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  • 久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何調節(jié)

    如今，越來越多的年輕人成為骨科診室的常客，這是為什么呢？究其原因，這與他們的生活和工作習慣有很大的關系，久站久坐是他們的日常狀態(tài)，漸漸的很多人就會感覺脖子非常僵硬，抬不起肩膀，肩頸部的肌肉酸脹異常，相信這也是很多人都有過的經(jīng)歷，那么接下來就讓小編帶你了解一下久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何調節(jié)。肩頸相連，是連接人體頭部和軀干的部位，身體流向頭面部的血液需要經(jīng)過肩頸，大腦指揮人體各大器官，一旦氣血運行出了問題，無法濡養(yǎng)大腦，就會出現(xiàn)一系列的問題，例如頭暈、頭痛、眼花、耳鳴等。所以一定要重視肩頸部的健康。久站久坐，長時間的保持同一個姿勢，肩頸部氣血流通不暢，不通則痛，就容易出現(xiàn)肩頸部肌肉僵硬疼痛的癥狀；而長此以往，氣血運行不暢日久會造成氣血虧虛，而發(fā)展成不榮則通，也即因為肩頸部無法濡養(yǎng)而疼痛。這種疼痛多表現(xiàn)為綿綿痛，很難很快緩解，喜歡按揉，一般會持續(xù)時間比較長。所以緩解這類酸痛，需要治療與調養(yǎng)相結合，在行氣活血的同時也需要適當補虛固本。那么，針對久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何調節(jié)？可以選用腰腎膏。腰腎膏具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效，可以緩解酸痛不適，針對肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴，睡前貼敷，醒后撕掉，貼敷6~8小時即可，建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國家發(fā)明專利產(chǎn)品，源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，方中既含有溫腎助陽、強筋壯骨的藥物，也有祛風止痛和養(yǎng)血滋陰的藥物，可以有效治療肩頸僵硬酸痛、腰酸背痛等各種筋骨慢性損傷問題，在補虛固本，強筋壯骨的同時，也可以行氣活血止痛。除此之外，在久站久坐中進行階段性的休息，適當?shù)淖鲆恍┦娼罨?/p>

  • 年輕人的頸肩酸痛如何調節(jié)

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人會感受到不同程度的頸肩不適。頸肩酸痛再也不是老年人的專屬，年輕人在每天長時間的伏案工作后，也總會感覺肩膀、脖子等部位酸痛、麻木、僵硬，那么年輕人的頸肩酸痛如何調節(jié)呢？肩頸是頭與軀干的連接，是人體最重要的部位之一，就像是人體的十字路口，氣血供應頭面大腦需要流經(jīng)肩頸，肩頸部氣血通暢，我們才得以進行正常的生理活動。如果因為錯誤的生活習慣、病變、外傷等，導致肩頸部氣血不暢，血液中的代謝產(chǎn)物堆積，就會出現(xiàn)肩頸部肌肉麻木疼痛、活動受限等癥狀?！饵S帝內經(jīng)》中提到：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強勁。所以想要有效緩解肩頸肌肉酸痛，不僅需要從筋骨的治療與調養(yǎng)出發(fā)，還要從根本上調補陽氣。年輕人的頸肩酸痛如何調節(jié)？可以選擇腰腎膏。其源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品，由25味中藥材精妙配伍而成，具有良好的溫腎助陽、強筋健骨、祛風止痛的功效，對于緩解肌肉酸痛有著不錯的效果。腰腎膏是穴位給藥，通過扶陽穴位貼敷療法，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位經(jīng)絡，不僅可以使經(jīng)絡通暢，行氣活血，還可以溫腎助陽，強筋壯骨，從根本上調節(jié)筋骨問題。睡前將膏藥貼于肩井穴和頸百勞穴，可疏經(jīng)通絡，主治頸項僵痛、落枕、肩頸酸痛等癥。另外，需要提醒大家的是，腰腎膏的使用時間在6-8小時最佳，最長不要超過12個小時，而且使用也不宜太頻繁，建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，這樣也是為了讓皮膚有個休息的時間。以上就是關于“年輕人的頸肩酸痛如何調節(jié)”的詳細介紹了，其實年輕人的頸肩酸痛與平時的不良習慣有很大的關系，比如看手機低頭太久或者伏案工作太

