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  • 立冬至，京萬紅準(zhǔn)備了防凍瘡三件套請注意查收

    11月5日，中央氣象臺發(fā)布暴雪橙色預(yù)警，6日東北大部分地區(qū)就迎來了大暴雪，多地氣溫更是出現(xiàn)了“斷崖式”下跌，局地降溫幅度超16℃。不少網(wǎng)友表示，南方的朋友還在穿短袖，北方的朋友已經(jīng)開始堆雪人、打雪仗了，這個立冬真是“冰火兩重天”呀。東北的朋友們對于這場猝不及防的大雪也是感到非常意外，明明昨天還是秋日落葉風(fēng)，一早起來直接切換成冬日限定皮膚，誰懂啊!?在南方的朋友還在吹著空調(diào)吃著冰棒的季節(jié)，東北的朋友已經(jīng)開始在寒風(fēng)大雪中瑟瑟發(fā)抖，著實(shí)在立冬之前就感受了一把天寒地凍。立冬是二十四節(jié)氣中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著冬季的開始。對于那些手腳反復(fù)長凍瘡的朋友來說，冬季可不是什么友好的季節(jié)，而是一個難熬的季節(jié)，因?yàn)橐坏竭@個時候他們的手腳就反復(fù)瘙癢、疼痛，有的人還會在耳廓、面部出現(xiàn)凍瘡。凍瘡是一種遇寒、潮而生的皮膚疾病，當(dāng)局部血液循環(huán)不良加之缺乏運(yùn)動、手足出汗、環(huán)境溫度過低等多方因素作用時就會生凍瘡。其實(shí)，寒冷是次要的，對于凍瘡的朋友來說，年年復(fù)發(fā)才是最難受的，那種好了舊疤又上新痕的感覺很是難忍，所以如何防瘡是他們急需解決的問題。三招防凍瘡，說再見并不難注意防寒保暖 一般，戶外環(huán)境過低時一定要注意防寒保暖，御寒的衣帽、手套不能少，有條件的室內(nèi)還是要安裝取暖的設(shè)施。尤其冬季洗臉洗手還是建議用溫水，工作或者勞動時要佩戴手套工作。保持衣物干燥 因?yàn)閮霪彽恼T發(fā)因素之一是環(huán)境溫度潮濕，所以要做到保持衣物、鞋襪的干燥，即使受潮也要及時更換，建議手足多汗的朋友注意這一點(diǎn)，勞動過后及時擦手擦腳，保持皮膚干燥。常備必需藥物 京萬紅軟膏可活血通絡(luò)、溫經(jīng)散寒，是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中的推薦藥物，具體使用方法也很簡單：只需涂抹于患處，揉搓

  • 霜降到，氣溫降，留神凍手腳備好京萬紅

    今日霜降，已是秋季的最后一個節(jié)氣，霜降意味著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差變化較大，冬天已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了，你感受到寒冷了嗎?內(nèi)蒙、東北等多個地區(qū)早就已經(jīng)提前供暖，為即將到來的冬天做好了準(zhǔn)備。霜降一到，原本熱鬧的大地多了一絲清冷感，蒼翠的綠葉被寒風(fēng)掃蕩，蟬鳴蟲叫也消失殆盡，霜降時節(jié)呈現(xiàn)給我們的是一種寂寥的美。霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是陽氣由收到藏的過渡，過了霜降，氣溫會越來越低，這個時候我們要注意防秋寒，尤其要注意手腳和胃部的保暖，一些有“老寒腿”毛病的老年人更要養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣。還有一些有冬季生凍瘡情況的朋友這個時候也要引起重視，因?yàn)樗禃r節(jié)，室內(nèi)外溫差比較大，尤其在北方，這個時候的溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度不等。一些在戶外待上一段時間的人們當(dāng)突然進(jìn)入室內(nèi)時，血液就容易在小血管發(fā)生淤積而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。所以，當(dāng)我們需要從寒冷的環(huán)境復(fù)溫時，一定要注意循序漸進(jìn)地升溫，不要著急，復(fù)溫過快得不償失。如果特別擔(dān)心冬天自己又會長凍瘡的話，就要掌握一些預(yù)防手段，不然來年冬天一樣是手和腳長滿瘡。首先要知道引發(fā)凍瘡的主要原因就是冷和濕。所以想要預(yù)防長凍瘡，也要從這兩方面入手，手腳的保暖就不用多說了，睡前泡腳人肯定是有益無害的，當(dāng)然，經(jīng)常揉搓手腳心，發(fā)熱也能改善末端血管的微循環(huán)狀況;易受凍的部位也可以涂抹京萬紅軟膏，對于凍瘡有著一定的預(yù)防和治療效果，京萬紅軟膏可活血通絡(luò)、消腫止痛，能夠有效改善肢體末梢血液循環(huán)。其次，通過涂抹京萬紅軟膏也能拔出寒氣，一天數(shù)次按摩手腳以促進(jìn)血液循環(huán)?？傊禋鉁伢E降，深秋寒氣襲人。年老體弱者更要預(yù)防疾病，尤其是凍瘡，注意根據(jù)溫度變化及時增添衣物，在預(yù)防感冒等小病的同時

  • 科學(xué)備藥抗病毒!多地疾控提醒：當(dāng)心，這些呼吸道常見傳染病

    近日，冷空氣“發(fā)力”，多地氣溫下降，北京、安徽等地最低溫已跌至個位數(shù)。時令深秋近，呼吸道病毒也在蓄勢待發(fā)。云南、福州、重慶、江蘇等地疾控部門發(fā)布健康提醒，呼吁廣大市民、在校師生提高防病意識，加強(qiáng)健康防護(hù)，最大限度預(yù)防流感等呼吸系統(tǒng)疾病的侵害。當(dāng)心，這些呼吸道常見傳染病秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，以下呼吸道常見傳染病要警惕：流感：主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適，體溫可達(dá)39~40℃，兒童的發(fā)熱程度通常高于成人?？捎形泛l(fā)熱，全身肌肉關(guān)節(jié)酸疼、乏力等全身癥狀明顯，伴有食欲減退。常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源。新冠病毒感染：潛伏期多為2～4天，主要表現(xiàn)為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等(多為中低熱、部分可為高熱);部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等;少數(shù)患者病情持續(xù)發(fā)展、出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)。呼吸道合胞病毒(RSV)感染：RSV感染是一種自限性疾病，可發(fā)生在人們的各個年齡段，以2歲以下的嬰幼兒為主，年齡較大的兒童為輔，當(dāng)成年人出現(xiàn)免疫力降低或出現(xiàn)缺陷時也會感染。RSV潛伏期通常為2-8天，向體外排毒可以持續(xù)1-3周。早期感染大部分局限于上呼吸道，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞等上呼吸道癥狀。呼吸道傳染病主要通過空氣、飛沫和近距離接觸等傳播途徑而引起感染。一般都有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，有的還有皮疹、腹瀉。人群對呼吸道傳染病普遍易感，尤其是兒童、老年人及抵抗力低下的人群。降低呼吸道病毒感染風(fēng)險，接種疫苗很重要每年接種疫苗，是預(yù)防流感等呼吸道疾病傳染最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式，可以顯著降低接種者疾病和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。專家提醒，尤其是醫(yī)務(wù)人員等高

