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  • 痛經(jīng)吃什么藥管用?一文向大家詳細(xì)說明

    每個(gè)月那幾天,對許多女性朋友來說堪稱一場“噩夢”。腹部的劇烈疼痛,仿佛有一雙無形的手在肆意拉扯,還可能伴隨著腰酸背痛、惡心嘔吐等不適,為了緩解這份痛苦,很多人偏向于服用藥物止痛,那痛經(jīng)吃什么藥管用?今天小編就為大家講解一下。痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)通常在青春期女性中較為常見,疼痛多為痙攣性,集中在下腹部,有時(shí)會放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè),疼痛程度輕重不一,一般在月經(jīng)來潮的第1天最為嚴(yán)重,隨后逐漸減輕,可持續(xù)2 - 3天。一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物緩解疼痛。那痛經(jīng)吃什么藥管用?臨床上可選擇英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,它屬于非甾體抗炎藥,具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用,可緩解原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等多種疼痛。服用后膠囊中的小微丸能廣泛均勻分布在胃腸道內(nèi),減小對胃腸道的刺激。而且單粒膠囊的體積更小,更易吞服,服用后1小時(shí)內(nèi)起效,能夠定時(shí)定量平穩(wěn)釋放,藥效最長可持續(xù)12小時(shí),能有效緩解痛經(jīng)的不適感。另外,在服用藥物的同時(shí)可以搭配痛經(jīng)貼等外用的暖宮驅(qū)寒類藥物,可以驅(qū)除寒氣,進(jìn)一步緩解腹部不適感;或可食用溫?zé)?、易消化的食物,如熱湯、熱粥等,可為子宮提供溫暖的環(huán)境,在一定程度上緩解痛經(jīng);值得一提的是,精神過度緊張、焦慮會使痛經(jīng)癥狀加重,因此也可以通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式放松心情,以減輕壓力和焦慮。痛經(jīng)雖常見,但絕不能被忽視。至于痛經(jīng)吃什么藥管用?這一定要結(jié)合自身的身體狀況和痛經(jīng)原因,嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐,才能切實(shí)有效地緩解痛經(jīng)癥狀,切不可自行盲目用藥。愿大家都能找到適合自己的緩解方法,擺脫痛經(jīng)的陰霾,輕松度過經(jīng)期。

    標(biāo)簽:痛經(jīng)吃什么藥
    2025-02-25
  • 身體早衰吃什么可以補(bǔ)回來

    面對鏡子里的自己皺紋增多、皮膚松弛、肌肉下垂,甚至連“性趣”都索然無味,年輕的你是否感到早衰的跡象已然顯現(xiàn)?那么,身體早衰吃什么可以補(bǔ)回來,讓我們重拾活力呢?身體早衰是指人體組織器官機(jī)能過早的衰退,導(dǎo)致身體出現(xiàn)老年特征或癥狀的情況。臨床上常見的早衰癥狀有脫發(fā)白發(fā)、皺紋增多、腰腿酸疼、記憶力減退、性功能下降等。身體早衰的原因多種多樣,腎精虧虛是導(dǎo)致早衰的根本原因,而長期熬夜、用腦過度、精神壓力過大、房事不當(dāng)、飲食不健康等因素,都會導(dǎo)致腎精被過度消耗,加速衰老。那么,身體早衰吃什么可以補(bǔ)回來呢?為了延緩身體早衰的發(fā)生,我們可以通過飲食來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),幫助身體維持健康狀態(tài),延緩衰老過程。下面是一些可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的食物:1. 高蛋白食物:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助肌肉修復(fù)和增長,延緩肌肉萎縮。例如,雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源。2. 富含抗氧化物質(zhì)的食物:抗氧化物質(zhì)有助于清除體內(nèi)的自由基,減少氧化損傷,延緩細(xì)胞老化。莓類水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等都是優(yōu)秀的抗氧化食物。3.富含維生素C的食物:維生素C能促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)與再生,保護(hù)皮膚屏障,提高皮膚彈性,提升皮膚光澤度,還能提高機(jī)體免疫力,保護(hù)身體健康。柑橘類水果、獼猴桃等都是富含維生素C的食物。另外,除了食療,中藥調(diào)理也是一種重要的抗衰手段。根據(jù)中醫(yī)理論,早衰通常被視為與腎精虧虛有關(guān)聯(lián),所以可以選擇具有補(bǔ)腎益精功效的中藥,例如八子補(bǔ)腎膠囊,來幫助調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境,提升臟腑功能,改善身體早衰的情況。八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎填精、平衡陰陽、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神的功效,能夠防治各種早衰癥狀。從醫(yī)學(xué)研究來看,八子補(bǔ)腎膠囊能對抗多系統(tǒng)衰老,可以

