香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 腎早衰是什么意思?

    從中醫(yī)角度來看,腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長,步入中年后的男性,各項(xiàng)生理機(jī)能會(huì)逐漸衰退,這本是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果人體的衰退進(jìn)程遠(yuǎn)超過正常人,其實(shí)就是出現(xiàn)了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢?小編來帶大家了解下腎早衰的相關(guān)知識,以及該如何應(yīng)對。很多人生活習(xí)慣非常不健康,比如經(jīng)常應(yīng)酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情,長期下去,對身體造成了很大的影響,但是很多人仗著年輕并不在意,如果長期如此,不重視自身的健康,便會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早衰的狀況。腎早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶減退:主要表現(xiàn)為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù),出現(xiàn)殘缺不全;干什么事都不能集中精力,反應(yīng)變慢,效率低下;優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。2、經(jīng)常疲倦:比如在工作或生活中總是精力不濟(jì),無精打采,并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛,可能是心理壓力大或身體機(jī)能下降所造成,這可能就是早衰的表現(xiàn)。3、皮膚無光:這一點(diǎn)在女性中尤為明顯,具體表現(xiàn)為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光,此外還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯變黃,容易掉發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似現(xiàn)象的時(shí)候就應(yīng)該多注意了。中醫(yī)角度認(rèn)為,腎之所以出現(xiàn)早衰,是因?yàn)槟I中精氣加劇消耗所導(dǎo)致的。腎是先天之本,人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個(gè)過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰,補(bǔ)足腎精是關(guān)鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式,及時(shí)進(jìn)補(bǔ)藥物來延緩腎早衰。比如,我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補(bǔ),如黑芝麻、黑木耳、黑豆等;還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產(chǎn)品以及牛奶、紅棗等常見食物,這些食物可補(bǔ)腎益精,對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調(diào)理作用。除此之外,還可以合理地選用一些滋補(bǔ)藥材來緩解腎早衰問題,例如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎

    標(biāo)簽:腎早衰是什么意思
    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理?能否重振男人雄風(fēng)?

    男人作為家里的頂梁柱,重要性不言而喻。由于平常比較忙碌,會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問題,比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康,還會(huì)給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有:腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理?如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)?出現(xiàn)腎精虧虛后,一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕,就減少房事次數(shù),保持在一個(gè)月兩至三次;如果癥狀較重,就禁欲一定時(shí)間,待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是,這些食物并不是吃得越多越好,要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補(bǔ),這樣才有效果;3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因??梢葬槍@幾個(gè)方面,每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng),例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等,加強(qiáng)身體機(jī)能,對緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長期不間斷的堅(jiān)持,且針對的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長,對生活影響比較大的話,除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng),再輔以中藥的話,補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍,比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,是一款補(bǔ)腎中成藥,通過“補(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽要平衡”的理念,精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材,并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方,先平衡陰陽,再補(bǔ)腎固精,做到高效補(bǔ)腎,適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲健忘,體倦乏力,畏寒

  • 腎虛脾胃虛怎么辦,吃什么調(diào)理腎虛?

    現(xiàn)今社會(huì),越來越多的人出現(xiàn)脾胃虛、腎虛的情況,且人群也越來越年輕化,如青年白領(lǐng)、高三學(xué)子等。造成這種現(xiàn)象的原因,大多是由于工作學(xué)習(xí)壓力太大、作息不規(guī)律等等。那腎虛脾胃虛怎么辦,吃什么調(diào)理腎虛呢?想要明白這些,先要了解下腎和脾胃對人體的重要性。腎虛脾胃虛怎么辦?脾屬于土,腎屬于水,在五行關(guān)系上土克水,脾克腎。脾胃與腎關(guān)系密切,因?yàn)槟I為人的先天之本,腎中陰陽為人體陰陽之根本,所以脾胃收納精微水谷,必須要借助腎中陽氣的溫煦。而腎中所藏的精氣有賴于脾胃,所言之水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生。如果腎陽不足,不能夠溫煦脾陽或者是脾陽虛衰,致使腎陽受損,則出現(xiàn)脾腎陽虛的五更泄瀉,水腫癥,陽痿,滑精等多種病癥,這些都屬于脾腎同病。如果腎陰不足,必將影響胃陰,胃陰失于濡養(yǎng),濡潤則發(fā)生胃脘灼痛,嘈雜,口干,不欲飲食等胃陰不足的表現(xiàn)。腎主水,如腎氣不化水,水液代謝失常,往往表現(xiàn)為小便不利以及中焦脾脘,當(dāng)脾胃病涉及腎的時(shí)候,多半是病情遷延日久,較為嚴(yán)重了。補(bǔ)腎是要區(qū)分自己的腎虛是哪種腎虛,不同的病因所致的腎虛也是不同的,像腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛。目前市面上有很多補(bǔ)腎藥,這些大多是單一補(bǔ)腎陰或補(bǔ)腎陽的。這些藥物作用有限,不能真正地進(jìn)補(bǔ)腎精,沒有養(yǎng)生抗衰作用,若長期服用則會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽,可能讓身體增加新的健康問題。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽宜保持平衡,過度補(bǔ)陰或過度壯陽會(huì)造成陰陽之間的不平衡,對身體反而有害。想要健康的補(bǔ)腎,可以使用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊的藥品成分中,不光有專補(bǔ)腎精的子藥藥物和動(dòng)物血肉藥物,還有助腎陽的巴戟天、淫羊藿、活血的川牛膝以及滋腎陰的地黃,在“給予”腎精的同時(shí)兼具補(bǔ)腎陰虛、腎陽虛的作用,適

