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  • 高血糖如何調(diào)節(jié)？

    高血糖是指超過正常范圍值的血糖水平，即空腹血糖值在6.1mmol/L以上，餐后2小時(shí)血糖值在7.8mmol/L以上。長期的高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)全身的血管和神經(jīng)產(chǎn)生破壞，使全身各個(gè)器官發(fā)生病變，所以調(diào)節(jié)血糖是非常有必要的！那么，高血糖要如何調(diào)節(jié)呢？跟小編一起從下文尋找答案吧！高血糖是生活中常見的一種疾病，那么高血糖如何調(diào)節(jié)呢？下面小編給大家整理了一些高血糖的調(diào)節(jié)方法，供大家參考。其一，要嚴(yán)格的控制飲食，控制每日總熱量的攝入，每日碳水化合物的攝入量要固定。同時(shí)適當(dāng)增加蛋白類以及蔬菜類食物的攝入量，避免油炸食物以及高糖食物的攝入。其二、身為高血糖的人群，應(yīng)根據(jù)自身年齡及體質(zhì)，每日?qǐng)?jiān)持適宜強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，如散步、體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅能提高生活質(zhì)量，還可以提高胰島感性，改善血糖及血脂水平。但需注意，血糖＜16.7mmol/L的患者要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡量保持30分鐘左右；若患者血糖明顯升高＞16.7mmol/L，則需暫緩運(yùn)動(dòng)。其三、對(duì)于高血糖患者，血糖明顯升高就要及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整降糖藥物，在市場(chǎng)上各類降糖藥中，桑枝總生物堿片就有著較好的口碑。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個(gè)以降糖金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)開展III期臨床研究的中藥，降糖明確。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，不僅對(duì)α-糖苷酶具有極強(qiáng)的抑制作用，對(duì)蔗糖酶和麥芽糖酶同樣具有抑制活性。在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥，臨床試驗(yàn)中經(jīng)過16周治療的患者的空腹和餐后血糖明顯降低。通過閱讀本文，相信大家對(duì)“高血糖如何調(diào)節(jié)”這個(gè)問題有了一定的了解了。小編結(jié)語：高血糖患者服用降

    2021-10-26
  • 高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實(shí)現(xiàn)？

    血糖過高會(huì)有引發(fā)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，患糖尿病的朋友因?yàn)橐葝u素抵抗的發(fā)生，自身代謝血糖的能力下降；長此以往，還會(huì)引起很多的并發(fā)癥。因此，對(duì)于糖尿病患者而言，控制血糖是每個(gè)患者的主要任務(wù)，其中較為常用的便是用藥物控制。2020年，國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)了桑枝總生物堿片的上市注冊(cè)申請(qǐng)。該藥的主要成份為桑枝中提取得到的總生物堿，是一款天然藥物。那么，桑枝總生物堿片作為天然降糖藥物的代表，糖尿病患者對(duì)于高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實(shí)現(xiàn)呢？下面先跟小編了解一下桑枝總生物堿片吧桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，是中國的原創(chuàng)降血糖天然藥物，是我國近十多年來首個(gè)獲批的降血糖新型中藥，適用于2型糖尿病。它于2020年3月17日正式獲批，其研究歷程，充分體現(xiàn)了“傳承精華，守正創(chuàng)新”的中醫(yī)藥發(fā)展理念，并且在上市當(dāng)年就進(jìn)入了國家醫(yī)保目錄，它的出現(xiàn)將使更多糖尿病患者在有效降糖的同時(shí)享受天然藥物帶來的多重獲益。高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實(shí)現(xiàn)？高血糖的控制借助桑枝總生物堿片實(shí)現(xiàn)，可以從兩個(gè)方面有所體現(xiàn)。第一，桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面，桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)，能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖，在頭對(duì)頭的實(shí)驗(yàn)對(duì)照中其效果與化藥相當(dāng)甚至優(yōu)于化藥?？墒固腔t蛋白指數(shù)降低1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二，桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取、分離、純化得到的有效組分，不僅可以精準(zhǔn)抑制糖苷酶，還具有增加胰島感性和胰島素分泌功能、刺激GLP-1分

    標(biāo)簽：高血糖的控制
    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片功效及作用如何

