有溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨

    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢?

    腰部僵硬不是一天兩天形成的,經(jīng)常感覺(jué)腰僵硬不適,甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現(xiàn),有的人還會(huì)因?yàn)榫米鴮?dǎo)致腰部僵硬的站不起來(lái),中醫(yī)有云,“骨為干,脈為營(yíng),筋為剛?!币馑际钦f(shuō),人以骨骼為支干,以氣血養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)強(qiáng),支撐人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。若長(zhǎng)期不動(dòng),久站久坐,骨易枯,筋易萎,氣血淤滯,容易出現(xiàn)筋骨疾病,例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血,氣血瘀滯“難逃”骨傷類疾病。但是久坐只是誘因,真正導(dǎo)致久坐腰僵硬不適是什么原因呢?腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域,腎精充足則腰脊有力,腎精不足則腰肌酸痛無(wú)力,使身體出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。而體虛之時(shí)也容易受外邪侵?jǐn)_加重酸痛僵硬不適。因此歸根結(jié)底,核心原因還是由于腎氣虛衰,再因?yàn)橐恍┩庑盎蜃藙?shì)因素引起氣血瘀滯而導(dǎo)致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調(diào)理腎虛腰痛的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來(lái),是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,適合腎虛導(dǎo)致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對(duì)“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解,相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng),且長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),很容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢,早期就會(huì)出現(xiàn)酸痛麻木,時(shí)間久了,還可能會(huì)出現(xiàn)局部的壞死,因此一定要重視起來(lái)。針對(duì)久坐之后出現(xiàn)的腰疼,可以用手輕輕地按摩,且經(jīng)常起來(lái)走動(dòng),必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰部不適是什么原因造成的?

    以前腰部不適可能多是屬于中老年人才會(huì)有的病癥,而現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始嚷嚷自己“腰酸背痛”了,這其實(shí)跟他們?nèi)粘I盍?xí)慣有很大關(guān)系,那么經(jīng)常腰部不適是什么原因造成的呢?有很多人腰部不適找不到確切的原因,各種方法治療后都還是會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作,其實(shí)經(jīng)常感覺(jué)腰部酸痛不適,且反復(fù)發(fā)作,多是屬于慢性筋骨病,而中醫(yī)認(rèn)為腎主骨,慢性筋骨病多離不開(kāi)腎的因素。中醫(yī)所說(shuō)的“腎”與西醫(yī)的“腎”功能上有很大的區(qū)別。在中醫(yī)的理論里,“腎”并不單純指西醫(yī)實(shí)實(shí)在在的器官“腎臟” ,“腎”是主宰身體所有的動(dòng)力源泉,決定著人體一生的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖力、遺傳能力、水液代謝、呼吸功能調(diào)節(jié)等等。腎藏精,精能生髓,髓能養(yǎng)骨人體骨髓為腎精所充養(yǎng),骨髓的生成與腎有直接的聯(lián)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“腎主骨”“腎生骨髓”等論述均說(shuō)明了這點(diǎn)。腎精充足,則骨髓化生有源,骨骼堅(jiān)固有力;腎精虛少,骨髓生化不足,骨骼脆弱,不能久立?!端貑?wèn)·脈要精徽論》曰:“腰者,腎之府”,腎中精氣充盛則腰脊有力,轉(zhuǎn)動(dòng)輕巧,若是骨精虧虛,腰失所養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)腰背屈曲、酸痛無(wú)力等癥狀。腎虛腰部不適,調(diào)理為主對(duì)于腎氣虛引起的腰部不適問(wèn)題,推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品,它是一種采用穴位給藥的外敷膏藥,尤其針對(duì)腎虛腰部不適,可以外敷于腰眼穴和委中穴,建議睡前貼,醒來(lái)撕下,貼滿6~8小時(shí)即可。腰腎膏是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎(chǔ)上改良而成的,方中由肉蓯蓉、八角茴香、熟地黃、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中藥精妙配伍而成。其中肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香

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