  • 腎虛肝火旺怎么調(diào)理,男人腎虛吃什么好

    腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)的的根源。如果體內(nèi)腎精消耗過多,腎就失去了動(dòng)力來源,就出現(xiàn)了大家常見的腎虛。腎動(dòng)力不足則牽及肝臟,引發(fā)肝火旺盛,對健康造成傷害。那么腎虛與肝臟的健康有什么聯(lián)系,腎虛肝火旺怎么調(diào)理,男人腎虛吃什么好呢?肝在五行屬木,腎在五行屬水,水能生木。通俗來講就是腎可以滋養(yǎng)肝。肝和腎各自擁有陰陽兩面,稱之肝陰肝陽,腎陰腎陽。腎陰和肝陰是相互滋生的,腎陰能涵養(yǎng)肝陰,使肝陽不致上亢,只有腎陰充足,才能維持肝陰與肝陽之間的動(dòng)態(tài)平衡。如果出現(xiàn)腎虛尤其是腎陰虛,出現(xiàn)肝陽上亢就是肝火旺。腎虛肝火旺的飲食參考1、枸杞具有相當(dāng)不錯(cuò)的補(bǔ)腎以及養(yǎng)肝的保健功效。腎虛患者多吃一點(diǎn)枸杞能夠延年益壽,還可以緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。2、適當(dāng)吃一些淡水蝦,淡水蝦性溫而且味甘,在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中是入人體的肝經(jīng)和腎經(jīng)的。所以,多吃點(diǎn)淡水蝦可以起到補(bǔ)腎壯陽。3、荸薺能夠起到降肝火的功效,因?yàn)檩┧j是一種味甘,微寒的食物,能夠起到溫中益氣,清熱開胃的作用,尤其是可以治療肝火旺盛,有上述癥狀的患者可以多嘗試。除了食療,大家還可以考慮用藥物調(diào)理腎虛問題。市面上補(bǔ)腎的產(chǎn)品有很多,但是普遍存在一個(gè)問題,就是偏補(bǔ)腎陰腎陽。出現(xiàn)腎陰虛歸根結(jié)底是腎精不足,只要填補(bǔ)腎精,再輔以陰陽調(diào)節(jié),由腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺盛自然得到解決。而一些補(bǔ)腎陰腎陽的產(chǎn)品,只會(huì)一味地補(bǔ)腎陰腎陽,單一的進(jìn)補(bǔ)并不會(huì)緩解陰陽失調(diào)的癥狀,若長期使用,可能會(huì)對身體造成損傷,這就適得其反了。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)彌補(bǔ)了市面上一般補(bǔ)腎藥的不足,它是以16味中藥材進(jìn)行科學(xué)配伍,是補(bǔ)腎佳品之一。八子補(bǔ)腎膠囊含有8種子藥藥物,有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

  • 腎精虧虛濕氣重用什么中成藥調(diào)理

    現(xiàn)在很多人存在腎精虧損的現(xiàn)象,這會(huì)帶來一系列的健康問題,例如脾、胃、肺、頭這些部位濕氣過重。濕氣重與腎精虧虛有直接關(guān)系,要想緩解這一亞健康癥狀,先要補(bǔ)回虧虛的腎精。那么腎精虧虛濕氣重用什么中成藥調(diào)理比較合適呢?濕氣重的表現(xiàn)1、脾胃濕氣重,大便不易成形,吃的不多但容易發(fā)胖;2、肝膽濕氣重,怕冷又怕熱,還經(jīng)??诟煽诔?;3、肺部濕氣重,痰多胸悶,睡覺呼嚕聲大;4、頭部濕氣重,面部油膩,脫發(fā)長痘,總是睡不醒。中醫(yī)理論認(rèn)為,腎主水,司二便。意思是機(jī)體內(nèi)水液的代謝主要依靠腎的調(diào)節(jié),腎通過氣化功能,主持水液代謝,所以人體大小便與腎密切相關(guān)。如果腎精出現(xiàn)虧損,大小便功能就會(huì)異常,當(dāng)尿液排出受到障礙時(shí),積聚于體內(nèi)時(shí)間長了就會(huì)產(chǎn)生濕氣。若是濕氣不能去除的話,體內(nèi)濕氣會(huì)越積越多。要想去除體內(nèi)濕氣,先要通過補(bǔ)腎來修復(fù)腎氣。市面上有一些可以補(bǔ)腎的中成藥,只有對癥下藥,才能事半功倍。比如八子補(bǔ)腎膠囊,它是通過補(bǔ)腎精來達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的目的。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,還有鹿茸、海馬動(dòng)物藥,以及人參等天然名貴中藥,它們相互配合,起到補(bǔ)腎養(yǎng)精的功效。這些的動(dòng)物藥中含大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素以及多種微量元素,讓八子補(bǔ)腎膠囊在補(bǔ)腎養(yǎng)腎的同時(shí),還具備抗衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力、提高性功能等作用。八子補(bǔ)腎膠囊這樣小小一粒膠囊,濃縮了十六味中藥精華,對于一些腎精虧虛的人群,長期服用的話不僅沒有不良影響,還能填補(bǔ)缺失的腎精,修復(fù)缺失的腎氣,讓身體重回健康。腎精虧虛濕氣重用什么中成藥調(diào)理比較好呢?之前很多只補(bǔ)腎陽或者腎陰的藥其實(shí)并

  • 補(bǔ)腎陽虛的食物有哪些?

