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  • 失眠抑郁癥怎么治？

    就目前來說，生活壓力越來越大，年輕人剛畢業(yè)就要找工作、買房、買車、成家，壓力大的喘不過氣來，所以難免會出現(xiàn)焦慮、失眠抑郁的癥狀。失眠抑郁癥被人們稱為“心靈感冒”，我們應(yīng)該像認識感冒一樣，保持良好的心態(tài)，提高承受能力。失眠抑郁要做到早期認識、早期干預(yù)和科學(xué)治療。不要輕易使用藥物，藥物不僅有副作用，而且只能對抑郁癥有抑制的作用。失眠抑郁重要的是自我調(diào)節(jié)，自我放松和加強飲食和鍛煉，那么失眠抑郁癥怎么治?下面我們來了解一下。 失眠抑郁癥怎么治 1、最重要的保持愉悅的心情，給自己信心，自己試著勸服自己，煩躁的時候想著盡力就好，不要投入太長時間，學(xué)會勞逸結(jié)合，工作或?qū)W習(xí)一段時間后休息一下。2、失眠的話，睡前不要想太多不要給自己壓力，別擔(dān)心自己如果睡不著該怎么辦，如果擔(dān)心緊張自己睡不著的話，會更加緊張，那就更睡不著了。還有應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息，按時睡、按時起，不要熬夜，放松心情，不要壓力過大。睡前也可以選擇泡腳、喝點牛奶有助于睡眠。3、飲食：切忌辛辣冰冷硬的食物，要遠離咖啡、甜食、酒精、煙等這些容易導(dǎo)致頭痛的食物。要清淡少鹽，盡量少制品、巧克力、肉類的東西，均衡膳食營養(yǎng)，晚上不要喝茶水、咖啡、可樂、也不要吃的太飽。4、鍛煉：堅持鍛煉，身體強壯，體質(zhì)好起來，心理素質(zhì)也會跟著提高，讓人心情變好，這點其實不用多說，鍛煉平時也是很重要。5、補充人體所必須的營養(yǎng)品，比如B族維生素。在眾多維生素品牌中，越來越多的人選擇來益B族維生素片，因為它的核心成分含量高，效果好。來益B族維生素片具有輔酶功能，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，所以想預(yù)防失眠

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁癥吃什么藥？

    現(xiàn)如今，快速的生活節(jié)奏、工作上的壓力等都會對一個人的精神狀態(tài)產(chǎn)生不好的影響，其中失眠抑郁癥就是其中一種。失眠抑郁癥的癥狀有經(jīng)常頭痛、疲乏無力、心情煩躁、晚上失眠卻又很困、上課注意力不集中、記憶力嚴重下降、惡心嘔吐、食欲不振、眩暈、行動遲緩等，嚴重影響了學(xué)習(xí)和生活。那么失眠抑郁癥吃什么藥?失眠抑郁癥的病因是什么呢?下面一起來看看吧。 失眠抑郁癥吃什么藥 去醫(yī)院做檢查，如果有必要可以進行藥物治療。失眠抑郁癥要做到早期認識、早期干預(yù)和科學(xué)治療。不要輕易使用藥物，藥物不僅有副作用，而且只能對抑郁癥有抑制的作用。失眠抑郁重要的是自我調(diào)節(jié)，自我放松和加強飲食以及鍛煉，B族維生素缺乏時容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，想預(yù)防失眠抑郁癥，B族維生素是不可或缺的東西，來益B族維生素片里面具有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種成分，煙酰胺(煙酸)、泛酸對于精神壓力和疲勞有緩解作用。來益B族維生素片嚴選優(yōu)質(zhì)原料，針對國民營養(yǎng)需求進行設(shè)計，科學(xué)配比核心營養(yǎng)素，每天一片高效方便地補充8種B族維生素，并使其協(xié)同發(fā)揮效果，讓人體更好吸收、利用度更高。來益B族維生素片的核心成分含量高，效果好，是動脈硬化高危人群及高血糖、高血脂、高血壓人群的必備。失眠抑郁癥的病因 1、遺傳因素：直系親屬患有抑郁癥，會有較高幾率發(fā)病。2、環(huán)境因素：環(huán)境給予的壓力。3、神經(jīng)生化因素：部分神經(jīng)遞質(zhì)減少或不平衡。三個因素會互相影響，病癥成因會有多個方面多種因素影響很難具體劃分。抑郁癥的表現(xiàn)有哪些 1、慌張、胸悶：經(jīng)常感到胸悶和恐慌，去醫(yī)院檢查總是找不到原因。2、食欲變化：失眠抑郁癥會導(dǎo)致食欲增加或減少，因此失眠抑郁癥患者可能會增加或減