  • 小孩晚上咳嗽是肺熱嗎

    不少家長反應，自家孩子白天好好的，到了晚上就咳嗽個不停，所以想問問這是不是肺熱。其實孩子咳嗽是比較常見的問題，到底小孩晚上咳嗽是肺熱嗎我們一起通過文章內容來看看吧。小孩晚上咳嗽是肺熱嗎?孩子肺熱咳嗽的癥狀，是伴有咳痰，一般是黃色的濃痰，還可能表現(xiàn)舌苔厚，孩子手腳偏熱，這時考慮是肺熱咳嗽，有不少家長則認為寶寶晚上咳嗽才屬于肺熱咳嗽，其實這種說法是不確切的，寶寶晚上咳嗽一般有以下原因：臥位不當會引起寶寶在睡眠過程中的咳嗽，此種會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現(xiàn)為憋氣、流淚等癥狀，半夜咳嗽的寶寶睡覺時如果選擇平躺的姿勢的話，會導致寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，從而刺激寶寶喉嚨粘膜，引起喉部的搔癢，這樣會使寶寶的咳嗽在夜間更加嚴重;還有的寶寶是過敏性體質，平時遇到過敏原易出現(xiàn)刺激性咳嗽、痰少，尤其以夜間和晨起咳嗽為主。如果寶寶晚上咳嗽的厲害，一般來說考慮肺部感染的可能性比較大大，但不一定都是肺熱，還需要結合孩子的舌脈來進行判斷。寶寶如果咳嗽，伴有黃痰，口唇粘膜干燥，且伴有上述癥狀者，說明寶寶是肺熱咳嗽，肺熱咳嗽不僅是晚上咳嗽，白天也會有咳嗽的癥狀。那么，肺熱咳嗽該怎么辦?如果癥狀符合，這時就要及時用藥宣肺止咳了。治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液

  • 小孩白天不咳嗽晚上咳嗽是什么原因

    很多新手媽媽因為不了解孩子的情況，所以當出現(xiàn)咳嗽時會很焦慮。尤其是晚上咳嗽更是慌張，因此非常關心小孩白天不咳嗽晚上咳嗽是什么原因，為了解決這一問題，下面我們不妨通過文章內容看看吧。小孩白天不咳嗽晚上咳嗽是什么原因?最常見的原因就是呼吸道方面的感染，呼吸道感染有上呼吸道感染、下呼吸道感染。上呼吸道感染比如說鼻炎、咽炎、鼻竇炎，下呼吸道感染，氣管炎、支氣管炎、肺炎。這時孩子氣管、鼻腔里頭有痰液或者是分泌物，躺著的時候會刺激氣管，刺激寶寶咳嗽，所以容易造成晚上咳嗽。那么，小孩白天不咳嗽晚上咳嗽該怎么辦呢?上述情況導致的咳嗽，其實可以通過藥物止咳?？蛇x用含有金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細胞核內抑制病毒細胞的復制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。止咳小妙招家長知道幾個?1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀

  • 如何治療小兒咳嗽吃什么食物

    小兒咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，感冒上火、病菌感染、空氣干燥、粉塵污染等都會引起咳嗽。那么，如何治療小兒咳嗽吃什么食物?就成了各位家長比較關心的話題，下面我們一起通過文章內容來看看吧。中醫(yī)認為小兒咳嗽主要是由于外感六淫之邪，正常的自然界當中風寒屬濕燥火，它屬于正常的六氣。六氣太過或者不及就成為六淫，成為外邪。比如說冬天的時候，我們受寒受冷了引起的咳嗽成為風寒咳嗽，秋天的時候空氣比較干燥，感受到燥邪出現(xiàn)的咳嗽會表現(xiàn)為干咳少痰，甚至痰中還帶有血絲，這就屬于風燥咳嗽。春天是風沙比較多，以風邪為患，這會感受風熱咳嗽，會出現(xiàn)的咳嗽、痰黃，出現(xiàn)了風熱的咳嗽，一旦時間長了也會轉換成風熱咳嗽。所以這個中醫(yī)認為咳嗽和四季的氣候和感受外邪有很大的關系。小兒咳嗽及時用藥是關鍵!選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液就不錯。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。如何治療小兒咳嗽吃什么食物?1、大蒜：從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，

  • 孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下

    如今早晚溫差還比較大，有些抵抗力較差的孩子常常會因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。白天孩子注意力受到分散，咳嗽癥狀并不明顯，到了晚上咳嗽往往就會變得很厲害而影響睡眠。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?下面通過文章內容看看吧。中醫(yī)認為，孩子咳嗽大多是肺熱引起的。肺熱咳嗽是由各種原因導致肺內郁熱、肺氣失宣、咳嗽為主的一種癥候，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。風寒咳嗽癥狀：痰稀薄白，咽癢，鼻塞，流清涕等。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?1、將小兒喚醒，給小兒口服溫熱水，頻喝，有利于緩解咳嗽的癥狀;2、夜里咳嗽特別重時，可以加用口服一次止咳藥物，有利于緩解咳嗽?？梢苑们迕C肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。3、家長可以配合給予小兒扣背治療。從兩側肺部，從肺底向肺尖，也就是從下向上進行叩背，叩背有利于痰液的排出，同時配合多喝水，有利于痰液排出之后排出體外，從而有利于減輕孩子咳嗽的癥狀。通過文章內容對“孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下”這一問題的介紹，相信大家也都去清楚了吧。孩

  • 寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事

    有的孩子白天看起來很健康，可一到了晚上睡覺就開始咳嗽不止，這到底是怎么回事?這是家長非常關心的話題，下面我們就針對寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事這一問題為大家簡單介紹下吧。寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事?1、室內空氣太過干燥：冬天天氣冷，不少家庭常門窗緊閉，特別是晚上寶寶睡覺時。但是這么做容易使室內空氣變得渾濁、干燥，可能引起寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽。為了避免這種情況，大家可以在寶寶睡覺前開窗通風一段時間，然后窗戶留一個縫，利于空氣流通。2、支氣管發(fā)炎：有些寶寶感冒后可能會引起支氣管發(fā)炎，而這會引起寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽。如果是這種情況，建議在醫(yī)生指導下給寶寶服用支氣管炎的藥物，平時讓他多喝些水。3、受涼：寶寶穿過少受涼，也可能會引起白天不咳嗽晚上咳嗽的情況出現(xiàn)。此時，大家要注意做好寶寶的保暖工作。但是衣物也不能穿蓋過多，以免引發(fā)捂熱綜合癥。等寶寶感冒好了，由此帶來的不適也就自然消失了。4、上呼吸道感染：寶寶容易出現(xiàn)一些上呼吸道感染疾病，這是因為寶寶身體機能還未發(fā)育完全，抵抗力和免疫力比較低下，病毒容易侵入。在寶寶上呼吸道感染時，可能會引起白天不咳嗽晚上咳嗽。此時，大家應讓寶寶飲食清淡，少食多餐，多喝些水，也可以在醫(yī)囑下服用清肺止咳的藥物。那么，寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事?無論是上呼吸道感染還是支氣管炎導致的咳嗽，及時服用止咳藥很重要。治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結

