香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 眼睛疲勞干澀怎么辦？

    人到了一定的年紀(jì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛容易干澀、視物疲勞，這時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)買眼藥水滴一滴。但是眼睛疲勞干澀可能是由多種原因引起的，并非所有眼睛疲勞干澀都可以通過(guò)滴眼藥水來(lái)緩解。那么眼睛疲勞干澀怎么辦呢?要如何預(yù)防呢?下面就一起來(lái)看下吧。 眼睛疲勞干澀怎么辦？ 1、按壓晴明穴在做眼睛保健操的時(shí)候，其中就有一節(jié)是按壓晴明穴的。晴明穴位于兩眼的內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角偏上方的凹陷處，按壓晴明穴的時(shí)候，手像按壓眼睛內(nèi)側(cè)部位的鼻梁一樣。在按壓的時(shí)候一定要使點(diǎn)力，盡量能夠出現(xiàn)酸脹的感覺(jué)，這樣才能達(dá)到比較好的效果，輕輕的按壓是沒(méi)有任何幫助的。2、按摩眼眶周圍人的眼眶周圍有非常多重要的穴位，比如魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴等等。感覺(jué)眼睛非常干澀，或者眼睛比較疲勞的時(shí)候，可以按摩一下眼眶周圍的這些穴位。有一個(gè)動(dòng)作就能夠達(dá)到這個(gè)效果，那就是輪刮眼眶。眼保健操有一個(gè)動(dòng)作就是輪刮眼眶，刺激眼眶周圍的這些穴位有非常好的眼睛保健效果。3、按壓太陽(yáng)穴太陽(yáng)穴大家都比較熟悉，太陽(yáng)穴的位置大家也都知道，它位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。經(jīng)常按壓太陽(yáng)穴可以緩解眼睛疲勞，也能夠提神醒腦，對(duì)于一些經(jīng)常用腦的人來(lái)說(shuō)非常有效果。一些學(xué)生黨和上班族可以在學(xué)習(xí)和工作的間隙按壓一下太陽(yáng)穴，緩解一下用眼疲勞，眼睛干澀也可以按壓一下太陽(yáng)穴，這樣也能夠讓眼睛舒服一些。 怎樣預(yù)防眼睛疲勞干澀？ 1、勞逸結(jié)合不管是工作還是學(xué)習(xí)，在進(jìn)行了一段時(shí)間之后都要緩一緩，要讓自己的眼睛休息一下?？梢宰叩酱斑呁幌逻h(yuǎn)方，也可以欣賞一下自己桌邊上放的綠植，讓眼睛不再那么疲勞。2、多吃一些對(duì)眼睛好的營(yíng)養(yǎng)素，例如葉黃素富含葉黃素的食物和植物有多種，比如甘藍(lán)(卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 眼睛疲勞干澀怎么辦？

    人到了一定的年紀(jì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛容易干澀、視物疲勞，這時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)買眼藥水滴一滴。但是眼睛疲勞干澀可能是由多種原因引起的，并非所有眼睛疲勞干澀都可以通過(guò)滴眼藥水來(lái)緩解。那么眼睛疲勞干澀怎么辦呢?要如何預(yù)防呢?下面就一起來(lái)看下吧。 眼睛疲勞干澀怎么辦？ 1、按壓晴明穴在做眼睛保健操的時(shí)候，其中就有一節(jié)是按壓晴明穴的。晴明穴位于兩眼的內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角偏上方的凹陷處，按壓晴明穴的時(shí)候，手像按壓眼睛內(nèi)側(cè)部位的鼻梁一樣。在按壓的時(shí)候一定要使點(diǎn)力，盡量能夠出現(xiàn)酸脹的感覺(jué)，這樣才能達(dá)到比較好的效果，輕輕的按壓是沒(méi)有任何幫助的。2、按摩眼眶周圍人的眼眶周圍有非常多重要的穴位，比如魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴等等。感覺(jué)眼睛非常干澀，或者眼睛比較疲勞的時(shí)候，可以按摩一下眼眶周圍的這些穴位。有一個(gè)動(dòng)作就能夠達(dá)到這個(gè)效果，那就是輪刮眼眶。眼保健操有一個(gè)動(dòng)作就是輪刮眼眶，刺激眼眶周圍的這些穴位有非常好的眼睛保健效果。3、按壓太陽(yáng)穴太陽(yáng)穴大家都比較熟悉，太陽(yáng)穴的位置大家也都知道，它位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。經(jīng)常按壓太陽(yáng)穴可以緩解眼睛疲勞，也能夠提神醒腦，對(duì)于一些經(jīng)常用腦的人來(lái)說(shuō)非常有效果。一些學(xué)生黨和上班族可以在學(xué)習(xí)和工作的間隙按壓一下太陽(yáng)穴，緩解一下用眼疲勞，眼睛干澀也可以按壓一下太陽(yáng)穴，這樣也能夠讓眼睛舒服一些。怎樣預(yù)防眼睛疲勞干澀？ 1、勞逸結(jié)合不管是工作還是學(xué)習(xí)，在進(jìn)行了一段時(shí)間之后都要緩一緩，要讓自己的眼睛休息一下?？梢宰叩酱斑呁幌逻h(yuǎn)方，也可以欣賞一下自己桌邊上放的綠植，讓眼睛不再那么疲勞。2、多吃一些對(duì)眼睛好的營(yíng)養(yǎng)素，例如葉黃素富含葉黃素的食物和植物有多種，比如甘藍(lán)(卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 眼睛過(guò)度疲勞表現(xiàn)在哪些方面？

