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  • 失眠多夢(mèng)吃龜甲膠多久有效

    相信大家都有出現(xiàn)過(guò)失眠多夢(mèng)的癥狀,這其實(shí)和腎陰虛有很大關(guān)系,所以需要及時(shí)調(diào)理。而龜甲膠就是滋陰強(qiáng)骨原藥,用于失眠多夢(mèng),但是大家更關(guān)心失眠多夢(mèng)吃龜甲膠多久有效,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。陰虛體質(zhì)易失眠多夢(mèng)中醫(yī)所說(shuō)的陰,在體內(nèi)相當(dāng)于是晦暗、沉靜、抑制、寒涼、凝聚、閉合的,有凝聚、滋潤(rùn)、抑制等作用的,如水、血液、精氣等。如果說(shuō)陽(yáng)在體內(nèi)相當(dāng)于熱火,陰在體內(nèi)就相當(dāng)于是水。當(dāng)人體內(nèi)“水”不足時(shí),身體就會(huì)干燥。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰虛”。由于腎陰虧損,形體官竅失去濡養(yǎng),所以患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,眩暈,耳鳴耳聾等癥狀出現(xiàn)。由于腎陰虛,虛火擾心,所以會(huì)有失眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)槟I陰虛,導(dǎo)致相火妄動(dòng),所以會(huì)出現(xiàn)男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精早泄,女子夢(mèng)交等癥狀。腎陰虛,所以精血化生不足,所以會(huì)出現(xiàn)女子經(jīng)少或經(jīng)閉的癥狀。虛熱迫血妄行,會(huì)導(dǎo)致崩漏產(chǎn)生。腎陰虛,耗傷津液,所以會(huì)出現(xiàn)咽干口燥,形體消瘦,五心煩熱,潮熱盜汗,午后顴紅,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等癥狀出現(xiàn)。其實(shí)陰虛體質(zhì)的人還容易骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松中醫(yī)范疇屬“骨痿”“骨枯”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書(shū)中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對(duì)于陰虛體質(zhì)來(lái)說(shuō)及時(shí)滋陰強(qiáng)骨是擺脫失眠多夢(mèng)等癥狀的關(guān)鍵。龜甲膠腎陰虛的不錯(cuò)之選龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰

    2021-12-24
  • 失眠多夢(mèng)選哪種中藥安眠藥效果好

    不少人因?yàn)閴毫Υ蟆?ài)熬夜所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀,那么睡不好、睡不著的感覺(jué)真的太難受了,所以大家對(duì)失眠多夢(mèng)選哪種中藥效果好非常關(guān)心,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看是怎么回事吧。失眠多夢(mèng)是怎么回事?中醫(yī)講失眠多夢(mèng)常由于人體陰陽(yáng)失和導(dǎo)致,睡眠其實(shí)就是人體臟器陰陽(yáng)消長(zhǎng)平衡的過(guò)程,有“陰陽(yáng)不和,則夜寐不安”的說(shuō)法,陰虛??梢砸鹗叨鄩?mèng)。人體是有機(jī)整體,靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn),中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽(yáng),血為陰”。當(dāng)人體陰陽(yáng)和諧時(shí),身體健康;陰陽(yáng)失和時(shí),百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽(yáng)虛體質(zhì)進(jìn)行分析,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),不僅陽(yáng)虛,陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽(yáng)虛比喻成身體缺少陽(yáng)光和熱量,那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?!八笔巧?,身體缺少水的滋養(yǎng),自然是干涸和缺乏生機(jī)的。虛者由于陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外,陰虛體質(zhì)者還容易“上火”,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)“火氣”,也就是中醫(yī)常說(shuō)的“陰虛生內(nèi)熱”。不僅如此,陰虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書(shū)中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)

  • 經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法

    腰部的酸痛不舒服是很常見(jiàn)的癥狀,特別是對(duì)于中老年人群更易于發(fā)生。而且腰部的病變會(huì)給自身的行動(dòng)帶來(lái)諸多的不便,所以大家對(duì)經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法非常關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于,經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法,一起來(lái)看看吧!1、腰肌勞損:顧名思義,就是長(zhǎng)久的使腰部承受重量,過(guò)于勞累,引發(fā)的腰部損傷。是一種職業(yè)病,特別是那些需要長(zhǎng)期站立的職業(yè)人,如理發(fā)師、售貨員等,這些人群工作時(shí)需要長(zhǎng)期站立,導(dǎo)致腰部過(guò)久的承重,所以會(huì)降低韌帶的伸展能力,并且會(huì)在局部聚集過(guò)多的乳酸,長(zhǎng)期以往就會(huì)造成腰部損傷,誘發(fā)疼痛狀況。2、腰椎病變:因?yàn)檠俏覀內(nèi)梭w非常重要的中樞,任何的人體活動(dòng)都需要腰部的帶動(dòng),隨著頻繁的超重使用,日積月累,會(huì)使腰椎出現(xiàn)損傷和快速老化,引起腰腿的疼痛,嚴(yán)重降低工作的能量和生活的質(zhì)量。3、腰部扭傷:當(dāng)身體承受著過(guò)大的重力,并且沒(méi)有找好姿勢(shì),就強(qiáng)行負(fù)重起立時(shí),非常造成腰部的扭傷,亦或是年輕人進(jìn)行體育鍛煉,沒(méi)有充分活動(dòng)開(kāi),當(dāng)動(dòng)作過(guò)大時(shí)也會(huì)扭傷腰部。腰部扭傷會(huì)給行走帶來(lái)很多的障礙,嚴(yán)重時(shí)甚至疼痛的行走不得。4、腎陰虛:“腰為腎之府”,腎陰虛會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀。另外陰虛還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng);男性會(huì)出現(xiàn)早泄、不舉、夢(mèng)遺。其中腎陰虛導(dǎo)致的腰酸疼痛是比較常見(jiàn)的,中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛,腰、膝就會(huì)出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受,且不耐久勞,特別是站立時(shí)間久了,這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰保貏e是站姿不正確,腰部不放松,導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大,反過(guò)來(lái)也會(huì)導(dǎo)致腰部的不適。陰虛不