    2025-01-03
  • 更年期耳鳴吃坤寶丸有用嗎?還有什么辦法可以緩解

    女性一旦進(jìn)入更年期各種問題就都出現(xiàn)了,很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己總是頭暈耳鳴、眩暈,伴隨著耳朵嗡嗡作響的感覺太難受了,晚上也會影響睡眠質(zhì)量。因此有朋友問更年期耳鳴吃坤寶丸之外,還有什么其他方法可以緩解?讓我們通過文章內(nèi)容了解一下。更年期女性之所以會耳鳴,是因?yàn)檫@一時(shí)期雌激素水平快速下降使得全身血管內(nèi)皮失去雌激素的血管保護(hù),內(nèi)耳血管容易受損。而且更年期很多患者失眠,容易出現(xiàn)焦慮或抑郁,焦慮緊張的情緒甚至可以作為單一因素造成耳鳴發(fā)生。耳鳴與焦慮可以互為因果形成惡性循環(huán),如果再不注意用耳衛(wèi)生,情況會更加糟糕。那么,女性朋友為什么堅(jiān)定地認(rèn)為更年期耳鳴吃坤寶丸有用呢?這是因?yàn)樵谥嗅t(yī)學(xué)的概念中,腎與人的生殖功能密切相關(guān)。腎為先天之本,五臟六腑之根,藏真陰元陽,是人體生長發(fā)育和生殖的根本所在。所以,腎虛是更年期一系列癥狀發(fā)生的根本原因,此時(shí)調(diào)理的關(guān)鍵是讓腎精腎氣充足。而同仁堂坤寶丸中含有何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當(dāng)歸、菊花等二十余味中草藥,具有滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,清熱除煩,鎮(zhèn)靜安神的功效,針對肝腎陰虛所致的月經(jīng)紊亂、失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛、口渴咽干、頭暈耳鳴、皮膚瘙癢等不適癥狀有很好的改善作用。在服用藥物之余,女性朋友還可以通過改善以下生活方式,來緩解耳鳴問題:1.調(diào)整飲食:增加新鮮水果和蔬菜的攝入,如蘋果、獼猴桃、黃瓜等,同時(shí)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、排骨湯。此外,攝入富含維生素B12、B6、鋅等有助于改善耳鳴癥狀的營養(yǎng)素,或增加富含植物雌激素的食物攝入量,如豆制品,以輔助緩解癥狀。2.適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的體育活動(dòng),如瑜伽、游泳、散步等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解壓力。

    標(biāo)簽:更年期耳鳴吃坤寶丸
    2024-12-10
  • 總是心慌是怎么回事?哪里出了問題?

    心慌,作為一種常見的身體反應(yīng),往往伴隨著心跳加速、氣短、頭暈等不適癥狀,給人帶來不安與困擾。那么,總是心慌是怎么回事?背后隱藏著哪些問題?本文將從心理、生理及疾病三個(gè)維度深入剖析心慌的成因及應(yīng)對方法。一、心理因素心理因素是誘發(fā)心慌的重要源頭。長期的精神壓力、焦慮情緒、緊張狀態(tài)等,均可成為心慌的。在壓力或憂慮的驅(qū)使下,人體會釋放應(yīng)激激素,如腎上腺素和皮質(zhì)醇,這些激素會加速心跳、提升血壓,進(jìn)而引發(fā)心慌。此外,抑郁癥、恐慌癥等心理疾患也常伴隨心慌癥狀。二、生理因素生理層面的因素同樣不容忽視。過度勞累、睡眠不足、飲食不當(dāng),以及吸煙、飲酒、過量攝入等,均可能成為心慌的誘因。這些因素通過影響身體機(jī)能,進(jìn)而引發(fā)心慌等不適感。三、疾病因素多種疾病狀態(tài)也可能導(dǎo)致心慌的出現(xiàn)。其中,心律失常是一個(gè)重要原因。心律失??赡芘c內(nèi)分泌代謝異常、功能性或器質(zhì)性心血管疾病等密切相關(guān),它會導(dǎo)致心臟泵血功能受損,血液循環(huán)受阻,從而引發(fā)心慌。了解了總是心慌是怎么回事之后,我們來聊聊如何應(yīng)對心慌。當(dāng)心慌襲來時(shí),首要任務(wù)是保持冷靜,避免驚慌失措。通過深呼吸、冥想或聆聽輕音樂等方式,有助于緩解緊張情緒,減輕心慌癥狀。若心慌癥狀持續(xù)不減或愈發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受全面檢查與診斷。若確診為心律失常所致的心慌,可考慮服用參松養(yǎng)心膠囊進(jìn)行治療。該藥物具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效,可有效治療各類快速性心律失常(如早搏、房顫、心動(dòng)過速等)及緩慢性心律失常(如心動(dòng)過緩),改善心肌細(xì)胞代謝,保護(hù)心肌細(xì)胞,有效緩解心律失常引發(fā)的心慌、氣短等癥狀。研究表明,參松養(yǎng)心膠囊在治療心動(dòng)過緩方面,能平均提高心率7.15次/分,且心率越低,提升效果越

    標(biāo)簽:總是心慌是怎么回事
    2024-12-04
  • 竇性心動(dòng)過速有危險(xiǎn)嗎?對身體有什么危害?

    在日常生活中,當(dāng)我們突然感到心跳加速、胸口不適,往往會擔(dān)心自己是否患上了竇性心動(dòng)過速。那么,竇性心動(dòng)過速究竟是什么?竇性心動(dòng)過速有危險(xiǎn)嗎?對身體又有哪些具體的危害呢?什么是竇性心動(dòng)過速?竇性心動(dòng)過速,簡單來說,就是心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)超過了100次。在正常情況下,成年人的心率應(yīng)該在60至100次之間波動(dòng)。一旦心率超出這個(gè)范圍,就被稱為心動(dòng)過速。而“竇性”則指的是這種心動(dòng)過速起源于心臟的正常起搏點(diǎn)——竇房結(jié)。竇性心動(dòng)過速有危險(xiǎn)嗎?竇性心動(dòng)過速的危險(xiǎn)性,其實(shí)取決于它的病因和持續(xù)時(shí)間。如果是由運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張等生理性因素引起的生理性竇性心動(dòng)過速,通常無需過于擔(dān)心。通過調(diào)整生活方式,如避免刺激性因素、保持平和心態(tài),往往就能得到改善。但,如果是由心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理性因素引起的病理性竇性心動(dòng)過速,就需要高度重視了。這時(shí),及時(shí)就醫(yī)、明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施至關(guān)重要。必要時(shí),可服用相關(guān)藥物如參松養(yǎng)心膠囊,進(jìn)行治療。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效,不僅可以治療室性早搏、房顫等各種快速性心律失常,也能治療心率緩慢、傳導(dǎo)阻滯等各種緩慢性心律失常,具有“養(yǎng)心調(diào)律,快慢都治”的獨(dú)特優(yōu)勢。它對于竇性心動(dòng)過速治療效果較好,能有效降低心率,緩解心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。該藥還獲得了國內(nèi)外眾多權(quán)威指南與專家推薦,在2019年獲得國家科技進(jìn)步一等獎(jiǎng),在心律失常的預(yù)防與治療領(lǐng)域被廣泛推薦。竇性心動(dòng)過速對身體的危害長期或持續(xù)的竇性心動(dòng)過速,可能會對身體造成以下危害:增加心臟負(fù)擔(dān):使心臟長時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài),導(dǎo)致心肌耗氧量增加,心肌疲勞,甚至可能引發(fā)心肌缺血和心力衰竭。影響心臟

