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  • 女性經常腰不舒服有什么小妙招緩解?

    經常腰不舒服對身體有很大的影響,日常要特別注意對腰部的護理。很多女性經常在勞累的時候感到一陣一陣的腰痛,有時坐的時間長了也會覺得腰痛,那您知道引起女性腰痛不舒服的原因有哪些嗎?經常腰不舒服有什么小妙招緩解呢?引起女性腰不舒服的原因有哪些?最重要的因素就是筋骨類的疾病1、腰肌勞損身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。2、腰椎間盤突出腰椎間盤突出是青年女性腰痛的常見病因。多由于內部虛損,再加上腰部受傷、長期慢性勞損而引起,表現為腰部的疼痛,甚至下肢的放射性疼痛麻木等。3、骨質疏松骨質疏松癥是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經期以后,由于腎氣虛衰,濡養(yǎng)骨骼的腎精減少,因此筋骨出現虛衰而出現全身酸痛不適、筋骨乏力等表現。腰部的不適也是其中重要的表現。其次要考慮是否有婦科類的疾病1、宮頸炎宮頸炎癥是婦科最常見的疾病,宮頸易受分娩、宮腔手術操作的損傷,且其自身抗感染能力較差,易導致慢性宮頸炎癥。2、慢性盆腔炎女性患盆腔組織炎癥,如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等,這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛、下腹部長期隱痛。婦科疾病引起的腰部疼痛不適需明確診斷后再予以適當的治療。針對婦科類疾病需對癥用藥。而針對筋骨問題,應該怎樣治療與調養(yǎng),生活中又有哪些調養(yǎng)小妙招呢?經常腰不舒服緩解小妙招1、輕量運動:當女性朋友腰痛不是很厲害時,可以試試慢慢的做彎腰動作、側身動作以緩解疼痛。2、睡姿減緩疼痛:睡姿也會影響腰部,如果一個睡姿讓腰部太痛的話,就換一個,還有可以在自己的腰部下面放上一個枕頭,讓自己的腰部盡量抬高一下,然后再放輕松,多休息,可以有效地緩解腰痛。3、多

  • 經常感覺腰膝酸軟是什么原因?

    很多人都會感覺自己總是腰膝酸軟無力,走路腳下無根的樣子。有時候還沒走多少路,就累得不行,爬樓梯就氣喘吁吁,兩三層樓都感覺吃力得很。站久了,或者長時間的坐著,也常會感到腰部酸軟不適,整個人感覺疲倦乏力。那么,經常感覺腰膝酸軟是什么原因?腰膝酸軟是指自覺腰部與膝部酸脹不適,伴隨乏力的表現,是中醫(yī)理論中腎虛的一種癥狀表現。中醫(yī)很早就提出“腰為腎之府”的概念,很多人出現腰膝酸軟等問題,實際上是腎精虧虛引起的。“腎中精氣充足,腎主骨生髓,髓充盈于脊骨,上達于腦”也就是說腎精充足的人,精髓生化正常,脊柱內骨髓充盈,自然挺拔而有力,少有疼痛不適。如果腎精不足,脊柱得不到濡養(yǎng),督脈氣血運行不暢,故而容易駝背、彎腰或產生腰部酸痛不適,軟弱無力等表現,有時候就像“木頭人”一樣行動遲緩而僵硬。知道了經常感覺腰膝酸軟是什么原因,就要重視起來,及時的治療是關鍵??梢試L試外用補腎藥緩解腰膝酸痛酸軟乏力癥狀,治果明顯,這里可以使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來,也是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材,諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效,對于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等病癥效果非常好。而且腰腎膏是通過穴位給藥,能在穴位上保持較強的藥物濃度,因此在穴位上的藥理作用也是非常強,這樣就使得藥力效果非???。另外腰腎膏是外敷貼敷,相比口服藥來說對人體肝臟的損害非常小,藥效更安全。經常感覺腰膝酸軟是什么原因?通過上述內容相信大家有了更多的了解了。在治療期間,不僅要按時貼敷藥膏,平時也要做到飲食清淡,注意日常的休息和適

  • 肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么?