    腎虛指腎臟精氣陰陽不足,腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。其中腎陽虛的患者就不少,會(huì)出現(xiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至還有水腫等癥狀。如今人們對于補(bǔ)腎也是非常重視,其中腎陽虛該如何補(bǔ)就是大家比較關(guān)注的話題,其實(shí)補(bǔ)腎陽虛的食物就有不少。腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn),故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾,切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)。平時(shí)生活中不少食物就具有補(bǔ)腎效果,所以補(bǔ)腎陽虛的食物多吃一點(diǎn)就不錯(cuò)。當(dāng)歸黃芪羊肉湯當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用,黃芪具有補(bǔ)氣固表的作用,而羊肉性溫,具有驅(qū)寒補(bǔ)腎作用。腎陽虛導(dǎo)致的水腫、氣血不足、衰老、免疫力低下,可以選擇這款湯。山藥烏雞湯主要原料采用淮山藥、烏雞、枸杞、紅棗和干姜等,除了具有補(bǔ)腎驅(qū)寒作用之外,還可以抗衰老、強(qiáng)筋骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及女性的貧血。當(dāng)腎陽虛癥狀比較明顯時(shí)通過食療補(bǔ)腎效果就不會(huì)特別好了,所以服用藥物補(bǔ)腎就成了很多人的新選擇。八子補(bǔ)腎膠囊,是一種中成藥,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女都適用,而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特。中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)。八子補(bǔ)腎膠囊就是采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ),在抗老防衰養(yǎng)生方

    標(biāo)簽:
    2021-11-01
  • 腎精不固怎么調(diào)理,益腎固精應(yīng)該吃什么藥

    腎精是腎中精華,決定著機(jī)體生理發(fā)展變化。但隨著年歲增長,體內(nèi)的腎精逐漸流失,身體開始一步步衰老。這本來是一種正?,F(xiàn)象,但是由于社會(huì)壓力加大,不健康的作息生活和飲食方式讓很多年輕人身體提前透支,體內(nèi)腎精大量流失。腎精不固成為阻礙人們身體健康、精力充沛的絆腳石。那么,腎精不固怎么調(diào)理,益腎固精應(yīng)該吃什么藥比較好呢?身體內(nèi)腎精由兩部分組成,一部分來自先天的,是父母遺傳過來的;另外是后天的,又稱五臟之精,來自于人后天所吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。這兩者中后天的腎精十分重要,因?yàn)橄忍熘谌藗兘瞪?,父母就無法繼續(xù)供給,必須依靠后天之精源源不斷地滋養(yǎng),才能將精氣牢牢鎖在體內(nèi)。當(dāng)出現(xiàn)縱欲過度、過于勞累、運(yùn)動(dòng)過度、暴飲暴食等行為后,體內(nèi)的腎精會(huì)過量消耗,時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)腎氣虛衰,又叫腎精不固。腎精不固怎么調(diào)理比較好一些人會(huì)通過食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式,補(bǔ)腎精的食物大多為黑色、深色食材,比如黑芝麻、桑葚、枸杞、板栗、懷山藥、牡蠣等等,將這些食材合理搭配,通過長期服用,是可以達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用的。但食補(bǔ)的特點(diǎn)是比較麻煩,尤其是在選材方面,有的食補(bǔ)需要很多種食材,而且每種食材的用量也有講究,稍微有一點(diǎn)不注意就可能會(huì)影響整個(gè)藥效。而且食療的效果也比較慢,需要長期按時(shí)吃才有效果。和食補(bǔ)相比,藥補(bǔ)相對見效快,也省去了繁瑣的食材準(zhǔn)備階段,比較適合現(xiàn)在快節(jié)奏生活的青壯年人群,例如八子補(bǔ)腎膠囊,這是一類中成藥,主要成分基本包含兩大功效,分別是補(bǔ)腎養(yǎng)精和平衡陰陽,其中菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子這些子藥藥物能夠補(bǔ)充腎精,給腰膝酸軟、體虛乏力、頭暈健忘、失眠耳鳴等人群的生活提供保障。除了大補(bǔ)的藥物,