  • 老年人身體勞損虛弱可以吃固本延齡丸嗎?

    隨著年齡的增長,老年人身體機(jī)能逐漸衰退,加上長期的生活勞作等因素影響,身體就容易出現(xiàn)勞損虛弱的情況。百年丹固本延齡丸是一種補(bǔ)益類中成藥,具有滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)髓填精的作用,那么老年人身體勞損虛弱可以吃固本延齡丸嗎?老年人身體勞損虛弱可以吃固本延齡丸嗎?老年人身體勞損虛弱中醫(yī)又稱為諸虛勞損,簡稱虛勞。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為虛勞的產(chǎn)生和心、肺、脾、腎這幾個(gè)臟器關(guān)系比較密切,從大的類型來講,可以分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛,然后再依據(jù)虛的部位不同,也就是累及的臟器不同,可以分為心氣虛、腎氣虛、脾氣虛、肺氣虛等問題。百年丹固本延齡丸源于明代江西名醫(yī)、御賜“醫(yī)林狀元”龔?fù)①t所著的《萬病回春》,有治諸虛百損的作用,至今已流傳400多年,更有“補(bǔ)虛第一方”之稱。百年丹固本延齡丸由人參、麥冬、五味子、肉蓯蓉、鹿角膠等28種中藥材配制而成,具有滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)髓填精等多種功效。通過滋陰入藥(不燥),調(diào)理五臟、氣血、陰陽達(dá)到固本培元,滋陰,補(bǔ)髓填精,強(qiáng)壯筋骨的作用,能夠補(bǔ)腎陽、腎陰、補(bǔ)腎氣虛、腎精虧虛,兼顧脾虛、心虛、肺虛、肝虛等,一方補(bǔ)九虛,適合身體勞損虛弱的老年人服用,早空腹用淡鹽水送服效果更佳。對于身體勞損虛弱的老年人除了服用補(bǔ)益類藥物以外,建議生活中還可以這樣調(diào)理:1.生活方式調(diào)整合理休息。老年人應(yīng)保證充足且規(guī)律的睡眠,每天盡量維持7-8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。良好的睡眠有助于身體各器官進(jìn)行自我修復(fù),緩解身體的疲勞與勞損狀態(tài)。適度運(yùn)動(dòng)。老年人也可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),比如散步、太極拳、八段錦等有氧運(yùn)動(dòng),既能增強(qiáng)心肺功能,又可以活動(dòng)筋骨、提升肌肉力量,改善身體的虛弱狀況。2.飲食調(diào)養(yǎng)保證營養(yǎng)均衡。飲食上要確保攝入各類

  • 竇性心動(dòng)過速是什么意思?對身體危害大嗎?

    當(dāng)你緊張、興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),是否感覺心臟像在進(jìn)行一場“賽跑”,跳動(dòng)得異常迅速?這種心跳加速的現(xiàn)象,在醫(yī)學(xué)上被稱為竇性心動(dòng)過速。那么,竇性心動(dòng)過速是什么意思?它對我們的身體又有何影響呢?竇性心動(dòng)過速是什么意思?簡單來說,竇性心動(dòng)過速就是心臟跳動(dòng)的速度超出了正常范圍。我們的心臟跳動(dòng)是由竇房結(jié)這個(gè)“指揮官”來控制的,它發(fā)出的信號決定了心跳的節(jié)奏。在正常情況下,心率通常保持在每分鐘60-100次之間。但當(dāng)竇房結(jié)“過于興奮”,導(dǎo)致心跳超過每分鐘100次時(shí),就形成了竇性心動(dòng)過速。竇性心動(dòng)過速的成因主要分為生理性和病理性兩種。生理性竇性心動(dòng)過速通常是由劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、飲酒等,這些情況下心跳加速是身體對外部刺激的正常反應(yīng),通常不會對身體造成長期影響。而病理性竇性心動(dòng)過速則可能與貧血、甲亢、冠心病等疾病有關(guān),這些疾病會對心臟產(chǎn)生不良影響,使得心跳加速成為病理癥狀的一部分。面對竇性心動(dòng)過速,我們不必過于恐慌,但也不應(yīng)忽視其存在。竇性心動(dòng)過速該如何治療?如上所說,竇性心動(dòng)過速是心律失常的一種表現(xiàn),對于需要治療的情況,抗心律失常藥物是常用的選擇,像中成藥參松養(yǎng)心膠囊就比較常用。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效,既有治療快速性心律失常的清(黃連、丹參、赤芍),又有治療緩慢性心律失常的溫陽藥(人參、桑寄生、山茱萸),可以達(dá)到雙向調(diào)律、快慢都治的作用,能夠有效緩解竇性心動(dòng)過速引起的心慌、氣短等癥狀。同時(shí),生活方式的調(diào)整對緩解竇性心動(dòng)過速也很重要,比如要減少咖啡、茶、可樂等含飲料的攝入,因?yàn)槭且环N興奮劑,會刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快。同時(shí),保持規(guī)律的作息、適度的運(yùn)動(dòng)以及良好的心態(tài),也有助于減少

