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  • 腎虛耳鳴吃什么藥好？吃什么藥能緩解？

    耳鳴雖是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，但是其中的發(fā)病原因之一的腎虛卻是大多數(shù)人都不會聯(lián)想到的。在發(fā)現(xiàn)自己耳鳴的時候，要注意排查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)是腎虛耳鳴的時候，要及時的治療。那么腎虛耳鳴吃什么藥好？吃什么藥能緩解？下面就讓我們來分析一下。腎虛耳鳴的介紹提到腎虛耳鳴，生活中不常見，但臨床上這類疾病還是很常見的，一般表現(xiàn)為患者能聽到像蟬鳴一樣的聲音，尤其是夜間，耳鳴的癥狀會很明顯。嚴(yán)重的患者，除了長期耳鳴導(dǎo)致聽力下降外，甚至還會引起頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀，其實這些癥狀都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛分為很多種，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，大多數(shù)情況下耳鳴是因為腎陽虛引起的。要想判斷自己是否因為腎陽虛而導(dǎo)致耳鳴，還可以看自己是否伴有腰膝酸痛、四肢發(fā)涼等癥狀，這些都是腎陽虛的主要表現(xiàn)。腎虛耳鳴吃什么藥？如果出現(xiàn)腎虛耳鳴，大家可以采用食補(bǔ)和藥物治療結(jié)合的辦法，更加有效緩解腎虛癥狀。食補(bǔ)方面，多吃含鐵、鋅豐富的食物，例如黑芝麻、海蜇、蝦皮等。而在藥物的選擇上要注意，要針對自己腎虛的表現(xiàn)來選擇藥物。比如腎陽虛，那么選擇同仁堂的鎖陽固精丸比較好，下面具體介紹一下這個藥的功效：首先我們先來看同仁堂鎖陽固精丸的成分，該藥含有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達(dá)24味中藥，對于補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其次，該藥中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體有很好的溫腎壯陽的作用；而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣對人體有收斂固澀的作用；再加上知母、黃柏對人體有滋陰降火的作用，可見，鎖陽固精丸的溫腎固精功效很好，有助于治療患者腎陽虛。經(jīng)過

    標(biāo)簽：腎虛耳鳴吃什么藥好
    2021-10-26
  • 腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎？該怎么調(diào)理呢？

    腎虛對于人體的健康會產(chǎn)生一定程度的影響，而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中，腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多，有人說失眠有可能是腎陽虛導(dǎo)致的，那么腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎？腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎？可能會有不少的腎陽虛患者，對于自己最近經(jīng)常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析，腎陽虛則生寒，寒凝則腎主水主氣化的功能被遏，寒凝則水停，而見腎陽虛夾飲證，腎陽虛則水寒而無法上升以上濟(jì)心火，在上的心火被在下的寒水阻滯，亦導(dǎo)致心火無法下降以溫腎水，心腎不交，水火不濟(jì)，陽不潛藏收斂入于陰分，而成失眠。除此以外，因為腎陽虛是屬于腎虛的一類，當(dāng)我們存在腎虛的不適病癥時，身體的免疫能力就會逐漸下降，引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，隨后腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，這就影響到了全身經(jīng)絡(luò)的正常運轉(zhuǎn)，從而造成我們會有失眠情況的出現(xiàn)。當(dāng)腎陽虛患者，出現(xiàn)了失眠的癥狀時，應(yīng)該怎么辦呢？通常而言，我們應(yīng)該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調(diào)理，一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調(diào)理①體育鍛煉：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，非常適宜陽虛體質(zhì)的人群，可以起到“動則生陽”的效果。根據(jù)個人的體質(zhì)，患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調(diào)理：對于腎陽虛人群來說，平?？梢远嗍秤靡恍┯袎殃栕饔玫氖巢?，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調(diào)理：用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦？辨別原因，對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現(xiàn)象，可以說遺精基本上是一種正常的生理現(xiàn)象，但是正常的遺精也是有頻次的，一般每個月出現(xiàn)1~2次的遺精是正常的，只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀，那么就要找出原因進(jìn)行治療了，由此，今天來說一下遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦？遺精導(dǎo)致的失眠以治療遺精為主，失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固。病變臟腑責(zé)之腎、心、肝、脾。臨床辨證應(yīng)分清虛實、或虛實夾雜。實證以清泄為主，虛證用補(bǔ)澀為要，虛實夾雜者，應(yīng)虛實兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，可以對癥治療遺精早泄，具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進(jìn)行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收