    生活中有部分人長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，或者有長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的行為，都有可能會(huì)因?yàn)橛醚圻^(guò)度導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞感,總是說(shuō)視覺(jué)疲勞，那么眼睛過(guò)度疲勞表現(xiàn)在哪些方面?怎樣緩解眼疲勞?下面一起來(lái)了解下吧：眼睛過(guò)度疲勞表現(xiàn)在哪些方面1、視力下降：眼睛突然看不見(jiàn)，但一會(huì)就好了;持續(xù)性視力喪失，看不清東西，同時(shí)還伴有眼睛痛。2、視物變形或變色：看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線;有時(shí)看東西變暗，或者發(fā)紅、發(fā)黃。3、眼前漂浮物或黑影：眼前飄動(dòng)的小黑影，形狀不一，有點(diǎn)狀、線狀、蚊子樣、蜘蛛網(wǎng)等，尤其是看白色明亮背景時(shí)更明顯。4、眼睛痛：經(jīng)常性的眼睛脹痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等，甚至?xí)X(jué)得惡心、頭疼想吐。5、復(fù)視:看東西出現(xiàn)重影，走樓梯時(shí)容易踩空摔跤。6、異物感、眼干、灼燒感等:常想用手去揉眼睛，好像進(jìn)了灰;或者不停地眨眼睛，覺(jué)得眼睛干澀。7、視野缺損:視野越來(lái)越窄，最后只能看到正前方的東西，好像通過(guò)一根管子看東西，有時(shí)會(huì)因?yàn)榭床灰?jiàn)而撞到旁邊的物體。怎樣緩解眼疲勞一、是通過(guò)多眨眼，建議每天有意識(shí)地眨眼300次，有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干眼癥狀，從而緩解疲勞;二、長(zhǎng)時(shí)間的用眼，導(dǎo)致眼睛處于一個(gè)疲勞狀態(tài)下，這個(gè)時(shí)候我們一定要給到眼睛充分的時(shí)間去休息，所以在結(jié)束了一天的工作以后，一定要保證充足的睡眠，因?yàn)閷?duì)于眼睛來(lái)說(shuō)睡眠時(shí)間就是最好的恢復(fù)期三、調(diào)整飲食 及時(shí)補(bǔ)充水分，可多飲用菊花枸杞茶，多吃富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜水果，如青椒、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、藍(lán)莓、梨子、橘子、柚子等。 雖然人體的眼球組織含鈣程度不高，但鈣卻具有消除眼睛緊張的作用。推薦多食用豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等含鈣量豐富的食物。四、熱毛巾敷雙眼 用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 眼睛感覺(jué)疲勞是防藍(lán)光眼鏡戴久了嗎？

    經(jīng)常用電腦辦公的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，使用防藍(lán)光眼鏡可以減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，減輕眼疲勞的癥狀。眼睛疲勞是眼科常見(jiàn)的一種疾病，患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，雖然防藍(lán)光眼鏡戴著，但時(shí)間久了依然會(huì)有眼疲勞的癥狀發(fā)生。那眼睛感覺(jué)疲勞是防藍(lán)光眼睛戴久了嗎? 眼睛感覺(jué)疲勞是防藍(lán)光眼鏡戴久了嗎通常防藍(lán)光的眼鏡片是偏黃色的，這種明顯的色偏會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的眼睛疲勞。當(dāng)前的防藍(lán)光眼鏡多存在以下問(wèn)題：有的對(duì)損傷眼睛的短波藍(lán)光沒(méi)有防護(hù)效果;有些完全屏蔽了藍(lán)光，即過(guò)度防護(hù);由于防藍(lán)光鏡片大都帶有顏色，會(huì)造成一定的“色偏”，長(zhǎng)時(shí)間使用反而容易加劇視覺(jué)疲勞。醫(yī)學(xué)界對(duì)于造成兒童青少年近視的“罪魁禍?zhǔn)住币呀?jīng)達(dá)成基本共識(shí)，即兒童青少年近視主要是由長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼睛疲勞和使用姿勢(shì)不當(dāng)造成的，有效控制用眼時(shí)間、保持正確的用眼姿勢(shì)才是保護(hù)眼睛的主要方式。眼睛感覺(jué)疲勞應(yīng)該怎么辦?1.冷敷熱敷滴眼液眼睛疼，最簡(jiǎn)單的方法就是冷敷、熱敷，或者滴眼液等，方法簡(jiǎn)單，適合上班族使用，可以用雙手搓熱，敷在眼睛上，有條件也可以用開(kāi)水熏，或者用熱毛巾熱敷。2.多休息連續(xù)盯著屏幕一小時(shí)后，應(yīng)該讓眼睛休息一下，10-15分鐘，可以閉眼，也可以遠(yuǎn)眺一會(huì)，讓眼睛充分休息。3.補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素，而且人體無(wú)法通過(guò)自身來(lái)合成，必須靠攝入葉黃素來(lái)補(bǔ)充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 維生素C與維生素E哪個(gè)抗氧化性強(qiáng)

    隨著年齡的增長(zhǎng)，歲月會(huì)在我們的臉上留下很多痕跡。很多小仙女對(duì)此也是很苦惱的，一度不知道應(yīng)該怎么辦。其實(shí)這是一種氧化的現(xiàn)象，我們?nèi)绻胍徑?，就要了解一個(gè)詞——“抗氧化”，那維生素C與維生素E哪個(gè)抗氧化性強(qiáng)?維生素C和維生素E的重要性 維生素C和維生素E，可以說(shuō)是水溶性和脂溶性維生素的代表類型，也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钍煜さ木S生素，維生素C是水溶性的維生素，而維生素E則屬于脂溶性的維生素。每種維生素營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)起到的生理功能都是多種多樣的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)一下這兩種維生素最重要的一些生理功能。維生素C 維生素C是一種具有抗氧化作用的維生素，又叫抗壞血酸，維生素C促進(jìn)鐵的吸收和血紅蛋白的形成，同時(shí)還有促進(jìn)膠原蛋白的合成，因此，在促進(jìn)血管健康，減少壞血病發(fā)生方面，維生素C是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除此之外，維生素C還具有促進(jìn)身體受損組織的修復(fù)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，抗氧化清除自由基，增強(qiáng)機(jī)體免疫等方面的作用。維生素E 維生素E相比維生素C，具有更強(qiáng)的抗氧化作用，也是一種具有強(qiáng)抗氧化性的維生素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素E參與身體的多種代謝，特別是在生殖系統(tǒng)健康方面，維生素E有促進(jìn)垂體促性腺激素分泌的作用，因此，對(duì)于維持正常的生育功能，維生素E有著重要生理作用，又被稱作生育酚。除此之外，維生素E還能夠促進(jìn)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，降低紅細(xì)胞脆性，減少溶血的發(fā)生幾率;充足的維生素E，還可以改善脂質(zhì)代謝，抗氧化清除自由基，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程等。 來(lái)益牌“天然“維生素E軟膠囊，來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑，具有俘獲自由基和改善代謝循環(huán)的能力，長(zhǎng)期服用可以祛黃褐斑，抗氧化，被譽(yù)為青春之泉和血管清道夫。 以上是對(duì)”維生素C與維生素E哪個(gè)抗氧化性強(qiáng)“的相關(guān)介紹，不管