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么治療？

    長期的失眠抑郁對于人們的身心健康都是有著很大危害性的，對于失眠抑郁我們不應(yīng)該忽視治療，而是要積極的采取治療措施。那么失眠抑郁怎么治療?針對這一問題小編收集了一些知識，一起來了解下吧。 失眠抑郁怎么治療：1、保持積極樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折導(dǎo)致心理失衡。能與鄰里、同事、親人保持和諧融洽的人際關(guān)系。2、多進行一些自我調(diào)節(jié)、自我暗示，這可以通過玩一些放松的活動，也可反復(fù)計數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。時常帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人溝通，遇到不開心的事情就和家談。3、盡量減少白天的睡眠時間，等晚上累的時候再睡。午睡對部分人來說可能是享受，而對晚上睡不著的人來說則是不允許的，應(yīng)避免午睡或打盹，否則晚上的睡意及睡眠時間會減少。4、多參加體育運動、經(jīng)常活動有助于睡眠，但是，應(yīng)該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動。5、睡覺時應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免思考問題，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)。6、輔助藥物治療。對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治果。B族維生素可預(yù)防失眠抑郁 B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，經(jīng)常補充來益B族維生素片，可以緩解失眠抑郁癥帶給我們的困擾。來益B族維生素片里面具有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種成分，煙酰胺(煙酸)、泛酸對于緩解精神壓力和疲勞有良好的功效。另外

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么調(diào)理？

    患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時間減少，疾病會跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓患者很是痛苦，卻又不知道失眠抑郁怎么調(diào)理？下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 一、減少白天的睡眠時長午睡對于人們來說，可以消解一上午的勞累，讓下午有更加充足的精神去工作，但是對于失眠抑郁的人來說，午睡并不是什么好事，如果能控制好午睡的時間是最好的，比如可以讓自己小睡二十分鐘或者是十分鐘，但是如果你把握不好這個時間，并且在中午時睡上好幾個小時，那么等晚上恐怕就睡不著了，因此病人應(yīng)減少白天睡覺的時長。二、保持良好的心態(tài)失眠抑郁的病人總是會在凌晨兩三點醒來，這時候會陷入千絲萬縷的情緒而不能自拔。針對這種情況，病人應(yīng)在平時有一個對萬事都知足的心態(tài)，不要把任何事情都看得那么重要，而且要避免心理失衡，在平時多和身邊的流，保持朋友之間良好的聯(lián)系，更好的融入到工作和社會中。三、多做心理暗示想要改善該疾病的情況，主要還是要靠病人自己進行調(diào)節(jié)才能完成的。病人應(yīng)多進行自我暗示，不要讓自己壓力太大，要讓自己放松心情來增加快速睡眠的效果。在平時病人可時常和家人或者是朋友去出去散心，旅游等。四、必要時吃藥病人還可以通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)是不能進行劇烈的運動的。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家的指導(dǎo)進行短期的、適量的藥物治療，來改善焦慮、失眠、抑郁等情況，這樣取得的效果會更理想一些。出現(xiàn)失眠抑郁的原因，可能與缺乏B族維生素有關(guān)。情緒抑郁常常無故流淚、思維困難、記憶力下、失眠、懶言少動不和人接觸、疲乏、食欲減退，有研究發(fā)現(xiàn)