  • 京萬紅提醒穿抹胸吃火鍋不僅像屠夫，還可能會被燙傷

    今天真的有被#千萬不要穿抹胸去吃火鍋#這條熱搜笑到崩潰，相信不少朋友跟小編一樣以為是一條安全科普的熱搜，點(diǎn)開一看卻被搞笑的圖片雷到，因?yàn)槟ㄐ丶訃沟脑煨驼娴暮芟裢婪颍芯W(wǎng)友拿出星爺在電影《凌凌漆》中扮演的屠夫一角進(jìn)行對比，簡直不要太形象，網(wǎng)友的朋友更是打趣道像剛從澡堂出來的，讓網(wǎng)友很是尷尬。相信有著姣好身材的女生都喜歡穿抹胸，因?yàn)檫@樣可以露出自己漂亮的鎖骨和優(yōu)越的天鵝頸，但是穿抹胸去吃火鍋卻別有一番景象，也不是什么明智之舉。首先，火鍋的氣溫很重，抹胸的材質(zhì)是很容易沾上火鍋的味道的，而且掛上顏色又很難清洗掉，其次，穿抹胸吃火鍋會很不方便，且不說戴上圍裙后既像屠夫又像賣魚的，單就是附身撈菜或者夾菜的時候，抹胸很容易沾到湯汁，就會很尷尬。不過之所以不建議穿抹胸吃火鍋，最重要的一點(diǎn)是安全系數(shù)很低，因?yàn)榛疱伒臏囟葴囟确浅８撸ㄐ赜质琴N身衣物，露出的肌膚很容易被湯汁濺到，燙到自己會非常難受，如果因此皮膚被燙的又紅又紫甚至出現(xiàn)水皰就得不償失了。不得不說，穿抹胸吃火鍋圍上圍裙真的很像屠夫，下菜的時候不注意還會被燙傷。建議大家在吃火鍋的時候可以選擇更寬松舒適的衣服，這樣不僅沒有束縛感，還不容易燙傷自己。當(dāng)然，真的被燙傷也不用擔(dān)心，及時用冷水處理被燙傷的部位，降低皮膚組織的溫度，根據(jù)燙傷的情況可以適當(dāng)延長沖洗的時間，擦洗之后再涂抹適量的京萬紅軟膏，可以緩解燙傷后火辣辣的疼痛感，減少感染，而且及時涂抹京萬紅軟膏還能使創(chuàng)面紅潤，有彈性，不易產(chǎn)生水皰，更不易留下疤痕。最后再說一句，火鍋雖好吃，但穿著抹胸去吃著實(shí)有點(diǎn)搞笑和尷尬，而且回頭率肯定會很高，不信你試試!

  • 新冠與甲流共同流行！專家：接種疫苗，科學(xué)用藥抗病毒

    近日，話題#全國都在咽喉炎嗎#引發(fā)很多網(wǎng)友關(guān)注和討論。同時，各地的發(fā)熱門診就診量也有明顯上升，主要是病毒或細(xì)菌感染所致。對此，多位專家表示，由于近期人員流動性明顯增大，可能導(dǎo)致呼吸道傳染性疾病發(fā)病率上升，尤其是新冠病毒感染和甲流，兩者可呈現(xiàn)共同流行的態(tài)勢。什么原因，致使出現(xiàn)新冠和甲流共同流行?“嗓子干、喉嚨疼，辦公室里咳嗽聲不斷，原來不止我這樣......”“全國都在咽喉炎”的話題，在網(wǎng)上引發(fā)很多網(wǎng)友留言討論。于此同時，各地的呼吸道感染及發(fā)熱病例數(shù)都有明顯的上升。有專家表示：“近期，發(fā)熱門診就診量確有增加，主要以呼吸道感染為主，出現(xiàn)了病毒感染和細(xì)菌感染共同流行的情況。絕大部分患者是感染了新冠病毒或流感病毒，流感則以甲流為主。”對于新冠與甲流共同流行的情況，專家分析，正值季節(jié)交替外加人員流動性和聚集性增加，同時一部分人沒有及時接種流感疫苗，感染甲流的概率就會增加;新冠病毒感染患者之所以增多，是與新冠病毒流行株中EG.5變異株占比呈上升趨勢有關(guān)?？辜琢髦涡鹿?，可用連花清瘟根據(jù)中醫(yī)“異病同治”的原則，新冠、流感都屬于“外感溫?zé)岵　狈懂?，因此在選方用藥時，可以針對共同的證型特點(diǎn)進(jìn)行治療。比如，作為新冠治療藥物為大眾所熟知的連花清瘟，就是感冒、流感、新冠都能使用的治療藥物。連花清瘟的組方匯聚了中醫(yī)兩千多年來治療溫病、疫病的經(jīng)典名方，以漢代的《麻杏石甘湯》、清代的《銀翹散》以及明代《溫疫論》中治疫病用大黃的治療經(jīng)驗(yàn)，三朝名方化裁而成，體現(xiàn)了“清瘟解毒、宣肺泄熱”的治法特點(diǎn)，針對感冒、流感和新冠引起的發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等“外感溫?zé)岵　卑Y候群，都能對癥治療。臨床研究也表明，連花清