    高強度的工作和快節(jié)奏的生活,使得很多人的身體呈現出亞健康的狀態(tài),其中很多人出現肌肉酸痛不適,特別是肩頸肌肉酸痛。嚴重的時候甚至無法正常的工作和生活。那么,肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢?肩頸部位的肌肉酸痛不適,有時候還會伴有僵硬,甚至嚴重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉不利。常見于久坐及低頭族,如IT從業(yè)者、公司白領、司機、熬夜玩游戲年輕人等。而想要緩解這個問題,就要找準其原因。肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢?小編下面為大家做了詳細的介紹?!饵S帝內經》中提到:“陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋”,筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強勁,人體才能正常運轉。但是我們現在大多數人喜歡熬夜、工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等等這些生活習慣都耗損人體陽氣,從而影響我們的筋骨問題,出現像肩頸酸痛不適的癥狀。 1) 比如貪涼習慣,愛吃寒涼食物,經常穿短裙、露臍裝、露背裝,長時間呆在空調房里,這些貪涼的行為,寒濕之邪內生,寒性凝滯,阻礙氣血運行,不通則痛,導致筋骨肌肉的各種酸痛不適,寒性收引,使氣機收斂,表現為經絡、筋脈收縮拘急,四肢屈伸不利。 2) 比如長期不良姿勢體態(tài),葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時間低頭看手機等等,長期不良姿勢體態(tài)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,出現筋骨酸痛不適。3) 還有一些職業(yè)性群體,比如醫(yī)生、教師、白領、司機、店員等等這些人,長期久站久坐,氣血瘀滯,骨枯筋萎,出現筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”一樣。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等對筋骨造成慢性勞損,都是日積月累的過程。想要緩解肩頸肌肉酸痛,需要從筋骨的治療與調養(yǎng)出發(fā),這里推薦大家使

  • 緩解經常腰痛的小妙招有哪些?

    上班族免不了久坐辦公室,表面看似輕松簡單,背后卻隱藏著很大的健康隱患,腰痛就是其中之一。腰痛會影響白領的工作效率和正常生活,那么可以緩解經常腰痛的小妙招有哪些?下面小編就來教大家一些。腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。腰肌和腰部韌帶的長期緊張,就會出現慢性的勞損,對腰部的穩(wěn)定性和保護性下降,引發(fā)腰痛不適等癥狀。腰痛的朋友們一定要保持正確的站姿或坐姿,有的人坐著的時候喜歡歪著身子,站著的時候也喜歡把重心放在單側。長時間不正確的姿勢會給腰部帶來巨大的壓力,使肌肉處于緊繃狀態(tài),加劇腰痛癥狀。下面小編給大家介紹幾個緩解經常腰痛的小妙招:第一、做腰部的仰伸、背伸,進行肌肉的拉伸,側臥休息。第二、可以做局部的熱敷,或者洗熱水澡,改善局部血液循環(huán)。第三、可以針對經絡、穴位用藥,用外用的膏藥局部貼敷,通過藥物的治療,達到緩解疼痛的目的,比如使用腰腎膏。腰腎膏主要的功效是溫腎助陽,強筋壯骨,是治療腎虛腰痛的國家專利產品,專門針對反復的腰酸腰痛,而且它解決的是腰痛的根本問題,中醫(yī)常講,腰為腎之府,反反復復的腰酸腰痛腰不適,一定要考慮到是腎的問題。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥精妙配伍快速緩解腰膝酸痛,肌肉酸痛。針對腰背酸痛不適,建議選擇腰眼穴和委中穴,腰眼穴為經外奇穴,有強腰健腎的功效,主治腰背酸痛;委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴,中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。腰眼兩穴各貼一片,委中兩穴各貼一片。通過外用貼敷穴位,刺激穴位,調集氣血,達到溫通經脈,行氣活血,舒筋止