  • 腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥,怎么治療

    中醫(yī)講,腎主藏精,人在出現(xiàn)腎早衰之后,會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴、健忘、失眠、發(fā)白脫發(fā)、性功能障礙等情況。對于腎早衰很多人了解比較少,尤其是在腎早衰對身體健康造成亞健康狀態(tài)和并發(fā)癥的時(shí)候,才意識到要去改善,那么腎早衰容易哪些并發(fā)癥呢?腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?患有腎早衰最為明顯的癥狀就是腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等,但是大多數(shù)男性朋友由于對腎早衰了解比較少,所以最容易忽視。那么,腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?腎早衰對人體的影響非常大,而且是全身性的,最常見的并發(fā)癥是男女更年期提早、不孕不育、眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等。目前針對腎早衰的治療可以通過服用藥物的方法,比如八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯(cuò)的選擇。它采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ),真正補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上,且中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽藥,照顧了陰陽平衡,是補(bǔ)腎養(yǎng)精的根本方法,可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等癥狀。除了積極用藥治療以外,日常飲食也需要引起重視。腎早衰的朋友們還可以選擇補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白質(zhì)如雞蛋,牛奶,瘦肉等,還可以攝入植物性蛋白質(zhì),同時(shí)限制米面攝入量,禁食豆類及其制品,還有雜糧、硬果等植物蛋白含量高的食物。通過文章內(nèi)容相信大家對腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥有所了解了,腎早衰對人體傷害還是比較大的,很多人在日常中存在不良生活習(xí)慣,出現(xiàn)腎精虧虛、早衰、亞健康等問題,所以在平時(shí),我們必須改善不

    2021-11-01
  • 吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢?

    日常生活中很多人認(rèn)為只有男性才會(huì)腎虛,女性是沒有腎虛這一說法的。這種想法是錯(cuò)誤的,腎虛不只是男人才會(huì)有的現(xiàn)象,女人同樣也會(huì)出現(xiàn)腎虛。而腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛,腎虛的人常會(huì)出現(xiàn)在早上起來后面部浮腫、尿頻、經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腰疼、失眠多夢等癥狀。那么吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢?以下這幾種食物或許對你有所幫助。吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢?1、喝韭菜粥韭菜中的維生素C和鋅元素含量很多,其中鋅元素有助于雄發(fā)育,提高精子的活性以及人體免疫力。因此很多人把韭菜當(dāng)成補(bǔ)腎的食物,而韭菜的吃法較多,用韭菜熬粥是較為簡單的,把韭菜洗干凈之后,切成小段,鍋中放入米,煮開后放入韭菜再一起煮熟即可。2、多吃栗子不管是煮栗子還是糖炒栗子,對補(bǔ)精養(yǎng)腎是有很多益處的。這是因?yàn)槔踝又泻胸S富的鈣元素、鉀元素、維生素B,而這些物質(zhì)是可以幫助人體補(bǔ)充氣血、消除疲憊等。腎虛的人可以適當(dāng)?shù)某岳踝?,也可以用栗子加入麥片熬粥,味道還不錯(cuò)。3、喝黑豆羊肉粥羊肉本身性溫味甘,能夠補(bǔ)腎壯陽、益氣補(bǔ)虛。羊肉做法有很多,黑豆羊肉粥對補(bǔ)精養(yǎng)腎很友好,做法也很簡單。取一小塊羊肉,切成小塊,在鍋中加入適量的粳米,放入適量黑豆和切好的羊肉一起煮,根據(jù)個(gè)人的口感,放入少量的食用鹽,味道更鮮美。黑豆羊肉粥熬制時(shí)間需要長一些,羊肉更軟和,攝入人體后更容易吸收。除了以上的幾款食療補(bǔ)腎方法外,利用中成藥來補(bǔ)腎養(yǎng)精也是不錯(cuò)的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女都適用,針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成,例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴

  • 腎精不足怎么調(diào)理

    男人要想生龍活虎,必須要養(yǎng)好腎精,腎是先天之本,關(guān)乎人體生命健康。可是現(xiàn)在人們生活壓力這么大,過度勞累導(dǎo)致的腎精虧損現(xiàn)象比比皆是。隨著大眾健康觀念的不斷提升,大家對于腎精不足的情況也開始重視起來,那么腎精不足怎么調(diào)理呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精不足有哪些表現(xiàn)?1、兒童時(shí)期的腎精不足者主要表現(xiàn)為六遲,即發(fā)育遲緩,可出現(xiàn)站立遲、走路遲、頭發(fā)稀疏無光澤、出牙遲、說話遲、智力發(fā)育遲鈍等。2、青春期的腎精不足者會(huì)表現(xiàn)出性發(fā)育遲緩,如男孩不遺精、女孩不來月經(jīng)。3、性成熟后的腎精不足者會(huì)表現(xiàn)出生育問題,如男性會(huì)出現(xiàn)少弱精、精子質(zhì)量下降,女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、排卵異常等。4、成年后的腎精不足者會(huì)出現(xiàn)早衰、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟等表現(xiàn)。人體腎精不足會(huì)通過身體的各種反應(yīng)表現(xiàn)出來,所以在調(diào)理過程中需要從補(bǔ)陰補(bǔ)陽同時(shí)入手,確保兩者平衡。腎精不足不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊,它是一款可以補(bǔ)腎,溫陽,且適用于腎精不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀的中成藥。它的主要成分也非常值得人們信賴的,由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥再加上血肉藥物鹿茸、海馬來補(bǔ)腎填精科學(xué),促使人體內(nèi)腎陰腎陽雙補(bǔ),使腎精恢復(fù)穩(wěn)態(tài),并且男女、亞健康群體、老人均可適用。綜上所述,我們了解了人體腎精不足的表現(xiàn)和調(diào)理方法,腎精關(guān)于人體生長壯老已,所以要引起大家極度的關(guān)注,在補(bǔ)腎養(yǎng)精的過程中,大家也要選對方法,比如中成藥八子補(bǔ)腎膠囊等等,就是男女都適用的一種補(bǔ)腎養(yǎng)精之品。另外,腎精不足的人群,還要記得對于不好的生活習(xí)慣要及時(shí)糾正,讓身體處于健康舒服的狀態(tài)。