    2024-11-27
  • 小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦

    忽冷忽熱的天氣讓不少小朋友紛紛中招,孩子一旦咳嗽起來會比較受苦,家長看著也揪心,小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦呀?本文將會給大家做介紹。持續(xù)的咳嗽會影響孩子的睡眠和休息,導(dǎo)致精力不足,影響日常生活和學(xué)習(xí)。其次,咳痰不暢可能導(dǎo)致痰液在呼吸道內(nèi)積聚,進(jìn)一步加重感染,甚至可能引發(fā)肺炎等更嚴(yán)重的疾病。此外,長期咳嗽還可能對孩子的聲帶和呼吸道黏膜造成損傷,影響聲音質(zhì)量和呼吸道健康。因此,對于小孩早晚咳嗽厲害的問題,家長應(yīng)及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。那么,小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦呢?其實(shí),在眾多治療方法中,服用止咳藥是一種常見的選擇。止咳藥能夠有效地緩解咳嗽癥狀,幫助小孩排出痰液,減輕呼吸道刺激。在選擇止咳藥時(shí),康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是一種值得推薦的產(chǎn)品。這款口服液可宣肺、清熱、止咳、祛痰,承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成,達(dá)到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用,可針對性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時(shí),康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml規(guī)格,劑量更加精準(zhǔn),對于不同年齡段的兒童,均有專屬劑量推薦,也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式,防蛀牙,還能提高孩子服藥的依從性,也能增加療效和安全性。除了藥物治療外,家長還應(yīng)注意孩子的日常護(hù)理和飲食調(diào)理。保持室內(nèi)空氣流通,避免煙塵刺激;多給孩子喝水,有助于稀釋痰液,促進(jìn)排痰;合理安排孩子的飲食,避免刺激性食物和飲料的攝入。小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦?上文已經(jīng)給出了處理辦法,藥物能夠幫助孩子快速恢復(fù)健康,但家長在使用藥物時(shí)也要注意合理性和安全性,同時(shí)

    2024-04-29
  • 你知道戒煙對身體有什么好處嗎?

    吸煙對身體健康的危害不容小覷,很多人雖然知道吸煙百害而無一利,但還是沒有辦法戒掉,但如果你知道戒煙對身體有什么好處之后,也許會堅(jiān)定你戒煙的決心,下面就看看到底戒煙的好處大不大。吸煙是一個(gè)重要的全球公共衛(wèi)生問題,與許多慢性疾病有關(guān)。通過促進(jìn)血管內(nèi)膜增厚和誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊而引發(fā)血管功能障礙,吸煙還會造成有害物質(zhì)積聚,加劇氧化應(yīng)激,增加炎癥,對許多重要器官造成損傷。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法,任何年齡戒煙均可受益,而且越早戒煙效果越好,戒煙的益處也是立竿見影的。戒煙對身體有什么好處?當(dāng)不再吸煙時(shí),最顯著的變化發(fā)生在肺部。曾遭煙霧中的毒素麻痹和破壞的氣管黏膜上的毛發(fā)狀微小凸起物即纖毛會重新生長。健康的纖毛來回?cái)[動(dòng),把黏液掃進(jìn)胃中,消滅酸性胃液中的微生物。有缺陷的纖毛會導(dǎo)致黏液在氣管內(nèi)積聚,導(dǎo)致了氣喘咳嗽。黏液中的病原微生物會不受控制地復(fù)制,增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。然而,這種風(fēng)險(xiǎn)在戒煙短短一個(gè)月后就會開始降低。戒煙也會讓牙口變好,放棄或產(chǎn)品可以改善牙齦組織的血流,確保細(xì)胞獲得生存所需的足夠營養(yǎng)。這樣做還能使免疫細(xì)胞進(jìn)入感染區(qū)域,在一年后能降低慢性牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)。除此以外,戒煙還可改善聽力和視覺,會讓你的味覺有所改善,戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味,戒煙后視力可以得到一定程度的提高。既然戒煙的好處這么多,什么方式戒煙效果更快更好呢?靠意志力?遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,很多人的自控力還不夠,導(dǎo)致復(fù)吸的概率升高。藥物戒煙更能夠?qū)崿F(xiàn)有效戒煙,有些藥物還可以幫助減輕戒煙時(shí)的戒斷癥狀,例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等。該藥中含有的伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動(dòng)劑,具有激動(dòng)及拮抗的