  • 左旋延胡索乙素是什么

    不少人都知道復方棗仁膠囊可以治療失眠,查看成分,大家對其中的酸棗仁有一定認識,畢竟酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,但對另外一個成分可能就不太知道了,那就是左旋延胡索乙素。那么左旋延胡索乙素是什么?能幫助治療失眠嗎?左旋延胡索乙素是什么?左旋延胡索乙素為延胡索乙素的左旋體,兩者作用相同,左旋延胡索乙素作用稍強。兩者可從多種植物中提取,例如延胡索,山烏龜等。復方棗仁膠囊中的左旋延胡索乙素就是從山烏龜中提取的。山烏龜看這名字,想到動物烏龜,但兩者差距甚遠。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應用。左旋延胡索乙素有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。在正常的治療用量下沒有呼吸抑制作用,也不會引起胃腸道不適,也沒有成癮性,比一般西藥安全。左旋延胡索乙素能治療失眠嗎?失眠在臨床當中十分常見,是很多軀體疾病、神經精神疾病的表現之一。失眠的本質:心神失養(yǎng)、心神不安。但導致失眠的因素有很多,心理因素是主要原因之一,長期緊張、心理壓力過大都會影響睡眠。此外,身體疾病、年齡、環(huán)境、藥物和食物等因素也可導致失眠。一般隨著年齡變大,特別是伴有慢性疾病的老人,失眠的發(fā)生率更高。失眠為人體帶來的影響很多,輕者影響精神,給正常生活工作帶來困擾,嚴重者影響人體健康。因而對于失眠的問題大家一定要引起重視,在藥物治療上可以選擇由左旋延胡索乙素和酸棗仁為主要成分的復方棗仁膠囊。復方棗仁膠囊讓你快速入睡復方棗仁膠囊是中藥復方制劑,成分安全,針對失眠、快速起效。不僅可以睡得快,還能睡得香。其成分中左旋延胡索乙素就是上文提到的,從植物中藥——山烏龜中提取,有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛的作用;用于緩解失眠、及頭痛,月經痛等,具有明顯的效果

    2021-10-26
  • 酸棗仁主要功效是什么

    酸棗仁,并非我們理解的棗子的核,而是一種中藥名,是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實,除去果肉和核殼,將種子晾干,就成為了在安神、失眠領域有獨到功效,被稱為“東方睡果”的酸棗仁。酸棗仁入藥,首載于《神農本草經》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》,李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。酸棗仁經炮制后作藥用,它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分,能起到寧心安神、補中養(yǎng)肝、斂汗等作用,對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治果??梢杂行Ь徑馐甙Y狀,幫助擁有優(yōu)質睡眠。酸棗仁治療失眠有良好效果,是治療失眠的中藥中首屈一指的藥物,這讓酸棗仁在中醫(yī)中藥中的應用廣泛,不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。希爾安寧復方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。復方棗仁膠囊可以養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸。其成分除了酸棗仁外,還含有左旋延胡索乙素,能緩解失眠及頭痛、月經痛,具有催眠作用,具有起效快的特點,且藥效可以持續(xù)6-8小時。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。而且服用也很方便,不用像古人那樣需要熬成湯劑,每天1粒睡前服用就可以了。 對于失眠困擾人士來說是不錯的選擇。作為一款效用頗多的藥材,酸棗仁有通過食補的方式起到一定作用。這里簡單介紹幾種:1.棗仁人參粉。材料:酸棗仁20g,人參12g,茯苓30g。做法:共研為細末。每次5~6g,溫水送服。亦可入粥中煮食。功效:可以補益肺氣,養(yǎng)心安神。2.酸棗仁粥。材料:酸棗仁10g,生地黃15g,粳米100g。做法:棗仁、地黃水煎取汁,入粳米煮粥食。功效:本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神,生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰

    2021-10-26
  • 失眠多夢是什么原因

    隨著現代社會生活節(jié)奏加快,生活壓力也隨之增加,不少人面臨著失眠的困境,晚上到點無法及時入眠,輾轉反側,可以說是令人頭疼不已。除此之外,即便是睡著,也是夢境連連,睡眠質量十分不佳,嚴重影響了人們的健康和正常生活。但是大家卻并不清楚失眠多夢是什么原因導致的,因此不知道該如何治療,下面我們就通過文章內容一起看看失眠的原因吧。事實上,失眠的本質是心神不安,心神失養(yǎng)。一過性的心神不安,即短期失眠。其因主要是情緒波動(怒喜悲恐過極),針對這種情形,只需平復情緒,養(yǎng)心安神即可,一般不需吃藥,如果情況嚴重,可吃選擇短期服用快速起效的助眠藥品,比如復方棗仁膠囊。長時間的心神失養(yǎng),即慢性失眠。其因主要是陰陽氣血失調,不能正常供養(yǎng)心神,導致心神失養(yǎng)。針對這種情形,需辨證論治,標本兼治。可以選擇補氣補血、養(yǎng)心陰等治本加上養(yǎng)心安神的藥物治標,達到標本兼治的功效。對于失眠人士,有兩種藥物可供選擇,中藥與西藥。其中,西藥就是用安定類片劑強制睡眠,副作用比較大,不建議服用。而中藥養(yǎng)心安神效果為佳,且安全性更高。效果顯著,失眠選希爾安寧復方棗仁膠囊目前市面上有一種快速起效又安全的中成藥助眠藥,那就是希爾安寧復方棗仁膠囊,優(yōu)勢是針對失眠,快速起效。讓人可以睡得快、睡得香。因為是中藥復方制劑,本身比較安全,失眠人士一天服用一粒即可。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速??梢?,復方棗仁膠囊是失眠的“敵人”,大家可以安心的服用。當然,對于長期失眠人士來說,

    2021-10-26
  • 經常睡不著怎么辦

    又到了深夜,盯著窗外的月亮,摸著自己日漸稀少的頭發(fā),心中忍不住嘆息:怎么還睡不著呀?睡不著真是件麻煩事,影響工作生活不說,身體狀況也會變差。那經常睡不著怎么辦呢?下面一起來看看吧!睡不著即我們常說的失眠。而失眠又有多種原因,現代研究認為,有的人可能天生睡眠神經不夠強韌,所以容易失眠,不過這種情況一般比較少。很多時候,人是受到社會、心理、生理三方面的影響,造成失眠。另外,有的人應對失眠的方式不正確,睡不著了還在床上躺著,時間久了就形成慢性失眠。而中醫(yī)上認為,失眠主要是心神不安、心神失養(yǎng)的表現。喜怒悲思恐過及、長期情志失常、飲食不節(jié)、勞逸失調、病后體虛等,都會導致心神不安、心神失養(yǎng),讓人在晚上難以入睡。長期失眠會導致人經常感到疲勞,工作能力下降;記憶力減退、反應遲鈍;誘發(fā)焦慮、抑郁;身體免疫力下降,患病風險增加;皮膚受損等,給人造成許多不良影響。因此,在受到失眠困擾時,人們應積極采取措施改善睡眠狀況。想要解決經常睡不著的問題,就需要從改變日常習慣出發(fā),比如睡前不玩手機、不吃東西等等,同時,可以選擇服用一些藥物,比如復方棗仁膠囊。其成分主要有酸棗仁與左旋延胡索乙素,其中酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”。其最早記載于《神農本草經》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應用。其具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用,針對失眠能快速起效。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔

    2021-10-26
  • 經常睡不著失眠怎么辦

    失眠是現代人普遍現象,一般都是由于壓力過大、情緒等造成的。失眠不僅會導致人們白天沒有精神,還可能因而心煩意亂、注意力不集中、頭暈頭痛等,若長期失眠還會導致人體免疫力下降,誘發(fā)多種病癥。失眠危害這么大,那經常睡不著失眠怎么辦呢?下面一起來看看吧!想要了解睡不著失眠該怎么辦,首先要對失眠有個認識。中醫(yī)認為,肝為剛臟,主藏血,對應著“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就進入了正常的睡眠。倘若因為壓力過大、飲食失調等原因導致肝火過旺,就容易心神不寧,魂魄失潛藏,難以入睡。因此,有很多失眠的人白天大腦空空,晚上卻會想很多事情,翻來覆去睡不著。那么,經常睡不著失眠怎么辦?想要擺脫失眠,最重要的就是補肝、安神。復方棗仁膠囊就是不錯的選擇。復方棗仁膠囊里主要成分含有酸棗仁,酸棗仁是屬于中藥里比較常見的一種藥材。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁被稱為“東方睡果”,是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而且復方棗仁膠囊中還含有左旋延胡索乙素的成分,其可從多種植物中提取,例如延胡索,山烏龜等。復方棗仁膠囊中的左旋延胡索乙素就是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應用。左旋延胡索乙素有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速,能夠幫助失眠患者快速安穩(wěn)入睡。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。而且復方棗仁膠囊服用起來也很方便,一天只需服用一粒,還可隨身攜帶。當然,除了積極用藥以外,生活中

