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  • 男人腎虛吃什么中藥好？

    當(dāng)今社會(huì)的壓力從每個(gè)人的健康狀況上就有所體現(xiàn)了，醫(yī)院每天應(yīng)接不暇的人流，無不體現(xiàn)著現(xiàn)代人在壓力的驅(qū)動(dòng)下，為了更好的生活而透支著自己的身體。尤其是男性朋友，由于身體透支過大，腎虛變成了常事。那么男人腎虛吃什么中藥好？針對這個(gè)話題，我們下面詳細(xì)說一下。男人腎虛吃什么中藥好？腎虛有很多種類型，腎陰虛和腎陽虛是常見的兩種，除此之外還有腎氣虛、腎精虧虛等，而對于不同類型的腎虛，治療上也有所不同，尤其在藥物的選擇上，要根據(jù)具體的病癥選擇相對應(yīng)的藥物治療。比如常見的腎陽虛，針對這一類型的腎虛，市面上就有諸多藥物，而同仁堂鎖陽固精丸是比較不錯(cuò)的選擇。同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。補(bǔ)腎良藥對比1、鎖陽固精丸與金鎖固精丸本質(zhì)上講，這兩種藥在治療遺精方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，差別不大，但是金鎖固精丸偏重于補(bǔ)腎澀精，用于腎虛封藏失職、精關(guān)不固所致遺精證，以及女子腎虛滑脫所致的帶下癥的治療。偏對癥治療一些，可以作為應(yīng)急需要。然而鎖陽固精丸無論是對腎陰虧損，腎陽不足，腎精虧虛還是腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等疾病都有效，可從根本上解決腎虛的問題，長期使用效果更突出，所以兩個(gè)藥物一個(gè)治標(biāo)，一個(gè)治本，是完全不同的。2、對比鎖陽固精丸與強(qiáng)腎片這兩種藥物的功效是治療陰陽俱虛引起的遺精、陽痿、早泄病癥。然而鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有方法，男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎

    伴隨著社會(huì)的進(jìn)步，男性的壓力也慢慢增加，健康問題也逐漸顯露出來，比如說腎虛，補(bǔ)腎壯陽可謂是當(dāng)代男性的一大課題，只有腎給力男人才霸氣，腎好則男人精氣神足，那么，男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補(bǔ)腎是最便捷的方式，可以補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，比如：芝麻：甘平，補(bǔ)肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位，經(jīng)常按摩可以起到強(qiáng)身健體，保健預(yù)防的作用，而且經(jīng)常搓腳心還能起到補(bǔ)腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的，對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的，還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下，早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的，清稀的為涎，由脾所主：稠厚的為唾，由腎所主，如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精？

    隨著人均經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們的生活也逐漸變得富裕起來，吃得好住得好，但是疾病卻從未遠(yuǎn)離我們，而現(xiàn)在腎虛的問題已經(jīng)很普遍了，也是最影響夫妻生活的問題，為了解決這一麻煩，市場是出現(xiàn)了很多種補(bǔ)腎的藥物，那男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精呢？先說幾個(gè)平時(shí)生活中可以起到固精作用的方法：1、節(jié)欲想要補(bǔ)腎固精首先需要的就是節(jié)欲，節(jié)欲不僅是指減少，同時(shí)還需要的就是減少情欲，減少不良嗜好也是補(bǔ)腎固精的關(guān)鍵，主要的就是避免吸煙喝酒，傷精，情欲傷心，嗜煙傷肺，嗜酒傷肝，嗜食傷胃。、情欲和嗜欲，久必傷腎，令腎精耗竭，元?dú)獯髠?。適度的飲酒可以起到一定的保健作用，但是過多的飲酒會(huì)造成腎氣損傷?，F(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放，因此外面的誘惑也在逐漸的增加，很多人都有等不良習(xí)慣，會(huì)造成腎精損傷，為了避免這種情況產(chǎn)生，除了加強(qiáng)對青少年的教育之外，還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好，豐富其文化活動(dòng)。2、不盲目自行進(jìn)補(bǔ)現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加，很多人在平時(shí)會(huì)自行使用一些珍貴的食物和藥材來進(jìn)補(bǔ)，但是在不了解自身身體狀況下，盲目補(bǔ)充營養(yǎng)，對于身體也會(huì)造成一定的傷害，因此調(diào)補(bǔ)，不能求一時(shí)之快，更應(yīng)該注意固護(hù)腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱，分別放在腰部，掌心向皮膚，上下按摩腰部，直至有熱度。它可以在早上和晚上，大約200次一次。這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以滋補(bǔ)腎和氣。雙手緊握，手臂向后與兩個(gè)拇指掌關(guān)節(jié)突出位置，自然按摩，向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸，和疼痛感良好，連續(xù)按摩約10分鐘，早，中，晚每次。腰部為家中的腎臟，經(jīng)常做按摩，可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說到補(bǔ)腎固精的中藥，那就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了，其功善的就是補(bǔ)