    2021-10-26
  • 耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？怎樣緩解？

    你身邊是否經(jīng)常有男士抱怨自己有耳鳴的表現(xiàn)？耳鳴的起因有很多，有可能只是簡單的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？如果是的話，我們又該怎樣來緩解呢？下面來具體了解一下。耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？很多朋友認(rèn)為腎虛的表現(xiàn)就是陽痿早泄，遺精等，而對于其它癥狀基本沒什么了解，實際上腎虛的表現(xiàn)有很多。因為腎虛可以劃分為很多種類，常見的是腎陽虛、腎陰虛等，而不同種類的腎虛表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的。上文所說的耳鳴其實就是腎陽虛的表現(xiàn)之一，此外，腎陽虛的表現(xiàn)還有腰膝酸軟，疲勞乏力、畏寒怕冷，聽力出現(xiàn)異常甚至耳鳴等。要想緩解耳鳴的癥狀，首先就要搞定腎虛，治療腎虛才是關(guān)鍵。怎樣緩解腎虛導(dǎo)致的耳鳴？治療腎虛的方法有很多，不過先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，耳鳴其實是腎陽虛的表現(xiàn)，治療也要從腎陽虛下手。1、食補(bǔ)山藥是可以補(bǔ)腎的，從中醫(yī)學(xué)來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，山藥能補(bǔ)腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補(bǔ)佳品。2、藥物治療相對食補(bǔ)，藥物治療會有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等24味中藥，對于補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟

    2021-10-26
  • 腎虧遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治？可以這樣治

    腎虛多是由于先天稟賦不足和后天的一些因素造成的，當(dāng)我們感覺到神疲乏力、常常沒精神的時候，多數(shù)是腎虛的表現(xiàn)，由于其表現(xiàn)有很多，當(dāng)了解之后治療就容易了，今天就來說一下，腎虧遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，小編在這里給大家總結(jié)了幾點腎虛的表現(xiàn)。失眠多夢腎虛患者還會有失眠的情況發(fā)生，即使睡著了也容易做夢。建議在睡前可以用溫水來泡腳，十分鐘左右人會有微微出汗的感覺，這個時候人的血液循環(huán)會變好，有利于更快的入睡。睡前不要想太多事情，讓自己的大腦放來，也是一個方法。頭暈耳鳴眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐......這種頭暈估計很多人都經(jīng)歷過，頭暈耳鳴的人也可能是因為腎虛，因為腎臟不好，我們的精力就會不足，繼而出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)花等癥狀。建議如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，要引起重視。長時間腎虛不去進(jìn)行調(diào)理，人的精神狀態(tài)會很差，對平時的生活可能造成一定的影響。腰痛腎虛的朋友可能會常常感覺到腰疼，而腰為腎之府，腎精虧虛不能滋養(yǎng)筋骨、經(jīng)絡(luò)，則會出現(xiàn)腰膝酸軟。腎虧遺精導(dǎo)致失眠多夢建議選擇中成藥進(jìn)行治療，同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，可以用于腎虛所致的失眠多夢、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于

  • 你知道早泄會出現(xiàn)失眠的情況嗎？

    睡眠狀況是否良好對于一個人的健康起著舉足輕重的作用，而且還能保證正常的學(xué)習(xí)和工作，然而有些人卻因為一些原因?qū)е虏荒馨卜€(wěn)入睡，比如有些男性可能會遇到早泄失眠的現(xiàn)象，早泄會出現(xiàn)失眠的情況嗎？失眠伴有早泄多繼發(fā)于其他虛損之證，患者因羞于啟齒常僅以失眠為主訴就診。中醫(yī)認(rèn)為，這種情況，可能失眠、早泄是標(biāo)，而肝失疏泄、腎陰枯竭不能潛納、氣外浮是本。心煩失眠乃因思慮勞倦傷及心脾腎，心脾血虛不能養(yǎng)心，肝腎陰虛、心腎不交，加之肝失疏泄，氣滯血瘀，則夢遺、早泄以至性功能減退，故屬心脾肝腎同病。中醫(yī)認(rèn)為，“陽出于陰則悟，陽入于陰則寐”。陽出于陰是陽氣的釋放，陽入于陰是陽氣的潛藏。陽入于陰以后藏在什么地方呢？藏在腎，因為五臟之中腎是主藏的。腎虛不藏，陽浮于外，也是失眠的重要機(jī)理。中醫(yī)在治療失眠與早泄中，辨證論治，異病同治，并尊重整體觀念、標(biāo)本同治的理念。古人有云:“殘燈不明，加油復(fù)明，一味拔芯豈能久乎?！敝委熢缧埂⑹?，不可一味單用，應(yīng)治以養(yǎng)肝腎、益心脾、疏肝解郁為主。同仁堂鎖陽固精丸方中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。早泄治好了，失眠的問題也就會慢慢改善了。除了藥物治療，其他的調(diào)理方式也不要忽視。大家知道，嚴(yán)格的作息制度不僅是創(chuàng)造性勞動的保證，而且對于睡眠這類生理過程來說意義也是很大的。嚴(yán)格遵守作息時間能使我們的睡眠過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然，進(jìn)行得更為深刻。其次，睡前不要進(jìn)行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應(yīng)該