    2021-10-26
  • 經常失眠有什么中藥調理的方法

    生活中經常有人說:“我又失眠了”“隨著年齡增長,失眠情況越來越嚴重”等等。失眠已成為我們這個時代的常見病和多發(fā)病。并且失眠已嚴重影響人們的健康水平、生產安全和生活質量。失眠很多人第一反應是吃,但相對副作用比較多,都說中藥比較安全,那經常失眠有什么中藥調理的方法呢?下面一起來看看吧!其實有不少中藥材都具有緩解失眠的作用,下面看看都有哪些吧!柏子仁。性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。珍珠母。珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經、心經,具有平肝潛陽、清肝明目的功效;適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。還有就是中藥里治療失眠首屈一指的藥物——酸棗仁,其被稱為“東方睡果”。最早記載于《神農本草經》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。在《本草綱目》中說,“棗仁,熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也”。也就是說酸棗仁具有養(yǎng)心益肝,安神,斂汗的功效。那酸棗仁怎么吃比較呢?可以選擇含有酸棗仁的中成藥,服用起來方便,比如復方棗仁膠囊,只需睡起1粒即可。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁具有寧心安神作用,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效,具有催眠作用,起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取,山烏龜是一種在我國廣泛分布的植物。

  • 經常失眠有什么推薦用藥

    社會競爭日益激烈,生活節(jié)奏逐步加快,人們心理壓力加重,越來越多人出現整夜翻來覆去睡不著,心里默念一只羊、兩只羊、三只羊……還是無法入眠。相信每個失眠的人都體會過這種痛苦,失眠的夜,太漫長!那么經常失眠怎么辦?經常失眠有什么推薦用藥嗎? 一起來了解一下吧!經常失眠可以通過一些日常生活行為來改善1、一般來說好的心情能消除思想上的壓力和焦慮感,能很好緩解失眠現象。2、睡前泡腳不僅能讓身體變暖,還有助于身體的健康,有效促進血液循環(huán),對睡眠有促進左右。3、禁止在睡覺前喝濃茶或者咖啡等刺激性的飲品,這些飲品影響睡眠。4、健康的飲食和我們的身體健康息息相關,所以在食物上要多加注意。有研究表明香蕉能很好地緩和一些腸胃的刺激,對于胃黏膜有保護效果。另外香蕉中含有大量的蛋白質、氨基酸等,能很好的緩解情緒緊張的現象,起到安撫神經的效果,所以失眠患者可以適量的吃些香蕉試試。5、小米中含有一定量的淀粉,食用后有很強的飽腹感,且能比較好地促進身體分泌胰島素,因此也能提升身體內色氨酸的數量,對于治療失眠也有一定的效果。雖然說以上幾種方法具有一定的助眠作用,但是作用大小因人而異,對于經常性失眠的人來說以上方法比較難解決問題,所以還是建議及時用藥。那么,經常失眠有什么推薦用藥?復方棗仁膠囊其實就是不錯的選擇,其治療失眠的效果經臨床觀察,可快速起效,有效率高,讓人睡得快睡得香。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農本草經》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目

    2021-10-26
  • 經常失眠頭痛怎么辦?