    在生活中我們應(yīng)該都聽過糖尿病這個(gè)詞，你對(duì)它真的了解嗎？糖尿病是以慢性血糖水平增高為特征的代謝性疾病，由于胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統(tǒng)的損害。作為中國首個(gè)原創(chuàng)降糖治療2型糖尿病的天然藥物，桑枝總生物堿片功效及作用如何呢？在我們了解桑枝總生物堿片的功效及作用如何之前，先來學(xué)習(xí)一下2型糖尿病的相關(guān)知識(shí)。提起糖尿病特征，很多人都能夠說出“三多一少”，即吃得多、喝的多、尿得多、體重減少這幾個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)。但是，這并非是糖尿病在初發(fā)階段的表現(xiàn)，特別是2型糖尿病的患者，大部分往往并不具備這些表現(xiàn)，這種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，就容易造成對(duì)疾病的忽視，延誤治療時(shí)期。為了及早的發(fā)現(xiàn)病情，守護(hù)健康，今天小編就來教給您一些判斷是否得了糖尿病的方法。是否得了糖尿病可以通過對(duì)餐后血糖和空腹血糖的測(cè)定來判斷。一般情況下，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L兩者滿足其一即可判斷為糖尿病。糖尿病前期包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損、糖耐量異常和兩者兼有三種?？崭寡恰?.1mmol/L，但<7.0mmol/L，是空腹血糖調(diào)節(jié)受損。 餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，是糖耐量異常。通常過度肥胖血糖偏高或是有糖尿病家族史的人群是糖尿病的高發(fā)人群，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己血糖給予更多的關(guān)注，定期測(cè)量，以便盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)加以控制和治療。如果確診為糖尿病，需根據(jù)自己的血糖水平在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物。桑枝總生物堿片作為治療2型糖尿病的新型天然藥物是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。桑枝總生物堿片（桑博恩）以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，可以抑制雙糖酶的分解，延緩碳水化合物在小腸的吸收，在降低餐前，

    2021-10-26
  • 哪種降糖藥比較安全？如何選擇降糖藥呢？

    糖尿病是常見病，高發(fā)病，一般是由于遺傳因素和環(huán)境因素互相作用而成。近年來，高熱量的膳食結(jié)構(gòu)和少運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代生活方式使得糖尿病的發(fā)病率日趨增長且發(fā)病年齡也更為年輕化。眾所周知，糖尿病是一種不能被徹底治愈的慢性病，一旦確診，降血糖就會(huì)成為生活中一個(gè)重要的課題。對(duì)于很多血糖超標(biāo)嚴(yán)重的糖尿病患者來說僅僅依靠控制飲食，很難達(dá)到快速穩(wěn)定的降糖效果，通常需要藥物的配合，那么治療糖尿病該如何選擇藥物？哪種降糖藥比較安全呢？下面就請(qǐng)跟著小編一起來尋找答案。哪種降糖藥比較安全？目前降糖藥的市場(chǎng)主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因?yàn)槌煞謫我唬L期服用對(duì)肝腎腸胃也會(huì)造成一定的損傷和刺激，而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機(jī)理不明確等缺點(diǎn)，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因?yàn)樘悄虿』颊咭话愣夹枰K身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會(huì)對(duì)身體造成損害。在這種情況下，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運(yùn)而生。桑博恩桑枝總生物堿片的降糖效果與安全性具體表現(xiàn)在哪些方面呢？桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對(duì)雙糖酶具有抑制活性，用于治療2型糖尿病，物質(zhì)基礎(chǔ)明確，質(zhì)量可控，靶點(diǎn)精準(zhǔn)。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個(gè)以降糖金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)開展III期臨床研究的中藥，降糖明確?！芭c原研阿卡波糖比較”和“與安慰劑比較”的兩項(xiàng)隨機(jī)雙盲臨床評(píng)價(jià)

    標(biāo)簽：哪種降糖藥比較安全
    2021-10-26
  • 吃什么緩解高血糖效果好，桑枝總生物堿片效果如何？

    隨著生活的富裕，衛(wèi)生宣教，人們對(duì)威脅健康的某些疾病關(guān)注越來越密切，這其中就包括高血糖。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。我們體內(nèi)熱量和糖分如果過高，會(huì)導(dǎo)致一系列的病變，非常影響身體健康。血糖高的直接惡果就是患上糖尿病，由于體內(nèi)的熱量和糖分太高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)，到最后沒有辦法進(jìn)行代謝，導(dǎo)致功能衰退，從而引起糖尿病。那問題來了，吃什么緩解高血糖效果好？桑枝總生物堿片效果如何？我們一起往下看。我們都知道，對(duì)于高血糖患者而言，飲食是有嚴(yán)格要求的，要低鹽低脂低糖，但是很多人喜歡吃高脂肪類的食物，雖然脂肪并不會(huì)直接引起體內(nèi)血糖升高，但是如果身體的脂肪變多之后會(huì)直接導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，甚至患上糖尿病。小編整理了一些對(duì)高血糖病人有幫助的食物，希望能幫到你們：1.苦瓜：苦瓜味極苦，性寒?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用，能降低血糖，對(duì)糖尿病有良好的防治作用。2.洋蔥：味甘、辛，性微溫。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。3.糙米粥：粗糧食物，含有的維生素和纖維素十分的豐富，對(duì)糖尿病人的治療能起到幫助作用。當(dāng)然，如果高血糖程度嚴(yán)重發(fā)展為糖尿病，單純的飲食控制，或者是運(yùn)動(dòng)往往就無法達(dá)到控制血糖的目的，需要配合使用藥物治療。那么，該如何選擇藥物，吃什么緩解高血糖效果好呢？在對(duì)中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進(jìn)行篩選，首次發(fā)現(xiàn)桑枝具有很強(qiáng)的糖苷酶抑制活性，在這個(gè)發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果——桑枝總生物堿片對(duì)于治療2型糖尿病，控制血糖具有較為顯著的效果。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與