    2021-11-01
  • 如果腎精虧虛怎樣調(diào)理

    男人到了40歲,身體各方面機(jī)能開始走下坡路,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種問題,例如腎精虧虛,腎精虧虛又稱為腎精不足,指因腎之精氣不足而引發(fā)的早衰、性功能減退等一系列癥狀。那如果腎精虧虛怎樣調(diào)理?以下是給大家介紹幾個(gè)實(shí)用小技巧,希望對大家有所幫助。如果腎精虧虛怎樣調(diào)理?第一、控制體重常有人說男人30歲就開始發(fā)福,其先發(fā)福的部位就是肚子,大腹便便,一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福對身體影響的不僅僅是形象,更重要的是健康。而懂得養(yǎng)生的男人,是絕對不會(huì)讓自己變成一個(gè)胖子,肯定會(huì)管理好自己的身材。因?yàn)轶w內(nèi)脂肪太多會(huì)容易患上脂肪肝,增加膝蓋關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),同時(shí)更容易患上三高。所以,大家一定要控制好自己的體重,買一個(gè)稱重器,每隔一段時(shí)間稱一稱,有助于保持體重。第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)積極參加體育運(yùn)動(dòng),可以讓自身免疫功能提高,減少生病的概率。40歲的男人事業(yè)有成,家庭美滿,反而自己變懶了,不喜歡運(yùn)動(dòng),也不出門走動(dòng),其實(shí)這些并不利于身體的健康??梢远喑鋈ミM(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多種,如跑步、游泳、打球等。若是實(shí)在不愛好運(yùn)動(dòng)哪怕是飯后出去散散步,也比坐在家里好。第三、定期體檢所有群眾應(yīng)該具有很高的體檢意識,每隔一段時(shí)間就要體檢一次。而男人一到40,也應(yīng)該更加重視體檢,通過體檢,可以了解自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否正常。如果發(fā)現(xiàn)有異常,能夠下意識的引起注重,該調(diào)理及時(shí)調(diào)理,發(fā)現(xiàn)的越早,恢復(fù)的越好越快。第四、心態(tài)良好男人到了40歲,已經(jīng)不是懵懂少年,也不是意氣用事的年紀(jì)了,很多事情要想的更通透,看的更明白。無論是工作還是生活方面,應(yīng)該以積極的心態(tài)面對,保持積極樂觀的心態(tài),才能感受生活的美好,心情好,身體自然也會(huì)更好。第五、中成藥調(diào)理很多男性出現(xiàn)腎精虧

    2021-11-01
  • 中藥調(diào)理手足麻木,對癥很關(guān)鍵?

      日常生活中,很多人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的情況,尤其是在晚上睡眠期間,這主要是因?yàn)樯眢w的壓迫,造成體內(nèi)血液循環(huán)障礙,進(jìn)而出現(xiàn)手腳麻木的情況。輕者換個(gè)姿勢緩一會(huì)兒便能恢復(fù)正常,甚者可能是因?yàn)榧膊≡斐傻?。如果?jīng)常出現(xiàn)手腳麻木要引起重視了,引起手腳麻木的原因可能有以下四個(gè)方面:  一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時(shí)檢查血糖?! 《撬幬锘蚧瘜W(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木?! ∪巧窠?jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎?! ∷氖撬闹稚⑿缘爻霈F(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎間神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等?!   ∈帜_麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激?! ∑綍r(shí)注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物。針對麻痛點(diǎn),可使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹,并且運(yùn)用不同手法,按壓涂抹均勻以散開風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋),可促進(jìn)藥物更好的吸收,效果更佳。  獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò),活血散瘀的作用,可以有效緩解風(fēng)濕骨痛,關(guān)節(jié)炎腫痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳

  • 帶你了解長期關(guān)節(jié)炎不治療危害

      人體的關(guān)節(jié)屬于消耗品,關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)軟骨再生能力會(huì)降低,因此發(fā)病后基本上無法根本逆轉(zhuǎn)。有一些人在得了關(guān)節(jié)炎之后也不會(huì)放在心上,因?yàn)檫@些患者并沒有覺得關(guān)節(jié)炎會(huì)為他們帶來多大的病痛。隨著時(shí)間的推移,患者就會(huì)逐漸感受到生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴由關(guān)節(jié)炎帶來的極大的不便。這時(shí)方才悔恨當(dāng)初不及時(shí)早點(diǎn)治療。下面小編帶你了解長期關(guān)節(jié)炎不治療危害:  長期關(guān)節(jié)炎不治療危害  首先一般關(guān)節(jié)炎的發(fā)病人群是在中老年人,而且年紀(jì)越大患有關(guān)節(jié)炎的百分比就越多。關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜,跟自身免疫,感染代謝,遺傳等等都有一定的關(guān)系。關(guān)節(jié)炎一般表現(xiàn)為在關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛、功能障礙以及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者會(huì)影響患者的生活質(zhì)量甚至有可能會(huì)截肢。  其次,由于關(guān)節(jié)炎的因素,患者的身體抵抗力會(huì)大大的減弱,這時(shí)候患者就很容易患上各種疾病。泌尿系統(tǒng)的疾病是很常見的。很多患者在患有關(guān)節(jié)炎之后,沒有及時(shí)治療,就很容易感冒從而引發(fā)尿路感染?! 〈送?,關(guān)節(jié)炎還會(huì)使關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的畸形僵硬。如果是骨性關(guān)節(jié)炎,長時(shí)間以后還會(huì)出現(xiàn)身體的骨節(jié)變形。在休息的時(shí)候,會(huì)因?yàn)樘弁炊鵁o法入睡?!   £P(guān)節(jié)炎發(fā)現(xiàn)了就應(yīng)該及時(shí)治療,掌握方法很關(guān)鍵?! ≡缙谥委煼椒ǎ宏P(guān)節(jié)炎發(fā)病是個(gè)緩慢的過程,在具體的治療方面也要做到趁早,對于西藥類藥物通常不建議采用,而且西藥等藥物還伴有副作用問題。中醫(yī)早期對關(guān)節(jié)炎以祛濕邪為主,包括中藥熏蒸、外敷緩解急性關(guān)節(jié)腫痛等具體方法?! ≡缙诒=》椒ǎ褐委熽P(guān)節(jié)炎的方法要對癥,具體的護(hù)理以及保養(yǎng)也是不可忽視的,而且食療、運(yùn)動(dòng)、心理治療非常適合早期關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn)。結(jié)合其原因特點(diǎn),主要注意避免吸煙、精神因素、反復(fù)感染誘發(fā)免疫系統(tǒng)紊亂、

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理?

    膝關(guān)節(jié)的疼痛在生活中帶來了許多不便,如何有效緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛是人們非常關(guān)注的一件事情。緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的方法有很多,其中用艾灸調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛是大家比較熟知的方法。下面一起了解一下膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理?膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理1、首先,用大小適宜的艾炷,在疼痛或腫脹的部位,膝關(guān)節(jié)局部壓痛點(diǎn)和腎俞穴等部位直接放在皮膚上施灸。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感傳,并向四周擴(kuò)散,觀察起至點(diǎn)是否有感傳,是否有接續(xù)的感傳。2、對于腎俞穴,用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸,患者可感覺熱感向四周擴(kuò)散并傳至下肢,部分患者可感覺傳至膝關(guān)節(jié)。若感傳不能達(dá)到膝關(guān)節(jié),可以再點(diǎn)燃一根艾條放在所感傳到的遠(yuǎn)端接續(xù)感傳。以膝關(guān)節(jié),腎俞為主要艾灸穴位,并觀察感傳路線,做好接續(xù)感傳。3、對于艾灸的施灸部位,可以根據(jù)自己的疼痛部位為腧穴,這就是以痛為腧或以感傳為腧、或以溫?zé)幔?、麻、脹、涼等為腧,為艾灸點(diǎn)。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確,主要是有感傳,就是我們針灸所說的氣至而有效,艾灸也是,有這些感覺也是氣至而有效。4、艾灸后按摩患處或順著經(jīng)絡(luò)按摩,每個(gè)人的不適感都不同,這些要根據(jù)自己的身體情況,按摩腿部的足三陽或足三陰的經(jīng)絡(luò)。在按摩時(shí)也可使用一些祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的藥物,例如滴2-3滴有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油于患處,先以手指壓阿是穴,慢慢旋轉(zhuǎn)以散開風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特,不同的成分發(fā)揮不同的功效,有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝

  • 帶你了解如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)疼痛?

    膝關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的身體疼痛,對現(xiàn)代人來說已經(jīng)不是老年人的專利了,很多年輕人也患有這種疾病,尤其是在天氣不穩(wěn)定的夏季更容易發(fā)作。膝關(guān)節(jié)的疼痛給患者的生活帶來很大的困擾。如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛,下面一起了解一下:如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛內(nèi)服藥:比較好地治療膝關(guān)節(jié)疼痛的中藥方是蘇葉和吳茱萸,桔梗和木瓜,陳皮和檳榔,生姜放在一起用水煎服,每天一次,需要服用10天為一個(gè)療程,這個(gè)藥方有疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀,止痛的作用,是調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛比較有效的方法之一。外敷藥:使用祛風(fēng)活絡(luò)的藥物配合按摩進(jìn)行調(diào)理,對于膝關(guān)節(jié)的疼痛會(huì)有改善,具體操作如下:在疼痛處滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處,找到膝關(guān)節(jié)痛點(diǎn),并且用手指按壓,壓痛點(diǎn)多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)、髕骨上下及膝后N窩處。膝后N窩處可以用食中指點(diǎn)揉。按揉每個(gè)痛點(diǎn)時(shí)注意力度,先由輕至重點(diǎn)揉20次,再由重至輕點(diǎn)揉20次。外用中成藥獅馬龍活絡(luò)油有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特,不同的成分發(fā)揮不同的功效,有效緩解不適癥狀。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單等特點(diǎn),值得推廣使用。以上就是如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛的相關(guān)介紹