  • 寶寶晚上睡覺咳嗽怎么辦

    寶寶咳嗽并不少見，但有很多父母發(fā)現(xiàn)自家寶寶總是會睡著了咳嗽，這是什么怪現(xiàn)象?寶寶晚上睡覺咳嗽怎么辦?這是不少家長都非常關心的話題，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。寶寶晚上睡覺咳嗽是怎么回事?1、普通感冒：通常來說，寶寶感冒后，晚上咳嗽會比白天更厲害一些。寶寶白天大多數(shù)時間是站著的，炎癥分泌物會流如口腔或被咽下，不容易刺激咳嗽。但到了晚上寶寶睡覺時是平躺狀態(tài)，炎癥分泌物就總是流向氣管。氣管受到刺激想要排出“異物”，就會激活機體保護動作，也就是咳嗽。2、臥位不當：寶寶睡覺姿勢不當也會導致夜間咳嗽，進而造成支氣管或肺部呼吸不順暢，使寶寶出現(xiàn)流淚、憋氣等現(xiàn)象，大家要多加注意。如果是感染引起的咳嗽，在寶寶平躺時，鼻腔內分泌物就會很容易流進喉嚨下方，引起咽喉瘙癢，導致咳嗽在睡覺時變得更厲害。因此想要改善寶寶睡著了咳嗽的現(xiàn)象，大家可以將寶寶的頭稍微抬高一些，減少鼻腔分泌物后流。另外，要讓寶寶經(jīng)常變換睡姿，最好左右輪流側睡，以此讓呼吸道中的分泌物更容易排出體外。3、環(huán)境誘發(fā)：環(huán)境原因也是一大因素，如果寶寶總是在門窗緊閉的房間里睡覺，有可能會因為室內空氣渾濁或者過于干燥而咳嗽。這里建議大家，不要整夜開空調，如果確實需要開，只在寶寶臨睡前開一會，時間不要持續(xù)太長。另外，房間里開空調時，最好放一盆水或者用加濕器來增加空氣濕度。如果遇到天氣好的時候，就帶寶寶去呼吸新鮮空氣。那么，寶寶晚上睡覺咳嗽怎么辦?如果是第一種情況的話，建議及時用藥治療，而第二種和第三種情況只要適當調整就能夠緩解咳嗽。感冒引起的咳嗽治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作

    2021-12-28
  • 寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事

    有很多家長反映自家寶寶在白天時候并不會有咳嗽情況出現(xiàn)，但是，晚上睡覺的時候卻出現(xiàn)了咳嗽，而且，咳嗽還比較厲害，這樣的發(fā)現(xiàn)讓她們有些擔心孩子的情況是異常，所以比較關心寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事，下面我們就通過文章內容來看看吧。寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事?1、環(huán)境因素：因為擔心寶寶晚上睡覺受涼，很多家長會將門窗緊閉。然而這么做室內的空氣容易變得渾濁，再加上冬季氣候干燥，寶寶晚上睡覺時就很容易咳嗽。2、肺燥熱陰虧液咳：從中醫(yī)角度來看，寶寶睡覺咳嗽可能是因為該原因。具體表現(xiàn)是臨睡前咳嗽，咳嗽時可咳出帶有白沫痰液、白粘痰或粘稠痰等。坐著時很正常，但一躺下就咳嗽。3、普通感冒：如果寶寶是普通感冒，那么晚睡咳嗽確實會比白天要更嚴重。這是因為白天時寶寶是站立狀態(tài)，感染處的分泌物不會流入口腔或咽喉部，所以不怎么咳嗽。但晚上就不一樣了，寶寶一平躺，炎性分泌物會向氣管方向流動。氣管怎么能容許有雜物進入，便會以咳嗽這個動作來清除雜物。那么，寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽該怎么辦呢?第一種情況家長只需要房間開窗通風，臨睡前再關上窗戶，保障室內環(huán)境就可以緩解咳嗽癥狀。如果是肺熱或者是感冒的話，建議服用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽

  • 哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力

    平時不少人都會出現(xiàn)睡不好疲倦乏力等癥狀，原本以為是太累導致的，休息休息就好了?？砂l(fā)現(xiàn)并沒有什么緩解，所以非常關心哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力?壓力大、勞累、腎陽虛等原因都會引起睡不好疲倦乏力等癥狀。其中腎陽虛比較常見，由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關節(jié)痛等;易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉，或者便秘;身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫;小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。除了睡不好疲倦乏力以外，大家可以自查自己是否出現(xiàn)了其他腎陽虛的癥狀，如果有的話，就要及時溫陽補腎了。擺脫睡不好疲倦乏力不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，

  • 什么情況會引起煩躁易怒睡不好

    很多女性朋友上了年紀后就容易管不住自己的脾氣動不動就發(fā)火，這種心情還會影響到睡眠。所以大家都非常關心什么情況會引起煩躁易怒睡不好，下面我們就通過文章內容了解下吧。什么情況會引起煩躁易怒睡不好?女性出現(xiàn)煩躁易怒睡不好可能是更年期到了，“更年期綜合癥”是很多女性都會出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會感覺自己身體漸漸會出現(xiàn)一些異常的反應，情緒變得焦躁起來，無緣無故會想要發(fā)脾氣，晚上經(jīng)常會出現(xiàn)睡眠問題，半夜容易驚醒等，長此以往對自己的健康造成危害。中醫(yī)認為其實在女性40歲以后，更年期癥狀很大一部分是由腎陰不足導致的。也就是說，女生的腎陰虛是導致更年期癥狀的主要原因。腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。另外，陰虛還會導致骨質疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。因此想要擺脫煩躁易怒睡不好，就要及時滋陰強骨。不妨試試龜鹿藥業(yè)龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體

  • 睡眠不好記憶不佳如何科學調節(jié)

    睡眠對于我們來說太重要了，不僅僅是為了第二天的好精神，更重要的是能夠保證身體健康、大腦靈活。研究發(fā)現(xiàn)睡不好記憶力就會變差，所以當出現(xiàn)睡不好的情況時就要引起重視了，積極調節(jié)很重要。那么，睡眠不好記憶不佳如何科學調節(jié)呢？下面通過文章內容了解下吧。出現(xiàn)睡不好記憶力不佳這種情況考慮為植物神經(jīng)功能紊亂導致的失眠。植物神經(jīng)功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，主要表現(xiàn)為多夢，失眠，記憶力減退，消化不良，便秘，焦慮，煩躁等等，一旦出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)這種情況可以使用一些安神助眠的藥物或者食物。睡眠不好記憶不佳如何科學調節(jié)？1、睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點，使您更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯的。2、睡前的幾個小時，請不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，份量也不要吃的太多，因為吃的太多，容易增加胃的工作負擔，這樣胃容易損壞，睡眠也沒得到好轉。3、睡眠不好的，可以睡覺前半小時，進行浸泡浴缸，充分洗1個熱水澡，同時可以打開手機或者收音機，播放一些輕柔，愉悅的曲目，讓心情更加的舒暢，有利于安眠。4、藥物調理：中醫(yī)認為失眠和臟腑失調有非常大的關系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、

  • 更年期睡不好怎么治療

    女人一到了更年期身體就開始出現(xiàn)各種不適，潮熱汗出、煩躁易怒、失眠多夢都是常見的癥狀表現(xiàn)。其中睡不好就是多數(shù)女性遇到的問題，所以大家非常關心更年期睡不好怎么治療。關于更年期失眠的治療方法，下面我們就通過文章內容來了解下吧。你了解更年期睡不好嗎？更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少，導致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內分泌失調的癥狀，約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達70%，為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會意識到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導致失眠情況越加嚴重，長期失眠還會嚴重危害身體健康，影響生活質量。更年期睡不好怎么治療？中醫(yī)認為失眠和臟腑失調有非常大的關系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能任何一個臟器的失調都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調理。棗椹安神口服液選用9味中藥材配伍而成，酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神。同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。另外更年期女性還可以通過飲食來助眠，比如在睡覺之前可以適當飲用牛奶，可以達到安神助眠的功效，這樣女