    2021-10-26
  • 提高老年人免疫力的保健品有哪些

    隨著年齡的增長，人體器官的功能也在逐漸衰退，老年人會(huì)逐漸出現(xiàn)免疫力低下的癥狀，這樣便很容易受到病毒、細(xì)菌等的侵襲，所以提高免疫力對(duì)于老年朋友來說是很有必要的，那么提高老年人免疫力的保健品有哪些呢？從中醫(yī)的角度看老年人抵抗力低下，是因?yàn)闄C(jī)體元?dú)獠蛔?，五臟失調(diào)，陰陽失衡所導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為免疫力是調(diào)出來的，不是補(bǔ)出來的，上火了就需要瀉火，有虛才能補(bǔ)，只有陰陽平衡了才是正氣存內(nèi)的狀態(tài)，陰陽平衡很重要。很多人為了提高兔疫力，服用大量進(jìn)補(bǔ)食物，其實(shí)這種方法是非常錯(cuò)誤的！大量的進(jìn)補(bǔ)，會(huì)造成身體的不平衡，如果不把體內(nèi)多余的"濕和熱“排出，那么補(bǔ)的作用就起不到應(yīng)有的，反而會(huì)降低免疫力。人體的脾是運(yùn)化水濕的，我們進(jìn)補(bǔ)的食物都需要脾參與轉(zhuǎn)化成水谷精微成為身體可利用的物質(zhì)：脾不好了，就導(dǎo)致濕和熱存留在了體內(nèi)。如果我們不把濕跟熱去掉，那補(bǔ)的作用就起不到很好的。身體中有濕和熱相當(dāng)于背著一個(gè)包袱，把包袱清了、身體自然覺得有勁了。只有補(bǔ)瀉結(jié)合才能真正的固本！陰陽要平衡，補(bǔ)跟瀉也要平衡。健本人參固本口服液中茯苓、澤瀉丹皮三味藥利水滲濕、清瀉余火，把濕氣和熱氣排出體外，與人參、麥終、天冬、生地黃、熟地黃、山茱萸酒炙)、山藥七味藥材"補(bǔ)瀉結(jié)合"，補(bǔ)不足，瀉有余，補(bǔ)瀉結(jié)合才能真正的固本！人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來，故完美搭配組成了補(bǔ)瀉結(jié)合的人參固本口服液具有滋陰益氣的功效！不僅適用于氣虛的人群，也適合腎陰虛的人群來調(diào)理！通過上文的介紹，相信大家對(duì)于“提高老年人免疫力的保健品有哪些”已經(jīng)有所了解了，免疫力對(duì)于任何人來說都很重要，尤其是老年人，身體的各項(xiàng)機(jī)能由于年齡的增長在逐漸的衰退，只有調(diào)節(jié)好身體的免疫力，才能避免

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致身體虛弱如何調(diào)理

    由于現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣的改變，腎虛的癥狀已經(jīng)變得很常見了，腎虛常常會(huì)導(dǎo)致一些人腰膝酸軟、疲困乏力等身體虛弱的表現(xiàn)出現(xiàn)，那么腎虛導(dǎo)致身體虛弱如何調(diào)理呢？腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會(huì)引起腎上腺分泌激素減少，導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。食補(bǔ)之外還要做好藥物治療別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，食補(bǔ)確實(shí)在一定方面確實(shí)能夠增強(qiáng)藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭配，所以從物質(zhì)成本上來說要比藥物的成本高，而且食補(bǔ)想要達(dá)到一定的效果是需要較長時(shí)間的，從時(shí)間成本這一點(diǎn)來說也是不劃算的。所以藥物治療肯定也少不了，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組