    2021-10-26
  • 男人經(jīng)常腎陽虛是怎么回事？5個(gè)方面幫你避雷

    我們都聽說過“十個(gè)男人九個(gè)虛”的說法。也許略顯夸張了，但也從側(cè)面反映了現(xiàn)在的一些真實(shí)情況，腎虛的類型很多，今天咱們說一下男人經(jīng)常腎陽虛是怎么回事？腎陽虛為中醫(yī)名詞術(shù)語，又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰。本病是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，以畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，脈弱等為常見癥的證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。引起腎陽虛的原因主要有5個(gè)方面：1、素體陽虛素體陽虛指的是與生俱來的虛寒體質(zhì)，是遺傳因素。因?yàn)橄忍旎蛘吆筇斓囊蛩貙?dǎo)致人體陰陽失衡，累及到腎臟，造成腎臟陽氣虛衰。通常有不耐寒邪、不喜飲冷和其他比較“靜的”、“涼的”的體征表現(xiàn)。2、年高腎虧腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，隨著年齡的增長，人體的衰老，人的腎臟也可以出現(xiàn)衰弱。3、房勞過度房事過度會(huì)耗傷腎陽，腎是人生命之本，腎精損傷必然影響身體健康，在上長期放縱，必然會(huì)使腎精大虧而導(dǎo)致早衰。中醫(yī)認(rèn)為，房事過度會(huì)損傷人體的正氣，人體的正氣是防御病邪侵入和克服疾病的根本，房事過度會(huì)導(dǎo)致人體的正氣受損，正氣一旦受損，這樣一來，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六病邪就會(huì)更容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病。4、久病傷腎如果疾病發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段，都會(huì)累及到腎臟，導(dǎo)致腎臟陽氣虛衰，所以說腎病多為虛癥。由于先天稟賦不足，常因體質(zhì)因素，易傳變及腎，必然耗損腎之陰陽，引起腎虛；或后天失養(yǎng)，諸如外感六淫、飲食不節(jié)、過食咸味，或情志所傷，勞倦過度，或生育過多，房勞傷腎以及多種慢性病，日久不愈，失于調(diào)養(yǎng)等可以導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)稱之為“久病及腎”或曰“窮必及腎”。5、過

    2021-10-26
  • 男人早泄可以調(diào)理嗎？怎么調(diào)理呢？

    近年來有早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多患者都被這個(gè)問題困擾著，“快男”的打擊讓男性朋友變得越來越?jīng)]有自信，那么如何擺脫這個(gè)問題呢？男人早泄可以調(diào)理嗎？怎么調(diào)理？中醫(yī)認(rèn)為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應(yīng)該這樣調(diào)理1、心理治療。這個(gè)需要夫妻雙方的協(xié)同，首先要告知夫妻雙方早泄是一個(gè)普遍存在的問題，夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻雙方完全的配合治療，是有治愈的可能性的。2、適當(dāng)食補(bǔ)。早泄的食補(bǔ)是非常重要的，這一點(diǎn)和其他的疾病會(huì)存在差異。作為防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，中醫(yī)認(rèn)為，牡蠣的功效主要有：斂陰潛陽，止汗?jié)弟泩?jiān)?？捎糜谥委熁撝T證，如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等；中醫(yī)認(rèn)為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功，適用于脾胃虛弱所致的反胃，泄瀉及腎虛腰膝無力，小兒筋骨不健等；鴿子蛋性平味甘，能補(bǔ)腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說"卵能稀癥，食品珍之。"3、行為方法指導(dǎo)。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理？專家介紹，性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施，其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按

