秋季咳嗽，平常多吃哪些食物可以化痰止咳
秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié)，所以常有人問，秋天不冷不熱、秋高氣爽，為什么容易咳嗽？并且很多人一旦咳起來就停不下來，時(shí)常還會伴有濃痰，一口痰卡在嗓子里，怎么也咳不出來，想想就難受，下面咱們就來說一下平常多吃哪些食物可以化痰止咳吧。秋季咳嗽多發(fā)的原因原因有三。其一，秋季“燥邪”當(dāng)令，而肺“喜潤而惡燥”，故秋季“燥 邪”傷人最易傷肺。從而引發(fā)咳嗽。其二，秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大。一些容易過敏的人很容易被過敏原引發(fā)咳嗽。其三，秋季氣候忽冷忽熱，早晚溫差大，易發(fā)感冒。感冒后是很容易引發(fā)咳嗽咳痰的。那么平常多吃哪些食物可以化痰止咳呢？1、蘿卜燉豬肺：多吃蘿卜燉豬肺，能夠清熱化痰、止咳平喘，還有咳嗽了很久都沒有好、以及痰很多的人。2、玉米須煮橘皮：玉米須、橘皮各適量，加水煎服每日2次，可以止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。3、豆腐糖：豆腐糖可以止咳化痰平喘，把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。4、黃精冰糖：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。秋季多吃一些可以潤肺止咳化痰的食物是非常好的，不過對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰，最好還是盡早的服用藥物來進(jìn)行治療。化痰止咳還需連花清咳片對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰，連花清咳片有著明顯的。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。