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么辦？如何判斷？

    當腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂的時候，可能會誘發(fā)抑郁癥，當抑郁出現(xiàn)，睡眠時間就會縮短，也會發(fā)生睡眠障礙，早醒、經(jīng)常驚醒、醒后難以入睡。這給生活和工作帶來的影響非常的大，嚴重者會出現(xiàn)輕生厭世的念頭。那么失眠抑郁怎么辦呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。 失眠抑郁癥怎么辦，應(yīng)該如何應(yīng)對呢?1、先嘗試找到發(fā)病因。在發(fā)現(xiàn)患有失眠抑郁癥時，要做的就是分析自己產(chǎn)生失眠的原因，看看是心理障礙，還是病理障礙，只有知道原因后，才能更好的去選擇治療的方式。2、自我調(diào)整。自我調(diào)整其實包含兩個方面，一個就是在情緒上的自我調(diào)整，這類比較重要的就是要樹立一定的治療信心，不要在精神層次過于擔(dān)心病情的嚴重性。另一個就是學(xué)會在日常生活上進行自我調(diào)節(jié)，在這種調(diào)節(jié)中，患者朋友可以嘗試帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人勾通，遇到不開心的事情就和家談。當然也可以采用不同的運動形式減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒。3、抑郁癥患者體內(nèi)維生素b1，B2，B6及純?nèi)~酸的含量和正常人相比都比較偏低?？蛇m當?shù)难a充B族維生素。B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。B族維生素片參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。來益B族維生素片嚴選優(yōu)質(zhì)原料，針對國民營養(yǎng)需求設(shè)計，水溶性易吸收。同時也要做好飲食方面的調(diào)理，要多吃一些富含維生素b的食物?？梢赃m當多吃一些大豆，花生，火腿，黑米，雞肝等等平時飲食盡量多樣化，這樣才會避免B族維生素缺乏。失眠抑郁如何判斷？主要表現(xiàn)有哪些 1、軀體癥狀：對于失眠抑郁癥來說，本身最為明顯的癥狀也就是失眠。失眠會讓患者感到“難受”之外，如果長久不治療還會引發(fā)食欲障礙、便秘、頭疼以及身體其他部位

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    2021-10-26
  • 6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法。

    患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機率比沒有失眠的人高五倍。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會加重抑郁癥的癥狀，而抑郁癥反過來又會令人更加難以入睡。那么6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法是什么下面就來為大家介紹一下。 6個失眠抑郁的治療方法 1、心理自我暗示針對失眠抑郁這種病癥，患者如表現(xiàn)出不安、擔(dān)憂、恐懼、焦慮，更有人因此意志消沉、盲目逃避。其實，對抑郁癥，自我暗示，是個不錯的方法。2、普遍認知法大家都承擔(dān)著同樣的壓力，并不只有你一個人有巨大的壓力。抑郁癥患者一定要認識到這一點，自己沒有不如別人。跟其他人相比，自己有自己的優(yōu)勢。不用把自己擔(dān)心的問題想象的過于嚴重。3、到戶外進行放松很多抑郁癥是在家里悶出來的，長期在家里不和外面的人、事物接觸，久而久之內(nèi)心就會產(chǎn)生一種陌生感，發(fā)展到后來就是對外界的恐懼。這樣的環(huán)境很容易導(dǎo)致輕度抑郁癥的發(fā)生，所以建議你常去戶外踏踏青、散散步。如果覺得最近不太順心，你可以去外地旅游來釋放自己的心情。4、保持心態(tài)的平和輕度抑郁癥患者首先要調(diào)節(jié)好心態(tài)。快樂的心態(tài)可以使身體的狀態(tài)和精神維持在一個比較好的基準上。同時快樂的心情可以使身體分泌好的激素、酶類和酰膽堿，由此可提高疾病控制能力。5、聽些舒緩音樂現(xiàn)在都在嘗試著用音樂治療各種疾病，尤其是心理疾病。像輕度失眠抑郁癥患者不妨可以在你的手機里放一些班得瑞的音樂，在疲勞心情郁悶的時候聽一聽，會使抑郁情況好轉(zhuǎn)。6、參加體育運動，提高睡眠通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)最好不要劇烈運動。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家醫(yī)生的指導(dǎo)進行短期的、適量的藥

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    2021-10-26
  • 如何治療失眠抑郁癥？

    失眠抑郁癥常見病癥有睡眠障礙、難以入睡、日間發(fā)困，并且失眠抑郁癥患者大都會有悲觀厭世的想法，不愛與人溝通和交流，無緣無故討厭別人，嚴重者可能會有輕生的念頭。那么如何治療失眠抑郁癥? 下面就來為大家介紹幾種醫(yī)治失眠抑郁癥的方法，一起來看一下吧。 如何治療失眠抑郁癥?1、心理治療改變你對周圍世界的看法，以及你對其作出反應(yīng)的方式。心理治療單獨使用或與抗抑郁藥合用時，可以減輕主觀痛苦經(jīng)驗。根據(jù)每個人的需要，治療可能持續(xù)3～6個月。2、催眠療法精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。3、物理療法物理治療主要是借著自然界中的物理因子(聲光水冷電熱力)、運用人體生理學(xué)原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當?shù)姆乔秩胄?、非藥物性治療來處理患者身體不適和病痛，使其盡可能地恢復(fù)其原有的生理功能。這是一種以預(yù)防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫(yī)療專業(yè)方法。4、陽光療法享受陽光和運動的美好，能夠讓抑郁癥患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好，讓自己的生活每天都充實、積極，這是患者在尋求怎樣治療失眠抑郁癥療法時，不用花錢自己就能辦到的方法。5、音樂療法抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。6、食療方法催眠食譜：球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效，生食、煮湯或熱炒，安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導(dǎo)睡眠的褪黑激素，以及天然色胺酸?？挂钟羰匙V：酸棗仁、百合、龍眼、蓮子，