    2021-10-26
  • 男人早泄腎虛怎么治療效果好？

    當(dāng)今社會(huì)的行為習(xí)慣導(dǎo)致男性或者女性會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，比如腎虛所引起的一些癥狀就很常見，我們常說的腰膝酸軟、遺精早泄等就有可能是腎虛導(dǎo)致的，那么男人早泄腎虛怎么治果好？ 中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí)，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時(shí)，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí)，腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí)，腎中陽氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。 患有早泄確實(shí)有可能讓患者的心情跌到谷底，患有早泄的患者在患病期內(nèi)不要為自己添加過多心理狀態(tài)上的壓力，要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。也不要有不太好的負(fù)罪感，患者的親人朋友一定要積極主動(dòng)的相互配合醫(yī)治，這一段期內(nèi)一定要給予患者大量的激勵(lì)，多吃一些補(bǔ)腎的藥，如今在我國有很多有關(guān)這些方面的藥品，病人可以依據(jù)醫(yī)師的囑咐用藥。 一般在治療早泄方面，藥物治療是最常用的手段，主要包括抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑或者中藥治療。而且中藥治療早泄效果好，且副作用小，有需要的患者可以選用。 早泄腎虛最好不要自己亂吃藥，建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療，胡亂吃藥可能會(huì)加重病情，同仁堂鎖陽固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯(cuò)。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。其中所含的組合成分芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。 工作壓力、用腦過度、憂郁不安、夫妻感情不和、慢性疲勞等這些生活中造成男性早泄的原因很常見，如采用單一的物理治療或者藥物治療都不能從根本上

    2021-10-26
  • 男人容易出汗是腎虛嗎？有可能

    男人真的很奇怪，有的時(shí)候明明天氣不熱，卻也滿頭大汗，讓人百思不得其解，不知道為什么就那么容易出汗呢，有的人說是腎虛導(dǎo)致的，那么，男人容易出汗是腎虛嗎？今天我們就來說一下。人體中分布著諸多汗腺，而人體出汗也是重要的排毒保健的方式，但是若排汗量或者是排汗部位出現(xiàn)異常，這很可能預(yù)示著腎虛了。1、背部背部出汗是不少男性會(huì)有的表現(xiàn)，尤其在晚上入睡后半夜背部就會(huì)出很多汗，早晨醒來之后基本不排汗了，中醫(yī)將其稱為“盜汗”。人體背部分布的汗腺比較少，正常情況下背部是很少出汗的，如果出汗多，這很可能是腎虛發(fā)出的重大信號。另外，有些男性背部總是易出汗，同時(shí)既怕冷又怕熱，多為陰陽兩虛之癥，從中醫(yī)的理論來看，出汗是人體陰陽失調(diào)的重要表現(xiàn)，其中多汗和腎陰虛有莫大的關(guān)聯(lián)，此外，中醫(yī)學(xué)中的陰陽學(xué)說認(rèn)為，人體的背部為陽腹為陰，而背部若多汗則很可能是人體氣虛、陰津收斂而引起。2、腳心腳部是人體重要的保健穴位，腳心若總是發(fā)熱、出汗，尤其對于男性而言則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失調(diào)而引起。另外如果情緒緊張、激動(dòng)，腳心也變得容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血腎虛的表現(xiàn)。所以，若腳心出汗異常，則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失衡，進(jìn)而使得正常的代謝機(jī)制出現(xiàn)紊亂，所以腳心易多汗。3、腋窩腋窩處分布著大量的汗腺，而如果排除高溫天氣等外界因素使得腋窩出汗外，腋窩還易出很多汗，多為腎虛而引起。然而，若不是腎虛而引起的腋窩出汗異常的狀態(tài)，還很有可能是腋窩處汗腺出現(xiàn)了問題，多為交感神經(jīng)出現(xiàn)損傷促使體內(nèi)乙酸膽堿物質(zhì)分泌增多，進(jìn)而導(dǎo)致小汗腺分泌過多。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)腋窩出現(xiàn)異常，一定要引起足夠的重視，做好相關(guān)檢查。以上部位出汗多考慮是腎虛的表現(xiàn)，在

    2021-10-26
  • 為了重整雄風(fēng)，男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥呢？