    2021-10-26
  • 為什么會腰膝酸軟呢有沒有方法緩解

    對于腰膝酸軟的癥狀想必大家都很熟悉了，生活中也有不少人被這個問題所困擾，那么為什么會腰膝酸軟呢有沒有方法緩解？我想這是很多人都想知道的答案，今天就來給大家詳細(xì)介紹一番。腰膝酸軟在中醫(yī)中是肝腎虧損的一種表現(xiàn)。它的癥狀表現(xiàn)在四肢五官上，病存在于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。事實上，會造成腰膝酸軟的原因不少，但常見原因是腎精的虧虛和過度的勞累。一般而言，出現(xiàn)這種情況，需要先考慮腎虛的可能，因為腎陰虛和腎陽虛都會引起腰膝酸軟的癥狀，在現(xiàn)實中需要辯證分析到底是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛時女性會因為腎陽虛而宮寒不孕，男性會因為腎陽虛而陽痿早泄，還會引起不時的腹瀉，腰以下的部位還會引發(fā)水腫，臉色也會發(fā)黑暗黃。陽氣不足還會導(dǎo)致白天的精神萎靡，心神無力，容易感到頭暈?zāi)垦＃闹珶o力。腎陰虛會有腰膝酸軟，四肢乏力，遺精盜汗，還會伴隨陰虛的癥狀，例如手腳發(fā)熱，午后潮熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。腎對人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，不管是采用食療還是采用藥物，亦或是運動等方式要相搭配，當(dāng)然益腎的小習(xí)慣也要養(yǎng)成，比如用生姜水泡腳，生姜水具有很好的驅(qū)寒效果，所以，用生姜水泡腳能起到較好的溫腎助陽效果，同時泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴，腎之經(jīng)脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴，按揉腳心對養(yǎng)腎有很大的好處，可以使腎中的精氣更加充盛。當(dāng)然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時服用藥物會是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對補(bǔ)腎固精

  • 腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？

    小王是裝卸工，人看上去還是比較結(jié)實的，然而最近總是腰酸腿軟，以為是累著了，但是去過醫(yī)院才知道是腎虛引起的。這樣的結(jié)果讓小王不知所措，因為他并沒有過度的房事，又怎么會腎虛呢？究竟腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？對于這些問題我們下面來詳細(xì)了解一下。腎虛是怎么引起的呢？腎虛是每個男人的噩夢，它會影響到男人的正常生活。很多男士都覺得腎虛是過度房事引起的，其實不盡然，過度的體力勞動也可以傷腎的，腎中所藏的精既來源于先天父母之精，亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦，則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽，再則損精。如馬拉松長跑、鐵人三項、擼鐵過度等運動都過度耗傷腎陽腎精，不利于健康。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導(dǎo)致腎虛。怎么快速緩解？我們知道了腎虛引起的原因，要想快速緩解就要對癥下藥。腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種情況，先了解自己是哪類腎虛，再去治療，會起到事半功倍的效果。比如腎陽虛，相對較好的治療藥物就是同仁堂的鎖陽固精丸了，該藥的功效如下：同仁堂鎖陽固精丸包含有24味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等，這些中藥配合在一起，有很好的補(bǔ)腎固精的效果，可有效治療腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等

    標(biāo)簽：腎虛是怎么引起的呢
    2021-10-26
  • 失眠腰膝酸軟怎么回事？是腎虛嗎？

    在我國，不論男女，養(yǎng)生的重點其實都是在養(yǎng)腎。因為中醫(yī)的腎包括了我們身體的各個系統(tǒng)，腎虛了，那么問題就來了，我們常見的失眠和腰膝酸軟都可能是腎虛導(dǎo)致的，所以養(yǎng)腎是保證我們身體健康的根本，那么失眠腰膝酸軟是怎么回事？是腎虛嗎？中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎的精氣亢勝，天葵至，男精氣易泄，女任脈通，太沖脈盛，經(jīng)按時以下，兩神相搏，故能有子；受精以后，整個的生長發(fā)育過程，及抗御外邪的能力，都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要，故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長期積累成疾，腎陽虛是常見類型之一，腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。千年之前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講過：“腎藏精，主納氣，生髓通于腦，為先天之本；脾統(tǒng)血，主運化，為后天之本，氣血生化之源。”簡單的說就是腎好，則腎氣足；脾好，則氣血充盈。要知道，腎和脾不是單一運作的，腎虛患者往往脾氣也不足，脾腎兩虛，直接影響氣血的生化和運行，進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥的發(fā)生。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸，其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實現(xiàn)補(bǔ)腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。養(yǎng)腎的關(guān)鍵在于：子時不失眠，午時要小睡。子時是一天中