    時代發(fā)展速度快人們的生活壓力越來越大,工作和家庭需要兼顧,所以經常會出現一些不適癥狀。比如失眠頭痛就是常見的事,這種感覺讓人太難受了,嚴重影響生活和工作,那對于經常失眠頭痛怎么辦,有沒有什么比較好的解決辦法?下面一起來看看吧!失眠、熬夜、勞累等是可以引起頭痛的。它們引起頭痛的主要原因是失眠后休息不好,大腦各個細胞群得不到合理休息,進而導致神經功能紊亂,而支配血管和支配腦膜組織的神經一旦出現功能紊亂,就會引起血管擴張、收縮功能失調,以及腦膜充血等,當刺激到顱內疼痛敏感結構,也就是痛覺神經末梢的時候,就會產生頭痛。經常頭痛、失眠考慮是由精神緊張、過度疲勞或者情緒焦慮引發(fā)的睡眠障礙,進而引起的偏頭痛。對于偏頭痛臨床上考慮主要是與情緒因素、內分泌因素以及代謝因素相關。失眠能夠誘發(fā)偏頭痛的反復發(fā)作,頭疼又可以導致睡眠障礙,二者可以形成惡性循環(huán),所以如果經常頭痛、失眠,建議病人養(yǎng)成好的作息時間規(guī)律,睡覺前可以聽聽音樂以放松心情,也可以用熱水泡泡腳、喝一杯熱牛奶。必要時可選擇一些比較安全的中成藥來助眠,比如希爾安寧復方棗仁膠囊。復方棗仁膠囊治療失眠的有效率較高,可以說在中成藥中算是效果上佳的了。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效,具有催眠作用,且起效迅速。希爾安寧復方棗仁膠囊治療失眠不僅起效快速,而且安全性高。同時,中藥提取物高,屬濃縮型制劑,一天只需服用一粒,使用方便,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見效慢的缺點,能夠有效治療失眠,且無依賴性,無藥物

    2021-10-26
  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么?

    糖尿病是一種十分常見的慢性內分泌和代謝性疾病,以高血糖為特征,其病理生理機制為胰島β細胞結構受損和/或功能障礙導致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據不同的病理生理機制,將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么,關于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢?科學研究提示,失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言,在失眠患者中,入睡困難的患者2型糖尿病的風險較常人高55%,睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風險較常人高74%。同時,1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示,成年1型糖尿病患者中,睡眠時長多于6h的患者,糖化血紅蛋白比值(評估糖尿病病情的化驗指標,數值越高提示病情控制越差)比睡眠少于6h的患者更低;睡眠質量好的患者,糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示,睡眠剝奪會誘導饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗,并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人,睡眠剝奪也會使內源性葡萄糖的產生增多,使機體對血糖濃度的調節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性,提高交感神經興奮性和皮質醇的水平,改變糖尿病病相關的炎性物質,進而使腦卒中的復發(fā)風險增加。警惕糖尿病對大腦的損害!1、糖尿病與微血管病變:糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關系密切,能導致糖尿病神經系統(tǒng)病變、糖尿病視網膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變:腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一,可出現腦血流動力學改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙,這些病變會引起認知功能的損害。而其中最應該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現為:頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 老人夜晚睡不著覺是什么原因

    上了年紀后好多人都發(fā)現一個現象,那就是睡眠越來越差,尤其是夜晚睡不著讓人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不著覺是什么原因導致的,所以不知道該怎么調理,下面我們就通過文章內容一起來看看吧。 老人夜晚睡不著覺是什么原因?老人晚上總是睡不著覺,是典型的睡眠障礙。不少人上了年紀之后總是白天昏昏欲睡,到了晚上該睡的時候反而睡不著了,這就叫晝夜節(jié)律改變。這種看似無害的睡眠會導致晚上睡眠不足,白天精神不好。睡眠障礙除了會晚上睡不著以外,還會出現起夜多、深度睡眠減少等情況。當您發(fā)現自己出現了上述的情況,就要小心了,因為長期的睡眠不好后果可是很嚴重的,不是開玩笑! 長期睡眠不足,后果很嚴重!長期的睡眠不好影響最大的就是大腦,就明顯的就是會出現各種精神疾病,比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關系,會進一步造成無數疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán),嚴重影響到了健康。 老人睡不好可不能耽擱!對于老人來說及時改善脆弱的睡眠才能保證身體健康。而不少人對于助眠只知道,可這并不是什么好選擇,具有一定副作用,而且總是為了睡著而睡,停藥就會繼續(xù)睡不好,所以不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保就不錯,老來保和其他產品不同,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,神清氣爽的清醒時光。 另外,還有健腦作用,為大腦補血補氣,還通過促進全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫(yī)泰斗,中國老