    男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心，所以補(bǔ)腎強(qiáng)精對于男人來講非常重要的，可以幫助男性維持正常的，并促進(jìn)夫妻之間的感情。那么，男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥？男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種，外在是指可以通過按摩來達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，比如搓耳，按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能，或者搓腰，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對應(yīng)的是腰部，所以經(jīng)常對腰部進(jìn)行按摩是有補(bǔ)腎壯陽的輔助作用的。比較簡單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱，然后將雙手放在腰部左右，反復(fù)按摩，使腰部發(fā)熱，這樣才可以達(dá)到效果。而食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法也有很多，很多食物都有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，如雞海參、腰果、韭菜等。腰果：口感爽脆、可口的腰果，具有很好的補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用，屬于種子類食物一員，含有豐富能量的腰果，并且也可以幫助人的促進(jìn)血液循環(huán)，改善勃起功能，經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進(jìn)的效用。建議每天10~15顆即可，不要多吃，不然會(huì)產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜：氣味獨(dú)特、濃烈的韭菜，因?yàn)榫哂泻芎玫臏刂邢職?、補(bǔ)腎益陽的功效，對老年人性功能衰退，萎縮而干燥陽冷，有溫壯滋潤的作用。韭菜不僅味道比較鮮美，其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富，可以幫助人們推進(jìn)血液循環(huán)以及腸胃蠕動(dòng)。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高，適度食用不僅能壯陽，更有助補(bǔ)充體力、提振精神。海參：性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成

    2021-10-26
  • 吃什么能溫腎固精？4個(gè)食物，1個(gè)藥物

    隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎似乎成了一個(gè)流行趨勢，尤其是有了腎虛癥狀的中年男性，對于補(bǔ)腎藥或者的執(zhí)著程度不亞于對煙酒的喜愛，那么吃什么能溫腎固精就是我們今天要說的重點(diǎn)了。溫腎固精的食物河蚌河蚌的營養(yǎng)價(jià)值很高，人體有良好的的保健功效，有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。但河蚌性寒，蚌淚性寒，歸經(jīng)為肝、腎經(jīng)，《本草綱目拾遺》中則記載蚌淚能“清熱安胎，消痰除濕，解酒積丹石藥毒?！标幪搩?nèi)熱之人適合吃河蚌，諸如消渴，煩熱口干，目赤者。有感冒風(fēng)寒、脾胃虛寒、腹瀉癥狀的不易食用。枸杞《本草綱目》有關(guān)枸杞子的第一句話便是：“久服堅(jiān)骨筋”，筋是什么？中醫(yī)學(xué)覺得哪些梁主筋呢？肝主筋；那中醫(yī)學(xué)覺得哪些主龍骨呢？腎主骨。久服堅(jiān)骨筋這句話的的意思是，長期服用對提高身體的肝腎功能都是有明顯的實(shí)際效果。尤其是在中醫(yī)學(xué)里，管男性生殖器叫“宗筋”，因而，肝功能檢查的優(yōu)劣，對男性生殖器的硬起來著很重要的功效。山藥《本草正》中記載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，山藥能補(bǔ)腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。溫腎固精的藥物同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊

    標(biāo)簽：吃什么能溫腎固精
    2021-10-26
  • 男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理？

    很多男性朋友對于早泄問題的出現(xiàn)不以為然，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)生時(shí)便逐漸打擊了自信心，產(chǎn)生了自卑心理，這個(gè)問題的出現(xiàn)對于男性朋友的打擊并不小，當(dāng)然也不用害怕，只要找出病因，就可以有效的治療，那么男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對早泄的認(rèn)識：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進(jìn)入內(nèi)1分鐘射精，且跟任何性伴侶都會(huì)出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時(shí)間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學(xué)手段找不到明確導(dǎo)致早泄的病因（此型早泄一般門診較為常見），多和神經(jīng)生物學(xué)及遺傳原因有關(guān)。繼發(fā)性早泄多能找到導(dǎo)致早泄原因，常見導(dǎo)致繼發(fā)性早泄的原因包括：泌尿生殖系統(tǒng)炎癥（最常見的是慢性前列腺炎，其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等）、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾病（包括精阜增生、前列腺肥大等）、糖尿病、甲亢、心理因素（比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等）、藥物因素（如類藥物戒斷）、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關(guān)系不好、肥胖、敏感性升高（如包莖、包皮過長、包皮切口過緊、系帶太短、包皮炎等）、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調(diào)節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等），缺乏也會(huì)早泄（此類多見于剛開始的年輕男性）。中醫(yī)學(xué)對于早泄的認(rèn)識：古代醫(yī)籍中并無“早泄”這個(gè)名稱，古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩，少一挨，癢不可當(dāng)，故每次交歡，陽精已泄，未流，名曰雞精。"對早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認(rèn)為早泄多與心、肝、腎三