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 什么可以緩解眼睛疲勞

    眼疲勞是我們生活中很常見(jiàn)的一種癥狀,導(dǎo)致眼疲勞的原因有很多,大家應(yīng)該及時(shí)的避免這種情況,減少眼疲勞的情況出現(xiàn),如果不小心出現(xiàn)了眼疲勞應(yīng)該怎么辦呢?下面就來(lái)看下什么可以緩解眼睛疲勞吧。 導(dǎo)致眼睛疲勞的因素: 1、近視眼。近視眼很容易出現(xiàn)眼疲勞,因?yàn)榻暱床磺鍠|西,想要看清楚,需要費(fèi)更大的力,這樣就容易出現(xiàn)眼疲勞。2、體質(zhì)及生活因素。比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒(méi)有規(guī)律、煙酒過(guò)度、不注意用眼衛(wèi)生等,均容易發(fā)生眼疲勞的現(xiàn)象。什么可以緩解眼睛疲勞? 1、做眼保健操眼睛過(guò)度疲勞有可能會(huì)導(dǎo)致視力下降,出現(xiàn)多種不良表現(xiàn)。一般在眼睛過(guò)度疲勞時(shí)可以通過(guò)做眼保健操的方式來(lái)緩解疲勞感。在做眼保健操的過(guò)程中可以按摩眼睛周圍的穴位,達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的,這樣眼睛部位的血液可以及時(shí)提供,對(duì)眼睛疲勞癥狀緩解有利。2、讓眼睛多休息整天盯著電腦屏幕,每個(gè)人都感到不舒服。這是因?yàn)榭措娔X時(shí),人們眨眼的頻率會(huì)比往常低,導(dǎo)致眼睛干澀。學(xué)會(huì)多閉眼,多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),讓眼睛能有更多的休息。3、補(bǔ)充對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族,葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺(jué)和細(xì)微視覺(jué)功能,90%以上的視覺(jué)信息來(lái)源于黃斑區(qū)域。葉黃素酯經(jīng)食用后,在人體中轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素,有緩解眼疲勞,防止視力下降和過(guò)濾藍(lán)光的作用。日常用眼過(guò)度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時(shí)選擇來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就至關(guān)重要了!來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4重營(yíng)養(yǎng)元素,口感

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 緩解眼睛疲勞的方法

    眼睛干澀疲勞不是一兩個(gè)人遇到的苦惱，已經(jīng)逐漸成為大部分人的想方設(shè)法解決的慢性病，特別是電腦族，眼睛疲勞幾乎成了標(biāo)志性病癥。俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，一旦眼睛有點(diǎn)什么問(wèn)題，后果不堪設(shè)想。那緩解眼睛疲勞的方法有什么呢?一起來(lái)看下吧。緩解眼睛疲勞的方法1.不要在陽(yáng)光直射顯示器反射或者光線昏暗的情況下使用電腦 現(xiàn)在有些寫字樓光線不怎么好，都是一整天開(kāi)燈的，但是也有時(shí)候會(huì)忘記開(kāi)燈，這樣使得顯示器的光顯得特別刺眼，長(zhǎng)時(shí)間盯著顯示器，眼睛就會(huì)有刺痛的感覺(jué)。有的人是坐在靠窗戶邊上的，整面墻都是玻璃的，光線本身已經(jīng)非常刺眼，陽(yáng)光再直射到顯示器上面，使得眼睛都無(wú)法完全睜開(kāi)，需要瞇著眼辦公，這是對(duì)眼睛傷害比較嚴(yán)重的。2.倒杯熱水，讓水蒸汽氤氳眼部，滋潤(rùn)眼部周邊皮膚促進(jìn)血液循環(huán) 平常喝水的時(shí)候，可以盡量倒一杯比較熱水，讓蒸騰上來(lái)的水蒸氣來(lái)給眼睛及周邊皮膚增加水分，同時(shí)，刺激眼部周邊的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，輔助以自己的按摩，可以較好的緩解眼睛干澀疲勞。3、多吃些富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑區(qū)主導(dǎo)我們的中心視力及細(xì)微視覺(jué)。補(bǔ)充葉黃素具有緩解眼疲勞，防止視力下降和降低藍(lán)光對(duì)眼睛傷害的作用。 日常用眼過(guò)度，眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱，并開(kāi)始逐步衰退，各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，還與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)，此時(shí)補(bǔ)充葉黃素營(yíng)養(yǎng)劑就比較重要了! 來(lái)益葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)元素，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助緩解

