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  • 男人腎虛虧精的原因是什么

    平時當男人發(fā)現(xiàn)自己開始脫發(fā)、腰膝酸軟、陽痿早泄就要小心了，可能是腎虛精虧了。但是大家對于腎虛精虧了解比較少，所以比較關心男人腎虛虧精的原因是什么這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。男人腎虛虧精的原因是什么?1、先天因素：父母本身就存在腎精不足的問題，而在備孕過程中又未及時進行調理，導致胎兒在發(fā)育初期就已經(jīng)存在腎精不足的問題，不少胎兒還會有發(fā)育緩慢或者骨骼系統(tǒng)的疾病。2、腎精虛：多數(shù)成年人在參加工作后長期熬夜加班、頻繁、飲食無節(jié)制都會導致腎臟超負荷工作，引起腎氣虛導致腎精不足。腎氣虛的男性通常會伴隨陽痿早泄的性功能問題，而女性則是減退、容易疲乏早衰。男人腎虛精虧及時補腎填精是關鍵當出現(xiàn)了腎虛精虧的現(xiàn)象就要及時補腎填精調理了。可服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸就是補腎益精的產品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補腎益精代表方”等美譽。另外大家對效果也比較關心，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月

  • 男人精子畸形怎么辦

    生殖能力正常的男性精子中也只有4%-25%的含量是正常的，也就是說我們身體中的精子有一部分都是畸形的?？墒侨绻覀兊捏w內畸形精子過多，就會影響到我們的生殖能力，使我們產生不孕不育的現(xiàn)象。那么，男人精子畸形怎么辦?下面一起通過文章內容了解下吧。哪些因素會誘發(fā)精子畸形?1、吸煙酗酒：如果我們有長期酗酒的習慣，就會導致精子出現(xiàn)畸形。根據(jù)大數(shù)據(jù)顯示，酒精有可能會造成我們身體產生酒精中毒的現(xiàn)象。這會導致精子的畸形率大幅度升高，還可能會引起我們低下，甚至使我們出現(xiàn)早泄陽痿等性功能障礙。而如果我們有吸煙的習慣，不但可能會使精子畸形的發(fā)生率提高，還可能會導致弱精癥的產生。2、缺乏營養(yǎng)：雖然我們人體中儲存的量只有一點點，不過這也是需要我們花費大量的營養(yǎng)素來合成的。如果人體缺乏鋅硒等微量元素，就會影響到精子的產生和發(fā)育。如果身體缺乏這樣的微量元素，會降低促性腺激素的分泌。這樣就會導致性功能減退，使我們身體生成的精子量減少，甚至導致畸形的精子產生。3、生殖系統(tǒng)感染：如果男性朋友們的生殖系統(tǒng)受到感染，也可能會造成精子畸形。常見的生殖系統(tǒng)感染，包括前列腺炎，精囊炎，尿道炎以及睪丸炎。很多感染都不會產生明顯癥狀，只可能會出現(xiàn)尿液混濁這種非常輕微的現(xiàn)象，因此經(jīng)常會被我們所忽視。大家一定要對這些現(xiàn)象加以關注。預防生殖系統(tǒng)感染，也就有效的預防了精子畸形。從中醫(yī)的角度分析，腎主生殖，腎臟的主要功能就是藏精。經(jīng)常熬夜、生活壓力過大、過度勞累、過度，會導致腎虛，從而導致精子質量不好，出現(xiàn)精子畸形率高、少精、弱精等癥狀。因此想要擺脫精子畸形的情況，及時補腎填精很重要。那么，男人精子畸形怎么辦?從上述可以看出腎虛是會導致精子畸形的，因此

    2022-05-12
  • 男人精子活力低可以中醫(yī)治療嗎

    精子活力低是不少備孕夫妻遇到的問題，為了提高受孕率大家都非常重視調理。其中多數(shù)人就非常關心男人精子活力低可以中醫(yī)治療嗎這一問題，下面我們就一起通過文章內容了解下吧。中醫(yī)解讀精子活力低精子活力低又叫弱精癥，在祖國醫(yī)學的文獻記載中，雖然沒有弱精癥這個詞，但有“無嗣”、“男子艱嗣”、 “絕育”等相關記載?！饵S帝內經(jīng)》對男性的生殖發(fā)育有比較全面的認識，指出“腎” 為男性生育之根本，并且提出腎氣的盈虧，天癸的多少，臟腑功能是否協(xié)調，將直接影響男性的生殖功能?！督饏T要略》則認為本病屬虛勞之證，腎中陽氣虧虛，無力溫養(yǎng)腎精，所以無子。從古代文獻來看，男性弱精癥的病機比較復雜，腎是主要的病位，與肝脾心緊密相關。臨床上，不管是脾虛、肝郁，還是痰濕、瘀血等，它們的病機變化最后都會造成腎精虧虛。所以臨床治療大多在補腎的基礎上，兼以健脾、疏肝、化痰、祛濕、活血等方法治療弱精癥。那么，男人精子活力低可以中醫(yī)治療嗎?男人精子活力低當然是可以通過中醫(yī)治療的了，只要積極補腎填精就能夠提高精子活力。比如服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸就是補腎益精的產品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿

  • 男人補腎能治不孕不育嗎

    如今因為生活習慣不好，多數(shù)男性都存在腎虛癥狀。對于腎虛大家了解的并不全面，所以比較關心男人補腎能治不孕不育嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。腎虛會導致不孕不育嗎?腎虛是會導致不孕不育的，尤其是男性朋友最容易腎虛。男性腎虛主要有兩種原因，一是氣血不足導致生精少，二是肝經(jīng)瘀滯，氣血行不通。大部分男性都有這兩種癥狀，而且平時房事過勤，消耗元氣過渡也會造成精不好。而精不好就會影響受孕率從而導致不育。近年來，中醫(yī)學治療男性不育癥取得了良好的進展，在中醫(yī)學中，男性不育癥歸于“不育” “精寒”的范疇，中醫(yī)學認為男性不育癥的發(fā)生多與腎精虧虛有關，而腎精虧虛型也是男性不育癥最常見的一種中醫(yī)辨證分型，先天腎精不足，精失所養(yǎng)，元氣不足，無力推動血脈循行，氣滯血瘀阻絡，終致精子乏力，無法完成受精，故中醫(yī)治療男性不育癥主張采用具有補腎填精陽功效的藥物。那么，男人補腎能治不孕不育嗎?通過上述可以看出腎虛是會導致不孕不育的，所以補腎可以治療不孕不育。補腎最重要的就是補腎填精，可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿

    2022-05-12
  • 補精益腎的食物有哪些

    如今人們越來越重視補腎，尤其是男性朋友。因為生活習慣不好或者是縱欲過度就容易造成腎精虧虛，及時補腎能夠擺脫腎精虧虛帶來的影響。那么，補精益腎的食物有哪些?下面一起通過文章內容了解下吧。關于腎精虧虛在傳統(tǒng)醫(yī)學中：有腎氣與腎精的說法，腎精化生腎氣，腎氣又分為腎陰和腎陽兩種不同的生理效應，腎陰和腎陽是一種相互依存相互制約的存在關系，兩者像天平一樣互相影響著對方，一旦產生了不平衡關系，就說明腎精出現(xiàn)虧損不足的情況。當然對于不同群體腎精虧虛的癥狀也會有所不同。在老年男性腎精虧虛之時，由于年齡的增長，他們的身體機能、抵抗力一直在不斷的下降，所以會出現(xiàn)出現(xiàn)慢性的骨質疏松、腰酸背痛等現(xiàn)象，情況較重的話還可能會導致老年男性的記憶力逐步下降，慢慢衰退、提早出現(xiàn)耳鳴耳聾等癥狀。其次對于中年男人來說，尤其是白領中年人，隨著工作壓力的增長，以及生活飲食不規(guī)律、熬夜加班、長期的不良習慣等均會導致腎精虧虛，身體處于亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)疲勞乏力、腰膝酸軟等一些癥狀。此外對成年男子來說，腎精更是生命的動力源泉。如果機體出現(xiàn)腎精虧虛的狀態(tài)，那么成年男子會表現(xiàn)出精子活力不足，表現(xiàn)在性功能方面是出現(xiàn)功能衰退、滑泄、陽痿早泄、精少不育等，這些全是男人腎精虧虛的癥狀。面對這些問題的困擾，大家應該及時調理。補精益腎的食物有哪些1、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，可以直接提供能量，讓人的精力更加充沛。蜂蜜中還含有大量的植物性激素，能提高男性的質量，提高水平。2、海藻：研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激有很大聯(lián)系，甲狀腺活