    標(biāo)簽：男人早泄是什么原因
    2021-10-26
  • 男人早泄腎虛吃什么藥治療好？

    我們常聽人說腎為先天之本，認(rèn)為出現(xiàn)一些腰膝酸軟、遺精早泄的問題，都會(huì)首先想到的說是和腎虛有很大的關(guān)系，于是，為了不做“快男”，很多人嘗試了各種方法來進(jìn)行補(bǔ)救，那么今天就來說一下男人早泄腎虛吃什么藥治療好？早泄無外乎與以下幾個(gè)原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會(huì)直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時(shí)間未發(fā)生，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對時(shí)射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔(dān)心會(huì)損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認(rèn)為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精。或恣情縱欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。中國有句話：藥療不如食療，食療不如運(yùn)動(dòng)。我國的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些補(bǔ)陽固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是和性激

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛是怎么回事呢？

    腎虛這一話題是男性最感興趣卻又難以提及的話題，因?yàn)槟I虛關(guān)系到男性的身心健康和伴侶間的生活質(zhì)量，而腎陽虛作為腎虛的一種類型，在生活中依然很常見，比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振等，想要針對性治療，就要究其原因，那么，男人腎陽虛是怎么回事呢？男人為什么會(huì)腎陽虛？從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛?cè)帷菲f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。”因?yàn)橄忍熘蛔?，所以易?dǎo)致腎陽虛。多與遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕；生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。其次，以下的后天因素也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛的表現(xiàn)：情志失調(diào)：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動(dòng)過多，久之也可導(dǎo)致腎陽虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等方式來解壓。房事過勞：多因房勞過度，或少年頻繁。房事過于頻繁，傷害人體元?dú)?，可致腎陽虛。腎陽虛也會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。年老體衰：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：丈夫，五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)。八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固

    2021-10-26
  • 喝補(bǔ)腎中藥禁忌吃什么食物呢

    服用藥物時(shí)一般都會(huì)有一些注意事項(xiàng)需要遵守，喝補(bǔ)腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補(bǔ)腎了，喝中藥也不會(huì)有什么效果，下面我們來看看喝補(bǔ)腎中藥禁忌吃什么食物？吃補(bǔ)腎中藥應(yīng)該少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對于中藥藥效的吸收。一些生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物有的會(huì)化解藥力減少，有的會(huì)降低吸收，更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，做好相關(guān)忌口工作。說到補(bǔ)腎的中藥，就要說一下同仁堂的鎖陽固精丸，其功善補(bǔ)腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治果，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”所以腎虛人群可以對癥選擇。服用補(bǔ)腎中藥時(shí)除了上面說到的忌口食物，還要注意以下幾點(diǎn)：1、注意休息服用中藥時(shí)一定要注意休息，特別是服用滋補(bǔ)的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補(bǔ)腎中藥要注意，放松心情，壓力過大以及思緒太多會(huì)傷及肝腎，滋補(bǔ)肝腎的時(shí)候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補(bǔ)腎中藥時(shí)，一定要注意禁欲，補(bǔ)腎藥有著補(bǔ)腎益精的作用，食藥期間會(huì)有但是吃藥時(shí)間不禁欲只會(huì)在停藥之后身體更虛，加重病情。使用補(bǔ)益藥時(shí)，最好清心寡欲，過分急躁會(huì)導(dǎo)致肝臟虛火旺盛。3、少喝飲料吃補(bǔ)腎的中藥期間最好少喝飲料，飲料內(nèi)有很多成分會(huì)給腎臟加重負(fù)擔(dān)，食用補(bǔ)腎藥物的時(shí)候最少不要喝飲料，避免影響治療。吃藥期間最好少喝