  • 女性腎陰虛原因是什么如何調(diào)理

    腎虛最常見的兩個(gè)類型便是腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的發(fā)生不分性別，男女都有可能出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，對(duì)于腎陰虛的原因和調(diào)理方法很多人還不是很清楚，那么今天我們就來腎陰虛原因是什么如何調(diào)理？中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫(yī)范疇的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟，而更傾向于整體的生殖生長機(jī)能?，F(xiàn)在我們提腎多是針對(duì)男性而言，而對(duì)男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實(shí)際上，腎之于女子尤為重要，它與女子相伴一生。幼年：七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年：二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會(huì)到來，更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機(jī)能的作用。到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下：1、外感六淫：身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發(fā)各種疾病，傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，氣血生化無源，因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷：因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血，因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸：飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養(yǎng)失衡。5、房勞過度：過于頻繁，過度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品

  • 女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理

    進(jìn)入更年期的女性無論在身體上還是情緒上的變化都是翻天覆地的，不僅情緒波動(dòng)大，身體上的改變也是顯而易見的，下面就一起來看看女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說 ：“女子二七而天葵至，任脈通，月事以時(shí)下…任脈虛，天癸竭，腎臟衰?！边@說明，女性在50歲左右腎氣會(huì)逐漸衰弱，月經(jīng)會(huì)逐漸消失?！啊敝?，腎陰不足，天癸漸竭，若素體陰虛，或多產(chǎn)房勞傷腎耗精，或數(shù)脫于血致精血不足，復(fù)加憂思失眠，營陰暗耗，腎陰益虧，臟腑失養(yǎng)，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，遂發(fā)經(jīng)斷前后諸證。肝腎同居于下焦，乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木，易致肝腎陰虛或肝陽上亢。若腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，熱擾心神，神明不安，出現(xiàn)心腎不交；腎陰虛，精虧血少，不能上榮腦，出現(xiàn)腦髓失養(yǎng)等?？梢姼昶诘呐栽谟龅礁昶跁r(shí)會(huì)出現(xiàn)諸多方面的癥狀，比如：月經(jīng)紊亂：更年期最普遍同時(shí)也最為突出的一個(gè)癥狀表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂。女性朋友在到了更年期之后，月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。更容易疲勞：更年期的女性體能等也會(huì)有所下降，因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在這個(gè)期間女性一定要注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間的高壓工作，滿足充足的睡眠是非常必要的。睡眠質(zhì)量低下：更年期女性的睡眠質(zhì)量也會(huì)發(fā)生很大的改變，常常睡不好，多夢(mèng)、容易驚醒等，這在根本上是因?yàn)楦昶诩に夭▌?dòng)導(dǎo)致的，所以在更年期期間注重提高睡眠質(zhì)量非常的重要，尤其可以通過有效的體育鍛煉等來提升，因而在更年期期間注意合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性的健康意義也非常的大。針對(duì)于更年期的這些癥狀表現(xiàn)，建議使用健本

  • 老年人提高免疫力吃什么

    無論是哪一年齡段的人群都避免不了被疾病困擾，小到感冒發(fā)燒，大到腫瘤癌癥，而這些疾病的主要起因都是跟自身的免疫力降低有關(guān)，尤其老年人機(jī)體體能下降的厲害，所以更容易生病，那么想要老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力，是機(jī)體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現(xiàn)代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認(rèn)為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強(qiáng)體壯的，疾病早就找不上自己的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。中醫(yī)認(rèn)為人體所蘊(yùn)藏著的對(duì)疾病的抵抗能力―――正氣，即為免疫功能。《內(nèi)經(jīng)》云:“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”?？梢娬龤馐蔷S系人體正常生命活動(dòng)、抗御外邪及防治疾病的基本物質(zhì)。它的強(qiáng)盛與否關(guān)系著人體的生命活動(dòng)及疾病的轉(zhuǎn)歸。正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質(zhì)為基礎(chǔ)，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病、康復(fù)能力。與正氣對(duì)應(yīng)的邪氣是泛指各種致病因素，包括痰飲、水濕、瘀血、結(jié)石等病理產(chǎn)物性病邪，內(nèi)火、內(nèi)寒、內(nèi)濕、內(nèi)燥、內(nèi)風(fēng)等內(nèi)生五邪，外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食失宜、勞逸失度、各種外傷及繼發(fā)病因等。而老年人隨著年齡的增長，身體機(jī)能的下降，更應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，那么老年人提高免疫力吃什么？老年人可以服用對(duì)應(yīng)的中成藥物，比如健本人參固本口服液。人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，在六味地黃丸配比基礎(chǔ)上，增加了更加適合老年人服用的幾味藥材，不僅能養(yǎng)，還益肺脾之氣，故而能夠深層次的對(duì)陰虛及氣陰兩虛的病癥進(jìn)行調(diào)理。如果家里老人經(jīng)常服用六味地黃丸，不妨換成人參固本口服液，提高免疫力功效更全面，長期服用也沒有滋膩礙胃之嫌。此外，該口服液