    2022-05-11
  • 備孕前男人要吃什么提高精子質量

    備孕時期的男性，想更好的提高受孕成功率，就要注意保證精子質量的優(yōu)良性，所以建議在備孕期，男性要注意提高精子質量。因此不少人都非常關注備孕前男人要吃什么提高精子質量這一問題，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。健康的精子與卵子，是孕育生命的前提，而近年來越來越多的數(shù)據(jù)表明，精子的合格率不斷在下降。尤其城市白領，長期高負荷工作，亞健康狀態(tài)，晚婚晚育……都在無形之中傷害著小小的精子。除此之外，經(jīng)常吸煙喝酒、長期熬夜、缺乏鍛煉、電子輻射，都會導致精子質量降低。那么，備孕前男人要吃什么提高精子質量?對于備孕中的男人來說，其實補腎是提高精子質量的不錯選擇。中醫(yī)學認為腎為先天之本，主藏精，內寓腎陰腎陽，主導生殖和生長發(fā)育，精子的生成依賴于腎陰的滋養(yǎng)和腎陽的溫煦，精子的多少取決于腎中陰陽精氣的盛衰。腎精虧虛則生精乏源，腎陽不足，腎氣不固則生精無力。專家說：“疾病之關于胎孕者，男子以精為生。”另外還說“有精虛精弱不能成胎者。”強調了腎精在生殖中的重要性，腎精虧虛，腎氣不足，腰膝、腦神、目竅失養(yǎng)，則腰膝酸軟，健忘耳鳴，神疲乏力;腎氣虧虛，固攝無權，則夜尿頻多;腎氣虧虛，失于封藏，精關不固，外泄，則滑精、早泄。 腎精虧虛，腎氣不固，不能興動陽事，故減退，生殖機能低下而不育。腎精虧虛、腎氣不固是不育的主要病機，填補腎精、溫腎壯陽是治療不育的基本方法。所以補腎填精是可以提高精子質量的，推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅

  • 男人30多歲備孕需要做些什么準備

    備孕如今是個熱門話題，不少夫妻都很重視優(yōu)生優(yōu)育，所以備孕準備是必不可少的。但是對于男性朋友來說對于備孕的了解就很少，所以比較關心男人30多歲備孕需要做些什么準備這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。男人30多歲備孕需要做些什么準備?1、不要穿緊身的衣褲，也不要泡溫泉和熱水浴等，睪丸的溫度要比體溫低，如果睪丸的溫度過高，會影響睪丸的生精功能。2、不要長時間的久坐、開車或者是騎自行車等，會的睪丸、前列腺等器官，如果受到長時間的擠壓，會引起缺血、水腫、炎癥，從而影響精子的生成，以及前列腺液、的正常分泌。3、其他注意：戒煙、禁酒，注意合理的飲食，均衡營養(yǎng)。避免接觸具有生殖毒性的物質，比如重金屬、輻射、化學物品、環(huán)境污染，以及一些藥物等。4、提高精子質量：男性精子的質量決定了女性懷孕的成功率，所以平時可以通過藥物或飲食調理從而提高精子質量。那么，該如何提高精子質量呢?不育癥古就有很多闡述：稱為“無子，精少”《素問?上古天真論》中說：“丈夫……二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子，八八天癸絕精少，腎臟衰……而無子?！薄督饏T要略》認為此屬“虛勞” 范疇，“男子脈浮弱而澀，為無子，精氣清冷?！薄吨T病源候論》中說：“丈夫無子者，其精清如水，冷如冰鐵，皆無子之候。”《秘本種子多丹》中說：“疾病無關于胎孕者，男子則精……男子之精不足，則有精滑，精冷，精清?！敝嗅t(yī)學認為腎藏精，主生殖，多虛而少實，根據(jù)虛則補之原則，治療當以補腎填精為主。因此推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之

  • 男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎

    男人腎精虧虛，常常表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、精少等病狀。在治療與調養(yǎng)上，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？《素問.六節(jié)藏象論》“腎者主墊，封藏之本，精么處也?！蹦I藏精是指腎具有膽存、封藏精氣的生理功能?！端貑?上古天真論》說：＂腎者主水，受五臟六腑之精而藏之＂。強調了“腎藏精”的作用。同時，腎中所藏之精的來源為先天之精和后天之精。先天之精是稟受于父母的生殖之精；后天之精則包括，來源于飲食物的各種營養(yǎng)物質和臟腑代謝所化生的精微物質。所以說，一方面人體的生命活動在不斷消耗著腎的能量，另一方面人體不斷攝入水谷精微，即營養(yǎng)物質，不斷補充精氣。另外，天癸的產生，受腎中所藏精氣的影響。天癸在女子二七（14歲），男子二八（16歲）年齡時，隨著腎中精氣的充盈而產生，使人體初步具備生殖功能；女子（49歲）、男子八八（64歲）則天癸竭，生殖功能衰退，不能有子。所以說，“腎精充足”則筋骨隆盛，肌肉滿化身體盛壯。“腎精虧虛”則天癸竭，女子地道不通，男子精少。那么，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？建議大家選擇具有補腎益精、利水通淋、生津、固澀等作用的藥物，能夠改善腎臟功能，糾正嚴重的腎精不足的現(xiàn)象！比如同仁堂五子衍宗丸，為“基礎補腎虛”藥，通過補益腎精到達補虛的目的！腎精虧損日久，腎氣不固，易致陰液不能收斂安定，即所謂“腎之陰虛精不藏”，而多清冷、遺精滑精等癥，使得虛者愈虛。方中所用的覆盆子、五味子、菟絲子均兼酸收之性，具有良好的斂澀固精功效，使腎中不致再繼續(xù)耗失。佐車前子一味，利陽水，除濕滯，顧護腎主水道的功能，使得流動，達到補而不滯之功。同時，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎精虧虛是日積月累導