  • 今年的中秋家宴不要預(yù)制菜，京萬紅教你安全出餐

    “海上生明月，天涯共此時?！币荒暌欢鹊闹星锕?jié)快要到了，除了春節(jié)，中秋可以說是比較受國人重視的一個節(jié)日了，這天，千里之外的游子也會歸家與家人團(tuán)聚，只為吃一頓團(tuán)圓飯!除去吃月餅外，家宴也是一個家庭張羅采買的“頭等大事”，除了可以預(yù)定餐廳和外賣，“預(yù)制菜”讓廚房小白也可以掌廚家宴，“秒出”各種菜品。如今越來越多的年輕人愿意用“懶人食材”讓自己掌廚團(tuán)圓飯，而預(yù)制菜的走紅讓廚房小白在家就能實(shí)現(xiàn)美食自由，而且烹飪起來省時、省事，易烹、即食的預(yù)制菜讓不少人在做飯這件事情上省力又省錢。中秋佳節(jié)，對于在外不能與家人團(tuán)聚的游子來說，餐桌上的中秋味道也是他們所記掛的，預(yù)制菜雖方便快捷，但還是有一些人不愿意買賬，除了缺少一些節(jié)日的儀式感，還因?yàn)轭A(yù)制菜品種有限，可選擇性較少。其次，由于受保存時間，烹飪方法的限制，口感上也差強(qiáng)人意。還有預(yù)制菜從產(chǎn)出到上桌，過程較長，安全性有待考究。對此，有的人表示，更愿意選擇自己采買下廚，在家里親手燒一桌拿手好菜，相聚一堂共享美食，讓家人大飽口福。但是，自己做飯也有一些安全隱患存在，烹飪不是過家家，一不注意很可能出現(xiàn)燒燙傷等意外傷害，所以用火用電都要注意安全!比如，在做飯、燒水時，鍋、壺里的水不要盛的太滿，以防止湯水沸騰后溢出造成意外熄火出現(xiàn)安全事故;還要做好防風(fēng)措施，避免有風(fēng)時，火焰被吹滅，造成漏氣;需要注意用氣不離人，避免熄火后天然氣大量噴出，不能及時處理，引發(fā)燃爆事故;燃?xì)庥猛旰髴?yīng)仔細(xì)檢查灶具，立即關(guān)閉閥門。以上措施做好也不要覺得萬事大吉，家里也要提前準(zhǔn)備好急救藥膏，在關(guān)鍵時刻化解燒燙傷的危害。國民藥膏——京萬紅軟膏可以緩解燒燙傷后皮膚出現(xiàn)的火辣辣的疼痛感，預(yù)防感染，促進(jìn)傷

  • 白云山達(dá)泊西汀片吃多久會有延時作用?勿失理智科學(xué)用藥

    雖說對于現(xiàn)在的男性來說，早泄已經(jīng)不是一個陌生詞匯了，但大部分男性為了自己的“尊嚴(yán)”還是選擇避而不談，甚至不愿意接受治療，這樣只會帶來不好的結(jié)果。因?yàn)檫@關(guān)乎到男性生殖健康，所以還是要及時治療，今天我們就來看看早泄藥物白云山達(dá)泊西汀片吃多久會有延時作用。白云山制藥總廠生產(chǎn)的，包裝印有一匹“紅馬”圖案的白云山鹽酸達(dá)泊西汀屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因?yàn)闃O小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精，適用于治療18-64歲男性早泄患者。關(guān)于白云山達(dá)泊西汀片吃多久會有延時作用這一問題，通常在服用藥物2-3個小時后達(dá)到體內(nèi)藥物濃度高峰，但1天之內(nèi)還可起到明顯效果，首次服用推薦劑量為30mg，建議男性在前1-3個小時服用(服用藥物時至少用一滿杯水送服)。早泄的危害男人深有體會，為了解決這一問題，很多男性在治療時很容易失去理智，因此，在治療上就會出現(xiàn)濫用藥物的現(xiàn)象。但是，多年的臨床實(shí)踐卻向人們敲響了警鐘：由于治療早泄的假冒偽劣藥品充斥市場，很多保健品濫竽充數(shù)，各種速效、等含有激素類的橫行于世，標(biāo)榜能達(dá)到吃一粒管三天的速效。殊不知，它們對身體的機(jī)能損耗是巨大的，稍有不慎，就會導(dǎo)致性功能喪失，嚴(yán)重情況下，甚至?xí)p害腎臟，造成不可逆的后果，所以千萬不能盲目用藥!以上就是關(guān)于“白云山達(dá)泊西汀片吃多久會有延時作用”這一問題的全部回答。有很多男性出現(xiàn)早泄是由心理因素導(dǎo)致的，因此除了藥物治療外，心理輔導(dǎo)也很重要，有條件可以和伴侶一起接受輔導(dǎo)，效果更佳。

  • 男子拍死隱翅蟲多處潰爛5天未愈?京萬紅來支招了

    近日，陜西寶雞一男子的隨意舉動卻讓自己的皮膚開始潰爛腫脹?到底是怎么一回事呢?　　原來秦先生在晚上睡前發(fā)現(xiàn)身上停留了幾只小蟲子，也沒多想就當(dāng)做是尋常的蟲子用手拍死了，然而第二天身體卻有了一些變化，起初只是紅印，秦先生以為是睡覺壓出來的就沒管，沒想到傷口逐漸惡化潰爛并腫脹疼痛，愈發(fā)嚴(yán)重后去了醫(yī)院，經(jīng)過檢查后被醫(yī)生診斷為隱翅蟲皮炎。好在，醫(yī)生開了藥，秦先生回到住所也用殺蟲劑給屋子好好清理了一番。只不過目前傷口還沒有完全愈合，還能看到明顯的水皰。秦先生通過此次經(jīng)歷還友情提醒大家遇到隱翅蟲不要用手接觸，若不慎接觸應(yīng)盡快使用堿性肥皂進(jìn)行清洗?！　　　∩钪形覀儠姷礁鞣N各樣的蟲子，尋常人也會像秦先生一樣條件反射的通過拍打、揉搓、壓碎等方式趕走飛蟲的“攻擊”，然而很多時候這樣不僅不能趕走蟲子，反而會給自身帶來一些“麻煩”，導(dǎo)致皮膚感染，腫脹、疼痛等，秦先生就是一個很好的例子?！　∑鋵?shí)像隱翅蟲這樣的蟲子是比較特殊的，它的出現(xiàn)跟家里的衛(wèi)生狀況差及室內(nèi)溫度高有很大的關(guān)系，如果家里有一些垃圾或者是腐壞的物質(zhì)，或者室內(nèi)的溫度過高、過潮，都有可能導(dǎo)致隱翅蟲的出現(xiàn)，所以盡可能保持家里的清潔衛(wèi)生，定期清理垃圾廢物。　　隱翅蟲釋放出的毒液是強(qiáng)酸，叮咬后的皮膚會出現(xiàn)紅腫，甚至還會出現(xiàn)膿點(diǎn)潰瘍。當(dāng)隱翅蟲落在皮膚上時，不要用手拍打或者揉搓，應(yīng)該輕輕吹掉或用其他物品將蟲子拿掉。一旦像秦先生一樣不小心被傷到，可以使用堿性的肥皂水中和毒液清洗皮膚，清理完后如果家里有京萬紅軟膏，可以涂抹以促進(jìn)皮膚傷口愈合、止痛的同時，也能夠預(yù)防感染，更重要的是及時涂抹還能預(yù)防留疤，早涂早輕松，然后再及時到醫(yī)院就診?！　　　∏叵壬慕?jīng)歷告訴

  • 杭州亞運(yùn)會進(jìn)入倒計(jì)時，京萬紅為亞運(yùn)健兒加油助威!