    2021-10-26
  • 男人腎虛怎么調(diào)理比較好？這幾點(diǎn)需注意

    “把腎透支了”“他好我也好”這兩句廣告詞可謂是深入人心，腎虛是男性群體中熱議卻又敏感的話題，很多男性出現(xiàn)遺精、早泄等現(xiàn)象時(shí)由于難以啟齒而不去就醫(yī)，長此以往會(huì)對腎的健康造成損害，所以要在苗頭出現(xiàn)時(shí)就盡早處理，那么今天就來探討一下，男人腎虛怎么調(diào)理比較好？進(jìn)入主題之前，我們先來說一下什么是腎虛？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎，并不是一回事。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)上所說的腎虛，其實(shí)包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的生殖、泌尿、神經(jīng)和血液等多個(gè)系統(tǒng)的功能無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一種狀態(tài)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是沒有腎虛這一概念。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是指腎臟的精氣陰陽不足，分為陽虛和陰虛，腎陽虛的人主要表現(xiàn)以寒性癥狀為主，會(huì)出現(xiàn)氣短、氣喘、精神不振、四肢發(fā)冷、畏寒等表現(xiàn)。腎陰虛的人則會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、燥熱、盜汗等以熱性癥狀為主的表現(xiàn)。那么，男人腎虛怎么調(diào)理比較好？首先說一下食補(bǔ)，核桃仁、栗子、山藥和黑豆等溫補(bǔ)的食物，能夠益腎氣、養(yǎng)五臟、烏發(fā)，改善虛癥，對腎臟的健康有幫助，可以適量的多吃。當(dāng)然還要少吃油膩、辛辣刺激、生冷寒涼的食物，飲食要清淡，多吃黑芝麻、黑豆等入腎經(jīng)的黑色食物。其次，腳是腎經(jīng)的匯聚處，保護(hù)好雙腳，就可以起到很好的養(yǎng)腎護(hù)腎的作用?？梢栽诿客硭X前，按摩一下腳底，腳心按摩熱的同時(shí)，還可以泡20分鐘左右的腳，微微出汗即可，可以促進(jìn)腎氣生發(fā)，有很好的調(diào)理作用。同仁堂的鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。其中的龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，是典型的澀精止遺組合，對癥治果明確，鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子是常見的溫補(bǔ)腎陽的組合，主要針對腎陽不足的男性群體。與其它補(bǔ)腎產(chǎn)品不同的是，鎖

    2021-10-26
  • 腎虛的人吃什么食物好？這些食物有助補(bǔ)腎

    你身邊是否有這樣的朋友，外表看似強(qiáng)壯，但是走路總是愛出虛汗，經(jīng)常的腰膝酸軟，這很有可能是腎虛引起的。患上腎虛并不可怕，只要做好調(diào)節(jié)，還是能恢復(fù)的。那么腎虛的人吃什么食物好？下面就讓我們來具體了解有哪些有助補(bǔ)腎的食物，供大家參考。腎虛的人吃什么食物好？很多胞們都不敢面對腎虛，因?yàn)樵摬?huì)嚴(yán)重打擊男人的自尊心。腎虛的人在飲食上也要注意，最好選擇緩解腎虛癥狀的食物。腎虛有很多種類，包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣虛等。我們就以腎陽虛為例，腎陽虛患者會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)涼、畏寒、腰膝酸軟、水腫等，下面看看腎陽虛患者適合吃什么食物。1、山藥中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補(bǔ)佳品，對補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄?，補(bǔ)腎增加陽氣來御寒。3、芡實(shí)清代醫(yī)家陳士擇說得最好：" 芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實(shí)是健脾

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎固本，男人補(bǔ)腎吃什么藥好

    中國自古代以來就有扶陽補(bǔ)腎的傳統(tǒng)。尤其在生活節(jié)奏很快的當(dāng)代，很多人都有著不良的生活習(xí)慣，由此，腎虛的問題也越來越多，大家也越來越關(guān)注補(bǔ)腎的話題，那么，男人補(bǔ)腎吃什么藥好？1、枸杞《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！敝嗅t(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥?！侗静萁?jīng)疏》認(rèn)為：“枸杞子，潤而滋補(bǔ)，專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥?！辫坭降氖秤梅椒ū容^多，不同的方法會(huì)有不同的功效，我們一定要多加注意，用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。2、鹿茸中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。鹿茸也是補(bǔ)腎效果非常好的重要，除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。3、芡實(shí)芡實(shí)被譽(yù)為“水中人參”，中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有