  • 對(duì)于解決潮熱盜汗好的方法

    到了更年期階段就容易出現(xiàn)潮熱、盜汗等癥狀,是一種正常的生理現(xiàn)象。雖然是正常的生理現(xiàn)象,但是經(jīng)常潮熱盜汗也讓人難受不已,所以需要及時(shí)調(diào)理擺脫這種不適癥狀。那么,對(duì)于解決潮熱盜汗好的方法你知道有哪些嗎?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于更年期潮熱盜汗,看看中醫(yī)怎么說(shuō)潮熱盜汗的表現(xiàn)為臉部和脖子突然發(fā)熱,然后接著全身就開(kāi)始發(fā)熱,對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),潮熱盜汗是最嚴(yán)重的,女性晚上常常會(huì)被熱醒,然后影響女性的睡眠質(zhì)量和生活。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征多是肝腎陰虧,素體陰虛或失血耗液,房勞多產(chǎn),致腎氣虛衰,精血不足,腎精無(wú)力化血,肝血來(lái)源不足,水不涵木,導(dǎo)致更年期癥狀出現(xiàn)。而陰虛不僅僅會(huì)出現(xiàn)盜汗、潮熱,還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這也是為什么到了更年期后不少女性會(huì)出現(xiàn)腰腿痛的原因。類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書(shū)中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要解決潮熱盜汗,最重要的就是滋陰。那么,對(duì)于解決潮熱盜汗好的方法有什么?龜甲膠是解決潮熱盜汗不錯(cuò)之選!龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng),益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),筋骨痿軟,心虛健忘,崩漏帶下。另外龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血,強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸,提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán),抗疲勞、延年益壽的功效。

    2021-12-23
  • 上班族失眠多夢(mèng)有什么好的辦法調(diào)理

    如今是快節(jié)奏時(shí)代,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)每天都忙著上班、忙著加班、忙著開(kāi)會(huì),因此導(dǎo)致出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)癥狀。本來(lái)每天的工作量就讓身體吃不消了,晚上還不能睡個(gè)好覺(jué)真的是“雪上加霜”,所以大家都比較關(guān)心上班族失眠多夢(mèng)有什么好的辦法調(diào)理這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。為何上班族總是失眠多夢(mèng)?豐富的晚間娛樂(lè)生活、沒(méi)有準(zhǔn)點(diǎn)的加班、頻繁的朋友聚會(huì),使得年輕人成為失眠、無(wú)眠一族,也成為健康隱患的最大群體。中老年對(duì)失眠、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題大多比較擔(dān)憂,前來(lái)就診的人較多,但年輕人很少關(guān)心自己的睡眠問(wèn)題,去醫(yī)院咨詢的很少,只有一些重度睡眠障礙者才去醫(yī)院。據(jù)專家稱,年輕人的睡眠障礙不但和年輕人不良生活作息習(xí)慣有關(guān),也和目前生活節(jié)奏太快、生活壓力大有一定關(guān)系,在年輕人中間,透支睡眠的人很多,過(guò)多飲用酒和咖啡等也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,同時(shí)緊張焦慮的情緒也使年輕人容易產(chǎn)生失眠、多夢(mèng)、易醒等情況,不但影響人體正常代謝,對(duì)女性來(lái)說(shuō),每天不能保證8小時(shí)睡眠,還會(huì)加快皮膚衰老和肥胖。中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛,我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會(huì)導(dǎo)致心神失舍,這樣你還能睡好覺(jué)嗎?所以,調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。上班族失眠多夢(mèng)有什么好的辦法調(diào)理?棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍

  • 緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些

    平時(shí)注意觀察上班族人群有不少存在情緒不穩(wěn)定的情況,其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)工作忙碌、壓力大導(dǎo)致心情不好,情緒就容易失控,所以大家也非常關(guān)心緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些,為了幫助大家解決問(wèn)題,下面我們通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧?;加猩窠?jīng)衰弱可不要忽視神經(jīng)衰弱患者在精神方面主要表現(xiàn)為易于興奮和易于疲勞,碰到一點(diǎn)點(diǎn)小事,就容易激動(dòng),容易興奮,但興奮不久就很快疲勞,所以有很多患者非午睡不可,否則下午便支撐不住。稍微做一點(diǎn)費(fèi)力的工作,就感到疲倦不堪;走不了多遠(yuǎn)的路,就覺(jué)得很累。有的患者說(shuō)話也缺乏力氣,聲音低弱無(wú)力。在情緒方面,表現(xiàn)得很不穩(wěn)定,常常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而發(fā)脾氣,不能自我控制;有時(shí)變得較為自私,只想著自己,如果別人對(duì)他照顧稍為疏忽了些,或沒(méi)有按照他的意圖辦事,就大為不滿或大發(fā)雷霆。因此常和家人及醫(yī)護(hù)人員鬧矛盾,不能和睦相處。緩解神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的辦法有哪些1、學(xué)會(huì)自我減壓:幾乎每個(gè)人在面臨學(xué)業(yè),工作和生活壓力的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到力不從心,或者壓力過(guò)大,但是一定要學(xué)會(huì)自我減壓,自我疏導(dǎo),不要過(guò)度的擔(dān)心,事實(shí)證明我們過(guò)度焦慮是沒(méi)有必要的,你所擔(dān)心的事情往往不會(huì)發(fā)生,另外,將你認(rèn)為不可能的目標(biāo)分解成若干個(gè)小的目標(biāo),也可以有效的減輕壓力。2、學(xué)會(huì)自我催眠:神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神壓力的時(shí)候,擔(dān)心自己休息不好沒(méi)有精力去處理明天的事情,往往越是擔(dān)心越睡不著,這時(shí)候要學(xué)會(huì)自我催眠,這里的催眠并不是心理學(xué)上說(shuō)的專業(yè)的催眠,而是指在自己出現(xiàn)失眠狀況的時(shí)候,能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數(shù)數(shù),靜臥,甚至自我暗示等。3、堅(jiān)持體育鍛煉:失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)活

  • 神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法

    你了解過(guò)神經(jīng)衰弱嗎?平時(shí)有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)非常容易疲勞的感覺(jué),對(duì)什么事情都非常的煩躁或者是總是失眠,其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱最典型的癥狀表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱對(duì)精神和身體的影響還是比較大的,所以要引起重視,下面我們通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法吧。神經(jīng)衰弱的主要特點(diǎn)是大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),所以患者不僅有頭痛、頭昏、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀。而且還可出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌、代謝及生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀。神經(jīng)衰弱的發(fā)生對(duì)于患者產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響,也讓很多患者朋友們苦不堪言。神經(jīng)衰弱易疲勞有哪些緩解辦法?1、散步或旅行:根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究,神經(jīng)衰弱患者作較長(zhǎng)距離的散步(例如2-3公里),有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程,減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽(yáng)穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經(jīng)驗(yàn),散步后精神較振作,心情較舒暢。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀,可以受到思想教育,并轉(zhuǎn)移注意力,改善情緒,鍛煉體力。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣:如果睡眠時(shí)間不能保證,就會(huì)直接影響大腦功能。睡眠時(shí)間和人的年齡、健康、氣候等條件有關(guān)。一般認(rèn)為到了古稀之年,睡眠時(shí)間應(yīng)較長(zhǎng)一些,如身體有病,可適當(dāng)?shù)亩嗨恍?,氣候炎熱,增加午睡時(shí)間,對(duì)大腦是有益的。3、適當(dāng)按摩:神經(jīng)衰弱患者可以通過(guò)自我按摩法放松身心,緩解不適癥狀。自我按摩法的主要原理是通過(guò)按摩反射性地影響神經(jīng)中樞的功能,使神經(jīng)中樞的興奮和抑制過(guò)程恢復(fù)平衡,從而使頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng)等不適癥狀得到改善。4、服用中藥調(diào)理:中醫(yī)在治療疾病方面積累了2000多年的歷史,對(duì)于神經(jīng)衰弱疾病,中醫(yī)認(rèn)為是臟腑失調(diào)所致,因此服用中藥調(diào)理也能夠緩解神經(jīng)衰弱癥狀。而