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 緩解眼睛疲勞的方法

    眼睛干澀疲勞不是一兩個(gè)人遇到的苦惱，已經(jīng)逐漸成為大部分人的想方設(shè)法解決的慢性病，特別是電腦族，眼睛疲勞幾乎成了標(biāo)志性病癥。俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，一旦眼睛有點(diǎn)什么問(wèn)題，后果不堪設(shè)想。那緩解眼睛疲勞的方法有什么呢?一起來(lái)看下吧。緩解眼睛疲勞的方法1.不要在陽(yáng)光直射顯示器反射或者光線昏暗的情況下使用電腦現(xiàn)在有些寫字樓光線不怎么好，都是一整天開(kāi)燈的，但是也有時(shí)候會(huì)忘記開(kāi)燈，這樣使得顯示器的光顯得特別刺眼，長(zhǎng)時(shí)間盯著顯示器，眼睛就會(huì)有刺痛的感覺(jué)。有的人是坐在靠窗戶邊上的，整面墻都是玻璃的，光線本身已經(jīng)非常刺眼，陽(yáng)光再直射到顯示器上面，使得眼睛都無(wú)法完全睜開(kāi)，需要瞇著眼辦公，這是對(duì)眼睛傷害比較嚴(yán)重的。2.倒杯熱水，讓水蒸汽氤氳眼部，滋潤(rùn)眼部周邊皮膚促進(jìn)血液循環(huán)平常喝水的時(shí)候，可以盡量倒一杯比較熱水，讓蒸騰上來(lái)的水蒸氣來(lái)給眼睛及周邊皮膚增加水分，同時(shí)，刺激眼部周邊的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，輔助以自己的按摩，可以較好的緩解眼睛干澀疲勞。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑區(qū)主導(dǎo)我們的中心視力及細(xì)微視覺(jué)。補(bǔ)充葉黃素具有緩解眼疲勞，防止視力下降和降低藍(lán)光對(duì)眼睛傷害的作用。日常用眼過(guò)度，眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱，并開(kāi)始逐步衰退，各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，還與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)，此時(shí)補(bǔ)充葉黃素營(yíng)養(yǎng)劑就比較重要了!來(lái)益葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)元素，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助緩解眼部

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 防藍(lán)光眼鏡對(duì)緩解視覺(jué)疲勞有用嗎

    長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕或手機(jī)屏幕,眼睛很容易感到疲勞,當(dāng)你受到這個(gè)問(wèn)題困擾時(shí),有沒(méi)有想到去配一副“防藍(lán)光眼鏡”?不少商家都聲稱防藍(lán)光眼鏡具有“阻斷散射的藍(lán)光,緩解眼睛疲勞”的功能,那么防藍(lán)光眼鏡對(duì)緩解視覺(jué)疲勞有用嗎?防藍(lán)光眼鏡對(duì)緩解視覺(jué)疲勞有用嗎對(duì)于大部分人而言,為了保護(hù)眼睛使用防藍(lán)光眼鏡是沒(méi)有必要的,那么有的人可能覺(jué)得,使用防藍(lán)光眼鏡即使不能控制近視,也可以緩解眼疲勞啊。那防藍(lán)光眼鏡可以緩解視覺(jué)疲勞嗎? 其實(shí)防藍(lán)光眼鏡只是具有一定的保健功能,防藍(lán)光主要還得靠好習(xí)慣。一、堅(jiān)持做眼保健操應(yīng)該從小就要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,眼保健操能緩解眼部神經(jīng),從而減輕眼部周圍壓力,對(duì)眼睛明神有很大幫助,因此每天花上10分鐘做眼保健操,長(zhǎng)期的堅(jiān)持會(huì)看到意想不到效果。特別是小孩子,很喜歡玩手機(jī)以及看電視,父母要讓孩子從小養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,從小做起也是可以預(yù)防近視眼。二、戶外運(yùn)動(dòng)最起碼的,戶外運(yùn)動(dòng)可以減少近距離用眼的時(shí)間,而增加了看遠(yuǎn)的時(shí)間,增加了眼球活動(dòng)的時(shí)間,這非常有利于緩解視力疲勞。同時(shí),戶外運(yùn)動(dòng)增加了曬太陽(yáng)的幾率,曬太陽(yáng)促使身體合成更多的維生素D,維生素D可以增加人體鈣的吸收。曬太陽(yáng)還可以使瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到緩解視力疲勞,提高視力的效果。補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素,而且人體無(wú)法通過(guò)自葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。來(lái)益葉黃素來(lái)益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦

    眼睛是我們看世界的唯一"窗口",為了保護(hù)它,我們發(fā)明了各種護(hù)眼產(chǎn)品,護(hù)眼貼、眼藥水、墨鏡、防藍(lán)光眼鏡等等.....其中比較火爆的當(dāng)屬防藍(lán)光眼鏡。那防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦? 防藍(lán)光眼鏡它是一種能夠預(yù)防高能藍(lán)光傷眼,保護(hù)眼睛的眼鏡。即使有些品牌防藍(lán)光眼鏡價(jià)格昂貴,消費(fèi)者們也會(huì)狠心買下來(lái),只為能保護(hù)眼睛。而不少消費(fèi)者將防藍(lán)光眼鏡買回來(lái),除了睡覺(jué),一整天都在戴著它,認(rèn)為這樣可以很好的保護(hù)眼睛。其實(shí)不然,戴防藍(lán)光眼鏡視物久了一樣會(huì)產(chǎn)生疲勞。防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦1、堅(jiān)持做眼保健操 應(yīng)該從小就要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,眼保健操能緩解眼部神經(jīng),從而減輕眼部周圍壓力,對(duì)眼睛明神有很大幫助,因此每天花上10分鐘做眼保健操,長(zhǎng)期的堅(jiān)持會(huì)看到意想不到效果,特別是小孩子,很喜歡玩手機(jī)以及看電視,父母要讓孩子從小養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,從小做起也是可以預(yù)防近視眼。2、保證充足睡眠 每天充足的睡眠能讓人的精神狀態(tài)處于最佳,而在睡眠狀態(tài)是眼部最放松時(shí)刻,讓眼部得到休息,保證充足的睡眠很重要,平時(shí)要避免經(jīng)常熬夜,熬夜會(huì)讓眼睛得不到充足休息,長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。3.補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素,而且人體無(wú)法通過(guò)自身來(lái)合成,必須靠攝入葉黃素來(lái)補(bǔ)充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。來(lái)益葉黃素 來(lái)益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,具有緩解視疲勞的保健功能。葉黃素采用納米級(jí)微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 戴防藍(lán)光眼鏡緩解眼睛疲勞嗎

    隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展與普及,手機(jī)、平板成為了當(dāng)下很多人離不開(kāi)的生活用品之一,幾乎走到哪,看到哪,眼睛長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視屏幕光,“眼睛很難受”成為不少人的“通病”,為緩解視覺(jué)疲勞帶來(lái)的眼部不適,人們選擇做眼保健操、滴眼藥水或者佩戴防藍(lán)光眼鏡?，F(xiàn)在很多商家聲稱可以阻斷散射藍(lán)光,緩解視疲勞的防藍(lán)光眼鏡,那戴防藍(lán)光眼鏡緩解眼睛疲勞嗎?戴防藍(lán)光眼鏡緩解眼睛疲勞嗎 藍(lán)光危害之所以近些年廣受重視,關(guān)鍵還是人們自身的不良習(xí)慣所致,很多人一天八九個(gè)小時(shí)面對(duì)手機(jī)、電腦,眼睛當(dāng)然扛不住,藍(lán)光的威脅才進(jìn)一步凸顯出來(lái)。防藍(lán)光眼鏡護(hù)眼機(jī)理是通過(guò)一些特殊材料以及光學(xué)折反射技術(shù),消除進(jìn)入人眼的藍(lán)光量,是有一定保護(hù)眼睛的功效的。但是事物都有兩面性,戴上防藍(lán)光眼鏡后,因?yàn)樗{(lán)光被阻隔了,所看到的顏色亮度和色準(zhǔn)都會(huì)有偏差,時(shí)間長(zhǎng)了也容易造成視覺(jué)疲勞,因此最好在使用手機(jī)或者電腦的時(shí)候再佩戴防藍(lán)光眼鏡,日常生活中不要戴,還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。防藍(lán)光眼鏡雖然好,但也要適時(shí)給眼部放松,補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)元素。一、增加戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),要適當(dāng)?shù)钠鹕磉\(yùn)動(dòng),讓眼睛得以放松。戶外運(yùn)動(dòng)可以減少近距離用眼的時(shí)間,而增加了看遠(yuǎn)的時(shí)間,增加了眼球活動(dòng)的時(shí)間,這非常有利于緩解視力疲勞。同時(shí),戶外運(yùn)動(dòng)增加了曬太陽(yáng)的幾率,曬太陽(yáng)促使身體合成更多的維生素D,維生素D可以增加人體鈣的吸收。曬太陽(yáng)還可以使瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到緩解視力疲勞,提高視力的效果。二、補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素,而且人體無(wú)法通過(guò)自身來(lái)合

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 白內(nèi)障用眼容易疲勞的原因和預(yù)防方法

    隨著年齡增長(zhǎng),老年人的各項(xiàng)身體功能開(kāi)始衰退,其中也包括眼睛功能的衰退。很多老年人在看報(bào)紙、看電視時(shí)容易出現(xiàn)眼睛疲勞,看東西模糊的現(xiàn)象,也覺(jué)得眼睛越來(lái)越不好使了,那么,白內(nèi)障用眼容易疲勞的原因和預(yù)防方法有哪些?快來(lái)了解下吧。白內(nèi)障用眼容易疲勞的原因1、視力下降 由于老年人上了年紀(jì)之后,眼睛的功能逐漸開(kāi)始退化,視力開(kāi)始下降,會(huì)出現(xiàn)老花眼,在長(zhǎng)時(shí)間用眼后容易出現(xiàn)眼睛酸澀、看東西模糊的現(xiàn)象,這都與眼睛的衰老有關(guān)系。2、 過(guò)度用眼 不管是老年人或是年輕人,在長(zhǎng)時(shí)間看著某個(gè)事物之后,都容易出現(xiàn)眼睛疲勞,這是因?yàn)檠劬?huì)自行調(diào)節(jié)晶狀體,使屈光力更強(qiáng),當(dāng)調(diào)節(jié)的力量被過(guò)度使用時(shí),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象。3、 周圍環(huán)境 如果在昏暗的環(huán)境下看書或看電視,由于背景光線不足,眼睛需要通過(guò)調(diào)節(jié)瞳孔來(lái)適應(yīng)環(huán)境,因此容易造成眼睛疲勞。白內(nèi)障的預(yù)防方法1、加強(qiáng)用眼清潔 清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也要注意,避免細(xì)菌的出現(xiàn),這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng),對(duì)于細(xì)菌造成的炎癥問(wèn)題才可以避免,這樣對(duì)于白內(nèi)障問(wèn)題也可以起到積極的作用。2、飲食調(diào)理 由于老年人新陳代謝功能削弱,平常養(yǎng)分不能及時(shí)供應(yīng),所以平常生活中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。3、外出要戴太陽(yáng)鏡 太陽(yáng)光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦受紫外線的傷害會(huì)更大。戴上太陽(yáng)鏡后,就可減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。4、多做眼部檢查 為了身體的健康,這個(gè)時(shí)候往往定期對(duì)眼部做檢查是需要的,這樣可以了解視力變化的情況,了解是否存在眼部疾病,有問(wèn)題也可以及早進(jìn)行治療。補(bǔ)充葉黃素,又稱“眼黃金” 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光濾

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 白內(nèi)障眼澀視覺(jué)疲勞怎樣緩解?