    2021-10-26
  • 眼底黃斑出血怎么治？吃什么食物好？

    眼底黃斑出血是一種常見的體征，會(huì)引起患者視力下降、視物模糊、視野缺損，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼前有黑影，看東西變形等眼部反應(yīng)，對患者的日常生活和工作造成極大影響。如果眼底黃斑出血嚴(yán)重的話，還可能會(huì)引起失明，因此及時(shí)治療也尤為關(guān)鍵。那么眼底黃斑出血怎么治？吃什么食物好呢？針對這些問題，接下來小編就為大家講解一二。眼底黃斑出血怎么治？臨床中常用的是藥物治療，可以使用活血化瘀，促進(jìn)出血吸收的藥物。其中復(fù)方血栓通膠囊在治療引起眼底黃斑出血等眼底血管疾病如糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、老年性黃斑變性方面，不錯(cuò)。復(fù)方血栓通膠囊具有擴(kuò)張血管，降低血黏度，促進(jìn)微循環(huán)的功效，可以疏通眼部血流，起到保護(hù)血管、改善毛細(xì)血管通透性的作用，促進(jìn)出血的吸收，能夠有效緩解患者的眼底黃斑出血癥狀，提高抗缺氧能力，減少復(fù)發(fā)，使視力逐步恢復(fù)好轉(zhuǎn)，同時(shí)能夠保護(hù)血管結(jié)構(gòu)，防止出血的復(fù)發(fā)。此外根據(jù)大量醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，復(fù)方血栓通膠囊對患者心、肝、腎以及周圍血象均無毒副作用，安全性更高。當(dāng)然了，除了知道眼底黃斑出血怎么治之外，日常也可以輔以飲食調(diào)理，來幫助恢復(fù)。那么眼底黃斑出血吃什么食物好呢？香蕉。香蕉中富含大量的鉀和β-胡蘿卜素，對眼睛十分有益。并且香蕉中的鉀可以幫助身體排出多余鹽分，讓身體中的鉀、鈉維持平衡，能夠有效緩解眼睛的不適癥狀。海帶。海帶中富含可溶纖維，更容易消化吸收，患者平時(shí)多吃海帶對眼睛也有很大好處。菠菜。菠菜中富含豐富的葉黃素，食用后會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)色素細(xì)胞，對眼底黃斑出血有著治療和緩解作用，所以患者在平時(shí)可以多吃些菠菜。雞蛋。雞蛋中富含蛋白質(zhì)，是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要營養(yǎng)來源之一，具有抗氧化作用，可以降低紫外線對眼睛的

    標(biāo)簽：眼底黃斑出血怎么治
    2021-10-26
  • 帶你了解得了灰指甲有哪些食物不能吃？

    曲先生最近得了灰指甲，原因是前段時(shí)間他們公司團(tuán)建一起做了足療，店里的人員操作不規(guī)范，不注意清潔，還把別人用過的物品直接給他用，導(dǎo)致曲先生也被傳染了。大家都知道灰指甲傳染性很強(qiáng)，治療時(shí)間又很長，這事讓他十分苦惱。醫(yī)生對他說治療期間注意忌口，那么如何科學(xué)治療灰指甲，治療灰指甲有哪些食物不能吃？下面就讓小編帶大家來了解一下吧。國內(nèi)治療灰指甲的方法有很多，常見的有口服抗真菌藥物、外科手術(shù)拔甲法等等，這些方法各有利弊，但都無法治愈灰指甲，是因?yàn)樗鼈兓踞槍Φ亩际菃我徊〖准装宀糠?。但是甲板?80層角蛋白組成，總厚度只有0.5毫米，非常致密，一般藥物難以穿透甲板，難以殺滅甲板下的深層真菌。如此，灰指甲“卷土重來”只是時(shí)間問題。只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲最有效的方案，才能徹底治愈灰指甲。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法，由其團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)22年研發(fā)而成。在使用亮甲前，需要用修甲工具盡量祛除病甲，如此有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強(qiáng)的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護(hù)。搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。治療灰指甲是也一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?；抑讣椎幕颊咦詈貌灰岳苯肥[蒜等一些辛辣刺激的食物，忌過食高脂過油，忌戒煙戒酒以免導(dǎo)致癥狀加重。建議灰指甲的患者平時(shí)多吃一些新鮮的水果、蔬菜，這類食物中含有豐富的維生素，可以幫助提高自身的抵抗能力，有利于促進(jìn)新甲的生成，幫助維持患者的身體健康。此外患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意加強(qiáng)