  • 失眠易醒怎樣做能快速入睡

    平時(shí)因?yàn)樽鰤?mèng)或者上廁所都容易導(dǎo)致睡眠淺易醒,而有些人同時(shí)也出現(xiàn)了醒來(lái)就再也睡不著的現(xiàn)象,這就導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神差。所以大家對(duì)失眠易醒怎樣做能快速入睡還是非常關(guān)注的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧,到底有哪些方法呢?中醫(yī):失眠容易醒,多半是身體5地方堵了1、入睡困難,凌晨1-3點(diǎn)醒來(lái),多半是肝臟堵住了。凌晨1-3點(diǎn),肝經(jīng)當(dāng)令,這個(gè)時(shí)間莫名醒來(lái),多由肝火旺盛所致,常有煩躁、易怒或氣郁等癥狀,在氣血流注到肝經(jīng)的時(shí)間段,自然把人喚醒。肝臟被堵失眠,常表現(xiàn)為情緒暴躁、口干口苦、眼睛干澀視力下降,后背出油多。面色蠟黃且額頭容易長(zhǎng)痘,看看你是么?2、入睡困難,凌晨3-5點(diǎn)醒來(lái),多半是肺部堵住了;這個(gè)時(shí)辰是肺經(jīng)當(dāng)令,也就是肺功能最強(qiáng)的時(shí)候,因此肺火過(guò)旺、肺氣不足、肺熱等人群就更容易醒來(lái)。肺被堵失眠通常表現(xiàn)為皮膚干燥胸悶氣短、多夢(mèng)易醒、愛(ài)打呼嚕等。3、半夜醒來(lái)后睡不著,可能是心臟堵住了。入睡后,身體器官活動(dòng)減少,當(dāng)心臟供血,不能滿足大腦的供血的需要時(shí),大腦皮層就會(huì)活躍起來(lái),刺激心臟供血。此時(shí),便會(huì)導(dǎo)致半夜經(jīng)常醒來(lái)。心臟被堵的表現(xiàn)為,失眠多夢(mèng)易醒難以再次入睡,胸悶口干,心煩健忘、氣短抑郁等。4、時(shí)睡時(shí)醒,可能是脾胃堵住了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,“胃不和則臥不安”,是說(shuō)胃的生理功能紊亂、不協(xié)調(diào),或出現(xiàn)病理性的障礙,會(huì)引起睡眠失調(diào),時(shí)睡時(shí)醒,嚴(yán)重者發(fā)展為失眠。5、睡覺(jué)不踏實(shí)還總是做噩夢(mèng),可能是腎臟堵住了;腎是人的精、氣、神地點(diǎn)!腎氣虧虛后會(huì)形成心神不守,容易做噩夢(mèng),人體腎精缺乏就會(huì)引起睡覺(jué)缺乏,睡覺(jué)不踏實(shí)。失眠易醒怎樣做能快速入睡?通過(guò)上述我們可以看出失眠易醒和臟腑失調(diào)有關(guān),因此想要快速入睡、調(diào)理失眠最重要的就是全面

    2021-12-21
  • 針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施

    對(duì)于忙碌又壓力大的上班族來(lái)說(shuō)失眠可是常事,經(jīng)常性的睡不好讓不少上班族也都出現(xiàn)了脫發(fā)、精神緊張等情況,所以為了自己的健康著想,大家都非常關(guān)注該如何擺脫失眠,下面通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施吧,希望對(duì)大家有所幫助。經(jīng)常性失眠是怎么回事?如果連續(xù)數(shù)日或長(zhǎng)期睡不著覺(jué),就屬于失眠,中醫(yī)稱為“不寐”。主要原因主要有以下4種:1、煩心事多:當(dāng)患者長(zhǎng)期積累很多煩心事,又未能得到解決時(shí),一到睡覺(jué)時(shí)腦海里就會(huì)多想,然而這會(huì)導(dǎo)致人們情志失調(diào),肝氣郁結(jié),郁久化火,心肝火旺,擾動(dòng)心神所致失眠。2、情緒過(guò)于焦慮:人總會(huì)被情緒所左右,而導(dǎo)致人們失眠的主要原因離不開(kāi)情緒的影響。當(dāng)人們長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)或者過(guò)分焦慮的情緒,就極容易導(dǎo)致人們精血暗耗,不足,陰虛火旺,虛火上炎,從而擾動(dòng)心神所致失眠。3、自身疾病所致:當(dāng)人們內(nèi)分泌失調(diào),甲狀腺功能異常,或者是更年期綜合癥等等的一些疾病,都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況。4、濕熱內(nèi)盛,上擾心神,導(dǎo)致失眠:對(duì)于很多長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō),最想要擺脫的就是失眠。失眠不僅影響了人們的生活質(zhì)量,還危害健康。比如失眠的出現(xiàn)會(huì)使人變得容易暴躁,情緒不穩(wěn),進(jìn)而給生活和人際交往;長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠會(huì)引發(fā)疾病,例如,高血壓、腦溢血、糖尿病等。中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛,我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會(huì)導(dǎo)致心神失舍,這樣你還能睡好覺(jué)嗎?所以,調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立

  • 經(jīng)常性失眠的病因及防治措施

    平時(shí)生活中每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失眠的痛苦,偶爾性的失眠其實(shí)沒(méi)什么事,只要休息休息就能夠緩解。但是經(jīng)常性失眠就讓人非常難受了,想睡睡不著,白天還沒(méi)精神,因此在這里提醒大家了解經(jīng)常性失眠的病因及防治措施就很有必要了,下面不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常性失眠的病因及防治措施失眠的發(fā)病原因非常簡(jiǎn)單,大多都是由于患者心理壓力過(guò)大引起的,此外在睡覺(jué)之前患者情緒波動(dòng)過(guò)大,心情不好,過(guò)于緊張或者是過(guò)于興奮都是會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的,因此大家平時(shí)一定要注意控制自己的情緒,不要給自己太大的壓力,同時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候,最好是不要上網(wǎng),因?yàn)樯暇W(wǎng)瀏覽新聞很容易出現(xiàn)情緒劇烈的波動(dòng),從而引起失眠。要預(yù)防失眠,除了要注意控制自己的情緒,不要給自己太大的壓力之外,平時(shí)按時(shí)睡覺(jué),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是非常有必要的,因?yàn)榘磿r(shí)睡覺(jué)有助于養(yǎng)成生物鐘,這樣到了特定的時(shí)間就會(huì)困了,自然就不會(huì)失眠了,此外大家還可以在睡前喝一杯純牛奶,或者是喝一杯紅酒,這些東西都是有助眠的作用的,對(duì)于預(yù)防失眠是非常有效果的,大家不妨嘗試一下,并且也沒(méi)有什么副作用。已經(jīng)患有經(jīng)常性失眠,及時(shí)治療很重要除了預(yù)防措施以外,治療也是大家需要關(guān)注的重點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有關(guān),所以推薦服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神。以上就是關(guān)于“經(jīng)常性失眠的病因及防治措施”的介紹了,相信大家也都清