    2021-10-26
  • 服用什么藥能緩解早泄

    早泄這個敏感的詞匯讓大多數(shù)男性朋友都會有種“不行了”的感覺，因為它不僅影響到了正常的生活，還對對男性朋友造成了不小的心理打擊，不及時治療的話還可能引發(fā)其他的疾病，那么什么藥能緩解早泄？早泄的出現(xiàn)多由于腎失所藏、肝失疏泄、心神失養(yǎng)引起?！吨T病源候論》中有記載：腎氣虛弱，故精溢也，見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。也就是說腎虛會使男子出現(xiàn)早泄的情況。生活中造成男性早泄的原因有很多，如工作壓力、用腦過度、憂郁不安、夫妻感情不和、慢性疲勞等，采用單一的物理治療或者藥物治療都不能從根本上解決男人早泄的問題。臨床上對于早泄的問題也有多年的研究，發(fā)現(xiàn)早泄治療必須多環(huán)節(jié)共同作用，準(zhǔn)確檢測，辨證施治。如何抵制早泄的出現(xiàn)呢？ 1、牽拉陰囊 在高度性興奮及時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現(xiàn)。 2、減少頭敏感性 早泄患者時應(yīng)用避孕套，或前依照醫(yī)生醫(yī)囑給頭部外涂藥物，可以降低頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性，延長射精時間。 3、冷熱水交替坐浴 每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，緩解早泄。4、保持積極的情緒之前，情緒的好壞也會直接影響的質(zhì)量。因此，在之前，一定要避免情緒過于緊張、興奮或者是過度的焦慮。如果已經(jīng)出現(xiàn)了早泄的情況，一定要樹立良好的自信心，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的治療。5、藥物治療同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣

    標(biāo)簽：什么藥能緩解早泄
    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？

    張先生最近總是鬧著腰酸背痛，開始以為是勞累過度，再加上著涼受風(fēng)所以才會這樣，妻子每天晚上給他按摩，但都沒有明顯的效果。身邊有朋友提醒他可能是腎虛引起的，張先生卻不肯相信。那么經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？下面就讓我們具體介紹一下。經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎？經(jīng)常腰酸背痛的確是腎虛的癥狀之一，但是只憑借這一個癥狀是無法斷定患者是腎虛的，還要從多方面來判斷。腎虛可分很多類別，腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，不同腎虛表現(xiàn)的癥狀不同。就拿腎陽虛來說，經(jīng)常腰酸背痛很可能是腎陽虛，這是因為腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)腰府和骨骼引起的。腎陽虛的癥狀還包括下面幾種：1、腎陽虛患者面色發(fā)白，經(jīng)常伴有頭暈?zāi)垦５母杏X，這是因為身體氣血運動無力，無法上榮于清竅所致。2、腎陽虛患者經(jīng)常會出現(xiàn)畏寒，四肢發(fā)冷等癥狀。3、腎陽虛患者經(jīng)常出現(xiàn)精神萎靡的癥狀。4、腎陽虛患者小便頻數(shù)，清長，夜尿比較多。5、腰下浮腫、舌淡胖苔白等都是腎陽虛之癥狀。如果患者朋友符合上述的情況，再加上腰酸背痛，那么就可以確定是腎陽虛了。腎陽虛可以進(jìn)行食補(bǔ)和藥物治療配合，效果會更好。怎樣有效緩解？腎虛引起的腰酸背痛要采取辨證治療的方式，先確定是哪類腎虛引起的癥狀，才好對癥下藥。以腎陽虛引起的腰酸背痛為例，在用藥上選同仁堂鎖陽固精丸是不錯的。鎖陽固精丸可以通過補(bǔ)養(yǎng)心脾，使脾運化功能增強(qiáng)，運化營養(yǎng)物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為后天之精氣，藏于腎，使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟，最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷，腰膝酸軟，自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢的癥狀。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝

    2021-10-26
  • 老年人心悸應(yīng)該如何緩解？

    爺爺奶奶們經(jīng)常會有這樣的感悟“人一旦上了年紀(jì)，就干不動活了，什么病都找上來了”。上年紀(jì)的人確實會稍不注意就出現(xiàn)心慌的情況，必須得坐下來休息一會才能緩解。像這種心臟跳動不適和心慌感都屬于心悸的癥狀，為了更好的防治心悸，有必要帶領(lǐng)大家來一起了解一下心悸是如何引起的？老年人心悸應(yīng)該如何緩解？心悸是如何引起的？一、各種類型的心律失常均會引起心悸，比如房顫、房速、房撲、心動過速、心動過緩、室早等；二、器質(zhì)性心臟病如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、先天性心臟病、肥厚型心肌病等，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而出現(xiàn)心悸；三、正常生理情況下飲濃茶、咖啡、情緒激動、睡眠差等可能也會導(dǎo)致心慌、心悸。另外還有一些藥物中毒也可導(dǎo)致心悸，比如洋地黃、阿托品等；老年人出現(xiàn)心悸，可能與心臟的供血不足或者早搏等心律失常的問題有關(guān)，或是心臟以外的因素引起的，比如發(fā)熱，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，貧血，出血，更年期癥候群，神經(jīng)衰弱等。也可能是生理原因引起的，例如：精神緊張，無論是興奮還是恐懼，劇烈的運動，飲酒過量，竇性心動過速，則與情緒緊張激動有關(guān)。引起心悸的原因很多，患者出現(xiàn)心悸需要盡早完善心電圖檢查，明確心悸的表現(xiàn)形式，必要時檢查心臟彩超來明確病因。老年人心悸如何緩解？緩解心悸首先遵醫(yī)囑給予藥物治療。藥物可以選擇安全性更高的中藥制劑。例如復(fù)方血栓通膠囊組方豐富，功效也更全面。該藥是由三七、丹參、黃芪、玄參四味純植物藥組方而成，其中三七具有擴(kuò)張心腦血管、改善心肌供血的作用；丹參具有擴(kuò)張管狀動脈、降血脂、抗血栓的作用；黃芪具有擴(kuò)張血管，降低血糖、血壓、強(qiáng)心等作用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用可以控制好心血管疾病的危險因素。通過上文對“心悸是如何引起

    標(biāo)簽：老年人心悸如何緩解
    2021-10-26
  • 玻璃體混濁怎么緩解，應(yīng)該如何治療？

    我們眼睛玻璃體內(nèi)是透明的凝膠體，如果出現(xiàn)不透明體，比如玻璃體出血，就被稱為玻璃體混濁。玻璃體混濁其實并不是獨立的疾病，是很多眼病的癥狀之一，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑病變、葡萄膜病變等。主要的癥狀表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)小黑點、黑影、線條等，有時候還伴有閃光感，十分影響患者的生活和工作。那么玻璃體混濁怎么緩解，應(yīng)該如何治療？玻璃體混濁怎么緩解，應(yīng)該如何治療？已經(jīng)確診的玻璃體混濁，要積極的治療原發(fā)病，這樣原發(fā)病解決好了，玻璃體混濁，飛蚊癥的癥狀才能得到緩解，不能一味的只是針對癥狀的治療，所以早期去醫(yī)院確診，早期檢查，盡早治療對確定病因是非常重要的，癥狀才能得到根本性的緩解。同時要讓患者盡量避免在強(qiáng)烈的太陽光下，在外出的時候最好戴墨鏡，避免強(qiáng)烈的太陽光線直接刺激眼睛。由于眼睛是曝露在空氣中的，我們也可以適當(dāng)?shù)募臃恍┭a(bǔ)充眼睛營養(yǎng)的保健食品服用，如葉黃素，維生素C等進(jìn)行緩解。當(dāng)發(fā)生玻璃體混濁的時候，患者一定要注意平時的飲食調(diào)整，多攝取含碘豐富的食物、牛奶、蛋、魚、全谷物及豆類，深綠色蔬菜和水果。少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，保持大便通暢。目前玻璃體混濁的治療原則為積極治療原發(fā)病，如控制炎癥，用激光或藥物治療。選用活血化瘀類藥物，可以改善眼部的新陳代謝，促進(jìn)玻璃體滲出物的吸收。復(fù)方血栓通膠囊就是臨床常用的活血化瘀類藥物，具有改善微循環(huán)、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)視網(wǎng)膜微血管等多重藥理作用，能夠提高患者抗氧化應(yīng)激和抗血管內(nèi)炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織的修復(fù)與再生，從而減輕玻璃體混濁的現(xiàn)象，幫助患者的視力恢復(fù)，對玻璃體混濁的不錯?？吹竭@里，對于“玻璃體混濁怎么緩解，應(yīng)該如何治療”這些問題，大家想必已經(jīng)有答案了吧。另外也