    為期16天的第19屆亞運(yùn)會將于2023年9月23日至10月8日在杭州舉行，目前已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時，據(jù)了解，本次亞運(yùn)會競賽項(xiàng)目將有40個大項(xiàng)，61個分項(xiàng)，481個小項(xiàng)，各國健兒也進(jìn)入了最后的沖刺階段。亞運(yùn)會也就是亞洲運(yùn)動會，是為促進(jìn)亞洲地區(qū)各國和地區(qū)之間的友誼、合作和文化交流，同時也為提高亞洲運(yùn)動水平，鼓勵人們積極參與到體育活動中而舉辦的盛會。亞運(yùn)會舉辦初期僅有9個國家和代表團(tuán)參加，比賽項(xiàng)目也是少之又少。自那以后，亞運(yùn)會每四年舉辦一次，如今已經(jīng)成為亞洲地區(qū)最重要的多項(xiàng)體育賽事之一。而杭州這次舉辦的亞運(yùn)會是繼1990年北京亞運(yùn)會、2010年廣州亞運(yùn)會之后，中國舉辦的第三次亞洲最高規(guī)格的國際綜合性體育賽事。當(dāng)前，亞運(yùn)圣火正在傳遞中，亞運(yùn)會的腳步也是越來越近了，各項(xiàng)賽前準(zhǔn)備工作正在有條不紊地開展，各國運(yùn)動員也在為爭奪金牌和榮譽(yù)而積極備戰(zhàn)。俗話說臺上一分鐘臺下十年功，勝利從來都不是唾手可得的，是需要運(yùn)動員們長期刻苦訓(xùn)練的，稍有不慎就會受傷，比較常見的就是擦傷、挫傷、扭傷等，其實(shí)對于這樣的運(yùn)動損傷，也不用過度緊張，只要掌握正確的處理方法，就可以幫助我們緩解疼痛、減輕傷害。運(yùn)動打好“預(yù)防針”，京萬紅建議運(yùn)動受傷后這樣做皮膚受外力摩擦所致的擦傷是最常見的運(yùn)動損傷。一般擦傷后可以用生理鹽水或消毒水清洗后簡單包扎，也可以在擦傷后涂抹京萬紅軟膏快速止血、止痛，同時能夠促進(jìn)傷口快速愈合，預(yù)防傷口感染。注意擦傷部位盡量不要沾水哦?？傊?，運(yùn)動過程中創(chuàng)傷不可避免，可以常備京萬紅軟膏為意外做準(zhǔn)備，除了可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，預(yù)防感染，京萬紅軟膏還可以抑制疤痕生成，堅(jiān)持使用抑制疤痕的效果越好。亞運(yùn)圣火正在傳遞，距離杭州亞運(yùn)會也僅有幾天的時間，京萬紅祝愿各位運(yùn)動

  • 開學(xué)季疾控發(fā)布緊急提醒，常備止咳用藥家長更放心

    九、十月份天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，又是一個開學(xué)季來臨，近期疾控部門發(fā)出提醒，要警惕秋冬季校園流感再度襲來?！吧瘾F回籠”請別放松，預(yù)防流感，就在當(dāng)下!90%的流感疫情暴發(fā)于校園，疾控提醒早預(yù)防流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒抗原性易變，傳播迅速，人群普遍易感。而兒童因免疫功能尚未完全發(fā)育，更易成為流感高發(fā)人群和高危人群。針對開學(xué)季預(yù)防流感以及其他常見呼吸道傳染病，疾控專家提出以下幾點(diǎn)建議：1.及時增減衣物，并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。2.打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染環(huán)境。3.要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。4.一旦出現(xiàn)流感樣癥狀及時就診。病毒潛伏期一般為1-7天，多為2-4天，流感病人要做好隔離。5. 每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施，一般來說流感疫苗接種后2-4周可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，因此，6月齡以上人群每年最好在當(dāng)?shù)亓鞲辛餍屑厩巴瓿闪鞲幸呙缃臃N，整個流感流行季內(nèi)也均可以接種，盡早接種疫苗就是盡早得到保護(hù)。對于孩子感染流感病毒后的臨床癥狀，專家介紹，說主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。流感咳嗽不停，及時用藥對癥治療因?yàn)榱鞲袀鞑ニ俣瓤臁魅灸芰?qiáng)，如果孩子被傳上流感并且出現(xiàn)咳嗽癥狀，及時用藥緩解癥狀就很重要，止咳化痰的藥物更是不可少。流感感染后的癥狀包括咳嗽、咳痰、發(fā)熱、咽痛等，其中咳嗽、咳痰是呼吸道感染最為明顯和常見的癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，流感患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀，主要是由于流感病毒侵襲，導(dǎo)致呼吸道局部組織損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生炎性分泌物刺激氣道，導(dǎo)致氣道高敏感性造成的。同時，炎癥反應(yīng)在提升氣

  • 臺風(fēng)“海葵”已減弱?京萬紅提醒殘余環(huán)流影響仍在繼續(xù)