  • 扭傷腳踝消腫止痛中藥方劑好不好,扭傷腳踝需要注意什么

      腳扭傷在日常生活中也是比較常見,遇到這種情況我們首先要消腫止痛。對于消腫止痛醫(yī)生一般推薦使用外敷藥。而扭傷腳踝消腫止痛中藥方劑好不好是我們大家比較關(guān)心的一個(gè)問題,下面就一起來看看吧?!   ∨_踝用什么藥才能消腫止痛  損傷發(fā)生后,重要的事情是排除骨折。有時(shí)雖然損傷不大。但老年人或由于受力的關(guān)系,常常有撕脫性骨折,或疲勞性骨折而被誤認(rèn)為只是傷筋而不加以重視,耽誤了治療時(shí)機(jī)。所以凡遇到損傷后壓痛較局限,疼痛較劇烈,或局部有叩擊痛者。例如下肢損傷后,在臥位情況下,叩擊足跟,可引起骨折部位疼痛,必須到醫(yī)院拍X射線片,以排除骨折?! ∧_扭傷后需要修養(yǎng),休養(yǎng)期間可以可適當(dāng)敷活血化瘀消腫止痛的藥。市面上此類藥品有不少,效果和口碑都比較不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。  獅馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! ∧_扭傷的24小時(shí)內(nèi)需冰敷,24小時(shí)后可使用跌打損傷藥。如果使用跌打損傷藥后3日內(nèi),腫痛仍明顯或有加重趨勢,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,查看內(nèi)部是否有骨裂骨折等嚴(yán)重情況?! ∧_扭傷后需要注意什么  1.需要靜養(yǎng)  腳踝扭傷后,患者需要一定的恢復(fù)期,在此期間避免大量運(yùn)動(dòng),也避免長期站立,恢復(fù)期再次大量運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致傷勢加重,對關(guān)節(jié)造成更嚴(yán)重的傷害?! ?.不可多次冰敷  

  • 長期防藍(lán)光對眼睛的影響

    對于忙碌的你來說,也許這一年陪伴你最多的是工作時(shí)的電腦、和業(yè)務(wù)繁忙時(shí)的手機(jī),長期接觸電子產(chǎn)品會(huì)對我們的眼睛造成以下傷害:細(xì)紋增多、黑眼圈加重、晚上睡不好、眼睛干澀酸漲、視覺模糊,而造成以上不良癥狀的罪魁禍?zhǔn)祝请娮赢a(chǎn)品釋放出的一種叫做藍(lán)光的東西,那長期防藍(lán)光對眼睛的影響是什么?一起來看下吧。什么是藍(lán)光 藍(lán)光是指:電腦、智能手機(jī)等的LED顯示屏所釋放的藍(lán)色光線,在可視光線中能量最大,在醫(yī)學(xué)界高能量藍(lán)光對眼睛的危害,特別是超過一定域值的、過強(qiáng)過高能量的藍(lán)光,對我們的眼睛是有一定的傷害,對視網(wǎng)膜有一定的損傷,長期接受藍(lán)光的“洗禮”會(huì)威脅到我們的眼睛健康。 藍(lán)光照射容易引起視覺疲勞,還會(huì)對視網(wǎng)膜、眼底黃斑造成傷害,黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區(qū)域,位于眼球內(nèi)部的底處,與視力關(guān)系密切。可以說,黃斑病變、蛻化直接威脅視力,并且大部分都是不可逆的疾病。 目前老年人是眼部黃斑發(fā)生病變的主要人群,但隨著現(xiàn)在年輕人不良用眼行為加劇,越來越多的人因?yàn)殚L時(shí)間盯著屏幕,導(dǎo)致眼睛干澀、酸脹的情況屢見不鮮,由此引發(fā)的干眼病和視力下降,黃斑提前衰老也時(shí)有發(fā)生。防藍(lán)光的產(chǎn)品應(yīng)用能夠幫助眼睛抵抗長短波藍(lán)光的危害,但也需要適可而止的使用。長期防藍(lán)光對眼睛的影響 經(jīng)常用電腦處理文件或是工作交接的人,可以佩戴防藍(lán)光的眼鏡,工作完成或是休息時(shí),不建議長期佩戴。錯(cuò)誤的防護(hù)導(dǎo)致色差也會(huì)讓人產(chǎn)生視覺疲勞。 提醒大家不要一整天都戴著防藍(lán)光眼鏡,想要保護(hù)眼睛,在使用電子產(chǎn)品前佩戴就可以了。還有即使佩戴了防藍(lán)光眼鏡,也要注意不要過度用眼,避免長時(shí)間連續(xù)面對電子產(chǎn)品,最好是工作一小時(shí)左右,休息一下,看看窗外的綠色植物,這樣讓眼睛得到相應(yīng)的休息。 另外就

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 長期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害