  • 男人腎精虧虛的癥狀及調補方法

    腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種疾病，需要進行及時的治療哦！那么男人腎精虧虛的癥狀及調補方法是什么呢？《醫(yī)精經(jīng)義》則曰：腎藏精，精生髓，髓生骨，故骨者腎之所主也；髓者，腎精所生，精足則髓足，髓足者則骨強?？梢娔I中精氣充盈則骨髓生化有源，發(fā)育過程中則齒更發(fā)長，筋骨堅而身體盛；腎精不足則骨髓化源不足，不能營養(yǎng)毛發(fā)、骨骼、肌肉等，而出現(xiàn)發(fā)墮齒稿、筋不能動等。所以，腎精虧虛的癥狀及調補方法有哪些呢？我們先看癥狀，臨床表現(xiàn)為會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下和生殖機能低下等；再看，腎精虧虛的調補方法是什么呢？1飲食上：根據(jù)中醫(yī)的五行學說的理論，腎屬水，黑色也對應水，它們同類相屬，所以黑色入腎。比如，我們常吃的黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，這些食物因為本身的特性都具有很好的補腎作用。2在治療上，中醫(yī)采用補腎益精方治療腎精虧虛，取得了良好效果，比如五子衍宗丸是補腎固精的要方。方中以枸杞子和菟絲子為君藥，其中枸杞子填精補血見長，為平補腎精肝血之品；菟絲子溫腎壯陽力強，為平補陰陽之品；覆盆子和五味子是該方臣藥，其中覆盆子既能收澀固精縮尿，又能補益肝腎；五味子五味皆備，而酸味最濃，能補腎澀精止遺；全方僅用一味車前子為佐藥，以微寒的屬性對其他藥的溫性起到制約作用，同時對尿后余瀝不盡，也能起到清熱利尿之效。另外，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導致的，補益的過程也需循序漸進的哦，切莫著急才好。3運動上：運動能夠強腎，但運動時要注意配合呼吸，才能讓運動起到最佳的效果。比如腹式呼吸法，可以選在早晨起床后還沒吃早餐時，將右手放在肚臍下，用手輕揉腹部數(shù)分鐘，

  • 男人吃什么益腎又補精

    男性朋友因經(jīng)常熬夜、縱欲過度等原因容易腎精虧虛，所以會出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀。這對于男性朋友來說可是大事，所以非常重視補益腎精，那么，男人吃什么益腎又補精?下面我們就通過文章內容了解下吧。關于腎精虧虛你了解多少?中醫(yī)學認為，腎為先天之本，具有藏精，主發(fā)育與生殖，主水液代謝，主納氣，主骨，生髓，充腦，開竅于耳，司二便，其華在發(fā)等功能。中醫(yī)學所謂的腎，不是解剖意義上的腎臟器官，與西醫(yī)學所提及的腎臟是兩個完全不同的概念，它的意義更廣泛，生理功能涉及面更廣。從中醫(yī)角度來看大多數(shù)是因為腎精虧虛導致的。中醫(yī)認為腎為先天之本，主藏精。而腎精則是人體生命活動所需的基礎物質，它可以生成腎陽來溫暖全身，腎陰來濡養(yǎng)我們身體中的五臟六腑。若因身體虛弱、久病虧虛、房事不節(jié)等原因導致腎精虧虛，腎精一旦虧虛就不能很好地為身體提供能量和養(yǎng)分。因此也就出現(xiàn)腰膝酸軟、牙齒松動、神疲乏力、少氣懶言、身體早衰、須發(fā)早白、陽痿早泄等一系列病理現(xiàn)象。那么，男人吃什么益腎又補精?一、鵪鶉肉：鵪鶉肉不但酥嫩美味可口，并且營養(yǎng)成分豐富多彩。鵪鶉肉和雞蛋帶有多種多樣身體必須氨基酸、碳酸鹽等。具備溫脾腎精、強壯腰膝的功效，是滋補養(yǎng)生妙品。志常常服用能夠提高活力，增強。二、牡蠣：是一種含有營養(yǎng)元素的海鮮產品，特性生寒，可滋陰潛陽、補腎壯陽澀精。對盜汗、發(fā)慌等虛勞病癥狀有不錯的實際效果。在中國有中國南方之牡蠣，北方地區(qū)之百家號一說。牡蠣含有蛋白、人體脂肪，及維他命A、維生素b3，此外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物含水量也很豐富多彩，碘量遠遠地高于牛乳和雞蛋黃。牡蠣是含鐵多的純天然食品之一(每豪克蠔肉含水量達到100mg)，每日吃2～3個杜蠣就可