    眼睛是心靈的窗口,健康的眼睛是我們大家都離不開(kāi)的,在生活中,保養(yǎng)好眼部健康是特別重要的,平時(shí)可培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,注意眼部衛(wèi)生預(yù)防白內(nèi)障等眼病的發(fā)生。近年,白內(nèi)障的發(fā)病率開(kāi)始趨向年輕化,大多數(shù)人過(guò)度使用電子產(chǎn)品,用眼過(guò)度導(dǎo)致眼疲勞。那么就讓我們一起了解一下白內(nèi)障眼澀視覺(jué)疲勞怎樣緩解?眼睛疲勞是怎么回事?1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái),促使部分行業(yè)工作方式發(fā)生了轉(zhuǎn)變,從事新媒體、互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷、IT等工作不得不用頻繁使用電腦辦公,長(zhǎng)時(shí)間目視電腦、多媒體屏幕,會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,這是大部分人眼睛疲勞的原因。 眼干眼澀、眼周肌肉酸脹明顯,眼睛得不到休息,視覺(jué)也會(huì)模糊。2、維生素缺乏 維生素的缺失也是引起眼睛疲勞、模糊的原因,眾所周知維生素在我們的體內(nèi)有著重要的作用,其中,維生素A是眼睛中維持視覺(jué)的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。3、葉黃素缺乏,眼睛失去保護(hù)屏障 葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素,是一個(gè)很好的抗氧化劑,可以保護(hù)細(xì)胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對(duì)眼睛特別重要,是視網(wǎng)膜、白內(nèi)障最重要的營(yíng)養(yǎng)素。葉黃素缺乏,眼睛更容易產(chǎn)生疲勞。以下是有助于預(yù)防白內(nèi)障眼澀視覺(jué)疲勞是怎樣緩解的?1、保持健康的身體:注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。2、防止眼睛疲勞:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。3、良好的閱讀環(huán)境:包括:適當(dāng)?shù)恼彰?、良好的紙質(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。4、補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜的主要色素,經(jīng)常補(bǔ)充可以緩解眼疲

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • b族維生素片的功效與作用有哪些？

    想要讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)是不可或缺的。而現(xiàn)如今，我們食用的食物越來(lái)越精細(xì)，一些身體所需要的維生素含量比較少，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)影響到身體健康的發(fā)展。比如缺乏B族維生素會(huì)出現(xiàn)失眠、頭暈、脫發(fā)等等一系列現(xiàn)象。如果想要快速的補(bǔ)充身體所需要的B族維生素，那么可以吃來(lái)益B族維生素片，8類維生素B同時(shí)補(bǔ)充。，想必大家都很想知道b族維生素片的功效與作用有哪些 ?下面就讓我們一起來(lái)看下吧。 b族維生素片的功效與作用有哪些？ 1、促進(jìn)消化吸收適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，可以促進(jìn)消化吸收，讓食欲不振的情況得到改善。如果身體里缺乏B族維生素，有可能會(huì)導(dǎo)致碳水化合物代謝受到阻礙，這樣胃口會(huì)下降。平時(shí)攝入足夠的B族維生素可以增強(qiáng)食欲，維持神經(jīng)正?；顒?dòng)，避免食欲不振，身體乏力等帶來(lái)的影響。2、解酒護(hù)肝，清除毒素對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，大部分男性都會(huì)出去喝酒應(yīng)酬，而現(xiàn)在抽煙的人群也比較大，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充B族維生素，可以清除酒精和尼古丁等毒素，保護(hù)肝臟。3、緩解精神緊張對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，熬夜成為了常態(tài)，工作、學(xué)習(xí)等壓力不斷加大，越來(lái)越多的人都沒(méi)有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，大多數(shù)人連五個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間都沒(méi)有。而長(zhǎng)期熬夜給人的身體也帶來(lái)了很大的影響，比如頭痛頭暈、脫發(fā)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)失眠抑郁等情況。這時(shí)候就可以補(bǔ)充B族維生素，緩解精神緊張，抵抗抑郁。4、預(yù)防血管閉塞，保護(hù)心血管健康B族維生素可以輔助治療心律不齊，減少高酮型半胱氨酸血癥（動(dòng)脈硬化的元兇， 而動(dòng)脈硬化是心血管疾病的重要發(fā)病因素）。B族可以調(diào)節(jié)血管彈性，預(yù)防血管閉塞，保護(hù)心血管健康。想要預(yù)防心血管疾病，在生活中也要多加注意。禁用刺激心臟及血管類物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣類食物，如生蘿

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安功效與作用，你對(duì)此有了解嗎?

    經(jīng)常腹瀉的人，必定跟自己腸胃健康有關(guān)，平時(shí)要注重飲食健康和個(gè)人衛(wèi)生。治療常見(jiàn)腹瀉，許多醫(yī)生推薦使用立可安。而遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安功效與作用是大家比較好奇的話題，下面就一起來(lái)看看吧。遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安功效與作用目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯(cuò)的還是立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來(lái)的進(jìn)一步傷害。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片通過(guò)中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯(cuò)的選擇。藥物治療只是一方面，平時(shí)也要加強(qiáng)防范意識(shí)預(yù)防腹瀉，我們要知道引起腹瀉常見(jiàn)的病因大多是病毒或細(xì)菌毒素導(dǎo)致的，特別是在秋夏交際之間，這時(shí)候容易感染輪狀病毒而導(dǎo)致秋季腹瀉;另外，如果我們注意衛(wèi)生或者食入未煮熟的食物可能會(huì)由于誤食寄生蟲而導(dǎo)致腹瀉，以及某些全身性疾病，重金屬中毒，藥物不良反應(yīng)等也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。因此，對(duì)于預(yù)防腹瀉最重要的就是注意飲食衛(wèi)生，不吃未煮熟的食物，不喝被污染的水，水果、蔬菜等要注意清洗干凈后再進(jìn)食，飯前便后注意勤洗手;平常還要注意多鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高對(duì)病菌的抵抗力。以上就是關(guān)于遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安功效與作用的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的了解。立可安經(jīng)多次臨床研制而成，對(duì)于