    2021-10-26
  • 男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理

    更年期是中年向老年邁入的一個(gè)時(shí)期，女性更年期我們都知道，然而男性也有更年期你知道嗎？雖然說男性更年期的癥狀沒有女性那么明顯，但是也是需要調(diào)理的，那么男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理？一起來了解下吧。從中醫(yī)對(duì)男女生理年齡階段來看，男人在這個(gè)年齡段屬于七八?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：男人七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。這個(gè)“天葵”有專家認(rèn)為類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有：失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異，有些人不明顯，有人卻飽受折磨。男人更年期癥狀1、性能力下降雄激素水平的下降，導(dǎo)致出現(xiàn)減退、性活動(dòng)減少、勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質(zhì)量下降、睪丸萎縮等情況。男人更年期癥狀2、失眠、體力差隨著年齡增長，處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動(dòng)降低；容易失眠，甚至出現(xiàn)睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經(jīng)常感到腰酸腿軟等。男人更年期癥狀3、經(jīng)常出汗、心悸由于心血管老化，血管彈性變差、變硬、動(dòng)脈硬化等血管問題相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)失常，容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。男人更年期癥狀4、脾氣越來越大、更容易悲觀處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象；易患上抑郁癥，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對(duì)生活失去熱情的情況；甚至還會(huì)出現(xiàn)精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期該如何調(diào)理呢？淡菜燉肉：豬肉洗凈切成小塊焯炎備用，淡菜干焯水備用。將焯水后的豬肉、淡菜干放到鍋里，加入適量的水，放入姜片蓋上鍋蓋大火燒煮。水開后轉(zhuǎn)入中火，加入黃酒繼續(xù)燜煮約60

  • 老年人免疫力低下吃什么藥品

    老年人由于身體條件的限制，很多情況下都是疾病最“熱愛”的人群，所以我們發(fā)現(xiàn)很多疾病的易感人群都是老年人，這跟老年人免疫力差有很大關(guān)系，那么老年人免疫力低下吃什么藥品可以緩解呢？免疫力是人體自身的防御機(jī)制，負(fù)責(zé)識(shí)別和消滅外來入侵的任何異物，并且負(fù)責(zé)處理體內(nèi)凋亡細(xì)胞及突變感染細(xì)胞。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)識(shí)免疫的歷史悠久，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述，實(shí)開創(chuàng)了世界防病醫(yī)學(xué)的先河。《素問遺篇?刺》說：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學(xué)用樸素的語言論述了現(xiàn)代免疫學(xué)的主導(dǎo)思想。正氣代表了人體防御、抵抗病邪的能力，正與邪的斗爭(zhēng)普遍適用于疾病的發(fā)生、發(fā)展和終結(jié)的過程。中醫(yī)的正氣學(xué)說相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的免疫學(xué)說，從抗病能力這一角度講，正氣與人體免疫力這兩個(gè)概念的含義基本一致。中醫(yī)治病的原則多強(qiáng)調(diào)“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。說到扶正固本，那就不得不提健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效，對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更全面。方中天冬和麥冬皆入肺經(jīng)，和人參搭配在一起組成《人參二冬補(bǔ)氣方》，對(duì)存在氣虛，尤其是存在肺氣虛的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。除此之外，老年人在日常生活中還要注意以下幾點(diǎn)：1、常用溫水泡澡，并按摩腳部睡覺之前泡澡和