    2022-05-06
  • 你清楚男人補腎壯陽方法都有什么嗎？

    在男性朋友為生活而努力拼搏的時候，經(jīng)常會忽略自己的身體，長此以往，一些健康問題隨之浮現(xiàn)，腎虛就是其中一個常見的問題。那么男人補腎壯陽方法都有什么呢？壯陽是指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，要正確對待。1、要適當運動運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的。保持好體力，比如：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運動。2、按摩腰部補腎助陽兩手洗凈，然后手心相互對搓，直到手心發(fā)熱后，放在腰部以上下方式進行按摩，直到腰部發(fā)熱為佳。此方法每天早晚各進行1次，每次大概按摩200次左右，能夠補腎納氣，提高腎功能以及性能力。左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關節(jié)放在腰眼處，往內進行環(huán)形的旋轉式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增加力度，腰眼處感覺到酸脹時，是合適的按摩力度。兩次按摩方法可以每天早上、中午以及晚上各做1次，能夠補腎壯陽，緩解腰部不適。3、補腎的食物黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效、特別適合腎虛患者。何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝酸軟、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之最宜。黑棗里含有豐富的維生素、蛋白質、糖類和礦物質。中醫(yī)認為，黑棗具有補血的作用，對于腎虛的朋友來說，經(jīng)常食用一些黑棗，

  • 寶寶拉肚子適合吃什么食物，這些都不錯

    兒童的身體相對成年人來講比較弱，稍微飲食不當，或者著涼受寒，就很容易導致拉肚子。寶寶拉肚子時腸胃虛弱，很多食物需要忌口，那么寶寶拉肚子適合吃什么食物呢？對此還是讓小編來給大家具體介紹一下吧。胡蘿卜：胡蘿卜所含的揮發(fā)油，能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質，能使大便成形并吸附腸道內的細菌和毒素。蘋果泥：取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺輕輕刮取成泥。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。焦米湯：先將米粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。楊梅：中醫(yī)認為楊梅味酸，具有澀腸止瀉、生津止渴和止嘔的作用，能夠治療腹瀉、痢疾、腹痛等多種疾病；且還有很高的藥用價值，適量的吃楊梅，可以有效緩解腹瀉。不過寶寶拉肚子首先還是要給寶寶止瀉，可以選擇丁桂兒臍貼進行治療，外用止瀉藥，不經(jīng)腸胃，藥效更安全，媽媽更安心。丁桂兒臍貼主要成分有丁香、肉桂、蓽茇，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，因此能夠快速解決小孩受涼傷食引起的拉肚子，腹痛、惡心嘔吐等癥狀，丁桂兒臍貼運用的是臍療法治腹瀉，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，是治療腹瀉的首選穴位，使用時直接將藥物貼在寶寶肚臍上，藥物透過臍部皮膚滲透，見效快、使用方便；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，止瀉效果更好。通過上面的講解，大家對于寶寶拉肚子適合吃什么食物，應該有了更多的認識。

  • 三歲小孩子拉肚子吃什么好？這些食物都不錯

    小孩子拉肚子最折磨人了，不但孩子遭罪，家長更是心疼，看著孩子沒有精神的樣子，哪個媽媽不為之心痛。孩子拉肚子身體虛弱，需要補充營養(yǎng)才能快速恢復健康。那么三歲小孩子拉肚子吃什么好呢？下面一起來了解一下吧！三歲小孩子拉肚子吃什么好？水果：孩子拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是要區(qū)分哪些可以吃，哪些不可以。蘋果、石榴等有助于收斂止瀉；梨、西瓜、香蕉等則不利于恢復。可以寶把蘋果這類水果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用效果更佳。面食：孩子拉肚子，需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以，吃面條是一個很好的選擇。但是要注意面條不要過于油膩，過于油膩會加重腸胃負擔。栗糊膳：栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等，均有健脾止瀉作用。山楂麥芽水：當孩子因消化不良引起拉肚子時，可以給孩子煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個。再加上些紅糖比較好。能有效緩解孩子拉肚子癥狀。孩子拉肚子食療配合藥物治療可以同時進行。可以給孩子口服益生菌藥物，也可以有效治療拉肚子，再聯(lián)合外用藥丁桂兒臍貼，口服加外用，雙管齊下，效果更好！丁桂兒臍貼是純中藥制劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分精制而成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。同時外用藥物不經(jīng)孩子腸胃，不會加重孩子的肝腎負擔，寶寶更安全。外用藥也可以從根源避免孩子吃藥時出現(xiàn)噎嗆風險，讓寶媽們免去了喂藥難困擾。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣無紡布，中性膠，好貼易撕不脫落，更適合孩子嬌嫩的肌膚。3個月以上的寶寶，臍部發(fā)