  • 夏天出行必備哪些常用藥才能不被腹瀉困擾

    夏季可以說(shuō)是出行的好季節(jié)，陽(yáng)光正好，天色正藍(lán)，微風(fēng)輕吹，各花已開(kāi)，河水清涼，到處都是好景色，讓人雀躍不已。然而夏季也是容易引發(fā)腹瀉的季節(jié)，如果在出行的時(shí)候發(fā)生腹瀉，那么不僅會(huì)耽誤行程，還會(huì)影響心情，好好的旅行也會(huì)變得十分痛苦，所以夏天出現(xiàn)必備哪些常用藥才能不被腹瀉困擾大家一定要知道。什么樣的人容易在旅行中出現(xiàn)腹瀉1、患病的人一些患有炎癥性腸病以及糖尿病患者容易出現(xiàn)腹瀉的情況。2、老人老人腸胃功能比較弱的人也會(huì)因?yàn)樗敛环?、?dāng)?shù)貧夂虿贿m、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸶篂a。3、貪吃生冷辛辣食物的人現(xiàn)在有很多的年輕人喜歡吃生冷辛辣的食物，不管去哪，生冷辛辣的食物都是這類人的最愛(ài)，而生冷辛辣的食物容易刺激腸胃，腹瀉也就很容易出現(xiàn)。夏天出行必備哪些常用藥為了不讓腹瀉阻擋出行的計(jì)劃，那么可以服用能夠有效治療腹瀉的藥物，比如立可安復(fù)方木香小檗堿片，它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，在市場(chǎng)上很受歡迎，效果也非常不錯(cuò)。立可安的主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，通過(guò)中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，是腹瀉患者的首要選擇，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯(cuò)的選擇。除了要備好藥物之外，我們也要做好預(yù)防工作。1、不要吃不干凈的食物夏季天氣悶熱，容易滋生細(xì)菌，不干凈的食物就不要吃或者少吃，一些生冷辛辣的食物就很容易出現(xiàn)細(xì)菌，那些路邊攤、夜市、大排檔等地方盡量少去，很容易引起腸胃問(wèn)題。2、飲用水要干凈衛(wèi)生冷水或者生水容易受到病原體的感染，在飲用、刷牙或者其他方式使用的時(shí)候一定要注意，最好是將水煮沸、消毒后使用

    2021-10-26
  • 立可安與鹽酸小檗堿片，你了解嗎

    一到夏天就容易拉肚子，不僅僅是因?yàn)槌粤藳龅幕蛘呃钡氖澄铮Ｒ?jiàn)的原因是腸道感染，因此患者不要認(rèn)為可以忍幾天就自愈了。在治療時(shí)，很多醫(yī)生會(huì)推薦立可安與鹽酸小檗堿片，這種藥到底怎么樣呢？還有什么方法可以治療腸道感染嗎？腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺(jué)，故亦稱感染性腹瀉。腸炎的表現(xiàn)1、急性腸炎在我國(guó)以夏、秋兩季發(fā)病率較高，無(wú)性別差異，一般潛伏期為12～36小時(shí)。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。2、慢性腸炎臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一，輕者每日排便3～4次，或腹瀉便秘交替出現(xiàn)；重者可每1～2小時(shí)一次，甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和（或）餐后腹瀉。直腸嚴(yán)重受累時(shí)，可出現(xiàn)里急后重感。糞質(zhì)多呈糊狀，混有大量黏液，常帶膿血。部分患者便鮮血，其病變限于直腸，稱出血性直腸炎，血液或大便分開(kāi)排出，或附著于正?；蛟锛S表面，常被誤認(rèn)為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便，甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U(kuò)展至直腸以上，血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。如何治療腸道感染1、飲食治療急性感染性腹瀉患者一般不需禁食(嚴(yán)重嘔吐除外)，口服補(bǔ)液療法或靜脈補(bǔ)液開(kāi)始后4h應(yīng)恢復(fù)進(jìn)食，少吃多餐(建議每日6餐)，進(jìn)食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物，盡可能增加熱量攝入。避免進(jìn)食罐裝果汁等，以免加重腹瀉。2、補(bǔ)液治療急性感染性腹瀉患者，應(yīng)盡可能鼓勵(lì)其接受口服補(bǔ)液鹽治療，靜脈補(bǔ)液療法，適用于重癥腹瀉伴脫水、電解質(zhì)紊亂、酸中毒或休克者，補(bǔ)液推薦用乳酸林格氏液，最初應(yīng)快速靜

    2021-10-26
  • 老年人出行必備腸胃藥有哪些，才能遠(yuǎn)離腹瀉困擾

    對(duì)退休之后的老同志來(lái)說(shuō)，在家無(wú)聊寂寞，在退休后的過(guò)渡期很不適應(yīng)，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該選擇外出旅游，出去看看偉大祖國(guó)的大好河山，見(jiàn)見(jiàn)各地民族的歷史和風(fēng)土人情，去體驗(yàn)各地的飲食習(xí)慣等，使自己不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界。但老年人的抵抗能力相對(duì)差，所以在外出之前需要提前備上各種藥品，像是感冒藥、腸胃藥等。那么老年人出行必備腸胃藥有哪些，怎樣才能遠(yuǎn)離腹瀉困擾呢？老年人消化功能減弱，抵抗力降低，就會(huì)因?yàn)樗敛环?、氣候不適應(yīng)、飲食不習(xí)慣等因素患腸道疾病引起腹瀉，傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，腹瀉時(shí)腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應(yīng)當(dāng)讓腸道“空一空”，休息1～2天，這時(shí)禁食可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿嗽诟篂a時(shí)，會(huì)丟失大量水分和無(wú)機(jī)鹽，禁食會(huì)導(dǎo)致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)維持血糖濃度。老年人營(yíng)養(yǎng)不良比較普遍，臨床統(tǒng)計(jì)資料表明，60歲以上的老人中，20%左右患有營(yíng)養(yǎng)不良；70歲以上的老人中，約有40%患有不同程度的貧血。營(yíng)養(yǎng)不良的人沒(méi)有足夠的糖、蛋白質(zhì)、脂肪在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖來(lái)維持血糖濃度，當(dāng)血糖低于每升3毫摩爾時(shí)，病人就會(huì)出現(xiàn)出虛汗、心悸、乏力、頭昏、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應(yīng)，所以腹瀉時(shí)要及時(shí)用藥。我們已經(jīng)了解到老年人腸胃功能相對(duì)較弱，所以在旅行前我們需要幫老年人提前準(zhǔn)備好止瀉的藥品，不妨試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。其主要成分含有快速止瀉的鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香，鹽酸小檗堿抑制多種腸道致病菌，鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對(duì)腹瀉癥狀有明顯的。吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽(yáng)止瀉、降逆止嘔等功效。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯等功效。木香與鹽酸小檗