  • 中年人經常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘,有些事情會忘記做,有些東西會丟三落四的,出現這種情況,是不是意味著腦部功能已經沒有那么好?中年人經常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關心的話題,下面我們就通過文章內容了解下吧。 中年人經常忘事情是不是老年癡呆了?我們日常經常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘,通常忘的是一個點,是單個的事或情節(jié),而老年性癡呆記憶的丟失,就像拼圖一樣,丟的都是成片的。表現在老人可能記得很久之前的事情,但對近期卻有一整段時間完全沒有記憶了,隨著病情的發(fā)展,可能近期、遠期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的,也是很容易被忽視的?;颊呖赡芙洺M浺恍┖唵蔚脑~語,比如叫不上日常物品的名字,或以不常用的詞語來替代,想表達卻無法準確表達,講話不清楚,說出的話讓人無法理解,這種“忘詞”是一種語言障礙,可能是老年癡呆癥。所以對于中年人來說即使沒有患老年癡呆癥也要積極預防,避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧,老年癡呆癥和睡眠障礙有關!很多人以為記憶力差就可能會得老年癡呆癥,卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關,趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白,如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經細胞的聚集,最近發(fā)表在《Science》雜志的一項研究顯示,睡眠不足也會導致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學的David M. Holtzman實驗室在《Science》雜志發(fā)表了文章,講解了老年癡呆和睡眠之間的關系。當我們進入到深睡眠的時候,神經元的髓鞘的體積會變小(壓縮),這么做的時候,神經元和神經元之間的間隙就變寬變大。這時候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實是

  • 人到中年會經常睡不好嗎

    睡眠對于我們來說是非常重要的,好的睡眠會讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現自己睡眠開始出現問題,所以比較關注人到中年會經常睡不好嗎這一問題,下面通過文章內容了解下吧。 人到中年會經常睡不好嗎?是的,隨著身體機能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都會出現睡不好的情況。很多人都會誤以為是正?,F象,其實不然,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現這種想法,是大家對睡得好或者睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質量或者睡眠量的好壞,而這也是有典型癥狀表現的。深度睡眠減少:人上了年紀之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時相比就會失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導致頻繁上廁所等有關。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現家里老人經常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會直接導致晚上睡眠不足,白天精神不好。這種長期睡眠障礙對身體的影響也是非常大的,最明顯的影響就是對大腦的傷害,和很多神經疾病有關,比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關鍵!到了中年出現睡眠問題就要積極干預,相信很多人都嘗試過,可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會繼續(xù)睡不好,并且對身體還有一定的副作用,所以并不建議服用。其實想要助睡眠選陽光老人老來保更好,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡

    2021-10-26
  • 年紀大起夜次數多是什么原因

    最近同事小王發(fā)現,自己六十歲的父親,半夜總是起來上廁所,一開始沒當回事,以為是水喝多了造成的,但是這樣的情況一直持續(xù),每天都是這樣,并且起夜的次數還增多了,這就引起了小王的重視。所以比較關心年紀大起夜次數多是什么原因這一問題,下面我們就通過文章內容了解下吧。 年紀大睡眠問題可是個大事!年紀大的中老年人睡眠問題一直備受關注,可對于不少人來說都覺得這是正?,F象,其實這是錯誤的想法。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現這種錯誤的想法是大家對睡得好或者睡不好并不了解。所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞,上了年紀身體機能和大腦在逐漸衰退,所以就會出現睡眠障礙,而這也是有典型癥狀表現的。最為明顯的就是起夜多,年紀大起夜次數多是什么原因?其實中老年人晚上起夜次數多和長期用藥、慢病或者是膀胱衰弱導致頻繁上廁所等原因有很大關系。另外就是睡眠深度減少,人上了年紀睡眠量就不夠了,尤其是到了七十來歲之后,深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。還有睡眠晝夜節(jié)律改變,所謂的節(jié)律改變,就是白天閑下來就容易睡著,到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導致晚上睡眠不足,白天精神差。無論是出現上述睡眠障礙的哪一點都需要引起重視,因為長期睡眠不足會給身體帶來巨大影響。長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷,和很多神經精神疾病有關,比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關系,會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 年紀大的人睡眠可不能耽擱,一定要睡好!對于老人來說睡好真的太重要了,所以大家都在積極尋找助眠的方法。相信大家一開始都嘗試過,可這屬于鎮(zhèn)靜劑,對身體有一定副作用。而且只