    受第11號臺風(fēng)“?？庇绊?，我國臺灣、福建等地遭遇了超歷史記錄的暴雨襲擊，盡管目前臺風(fēng)已減弱為熱帶低壓，但并沒有“煙消云散”，“海葵”殘余環(huán)流帶來的降雨將會持續(xù)給廣東大部分地區(qū)、江西、湖南等地制造強(qiáng)降雨。臺風(fēng)“?？崩^9月4日在我國臺灣省臺東市沿海登錄后，5日又先后登陸福建、廣東地區(qū)，這些地區(qū)在臺風(fēng)的影響下都受到了不同程度的傷害，目前“海葵”已減弱為熱帶低壓，但是強(qiáng)度并沒有減弱，“?？睅淼暮罄m(xù)影響仍然不能忽視。其實(shí)，無論從強(qiáng)度還是個頭來看，“?？倍疾皇莻€大臺風(fēng)，而且“?？笔侨〈顺瑥?qiáng)臺風(fēng)“龍王”之后的新名字，好巧不巧，二者卻對福建情有獨(dú)鐘，尤其給福州帶來了嚴(yán)重風(fēng)雨影響。盡管，“?？钡顷懼髲?qiáng)度逐漸減為熱帶低壓，但是仍然給部分地區(qū)帶來了大暴雨。目前福州城區(qū)積水嚴(yán)重，罕見的強(qiáng)降雨，給當(dāng)?shù)卣Ｉa(chǎn)生活造成嚴(yán)重影響。連帶周邊部分地區(qū)也出現(xiàn)了滑坡、崩塌、泥石流、地面塌陷等。的確，臺風(fēng)發(fā)生時常伴有大暴雨等各種災(zāi)害，這些都是人力不可抗拒的，造成的人員傷亡也是我們要重視的，京萬紅在此提醒大家，注意防范雨量疊加造成滑坡、崩塌等地質(zhì)災(zāi)害的同時也要注意自身安全。提升防災(zāi)減災(zāi)的意識和能力很重要臺風(fēng)到來前家中要關(guān)好門窗，一些易被吹動的物品要及時加固，如果生活在危舊房屋或者低洼地區(qū)的人們要迅速撤離，同時檢查生活的環(huán)境中是否已經(jīng)切斷電路、爐火、煤氣等，以免造成燒傷等事故。臺風(fēng)到來時如果剛好開車可以就近開到地下停車場或者更為隱蔽的地方，避免在外逗留。如果人剛好在外面也盡量不要在臨時建筑物、廣告牌、大樹等附近避風(fēng)避雨。因?yàn)榇蟊┯昕赡軙形矬w傾倒的風(fēng)險，極易造成身體傷害。建議身邊常備京萬紅軟膏，在受到外傷等身體

  • 　　開學(xué)季=生病季?京萬紅告訴你要這樣備藥

    隨著漫長暑假的結(jié)束，各地高校已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)，同學(xué)們也在為開學(xué)做著各種準(zhǔn)備，除了手忙腳亂的補(bǔ)作業(yè)之外，為預(yù)防各種意外情況的發(fā)生，常備藥品也應(yīng)準(zhǔn)備起來，以備不時之需。開學(xué)是小朋友們的翹首以盼，也是不少家長的成功解放，當(dāng)家長朋友們在暗自慶幸家里的神獸終于回爐的時候，京萬紅提醒還是不能放松復(fù)學(xué)防護(hù)的準(zhǔn)備。畢竟中小學(xué)生的安全防護(hù)意識并不足，加之遇到感冒、發(fā)燒這樣的常見病更不知道該如何備藥，此時更需要家長擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，在做好安全防護(hù)提醒的同時，也可以為孩子提前做好全面的準(zhǔn)備。常備以下3類藥，開學(xué)不慌張感冒發(fā)燒藥物開學(xué)期間正值呼吸道傳染病的高發(fā)時期，也是三陽的流行期，所以可能會有流鼻涕、頭痛、咽痛、咳嗽等癥狀表現(xiàn)，因此要常備抗病毒、抗菌的藥物，同時也要做好個人防護(hù)，這樣不僅可以預(yù)防三陽，對于預(yù)防流感等其他呼吸道傳染病也行之有效。除了日常的防護(hù)要做到儲備足夠的口罩、消毒濕巾等，也可以多準(zhǔn)備一些免洗消毒凝露，這樣也可以在沒有水的情況下用來清潔雙手，減少污物和細(xì)菌的傳播，預(yù)防接觸感染。止瀉藥物當(dāng)周圍環(huán)境有所變化，或者是如果受到病毒感染，有些同學(xué)的機(jī)體會因著涼、水土不服等引起腹瀉，比如感染性腹瀉，化學(xué)刺激引起的激惹性腹瀉、病毒性腹瀉等。可以多準(zhǔn)備一些抗菌藥或者微生態(tài)制劑類藥物，不過建議大家切勿自行服用藥物，腹瀉癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。外傷藥膏新學(xué)期開始，新生入學(xué)免不了“遭受”一次軍訓(xùn)之苦：驕陽烈火，高強(qiáng)度訓(xùn)練，一不小心就容易出現(xiàn)曬傷或者磕碰擦傷。除此之外學(xué)校為了培養(yǎng)學(xué)生的勞動技能，也會開展很多的勞動技能課程，具有趣味性和實(shí)操性的烹飪課就受到不少同學(xué)的歡迎，然而在實(shí)踐的過程中免不了會有燒燙傷的風(fēng)險。解決上述

  • 糖尿病還有這些“姐妹病”！專家提醒要綜合應(yīng)對

    糖尿病是一種以高血糖為主要特征的代謝性疾病，是臨床常見的慢性病，需要長期堅(jiān)持治療?；剂颂悄虿?，通常沒有太多不適，大部分糖尿病患者也認(rèn)為只要把血糖控制好了就行了。其實(shí)，糖尿病往往合并代謝綜合征中的一種或多種，這些疾病容易引發(fā)糖尿病并發(fā)癥，“腐蝕”身體各個組織器官。因此，糖尿病需要綜合治療。高脂血癥和糖尿病是一對“姐妹病”“糖尿病患者除了表現(xiàn)為糖代謝異常之外，往往合并有其他相關(guān)代謝問題，其中最為常見的就是脂代謝問題，也就是指的高脂血癥?！笔仪f市人民醫(yī)院蔡靜教授介紹，糖尿病患者血液內(nèi)壞的血脂成分，比如低密度脂蛋白、甘油三酯的含量會明顯增加，而保護(hù)性的、好的血脂，即高密度脂蛋白會減少。同時，血脂異常是導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)生動脈粥樣硬化，引發(fā)心肌缺血、心梗、腦梗等心腦血管疾病的主要危險因素。為什么糖尿病患者容易血脂高?蔡靜教授介紹，不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，都會存在胰島素抵抗和胰島素相對不足。人體沒有足夠的胰島素來控制血糖，過量的血糖在血液中就會通過其他的代謝途徑轉(zhuǎn)化，其中最常見的就是血脂。所以醫(yī)學(xué)上也經(jīng)常會說，高脂血癥和高血糖像一對姐妹病，常同時存在。除了血脂異常之外，糖尿病患者還常常伴有高血壓、肥胖、高尿酸血癥、脂肪肝等，這些疾病都會使糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險、進(jìn)展速度以及危害程度顯著的增加。糖尿病治療需要進(jìn)行綜合管理糖尿病的治療強(qiáng)調(diào)個體化的原則。也就是說，要根據(jù)患者的年齡、病程、預(yù)期壽命、并發(fā)癥和合并癥嚴(yán)重程度等因素進(jìn)行綜合性的考慮。蔡靜教授指出，對于一些病程長、年齡大，已經(jīng)發(fā)生過心腦血管疾病，或伴有多個心腦血管風(fēng)險因素的糖尿病患者來說，我們必須要對多重危險因素綜合干預(yù)，才能顯著降低糖尿病