    2021-10-26
  • 復(fù)方木香小檗堿片與鹽酸小檗堿

    在臨床上治療腹瀉時(shí)，通常會(huì)使用鹽酸小檗堿的藥物，可是在醫(yī)生推薦的藥物中，立可安的學(xué)名是復(fù)方木香小檗堿片，下面就來(lái)為大家介紹一下復(fù)方木香小檗堿片與鹽酸小檗堿有什么關(guān)系，一起來(lái)看看吧。鹽酸小檗堿一種異喹啉生物堿。分子式[C20H18NO4]+。又稱黃連素。存在于小檗科等4科10屬的許多植物中。小檗堿從 中可析出黃色針狀晶體。熔點(diǎn)145℃。溶于水，難溶于苯、和。小檗堿為一種季銨生物堿，其鹽類在水中的溶解度都比較小，例如鹽酸鹽為1∶500，鹽為1∶30。小檗堿從水或稀乙醇中析出的晶體帶有5.5分子結(jié)晶水；若從、或苯中結(jié)晶，也帶有相應(yīng)的結(jié)晶溶劑分子。小檗堿用不同的堿處理，可得到季銨式、醛式和醇式等三種不同形式的小檗堿，其中以季銨式最穩(wěn)定。小檗堿對(duì)溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、淋球菌和弗氏、志賀氏痢疾桿菌均有抗菌作用，并有增強(qiáng)白血球吞噬作用。小檗堿的鹽酸鹽（俗稱鹽酸黃連素）已廣泛用于治療胃腸炎、細(xì)菌性痢疾等，對(duì)肺結(jié)核、猩紅熱、急性扁桃腺炎和呼吸道感染也有一定鹽酸小檗堿抗菌譜廣，體外對(duì)多種革蘭陽(yáng)性及陰性菌均具抑菌作用，其中對(duì)溶血性鏈球菌、金葡菌、霍亂弧菌。腦膜炎球菌、志賀痢疾桿菌、傷寒桿菌、白喉?xiàng)U菌等有較強(qiáng)的抑制作用，低濃度時(shí)抑菌，高濃度時(shí)殺菌。對(duì)流感病毒、阿米巴原蟲、鉤端螺旋體、某些皮膚真菌也有一定抑制作用。體外實(shí)驗(yàn)證實(shí)黃連素能增強(qiáng)白細(xì)胞及肝網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力。痢疾桿菌、溶血性鏈球菌、金葡菌等極易對(duì)本品產(chǎn)生耐藥性。本品與青霉素、鏈霉素等并無(wú)交叉耐藥性。復(fù)方木香小檗堿片與鹽酸小檗堿的關(guān)系立可安牌復(fù)方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，它可以有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉，有效治療腸炎，同時(shí)產(chǎn)品中加入木香、

  • 糖尿病必看：吃什么緩解餐后高血糖效果好

    糖尿病在我國(guó)算得上是一種非常頑固的疾病，有著龐大的患者群體，而且人們會(huì)因?yàn)樘悄虿〉睦_而造成生活幸福指數(shù)的下降。糖尿病對(duì)于人們的影響不容小覷，血糖偏低或偏高都會(huì)對(duì)患者的病情產(chǎn)生影響，它不僅給人造成生理上的不適，對(duì)于心理上也是會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)。因此很多糖尿病患者在生活中對(duì)血糖控制十分的重視，那接下來(lái)了解一下吃什么緩解餐后高血糖效果好吧。記住了！多吃這些水果，可以緩解餐后高血糖1、石榴：含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益于糖尿病患者降低他們的血糖。吃完石榴后，可以將石榴皮洗干凈、曬干，然后自制成石榴茶。對(duì)于糖尿病患者，石榴茶是一種理想的飲品。血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?、山楂：除了生食之外還可用于調(diào)味。因?yàn)楦缓庵?，燉肉時(shí)放點(diǎn)山楂，既可解油膩，又保證了菜品營(yíng)養(yǎng)豐富，入胃后還能促進(jìn)肉食水貨，并有助于糖尿病患者體內(nèi)膽的轉(zhuǎn)化。山楂能活血通脈，降低血脂，抗動(dòng)脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好的預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥的作用。3、獼猴桃：含有維生素C等多種維生素，營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。同時(shí)獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性，對(duì)平衡血糖大有裨益。獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強(qiáng)抗感染的能力，阻斷致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成?，F(xiàn)在我們知道，高血糖的人可多吃上述幾種水果，來(lái)幫助人體調(diào)節(jié)高血糖的癥狀。但糖尿病是目前無(wú)法治愈的慢性代謝性疾病，需要終身服藥并嚴(yán)格控制飲食，平穩(wěn)血糖以避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。那對(duì)于藥物的選擇也是十分關(guān)鍵的，下面介紹一下天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片可以

    2021-10-26
推薦文章

  • 鹽酸羅通定片會(huì)有成癮性嗎

    現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，失眠成為困擾許多人的健康問(wèn)題。當(dāng)壓力、焦慮或疼痛（如頭痛、痛經(jīng)）導(dǎo)致入睡困難時(shí)，兼具助眠與鎮(zhèn)痛作用的邦平鹽酸羅通定片成為公

  • 鹽酸羅通定片治療失眠能吃多久

    我們一生約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此"睡得夠、睡得好"不僅關(guān)乎日常影響白天的精神狀態(tài)，更是維持護(hù)身心健康的重要基礎(chǔ)基石。然而，2023年《中

  • 鹽酸羅通定片有依賴性嗎

    很多長(zhǎng)期失眠的朋友或多或少地聽(tīng)說(shuō)過(guò)鹽酸羅通定片，但對(duì)這一藥物并不是十分了解，接下來(lái)，小編將就圍繞大家普遍比較關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題——如“鹽酸羅通定

  • 刀片嗓吃什么消炎藥見(jiàn)效快？

    刀片嗓帶來(lái)的吞咽劇痛，讓很多人下意識(shí)想找消炎藥快速止痛，但這種癥狀背后可能是病毒感染、細(xì)菌感染或鼓膜損傷等不同原因。盲目使用抗生素等消炎藥不
欄目文章