    2021-10-26
  • 中年人起夜多吃什么食物好

    人一過了40歲身體機(jī)能和大腦就開始走下坡路，出現(xiàn)衰退情況。而這一現(xiàn)象最明顯的就是導(dǎo)致睡眠不好，晚上起夜多，經(jīng)常性的晚上睡眠中斷也會(huì)讓第二天白天沒精神，所以大家都想食補(bǔ)助睡眠。那么，中年人起夜多吃什么食物好?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么人到中年睡眠質(zhì)量會(huì)變差?人到中年，乃是“不惑之年”。遇事逐漸變得沉穩(wěn)，工作、家庭也穩(wěn)定了下來。但是人到中年一般都是上有父母需要照料，下有兒女在讀書，或需成家身上的壓力也不小。而且人到中年也恰是身體的一個(gè)拐點(diǎn)，身體機(jī)能開始逐漸下降。如果不加以注意，就容易出現(xiàn)睡眠問題。很多人都會(huì)覺得人開始慢慢衰老睡不好不是正常嗎?其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，中老年人也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這樣的想法是因?yàn)榇蠹覍λ缓谩⑺煤貌涣私?。睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，中年人因身體機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，一起來看看吧。睡眠碎片化：這個(gè)也就是很多人所出現(xiàn)的起夜多，人到中年因慢性病和癥狀或膀胱衰弱總上廁所就容易頻繁起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。深度睡眠減少：你有沒有發(fā)現(xiàn)到了中年后睡得沒有年輕時(shí)候多了，其實(shí)到了七十多歲的時(shí)候，和年輕時(shí)候想比，會(huì)失去80-90%的深度睡眠。晝夜節(jié)律改變：人上了年紀(jì)睡眠就開始前移，白天總是不小心就睡著，到了晚上該睡覺的時(shí)候反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。上述所說的就是典型的睡眠障礙癥狀，你是否也出現(xiàn)過呢?如果出現(xiàn)過就要引起重視了，長期的睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。睡不好可不是個(gè)好事!長期睡眠不足對大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一

    2021-10-26
  • 腦部功能障礙吃什么食物好

    對于腦部功能障礙大家可能比較陌生，其實(shí)腦功能障礙是輕度的腦萎縮的癥狀，會(huì)出現(xiàn)頭暈，忘卻，記憶力減退，神態(tài)呆鈍，反應(yīng)遲緩等癥狀。這些癥狀嚴(yán)重影響了中老年人的生活和健康，所以對一些日常護(hù)理、預(yù)防都非常關(guān)注，比如腦部功能障礙吃什么食物好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 很多人認(rèn)為腦萎縮是衰老的必然趨勢，無法預(yù)防、無法治愈。其實(shí)不然，早發(fā)現(xiàn)、早治療，積極地采取正確的措施，把一些危險(xiǎn)因素控制在萌芽狀態(tài)，預(yù)防還是有一定效果的，最起碼可以延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。比如多吃一些健腦的食物，就能夠起到預(yù)防作用。那么，腦部功能障礙吃什么食物好?第一種：紅糖和核桃等，他們對于提高患者的記憶力有所幫助。紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，同時(shí)它還含有少量的B族維生素，這些對腦萎縮患者的大腦的發(fā)育很有利。核桃富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的智力，所以人們都把它作為健腦食品的首選。第二種：如牛有健脾益胃，健腦的功效;雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦;鴨有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫和補(bǔ)腦;骨髓可以補(bǔ)腎壯骨，補(bǔ)益腦髓;海參含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等成份，具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效。腦部功能障礙要小心缺血、缺氧!除了補(bǔ)腦健腦以外，對于出現(xiàn)腦部功能障礙的中老年人來說還要關(guān)注血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其實(shí)腦萎縮指的就是因?yàn)榇竽X的組織和細(xì)胞在長期的腦供血不足，缺血、缺氧的狀態(tài)下而發(fā)生萎縮的一種現(xiàn)象，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的腦部功能障礙癥狀。腦部功能障礙除了會(huì)出現(xiàn)頭暈，忘卻，記憶力減退，神態(tài)呆鈍，反應(yīng)遲緩等癥狀以外，還有就是睡眠質(zhì)量變差，而這也是中老年人最關(guān)注的問題。中老年人就該睡的少嗎?腦部缺血、

    2021-10-26
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