  • 開學(xué)在即，高溫持續(xù)，京萬紅讓你無懼軍訓(xùn)“烤”驗(yàn)

    假期余額告急，開學(xué)進(jìn)入倒計(jì)時，在這夏末初秋的時節(jié)，太陽依舊毒辣無情，強(qiáng)烈的紫外線很容易把皮膚曬黑曬傷，這對即將迎來軍訓(xùn)“烤”驗(yàn)的同學(xué)們可是一件無比頭疼的事。8月末9月初各個高校都開始了新生報道，這也意味著一年一度的軍訓(xùn)即將來到，有的地區(qū)其實(shí)已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)軍訓(xùn)了。但“秋老虎”兇猛， 有的地區(qū)還依然是40°的大太陽，一想到既要在烈日下站軍姿，還要忍受高溫對肌膚的刺痛，不少同學(xué)開始心里默默發(fā)抖，擔(dān)心會曬黑又曬傷的軍訓(xùn)的到來。的確，在軍訓(xùn)過程中，大家基本都暴露在陽光下，加之軍訓(xùn)的時長長達(dá)一周到半個月的時間，不管剛?cè)雽W(xué)時的你是多么的光彩照人，軍訓(xùn)會分分鐘把你從俊男靚女變成“大爺大媽”，一場軍訓(xùn)下來保證把你摧殘的媽都不認(rèn)識了!更有同學(xué)因?yàn)樵陉柟庀卤┞哆^久，出現(xiàn)曬傷甚或中暑的情況?？傊?，軍訓(xùn)場上，紫外線無處不在，裝備齊全了才不至于被曬的太慘。建議同學(xué)們在出門前提早20～30分鐘涂抹防曬指數(shù)高的防曬霜，每次涂大概一個硬幣的量，戶外暴曬時也要記得及時補(bǔ)涂。當(dāng)然也要注意軍訓(xùn)時的日常習(xí)慣，比如盡量佩戴帽子，不要輕易在陽光下摘帽子，如果感覺到身體不舒服及時報告教官休息緩解。而在做好防暑防曬的同時，我們也要做好曬后的修復(fù)工作。當(dāng)出現(xiàn)皮膚紅腫、癢痛等曬傷癥狀時，要及時幫助皮膚降溫，可以用涼水沖洗皮膚或者用濕冷的毛巾或者濕巾敷在曬傷的部位。有條件的同學(xué)也可以備上京萬紅軟膏這樣的外用消腫止痛修復(fù)曬痕的藥物，曬傷后使用可以快速止痛，緩解曬傷后皮膚出現(xiàn)的癢痛感，與此同時，京萬紅軟膏也是《日曬傷基層診療指南(2023年)》的推薦用藥，防曬的同時也能防止肌膚起皰脫皮，減少疤痕生成。使用時只需要在曬傷部位厚涂大約一個硬幣的厚度，隔天涂抹一

  • 深度分析連花清瘟治療感冒流感新冠的科學(xué)內(nèi)涵

    中藥連花清瘟作為治感冒、流感、新冠的有效藥物,已經(jīng)成為越來越多家庭的常備藥物。為什么連花清瘟既可用于普通感冒,又可以治療流感、新冠?其實(shí),這正是中醫(yī)藥治療優(yōu)勢的體現(xiàn)。異病同治 連花清瘟組方抓住疫病傳變規(guī)律中國古代有歷史記載的傳染病大流行有300多次,這些疾病的共同之處在于傳染性強(qiáng)、發(fā)病急、傳變快、癥狀相似,所以在中醫(yī)理論中統(tǒng)稱為“疫”病。流感、新冠正符合中醫(yī)對此類疾病的認(rèn)知。中醫(yī)藥最大的特點(diǎn)在于抓取疾病的共性規(guī)律,對流感、新冠這一類具有高傳染性、從口鼻入侵人體、臨床表現(xiàn)基本一致的病原體統(tǒng)稱為“疫毒”,新冠病毒和流感病毒都屬于中醫(yī)“疫毒”的范疇。因?yàn)椤耙叨尽鼻忠u人體的規(guī)律是一樣的,所以只要在來犯路線的關(guān)鍵隘口做好防范,就一樣可以阻斷敵人的進(jìn)攻。這個在中醫(yī)理論上有一個專用的名詞叫“異病同治”。連花清瘟是結(jié)合中醫(yī)藥兩千多年來瘟疫疾病發(fā)病規(guī)律,匯聚三朝名方化裁而成。以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方,汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗(yàn),體現(xiàn)了積極干預(yù)、整體調(diào)節(jié)的組方特點(diǎn)。按照中醫(yī)對外感病變的認(rèn)知,外邪入侵人體時,一開始患者會出現(xiàn)怕冷、鼻塞、噴嚏、流涕等癥狀,“銀翹散”可以疏散外邪,但是因?yàn)榱鞲小⑿鹿诰哂衅鸩〖?、傳變快的特點(diǎn),這一時間往往非常短暫。疾病進(jìn)一步發(fā)展后,患者會出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳吐黃痰等“肺熱”的表現(xiàn),“麻杏石甘湯”被譽(yù)為宣肺泄熱第一方,臨床應(yīng)用已有千年歷史。為了使邪毒盡出體外,除了宣肺泄熱一條途徑之外,遵循肺與大腸相表里的中醫(yī)理論,連花清瘟組方中加入了大黃通腑泄熱,使邪毒從腸道排出,宣肺與通腑雙管齊下,退熱不反彈且可以減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。除此之外,連花清瘟組方中還加入了