    近年,防藍(lán)光眼鏡頗受家長歡迎。商家宣稱,這種眼鏡可以阻擋電子產(chǎn)品發(fā)出的短波藍(lán)光,保護(hù)孩子視力。防藍(lán)光眼鏡真的管用嗎?那長期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害呢?藍(lán)光到底是什么,真的有那么可怕嗎? 藍(lán)光是可見光的重要組成部分,自然界本身沒有單獨(dú)的白光,藍(lán)光與綠光、紅光混合才呈現(xiàn)出白光。短波藍(lán)光是波長處于400~480納米之間、具有相對較高能量的光線,該波長內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素增多,導(dǎo)致黃斑病變。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)等光線中。長期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害 從防藍(lán)光眼鏡的設(shè)計(jì)本意來講,防藍(lán)光眼鏡是讓我們在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候佩戴,不是一整天都要佩戴它。所以,如果沒有在使用電子產(chǎn)品的話,建議還是不要佩戴防藍(lán)光眼鏡。 最后,雖然說防藍(lán)光眼鏡可以防止藍(lán)光傷害眼睛,但要想真正預(yù)防眼睛,不是單靠戴上防藍(lán)光眼鏡就可以的,還需做到以下幾點(diǎn):1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣家長應(yīng)重視孩子在成長過程習(xí)慣的養(yǎng)成,注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣、用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)中保持正確的看書和寫字的姿勢。2.增加戶外運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合 在當(dāng)今高壓、競爭激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境下,孩子長時(shí)間面對課本、作業(yè)、考試,眼睛沒有得到很好的休息,通過戶外運(yùn)動(dòng)能有效使孩子的眼部得到放松,減少孩子的視疲勞,同時(shí)也更加有利孩子的身心健康發(fā)展。3.補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 長期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?

    維生素和我們的身體是息息相關(guān)的,缺少維生素會(huì)對我們的身體造成很大的危害,經(jīng)常補(bǔ)充適量維生素E還能夠達(dá)到美容的效果,女性堅(jiān)持每天吃一顆來益牌"天然"維生素E軟膠囊有很多的好處,下面就讓我們一起來看下長期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?長期吃維生素E 的好處第一個(gè)好處是補(bǔ)充水分、滋養(yǎng)皮膚。女人是水做的,保濕對女性保養(yǎng)皮膚很重要,如果皮膚長時(shí)間干燥、缺水的話,容易發(fā)紅發(fā)腫、脫水,引發(fā)一些皮膚病,而維生素E可以給皮膚提供一層天然的保護(hù)膜,可以有效的緩解皮膚過度缺水的現(xiàn)象,補(bǔ)充水分,使皮膚慢慢的進(jìn)行自我修復(fù),逐漸恢復(fù)水潤有彈性的狀態(tài)。第二個(gè)好處是預(yù)防疾病?,F(xiàn)在韌帶生活節(jié)奏都比較快、工作壓力增加了,就容易出現(xiàn)飲食不健康不規(guī)律的現(xiàn)象,久而久之,就會(huì)影響到體內(nèi)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)功能,尤其是近年來癌癥、猝死等疾病的病發(fā)率越來越高了,而維生素E可以在一定程度上抑制腫瘤的生長,不妨每天吃一粒維生素E,來預(yù)防疾病。第三個(gè)好處是可以祛黃褐斑。女性到了中年以后,皮膚狀態(tài)就會(huì)大不如前,因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素分泌會(huì)發(fā)生異常,各項(xiàng)身體機(jī)能也會(huì)逐漸退化,血液循環(huán)和新陳代謝的速度會(huì)變慢,皮膚表層的黑色素就不能被及時(shí)的分解和代謝,臉上就容易長黃褐斑,臉色也會(huì)發(fā)暗,不妨每天睡前吃一粒維生素E,抑制黑色素的形成,對祛黃褐斑有幫助。 長期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎維生素E是一種脂溶性的維生素,可以幫助提升免疫力,預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥,同時(shí)美容養(yǎng)顏,內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑,外用可淡化疤痕,去痘印,維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用,通過對氧化物和自由基的消除來減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少色素沉著。來益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑,具有俘獲自由基

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 葉黃素酯長期服用可以嗎

    眼睛是心靈的窗戶,人腦90%以上信息都是通過眼睛來獲取,眼睛在光刺激作用下,使機(jī)體感知到物體的形象與狀態(tài)。在當(dāng)前科技發(fā)展越來越快的時(shí)代,多數(shù)青少年眼睛沒有得到較好的保護(hù),過度的使用電子產(chǎn)品以及眼睛沒有補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),進(jìn)而導(dǎo)致眼睛近視或近視度數(shù)加深。眾所周知,葉黃素有‘眼黃金’之稱,葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素被人體吸收。那么葉黃素酯長期服用可以嗎?一起來了解吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫助濾掉藍(lán)光,減輕藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損傷。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)視力。葉黃素酯長期服用可以嗎? 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)元素,長期用眼出現(xiàn)輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以常備當(dāng)作小零食來吃。對于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來說,更具吸引力。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng),除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助減輕眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。由此可見來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是可以長期吃的。以上是關(guān)于‘葉黃素酯長期服用可以嗎’的相關(guān)介紹,吃葉黃素酯可以保護(hù)視力、延緩近視度數(shù)加深,除此之外在平常生活中還

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
推薦文章