    標(biāo)簽：玻璃體混濁怎么緩解
    2021-10-26
  • 怎樣可以緩解腰腿酸痛？

    很多人在日常生活中，剛開始發(fā)現(xiàn)腰腿酸疼的時候，都覺得不是什么大事，不以為然，直到身體忍受不了，發(fā)展到了非常嚴(yán)重的地步，才選擇求醫(yī)，這是非常不正確的選擇。其實出現(xiàn)酸痛不適的時候已經(jīng)提示人體筋骨出現(xiàn)問題了，那么怎樣可以緩解腰腿酸痛呢？下面就讓小編來帶領(lǐng)大家來學(xué)習(xí)一下吧！長期久站久坐的職業(yè)性群體，比如醫(yī)生、教師、白領(lǐng)、司機(jī)、店員等等這些人，容易因為不動而導(dǎo)致氣血瘀滯，瘀滯久了筋骨就失去濡養(yǎng)，出現(xiàn)骨枯筋萎，筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，這類人群最常見的筋骨問題的部位就是腰腿部。除了這類“不動”人群，還有些人喜歡葛優(yōu)躺、翹二郎腿等等這些不良的姿勢體態(tài)也會讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，特別是腰椎部位，從而出現(xiàn)腰腿酸痛等筋骨不適癥狀。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等都會對筋骨造成慢性勞損，是日積月累的過程。在緩解腰腿疼痛之前，必須明確治療腰腿疼痛的根本原則。在中醫(yī)理論中，腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認(rèn)為筋骨的治養(yǎng)從腎論治。想要溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨，大家可以選擇腰腎膏。據(jù)史書記載，光緒帝自幼體弱，經(jīng)常出現(xiàn)精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫(yī)院研制出“毓麟固本膏”供光緒帝使用，以起到溫腎固精、補(bǔ)虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方，在新中國成立之后，被德眾藥業(yè)專家團(tuán)隊進(jìn)行了深入改良，保留其組方原則，結(jié)合現(xiàn)代人的實際情況，研發(fā)出了腰腎膏，并于2007年申請為腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏目前常被用作治療腰腿酸痛的對癥藥物。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

    2021-10-26
  • 有哪些藥可以緩解下肢酸痛不適？

    很多人由于工作性質(zhì)的原因經(jīng)常一坐或者一站就是一天，所以出現(xiàn)下肢酸痛不適是常有的事，這個時候如果能立即躺著休息或者按摩一下能讓酸痛感有所緩解，但第二天起來這種酸痛不適又來了，總是反復(fù)出現(xiàn)這種情況，那么有哪些藥可以緩解下肢酸痛不適呢？引起下肢酸痛不適，有可能是由于不良生活習(xí)慣姿勢體態(tài)等因素導(dǎo)致局部氣滯血瘀，比如勞作太過，或長期不正，或用力不當(dāng)，跌仆外傷，勞損使得筋脈氣血運行不暢使，氣機(jī)壅滯，血絡(luò)瘀阻而生酸痛。也有可能因為腰部筋骨問題引起下肢不適。在中醫(yī)理論中，腎主骨藏精，精生髓，骨髓充實，骨骼強(qiáng)壯，運動捷健。腎氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養(yǎng)、功能。若是由于先天稟賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)筋骨而發(fā)生酸痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是筋骨疾患的重要病機(jī)。有哪些藥可以緩解下肢酸痛不適？由上文可知，下肢酸痛不適多與腎虛相關(guān)，只有解決腎虛這個根本問題，下肢酸痛的癥狀才會持續(xù)緩解，外用膏藥腰腎膏就不錯，每晚睡前將腰腎膏貼于陽陵泉穴和承山穴。陽陵泉穴屬于“筋會”，主一身之筋病，可以舒筋利節(jié)，主治下肢痿痹、麻木，膝腫痛。承山穴可主治腿痛轉(zhuǎn)筋膝腫。若是腰痛引起的下肢酸痛不適，還可加貼腰眼穴，此穴主治腰背酸痛，可益腎強(qiáng)腰。6~8小時之后，醒來撕掉，建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后下肢酸痛不適的癥狀可明顯緩解。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效。同時腰腎膏采用的

    2021-10-26
  • 腰腿酸痛快速緩解的方法

    腰部和腿部是支撐人體活動的關(guān)鍵部位，不管是走路還是跑步，都需要使用這兩個部位，這也使得腰腿疾病發(fā)作率比較高。腰腿疼痛的疾病成因有很多，比如長期因勞累勞損而產(chǎn)生的腰肌勞損病以及如腰椎間盤突出、腰背的筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等骨骼肌肉類疾病等。那么腰腿酸痛快速緩解的方法有哪些呢？接下來跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧！1、改變身體不良姿勢體態(tài)如果一個人長期久坐或者久站，或者不良姿勢體態(tài)如葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時間低頭看手機(jī)等等，這樣的習(xí)慣會讓腰椎正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，出現(xiàn)腰部筋骨酸痛不適。建議大家不要長時間保持一個姿勢，可以通過躺下放松以及適當(dāng)走動的方式來改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張酸痛不適。2、注意身體保暖長時間呆在空調(diào)房里，穿著清涼，這些貪涼習(xí)慣會影響筋骨問題，寒屬陰邪，若是寒濕之邪侵襲腰部，寒性凝滯，阻礙氣血運行，不通則痛，導(dǎo)致腰部筋骨肌肉的各種酸痛不適，寒性收引，使氣機(jī)收斂，表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮拘急，四肢腰椎屈伸不利。因此需要注意身體保暖工作，比如天氣寒涼時穿上保暖衣或者保暖褲，可以使用取暖設(shè)備，不要過度貪涼。3、適當(dāng)鍛煉，穴位按摩避免腰痛疾病的發(fā)生，應(yīng)量力而行的進(jìn)行運動，不要搬重物，避免長時間彎腰勞作從而造成對腰椎的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該做一些舒緩的運動如八段錦、太極拳等等，可以很好的緩解酸痛不適，患者還可以通過按摩穴位的方式緩解酸痛感，對穴位進(jìn)行點壓或者推拿是更專業(yè)有效的方法。4、穴位貼敷療法治腰腿酸痛，外帖膏藥比吃藥好，“穴位給藥”的方式見效更快?？梢栽囋囐N敷腰腎膏，通過穴位貼敷療法，貼敷于特定穴位，刺激相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)。腰腎膏全方以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋

    2021-10-26
  • 腰酸用什么藥有緩解的作用？

    現(xiàn)在人們生活節(jié)奏加快，作息不規(guī)律、長時間辦公、坐姿不良等等因素影響，使得很多人都會出現(xiàn)腰酸、腰痛、僵硬麻木等腰肌慢性損傷癥狀。這些表現(xiàn)里面腰酸是最輕的癥狀，所以常常容易被人忽視，但是即使只是酸也不能忽視，腰酸持續(xù)久了小心演變成筋骨慢性損傷，恢復(fù)起來就沒那么容易了，所以關(guān)注治療腰酸，調(diào)養(yǎng)筋骨顯得極為重要。那么，腰酸用什么藥有緩解的作用?有學(xué)者做過實驗，在人體保持坐姿時腰椎間盤上的負(fù)重約為軀干重量的3倍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于站立姿勢時腰間的負(fù)重。長時間的久坐，腰椎間盤的高負(fù)荷引起腰肌慢性損傷，進(jìn)而導(dǎo)致腰酸不適等癥狀的出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，又為命門之宅，所以腰最能反映腎氣命火的衰盛。臨床上，腰部狀況常為腎、命門的外象，如腰酸、腰膝無力，通常提示腎虛。腎主一身之陽氣，萬病皆損于一元陽氣。在養(yǎng)護(hù)調(diào)理腰部方面，需著重溫陽，以維持腎氣充足、氣血運行正常、經(jīng)絡(luò)通達(dá)的狀態(tài)。因此想要緩解腰酸應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽為根本治療準(zhǔn)則。腰酸用什么藥有緩解的作用?這里推薦大家使用腰腎膏，其源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效。腰腎膏采用扶陽穴位貼敷療法，貼敷穴位，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)。此外還在此基礎(chǔ)上結(jié)合“扶陽”理論體系，以溫補(bǔ)陽氣、溫通經(jīng)脈來調(diào)養(yǎng)筋骨，達(dá)到強(qiáng)壯筋骨的功效。腰酸時則可以將腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴，睡前貼，睡醒撕，輕松緩解腰部酸軟無力。除了貼敷藥膏，在日常生活中腰酸的患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)

    2021-10-26
  • 腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？

    你會不會感覺腰部經(jīng)常酸酸脹脹的痛？有時候還會伴隨著麻木、僵硬的表現(xiàn)？你要小心這是屬于慢性筋骨病。腰酸痛麻木多表現(xiàn)在久站久坐的人群，比如公司教師、交警、藥店店員、白領(lǐng)、IT從業(yè)者、司機(jī)等。為什么這類人群經(jīng)常出現(xiàn)腰酸痛麻木呢？腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？長期久站久坐，可使筋骨氣血運行不暢，久之可出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻之象。此時頸肩疼痛、腰腿酸痛、下肢麻木等癥會陸續(xù)出現(xiàn)；氣血瘀滯和經(jīng)絡(luò)受阻又可使體內(nèi)的五臟六腑失去濡養(yǎng)，以致臟腑功能發(fā)生異常，身體出現(xiàn)虛損。想要緩解這種酸痛麻木，除了日常注意活動下自己的筋骨外，還可以從腎出發(fā)來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。古語有云，“腰為腎之府”,腎虛者易致腰部扭閃和勞損從而出現(xiàn)腰酸背痛，腰脊不能俯仰等證候。腎精充足之時，腎臟得以濡養(yǎng)，反之則腰腿酸痛、頸肩僵硬“纏身”。因此緩解腰酸痛麻木，可以選擇穴位貼敷腰腎膏。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成，目前常被用作調(diào)理腎虛腰酸的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中含有肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛，適合店員、IT從業(yè)者等因久站久坐所致的腰酸腰痛，僵硬麻木等癥狀。使用上，建議在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。腰腎膏采用的是穴位貼敷療法，通過藥物對穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織，在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作