  • 三伏天養(yǎng)生潮，京萬紅解鎖冬病夏治的新玩法

    今夏三伏天可以看到不少人加入到了養(yǎng)生的隊(duì)伍中，好多人在三伏天里開始了“曬背”“灸”“貼三伏貼”的新型養(yǎng)生模式，除了老人、小孩，理療室的年輕人更是絡(luò)繹不絕。大家都在感嘆“三伏貼貼起來方便，貼完也不影響上班和生活，這波三伏養(yǎng)生熱潮真的值?！比?，醫(yī)院的門診貼三伏貼的人便開始絡(luò)繹不絕，上到耄耋老人，下到三歲孩童，這背后的原因其實(shí)是和冬病夏治，也就是中醫(yī)治未病的理念有關(guān)。伏天是介于二十四節(jié)氣中的小暑和立秋之間，是每年夏季氣溫最高、最潮濕悶熱的時候，也是自然界陽氣最足之時，三伏天養(yǎng)生是借助陽氣足這個外力，通過藥物貼敷法將敷貼貼在人體的相應(yīng)穴位上，利用人體毛孔的張開，將藥物滲透和吸收進(jìn)去，達(dá)到祛除人體的寒濕、治未病的目的。一些我們生活中的常見病，比如扁桃體炎、過敏性鼻炎、哮喘、小兒感冒等，以及一些虛寒性的疾病，如胃痛、關(guān)節(jié)炎、腎虛腰痛等都可以通過借用自然之“熱”、灸貼之“溫”、藥物之“辛”，而達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的目的。凍瘡居然也可以冬病夏治?是的!凍瘡特別適宜“冬病夏治”，而且凍瘡有一個規(guī)律，一年凍年年凍，反之只要一年沒凍，就再也不會生凍瘡了。凍瘡之所以會反復(fù)，根本原因還是機(jī)體氣血運(yùn)行不暢，而冬病夏治可以改善氣血運(yùn)行。因此在盛夏酷暑期間，不失時機(jī)地“冬病夏治”凍瘡，往往可以有意想不到的效果，甚至能夠達(dá)到根治的目的?！秲鰝嗅t(yī)診療指南(2022年版)》中的凍傷推薦用藥京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，在三伏天期間使用可有效改善肢體末梢血液循環(huán)，起到活血通絡(luò)、溫經(jīng)散寒的治療功效，以此來達(dá)到預(yù)防和治療的目的。具體做法為：在冬天容易發(fā)生凍瘡的部位涂抹大約3mm厚度的京萬紅軟膏，然后包裹保鮮膜2

    標(biāo)簽：
    2023-08-21
  • 科學(xué)抗衰老！八子補(bǔ)腎膠囊入選中國OTC品牌月宣傳品牌

    7月21日，由中國非處方藥物協(xié)會、中國醫(yī)藥新聞信息協(xié)會等聯(lián)合舉辦的“中國第六屆OTC品牌宣傳月”活動在云南昆明拉開帷幕，以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的專利藥物八子補(bǔ)腎膠囊憑借其在抗衰老研究方面取得的新成果入選OTC品牌宣傳月宣傳品牌。該活動以“護(hù)航公眾健康，信守放心品牌”為主題，始終堅(jiān)持權(quán)威性與公信力，聯(lián)合品牌企業(yè)、品牌連鎖、權(quán)威媒體等機(jī)構(gòu)共同履行責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，持續(xù)推動中國OTC品牌健康發(fā)展，選出百姓放心的品牌藥。抗衰老是近年來公眾關(guān)注度極高的話題。眼角的皺紋、松弛的皮膚、頭頂?shù)陌装l(fā)以及酸痛腰背等，都在提醒我們身體正在逐漸衰老。隨著年齡增長，人體的細(xì)胞和組織器官退化衰老，長期熬夜、吸煙飲酒、缺乏運(yùn)動以及壓力過大等不良生活習(xí)慣可能會加速衰老的過程。面對這些問題，生命科學(xué)領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者正在積極尋找有效的解決方案。八子補(bǔ)腎膠囊通過挖掘傳統(tǒng)中醫(yī)藥寶庫結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，在抗衰老及相關(guān)疾病防治研究方面取得新成果。中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論提出，“腎精虛衰”是衰老根本、“元?dú)馓澨摗笔撬ダ详P(guān)鍵、“形神耗損”是衰老表現(xiàn)的病機(jī)?；诖搜兄瞥鲅a(bǔ)腎抗衰專利中藥八子補(bǔ)腎膠囊，以菟絲子、枸杞子、五味子等八個補(bǔ)腎精的種子藥作為組方核心，加入生地黃滋腎陰，鹿茸、海馬等助腎陽，人參扶元?dú)?，全方具有補(bǔ)腎填精、燮理陰陽、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神的作用。近期，一篇題為《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》發(fā)表在國際藥學(xué)領(lǐng)域SCI期刊上《生物醫(yī)學(xué)與藥物治療》(biomedicine&Pharmacotherapy，影響因子7.419)。該研究結(jié)果顯示，八子補(bǔ)腎膠囊可改善自然衰老小鼠的記憶力和肌肉耐力，逆轉(zhuǎn)自然衰老小鼠增齡性的甲基化變化，顯著降低其DNA甲基化年齡并延長其健康壽命。這項(xiàng)研究首次揭