  • 一歲寶寶拉肚子吃什么好，推薦這幾種食物

    孩子在父母面前都很活潑好動，在家里經(jīng)常光腳丫玩耍，玩累了，出汗了又要脫衣服，這樣很容易引起著涼拉肚子的問題。孩子出現(xiàn)著涼拉肚子的時候，飲食要特別注意，避免進食過于寒涼的食物，加劇腹瀉。那么當一歲寶寶拉肚子吃什么好呢？下面一起看看吧。一歲寶寶拉肚子吃什么好？胡蘿卜小米湯是治療拉肚子很好的食療食譜。胡蘿卜小米湯的做法也很簡單，首先將胡蘿卜煮至軟爛，然后再料理機打成泥，用胡蘿卜水加小米熬制成粥，再加入胡蘿卜泥即可。胡蘿卜是堿性食物，其中的果膠還有助于便便成形，小米有改善消化功能、輔助止瀉的功效。焦米糊也很是很好的止瀉食物，焦米糊能吸附腸腔內腐敗物質，以此達到去毒止瀉的功效。做法相對復雜一點，取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。寶寶拉肚子時，在治療與護理過程中都需要多加注意。如果護理不當，有可能讓寶寶反復腹瀉。媽媽們要切記不要亂用抗生素，會導致腸道菌群紊亂，使寶寶腹瀉加重。寶寶拉肚子要及時補充水分，大便次數(shù)多且頻繁會導致兒童出現(xiàn)脫水的癥狀，一定要注意多補水，還可以喝一些補液鹽，調節(jié)水及電解質的平衡。當然如果食療沒有緩解孩子腹瀉的情況，必要時需要使用止瀉藥給寶寶止瀉。丁桂兒臍貼是個不錯的選擇。丁桂兒臍貼是純中藥制劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。外用貼劑，使用時只需要在寶寶肚臍上輕輕一貼，就可以達到治療腹瀉的目的。臍部的皮膚薄，脂肪較少，但是皮下有大量微血管，滲透性很好，貼丁桂兒臍貼可以透過肚臍皮膚滲透，直達病灶，見效更快，效果更好。三個月以上的寶寶，臍部發(fā)育完全，無皮膚問題，均

    2022-04-19
  • 益腎補精的食物有哪些

    益腎補精能夠起到補肝腎，強壯人的筋骨，養(yǎng)精血的作用!在食物的選擇可以有所偏重，那么益腎補精的食物有哪些呢?今天就來介紹一下哦!中醫(yī)認為，腎藏精，這個“精”包括先天之精和后天之精，其中先天包括稟受父母的生殖之精，是與生俱來的。而后天之精，是人出生之后，攝入的食物通過脾胃運化功能生成的水谷精氣，以及臟腑生理活動中化生的精氣。同時，先天和后天之精是相互依存，相互作用，先天之精有賴于后天之精不斷培育來發(fā)揮其生理功能，而后天之精又依賴先天之精的活力不斷生長。所以哦，“精”對人體有著繁衍生殖，生長發(fā)育、滋潤臟腑、生髓化血等功能，在養(yǎng)生上呢，可進行調養(yǎng)鍛煉、合理飲食，適當運動等來選擇!!我們先說，益腎補精的食物有哪些?1韭菜，在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫做“起陽草”，具有溫補肝腎，助陽固精的作用!2山茱萸，固精補腎止遺精的作用，配合白米來熬粥是個不錯的選擇哈!3海蝦(皮皮蝦、基圍蝦、蝦米等)，性味甘、咸、溫可以開胃化痰，補腎壯陽!4牡蠣咸、澀、性微寒，具有滋補腎陰，鎮(zhèn)靜安神等功效!5黑色的食品也是具有補肝腎的作用哦，比較常見的比如核桃、栗子、木耳、小麥、黑豆等!另外，我們除了食物的補充，日常也可以服用一些補益的中藥，比如同仁堂五子衍宗丸，為“基礎補腎虛”藥，通過補益腎精到達補虛的目的，且藥性平和，適合長期服用。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞子味甘、性平，是一味常用的益腎補肝之藥;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;車前子一味，滲