    2021-10-26
  • 更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整

    更年期是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的階段，也是因?yàn)樵陆?jīng)的變化，直到停經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)諸多的異常，失眠，睡不好就是很多女性在這個(gè)時(shí)期會(huì)有的表現(xiàn)，對(duì)于女性的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，那么更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整呢？中醫(yī)自古對(duì)女子的養(yǎng)生保健有獨(dú)到之處，雖然“內(nèi)經(jīng)”中沒有更年期一名詞，但是有詳細(xì)的類似更年期綜合癥的癥狀論述，更年期綜合癥如同于“臟躁癥”，臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》，曰：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！眿D女精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期，稱“孕悲”；發(fā)生在產(chǎn)后，則稱“產(chǎn)后臟躁”。所以本病就相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)所說的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整一、首先是身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵(lì)這個(gè)時(shí)期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時(shí)候，有時(shí)候她們是會(huì)發(fā)脾氣，但是千萬不要放在心上，應(yīng)該是要給予她們鼓勵(lì)，使得她們能夠平安的度過。二、學(xué)會(huì)自己去調(diào)節(jié)這個(gè)時(shí)期是非常正常的，這個(gè)過程也很正常，所以首先就是要消除自己的顧慮，端正自己的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)該有任何的恐懼，這個(gè)時(shí)期要樂觀一點(diǎn)，積極一點(diǎn)，這樣也是有利于預(yù)防這些綜合癥的發(fā)生，如果發(fā)生了，也是可以減輕這些癥狀，并且也容易治療。三、加強(qiáng)營養(yǎng)，多多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)這個(gè)時(shí)期的發(fā)生，是代表著身邊已經(jīng)在開始的老化了，所以就要多多的補(bǔ)充營養(yǎng)，多多的鍛煉身體，并且增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還需要保證好睡眠，這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對(duì)癥藥物調(diào)整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物，其是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀(jì)的女性不得不面對(duì)的一個(gè)事實(shí)就是更年期的到來，到了更年期意味著衰老慢慢襲來，原本年輕的面貌也會(huì)隨之改變，所以這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該注重調(diào)理，通過合理的方式來延緩機(jī)體衰老，那么，更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢？女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律，中醫(yī)認(rèn)為，女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。也就是說，過了49歲，女人就要開始進(jìn)入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法？笑口常開《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”中醫(yī)認(rèn)為，心緒淡泊安靜，身體的氣血才會(huì)順暢，身體的抗病能力也會(huì)增強(qiáng)，疾病就不會(huì)來打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以讓自己保持對(duì)生活的熱情和積極的態(tài)度，心態(tài)也就自然好起來了。熱愛運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)使人滿足，運(yùn)動(dòng)使人快樂。運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)永不過時(shí)的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善更年期貧血，強(qiáng)健骨骼，讓人容光煥發(fā)，精神抖擻。健康操、廣場(chǎng)舞、散步、太極等動(dòng)作比較舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以。切忌劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對(duì)健康不利的。飲食多樣化，就要學(xué)會(huì)合理搭配，營養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等，還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵；豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對(duì)補(bǔ)充雌激素，保養(yǎng)卵巢，緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，確實(shí)身體會(huì)有逐漸衰老的表現(xiàn)，在對(duì)抗衰老的過程中，作息合理尤為關(guān)鍵，通過每天睡眠時(shí)間充足這種方式能夠滿足身體需求，作息規(guī)律的情

  • 老年人增加免疫力吃什么呢

    很多老年朋友隨著年齡不斷的增長，身體的各項(xiàng)機(jī)能在不斷的下降，開始慢慢地衰退，因此很多老年人都會(huì)被各種疾病乘虛而入，所以提高免疫力是很有必要的，那么老年人增加免疫力吃什么？接下來，本文將為大家做出詳細(xì)的介紹，希望可以給各位提供一些參考和幫助。存在氣虛陰虛的老年人，免疫力都存在明顯的降低，氣虛陰虛的人一定要通過固本的方法來提高自身的免疫力。氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。包括元?dú)狻⒆跉?、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。人的生命活動(dòng)從根本上講就是元?dú)馍党鋈氲倪\(yùn)動(dòng)。氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。陰虛是中醫(yī)名詞，同陽虛相對(duì)。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火、火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊?。其科學(xué)定義為陰分不足，津血虧損，滋潤、榮養(yǎng)不夠的病理變化；因陰不制陽，也可出現(xiàn)陽相對(duì)亢盛的虛性機(jī)能亢奮的病理變化。中成藥人參固本口服液，具有滋陰益氣、固本培元的作用。全方由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬10味藥材組成，是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的衍化，既滋陰