  • 腰酸痛不適有什么小方法緩解

    腰酸痛最常見的原因就是腰肌勞損。腰肌勞損多見于需要長時間維持坐姿或者站姿的人，由于肌肉疲勞，正確姿勢不能維持，逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢，腰椎正常生理曲線發(fā)生改變，氣滯血瘀，從而產(chǎn)生酸痛，活動受限，有時會伴有僵硬麻木、脹痛等表現(xiàn)。而活動受限一般是彎腰的時候會誘發(fā)更嚴(yán)重的疼痛癥狀，使得患者不敢彎腰。因此經(jīng)常久坐久站的人，要特別注意腰部肌肉的養(yǎng)護(hù)。那么在日常生活中腰酸痛不適有什么小方法緩解？腰酸痛可以用貼膏嗎？1、改變坐姿：許多人長期維持著不正確的坐姿，例如翹二郎腿、彎腰駝背等等。若是坐姿不正確，就會給腰部增加負(fù)擔(dān)，時間長了，腰部就會感到不適。所以正確的坐姿是非常重要的，我們在坐的時候最好脖子不要過于前傾，肩部放松，向后打開，將小靠枕放在椅子的靠背下方，能讓下背部保持一種自然的C字型曲線，避免因沒有支撐力而導(dǎo)致腰部長期緊張，造成勞損，同時膝蓋彎曲呈直角狀。2、活動腰部：上班族在辦公時最好也時常活動一下腰部，可以前后左右扭動腰部，使得腰部的壓力得到暫時的緩解，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，放松腰部的肌肉。也可以按揉腰部：直接將手指合攏分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，進(jìn)行上下緩慢揉搓，一直到感覺皮膚發(fā)熱為止。3、簡單拉伸操：我們在上班空閑的時候可以適當(dāng)?shù)刈鲎隼觳?，使得腰部肌肉得到放松。將雙腿直接盤到椅子上，保持正坐的姿勢，隨后雙手向后交握拉伸，做擴(kuò)胸運動。或者保持著坐姿，將雙腳伸直，向前進(jìn)行彎曲，做前屈運動。4、引體向上：現(xiàn)在小區(qū)都有一些健身器材，我們可以找一個單杠，雙手握緊單杠向上發(fā)力，這樣可以鍛煉腰部的力量。腰酸痛不適還可以貼敷膏藥來緩解，建議選擇腰腎膏外用敷貼，不需口服，簡單方便又能快速起效。中醫(yī)認(rèn)

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？

    誰的生活不是被一天的工作和緊張的學(xué)習(xí)填滿呢？辛辛苦苦工作一整天下來出現(xiàn)腰酸背痛也是常有的事，不少年輕人更是深有體會。為什么會總感覺腰部酸痛呢？腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？腰部肌肉酸痛不適就是中醫(yī)所說的腰痛，表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)的酸脹疼痛，有時候伴有腰背的麻木、扭轉(zhuǎn)不利。引起腰痛的原因分為外邪侵襲或氣滯血瘀、腎虧體虛。外邪侵襲主要是由于居處潮濕，或勞作汗出當(dāng)風(fēng)，衣裹冷濕，或冒雨著涼，或長夏之季，勞作于濕熱交蒸之處，寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛，侵襲腰府，造成腰部經(jīng)脈受阻，氣血不暢而發(fā)生腰痛。其次是腰部持續(xù)用力，勞作太過，或長期不正，或腰部用力不當(dāng)，摒氣閃挫，跌仆外傷，勞損腰府筋脈氣血，或久病人絡(luò)，氣血運行不暢均可使腰部氣機(jī)壅滯，血絡(luò)瘀阻而生腰痛。或是由于先天稟賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。腰部肌肉酸痛不適有什么辦法可以緩解嗎？1、注意防寒不要經(jīng)常居處在潮濕的地帶，勞作之后出了汗要及時擦干，不要就著汗直對著空調(diào)吹，也不要經(jīng)常冒雨著涼，特別是夏季，不要貪涼爽，喝冷飲、吃冰西瓜。這樣也會受風(fēng)寒濕邪的侵襲而場所筋脈拘急而發(fā)腰痛。2、要動不要靜日常生活中也建議大家不要經(jīng)常久站久坐，坐一會之后伸伸懶腰或者去做一些專業(yè)的腰部鍛煉的運動，都能對腰部起到保養(yǎng)的作用。不管是經(jīng)常開車的人，還是經(jīng)常坐在椅子上面辦公的人，可以給自己準(zhǔn)備一個舒適的靠墊，作為支撐，可以放松你的腰部日常處于的緊張狀態(tài)。3、穴位貼敷療法針對腎虧體虛所致的腰痛，可以通過補(bǔ)腎助陽，活血止痛來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，通過外敷膏藥刺激經(jīng)絡(luò)穴位來治療腰痛可以達(dá)到標(biāo)本兼治

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