    2022-04-19
  • 腎精不足脫發(fā)吃什么食物好

    在大多數(shù)人的觀念里，頭發(fā)能夠起到美觀的功能，幫助提升顏值。其實頭發(fā)的作用遠不止于此，它還是人體腎臟健康與否的外在標志，因而腎精不足的時候人體就會表現(xiàn)出脫發(fā)的癥狀。對此很多人想通過食療的辦法，來緩解這種情況，那么下面就來詳細聊一聊腎精不足脫發(fā)吃什么食物好，接著看吧！山藥的是一種不錯的食物，具有很高的營養(yǎng)價值，含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸，作為一種溫補的食材，能提供腎臟生長調節(jié)必須的營養(yǎng)和元素，腎功能正常后，腎精不足脫發(fā)自然可被緩解。烏雞的滋補作用也很強，可以滋肝養(yǎng)腎、益精養(yǎng)血，對于腎氣不足、氣血兩虛引起的脫發(fā)具有很好的補益效果。另外，黑色食物，如黑芝麻、黑糯米、黑木耳，以及一些動物內臟同樣對腎精不足脫發(fā)有好處。關于腎精不足脫發(fā)吃什么食物好，這里已經(jīng)說的非常明白了。但是治療不僅僅依靠食療辦法，更應該服用藥物，像敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很合適。它是“中華老字號”企業(yè)敬修堂的治療脫發(fā)的產品，以傳統(tǒng)醫(yī)藥文化為根基，運用中醫(yī)藥理論，“由內而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應對脫發(fā)問題所倡導的理念。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一款可調節(jié)腎臟，滋補精氣的中藥。此藥包含了熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，共9種中藥材。其中的熟地黃可以滋陰補血、益精填髓；當歸能補血活血、祛瘀生新，護發(fā)；菟絲子有滋補肝腎，益精固精的作用；制何首烏能補肝腎，益精血；再加之以其他藥材的共同作用，可起到補益肝腎、養(yǎng)血祛風之功效。內部腎臟功能正常，氣血運行無礙，外在的頭發(fā)就能吸收足夠的營養(yǎng)，不易脫落。真正實現(xiàn)由內調理，滋養(yǎng)毛發(fā)的效果。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的功效為養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥

  • 男人腎虛補腎陰陽雙補吃什么好

    對于腎虛大家并不陌生，分腎陰虛、腎陽虛兩種。很多人都知道腎陰虛和腎陽虛的補腎方向是不同的，但是也有一些人會出現(xiàn)陰陽兩虛的情況，這時就需要陰陽雙補了。那么，男人腎虛補腎陰陽雙補吃什么好?下面我們就一起通過文章內容來看看吧。什么是陰陽兩虛?陰陽兩虛屬于中醫(yī)辨證的名詞,意思是既有陰虛又有陽虛,稱陰陽兩虛,其主要表現(xiàn)為;既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質。中醫(yī)認為，氣血同源，陰陽同根。因此，陰虛火旺會使陽氣過度消耗導致陽虛，陽虛同樣會使津液外泄導致陰虛，從而導致陰陽兩虛。甚至最后導致陰陽氣血俱虛的嚴重病癥。通常情況下：陰虛主要表現(xiàn)為：咽干口渴、失眠多夢、大便秘結、心煩耳鳴、潮熱盜汗、兩顴泛紅、舌紅、、脈細數(shù)。陽虛主要表現(xiàn)為：形寒肢冷、精神萎靡、嗜臥懶動、大便溏薄、夜尿頻多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脈沉遲。陰陽兩虛的癥狀表現(xiàn)則是兩者的綜合，可謂兼而有之。具體說來，有如下幾個特點：陰虛則熱、陽虛則寒。陰陽兩旺者，既耐熱，也耐寒;陰陽兩虛者，既怕熱，也怕冷。夏天比正常人怕熱，雖熱，不敢將冷氣空調開大，冬天比正常人怕冷，穿衣蓋被稍多于常人。陰虛者，常口渴咽干而欲飲;陽虛者，多水濕不化而惡飲。陰陽兩虛者，時常想喝水，但每次又不能多喝。陰主靜，陽主動;陰虛者易亢奮，陽虛者易萎靡。陰陽兩虛者，常想睡卻又睡不著，或者睡不安神。有時，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲憊，耐力差。舌象、脈象出現(xiàn)反差，如：舌淡而苔黃脈數(shù)，或舌紅苔白而脈沉，或脈沉細數(shù)等等，要結合具體情況綜合考慮。因此提醒男性朋友可以通過以上癥狀表現(xiàn)自查自己是不是陰陽兩虛，如果是的話那就要及時調理了。那么，男人腎虛補腎