  • 失眠頭暈服用棗椹安神口服液效果怎么樣

    平時(shí)壓力比較大或者精神緊張就容易出現(xiàn)失眠、頭暈等癥狀,而這種感覺(jué)讓人也是非常難受,不僅影響睡眠還會(huì)影響正常生活和工作。不少人聽(tīng)說(shuō)棗椹安神口服液可以緩解這些不適癥狀,所以比較關(guān)心失眠頭暈服用棗椹安神口服液效果怎么樣,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。頭暈失眠的話大多數(shù)可能是與人體的神經(jīng)衰弱有關(guān),神經(jīng)衰弱是一種與心理、情緒等因素有關(guān)系的功能性疾病,容易造成患者出現(xiàn)有頭暈失眠的狀況。當(dāng)然,頭暈失眠也有可能是因?yàn)楦哐獕骸⒕駢毫^(guò)大等原因造成的。探究引起頭暈失眠的原因1、環(huán)境因素造成失眠,良好的睡眠與個(gè)人的休息環(huán)境密切相關(guān),如果居住的環(huán)境過(guò)于嘈雜、居住過(guò)于擁擠、空氣污染嚴(yán)重或者是居住環(huán)境的突然變換以及蚊蟲(chóng)的侵?jǐn)_都有可能造成失眠。2、不良行為造成失眠,失眠很大程度上與個(gè)人的行為習(xí)慣有關(guān),不良的飲食習(xí)慣,如睡前吃的過(guò)飽,睡前飲茶、喝咖啡喝抽煙等習(xí)慣都有可能造成失眠。此外,長(zhǎng)時(shí)間的日夜顛倒的工作,會(huì)改變?nèi)说乃吡?xí)慣,也會(huì)造成失眠。3、疾病因素造成失眠,很多疾病都會(huì)造成人的失眠,比如患有神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺源性心臟病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓病、冠心病、糖尿病等疾病都會(huì)造成患者不同程度上的失眠,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠的狀況。4、壓力過(guò)大引發(fā)失眠,失眠有很大程度上是因?yàn)閭€(gè)人的精神壓力過(guò)大,神經(jīng)過(guò)于緊張導(dǎo)致的。生活和工作中的壓力以及情感問(wèn)題等不愉快的經(jīng)歷都會(huì)導(dǎo)致憂慮、焦灼、悲傷、恐懼等情緒的出現(xiàn),造成失眠。中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛

  • 幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱都有哪幾種辦法

    不少人因?yàn)榻箲]、壓力到導(dǎo)致患有神經(jīng)衰弱每天都睡不好,而這種長(zhǎng)期的失眠還會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)精神,影響到正常生活和工作。所以大家對(duì)幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱都有哪幾種辦法這一問(wèn)題非常關(guān)心,為了能夠幫助到大家,我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”,但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱,運(yùn)化失司,氣血不足,心神失養(yǎng),心神不寧;腎陰虧虛,水火不濟(jì),心腎不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被擾,或心虛膽怯,神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀。神經(jīng)衰弱這種疾病的發(fā)病率也比較高了,不光是年紀(jì)稍大一點(diǎn)的女性會(huì)患病,男性也會(huì)患病,而且不分年齡,任何年齡段的人都有可能患病。一旦患者就會(huì)對(duì)患者的工作、學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生非常大的影響,所以大家有必要了解一下它的調(diào)理方法。幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱都有哪幾種辦法?1、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),加強(qiáng)自身修養(yǎng):以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁,以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境,使其生活得輕松、愉快,減少思想負(fù)擔(dān),有利早期治愈。2、正確認(rèn)識(shí)自己:對(duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和心理承受的活動(dòng),好高騖遠(yuǎn),想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費(fèi)盡心機(jī)都會(huì)帶來(lái)心理影響。3、培養(yǎng)豁達(dá)開(kāi)朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無(wú)難事,只怕有心人。只要你對(duì)培養(yǎng)良好的性格有心有意,良好的性格自然會(huì)對(duì)你有情有義。4、服用中藥調(diào)理:中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰

  • 哪類人群容易神經(jīng)衰弱失眠

    很多人對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠并不當(dāng)回事,因此容易導(dǎo)致病情加重影響到身體健康和心理健康,所以提醒大家當(dāng)患有神經(jīng)衰弱時(shí)一定要引起重視。大部分會(huì)患有神經(jīng)衰弱和失眠的人都?jí)毫Ρ容^大,所以大家對(duì)哪類人群容易神經(jīng)衰弱失眠非常關(guān)心,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。哪類人群容易神經(jīng)衰弱失眠?1、上班族:上班族在社會(huì)中是生活壓力比較大的一類人群,因此也就非常容易患上神經(jīng)衰弱。由于上班族的精神壓力過(guò)大,長(zhǎng)期處于比較壓抑的狀態(tài),并且情緒也無(wú)法保持正常,這樣就很容易損傷到神經(jīng),這是對(duì)神經(jīng)的長(zhǎng)期刺激。2、生活不規(guī)律的人:如果生活極度不規(guī)律,對(duì)于身體也是有巨大影響的,因?yàn)樯眢w本身是存在一定生物鐘的,如果不能夠規(guī)律的生活,也就會(huì)打亂了自己的生物鐘,這會(huì)影響到內(nèi)分泌以及神經(jīng)功能。當(dāng)自己的內(nèi)分泌及神經(jīng)功能受到影響的時(shí)候,也就會(huì)逐步出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。3、飲食不規(guī)律的人:飲食不規(guī)律的人,同樣也可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,因?yàn)樯眢w是需要及時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的,如果營(yíng)養(yǎng)不充分,不能夠供應(yīng)身體所需,也就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。而神經(jīng)同樣也是需要營(yíng)養(yǎng)的,如果三餐不規(guī)律,也就會(huì)使神經(jīng)失養(yǎng),導(dǎo)致神經(jīng)逐步衰弱壞死。4、長(zhǎng)期熬夜的人:如果有人長(zhǎng)期熬夜,那么對(duì)于神經(jīng)的損傷是非常巨大的,即便是日常生活都比較規(guī)律,但一旦熬夜就會(huì)對(duì)身體造成較大的影響。長(zhǎng)期熬夜的人精神狀態(tài)都會(huì)比較差,并且在日常的工作中沒(méi)有,也就很難將身心投入到正常生活中,因此神經(jīng)衰弱的情況也非常常見(jiàn)。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”,但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱,運(yùn)化失司,氣血不足,心神失養(yǎng),心神不寧;腎陰虧虛,水火不濟(jì),心腎不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被擾,或心虛膽怯,神魂不

    2021-12-20
  • 考生失眠解決辦法

    學(xué)生考試是關(guān)乎升學(xué)的大事,家長(zhǎng)可以說(shuō)是關(guān)懷備至,生活上一切都要打理好,以免孩子分心影響到考試發(fā)揮。可就是這種小心翼翼和緊張的氣氛讓不少考生都出現(xiàn)了緊張、失眠的情況,這可把家長(zhǎng)愁壞了,所以非常關(guān)心考生失眠解決辦法,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧??忌谂R考或應(yīng)試期間,容易造成焦慮而失眠,躺在床上翻來(lái)覆去睡不著,即使勉強(qiáng)入睡,一有驚動(dòng)就醒。在考試極大的壓力下,產(chǎn)生焦慮后,身體會(huì)釋放一些荷爾蒙,它可抗拒睡眠,提高警覺(jué)。但若分泌時(shí)間過(guò)長(zhǎng),血液中荷爾蒙含量過(guò)高時(shí),則整天都會(huì)保持清醒,因而失眠??忌呓鉀Q辦法做到這些,睡個(gè)好覺(jué)1、保持規(guī)律的生活起居:每個(gè)考生都要養(yǎng)成起居有時(shí)、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣,這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié),使生物鐘正常地運(yùn)轉(zhuǎn),到入睡時(shí)便能睡意襲來(lái),安然入睡。即使在考前晚上真的沒(méi)睡好,清晨起來(lái),你只要洗洗臉,提提神,活動(dòng)活動(dòng)身子,吃好早餐,帶著微笑走上考場(chǎng),照樣會(huì)考出好成績(jī)。2、堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng):考生不可天天只顧埋頭學(xué)習(xí),應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)狀況選擇喜愛(ài)的項(xiàng)目,如快走、慢跑、打球、跳健身舞、游泳、登山、騎車等,持之以恒地進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)可以幫助調(diào)整情緒,在學(xué)習(xí)時(shí)頭腦清醒,對(duì)防治失眠大有裨益。3、中藥調(diào)理:中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血?dú)馑ィ∪獠换?,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也。”氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾,調(diào)理臟腑是非常重要的。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用。棗椹安神口服液以

    標(biāo)簽:考生失眠解決辦法
    2021-12-20
  • 有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況

    每個(gè)人都有精神緊張的時(shí)候,比如工作壓力多大或者學(xué)習(xí)臨近考試緊張,而這種緊張的心情會(huì)直接影響到睡眠。無(wú)論是上班族還是學(xué)生面臨這種緊張和失眠都會(huì)影響到第二天的工作和學(xué)業(yè),所以需要及時(shí)調(diào)理。那么,有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。精神緊張失眠可能是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱,就是一個(gè)你所有器官都沒(méi)有問(wèn)題,但是你就是覺(jué)得自己渾身上下都不好使了的一種病。確切的說(shuō)它并不是一個(gè)病,而是一系列病癥的集合,因此也帶來(lái)了一連串的危害。病癥初期,患者的生活節(jié)奏被打亂,頭昏腦脹、注意散渙、白天沒(méi)精神,晚上還失眠。不知道自己怎么了,好像沒(méi)有什么問(wèn)題,又好像渾身哪都有問(wèn)題。神經(jīng)衰弱患者自覺(jué)病魔纏身,去醫(yī)院看看醫(yī)生吧,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生病。這時(shí)他們的精神負(fù)擔(dān)過(guò)重,服用各種藥物,到處檢查,力求恢復(fù)健康,但結(jié)果仍舊不理想。以至于情緒緊張、焦慮、煩惱、失眠等,還可能引發(fā)其他疾病。有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況?第一、心理調(diào)節(jié)會(huì)是緩解壓力的有效方法,因?yàn)榫o張情緒是由自我產(chǎn)生,所謂解鈴還須系鈴人,你系上了抑郁,那就通過(guò)正面暗示來(lái)放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。第二、運(yùn)動(dòng)治療失眠,運(yùn)動(dòng)是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),平衡體內(nèi)的激素分泌,變得情緒穩(wěn)定。所以,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣,會(huì)對(duì)治療緊張性失眠大有幫助?!绑w腦并用,精神乃治”,即體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)相適應(yīng),二者不能偏廢,才能保持人的體格健壯和精神健康。第三、藥物調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān),可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法