  • 老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎

    對于認知癥大家也有些了解,是目前中老年人最害怕的一種疾病,還會給家庭帶來巨大影響。但是大家并不清楚老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎,所以對此問題非常關心,下面我們就通過文章內容了解下吧。 老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎?認知癥又叫老年癡呆癥,異常蛋白質的積累是認知癥的發(fā)病原因,而這是可以預防的哦。盡管目前原因還未確定,但是腦內β-淀粉樣蛋白這種異常蛋白質的存在被確認為是形成阿茲海默型認知癥的主要發(fā)癥原因。這種β-淀粉樣蛋白在腦內進行積累的話,會引起腦細胞的變性,其結果會引起細胞的死亡。這樣的話,腦部開始萎縮,腦部的機能也開始全面下降,這便是阿茲海默性認知癥的發(fā)病規(guī)律。這種變化要經過長年累月的推進,在出現具體癥狀的幾年前開始,實際上就已經出現了異常蛋白質的積累,及腦部萎縮的發(fā)生,這點需要考慮到。緩慢發(fā)展是其特征,因此早期發(fā)現,早期治療是關鍵。 睡眠障礙和認知癥有很大關系睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現,無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升,而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現,被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質,這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現的情況一樣。盡管還缺乏證據,但結果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。 由此可以看出在未來的幾十年里積極補充脆弱的睡眠是預防認知癥的關鍵。 陽光老人老來保是預防認知癥的不錯之選!要說預防認知癥、改善睡眠選擇就選老來保,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以

  • 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談論老來保,但是真正了解老來保的人卻并不多。下面跟著小編一起看看服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么,讓我們深入了解一下老來保這一產品吧。 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經典方。針對中老年人由于體質下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦,修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。 老來保預防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預防老年癡呆,這是因為隨著年齡增長老人的記憶力越來越差,如果得不到及時改善就會發(fā)展成為老年癡呆,而老年癡呆癥嚴重影響到了個人健康和生活質量。 為什么老來保能預防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關系說起,睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現,無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升,而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現,被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質,這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現的情況一樣。盡管還缺乏證據,但結果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來保的原因。 老來保改善睡眠效果好!老來保區(qū)別于,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以外,提高記憶

  • 中年人為什么晚上經常醒

    睡眠對身體來說是非常重要,擁有高質量睡眠的人,體內各個部位的運作會順暢很多,身體的免疫力也會提高,可以預防以及改善很多的疾病,對身體有利。而上了年紀后不少中年人開始出現了晚上頻繁起夜的情況,那么,中年人為什么晚上經常醒? 中年人為什么晚上經常醒?隨著年齡增長,中年人開始身體機能和大腦就在逐漸衰退,所以容易出現睡眠問題。而頻繁起夜其實也就是睡眠碎片化,是長期用藥、慢病或膀胱衰弱頻繁上廁所等原因導致的。長期如此會造成晚上睡眠不足,白天精神不好,而影響最大的是大腦,會導致神經疾病出現,比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。中年人開始就要關注睡眠,一定要睡好!不少中年人因經常睡不好吃過,可停藥后就又開始睡不好了。這是因為屬于鎮(zhèn)靜劑,只是為了睡著而睡,并不能調理睡眠問題。其實不如試試陽光老人老來保,老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經典方。具有補氣益血、益腎填精的作用,針對中老年人由于體質下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦,修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。 改善睡眠、調理慢病傷害老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,神清氣爽的清醒時光。另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。并且,老來保還是中老年專用藥,

    2021-10-26
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