    2021-12-27
  • 如何預防更年期失眠煩躁

    到了更年期的女性情緒非常差，經(jīng)常覺得煩躁，而這種無法控制的情緒還會影響睡眠讓人難受不已。因此越來越多的女性關注如何預防更年期失眠煩躁的話題，其實預防方法還是不少的，下面我們就通過文章內容來看看，希望可以幫助到廣大女性朋友。你了解更年期嗎？更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退至完全消失的過渡時期，期間伴有一系列生理和心理變化，大多數(shù)人可以平穩(wěn)度過，而有少數(shù)人會因一系列癥狀困惑，以至影響生理健康。隨著年齡的增長，女性無可避免地都會遇到更年期。而絕經(jīng)對女性來說，往往就意味著衰老的開始。盡管更年期是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，但是女性們到了更年期的癥狀都輕重不一。超過一半以上的停經(jīng)婦女會出現(xiàn)更年期癥狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)的癥狀。當出現(xiàn)這些癥狀時我們就要引起重視了，女性更年期是女性關鍵的一個時期，如果保養(yǎng)不好很容易生病。如何預防更年期失眠煩躁？1、調理心情：心情煩躁是很多更年期的女性都會遇見的情況，這樣的狀態(tài)容易對周圍的事物很不滿，容易靜不下心來，容易胡思亂想，所以晚上就更加的睡不著了，所以調理好心情對預防失眠很重要，幫助冷靜一下自己的大腦，讓情緒沉淀下來可以幫助更好的入睡。2、營造舒適的睡眠環(huán)境：睡覺是人體放松的一個狀態(tài)，所以睡覺時環(huán)境越舒適人們就睡的越香，想要預防更年期失眠，就要給自己營造一個舒適的睡眠環(huán)境，合適的溫度，合適的適度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡飲食：人在正常情況下如果常吃辛辣食物，會對腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負擔，更年期的朋友，身體本身就會出現(xiàn)各種不適，盡量不要加重腸胃負擔，加重更年期癥狀，所以在更年期要清淡飲食。藥物調理擺脫更年期失眠煩躁中醫(yī)認

    2021-12-27
  • 睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好

    因為心情不好或者壓力太大導致不少人會出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況，其實這就是失眠最為典型的表現(xiàn)。提到失眠大家首先想到的就是中藥調理，其實如今還有更方便的選擇，那就是中成藥，那么，睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好？下面我們就通過文章內容了解下吧。關于，睡不著覺失眠看看中醫(yī)怎么說中醫(yī)認為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進而導致陰陽失調、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會導致心神失舍，這樣你還能睡好覺嗎？所以，調理失眠癥的關鍵在于養(yǎng)氣血、調陰陽、平五臟，調節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復睡眠中樞神經(jīng)。睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好？通過上述我們可以看出失眠其實和臟腑失調有很大關系，所以想要擺脫睡不好的癥狀，其實可以服用棗椹安神口服液治療。棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益腎，安神，適合長期服用調理臟腑。更值得一提的是，它不會產(chǎn)生依賴性、成癮性。另外，一個安靜舒適的環(huán)境為良好的睡眠提供了基礎；其次，根據(jù)自己的條件，改善自己的睡眠的“硬件設施”，比如換個暖和的被子、鋪一個柔軟的