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    2021-10-26
  • 有什么辦法可以快速止瀉，遠大立可安可以嗎？

    在日常生活中很多人都會有不小心吃壞肚子的時候，因此掌握一些止瀉的常識也十分的必要，便于遇到腹瀉情況的時候，及時的去應(yīng)對。那么導(dǎo)致急性腹瀉的原因有哪些呢？有什么辦法可以快速止瀉？立可安牌復(fù)方木香小檗堿片可以嗎？腹瀉的原因有很多種：1、細菌性腹瀉：由細菌或其毒素引起。2、病毒性腹瀉：主要由輪狀病毒、腸道腺病毒、諾瓦克病毒等所致。3、單純性（消化不良）性腹瀉：因為進食過多、過雜所致。那腹瀉來勢洶洶，有什么辦法可以快速止瀉？1、治療相關(guān)疾?。焊篂a在生活中十分常見，很多疾病都可能會導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)，在出現(xiàn)腹瀉的時候，我們要從病因入手。2、預(yù)防脫水：腹瀉并不可怕，真正該重視的是因腹瀉引起的脫水，特別是發(fā)現(xiàn)拉肚子全是水的情況，說明身體流失水分很多，應(yīng)該及時補充。而在腹瀉的時候，丟失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)，所以應(yīng)該正確“補水”。3、調(diào)節(jié)飲食：大多數(shù)人認為在腹瀉時應(yīng)該禁食，這其實是錯誤的。反之，適當?shù)娘嬍巢攀呛侠淼?，但是對于辛辣、刺激性的食物還是應(yīng)該盡量遠離。4、及時用藥：如果是因為進食過多、過雜或是細菌感染所引起的腹瀉，要及時服用止瀉藥物來緩解，遠大牌立可安復(fù)方木香小檗堿片是不錯的選擇。因為遠大立可安里面含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸這三味藥材，其中鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對由于細菌感染引起的腹瀉癥狀有明顯的癥狀；吳茱萸與木香配伍，對于進食過多、過雜的腹瀉治果較為顯著；而木香與鹽酸小檗堿配伍，能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀。再加上黃金配比，可以起到快速止瀉的效果。而且攜帶比較方便，出去旅游或者家里面都可以常備，以備不時之需。通過以上這些內(nèi)容相信很多人都已

    2021-10-26
  • 拉肚子的解決方法，你試過這樣做嗎?

    生活中經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，我們需要做好預(yù)防方面的工作。關(guān)于怎么治療，下面就來說說，拉肚子的解決方法，你試過這樣做嗎?拉肚子的解決方法拉肚子也就是腹瀉，目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯的還是立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯的選擇。拉肚子怎么預(yù)防1.不要吃隔夜的食品，盡量吃新鮮的，少吃刺激性的食物，還有比如西瓜之類的水果也不要給吃多。注意到這些，一般都不會拉肚子了。2.要盡量吃熱的，不要涼的。要保證吃進去的食物是溫?zé)岬模瑳龅氖澄锶菀讓δc胃造成傷害。3.晚上注意蓋好被子睡覺，不要讓腹部著涼。4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是防治辦法，注意雙手的清潔、餐具的消毒工作。沖泡好的牛奶也不宜放置過久，以免滋生細菌。5、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，出門在外注意腹部的保暖，不要著涼，腹部著涼容易對腸胃造成傷害，從而引起拉肚子。飲食上，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，三餐按時吃，不要吃太多生冷辛辣的食物，保持清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，吃一些比較容易消化的食物。食用的食物要保證干凈衛(wèi)生，盡量不要去路邊攤