    2021-10-26
  • 老年人提高免疫力吃什么好呢

    俗話說“家有一老，如有一寶”，如果這家中之寶出現(xiàn)什么問題，會(huì)牽動(dòng)全家人的心弦，所以老人的護(hù)理需要很細(xì)心很用心，而隨著年齡的不斷增加，老年人的身體機(jī)能各方面都會(huì)減弱，容易被其他疾病侵襲，這跟免疫力的下降無不有著很大的關(guān)系，那么老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力是人體自身的防御機(jī)制，負(fù)責(zé)識(shí)別和消滅外來入侵的任何異物，并且負(fù)責(zé)處理體內(nèi)凋亡細(xì)胞及突變感染細(xì)胞。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)識(shí)免疫的歷史悠久，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述，實(shí)開創(chuàng)了世界防病醫(yī)學(xué)的先河?！端貑栠z篇?刺》說：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學(xué)用樸素的語言論述了現(xiàn)代免疫學(xué)的主導(dǎo)思想。正氣代表了人體防御、抵抗病邪的能力，正與邪的斗爭(zhēng)普遍適用于疾病的發(fā)生、發(fā)展和終結(jié)的過程。中醫(yī)的正氣學(xué)說相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的免疫學(xué)說，從抗病能力這一角度講，正氣與人體免疫力這兩個(gè)概念的含義基本一致。中醫(yī)治病的原則多強(qiáng)調(diào)“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。怎樣保持陰陽平衡，正氣存內(nèi)?中醫(yī)認(rèn)為，有幾個(gè)方面需要注意：第一，順應(yīng)四時(shí)季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，及時(shí)增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動(dòng)和變化會(huì)損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時(shí)，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，可以適當(dāng)藥物調(diào)理。如果經(jīng)過上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過中藥進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液。人參固本口服液是純中藥制劑，通過“三補(bǔ)”，即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)

    2021-10-26
  • 老年人腎虛有什么方法調(diào)理呢

    腎虛是中醫(yī)的一種說法，指的是腎臟精氣陰陽不足，分為很多種類型，無論是哪一種類型，都會(huì)出現(xiàn)人體免疫力低下的表現(xiàn)，而老年人由于身體各項(xiàng)機(jī)能的減退，出現(xiàn)腎虛是遲早的事，那么老年人腎虛有什么方法調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為腎主宰著人體的發(fā)育、生長、生殖等，對(duì)于人體的重要性是顯而易見的，它是人體健康的重要保障之一。但是隨著年齡不斷的增長，人體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)隨之衰退，腎也逃脫不了這個(gè)厄運(yùn)，最為常見的腎虛這個(gè)時(shí)候就會(huì)乘虛而入了。而如果老人出現(xiàn)了腎虛，不但會(huì)出現(xiàn)腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等問題，自身的骨質(zhì)疏松等骨病問題也會(huì)變的更加嚴(yán)重，對(duì)老人的健康影響非常之大，因此盡快的調(diào)理是非常有必要的。不過需要注意的是，老年人出現(xiàn)腎虛大多是因?yàn)楸旧砟挲g變大而身體機(jī)能衰弱，再加上常年累積的問題而形成的，因此在對(duì)老人身體調(diào)理進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，切不可急于求成而使用大補(bǔ)的藥，怕老人家的身體一下子受不了而出現(xiàn)其他問題。所以對(duì)于老人家身體的調(diào)理，最好還是溫和、循序漸進(jìn)的進(jìn)行，定期去醫(yī)院做身體檢查，采用食補(bǔ)和藥理相結(jié)合的方法，對(duì)于腎虛的調(diào)理效果會(huì)比較好。日常生活中老人可以多吃一些益腎固精的食物，比如說黑芝麻、黑豆、羊肉、枸杞等，同時(shí)也要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，再搭配一些補(bǔ)腎益氣的中成藥，如健本人參固本口服液，對(duì)于老年人因腎虛引起的不適癥狀有很好的改善效果，且健本人參固本口服液還具有補(bǔ)氣、滋腎、益精等功效。人參固本口服液內(nèi)含人參、地黃、茯苓、天冬、麥冬等10味藥材，是由三才湯和六味地黃丸化裁而來，人參能大補(bǔ)元?dú)狻⑻於?、麥冬二冬能生津增液，潤肺止咳，因此人參固本口服液不僅能起到滋補(bǔ)腎陰的作用，還對(duì)有肺陰虛問題的人

    2021-10-26
  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向來是女性朋友不愿意面對(duì)的一個(gè)事情，因?yàn)橛捎诟昶诘牡絹恚缘纳眢w開始出現(xiàn)一些變化，身體各個(gè)系統(tǒng)的功能開始失調(diào)，女性開始變得敏感、睡眠不好，心情也變得異常暴躁，所以這個(gè)時(shí)候女性的免疫力開始降低。那么，更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關(guān)注的事情，下面大家就一起來看看吧。中醫(yī)學(xué)對(duì)女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！敝嗅t(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來的根本所在。人上了年紀(jì)以后，腎中精血會(huì)逐漸虧虛，出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀，而長期的腎虛、氣虛則能導(dǎo)致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細(xì)菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天氣變化、環(huán)境污染等，感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況，中老年人會(huì)經(jīng)常遇到。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強(qiáng)壯，樹干才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反復(fù)感冒，必須在補(bǔ)腎的同時(shí)兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。那么更年期女性如何提高免疫力呢？中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤燥為主，主要應(yīng)用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。當(dāng)然中藥調(diào)理要比飲食見效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，添加了人參、生地