    2024-02-01
  • 戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀

    每個(gè)人都知道吸煙的危害性,但是主動(dòng)戒煙并且戒煙成功絕非一件易事,因?yàn)殚_始戒煙的一段時(shí)間很多人沒有辦法適應(yīng)身體出現(xiàn)的各種變化,所以復(fù)吸的可能性很大,那么戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀?如何克服這些癥狀呢?戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀?停止吸煙后,吸煙者會產(chǎn)生一系列不易忍受的癥狀和體征,醫(yī)學(xué)上稱為戒斷癥狀,包括吸煙渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等,部分戒煙者還會出現(xiàn)體重增加。戒斷癥狀往往使戒煙者感覺很痛苦,此時(shí)再吸上煙,會減輕或消除戒斷癥狀,反而破壞戒煙進(jìn)程。因此,戒斷癥狀是導(dǎo)致戒煙失敗的最主要原因,也是戒煙者遇到的最大挑戰(zhàn)。一般情況下,戒斷癥狀可在停止吸煙后數(shù)小時(shí)內(nèi)開始出現(xiàn),在戒煙最初14天內(nèi)戒斷反應(yīng)會達(dá)到一個(gè)峰值,表現(xiàn)最為強(qiáng)烈,煙民甚至?xí)兊帽┰?,易怒,大約1個(gè)月后開始減輕,一般不超過三個(gè)月,部分患者對吸煙的渴求會持續(xù)1年以上。處理好戒斷癥狀,才能助戒煙事半功倍。很多人將“煙癮”難戒歸結(jié)為個(gè)人意志力不堅(jiān)定,但實(shí)際上這與人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌高度相關(guān),戒不掉“煙癮”不光是心理上的陰影,同時(shí)也是生理上的制約。人們吸食后,其中的尼古丁會被人體吸收,與大腦中的乙酰膽堿能受體結(jié)合,增加多巴胺的分泌,并由此讓人產(chǎn)生愉悅的感覺。尼古丁的濃度隨著時(shí)間推移開始下降,進(jìn)而導(dǎo)致多巴胺釋放減少,從而產(chǎn)生焦慮、易怒等情緒,這也是為何煙癮難以戒除的原因。想要徹底戒掉煙癮,往往也需要藥物干預(yù),比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進(jìn)行治療。據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物,美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出,伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國臨床戒煙指南

    2024-02-01
  • 戒煙后身體有什么變化?

    最近戒煙熱潮興起,相關(guān)的戒煙討論貼也逐漸多了起來,小編留意到不少人反映自從戒煙后身體開始發(fā)生變化,為此小編十分好奇戒煙后身體有什么變化,大家也跟著小編的腳步一起來看看吧。戒煙后身體有什么變化?大家知道中含有很多有害物質(zhì),長期吸入有害物質(zhì)很容易導(dǎo)致身體狀態(tài)變差,而戒煙后身體不再遭受有害物質(zhì)的侵害,身體會隨之表現(xiàn)出來一系列的變化,這些變化其實(shí)是身體正在恢復(fù)健康的信號,一起來看看都有什么變化吧。第一、體重增加:中的有害物質(zhì)會對胃粘膜產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致胃功能下降、食欲不振和胃口降低。戒煙后,當(dāng)腸胃不再受到有害物質(zhì)的刺激,胃口和腸胃功能會逐漸恢復(fù),攝入的食物量也會逐漸增多,體重可能會隨之增加。第二、精神狀態(tài)改變:長期吸煙者可能會對產(chǎn)生依賴性,戒煙后可能會感覺疲勞、乏力、沒精神。隨著身體內(nèi)有害物質(zhì)的排出,不易感到疲勞、乏力,精神狀態(tài)會有所改變。第三、呼吸系統(tǒng)健康改善:長期吸煙會增加患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn),如慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。戒煙能夠延緩肺功能下降速度,減少這些疾病的風(fēng)險(xiǎn),更利于降低冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、神經(jīng)血管疾病的病發(fā)率和死亡率。由以上可知,戒煙對于身體有很多的益處,為了保持身體健康,大家有必要盡早進(jìn)行戒煙,那么日??梢酝ㄟ^什么方式來戒煙呢?小編了解到不少吸煙者會選擇使用酒石酸伐尼克蘭片來戒煙,酒石酸伐尼克蘭是首個(gè)不含尼古丁成分的戒煙藥,研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀,增加戒煙成功率,目前已被《美國使用與依賴實(shí)踐指南》推薦作為戒煙治療的一線藥物。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便,能夠雙向調(diào)節(jié),又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國

    2024-02-01
  • 戒煙多久身體可以適應(yīng)過來?

    隨著社會對于“吸煙有害健康”宣傳力度的加大,最近不少吸煙者紛紛選擇開始戒煙。只不過戒煙這件事說起來容易,做起來卻有一定的難度,很多人在戒煙初期會感覺身體不舒服,那么有人開始發(fā)問了,戒煙多久身體可以適應(yīng)過來呢?其實(shí),戒煙初期感覺身體不舒服是一件很正常的事情,這主要是由于中的尼古丁對人體有一定的依賴性,一旦開始戒煙身體會出現(xiàn)戒斷反應(yīng),從而使得身體有不適的感覺。戒斷反應(yīng)主要表現(xiàn)為集中注意力困難、易激惹、挫折感、坐立不安、急燥、憤怒、焦慮、煩躁、抑郁情緒、食欲增加、體重增加等。至于戒煙多久身體可以適應(yīng)過來,如果大家選擇合適的戒煙方法,這些癥狀一般情況下是在戒煙開始14天后之后逐漸減輕,直至消失。大多數(shù)戒煙者的戒斷反應(yīng)會持續(xù)1個(gè)月左右,部分嚴(yán)重依賴者持續(xù)時(shí)間會久一些。那么合適的戒煙方法有什么呢?臨床上常選擇使用藥物輔助戒煙,比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片,《中國臨床戒煙指南2015版》指出,伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑,同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用,且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外,《美國胸科學(xué)會官方臨床實(shí)踐指南:依賴的藥物治療》2020版,也強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭控?zé)?。市場上酒石酸伐尼克蘭片有很多,而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢,廣受大眾好評,成為不少吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?。此外,它還可以減少吸煙對疾病治療的不利影響,保障療效,促進(jìn)康復(fù)。關(guān)于戒煙多久身體可以適應(yīng)過來,小編就跟大家聊這么多,最后小編想說,雖然戒煙初期大家會感覺到一些不適,但只要大家堅(jiān)持下去,其對身體的好處是巨大的,比如可以降低患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等風(fēng)險(xiǎn),改善肺功能和心血管健康等。

    2024-01-30
  • 戒煙后身體有哪些變化?