    2021-10-26
  • 餐后血糖高怎么辦試試這個辦法

    2型糖尿病早期，首先表現(xiàn)的是餐后高血糖，而清晨空腹血糖可正?；蛏愿撸崭鼓蛱且彩顷幮?。這種餐后血糖高而空腹血糖可高或不太高的糖尿病人，臨床口渴、多飲、多尿、消瘦的癥狀大多不太明顯。那么，餐后血糖高怎么辦呢？接下來去一探究竟吧正常人吃飯后在胰島素的作用下，餐后兩小時血糖值會升高但小于7.8mmol/L，并且在下一次進餐前血糖能夠自己回到正常水平。如果餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，可以診斷為糖耐量異常，屬于糖尿病的前期表現(xiàn)，標志體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了糖代謝的異常，如果積極糾正，是有可能把血糖降到正常水平的。如果餐后兩小時或者是口服糖耐量試驗中兩小時的血糖大于等于11.1mmol/L，就可以診斷糖尿病，應(yīng)該引起高度的重視。那么出現(xiàn)了糖耐量異?；蛘呤遣秃笱瞧咴趺崔k呢？我們首先要做的應(yīng)該是生活方式的改善，也就是通過飲食和運動來控制血糖。餐后血糖高要注意的是：1、在用餐的時候，減少主食的能量，并且盡量的少食多餐，避免餐后血糖升高過快；2、注意用餐的順序，可以先吃一些蔬菜，增加飽腹感，然后再進入主食；3、用餐速度要減慢，細嚼慢咽；4、堅持餐后半小時運動，以散步為主，這樣可以有效降低餐后血糖。另一方面也要通過服用藥物進行控制血糖，目前臨床上治療糖尿病的種類繁多，其中2020年上市的桑枝總生物堿片經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院研究所歷時21年的原創(chuàng)成果，是中國原創(chuàng)降血糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。因桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，既具備傳統(tǒng)中藥多靶治療、副作用小等特點，還具備化藥治療速度快的優(yōu)勢，雙向合璧，促使桑枝總生物堿片成為我國近十多年來首

    2021-10-26
  • 糖尿病有什么辦法緩解？用什么藥治療比較好？

    糖尿病在我國是一種常見的慢性疾病，以高血糖為主要特征，典型臨床表現(xiàn)為體型肥胖、不明原因的消瘦、時常惡心腹痛等。若不及時治療，體內(nèi)的血糖水平持續(xù)升高，便會導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，對身體的危害極大，所以早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。那么糖尿病有什么辦法緩解？用什么藥治療比較好？在了解糖尿病有什么辦法緩解之前，先來弄清楚為什么會得糖尿病。其實糖尿病的發(fā)病原因并不明確，糖尿病的類型不同，發(fā)病原因也不盡相同，一般是由遺傳和環(huán)境因素共同導(dǎo)致的。其中，遺傳因素是導(dǎo)致1型糖尿病發(fā)病的主要原因，在2型糖尿病的發(fā)病人群中，也有遺傳因素導(dǎo)致的，但是環(huán)境因素占比更高，比如年齡的增長、現(xiàn)代的生活方式、營養(yǎng)過剩、體力活動的不足等。這些因素共同作用導(dǎo)致胰島細胞功能障礙，機體胰島素分泌下降或機體對胰島素作用不敏感，血液中的葡萄糖不能被有效的利用和儲存，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。那么，糖尿病有什么辦法緩解？目前緩解糖尿病主要的方式便是控制血糖，患者在飲食上需要多加注意，采用低脂膳食，避免高糖、高脂肪、高膽的食物；平時要多運動，例如飯后散步慢跑等，提高胰島素細胞的敏感性。當然，對于糖尿病患者而言，還需長期服用口服降糖藥物治療，那么用什么降糖藥物比較好呢？當下臨床常用藥物均被各類化學(xué)藥物壟斷，不過由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年研發(fā)的創(chuàng)新中藥——五和博澳藥業(yè)桑枝總生物堿片的出現(xiàn)，改變了這一現(xiàn)狀，為糖尿病的治療提供了一種全新的方式。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，擁有糖苷酶抑制作用，能夠抑制雙糖酶活性，延緩葡萄糖在小腸的吸收。同時桑枝總生物堿片不僅對淀粉酶無抑制作用，而且對蔗糖酶與麥芽糖酶選擇性更強，單藥治療能夠降低糖化血

    2021-10-26
  • 怎么解決更年期經(jīng)常失眠

    更年期女性出現(xiàn)失眠癥狀在生活中是很常見的，這是更年期出現(xiàn)的常見表現(xiàn)，隨著更年期的來到，不但睡眠質(zhì)量會下降，身體還會出現(xiàn)其他的變化，今天我們來聊一下怎么解決更年期經(jīng)常失眠。更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)，所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)講，“人，過四十陰自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期綜合癥的根本問題，是因為女性體內(nèi)的精血津液等陰液物質(zhì)，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質(zhì)，陰液不足時，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經(jīng)，女性身體就會由陰轉(zhuǎn)陽，性格也會由溫柔轉(zhuǎn)為暴燥，這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導(dǎo)致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。為何絕大多數(shù)女性更年期綜合癥長期得不到好的治療，就是因為所有的方子如果不能從根本上補足女性陰液不足的問題，當然效果就不好了。健本人參固本口服液可以從根本上改善更年期女性經(jīng)常失眠的問題，人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補，有以補腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補中寓瀉，人參大補元氣、生地黃、天冬和麥冬，滋補肝腎之陰、生津增液,合用既補肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強免疫力，緩解情緒，全方位呵護更年期女性。當然身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵更重要，這個時期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時候