    2021-10-26
  • 提高老年人免疫力吃什么

    免疫力低下的人不僅容易生病，并且病愈的速度也非常慢，尤其到了中老年以后，免疫力下降的速度尤其快。因此老年人提高免疫力是生活中的頭等大事，但是在這個(gè)過程中，不少人陷入誤區(qū)，甚至身體遭受損傷，那么，提高老年人免疫力吃什么？隨著年齡增長，身體各個(gè)器官處于不斷衰退的過程中，身體素質(zhì)快速下降，免疫力消失的速度超出了老年人的想象。免疫力是人體重要的生理功能，它猶如體內(nèi)“醫(yī)生”，不僅能保護(hù)人體免受病毒、細(xì)菌、污染物的攻擊，還能清除體內(nèi)雜質(zhì)及多余脂肪、膽等新陳代謝產(chǎn)物?？梢坏┻@位“醫(yī)生”自身受損，各種疾病便乘虛而入。中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，在中醫(yī)看來，“正氣”就好比人體當(dāng)中的免疫力。平常要想讓正氣存內(nèi)就要講究平衡，中醫(yī)認(rèn)為免疫力是調(diào)整出來的，不是補(bǔ)出來的，上火了就需瀉火，有虛才能補(bǔ)，只有陰陽平衡才是正氣存內(nèi)的狀態(tài)。怎樣保持陰陽平衡，正氣存內(nèi)?中醫(yī)認(rèn)為，有幾個(gè)方面需要注意：第一，順應(yīng)四時(shí)季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，及時(shí)增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動(dòng)和變化會(huì)損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時(shí)，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，第四，可以適當(dāng)藥物調(diào)理。如果經(jīng)過上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過中藥調(diào)理。提高老年人免疫力還應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧幉?，例如海參、靈芝、人參等。海參中的膠原蛋白及微量元素含量非常高，起到很好的壯陽補(bǔ)腎效果，這對(duì)提高老年人免疫力非常有效；長期食用靈芝能很好的提高老年人免疫力，靈芝中含有多糖體以及

    2021-10-26
  • 腎陰虛濕熱應(yīng)該如何調(diào)理怎么調(diào)理好

    現(xiàn)代人的生活方式多以“快”為準(zhǔn)，這樣的節(jié)奏很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，比如腎陰虛濕熱，而且現(xiàn)在腎陰虛濕熱體質(zhì)的人越來越多了，由此帶來的危害也不小，那么腎陰虛濕熱應(yīng)該如何調(diào)理怎么調(diào)理好呢？先來了解下什么是腎陰虛濕熱？腎陰虛濕熱主要臨床表現(xiàn)為五心煩熱、吃飯減少并且出現(xiàn)嘔吐清水的情況，口渴不欲多飲，小便黃赤，大便干結(jié)，潮熱盜汗，頭昏無力，有時(shí)還會(huì)耳鳴，還有男性可能會(huì)出現(xiàn)有遺精，陽痿，早泄等一系列癥狀。女性則可能會(huì)出現(xiàn)一些婦科方面的問題，例如月經(jīng)提前或推后，來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng)等一系列情況都可能是腎陰虛濕熱所導(dǎo)致的。那為什么會(huì)腎陰虛濕熱呢？包括以下幾個(gè)方面：一、長期的生病導(dǎo)致腎受到了損傷，致使腎陰液出現(xiàn)耗損；二、先天稟賦不足腎里的陰液比一般人的要少；三、也可能是或過度，導(dǎo)致的耗精傷陰；四、過度使用服用一些溫燥劫陰的一些東西；五、就是急性熱病之后，中醫(yī)講熱傷陰。六、就是情志內(nèi)傷，五志過極皆可化火，就好像情緒跌宕起伏。那要怎么調(diào)理好呢？這里就要提到健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參，地黃，熟地黃，山茱萸，山藥，澤瀉，牡丹皮，茯苓等中藥組成，由六味地黃丸衍化而來，既能滋陰，又能補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。主要可用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，腰漆酸痛或耳鳴，以及遺精盜汗，大便干燥等患者。里的諸藥相合不僅能養(yǎng)、益肺脾之氣，還可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。尤其是對(duì)一些有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺并伴有干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的患者可以優(yōu)先選之。此外，人參固本口服液還具有抗缺氧、抗疲勞、增強(qiáng)耐力、增強(qiáng)抵抗力、提高免疫。相比較起六味地黃丸來，同樣是作為補(bǔ)腎的藥品，六味地黃丸僅

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