    吸煙有害健康,這是眾所周知的道理。然而,很多人對戒煙后身體會發(fā)生什么變化卻知之甚少。戒煙不僅能幫助你擺脫尼古丁的束縛,還能帶來一系列健康上的好處。那么,戒煙后身體有哪些變化呢?本文將為你詳細(xì)解答。戒煙后身體有哪些變化?一、呼吸系統(tǒng)變化戒煙后,最明顯的變化之一就是呼吸系統(tǒng)的改善。中的有害物質(zhì)會刺激呼吸道,導(dǎo)致慢性炎癥和感染的風(fēng)險(xiǎn)增加。戒煙后,呼吸道的炎癥逐漸減輕,咳嗽、咳痰等癥狀會明顯減少。隨著時(shí)間的推移,肺功能也會得到改善,肺活量會逐漸增加。二、心血管系統(tǒng)變化吸煙是心血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一。戒煙后,心血管系統(tǒng)會逐漸恢復(fù)健康。血壓和心率會逐漸趨于穩(wěn)定,動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程也會減緩。研究顯示,戒煙后心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會顯著降低。三、消化系統(tǒng)變化吸煙會影響消化系統(tǒng)的正常功能。戒煙后,消化系統(tǒng)會逐漸恢復(fù)正常??谇缓褪彻艿陌┌Y風(fēng)險(xiǎn)會降低,胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會降低。此外,戒煙還會改善腸道菌群平衡,提高消化效率。四、免疫系統(tǒng)變化吸煙會削弱免疫系統(tǒng)的功能,使人體更容易受到病毒和細(xì)菌的侵害。戒煙后,免疫系統(tǒng)會逐漸恢復(fù)其正常功能,人體對疾病的抵抗力也會增強(qiáng)。此外,戒煙還有助于預(yù)防感染和癌癥等疾病的發(fā)生??傊?,戒煙后身體會有多方面的積極變化。不過,有些人可能會說了“戒煙很難熬!”確實(shí),戒煙過程是比較艱難的,期間會出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠等情況,對此,建議大家可服用口服藥物來幫助戒煙。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕?,其主要成分伐尼克蘭能激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),降低煙癮,緩解戒煙時(shí)的焦慮、煩躁情緒等戒斷癥狀。這種藥物通過調(diào)節(jié)大腦中的化學(xué)物質(zhì),幫助吸煙者減少對尼古丁

    2024-01-30
  • 戒煙后身體有什么反應(yīng)?

    “抽煙這么多年也沒啥事,戒煙后反而身體開始不舒服了,這是怎么回事?”相信這是很多正在戒煙的人會發(fā)出的疑問,到底戒煙后身體有什么反應(yīng)?這些身體反應(yīng)是正常的嗎?戒煙并非易事,尤其中的尼古丁是一種高度成癮性物質(zhì),是很多“老煙”長時(shí)間吸煙的重要原因。尼古丁被吸入人體后,會在10秒鐘內(nèi)隨血液進(jìn)入大腦中樞,刺激多巴胺的急劇、短期釋放。多巴胺能讓人產(chǎn)生欣快感,一旦停止攝入尼古丁,這種作用很快就會消失,使吸煙者無法繼續(xù)體驗(yàn)“愉悅感”,并出現(xiàn)戒斷反應(yīng)和對吸煙的渴求。所以,對于那些長期抽煙的人來說,在戒煙的過程中,身體往往會出現(xiàn)一些不適:比如精神緊張、焦慮、抑郁、口水增多、注意力不集中、睡眠障礙等,甚至有部分戒煙者還會體重增加。這些不適癥狀并非是病,而是一種正常的機(jī)體調(diào)節(jié)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象,在醫(yī)學(xué)上被稱為“戒斷反應(yīng)”。知道了戒煙后身體有什么反應(yīng)之后,我們應(yīng)該如何來避免復(fù)吸的情況出現(xiàn)呢?首先一定要堅(jiān)定信念,戒煙就是要與煙徹底告別,一口煙都不能再碰,不能抱著“吸一兩口沒事”的僥幸心理;其次,要避免誘發(fā)吸煙的因素,比如遠(yuǎn)離其他吸煙者、限制飲酒等;最后,可以用一些補(bǔ)償行為代替吸煙,如飲水、咀嚼無糖口香糖、散散步、聽音樂等。一般這種情況下,吸煙渴求持續(xù)時(shí)間不會太久,只要多堅(jiān)持幾分鐘,很可能就避免了一次復(fù)吸。但是對于大多數(shù)人來說,單靠意志力或者替代法來戒煙是很難的,想要徹底戒煙,也需要用藥物干預(yù),帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是吸煙患者戒煙控?zé)煹谋貍渌幬铩?jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物,美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出,伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國臨床戒煙指南2015版》指出,伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿

    2024-01-29
  • 戒煙用戒煙產(chǎn)品對身體有害嗎?