  • 男人腎氣不固腎精虧虛吃什么

    腎虛對于很多男人來說并不陌生，當平時出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿早泄等癥狀時大家首先想到的就是腎虛。其中不少男性存在腎氣不固腎精虧虛，所以對男人腎氣不固腎精虧虛吃什么比較關心，下面一起通過文章內容了解下吧。你了解腎氣不固腎精虧虛嗎?腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種疾病，對于腎精虧虛也稱之為腎精不足，對于腎中精氣的虧虛是如何發(fā)生的，大致有以下幾種原因。第一，是因為先天父母的精氣不足而導致胎兒在生長發(fā)育過程中腎精虧虛，從而會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩以及其他一些相關的骨骼系統(tǒng)發(fā)育疾病。第二，是成人的腎精不足，多見于腎氣虛，腎陰虛和腎陽虛。無論是男性患者還是女性患者，都會出現(xiàn)性功能減退，對于男性患者會出現(xiàn)陽痿，早泄，性功能障礙，勃起功能障礙，遺精，滑精等等。而對于女性患者會出現(xiàn)早衰以及耳鳴，眩暈，月經(jīng)量少或閉經(jīng)以及牙齒松動，健忘等等。另外，中醫(yī)認為，腎氣具有溫煦、推動、固攝的生理作用。腎氣虧虛的時候會導致腎氣的固攝作用下降，叫做腎氣不固。因為腎氣不固，膀胱失去氣化功能，導致小便清長頻數(shù)，夜尿增多，或者尿后余瀝不盡。男性腎氣不固會導致遺精、早泄;女性腎氣不固，會導致帶脈失約，任脈失養(yǎng)，以致帶下清稀，容易滑胎。此外，腎氣不固，還會導致神疲乏力，腰膝酸軟，聽力下降等全身性的表現(xiàn)。男人如果出現(xiàn)腎氣不固和腎精虧虛就會導致不育，所以需要及時調理。那么，男人腎氣不固腎精虧虛吃什么?男人腎精虧虛腎氣不固最重要的就是補腎，可服用同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方

  • 男人精子弱懷不上怎么辦

    對于想要寶寶的夫妻來說懷不上可是最讓人緊張的事情，所以不少夫妻在備孕時會先到醫(yī)院做個檢查，然后科學備孕要寶寶。不少男性在這個過程中會發(fā)現(xiàn)自己存在精子弱的情況，所以比較關心男人精子弱懷不上怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。男人精子弱是怎么回事?中醫(yī)學認為腎為先天之本，腎藏精而主生殖，腎精是化生的物質基礎，腎精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人類繁衍后代，有賴于腎臟之精氣，精氣清冷則真陽不足，生化之權乃由乎陽氣，故精氣清冷則無子。腎中之精氣秉賦于先天，成長于后天。所以當男性出現(xiàn)精子弱的問題，其實是腎精虧虛所致。那么，男人精子弱懷不上怎么辦?腎精虧虛導致的精子弱懷不上，最重要的還是補益腎精?？梢苑猛侍梦遄友茏谕瑁遄友茏谕杈哂醒a腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸是唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生方。之所以稱之為“五子

    2022-04-18
  • 男人經(jīng)常腰疼是不是腎虛導致的

    腰痛，是現(xiàn)代人常見的健康問題，古代文獻也早有對腰痛的論述，《素問·脈要精微論》指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”說明了腎虛腰痛的特點，那男人經(jīng)常腰疼是不是腎虛導致的呢？ 腰的本字是“要”，有人體樞要之意?！饵S帝內經(jīng)》中說: 天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地，腰以上者為陽，腰以下者為陰，腰體現(xiàn)人體小天地陰陽氣的轉樞。需保證其搖轉有力，腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。女子要有小蠻腰，強調樞紐作用；男性提倡虎背熊腰，強調腎氣腎力。 男人經(jīng)常腰疼是不是腎虛導致的？ 中醫(yī)所說的“腰為腎之府”，意思是腰是“腎”的家，就像是“和尚”和“廟”的關系，和尚住在廟里，腎住在腰里，廟倒和尚散，腰疼腎也虛——腰好不好直接反映了腎好不好。腎藏精，主骨生髓，為先天之本。腎虛則腎精不足，骨髓失養(yǎng)，可出現(xiàn)腰背酸痛、脛膝酸軟等骨質疏松癥狀。 故腰痛多因腎虧體虛，也與勞累太過，久病體虛，年老體衰，房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈有關。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病因。如《靈樞》說：“虛，故腰背痛而脛酸?！薄毒霸廊珪ぱ础芬舱J為：“腰痛之虛證十居八九?！庇纱丝梢?，腎虛是腰痛發(fā)病的關鍵，而腰痛是腎氣虧虛的典型表現(xiàn)。 按揉此處強腰固腎 腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷處。中醫(yī)認為，腰眼穴居“帶脈”(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。方法是兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位(長強穴)；也可以兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處；或者兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的

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