    標(biāo)簽：
    2023-07-24
  • 中醫(yī)外治法和冬病夏治的貼膏科學(xué)用法

    中醫(yī)外治法是歷經(jīng)數(shù)千年經(jīng)久不衰的疾病防治和養(yǎng)生保健手段，穴位貼敷療法則是常用的中醫(yī)外治法之一，在解除病痛同時亦能消除治療帶來的痛苦與傷害。冬病夏治則是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，對一些在冬季易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性治療，而在特定穴位貼敷膏藥成為防治一些冬季易發(fā)疾病的有效治療手段。從中醫(yī)外治到冬病夏治，我們都能看到膏藥的影子，而膏藥由于其攜帶方便、操作簡單、療效確切、應(yīng)用較為安全等特點(diǎn)，深受大家的喜愛。只是膏藥貼敷雖然操作簡單，但也是有講究的。使用貼膏劑，貼的時候要選準(zhǔn)所貼的位置，不能估摸著貼，否則會導(dǎo)致位置不準(zhǔn)，影響療效。一般來說，應(yīng)選擇最痛點(diǎn)或相關(guān)的穴位。其中，“哪里痛就貼在哪里”是大部分人長期以來的習(xí)慣性做法，但中醫(yī)認(rèn)為，按照穴位貼膏藥能發(fā)揮更大的藥效作用。下面，我們介紹幾種常見部位疼痛的貼敷穴位：1、頸肩部疼痛肩井穴：在肩胛區(qū)，第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)。大椎穴：位于第7頸椎棘突下凹陷中，頭低下最高處一般來說就是第七頸椎的棘突。2、腰部疼痛命門：在脊柱區(qū)，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。腰陽關(guān)：在脊柱區(qū)，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。腰眼：在腰區(qū)，橫平第4腰椎棘突下，后正中線旁開約3.5寸凹陷中。3、膝蓋疼痛內(nèi)、外膝眼(外膝眼即犢鼻穴)：屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中即為犢鼻穴。內(nèi)側(cè)凹陷即為內(nèi)膝眼。鶴頂：在膝前區(qū)，髕底中點(diǎn)的上方凹陷處。外用貼膏使用注意事項(xiàng)一款優(yōu)質(zhì)的膏藥，也并非人人都適合，以意事項(xiàng)，可要銘記在心。1、貼膏藥后，如果10分鐘左右感到被貼部位的皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、灼熱、刺痛感時，要趕緊揭掉。2、如果出現(xiàn)丘疹、水泡，自覺瘙癢劇烈，說明對此膏藥過敏，應(yīng)立即

  • 孕期缺鈣危害大，科學(xué)補(bǔ)鈣是關(guān)鍵！

    妊娠期牙疼、腿抽筋是怎么回事？很多人懷孕后擔(dān)心身材走樣，所以依然堅(jiān)持運(yùn)動保持身材。適量的運(yùn)動不僅可以控制體重，還可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)消化吸收，利于胎兒的健康發(fā)育。但如果運(yùn)動過度，不僅容易出現(xiàn)危險，還可能因?yàn)槌龊惯^多，使得身體缺水，造成身體中的鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)流失，身體機(jī)能紊亂，出現(xiàn)腿抽筋等問題。 妊娠期間，隨著胎兒一天天長大，準(zhǔn)媽體重也會逐日增加，加上有些孕媽媽懷孕期間的工作需要站立較長時間，這些原因都會加重孕媽媽腿部的負(fù)擔(dān)，使腿部的肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)，引發(fā)腿抽筋。 孕期寶媽需要攝入更多的營養(yǎng)素來支持自己的生理需求以及胎兒的生長發(fā)育。在這些營養(yǎng)素中，鈣被認(rèn)為是孕期非常重要的一個營養(yǎng)元素，它不僅關(guān)系到孕婦本身的身體健康，還與胎兒的骨骼發(fā)育密切相關(guān)。孕期缺鈣也會出現(xiàn)牙齒松動，抗齲能力降低等問題，出現(xiàn)牙疼、腿抽筋等情況。出現(xiàn)這種情況可能并不是鈣攝入量不足，而是我們吃的鈣沒有被吸收到骨。 近年來，研究的結(jié)果表明，維生素 K2 能改善骨組織代謝的失衡狀態(tài)，有促進(jìn)骨形成和抑制骨吸收的雙向調(diào)節(jié)作用。 因此要想讓我們吃進(jìn)去的鈣精準(zhǔn)補(bǔ)到骨骼中，就只有鈣、維生素D3和維生素K2三種營養(yǎng)素同補(bǔ),才能真正改善孕期的低鈣問題。 另外也要提醒孕媽媽們，補(bǔ)鈣不是越多越好，一定要注意科學(xué)搭配，不可盲目過量補(bǔ)鈣。

    標(biāo)簽：孕期缺鈣
    2023-04-10
  • 為愛而“腎”丨第十八屆世界腎臟日，與您同心守護(hù)腎友的明天！

    腎友，剛從疫情中脫身的弱勢群體，長期在隱秘的角落，飽受慢性腎病長年累月的侵蝕與疫情的沖擊，他們經(jīng)歷的這些痛卻極易被忽視......當(dāng)前腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的高發(fā)病率與高死亡率，腎臟疾病的全球死亡人數(shù)正在逐年攀升。為面對腎病防治的重大挑戰(zhàn)，并提高全社會對腎臟病防治的重視，在國際腎臟病學(xué)會（ISN）與國際腎臟基金聯(lián)合會（IFKF）的提議下，每年3月的第二個星期四被定為世界腎臟日。針對此次“人人享有腎健康——關(guān)愛高風(fēng)險人群，預(yù)防意外腎損傷”的世界腎臟日主題，從3月9日起至3月17日，復(fù)星醫(yī)藥攜手復(fù)星健康、復(fù)星基金會，堅(jiān)持以患者為中心，聯(lián)合學(xué)科專家，為廣大腎病患者帶來“為愛而腎”主題活動。提供優(yōu)質(zhì)、有效、便捷、線上線下結(jié)合的公益醫(yī)療服務(wù)。讓廣大民眾認(rèn)識腎臟、了解腎臟、關(guān)愛腎臟，為人人享受腎臟健康助力，為健康中國助力。01 腎病知識科普名醫(yī)大講堂-患教直播特輯腎有其事，未雨綢繆，復(fù)星健康世界腎臟日-患教直播特輯，由三甲名醫(yī)，將腎臟健康一一說給你聽。解鎖更多腎病難題綜合科普，帶你了解關(guān)于 CKD、CKD-MBD、腎性貧血、腎病營養(yǎng)、鉀代謝紊亂、腎病綜合征等一系列的腎病問題。智腎寶典+腎友教室腎友該如何運(yùn)動、日常飲食有什么禁忌？家人得了腎病，我該做些什么？腎病后，還能運(yùn)動健身嗎？......進(jìn)一步提高廣大群眾對于慢性腎臟病的認(rèn)識，破解腎病相關(guān)疑問，幫助患者早診斷、早治療。02 患者的來信聆聽生命故事、關(guān)注患者所需給予他們無限的愛，讓我們一起傾聽真實(shí)的腎友故事。腎臟病患者SHPT調(diào)研現(xiàn)狀發(fā)布關(guān)注腎臟疾病及其并發(fā)癥，帶你了解繼發(fā)性甲狀旁腺亢進(jìn)癥（SHPT）診療現(xiàn)狀。03 腎病知識科普醫(yī)生問答FAQ+互動問答挑戰(zhàn)抗擊腎病，必須是醫(yī)患協(xié)力才能共同完成的目標(biāo)，腎病患者最

    標(biāo)簽：復(fù)星健康
    2023-03-08
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