    抽煙逐漸成為了現(xiàn)代人釋放壓力的方式之一,但其實(shí)這種生活方式對自身和身邊的人的危害都非常大,尤其對于正在備孕的小夫妻,其危害程度更大,因此戒煙尤為重要。生活中的戒煙方式有很多,有人想使用戒煙產(chǎn)品來遠(yuǎn)離,那么戒煙用戒煙產(chǎn)品對身體有害嗎?抽煙對身體的危害是全方位的。首先,中含有大量的有害物質(zhì),如尼古丁、焦油等,這些物質(zhì)不僅會對人體的呼吸系統(tǒng)造成極大的損害,還會對心血管系統(tǒng)造成危害。除了對身體健康的直接影響外,抽煙還會對人的心理狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。中的尼古丁等物質(zhì)會刺激大腦,使吸煙者產(chǎn)生短暫的快感和興奮,但長期下來會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、焦慮、煩躁等問題。此外,中的有害物質(zhì)還會對女性的卵子和男性的精子產(chǎn)生影響,這些有害物質(zhì)會降低精子和卵子的質(zhì)量,從而影響受孕和胚胎的健康。吸煙對于身體的危害巨大,大家有必要及早認(rèn)識到這一點(diǎn),并及時(shí)和做出切割。那戒煙用戒煙產(chǎn)品對身體有害嗎?不少人剛開始會因?yàn)閾?dān)心戒煙產(chǎn)品的安全,而選擇通過意志力進(jìn)行戒煙,但其實(shí)這種方式是不可取的。有數(shù)據(jù)表示僅有3%~5%的吸煙者靠意志力控?zé)煶晒Γ^大多數(shù)吸煙者由于尼古丁依賴和脫癮綜合癥從而選擇再次復(fù)吸,這個(gè)時(shí)候大家有必要使用戒煙產(chǎn)品來幫助自己戒煙,比如使用酒石酸伐尼克蘭片。酒石酸伐尼克蘭可以與神經(jīng)元中α4 β2, 尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動(dòng)作用,從而幫助大家更好地?cái)[脫煙癮。而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢,廣受大眾好評,成為不少吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?。此外,它還可以減少吸煙對疾病治療的不利影響,保障療效,促進(jìn)康復(fù)。關(guān)于戒煙用戒煙產(chǎn)品對身體有害嗎,

  • 長期睡不好覺多夢怎么辦?

    最近,程女士的精神很不好,工作起來也沒有什么動(dòng)力,問過她之后才了解到,原來她這一段時(shí)間頻頻睡不好覺,每到了晚上就做很多夢,一覺下來不僅沒有得到放松,還總感覺像是打了場架一般,渾身沒有什么力氣,為此她很想知道 長期睡不好覺多夢怎么辦?現(xiàn)如今,生活節(jié)奏在逐漸增快,年輕人的生活習(xí)慣也隨著發(fā)生著變化,又加之生活、工作壓力在不斷增大,導(dǎo)致不少年輕人睡眠發(fā)生障礙,同時(shí)過量飲酒和咖啡等也會影響睡眠質(zhì)量,容易產(chǎn)生失眠、多夢、易醒等情況。中醫(yī)認(rèn)為,失眠多夢主要是由于外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠多夢。那么長期睡不好覺多夢怎么辦?不少人傾向于服用棗椹安神口服液來緩解睡眠障礙,棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九味中藥組成,輔料為苯甲酸鈉。其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰;茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。可以全面調(diào)理心肝脾腎,靜養(yǎng)腦中元神,有效治療失眠多夢、頭暈健忘、精神緊張、焦慮等癥狀?,F(xiàn)如今,由于長期多夢睡不好覺而影響到日常工作和生活的人占有不少的數(shù)目,如果大家身邊也有經(jīng)常做夢睡不好覺的朋友,可以將這篇“長期睡不好覺多夢怎么辦”分享給他們,希望這篇文章能夠幫助到大家。

    2023-12-08
  • 吃什么能緩解晚上多夢睡不好?

    最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢,一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么能緩解晚上多夢睡不好呢,作為寵閨蜜的小編,這個(gè)問題已經(jīng)為她總結(jié)好了,大家一起來看一看吧。多夢是臨床常見的一種睡眠障礙,是原發(fā)性失眠的主要癥狀之一。多夢是指患者在睡眠過程中出現(xiàn)夢亂紛擾,醒后神疲乏力的癥狀,嚴(yán)重者睡時(shí)惡夢連連,夢中情緒不寧,悲喜劇烈,遺精夢交,醒后神疲乏力難解,精神倦怠不安,心中懸空,恍惚于夢中,不能自拔,十分影響日常生活,給患者帶來極大的痛苦。夢作為睡眠中的一種意識活動(dòng),由于社會壓力不斷增大、生活習(xí)慣改變,多夢發(fā)生愈加頻繁,那吃什么能緩解晚上多夢睡不好?第一、玫瑰棗仁心:原料:豬心1個(gè)、炒酸棗仁20克、玫瑰花10克:將豬心去脂膜,洗凈;炒酸棗仁與玫瑰花共研末,灌入豬心中;將灌藥的豬心盛碗中,隔水蒸或上籠屜蒸至熟透。食用時(shí)去心內(nèi)藥末,切片,拌調(diào)料服用。適用人群:可以養(yǎng)心血,寧心神,適用于心血不足導(dǎo)致心悸怔忡、失眠健忘、多夢等癥者。第二、姜術(shù)飲:原料:干姜5克、蒼術(shù)5克、陳皮5克:用250毫升開水沖泡或小火熬煮上述藥物1小時(shí)。適用人群:可以健脾燥濕,用于脾虛濕盛、痰濕壅盛導(dǎo)致頭暈、失眠、多夢等癥者。注意,陰虛者慎用。除了食療緩解晚上多夢睡不好之外,藥物治療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,比如使用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時(shí)間。如果大家的朋友也出現(xiàn)了晚上睡不好總