  • 有哪些中藥可以解決入睡難

    如今對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)壓力是真大,在公司忙碌一天不說(shuō),回家都要睡覺(jué)了滿腦子都是工作,以至于不少人都出現(xiàn)了入睡難的情況。晚上睡不好,就會(huì)影響到白天的精神狀態(tài),所以大家都想調(diào)理一下脆弱的睡眠質(zhì)量,那么,有哪些中藥可以解決入睡難?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧??偸侨胨y從中醫(yī)理論上講,中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血?dú)馑?,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也。”氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾,調(diào)理臟腑是非常重要的。有哪些中藥可以解決入睡難?1、百合:百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。2、酸棗仁:酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:去酸棗仁15~30克,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。但是單一的中藥材藥效比較緩慢,而且需要自己煎服,對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)并沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去弄,所以在這里建議選擇中成藥調(diào)理,比如棗椹安神口服液就不錯(cuò)。棗椹安神口服液讓你睡得香,精神好棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓

    2021-12-20
  • 更年期失眠吃哪種中成藥助眠

    女人到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀,而長(zhǎng)期的失眠睡不好讓不少女性每天精神極差,還會(huì)顯得更加衰老。所以大家都非常關(guān)注中藥調(diào)理,比如多數(shù)人就對(duì)更年期失眠吃哪種中成藥助眠非常感興趣,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。你對(duì)更年期了解多少?更年期女性卵巢功能減退,垂體功能亢進(jìn),促性腺激分泌過(guò)多,從而引起植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)一系列癥狀,如月經(jīng)不調(diào)、臉色潮紅、煩躁易怒或憂郁、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、心悸等更年期表現(xiàn)。更年期失眠不僅有更年期的表現(xiàn),還出現(xiàn)多夢(mèng)易醒、醒后不易入睡,睡醒后疲乏無(wú)力、無(wú)精打采。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠的病因主要有外邪所感,七情內(nèi)傷,思慮勞倦太過(guò)或暴受驚恐,亦可因稟賦不足或年邁體虛所致。換句話說(shuō),現(xiàn)代人壓力大,過(guò)勞死屢見(jiàn)報(bào)端;長(zhǎng)期情緒不佳,抑郁問(wèn)題層出不窮;或者天生體質(zhì)弱、老年人體虛等都可導(dǎo)致失眠。其病機(jī)是陰陽(yáng)、氣血失和,臟腑功能失調(diào),以致神明被擾,神不守舍。治療原則為補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑氣血陰陽(yáng),以辨證論治為主,這便是更年期失眠最好的治療方法。更年期失眠吃哪種中成藥助眠?棗椹安神口服液是一款中成藥,主要成份是酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心,益腎,安神的功效。它的組方選用了藥食同源的中藥藥材;組方平和,可以讓你晚上睡得好,白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心,益

    2021-12-20
  • 阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少?

    你有沒(méi)有晚上睡不著的情況?白天萎靡不振,晚上輾轉(zhuǎn)難眠,甚至通宵不眠,如果是這樣,那么你的睡眠問(wèn)題需要被重視了。說(shuō)起失眠的原因,那是相當(dāng)多的,總的來(lái)說(shuō)逃不開(kāi)身體、生理、心理這幾大類。就拿抑郁癥來(lái)說(shuō),這類疾病的患者就有失眠的癥狀,主要由精神因素引起的失眠。想要改善這一狀態(tài),多數(shù)患者會(huì)選用阿戈美拉汀片,那阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少呢?下面通過(guò)這篇文章來(lái)了解一下吧。醫(yī)學(xué)上治療抑郁癥有不少的方法,對(duì)于輕度抑郁癥的患者,在臨床中往往采用的是心理治療的方法,像比較有效的在循證醫(yī)學(xué)上有比較重要證據(jù)的認(rèn)知行為治療,還有一些其它的人際交往心理治療、森田治療等。對(duì)于中重度的抑郁患者,在治療的過(guò)程中,有三個(gè)主要的治療手段:一是抗抑郁藥的治療,這也是目前對(duì)于中重度抑郁癥患者治療手段比較重要的一個(gè)方法;二是心理治療,就像認(rèn)知行為治療等等;三就是物理治療,大家比較熟悉的就是無(wú)抽搐電休克治療(MECT)、還有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療了。這些都是針對(duì)中重抑郁癥患者的手段,效果還是不錯(cuò)的。然而,在抑郁癥藥物治療手段上,阿戈美拉汀片是人們看好的選擇。該藥是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑,是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥,可以顯著改善睡眠,快感缺失癥狀,且不影響日間功能。那阿美寧阿戈美拉汀片治療失眠用量是怎么樣的呢?一般來(lái)說(shuō)該藥推薦劑量是25mg,每日睡前口服一次。當(dāng)患者治療兩周后,其癥狀還是沒(méi)有改善的話,可以增加劑量到50mg(每次兩片),每日一次,睡前服用。治療的周期上,要注意抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周期(至少6個(gè)月),以確保癥狀完全消失。本文針對(duì)“阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少”這一問(wèn)題

    2021-12-14
  • 女人更年期失眠吃什么藥效果好?