  • 腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理

    失眠是每個人都會有的表現(xiàn)，而引起失眠的原因也有很多，有的是因為生活和工作壓力大，有的是受情緒的影響，也有的是腎陰虛導(dǎo)致的反復(fù)出現(xiàn)的失眠，針對這種情況，除了做好生活飲食的護理之外，還要在其他方面多下功夫，那么為了改善失眠的癥狀，腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？腎虛為什么會失眠現(xiàn)代科學(xué)證明，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，當人發(fā)生腎虛時，就會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生阻塞，即腎絡(luò)會呈現(xiàn)不通，這將影響到全身經(jīng)絡(luò)的運行，以致間接造成失眠。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？就目前醫(yī)學(xué)界來說治療失眠的方法層出不窮，但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因為失眠癥狀對于每個人所表現(xiàn)的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無減。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？1、鱸魚鱸魚，又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。2、動物肝臟中醫(yī)學(xué)有“以臟養(yǎng)臟”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。3、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質(zhì)，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。腎陰虛引起的失眠想要解決根本問題，還是要解決腎陰虛的問題，腎陰虛的調(diào)理可以選擇健本人參固本口服液，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液通過“三補”，即補氣、補血、補陰，起

  • 更年期潮熱失眠怎么回事吃什么好

    更年期潮熱失眠是常出現(xiàn)的表現(xiàn)，對于這樣的癥狀，女性朋友多會不知所措，治療也不知從何入手，那么今天我們就來一起看一下更年期潮熱失眠怎么回事吃什么好？更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)。所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。潮熱是最常見的更年期癥狀。每天到一定時候體溫就升高，就像潮水漲落一樣準時,所以稱為潮熱。一般多在午后出現(xiàn),程度有高有低。據(jù)調(diào)查，在絕經(jīng)前后的幾年里，大約85%的婦女會發(fā)生潮熱。潮熱發(fā)生時總是感覺熱糟糟的，面部也有發(fā)紅的情況，尤其是在睡覺的時候，會更加的明顯，讓人越發(fā)煩躁了。之所以會出現(xiàn)這樣的癥狀，是因為卵巢功能出現(xiàn)了衰竭，卵巢功能衰竭的話性激素水平就會下降，體溫調(diào)節(jié)就會出現(xiàn)失衡的情況。當潮熱問題出現(xiàn)的時候，人會大量的出汗，當熱量消散的時候，又會發(fā)冷發(fā)抖。這種問題經(jīng)常和焦慮以及睡眠障礙一起出現(xiàn)，特別影響正常的生活。中醫(yī)認為女子因之年，腎陰不足，天癸漸竭，素體陰虛，憂思失眠加重營陰暗耗，陰不維陽，虛陽上越，發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。更年期潮熱失眠吃什么好？小麥味甘、性涼?？绅B(yǎng)心安神，清熱止渴。適宜于濕熱泄瀉。潮熱且伴隨心煩失眠者，可用小麥與大米、紅棗一起煮粥服用；銀耳有滋陰清熱、養(yǎng)胃生津、益氣和血、提神解乏的功效，適用于潮熱且伴隨虛熱口渴、大便秘結(jié)、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、心悸失眠者。除此之外，健本人參固本口服液對于調(diào)理女性更年期潮熱失眠也有著一定的效

  • 男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦

    有些人明明很困，卻躺在床上難以入睡，即使睡著了，也總是做夢，被夢驚醒，結(jié)果第二天醒來疲憊不堪，渾身無力，多數(shù)人都覺得這是腎陰虛導(dǎo)致的，那腎陰虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎？男性腎陰虛引起的失眠多夢怎么辦？