    2023-12-08
  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦

    現(xiàn)代人的工作常態(tài)是什么?很多人會說“比太陽起得早,比月亮睡得晚”主打一個(gè)披星戴月!對于打工人來說,加班可以說是工作常態(tài),但頻繁加班不僅影響正常作息,時(shí)間長了睡眠質(zhì)量也每況愈下,睡不好失眠困擾著加班后的每個(gè)夜晚,那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦呢?頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加班工作后失眠,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助改善失眠的情況。保持清淡飲食,可以吃一些富含維生素B的食物,比如谷物類、豆類、動(dòng)物肝臟、甘藍(lán)、香蕉等,也可在晚上睡覺之前適量喝一杯熱牛奶,有助于改善睡眠。建議在睡覺之前避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性的飲品,避免刺激大腦神經(jīng)興奮,導(dǎo)致失眠。2.適當(dāng)減少加班時(shí)間已經(jīng)出現(xiàn)晚上睡不好失眠的情況,如果可能的話,適當(dāng)減少加班時(shí)間,讓自己有更多的時(shí)間休息和放松。3.藥物治療如果失眠癥狀持續(xù)較長時(shí)間或影響到日常生活,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些養(yǎng)心安神的藥物來幫助改善失眠的癥狀,比如臨床常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥,其主要成份酸棗仁,素有“東方睡果”之稱,富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時(shí)間,幫助改善頻繁加班引起的失眠等癥狀。4.針灸治療失眠的針灸治療以安神為主,根據(jù)辯證選穴,常選用神門、三陰交、心俞、等,長期加班熬夜可能會導(dǎo)致氣血不暢,通過針灸治療促進(jìn)氣血運(yùn)行,改善失眠的情況。關(guān)于頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦的緩解方法就為大家分享到這里了,如果不得不加班到深夜,時(shí)不妨先睡上一會兒,等進(jìn)入大腦清醒的睡眠狀態(tài)后再起床,完成

    2023-12-08
  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

    隨著“996”的盛行,不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大,大家的睡眠也因此受到影響,導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此,不少人開始尋求治療失眠的方法,那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦,大家知道嗎?熬夜加班大概是每一個(gè)打工人都有可能遇到的事情,頻繁加班的情況對于大家的情緒有著很大的影響,很容易使得大家出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量;此外,若是加班時(shí)間過長,還有可能擾亂人體的晝夜節(jié)律,從而打亂身體原有的生物鐘,從而導(dǎo)致失眠出現(xiàn)。那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?最合適的方法莫過于服用有助于安神的藥物,在選擇藥物方面,不少人更傾向于使用療效穩(wěn)定、安全性較高的中成藥來治療,比如服用棗椹安神口服液。從發(fā)病機(jī)制的方面來討論,職場人群的睡眠問題主要是由于長期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞,興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液具有的酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí):棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí),平均約1周見效,很適合經(jīng)常熬夜加班的打工人服用?;颊咴谥委熎陂g除了服用棗椹安神口服液之外,還可以通過其他方式緩解失眠癥狀,具體方法如下:1、患者睡前可以吃一些有助于睡眠的食物,比如牛奶。需要注意的是,睡前切記不要吃巧克力,喝咖啡、茶或功能性飲料。2、睡前保持輕松的狀態(tài),可以聽些輕音樂來助眠,注意臨睡前不要讓自己看或聽過于興奮的視頻或音樂。3、遠(yuǎn)離噪雜的環(huán)境,盡量讓自己沉浸在相對安靜的睡眠環(huán)境之中。想

    2023-12-08
  • 睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?> </a> </div>
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    睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?/a>

    生活中你是否有過這種情況,如果晚上沒睡好,白天就會感到頭暈、頭疼,一整天都沒有精神,容易忘事。經(jīng)常性的睡不好不僅會頭暈,影響正常的工作學(xué)習(xí),時(shí)間長了還會使人做事反應(yīng)遲鈍、記憶力減退,對健康影響較大。對于有睡眠障礙的患者,臨床上常通過藥物進(jìn)行治療,棗椹安神口服液就是一款常用的治療藥物,那么睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?睡不好頭暈是怎么回事?晚上睡不著,白天頭暈?zāi)X脹,其實(shí)和肝血不足、臟腑功能失調(diào)有很大的關(guān)系。中醫(yī)上講肝藏血,而血又能養(yǎng)神,當(dāng)我們的肝血充足時(shí),神志也會保持正常的狀態(tài),所以晚上能正常入睡。但如果肝血不足,養(yǎng)神的能力就會減弱,晚上就會睡不好,白天也會頭暈?zāi)X脹。因此想要緩解睡不好頭暈的癥狀關(guān)鍵就是疏肝、養(yǎng)神。那么,睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。它選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,全方科學(xué)配伍具有安心神、益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好睡眠,還能讓人白天腦力充沛、心情舒暢,改善睡不好頭暈的癥狀。對于睡不好頭暈的患者,除了通過棗椹安神口服液這類安神的藥物治療以外,還可以通過下列方式進(jìn)行緩解:1.保持規(guī)律作息:不管能否睡著,建議每天都保持規(guī)律的作息時(shí)間,睡前避免過度興奮或飲用刺激性的飲料,如咖啡、茶等。2.改善睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、舒適、溫暖,避免噪音和光線刺激。床墊和枕頭要選擇適合自己的,以增加睡眠質(zhì)量。3.放松身心:在睡覺前進(jìn)行深呼吸、溫水浴、按摩等放松身心的活動(dòng),有助于緩解頭暈癥狀。4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):白天適

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