    更年期是女性朋友需要經(jīng)歷的一個(gè)重要時(shí)期,因?yàn)榧に厮降淖兓?,有人可能?huì)性情大變,變成人人都不喜歡的“母老虎”,優(yōu)雅全無(wú),還會(huì)出現(xiàn)失眠影響身體健康。那有沒(méi)有什么辦法可以減輕甚至避免這些影響呢?一般而言,更年期失眠的女性朋友常會(huì)采取藥物治療,那女人更年期失眠吃什么藥效果好?就這一問(wèn)題,下面做了詳細(xì)介紹。女性更年期是每個(gè)婦女必然要經(jīng)歷的階段,但每人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等,時(shí)間長(zhǎng)短不一,輕的可以安然無(wú)恙,重的可以影響工作和生活,甚至?xí)l(fā)展成為更年期疾病。短的幾個(gè)月,長(zhǎng)的可延續(xù)幾年。更年期綜合征雖然表現(xiàn)為許多癥狀,但它的本質(zhì)卻是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個(gè)內(nèi)分泌變化的過(guò)程。女性更年期更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期),是由中年向老年過(guò)渡的階段。這一時(shí)期,身體的新陳代謝和內(nèi)分泌功能,特別是性腺功能逐漸向衰老過(guò)渡,并處于一種不穩(wěn)定階段,造成身體出現(xiàn)諸多不適感。比如,許多女性更年期會(huì)有失眠的問(wèn)題。所謂更年期失眠,究竟是如何產(chǎn)生的呢?其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),更年期失眠與雌激素是有很大關(guān)系的。更年期時(shí)期卵巢雌激素的分泌在漸漸的減少,同時(shí)人體的垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)情況,自主神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)功能紊亂,平衡狀態(tài)遭到破壞。導(dǎo)致人產(chǎn)生抑郁、焦慮癥,而這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。那怎么治療,更年期失眠吃什么藥效果好?當(dāng)前治療更年期失眠患者這一疾病的方法之一就是采用藥物治療。在抗抑郁藥當(dāng)中,阿美寧阿戈美拉汀片屬于褪黑素受體激動(dòng)劑,能夠有效改善抑郁情緒,也有一定的抗焦慮作用;并且,由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律,類似褪黑素的作用,可有效改善睡眠。它在臨床上主要用于治療各種類型的抑郁

    2021-12-14
  • 你知道阿戈美拉汀片治失眠多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效嗎?

    睡眠可以讓大腦得到充分的休息,消除疲勞,使身體煥發(fā)新的活力,精力充沛,對(duì)人們的身體健康至關(guān)重要。然而,生活中總有一些人會(huì)經(jīng)常失眠,比如抑郁癥患者失眠。抑郁癥導(dǎo)致失眠的主要原因就是抑郁癥患者長(zhǎng)期情緒低落、抑郁所引起的,往往需要用藥緩解,如阿戈美拉汀片。那你知道阿戈美拉汀片治失眠多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效嗎?針對(duì)這個(gè)話題接下來(lái)詳細(xì)聊聊。人生約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,而現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力已經(jīng)嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人的睡眠,低質(zhì)量的睡眠會(huì)讓第二天的學(xué)習(xí)與工作更加有壓力,從而形成惡性循環(huán)。如果失眠已經(jīng)嚴(yán)重到影響日常生活,患者就必須要及時(shí)接受治療。在治療前,醫(yī)生還需要了解下患者失眠的原因。這就不得不提上文里出現(xiàn)的抑郁癥,其本身是情感障礙性精神疾病,通常抑郁癥患者表現(xiàn)為很容易疲勞,身上無(wú)力感強(qiáng),絕大多數(shù)病人還伴隨著睡眠障礙的問(wèn)題,夜間難入睡,甚至失眠一夜睡不著,白天精神不佳且情緒失落。面對(duì)這一情況,患者可選擇藥物治療,在醫(yī)生指引下借助阿美寧阿戈美拉汀片來(lái)緩解癥狀。它的主要成分阿戈美拉汀是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥,其特異性的激動(dòng)褪黑素MT1、MT2受體可恢復(fù)患者正常的生物節(jié)律,同時(shí)拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放,并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。那阿美寧阿戈美拉汀片治失眠多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效?阿戈美拉汀片用法用量:推薦劑量為25mg,每日一次,睡前口服。如果治療兩周后癥狀無(wú)改善,可增加劑量至50mg,每日一次,即每次兩片,睡前服用。而該藥治療失眠多久見(jiàn)效,其實(shí)這也是因人而異的。有的人一周左右時(shí)間就可以見(jiàn)效,有的患者需要兩周的時(shí)間見(jiàn)效。具體情況可咨詢專業(yè)醫(yī)生服用,但要注意抑郁癥患者應(yīng)給

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