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀的女性不得不面對的一個事實就是更年期的到來，到了更年期意味著衰老慢慢襲來，原本年輕的面貌也會隨之改變，所以這個時候更應(yīng)該注重調(diào)理，通過合理的方式來延緩機體衰老，那么，更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢？女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律，中醫(yī)認為，女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。也就是說，過了49歲，女人就要開始進入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法？笑口常開《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”中醫(yī)認為，心緒淡泊安靜，身體的氣血才會順暢，身體的抗病能力也會增強，疾病就不會來打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以讓自己保持對生活的熱情和積極的態(tài)度，心態(tài)也就自然好起來了。熱愛運動運動使人滿足，運動使人快樂。運動是一項永不過時的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，適當進行一些運動可以促進血液循環(huán)，改善更年期貧血，強健骨骼，讓人容光煥發(fā)，精神抖擻。健康操、廣場舞、散步、太極等動作比較舒緩的運動項目就可以。切忌劇烈的運動。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對健康不利的。飲食多樣化，就要學(xué)會合理搭配，營養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等，還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉，補充蛋白質(zhì)和鐵；豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對補充雌激素，保養(yǎng)卵巢，緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，確實身體會有逐漸衰老的表現(xiàn)，在對抗衰老的過程中，作息合理尤為關(guān)鍵，通過每天睡眠時間充足這種方式能夠滿足身體需求，作息規(guī)律的情

  • 腎虛引起的腰酸有什么緩解的辦法

    生活中有不少人會有腰膝酸軟、兩腿無力的現(xiàn)象，它可給患者正常的生活造成很大的影響，尤其是對于一些重體力勞動者，更是會嚴重影響到工作，所以有這樣的現(xiàn)象要及時查明病因，對因治療，其中腎虛就可引起腰膝酸軟、兩腿無力，那什么是腎虛？腎虛引起的腰酸有什么緩解的方法？什么是腎虛？腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血、津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。腎為先天之本，腎中，是一身陰液的總源。虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨

  • 腎虛大便干有什么調(diào)理辦法

    有的人腸胃明明正常，吃飯也還算規(guī)律，但是大便卻一直很干，上廁所的時間也變得非常長，因為大便拉不出，自己感覺非常的難受，中醫(yī)認為這是因為腎虛導(dǎo)致的大便干燥現(xiàn)象，那么腎虛大便干有什么調(diào)理辦法嗎？便秘的影響因素很多，而腎為一身之主，對機體各個臟腑組織器官都有著推動、溫煦及滋潤的作用。巢元方在《諸病源候論》中提到“腎臟受邪，虛而不能制小便，則小便利，津液枯燥，腸胃干澀，故大便難?！蹦I氣虛弱，腎陽衰微，氣虛則大腸傳送無力，血虛則津枯不能潤養(yǎng)大腸；津虧大腸失于濡潤，致糟粕停滯腸中，就像“無水行舟”一樣，最終導(dǎo)致大便困難乃至便秘。腎陽虛，腸道傳送無力。腸道的蠕動也需要陽氣來支持啊。陽氣不足，腸道動不了。另外，腎陽虛，身體就沒有力量來輸布津液啊，腸道津液就會枯涸。于是，我們的腸道陰寒凝滯，生機皆無，怎么會順利排便呢？而腎虛的人不僅大便干結(jié)如羊屎狀且形體消瘦，同時還會出現(xiàn)怕冷、小便清長、腰痛、舌苔發(fā)白、頭暈耳鳴，五心煩熱等問題，如果這些問題沒有得到及時的調(diào)理的話，癥狀會變的更嚴重。那么，腎虛大便干有什么好的調(diào)理辦法嗎？其實治療調(diào)理腎虛引起的大便干等問題，關(guān)鍵還是在于調(diào)理腎，也就是需要補腎滋陰通便，日常中可以以藥物、食療相結(jié)合的方式來進行調(diào)理，食物方面可以多食一些益腎固精的食物，比如說黑芝麻、核桃、桑葚子、粳米、新鮮的蔬菜瓜果等；藥物方面可以考慮用中成藥來進行調(diào)理，一般這種情況可以考慮用健本人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來，內(nèi)含人參、地黃、澤瀉、麥冬、天冬等藥材，人參大補元氣，天冬、麥冬生津增液，潤肺止咳，因此人參固本口服液既能滋陰、又能補氣。主要作用于陰虛氣弱、虛勞咳嗽、心悸