  • 棗椹安神口服液能改善精神緊張嗎

    無論是上班族還是學生都會偶爾出現(xiàn)精神緊張的情況，一次兩次不會怎么樣，可總是精神緊張就讓人很難受了，所以想尋找方法來緩解這種緊張的感覺。不少人都覺得棗椹安神口服液安神效果不錯，所以想問問棗椹安神口服液能改善精神緊張嗎，下面我們就通過文章內容了解下吧。精神緊張小心神經(jīng)衰弱凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。其實神經(jīng)衰弱是指在緊張情緒下或高壓力狀態(tài)下，導致的容易興奮、腦力容易疲勞的癥狀，表現(xiàn)為失眠、周身乏力、疲勞、容易情緒激動等；癥狀時輕時重，與心理社會、工作壓力、情緒緊張等因素有關。它的癥狀時輕時重，主要是與心理社會因素有關系，跟工作的壓力，還有一個情緒的緊張這些有關。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，神經(jīng)衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。出現(xiàn)精神緊張一定要注意了，積極調理改善很重要，因為長期的精神緊張會導致失眠睡不好，影響身體健康。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。棗椹安神口服液能改善精神緊張嗎？神經(jīng)衰弱導致的精神緊張服用棗椹安神口服液是不錯的選擇，棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾

  • 神經(jīng)衰弱睡不好日常應注意什么

    經(jīng)常能聽到別人抱怨“壓力好大，還睡不好，都要神經(jīng)衰弱了”，其實不少上班族因為長期加班、精神緊張容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、睡不好等現(xiàn)象。但是神經(jīng)衰弱大家不可忽視，長期的神經(jīng)衰弱睡不好會給精神和身體帶來嚴重影響，下面我們就通過文章內容了解下神經(jīng)衰弱睡不好日常應注意什么，希望能夠幫助到大家。到底什么是神經(jīng)衰弱？神經(jīng)衰弱字面意思為神經(jīng)的衰弱，是一類精神障礙性疾病，被認為是工業(yè)化迅速發(fā)展導致的一種文明病。我國大約有1800 多萬的神經(jīng)衰弱患者，曾一度達精神科門診總數(shù)的 60% 左右，女性多見，是男性患者的 6 倍，多發(fā)生在 15~40 歲間，尤其是腦力勞動者常見。神經(jīng)衰弱是由遺傳、社會、性格、心理、環(huán)境等多方面因素共同導致的。神經(jīng)衰弱的人性格多自卑、敏感、多疑，急躁、好強、自制力差，而感染、中毒、外傷或其他身體疾病后過度疲勞，都可以削弱神經(jīng)的功能，為神經(jīng)衰弱提供發(fā)生發(fā)展的土壤。精神因素則為主要誘因，通常由于某些長期存在的精神因素引起腦功能過度活動，使神經(jīng)持續(xù)強烈緊張，超過自身神經(jīng)張力的耐受限度，便產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。神經(jīng)衰弱睡不好日常應注意什么？神經(jīng)衰弱主要以心理調節(jié)、藥物調理為主。生活上合理安排作息，勞逸結合，避免過度勞累，讓身體和心靈有個放松的空隙；精神緊繃時多和朋友傾訴，或聽些舒緩的音樂，看看自己喜歡的娛樂節(jié)目等放松自己，釋放壓力，使神經(jīng)系統(tǒng)得以休息。當病情嚴重，自我調節(jié)無法緩解時，建議服用棗椹安神口服液調理。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整

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    2021-12-25
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    男人腎虛是比較常見的問題，一般會出現(xiàn)陽痿早泄、腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀，不僅影響正常生活，還會影響到夫妻感情，所以大家對于日常護理還是非常重視的。那么，日常生活中應如何護理腎虛?下面通過文章內容了解下吧。男性出現(xiàn)陽痿早泄、腰膝酸軟等可能是腎陰虛腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外，它擴展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。腎陽虛，病證名。即腎臟陽氣虛衰。多由素體陽虛，或年老腎虛，或久病傷腎，或房勞過度所致。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。當出現(xiàn)了這些癥狀時就要引起重視了，及時溫陽補腎是治療關鍵。男性腎虛不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地

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