  • 胃食管反流的緩解辦法有哪些？多久能治好？

    胃食管反流病是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀。該病是一種常見病，我國發(fā)病率在10%以上，多見于中老年人群。那么胃食管反流的緩解辦法有哪些？多久能治好呢？因為胃食管反流病的治療目的在于控制癥狀、治愈食管炎、減少復(fù)發(fā)和防治并發(fā)癥，主要以藥物治療為主。所以一般情況下，胃食管反流的緩解辦法通常以藥物治療的方式出現(xiàn)。但生活方式的改變應(yīng)作為治療的基本措施，其改變方式如下：1、應(yīng)避免進食可降低食管下括約肌壓力的食物，如巧克力、咖啡、汽水飲料等。2、抬高床頭。因平臥位與食管酸暴露增加和胃食管反流病癥狀加重有關(guān)，所以患者睡時可將床頭抬高15~20cm來避免病情加重。3、減輕體重、戒煙忌酒。體型過胖和常年抽煙也是常見的患病原因，所以減肥、戒煙戒酒也很關(guān)鍵。4、避免睡前2小時內(nèi)進食。很多人都有吃夜宵的習(xí)慣，但對于胃食管反流病患者來說，夜宵加大了胃部的負擔(dān)，容易出現(xiàn)胃食管反流癥狀。所以患者應(yīng)避免睡前2小時內(nèi)進食。說完了胃食管反流病患者在生活中需要做的改變有哪些之后，小編再來給大家說說該病常用的緩解辦法——藥物治療有哪些吧！臨床上用于緩解胃食管反流病的常用藥物包括抑酸藥、促胃腸動力藥、抗酸藥等。并且由于本病常見直接損傷因素為胃酸及胃蛋白酶，所以抑酸藥成為了基礎(chǔ)治療的藥物，常用的便有質(zhì)子泵抑制劑。而魯南制藥奧美拉唑腸溶片便是一種質(zhì)子泵抑制劑，為脂溶性弱堿物，易濃集于酸性環(huán)境中，口服后可特異地分布于胃黏膜壁細胞的分泌小管中，并在此高酸環(huán)境下轉(zhuǎn)化為亞磺酰胺的活性形式，然后通過二硫鍵與壁細胞分泌膜中的H+，K+-ATP酶（又稱質(zhì)子泵）的巰基呈不可逆性的結(jié)合，生成亞磺酰胺與質(zhì)子泵的復(fù)合物，從而抑制該酶活性，阻斷胃酸分泌的最后步

    2021-10-26
  • 老人眼部腫痛的緩解辦法有哪些？

    人一旦上了年紀，身體機能會有所下降，從而出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說老花眼便是較為常見的問題之一，而有一些老人除了有老花眼的癥狀外，眼部還常常會有腫痛的問題，這是怎么回事呢？老人眼部腫痛的緩解辦法有哪些呢？老人眼部腫痛是怎么回事呢？小編列舉了以下幾種情況，可以進行參考第1種是暫時性腫痛。突發(fā)的雙側(cè)眼皮浮腫原因可能是沒有睡好，睡前喝水過多或者是吃了太咸的食物，這種情況第2天就能夠有所好轉(zhuǎn)，不會影響到身體健康。如果是眼睛結(jié)膜炎、眼部過敏、麥粒腫等癥狀會伴有疼痛或者是發(fā)炎發(fā)紅等問題，就需要及時使用藥物緩解或詢問醫(yī)生。第2種是持續(xù)性腫痛。如果眼睛只是單純的浮腫，并且伴有怕冷、少汗乏力、食欲不振、毛發(fā)稀疏等癥狀，這可能是甲狀腺功能減退的表現(xiàn)，這是一種內(nèi)分泌疾病，需要引起重視；如果雙側(cè)眼皮浮腫、咽癢、胸悶、咳嗽等癥狀，這可能是心血管疾病方面所導(dǎo)致的，需要及時去醫(yī)院就診；而如果出現(xiàn)眼睛腫痛，并且視力突然下降、視野模糊，那么就可能是青光眼所導(dǎo)致。青光眼的危害比較大，如果不及時治療，后期可能會導(dǎo)致失明，所以也要去醫(yī)院及時治療，一般情況下醫(yī)生常用拉坦前列素給青光眼患者進行治療，無創(chuàng)傷更安全。魯南制藥的特力潔拉坦前列素滴眼液可維持24h眼壓不升高，是國內(nèi)外治療青光眼的優(yōu)選用藥，目前被認為是更有效和更具潛力的抗青光眼藥物，常用劑型為滴眼劑。拉坦前列素滴眼液作為一種新型的青光眼治療藥物，它通過角膜被吸收，然后在脂酶的水解作用之下，變成具有生物活性的游離酸，游離酸能夠有效的促進房水的排出，從而達到降低眼壓的效果，在臨床上主要用于開角型青光眼和高眼壓癥患者降低眼內(nèi)壓，所以如果是因為青光眼所導(dǎo)致的眼部腫脹的話，可以使用

    2021-10-26
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